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Spaterapia Material Teórico Responsável pelo Conteúdo: Prof. Me. André Nessi Revisão Textual: Prof.ª Dr.ª Selma Aparecida Cesarin Massagem com Bambu • Introdução; • Breve História da Técnica de Massagem com Bambu; • Indicações; • Contraindicações; • Sequência Prática da Massagem com Bambu. • Conhecer e discutir a histórias sobre a Massagem com Bambu; • Entender a leitura em diversos prismas que, normalmente, estão ligados entre a prática da massagem com Bambu e ações na estética, na beleza e no bem-estar, em ambiente Spa, ligados à respectiva época na qual foram desenvolvidos e sua importância para os frequentadores Spazianos. OBJETIVOS DE APRENDIZADO Massagem com Bambu Orientações de estudo Para que o conteúdo desta Disciplina seja bem aproveitado e haja maior aplicabilidade na sua formação acadêmica e atuação profissional, siga algumas recomendações básicas: Assim: Organize seus estudos de maneira que passem a fazer parte da sua rotina. Por exemplo, você poderá determinar um dia e horário fixos como seu “momento do estudo”; Procure se alimentar e se hidratar quando for estudar; lembre-se de que uma alimentação saudável pode proporcionar melhor aproveitamento do estudo; No material de cada Unidade, há leituras indicadas e, entre elas, artigos científicos, livros, vídeos e sites para aprofundar os conhecimentos adquiridos ao longo da Unidade. Além disso, você tam- bém encontrará sugestões de conteúdo extra no item Material Complementar, que ampliarão sua interpretação e auxiliarão no pleno entendimento dos temas abordados; Após o contato com o conteúdo proposto, participe dos debates mediados em fóruns de discus- são, pois irão auxiliar a verificar o quanto você absorveu de conhecimento, além de propiciar o contato com seus colegas e tutores, o que se apresenta como rico espaço de troca de ideias e de aprendizagem. Organize seus estudos de maneira que passem a fazer parte Mantenha o foco! Evite se distrair com as redes sociais. Mantenha o foco! Evite se distrair com as redes sociais. Determine um horário fixo para estudar. Aproveite as indicações de Material Complementar. Procure se alimentar e se hidratar quando for estudar; lembre-se de que uma Não se esqueça de se alimentar e de se manter hidratado. Aproveite as Conserve seu material e local de estudos sempre organizados. Procure manter contato com seus colegas e tutores para trocar ideias! Isso amplia a aprendizagem. Seja original! Nunca plagie trabalhos. UNIDADE Massagem com Bambu Introdução Considerando que a ideia central desta Unidade é mostrar como a prática da Massagem com Bambu ou Bambuterapia é uma prática que vem crescendo nos melhores SPAs no Brasil e no mundo, destaca-se que, desde os povos antigos, o Bambu era um recurso de utilização diária, desde uso como copo para bebidas, até diversos recursos de utilidade doméstica. Entretanto, nosso propósito aqui é sua uti- lização para proporcionar o bem-estar e a modelagem corporal, além de sensação de leveza após a prática Figura 1 – Recursos materiais para prática da massagem com bambu Fonte: Acervo do conteudista Breve História da Técnica de Massagem com Bambu A Bambuterapia ou Bamboo Massage é uma terapia moderna para as pessoas frequentadoras de SPAs, as quais chamamos de Spazianas, que procuram alterna- tivas para proporcionar bem-estar corporal, aliando-as aos tratamentos estéticos, muitas vezes utilizada também para modelagem corporal. Você sabia que essa técnica é utilizada como procedimento terapêutico, apresen- tando excelentes resultados? Podemos citar como ação para problemas como flacidez, gordura localizada e celulite, devido a suas propriedades relaxantes, drenantes, modeladoras e tonifican- tes, entre outras. A técnica de Massagem com Bambu, Bamboo Massage ou Bambuterapia, foi idealizada pelo Fisioterapeuta e Terapeuta corporal francês Gil Amsallem, no ano de 2003, na França, quando de sua primeira apresentação em um grande Congres- so Internacional na Europa. 8 9 E le se dedicou a diversas terapias ocidentais e orientais e se interessou pelos rolos de bambu com a ideia de fazer deles uma extensão dos dedos das mãos. Importante! Em diversos países do Oriente, até os dias de hoje, o bambu é um ótimo recurso para construção doméstica, alternativa e sustentável, além de uso de materiais para o dia a dia, como utensílios domésticos. Assim, alguns SPAs no Oriente, na Europa e na América aproveitam esses recursos como ornamentação dos ambientes de massagens. Você Sabia? Figura 2 Fonte: Getty images De acordo com Amsallem, os resultados da Técnica variam de acordo com a sua aplicação, que pode ser drenante linfático, modelador ou, até mesmo, relaxante. Para determinar o tipo de resultado, a metodologia de aplicação da Técnica varia entre firmeza e suavidade, na qual a pressão exercida no momento da massagem vai influenciar diretamente na energia e nos fluídos corporais. É conhecido mundialmente o uso do Bambu como instrumental doméstico, desde construções rápidas e sustentáveis, até o uso como copos, talheres, ou os famosos hashi, pelos povos orientais, mas foi neste século que começou, com rápido cresci- mento, a utilização em ambientes em SPA, por meio dos cortes, permanecendo um “gomo” ou copo, para uso em áreas pequenas na massagem, ou vários “gomos”, para deixar o bambu mais comprido, para áreas grandes serem massageadas. Com essa possibilidade, a prática com massagem foi ganhando roteiro e respos- tas fisiológicas e psicológicas, nascendo, assim, a prática da massagem com Bambu. No Brasil, a Técnica foi apresentada durante o Congresso Científico Internacio- nal de Estética, em agosto de 2016, em São Paulo. Com sua presença no Brasil, a massagem com Bambu cresceu, rapidamente, com presença quase certa em todos os melhores SPAs Urbanos. 9 UNIDADE Massagem com Bambu A Técnica da Massagem feita com bambus pode ser aplicada e indicada para tratamento do rosto e do corpo. Os bambus são parecidos com varetas e, pelo seu formato, adaptam-se ao corpo humano, podendo por isso ser aplicados em toda a sua extensão. A Bambuterapia pode ser associada às outras terapias para potencializar seu efeito como, drenagem linfática, acupuntura, shiatsu e reflexologia, entre outras, possibilitando a harmonização corporal da pessoa, já que quando há um problema na estética, geralmente, é resultado de um desequilíbrio energético. Quando falamos ou pensamos em massagem, não há como desconsiderar o órgão na qual ela será aplicada: a pele. Com várias estruturas e desempenhando diversas funções, segundo Abramo e Esteves (2016, p. 32-3) “A pele também atua como órgão sensorial, aliás, o maior e mais importante, por abrigar na derme receptores sensitivos cutâneos, responsáveis pela mediação das sensações de mudanças de temperatura, tato, pressão e dor”. Segundo Nessi (2019, p. 76), massagem pode ser definida como: Um conjunto de manobras e manipulações realizadas com riqueza de movimentos através das mãos e aplicadas sobre o corpo humano com ob- jetivos como: preventivo, higiênico, terapêutico, desportivo, psicológico, educacional, relaxante, clínico e estético. De forma metódica e ordenada. Por intermédio da massagem, temos a oportunidade de transmitirmos energia, intenção, promover o relaxamento, além também do bem-estar, uma vez que, se- gundo Fritz (2002 apud FURLAN, 2016, p. 102): “De alguma maneira, a pressão, a velocidade, a vibração e a temperatura do toque, trazem sensações e experiências, fisiológicas ou comportamentais, como prazer, alegria, dor, tristeza e saudade”. Podemos dizer sobre a importância do toque ao ser humano, bem como a ex- tensa gama de interpretações cabíveis à sensação de ser tocado. O toque exerce também uma função social, como afirma Fritz (2002), e preci- samos ser tocados para sobreviver. O toque é uma fome que precisa ser saciada, não apenas para o bem-estar, mas para a própria essência de nossa sobrevivência.O procedimento dura em média uma hora, em ambiente adequado para prática da Técnica, com iluminação baixa, com música suave e agradável. O Bambu deve ser aplicado de maneira leve, com a correta pressão, para que o cliente não sinta nenhum tipo de desconforto. Inicia-se a massagem pelos pés, na sequência, em todo o corpo, incluindo frente, costas e lado, e se finaliza no rosto da pessoa. Podemos afirmar que o objetivo da Bambuterapia é promover aquecimento local, mobilização dos tecidos da região massageada, tonificação celular, desinto- xicação, estímulo da circulação venosa, renovação celular, vasodilatação e mode- lagem corporal. 10 11 No Brasil, muitas vezes os SPAs estão localizados em locais urbanos, em que não podem ser oferecidos banhos em piscinas, em banheiras e o uso de recursos termais, mas nos quais os clientes podem usufruir de técnicas naturais, manuais e instrumentais. A Bambuterapia é um recurso instrumental ideal, que compõe o kit bambu para prática com doi s copos ou “gomos” pequenos e largos, dois “gomos” finos e duas “hastes” compridas. As indicações da prática da Massagem com Bambus são semelhantes a todas as indicações para todas as práticas de Massagens que vão, por meio de movimentos como deslizamentos, favorecer o retorno venoso. É importante recurso instrumental para prática em SPAs. Assim, as contrain- dicações estão associadas ao que o sangue venoso pode levar e espalhar pelo organismo, quando em um determinado ponto está estagnado ou com infecção ou inflamação. Indicações • Promove o relaxamento muscular; • Auxilia na diminuição da dor (efeito analgésico); • Indicado para redução de HLDG; • Diminui a celulite presente; • Melhora o quadro de flacidez; • Esti mula os órgãos de eliminação; • Auxilia na modelagem corporal; • Gestantes (após o 1° trimestre com autorização/indicação médica); • Desintoxicação, oxigenação e nutrição do tecido; • Bem-estar psicológico. Figura 3 – Masssagem com bambu, promove o relaxamento muscular Fonte: Acervo do conteudista 11 UNIDADE Massagem com Bambu Contraindicações • Neoplasias; • Trombose; • Diabetes descompensada; • Problemas renais; • Reumatismos (em desenvolvimento e/ou fase aguda); • Insuficiência cardíaca congestiva; • Edema agudo no pulmão; • Infecções; • Dores agudas. • Baixo peso corporal (menos de 50 quilos). Sequência Prática da Massagem com Bambu Separe material como: • Lençol de cobrir a maca de massagem; • Lençol para cobrir cliente; • 3 toalhas de rosto; • Touca para cabeça; Figura 4 – Vamos a prática Fonte: Acervo do conteudista 12 13 • Óleo de Massagem; • Bolsa para aquecimento dos Bambus; • 1 Cubeta média; • Álcool à 70%; • Kit de Bambu. Prática da Massagem com Bambu Receb er o cliente e posicionar em Decúbito Dorsal. Figura 5 – Cliente deitada de barriga para cima Fonte: Acervo do conteudista MMII – Membros Inferiores 1. Lubrifi car toda a região a ser massageada; 2. Desliz amento com um bambu em toda a extensão medial da perna/coxa; 3. Deslizamento com um bambu em toda a extensão lateral da perna/coxa; 4. Deslizamento em três tempos; 5. Deslizamento com dois bambus em a toda extensão medial de toda per- na/coxa; 6. Deslizamento com dois bambus em toda a extensão lateral de toda per- na/coxa; 7. Deslizamento rápido e curto com um bambu; 8. Percussão com dois bambus/copos na região da coxa; 9. Repetir todo procedimento no membro inferior direito. 13 UNIDADE Massagem com Bambu Figura 6 e 7 – Deslizamento com um bambu em toda a extensão medial da perna/coxa Fonte: Acervo do conteudista Abdômen Posicionar-se frente ao lado esquerdo do abdômen: 1. Lubrificação de toda a área do abdômen; 2. Dividir o abdômen da cicatriz umbilical para região axilar e da cicatriz umbilical para a região da virilha. Realiza de um lado e do outro o desliza- mento com um bambu, primeiro para cima, e depois para baixo; 3. Deslizamento com bambu curto, iniciando abaixo da cicatriz umbilical e chegando até acima da pubiana; 4. Deslizamento com dois bambus de forma alternada, para o centro do abdômen; 5. Percussão suave sobre o abdômen. Membros Superiores – MMSS 1. Lubrificação em toda a extensão da área a ser massageada; 2. Deslizamento suave com um bambu do punho até a região axilar; 3. Deslizamento com um bambu curto, na palma da mão; 4. Percussão na palma da mão; 5. Deslizamento amplo na região interna do antebraço, com o braço em ab- dução, mão em supinação; 6. Deslizamentos curtos e rápidos; 14 15 7. Repetir todo o procedimento no Membro Superior Direito. Decúbito Ventral MMII – Membros Inferiores 1. Lubrifi car toda a região a ser massageada; 2. Deslizamento com um bambu em toda a extensão medial da perna/coxa; 3. Deslizamento com um bambu em a toda extensão central perna/coxa; 4. Deslizamento com um bambu em toda a extensão lateral da perna/coxa; 5. Deslizamento em três tempos; 6. Deslizamento com dois bambus em toda a extensão medial de toda per- na/coxa; 7. Deslizamento com dois bambus em toda a extensão lateral de toda per- na/coxa; 8. Deslizamento rápido e curto com um bambu; 9. Percussão com dois bambus/copos na região da coxa; 10. Repetir todo o procedimento no Membro Inferior Direito. Exemplo da prática da massagem com dois bambus na região posterior per- na/coxa: Figura 8 e 9 – Deslizamento com dois bambus em toda a extensão medial de toda perna/coxa Fonte: Acervo do conteudista 15 UNIDADE Massagem com Bambu Glúteos 1. Lubrificação da área; 2. Deslizamento com dois bambus; 3. Deslizamento na linha inferior glútea; 4. Deslizamento em três tempos; 5. Deslizamento suave com um bambu em toda a região externa do glúteo Dorso 1. Lubrificação geral na região das costas; 2. Deslizamento curto com um bambu na região lombar; 3. Deslizamento unilateral com um bambu sobre a região dos músculos pa- ravertebrais; 4. Deslizamento curto e rápido com um bambu em todo o dorso, da lombar para a cervical; 5. Deslizamento com dois bambus pequenos no trapézio para cervical; 6. Deslizamento com dois bambus suaves da região cervical até a região lombar; 7. Percussão em toda região dorsal alta. Movimento de percussão realizada com bambus na região alta das costas: Figura 10 – Percussão em toda região dorsal alta Fonte: Acervo do conteudista 16 17 Material Complementar Indicações para saber mais sobre os assuntos abordados nesta Unidade: Livros Tendência em Spa: Bambuterapia FURLAN, V. L. A. Tendência em Spa: bambuterapia. In: PEREIRA, M. F. L. (org.). SPATERAPIA. São Caetano do Sul: Difusão, 2013. Cap. 4 – O livro Spaterapia aborda a Bambuterapia, além da breve história, a higienização, a conservação do material, o Bambu e, também, as principais indicações e contraindicações. Bambuterapia NITZ DE CARVALHO, E.; RODRIGUES, P. A.; GELSI, T. A. Bambuterapia. São Caetano do Sul: Yendis, 2009 – O livro Bambuterapia apresenta um breve resumo da história do bambu, noções de anatomia e fisiologia humanas e a descrição das manobras dessa nova terapia. Massagem Antiestresse – Uma abordagem teórica e prática para o Bem Estar NESSI, A. Massagem Antiestresse – Uma abordagem teórica e prática para o Bem Estar. 5ª Edição. São Paulo,Phorte Editora. 2010. Uma leitura importante para compreender a história da massagem, seus efeitos fisiológicos, suas indicações e contraindicações além das explicações sobre os movimentos e seus benefícios. The Art and Science of SPA and Body Therapy FOULSTON, J. The Art and Science of SPA and Body Therapy. London, United Kingdon, SEM Publishing, 2012. Este livro The Art and Science of SPA and Body Therapy orienta cuidadosamente os leitores através dos princípios de análise corporal, tratamentos de calor e água, aplicação de máscaras e outros recursos naturais, técnicas de massagem e aplicações naturais. Explicando de forma acessível estas terapias e sobre a ciência de Spa, será um complemento para esta unidade. 17 UNIDADE Massagem com Bambu Referências ABRAMO, A; ESTEVES, P.C. A pele – Princípios básicos de anatomia e fisiolo- gia. In: BORGES, F. Terapêutica em Estética: conceitos e técnicas. São Paulo: Phorte, 2016. ALTMAN, N. Healing springs: the ultimate guide to taking the waters: from hidden springs to the world’s greatest SPAS. Vermont: Inner Traditions/Bear & Company, 2000. CREBBIN-BAILEY, J.; HARCUP, J. W.; HARRINGTON, J. The Spa Book: The Official Guide to Spa Therapy. London: Cengage Learning EMEA, 2005. FURLAN, V. L. A. Tendência em Spa: bambuterapia In: PEREIRA, M. F. L. (org.). SPATERAPIA. São Caetano do Sul: Difusão, 2013. Cap. 4. MOREN, S. A. SPAS e salões de Beleza. Terapias Passo a Passo. São Paulo: Cengage Learning, 2009. NESSI, A. História dos SPAS. p.29-33. In: PEREIRA, M. F. L. Spaterapia. São Caetano do Sul: Difusão Editora, 2013. NESSI, A. Massagem Recreativa. In: Recreação Total. AWAD, H.A.A.; PIMEN- TEL, G.G.A. 2ª edição. Várzea Paulista, SP: Fontoura, 2019. NITZ DE CARVALHO, E.; RODRIGUES, P. A.; GELSI, T. A. Bambuterapia. São Caetano do Sul: Yendis, 2009. PEREIRA, M.F.L. SPATERAPIA. São Caetano do Sul: Difusão Editora, 2013. PORTER, R. The Medical History of Waters and SPAs. Introducion. Med. Hist. Suppl. London n. 10, p. vii-xii, 1990. SMITH, M.; PUCZKO, L. Health, Tourism and Hospitality: Spas, Wellness and Medical Travel. Nova Iorque: Routledge, 2014. WILLIAMS, A. SPA bodywork: a guide for massage therapists. London: Lippincott Williams & Wilkins, 2006. 18
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