APOSTILA DA DISCIPLINA TECNICA DE SPA

Prévia do material em texto

Terapia Alternativa e 
Técnicas de Spa
Professora Especialista Thays Garcia Ravazzi 
Reitor 
Prof. Ms. Gilmar de Oliveira
Diretor de Ensino
Prof. Ms. Daniel de Lima
Diretor Financeiro
Prof. Eduardo Luiz
Campano Santini
Diretor Administrativo
Prof. Ms. Renato Valença Correia
Secretário Acadêmico
Tiago Pereira da Silva
Coord. de Ensino, Pesquisa e
Extensão - CONPEX
Prof. Dr. Hudson Sérgio de Souza
Coordenação Adjunta de Ensino
Profa. Dra. Nelma Sgarbosa Roman 
de Araújo
Coordenação Adjunta de Pesquisa
Prof. Dr. Flávio Ricardo Guilherme
Coordenação Adjunta de Extensão
Prof. Esp. Heider Jeferson Gonçalves
Coordenador NEAD - Núcleo de 
Educação à Distância
Prof. Me. Jorge Luiz Garcia Van Dal
Web Designer
Thiago Azenha
Revisão Textual
Beatriz Longen Rohling
Caroline da Silva Marques
Carolayne Beatriz da Silva Cavalcante
Geovane Vinícius da Broi Maciel
Jéssica Eugênio Azevedo
Kauê Berto
Projeto Gráfico, Design e
Diagramação
André Dudatt
Carlos Firmino de Oliveira
2022 by Editora Edufatecie
Copyright do Texto C 2022 Os autores
Copyright C Edição 2022 Editora Edufatecie
O conteúdo dos artigos e seus dados em sua forma, correçao e confiabilidade são de responsabilidade 
exclusiva dos autores e não representam necessariamente a posição oficial da Editora Edufatecie. Permi-
tidoo download da obra e o compartilhamento desde que sejam atribuídos créditos aos autores, mas sem 
a possibilidade de alterá-la de nenhuma forma ou utilizá-la para fins comerciais. 
 Dados Internacionais de Catalogação na Publicação - CIP 
 
V252t Ravazzi, Thays Garcia 
 Terapia alternativas e técnicas de SPA / Thays Garcia 
 Ravazzi. Paranavaí: EduFatecie, 2022. 
 88 p. : il. Color. 
 
 
 
1. Medicina alternativa. 2. Cuidados pessoais com a saúde. 
 3. Massagem terapêutica. I. Centro Universitário Unifatecie. 
 II. Núcleo de Educação a Distância. III. Título. 
 
 CDD: 23 ed. 615.15 
 Catalogação na publicação: Zineide Pereira dos Santos – CRB 9/1577 
 
 
 
UNIFATECIE Unidade 1 
Rua Getúlio Vargas, 333
Centro, Paranavaí, PR
(44) 3045-9898
UNIFATECIE Unidade 2 
Rua Cândido Bertier 
Fortes, 2178, Centro, 
Paranavaí, PR
(44) 3045-9898
UNIFATECIE Unidade 3 
Rodovia BR - 376, KM 
102, nº 1000 - Chácara 
Jaraguá , Paranavaí, PR
(44) 3045-9898
www.unifatecie.edu.br/site
As imagens utilizadas neste
livro foram obtidas a partir 
do site Shutterstock.
AUTORA
Professora Thays Garcia Ravazzi 
● Tecnóloga em Estética e Cosmética pela UNICESUMAR; 
● Especialista em Estética corporal a 10 anos no mercado; 
● Especialista em Acupuntura pela EBRAMEC; 
● Professora do curso Tecnologia em Estética e Cosmética na UNICESUMAR; 
● Presidente da Associação das Esteticistas do Paraná (APEPR). 
CURRÍCULO LATTES: http://lattes.cnpq.br/3961114457267886 
APRESENTAÇÃO DO MATERIAL
Seja muito bem-vindo (a)!
Prezado (a) aluno (a), se você se interessou pelo assunto desta disciplina, isso já é o 
início de uma grande jornada que vamos trilhar juntos a partir de agora. Proponho, junto com 
você, construir nosso conhecimento sobre terapias alternativas e técnicas de spa. Ou seja, 
iremos conhecer as diversas técnicas mais utilizadas dentro do universo das terapias de spa.
Na unidade I começaremos a nossa jornada pela história da massagem e como foi a 
sua trajetória até chegar nos dias de hoje, o quanto ela foi importante para diversas etnias e 
como ela auxiliou em diversos tipos de patologias. Ainda você irá descobrir que com o decorrer 
dos anos e por influência de várias etnias surgiram várias modalidades de massagens.
Durante a unidade II, você irá conhecer o conceito de Spa e suas diversas técnicas 
que podem ser associadas dentro dos procedimentos ofertados dentro de um spa. Ainda 
nesta unidade, veremos que o conceito de spa hoje pode ser oferecido de diversas formas, 
inclusive a domicílio. 
Depois na unidade III, veremos os diversos tipos de banhos e como eles podem 
auxiliar em tratamentos de diversas patologias. Os banhos podem ser desenvolvidos 
conforme a necessidade do paciente e associados a outros tratamentos como aromaterapia 
e cromoterapia.
E para finalizarmos, chegamos a nossa última unidade, durante a unidade IV iremos 
conhecer o Cone Chinês, uma técnica que auxilia no tratamento de diversas patologias 
acometidas no canal auditivo, porém não se limita somente ao ouvido, conseguimos alinhar 
os chakras através da queima dos cones sobre os chakras.
Aproveito para reforçar o convite a você, para junto conosco percorrer esta jornada 
de conhecimento e multiplicar os conhecimentos sobre tantos assuntos abordados em 
nosso material. Esperamos contribuir para seu crescimento pessoal e profissional.
Muito obrigado e bom estudo!
SUMÁRIO
UNIDADE I ...................................................................................................... 3
Holismo e Massagem Relaxante Clássica
UNIDADE II ................................................................................................... 23
Associações Terapêuticas para Spa
UNIDADE III .................................................................................................. 44
Termalismo
UNIDADE IV .................................................................................................. 64
Cone Chinês
3
Plano de Estudo:
● Conceitos e Definições de Holismo e massagem relaxante;
● História da massagem;
● Efeitos fisiológicos da massagem;
● Principais modalidades de massagem.
Objetivos da Aprendizagem:
● Conceituar o holismo e massagem;
● Estabelecer a importância da visão holística;
● Entender os efeitos fisiológicos da massagem;
● Compreender as diversas modalidades de massagem.
UNIDADE I
Holismo e Massagem 
Relaxante Clássica
Professora Especialista Thays Garcia Ravazzi 
4UNIDADE I Holismo e Massagem Relaxante Clássica
INTRODUÇÃO
Olá, Prezado (a) Aluno (a), nesta primeira unidade de nosso material didático, será 
abordada a importância do holismo durante a sua jornada da vida e trabalho, como essa 
visão você irá se diferenciar no mercado e melhorar seus resultados, independente da área 
que for atuar, principalmente na área de Spa.
Iremos conhecer a história da massagem, e como ela progrediu durante os séculos, 
até os dias de hoje, se tornando conhecida mundialmente e muito apreciada pela população.
Durante a nossa trajetória, você irá conhecer todos os efeitos fisiológicos da 
massagem e como ela traz benefícios físicos e mentais para o seu paciente. Não podendo 
esquecer das indicações e contraindicações da massagem.
Finalizaremos a unidade conhecendo as mais diversas técnicas de massagens 
encontradas no mercado hoje em dia.
Espero que se encante e desfrute ao máximo desse módulo.
5UNIDADE I Holismo e Massagem Relaxante Clássica
1. CONCEITOS E DEFINIÇÕES DE HOLISMO E MASSAGEM RELAXANTE
Com o ritmo frenético do dia a dia, acabamos deixando de lado o autocuidado, 
e olhando menos para si. Isso ocorre muito principalmente com pessoas que trabalham 
na área da saúde, pois passam o dia cuidando e resolvendo problemas dos pacientes e 
acabam não praticando o autocuidado.
E o que isso tem a ver com o tema que iremos abordar agora? A resposta é tudo. O 
cuidado holístico com o paciente é muito importante, porém se o profissional não tiver esse 
olhar em primeiro lugar para ele mesmo, estará incapacitado de cuidar do próximo.
O termo holismo vem da palavra holos do grego clássico e significa todo, inteiro e/
ou completo. Se refere ao modo de pensar em que é ignorado o olhar para si ou para coisas 
singulares, ignorando outras partes, mas sim olhar o contexto geral integrando todas as 
partes e focando nas relações como um todo (PEZZINI, 2017).
Esse olhar determina que as coisas necessitam de um olhar de forma generalizada, 
e não de forma isolada. Essas práticas são encontradasna área da saúde e principalmente 
em terapias de spa, em que o profissional desde o início da sua formação acadêmica já é 
ensinado a ter esse olhar global em seus atendimentos.
O cuidado Holístico está ligado à compreensão da ligação entre o homem-natureza-
cotidiano, esses três elementos devem estar em harmonia para manter um corpo saudável. E, 
por isso, volto a afirmar para você caro aluno (a), em primeiro lugar tenha um olhar holístico 
sobre você, e reveja se você consegue se conectar com a natureza e com sigo mesmo. Quando 
você, profissional, está energeticamente equilibrado, fica muito mais fácil cuidar do outro.
6UNIDADE I Holismo e Massagem Relaxante Clássica
Esse cuidado holístico nem sempre foi levado em consideração pelos profissionais, 
somente em 1980, esse paradigma de relação entre o homem e a natureza ganhou força 
nas questões ambientais, abalando os alicerces da ciência reducionista. Com o passar 
dos anos esse conceito foi transferido para outras áreas principalmente na área da saúde, 
relacionando as partes com o todo indivisível do ser humano. (PEZZINI, 2017).
Hoje, o holismo é o um conceito primordial dentro da saúde, e muito forte dentro 
de clínicas de estética e spas, em que milhares de pessoas buscam esses serviços e com 
maior frequência nos últimos anos, pois a medicina reconheceu que as terapias integrativas 
e complementares, são grandes aliados em tratamentos de diversas patologias.
Diante disso, tanto para o tratamento quanto para a prevenção da doença, uma 
abordagem holística se torna importante, pois é capaz de restabelecer o equilíbrio integral, 
dos sistemas corporais simultaneamente e, assim, restituir a saúde e o bem-estar do 
paciente (MACHADO; MARCIANO e SAHD, 2021).
Para que o terapeuta consiga trabalhar de forma globalizada respeitando o conceito 
do holismo, ele precisa estar em harmonia com a natureza durante a sua rotina de trabalho.
Existem inúmeros profissionais que deixaram de usar produtos 100% industrializados 
e passaram a buscar terapias complementares, ecológicas, cosméticos orgânicos e 
metodologias ligadas a natureza como: geoterapia (uso de argilas), pedras, bambus, chás, 
óleos essenciais, óleos vegetais, manteigas, recursos retirados da natureza que conectam 
o ser humano à natureza de forma respeitosa (PEREIRA, 2013).
Pessoas que trabalham com tecnologia de ponta não podem trabalhar de holística? 
Na verdade, podem e devem trabalhar de forma integrativa, utilizando os recursos 
tecnológicos e ao mesmo tempo trazer cosméticos naturais conforme a necessidade do 
paciente, o segredo é manter o conceito de olhar o paciente de forma integral respeitando 
suas dores e queixas e conectar ele à natureza.
Esses profissionais desenvolvem atividades coadjuvantes e complementares, que 
vão desde uma limpeza de pele, com o objetivo de remover as impurezas da pele, utilizando 
por exemplo o vapor de ozônio para promover a emoliência, para facilitar a extração e 
utilizar cosméticos naturais durante o procedimento (PEREIRA, 2013).
Da mesma forma, podemos utilizar as cores com o objetivo terapêutico de 
restabelecer a saúde, como por exemplo a cromoterapia ao utilizar da cor verde para 
cicatrizes de acnes, ou até mesmo a termoterapia associada a argila e óleos essenciais 
para tratar a fibromialgia. Como podemos ver, existem inúmeras formas de realizar uma 
abordagem holística (MACHADO; MARCIANO e SAHD, 2021).
7UNIDADE I Holismo e Massagem Relaxante Clássica
É de suma importância que o profissional esteja sempre atualizado e capacitado 
para oferecer os seus serviços de terapias em Spa, pois mesmo que os recursos sejam 
naturais eles também possuem restrições e contraindicações. Por exemplo, durante 
uma massagem relaxante, o profissional pode associar óleo essencial ao óleo vegetal 
para realizar o procedimento, porém deve se atentar na dosagem do óleo essencial e as 
contraindicações de cada um deles.
Com o crescimento do holismo, o sistema de saúde no Brasil começou a integrá-
lo em seus atendimentos, mesmo que ainda não seja tão conhecido pela população. Essa 
abordagem envolve diversos tratamentos em vários níveis do sistema do corpo/mente, 
contando com uma equipe multidisciplinar. Os membros da equipe de saúde são especialistas 
em vários campos, mas compartilham do mesmo ideal holístico para tratar o paciente.
Hoje com o avanço da tecnologia conseguimos, por meio de equipamentos de 
alta precisão, mensurar processos que antes não eram possíveis, como diagnosticar 
lesões físicas causadas por problemas emocionais como hipertensão arterial, úlceras 
gastroesofágicas, artrites e outros distúrbios causados pelo estresse.
Com isso, técnicas de tratamento, como as PICs (Práticas Integrativas e 
Complementares em Saúde) ganharam esclarecimentos fundamentados em comprovações 
científicas, que antes eram obtidas por meio de observações empíricas. (BRASIL, 2018b).
Os recursos tecnológicos, conseguem quantificar resultados de algumas formas 
de tratamentos, aumentando a credibilidade das terapias Integrativas e Complementares, 
consolidando a integração dessas terapias à saúde. A Organização Mundial da Saúde 
(OMS) considera a Medicina Tradicional e Complementar/Alternativa como um tratamento 
holístico (BRASIL, 2006a).
Hoje, o SUS oferece várias práticas integrativas e complementares entre elas 
estão Aromaterapia, Imposição de mãos, Ayurveda, Cromoterapia, Geoterapia, Medicina 
Tradicional Chinesa (acupuntura), Reike, Shantala, Terapias de Florais, Reflexoterapia, 
Fitoterapia, Quiropraxia, ozonioterapia entre outras.
8UNIDADE I Holismo e Massagem Relaxante Clássica
FIGURA 1 - PORTARIAS DE INSERÇÃO DAS PRÁTICAS INTEGRATIVAS E 
COMPLEMENTARES NO SISTEMA ÚNICO DE SAÚDE
Fonte: Adaptado de Brasil (2006b), Brasil (2017) e Brasil (2018c).
É importante lembrar que em qualquer atendimento o paciente deve ser observado 
em um contexto geral, olhando para as suas dores físicas e emocionais, e o ambiente no 
qual ele vive, colhendo todas essas informações conseguimos escolher o tratamento ideal 
para o nosso paciente atingindo um resultado mais rápido e eficaz.
9UNIDADE I Holismo e Massagem Relaxante Clássica
2. HISTÓRIA DA MASSAGEM
A massagem em si não tem uma origem definida com precisão, por ser uma prática 
desenvolvida há milhares de anos, e haver registros em regiões diferentes. Os primeiros 
registros de técnicas de massagem foram na China, na Índia, no Japão, na Grécia; por 
haver muitos relatos sobre as técnicas de massagem na Grécia, é possível que a origem 
da palavra massagem vir do grego masso, que significa “amassar”, daí surgiram várias 
modalidades de manobras de massagem que promovem um amassamento e a fricção dos 
tecidos (PEREZ e LEVIN, 2014). Segundo Nessi (2021, p. 30):
um dia, Deus pegou um punhado de terra e por muito tempo ficou-a 
amassando, apertando e moldando; assim, aos poucos, foram surgindo 
artérias, veias, tecidos, ossos, células, órgãos, pele, cabelo, olhos, dentes, 
braços, pernas, enfim, o homem, formado, então, à Sua semelhança. Talvez 
tenha sido esse o momento da primeira massagem, a criação do homem e, 
assim, cada vez que tocamos em alguém, é como estar representando esse 
momento divino da primeira massagem.
A referência mais antiga já encontrada sobre os benefícios da massagem provém 
da China cerca de 2,600 a.C. O povo chinês foi o primeiro a reconhecer as propriedades 
curativas referentes à técnica (SIMÃO et al., 2019).
Os povos mais antigos denominavam as técnicas de massagens por meio de 
terminologias locais, de acordo com a suas culturas. Na maioria dos casos essas civilizações, 
utilizavam das massagens associadas a medicina e era aplicada com rituais místicos que 
eram passadas de geração em geração (PEREZ e LEVIN, 2014).
10UNIDADE I Holismo e Massagem Relaxante Clássica
Naquele período acreditava-se que esses rituais aconteciam porque a doença 
surgia devido aos pecados ou presença de energias maléficas.“Dentro dos registros encontrados na literatura a unção, era uma técnica muito 
antiga usada pelos sacerdotes para expulsar as energias maléficas, que consiste em nada 
mais do que friccionar a pele com óleo” (PEREZ e LEVIN, 2014. p. 43).
Com essas informações, conseguimos ver o quanto a influência religiosa e espiritual 
influenciava na maioria dos rituais de massagem. Em algumas descobertas arqueológicas 
mostraram que o homem pré-histórico utilizava ervas e bálsamos na pele para proteção 
contra lesões e infecções. Essas preparações eram realizadas por curandeiros religiosos 
ou médicos que friccionavam esses preparos no corpo das pessoas (SIMÃO et al., 2019).
QUADRO 1 - ORIGEM DO TEMA “MASSAGEM”
Fonte: Adaptado de: Perez e Levin (2014, p. 43).
Além da china, foram encontrados registros antigos nas civilizações mais antigas 
como a egípcia, a hindu, a grega, a romana e a japonesa, provavelmente no período de 
300 a.C. Com o passar dos séculos os eruditos e médicos desenvolveram escritos sobre a 
massagem, como no século V a.C. (SIMÃO et al., 2019).
Um grande escritor da época foi Hipócrates (460-370 a.C.), só ele escreveu mais 
de 900 páginas sobre luxação do ombro e como friccionar auxiliava no tratamento.
Origem Significado Cultura
Anma Acalmar, pressionando, 
friccionando
Chinesa
Anatripsis Friccionar Grega
Kampo “O caminho chinês” Japonesa
Mass Pressionar levemente Árabe
Massa Tocar, manipular, apertar Latina
Masser Massagear com as mãos Francesa
Mordan/Samvahana Friccionar Indiana
11UNIDADE I Holismo e Massagem Relaxante Clássica
Em 450 a.C., ele estabeleceu que as massagens poderiam ser direcionadas do 
coração para a periferia ou vice-versa, incluindo amassamento para articulações rígidas e 
soltas (NESSI et al., 2021).
O médico Cláudio Galeno (129-199 d.C.) utilizava as técnicas de manipulação em 
lesões de gladiadores. No início, ele utilizava fricções e amassamentos e uma forma de 
tração articular, essa técnica ficou conhecida como aphoterapia, que com o passar dos 
anos passou a se chamar massoterapia (SIMÃO et al., 2019).
Galeno escreveu 16 livros sobre a prática de massagem, ele descreveu detalhadamente 
as técnicas em termos de pressão e direção e a frequência que deveria ser realizada.
Durante o renascimento, o médico Ambroise Paré era procurado por membros da 
família real para realizar massagem, no qual o médico utilizava de movimentos de fricção 
no tratamento de deslocamento de articulações.
Como podemos ver a massagem sempre teve sua importância na história. A 
massagem que conhecemos hoje, a massagem tradicional ou sueca, foi desenvolvida 
pelo sueco Peter Henrik Ling, ele desenvolveu a técnica, seguindo os moldes dos gregos, 
romanos, egípcios e chineses, e ela é considera a forma mais clássica das massagens 
(NESSI et al., 2021).
A primeira escola de massagista foi em Estocolmo, eles comprovaram que 
a massagem possuía inúmeros benefícios além de dores musculares e melhora do 
desempenho atlético. Essa técnica era capaz de tratar problemas em órgãos como pulmões, 
coração, intestinos, estômago, além de tratar distúrbios psicológicos (SIMÃO et al., 2019).
No início do século XX, a massagem continuava em crescimento. Era uma técnica 
respeitada na comunidade médica, tanto que havia profissionais massoterapeutas dentro 
dos hospitais para auxiliar nos tratamentos de reabilitação dos soldados na Segunda Guerra 
Mundial (PEREZ e LEVIN, 2014).
No século XXI, já se tem um panorama positivo em relação à massagem, existem 
em vários países, escolas e universidades colocaram a massagem em sua grade curricular 
incluindo essa técnica em vários cursos como estética, psicologia, fisioterapia, enfermagem 
entre outras. Hoje encontramos vários livros, artigos entre outros materiais que afirmam os 
benefícios da massagem (SIMÃO et al., 2019).
Espero que você tenha gostado de conhecer um pouco da trajetória da massagem 
com o passar dos séculos.
 
12UNIDADE I Holismo e Massagem Relaxante Clássica
3. EFEITOS FISIOLÓGICOS DA MASSAGEM
O tato é o sentido mais negligenciado da civilização moderna, nós acabamos que 
somos cada vez menos tocados, e com a pandemia isso ficou ainda pior, pois o mínimo 
de toque como um aperto de mão ou um abraço foi deixado de lado. E passamos pouco a 
pouco, os receptores sensoriais de nossa pele esquecem o contato.
Felizmente, com o aumento da procura pela massagem vem aumentando, 
principalmente agora pós pandemia, onde muitas pessoas passaram trabalhar em casa, e 
em muitos casos sem a opção de uma mesa adequada ou com uma cadeira improvisada 
para fazer de escritório, e com essa adaptação vieram as dores e assim o aumento 
considerável pelas técnicas de massagem, devido seus inúmeros benefícios.
Então caro (a) aluno (a), você está pronto para conhecer os efeitos fisiológicos da 
massagem? E assim poder levar mais conhecimento durante os seus atendimentos?
A massagem é um método para tocar, amassar, com movimentos passivos pelo 
corpo com a finalidade de relaxar, estimular, tonificar e aliviar as dores, promovendo efeitos 
fisiológicos e psicológicos em quem recebe o procedimento (SIMÃO et al., 2019).
Considerando que a nossa pele é o maior órgão sensível do corpo, ela está em 
constante estado de alerta e comunicando-se com o sistema nervoso central a todo momento, 
enviando sensações de pressão, dor e temperatura. Estas respostas fisiológicas ocorrem 
com o mínimo de estímulo tátil, ou seja, não importa se o estímulo for leve ou forte o nosso 
corpo é capaz de interpretar a intensidade, ritmo e pressão (PEREZ e LEVIN, 2014).
13UNIDADE I Holismo e Massagem Relaxante Clássica
Durante a massagem são liberados impulsos nervosos inconscientes, responsáveis 
por controlar funções motoras e reflexas sem que possamos perceber que elas estão 
acontecendo. Ela é realizada com movimentos leves e constantes, e a massagem influencia 
as terminações sensoriais da pele, dessensibiliza as terminações hiper estimuladas, 
contribuindo para alívio de dores e levando ao relaxamento.
O movimento de fricção profunda causa uma dilatação capilar duradoura e promove 
com maior facilidade trocas gasosas no interior dos músculos, permitindo que o sangue 
arterial circule melhor e com maior quantidade de oxigênio. Com o aumento do aporte 
sanguíneo no interior do músculo e na superfície da pele, se promove um aumento na 
temperatura e consequentemente uma vasodilatação (NESSI et al., 2021).
Além disso, a massagem desempenha um papel importante nas trocas nutritivas 
e gasosas entre a corrente sanguínea e os tecidos, melhorando o metabolismo do corpo 
(NESSI et al., 2021).
Com o aumento da circulação sanguínea e a troca de nutrientes no tecido, 
ainda temos um efeito reflexo, o aumento da circulação periférica. Dentro do sistema 
neuromuscular, a massagem vai promover um relaxamento das fibras musculares e uma 
diminuição do líquido intersticial, assim, melhorando a contratilidade e excitabilidade do 
fuso muscular. Metabolicamente falando, aumenta a diurese, possibilitando a eliminação de 
toxinas após a atividade física, facilitando a eliminação do ácido lático (SIMÃO et al., 2019).
Outro benefício que deve ser explorado dentro da massagem é o alívio da ansiedade, 
controle do estresse, diminuição dos efeitos da depressão, o aumento do fluxo sanguíneo, 
aumento do oxigênio, libera toxinas da musculatura, diminui tensões musculares e dores.
A massagem também libera processos químicos no organismo, capaz de restabelecer 
a imunidade, a partir da restauração do humor, reequilibra as funções vitais, que podem 
desencadear estágios de dor física e mental. Lembrando que cada organismo reage de 
formas diferentes aos estímulos da massagem, desencadeando processos e produção de 
substâncias que podem atuar na recuperação do bem-estar do indivíduo. 
14UNIDADE I Holismo e Massagem Relaxante Clássica
FIGURA 2 - PACIENTE RELAXANDO DURANTE A MASSAGEM
Fonte: Pexels. Disponívelem: https://www.pexels.com/pt-br/foto/adulto-lindo-bonito-atraente-3997995/. 
Acesso em: 01 jul. 2022.
Nessi et al. (2021) afirma que a massagem diminui os desconfortos que surgem 
durante o ciclo da menstruação, através do controle e regulação, nos órgãos congestionados, 
o objetivo da massagem é promover o equilíbrio entre o físico e o emocional.
Para que todos os efeitos da massagem sejam alcançados, as manobras devem 
ser realizadas de maneira correta, considerando a direção dos movimentos, respeitando o 
fluxo sanguíneo e linfático, observar a pressão que vai variar de acordo com a finalidade de 
cada movimento, e a velocidade, que de modo geral é lenta (SIMÃO et al., 2019).
É de suma importância que o terapeuta saiba as indicações e contraindicações da 
massagem pois elas vão determinar se o seu paciente pode ou não receber a massagem.
15UNIDADE I Holismo e Massagem Relaxante Clássica
Indicações para massagem relaxante:
● Fortalece e aumenta a elasticidade dos músculos;
● Alivia tensões musculares;
● Melhora a flexibilidade das articulações;
● Desintoxicação de ácido lático e outras toxinas no corpo;
● Melhora a circulação e o tônus muscular;
● Relaxa o corpo;
● Controla o estresse;
● Melhora o sistema imunológico;
● Estimula o peristaltismo;
● Diminui o cansaço;
● Eliminação de toxinas e resíduos metabólicos;
● Diminuição das insônias;
● Edemas;
● Favorece a reabsorção de hematomas.
Embora a massagem traga muitos benefícios, pode ser contraindicada em situações como:
Contraindicações:
● Distúrbios circulatórios;
● Câncer;
● Febre;
● Hipertensão (não controlada);
● Processos infecciosos;
● Trombose ou flebite;
● Dermatite;
● Feridas abertas;
● Fraturas;
● Queimaduras recentes.
Sempre que necessário solicitar atestado médico para o paciente.
Um detalhe importante que muitas vezes acaba passando batido é o ambiente no 
qual o procedimento vai ser realizado. O local de atendimento deve ser preparado com 
antecedência para promover um relaxamento profundo em seu paciente.
16UNIDADE I Holismo e Massagem Relaxante Clássica
A massagem deve ser realizada em um local tranquilo, livre de barulhos, utilizando 
alguns recursos podem ser utilizados na preparação do ambiente a fim de contribuir para o 
relaxamento:
Local — a massagem deve ser aplicada em uma maca apropriada (com altura 
da maca aproximada à altura do quadril do terapeuta), ou pode em um colchonete no 
chão, com o profissional ajoelhado ao lado para realizar as manobras. Nas duas opções, o 
profissional deve cuidar de sua postura para evitar dores ao realizar seu trabalho.
Iluminação — uma sala com pouca luz ou luz indireta garante um relaxamento maior.
Temperatura — a temperatura deve ser agradável, para que o cliente possa retirar 
a roupa para realizar a massagem. Para manter a pessoa aquecida, pode-se utilizar uma 
manta térmica sobre a maca de massagem e embaixo do lençol, cobrindo as áreas que não 
estão sendo massageadas com uma toalha ou cobertor leve.
Música ambiente — pode ser com o som de instrumentos musicais, preferencialmente 
sem letras, ou sons da natureza. Existe fartura de opções. Prefira música tranquila, mas certifique-
se que o cliente gosta do estilo, pois ele não irá relaxar ouvindo uma música que o incomode.
Cosméticos — procurar cosméticos de boa qualidade, com fácil absorção podendo 
eles ser em forma de creme ou óleo vegetal, e para aumentar os benefícios podemos 
associar à óleos essenciais, como camomila e lavanda (desde que não haja contraindicação 
para o uso do óleo essencial).
17UNIDADE I Holismo e Massagem Relaxante Clássica
FIGURA 3 - AMBIENTAÇÃO PARA MASSAGEM
Fonte: Pexels. Disponível em:
https://www.pexels.com/pt-br/foto/ardente-queimadura-combustao-incendio-3865773/. Acesso em: 01 jul. 2022.
E, para finalizarmos essa unidade, o terapeuta deve estar preparado fisicamente e 
mentalmente, cuidando para que todo o ambiente esteja adequado para a massagem. É de 
extrema necessidade que o profissional deixe os materiais organizados antes da massagem, 
como por exemplo o creme ou óleo que serão utilizados durante o procedimento.
 
18UNIDADE I Holismo e Massagem Relaxante Clássica
4. PRINCIPAIS MODALIDADES DE MASSAGEM
Você sabia que o toque com as mãos é um recurso valioso em várias terapias, pois 
elas permitem, por meio de técnicas, melhorar condições de vida das pessoas.
No decorrer desta unidade, você irá entender a importância do toque. No qual vamos 
chamar de toque terapêutico, para trazer a responsabilidade desta atividade para o profissional.
O primeiro passo o profissional deve entender que o toque deve ser exclusivamente 
profissional e necessita de uma série de regras para entender as necessidades que uma 
terapia exige. O toque pode ser aplicado de várias maneiras, como em forma de pressão, 
amassamento e deslizamento, sempre respeitando a anatomia do corpo humano.
Hoje encontramos inúmeros tipos de massagem no mercado, cada uma levando 
consigo suas raízes de origem, como o Shiatsu de origem japonesa. Veremos agora alguns 
tipos de massagem.
O Shiatsu é de origem japonesa, porém todo o seu embasamento teórico vem da 
Medicina Chinesa. A palavra Shiatsu vem da junção de “shi” significa dedos e “atsu” significa 
pressão, e essa técnica milenar chinesa é passada de geração em geração e praticada com 
a intuição, instinto e percepção, no sentido de equilibrar a energia. Essa técnica é realizada 
com a pressão dos dedos sobre os meridianos e tecidos, podendo ser aplicada também 
com os cotovelos, as palmas das mãos, os joelhos e os pés. (SIMÃO et al., 2019).
O local cujo será aplicado o Shiatsu deve ser arejado, harmonioso e confortavelmente 
aquecido. A massagem pode ser realizada, tanto no chão, quanto na maca. É importante que 
o paciente seja orientado antes de receber a massagem de vestir roupas leves e confortáveis 
e não realizar refeições pesadas ou ingerir bebida alcoólica. (PEREZ e LEVIN, 2014).
19UNIDADE I Holismo e Massagem Relaxante Clássica
FIGURA 4 - PACIENTE RECEBENDO SHIATSU
Fonte: Pexels. Disponível em:
https://www.pexels.com/pt-br/foto/preto-e-branco-p-b-corpo-organismo-4085462/. Acesso em: 01 jul. 2022.
A reflexologia é uma técnica de massagem realizada em todas as áreas dos pés. 
Nos pés, encontramos áreas reflexas referentes a todas as partes do corpo, as quais são 
encontradas na planta, no dorso e nas laterais. Através dos pés, conseguimos diagnosticar 
quais partes do corpo estão em desequilíbrio, e através da estimulação dos pontos 
corretamente, podemos retomar o bom funcionamento reequilibrando o corpo como um 
todo (PEREZ e LEVIN, 2014).
A massagem desportiva é realizada principalmente por esportistas, muitas vezes 
estão dentro do seu programa de treinamento, em situações de pré-competição ou para 
recuperação após o evento. A função dessa massagem é melhorar a flexibilidade, nutrição 
e o estado de relaxamento dos músculos, auxiliando na recuperação de lesões com mais 
rapidez (SIMÃO et al., 2019).
A massagem estética pode ser realizada no corpo todo ou apenas no rosto, com 
o objetivo de renovação celular da pele, removendo as células mortas, e a estimulação da 
circulação sanguínea, o que melhora a sua nutrição. Na massagem corporal vai muito além, 
pois conseguimos realizar a modelagem corporal e a redução da celulite e do edema. Na 
massagem facial, conseguimos tonificar o rosto fortalecendo os músculos, assim diminuindo 
as rugas (SIMÃO et al., 2019).
20UNIDADE I Holismo e Massagem Relaxante Clássica
Nem todas as massagens são aplicadas sobre uma maca, existe uma modalidade 
de massagem muito conhecida mundialmente e é realizada nos mais diversos lugares 
como aeroportos, shoppings, eventos entre outros, essa massagem é conhecida como 
massagem express ou quick massagem, ela é realizada em uma cadeira feita especialmente 
para essa técnica de massagem, com o objetivo de aliviar tensões musculares e melhorar 
a postura nas regiões do pescoço,das costas e braços. Essa técnica é realizada quando 
o paciente se senta sobre essa cadeira, o profissional realiza manobras de massagem, 
aplicando pressões com a polpa dos dedos, palmas das mãos e até cotovelos, de forma a 
proporcionar alívio imediato das tensões nas regiões trabalhadas (PEREIRA, 2013).
Finalizamos essa unidade espero que você tenha se apaixonado pelo o toque, pois 
ele transforma vidas e através de suas mãos você está levando amor, respeito e muita 
energia positiva, te espero na próxima unidade.
SAIBA MAIS
Você sabia que existem inúmeros tipos de massagens faciais uma delas derivada 
da Ayurveda, a massagem craniana, também conhecida como Shiroabhyanga, é um 
procedimento que complementa as demais técnicas, como, por exemplo, a massagem 
terapêutica. A técnica consiste em massagear toda a cabeça, podendo incluir a face, a 
fim de prevenir o envelhecimento precoce e as rugas.
Fonte: Simão et al. (2019).
REFLITA
"A massagem é uma forma passiva de movimentar o corpo e descobrir, dia após dia, a 
importância de estar vivo."
Fonte: Nessi et al. (2021, p. 15).
21UNIDADE I Holismo e Massagem Relaxante Clássica
CONSIDERAÇÕES FINAIS 
Caro (a), Aluno (a) chegamos ao final desta unidade, estudamos sobre o conceito do 
holismo e como ele é importante dentro dos atendimentos durante a sua jornada de trabalho. 
Pois sem termos um olhar holístico dos pacientes, fica inviável oferecermos uma melhora 
global do seu estado de saúde e é neste momento que você irá se diferenciar dos demais.
Ainda nesta unidade, você conheceu a fundo a história da massagem e como seus 
efeitos fisiológicos podem ajudar na rotina do seu paciente. 
Espero que você tenha gostado de conhecer inúmeras modalidades de massagens, 
podendo ter um domínio maior sobre elas
Espero que ao final desta unidade tenha ficado claro todos os conhecimentos 
transmitidos e que você possa usufruir de todas as técnicas da melhor forma possível, ter 
aperfeiçoado os seus conhecimentos e contribuído para sua vida profissional. 
 
22UNIDADE I Holismo e Massagem Relaxante Clássica
MATERIAL COMPLEMENTAR 
LIVRO 
Título: Curso Didático de Estética
Autor: Andrea Lourenço de Oliveira, Erika Perez, Janaina Binhame 
de Souza.
Editora: Yendis.
Sinopse: A bibliografia trata de diversas técnicas utilizadas dentro 
da estética, de modo prático e com imagens que possibilitam uma 
ótima visualização dos principais movimentos da técnica, além 
de possuir um breve questionário ao final de cada capítulo para 
fixação do conteúdo.
 
FILME/VÍDEO 
Título: Massagem relaxante nas costas.
Ano: 2019.
Sinopse: O vídeo mostra detalhamento todas as manobras 
indicadas, além do posicionamento da paciente para a técnica da 
massagem relaxante clássica, além de enfatizar a importância da 
anamnese, anteriormente a prática. 
Link: https://www.youtube.com/watch?v=nayXKqtYCpA&t=150s
23
Plano de Estudo:
● Conceitos e Definições de associações terapêuticas para Spa;
● Tipos de Termoterapia;
● Breve histórico de Técnicas Milenares;
● Tipos de argilas usadas na Geoterapia.
Objetivos da Aprendizagem:
● Conceituar e contextualizar os diferentes recursos 
que podem ser utilizados na spaterapia;
● Compreender qual técnica utilizar em determinados casos;
● Estabelecer a importância de cada técnica e em quem pode ser aplicada.
UNIDADE II
Associações Terapêuticas para Spa
Professora Especialista Thays Garcia Ravazzi 
24UNIDADE I Holismo e Massagem Relaxante Clássica 24UNIDADE II Associações Terapêuticas para Spa
INTRODUÇÃO
Olá, Prezado (a) Aluno (a), nesta unidade, vamos compreender de onde surgiu o 
nome Spa, que apesar de haver duas teorias de sua definição ambas estão ligadas à cura 
através da água.
Com o passar dos anos, técnicas foram implementadas dentro dos Spas e muitas 
delas relacionadas à termoterapia, em que essas técnicas usam de fontes de calor para 
promover o relaxamento físico e mental. Entre elas, iremos conhecer as pedras quentes, 
massagem com velas e as pindas.
A nossa jornada, continua na unidade III quando vamos abordar técnicas 
milenares, que com o passar dos anos, se consolidaram dentro da spaterapia devido os 
seus benefícios em alívio de dores, como a bambuterapia, em que os bambus tornam-se 
prolongamento dos dedos facilitando as manobras e promovendo um relaxamento muscular. 
E a ventosaterapia que através da sucção de copos irá promover uma pressão negativa 
sobre a pele aumentando a oxigenação sanguínea, promovendo a cura.
Finalizaremos a nossa trajetória na unidade IV, quando abordaremos a geoterapia, 
onde vamos compreender o mecanismo de ação das argilas e quais são os tipos mais 
comuns que encontramos no mercado.
25UNIDADE I Holismo e Massagem Relaxante Clássica 25UNIDADE II Associações Terapêuticas para Spa
1. CONCEITOS E DEFINIÇÕES DE ASSOCIAÇÕES TERAPÊUTICAS PARA SPA
Iniciaremos agora uma trajetória muito relaxante, você terá contato com técnicas que 
auxiliarão no equilíbrio do corpo e da mente de seu cliente/paciente por meio de técnicas de 
relaxamento. As técnicas que iremos abordar daqui em diante possuem diversas origens, 
e muitas delas são muito antigas, porém todas foram estudadas e demonstram efetividade 
na cura mental e física.
As técnicas que iremos ver são utilizadas dentro de grandes e pequenos Spas, e 
muitas delas também podem ser encontradas nas PICs. Antes de iniciarmos a discorrer das 
mais diversas técnicas quero que você entenda um pouco sobre o conceito de Spa.
A palavra Spa não possui uma origem bem definida, existem duas teorias: a primeira 
é que o seu significado vem do latim “salut per aqua”, que significa saúde advinda da 
água. A segunda teoria é que o nome surgiu de uma cidade belga chamada Spa, na qual 
encontra-se uma fonte de água termal com propriedades terapêuticas, promovendo um 
relaxamento e um reequilíbrio energético (PEREIRA, 2018).
Ainda que não haja uma origem definida, as duas teorias conceitualizam o uso da água 
para promover a cura, e se olhamos para o passado veremos essa ligação entre a água e a cura.
Em 3550 a.C., as civilizações sumérias e mesopotâmicas banhavam as margens 
dos rios Tigre e Eufrates para realizar rituais aquáticos de purificação espiritual. Os egípcios 
utilizavam as margens do rio Nilo, para rituais de purificação da alma, como preparação 
para a próxima vida. Já o povo hebreu utilizava de banhos de imersão em águas, buscando 
atingir a purificação moral (PEREIRA, 2018).
26UNIDADE I Holismo e Massagem Relaxante Clássica 26UNIDADE II Associações Terapêuticas para Spa
Com o passar dos anos, foram se difundindo a ideia de purificação através da água, 
ainda que não houvesse estudos sobre os benefícios dos banhos por imersão, essa prática 
ficou muito famosa entre as grandes personalidades da literatura grega, eles construíram 
grandes salões de banho, que eram utilizadas para promover reuniões intelectual de 
grandes personalidades filosóficas da época.
Na antiga Roma em 25 a.C, foi inaugurada uma enorme estância termal, com 
diversas salas com áreas de lazer, piscinas e saunas com temperaturas variadas. Essa 
estrutura contava ainda com salas de massagens com o intuito de relaxar o corpo e 
prevenir e tratar doenças. Nesse período, os médicos recomendam esses centros, que 
hoje chamamos de Spa, para tratar diversas patologias (PEREIRA, 2018).
FIGURA 1 - ESTÂNCIA TERMAL ANTIGA
Hoje, podemos afirmar com propriedade, que na água possuem diversos minerais 
e as potencialidades de cada um. Pereira (2018) exemplifica que água rica em bromo e iodo 
combate a infertilidade feminina.
Ao longo dos anos, vários serviços foram incorporados ao conceito de Spa, desde 
programas de emagrecimento, beleza, meditação e saúde. Ainda possuem classificações 
diferentes que irão depender da sua finalidade. Eles variam desde spa em resorts até 
aqueles que têm como objetivo atingir metas específicas, no caso dos Spas para quem 
quer parar de fumar, emagrecer ou simplesmente desintoxicar.Ainda podemos encontrar 
aqueles focados em esportes e em hidroterapia.
27UNIDADE I Holismo e Massagem Relaxante Clássica 27UNIDADE II Associações Terapêuticas para Spa
Com a modernidade, hoje encontramos diversas formas de oferecer os serviços de 
spa para o seu cliente/paciente. A duração de um Spa, pode ser de algumas horas ou até 
mesmo dias dependendo da estrutura ou proposta que o espaço ofereça.
Existem várias modalidades e estruturas de Spa, uma das mais comuns de 
se encontrar é o Spa Urbanos, que pode durar um final de semana, com a finalidade de 
desintoxicação e relaxamento, no qual pode ser realizado em pousadas ou hotéis e fazendas. 
E ainda podemos oferecer um Spa Home Care, no qual o profissional leva até a residência do 
cliente/paciente os serviços de spaterapia, ou ofereça esses serviços em seu próprio espaço.
“Os Spas se tornaram algo amplo, porém com um objetivo muito específico promover 
o bem-estar do corpo, mente e espírito, através de diferentes atividades realizadas” 
(PEREIRA, 2018, p. 25).
Podemos associar o bem-estar com o equilíbrio físico, mental e emocional no 
qual manterá o indivíduo saudável. Existem diferentes formas de aferir e medir o bem-
estar, tais como felicidade, qualidade de vida, bem-estar subjetivo, bem-estar psicológico, 
satisfação de vida, entre outros. De modo geral, o bem-estar pode ser definido como um 
ótimo funcionamento psicológico (VEENHOVEN,1997).
Além de promover o bem-estar, os serviços de spa promovem o relaxamento 
do paciente. O relaxamento promove reações biológicas e emocionais contrárias às de 
estresse e ansiedade, elas podem ser medidas pela menor ativação do sistema nervoso 
central e autônomo (BENSON e KLIPPER, 2000).
Agora que você entendeu um pouco dos princípios da spaterapia, iremos abordar 
algumas técnicas realizadas dentro dos Spas. Te aguardo na próxima unidade.
28UNIDADE I Holismo e Massagem Relaxante Clássica 28UNIDADE II Associações Terapêuticas para Spa
2. TIPOS DE TERMOTERAPIA
Na spaterapia, muitos recursos poderão ser utilizados como forma de levar o cliente 
a um estado de relaxamento e bem-estar. Para escolher o melhor tratamento você, aluno 
(a), deverá realizar uma ficha de anamnese criteriosa, levantado o máximo de informações 
possíveis, assim facilitando a sua escolha de tratamento e proporcionando ao seu cliente 
um reequilíbrio físico, mental e emocional.
Dentro das técnicas mais conhecidas na spaterapia, encontramos o tratamento 
com pedras quente e frias. Você se engana ao pensar que essa técnica é moderna, na 
verdade ela vem sendo utilizada a mais de três mil anos, pois as civilizações mais antigas 
como da China, do Egito, da África, além de povos milenares da Europa, faziam o uso das 
pedras para fazer massagens (CALVI; GUSMÃO e RODRIGUES, 2016). 
Conseguimos ver através da história, como diversas etnias faziam o uso das pedras 
para promover o relaxamento e alívio de dores, uma dela era a medicina indígena, que 
utilizavam de pedras aquecidas pelo sol em rituais de cura, como por exemplo colocavam 
uma pedra quentes (aquecidas pelo sol) sobre o ventre da mulher durante o período 
menstrual para aliviar as dores.
Na China, utilizavam as pedras quentes para aliviar os músculos cansados. Eles 
faziam o uso das pedras respeitando a teoria do Yin e Yang, em que as pedras de cor 
escuras caracterizam a energia Yang, ajudam abrir os canais de energia, acalmando a 
mente e as emoções; já as pedras brancas refletiam o Yin, que é espírito receptor de 
energia e disposto a servir (PEREIRA, 2018). 
29UNIDADE I Holismo e Massagem Relaxante Clássica 29UNIDADE II Associações Terapêuticas para Spa
Esses são apenas alguns exemplos de etnias que faziam o uso das pedras, essa 
prática traria tantos benefícios que continuam fazendo sucesso até hoje.
As pedras produzem grandes respostas sedativas e energizadoras do corpo, 
através da termoterapia que nada mais é que a aplicação de calor ou frio no corpo com a 
finalidade de promover respostas fisiológicas que promovam a cura (PEREIRA, 2018). 
Na medida que as pedras frias entram em contato com o corpo, ele começa a 
aquecer sozinho promovendo a homeostase, gerando uma vasoconstrição, diminuindo 
atividade inflamatória e estimulação trófica do tecido. 
No entanto, às pedras quentes atuam por condução de calor transmitida ao corpo 
por meios de pedras vulcânicas ou pedras roladas do rio. Essas pedras possuem tamanhos 
e formatos diferentes, na qual podem ser facilmente utilizadas em massagens, o tamanho 
da pedra deve ser escolhido conforme a área de aplicação (POSSER, 2011).
Os benefícios das pedras aquecidas vão além do relaxamento, alívio de dores e 
desconfortos musculoesqueléticos, pois ao tocar a pele elas aumentam o fluxo sanguíneo 
através do calor, sendo assim o fígado, os intestinos e os rins sofrem uma desintoxicação, 
além de acelerar a troca de sangue, linfa e fluidos digestivos (PEREIRA, 2018). 
A vasodilatação vai aumentar a oxigenação, assim auxiliando na eliminação de 
resíduos metabólicos, diminuindo a condução nervosa da dor, diminuindo a rigidez nas 
articulações e relaxamento muscular (FURLAN et al. 2015).
O calor promovido pelas pedras deve ser aplicado de forma superficial, com o 
objetivo de promover analgesia, diminuição de rigidez articular ou periarticular, diminuindo 
a contratura do tônus muscular e relaxando a musculatura (BRANCO et al. 2006).
As pedras podem ser associadas a técnicas de massagem, aumentando ainda 
mais os seus benefícios, Posser (2011) afirma que a técnica utiliza da termoterapia para 
promover um relaxamento corporal imediato como efeito terapêutico.
Essa técnica é indicada para o relaxamento muscular, equilíbrio das energias e 
alinhamento dos chakras, podemos ainda utilizar na estética facial em pele desvitalizada 
e envelhecida. Suas manobras de deslizamentos ascendentes promovem um ar mais 
descansado e saudável na face. As pedras frias podem ser associadas ao tratamento para 
olheiras e à drenagem linfática. 
Devemos nos atentar às contraindicações para que não tenhamos problemas 
futuros, às contraindicações para a aplicação da técnica são: pessoas com alteração 
de sensibilidade cutânea, dermatite, febre, infecções, inflamações agudas, insuficiência 
cardíaca, hipotensão e diabetes descompensadas e outras situações que necessitem de 
autorização do médico responsável, como gestante, paciente imunodeprimido e com câncer. 
30UNIDADE I Holismo e Massagem Relaxante Clássica 30UNIDADE II Associações Terapêuticas para Spa
FIGURA 2 - MASSAGEM COM VELAS
Ainda falando sobre técnica que atuam através da termoterapia, encontramos 
a técnica de massagem com velas, também conhecida como Candle Massage, é uma 
técnica de origem americana que utiliza a cera derretida de velas cosméticas naturais para 
proporcionar o relaxamento durante a massagem.
A velas são feitas de parafina cosmética, no entanto as velas de cera de abelha, cera 
vegetal, ou manteigas vegetais (Karité, Cupuaçu, Manga), elas possuem princípios ativos mais 
nutritivo, emoliente e hidratantes que conferem a pele extrema maciez e sedosidade (SILVA, 2015).
A embalagem dessa vela, deve ser em porcelana, pois quando aquecida não transmite 
nenhum contaminante tóxico da embalagem ao produto, o que podemos encontrar em recipientes 
de plástico e alumínio que ao serem aquecidos liberam resíduos tóxicos no cosmético.
O fundamento dessa técnica é deixar verter sobre a pele um fio da vela ainda 
quente, que é espalhado lentamente sobre o corpo, o próprio calor das mãos do terapeuta 
mantém a vela derretida na pele, logo após, iniciando uma massagem profundamente 
relaxante em busca do bem-estar.
Essa técnica é indicada para pessoas que sofrem de dores musculares e tendões, 
fadiga, insônia e estresse. Na literatura, encontramos as contraindicações para pessoas que 
possuam algum tipo de neoplasia, grávidas e patologias como distrofia simpaticoreflexa, 
Síndrome de Raynaud,asma e bronquite (SILVA, 2015).
31UNIDADE I Holismo e Massagem Relaxante Clássica 31UNIDADE II Associações Terapêuticas para Spa
O tempo de sessão pode variar entre 45 minutos até 1 h 30, e pode ser feita com 
frequência, atendendo as necessidades do paciente. Durante a sessão é muito importante 
se atentar a temperatura do óleo que sai da vela, pois ela deve chegar no máximo de 39° 
(SILVA, 2015).
Ainda dentro da termoterapia, podemos utilizar as Pindas, com o objetivo holístico, 
pensando na melhoria do organismo como um todo e promovendo o bem-estar.
As pindas são “trouxas” feitas de linhos, que possuem uma aparência de saquinhos 
fechados, que no seu interior possuem ervas medicinais e aromáticas, óleos essenciais, 
com propriedades relaxantes (alguns terapeutas usam sal grosso). Essas “trouxinhas” são 
aplicadas na pele, podendo ser associadas a várias manobras de massagem, criando um 
relaxamento profundo (BARROCO e TOMBI, 2019).
FIGURA 3 - ILUSTRAÇÃO DE PINDAS
As pindas podem ser confeccionadas em diversos tamanhos, que se adequam aos 
tratamentos faciais e corporais, e o “recheio” pode variar de acordo com as necessidades 
do paciente.
Os efeitos fisiológicos e as composições das pindas proporciona ao paciente um 
relaxamento profundo e bem-estar, porém pode ser associada a tratamentos estéticos, como: 
celulite, gordura localizada, hidratação, revitalização cutânea, entre outros (BARROCO e 
TOMBI, 2019).
Lavabre (1992), afirma que a utilização das pindas promovem um efeito afrodisíaco 
e tônico, pois estimula glândulas endócrinas e do sistema nervoso, tonificando os tecidos 
com uma massagem energética, estimula o sistema circulatório fortalecendo esse sistema e 
liquefaz o sangue, tornando-se uma ótima opção contra varizes, hemorroidas e obesidade.
32UNIDADE I Holismo e Massagem Relaxante Clássica 32UNIDADE II Associações Terapêuticas para Spa
As pindas podem ser utilizadas durante o outono e inverno, como uma forma natural 
de equilibrar o sistema respiratório, liberando a fadiga associada aos resfriados, bronquites, 
sinusites e estados de obstrução de vias respiratórias (PEREIRA, 2018).
Durante a aplicação da massagem com as pindas, é importante que essas sejam 
aquecidas, pois assim elas irão liberar as suas propriedades terapêuticas durante o 
procedimento, para aumentar ainda mais os benefícios do óleo deslizante também pode 
ser aquecido.
FIGURA 4 - MASSAGEM COM PINDAS
Como dito anteriormente, o “recheio” das pindas deve ser feito de acordo com 
objetivo do tratamento, por isso é importante que você entenda os benefícios de cada erva 
colocada dentro dessas pindas.
Vou citar algumas ervas que você pode estar utilizando para “rechear” as suas pindas:
Capim limão: indicado para enxaqueca, concentração e esgotamento mental.
Alecrim contém substâncias antioxidantes, e tem ação vasodilatadora e estimulante 
da circulação sanguínea, sendo indicado para dor muscular e fadiga mental (BARROCO e 
TOMBI, 2019).
Eucalipto: estimula o sistema respiratório; antisséptico, estimula a concentração, 
limpa a mente e permite trabalhar a obesidade (PEREIRA, 2018).
Camomila: possui propriedades descongestionantes e refrescantes, usada para o alívio 
de processos inflamatórios, melhora do funcionamento do sistema digestório, aliviando gases 
e enjoo. Tem ação cicatrizante, anti-inflamatória, sedativa e calmante, indicada para pessoas 
nervosas, inquietas, agitadas que têm dificuldade para dormir (BARROCO e TOMBI, 2019).
Sal marinho: é utilizado pelo fato de ser um condutor de calor, aliviando dores 
musculares, fadiga e recuperando a vitalidade do cliente (PEREIRA, 2018).
33UNIDADE I Holismo e Massagem Relaxante Clássica 33UNIDADE II Associações Terapêuticas para Spa
3. BREVE HISTÓRICO DE TÉCNICAS MILENARES
Nessa unidade, você terá contato com técnicas milenares, que até os dias de 
hoje fazem sucesso em grandes spas, iniciaremos com a bambuterapia, uma técnica que 
conecta o paciente com a natureza e ao mesmo tempo promove um relaxamento muscular, 
auxilia em tratamentos estéticos e promove o bem-estar.
Existem inúmeras técnicas de massagens, e muitas delas, como vimos até aqui 
utilizam de instrumentos que auxiliam durante a massagem, e a bambuterapia é um dos 
recursos mais utilizados para complementar as massagens.
O bambu é uma planta que passa anos embaixo da terra, criando raízes 
extremamente fortes, acumulando muita energia da terra, e essa energia acumulada por 
anos, será passada para o paciente durante a sessão, pois um dos benefícios da massagem 
com os bambus é o reequilíbrio energético.
Afinal, o que é a bambuterapia? É uma técnica que associa o uso de hastes de 
bambus de diferentes tamanhos durante a prática de massagem, o tamanho do bambu será 
escolhido de acordo com as várias regiões do corpo (BARROCO e TOMBI, 2019).
Sua origem vem através da técnica Tian Di, que em chinês significa céu e terra, em 
que se utiliza os bambus para massagear o corpo, e o atrito do material causa um efeito 
energizante, equilibrando as energias Yin e Yang e proporcionando melhoras no aspecto 
físico, mental e emocional. 
34UNIDADE I Holismo e Massagem Relaxante Clássica 34UNIDADE II Associações Terapêuticas para Spa
Embora os bambus tenham uma forte simbologia na cultura oriental, o francês Gil 
Amsallem, no ano de 2003, criou uma massagem que utiliza os bambus para promover 
o relaxamento e tratamento de alterações estéticas que ficou famosa ao redor do mundo 
(PEREIRA, 2018). 
FIGURA 5 - MASSAGEM COM BAMBU
A massagem terapêutica requer manobras específicas, com um toque mais preciso e 
firme, por isso a associação dos bambus, se torna fundamental para suprir as necessidades 
do cliente e do terapeuta. Pois as hastes de bambu agem como se fossem um prolongamento 
dos dedos, e assim oferecem a possibilidade de alcançar todas as regiões corporais 
proporcionando novas sensações para quem recebe a massagem (PEREIRA, 2018). 
Essa técnica permite ao terapeuta firmeza e precisão no toque ao trabalhar diversas 
partes do corpo. Durante o procedimento o profissional pode optar em utilizar ou não um 
cosmético para auxiliar no deslizamento, tudo vai depender da técnica utilizada durante 
a aplicação do bambu. Por exemplo: durante a reflexologia podal não há necessidade de 
utilizar um cosmético deslizante para aplicação do bambu (BARROCO e TOMBI, 2019).
 Quem pode se beneficiar dessa técnica? Todos aqueles que buscam um relaxamento 
muscular, dores, estresse, ansiedade, medicina desportiva, reflexologia, shiatsu, além de 
auxiliar em tratamento estéticos faciais e corporais como modeladora, drenagem linfática 
corporal e facial, lifting facial (PEREIRA, 2018).
Durante a aplicação, devemos seguir os vasos linfáticos, assim promovendo uma 
drenagem linfática, eliminando líquidos intersticiais acumulados ao mesmo tempo ativando 
a circulação sanguínea, desintoxicando o organismo, regenerando e revitalizando tecidos 
e, dessa forma, tem de auxiliar na diminuição da celulite e reduzir medidas.
35UNIDADE I Holismo e Massagem Relaxante Clássica 35UNIDADE II Associações Terapêuticas para Spa
A bambuterapia tem as mesmas contraindicações que as massagens manuais. 
Não deve ser realizada em caso de febre, neoplasias, dermatites, gestação antes do 
terceiro mês, infecções, inflamações agudas, doenças crônicas descompensadas como 
exemplo: insuficiência renal, hipertensão, diabetes entre outras situações que necessitem 
de autorização médica, de acordo com o objetivo é a técnica a ser utilizada ou associada 
(PEREIRA, 2018)
Um detalhe importante é a forma de higienização destas hastes de bambus, deve-
se lavar o bambu com detergente neutro e água, secando-o em seguida com papel toalha 
ou com um pano limpo, atentando-se ficar para não fique húmido ou com resto de produtos 
na parte interna do bambu ou externa. 
Pereira (2018, p. 103) sugere que “faça uma energização dos bambus antes de 
aplicado, realizado daseguinte forma: deixando três horas embaixo da terra; exposto ao sol 
até o sol do meio dia ou expondo a luz da lua.”
FIGURA 6 - MASSAGEM COM VENTOSA
A partir de agora veremos outra técnica milenar, a ventosaterapia uma técnica 
milenar chinesa, dentro dos relatos encontrados, Wang Weiyi (987-1067 d.C.) na China 
utilizava a técnica da ventosa para remover a estagnação sanguínea (sangue parado) e 
ativar a circulação do sangue, assim expelindo os fatores patogênicos e acalmando os 
meridianos (CAMPOS, 2015). 
Com o passar dos anos, com a falta de recurso no ocidente antigo, fez com que a 
ventosaterapia se difundisse e tornando-se um tratamento valioso. Em 460 a.C., Hipócrates 
utilizava as ventosas em seus tratamentos, ele prescrevia grandes ventosas de vidros para 
serem aplicadas nos seios de mulheres que sofriam de menorragia (sangramento excessivo 
do útero) (CAMPOS, 2015). 
36UNIDADE I Holismo e Massagem Relaxante Clássica 36UNIDADE II Associações Terapêuticas para Spa
Celsus durante o primeiro século d.C. fazia o uso das ventosas secas (direto na 
pele) ou molhada (realizava uma escarificação antes de aplicar para remover as toxinas 
através do sangue) para tratamento de doenças crônicas como e agudas (CUNHA, 2007). 
A utilização de ventosaterapia vem sendo procurada durante milhares de anos 
devido aos seus inúmeros benefícios além de ser uma técnica natural, na qual são criados 
vácuos por sucção da pele. O vácuo formado estimula a circulação sanguínea e com 
este processo são liberadas as toxinas existentes no sangue. Durante o procedimento as 
ventosas ativam a circulação, aumentando a circulação do sangue favorecendo a nutrição 
dos músculos, aliviando as tensões e as dores musculares e articulares. 
O uso das ventosas promove uma vasodilatação momentânea ao ser aplicada, e 
ao ser retirada o vaso sanguíneo retorna ao seu calibre normal. Segundo Cunha (2007) 
esse processo promove uma ginástica circulatória.
Quando ocorre a vasodilatação, os tecidos e o sangue ficam mais oxigenados e 
facilitam o fluxo do sangue, assim nutrindo melhor os tecidos, aliviando a fadiga e a tensão 
muscular. Além de aliviar as dores, podemos aplicar no tratamento de fibroedema geloide 
e estrias (CHIRALI, 2001). 
A ventosaterapia também possui uma resposta fisiológica muito interessante para 
tratar dores articulares, pois melhora o fluxo sanguíneo no interior das articulações, além de 
melhorar o seu desempenho e secreções dos fluidos sinoviais. Em casos de reumatismos, 
por exemplo, na sua fase mais branda a cura quase completa é possível (CAMPOS, 2015).
Conseguimos também estimular o interior dos órgãos abdominais, melhorando 
a secreção de fluidos digestivos, e estimular os movimentos peristálticos dos intestinos, 
estimular o epigástrico para melhorar o desempenho do estômago fortalecendo a sua 
digestão e absorção de nutrientes (JARMEY, 2010). 
FIGURA 7 - VENTOSAS SENDO APLICADA PARA MELHORAR O 
PERISTALTISMO 
37UNIDADE I Holismo e Massagem Relaxante Clássica 37UNIDADE II Associações Terapêuticas para Spa
Através da ventosaterapia, também conseguimos estimular o Sistema Nervoso Central, 
através do estímulo das papilas sensitivas da pele. O efeito inibidor da dor hipersensitiva não 
se limita à área do tratamento, mas se estende através das áreas controladas pelos nervos 
envolvidos. Por exemplo, um tratamento na região dorsal é direcionado principalmente a nervos 
espinhais e nervos parassimpáticos e os nervos simpáticos são encontrados lateralmente. 
Ele também possui uma ótima influência no Sistema Nervoso Autónomo (SNA), assim como 
nos vários órgãos sobre o seu controle (CAMPOS, 2015). 
Um detalhe importante, é que as ventosas conseguem melhorar a nossa imunidade, 
pois ela produz o aumento de glóbulos brancos e das hemácias, melhora a ação anti-
hemorrágica, tornando o sangue relativamente alcalino e fortalecendo o sistema imunológico 
(CUNHA, 2007). 
As ventosas também auxiliam nos tratamentos estéticos, pois através delas conseguimos 
melhorar a circulação, melhorar a oxigenação, hidratação e nutrição tecidual, além de auxiliar 
na redução de retenção de líquidos, melhora o tônus tissular, e ao contrário do que muitos 
pensam ela não causa flacidez, e sim a firmeza da pele (BARROCO e TOMBI, 2019).
A ventosaterapia é indicada nos seguintes casos: Paralisia (melhora a elasticidade 
do tecido); torcicolo, dor no ombro; ciatagia; constipação; diarreia; cistite; dores de cabeça 
em geral; ansiedade; gripe; obesidade entre outros.
Apesar de ser uma técnica minimamente invasiva para o corpo, as ventosas podem 
deixar marcas avermelhadas ou roxas, porém com o passar dos dias elas desaparecem. 
Não há muitas contraindicações para essa técnica, porém são contra indicadas em caso 
de: gestante (não pode ser aplicada na barriga); não deve ser aplicada em regiões que 
apresente lesões, micose, psoríase, dermatite, ferimentos recentes; não deve ser aplicada 
logo após a refeição, o ideal é realizar a sessão com o intervalo de duas horas após as 
principais refeições. 
 
38UNIDADE I Holismo e Massagem Relaxante Clássica 38UNIDADE II Associações Terapêuticas para Spa
4. TIPOS DE ARGILAS USADAS NA GEOTERAPIA
Chegamos ao fim da nossa jornada, nesta unidade vamos falar sobre o uso de 
argilas em tratamentos tanto estéticos como para promover o bem-estar. Essa técnica é 
denominada de geoterapia.
A geoterapia é definida como materiais naturais terrosos, que possuem em sua 
composição, diferentes tipos de minerais. As argilas possuem um alto poder de absorção de 
toxinas e calor, possuindo uma ação anti-inflamatória que atuam na prevenção e tratamento 
de diferentes agravos da saúde.
O uso das argilas é uma prática natural que iniciou a milhares de anos, quando o 
homem passou a observar os animais, que tomavam banhos de argilas quando estavam 
doentes. Os indígenas utilizavam como proteção do corpo dos raios solares em dias muito 
quentes e para cicatrização de feridas. Já os egípcios utilizavam no embalsamento das 
múmias e para a preservação de alimentos de origem animal.
No mesmo período, os chineses, babilônios e gregos usavam a argila e a lama 
para promover a cura de diversas afecções. Já no fim da Idade Média, o uso de argilas se 
popularizou por conta da peste, que atingiu diversas cidades da Europa (SPA, 2020).
A argila é um material natural, terroso, de granulação fina, que ao ser misturada em 
água, ela fica mais maleável facilitando o seu uso. As argilas são utilizadas em tratamentos 
relaxantes, tonificantes, absorção de toxinas e combate da oleosidade (LYRA, 2011).
39UNIDADE I Holismo e Massagem Relaxante Clássica 39UNIDADE II Associações Terapêuticas para Spa
O uso das argilas vem crescendo em spas, centros estéticos, na podologia entre 
outros segmentos, devido às suas propriedades anti-inflamatórias que ajudam a eliminar a 
dor (PINHEIRO, 2019).
FIGURA 8 - MÁSCARA DE ARGILA
Cada argila possui sua particularidade, pois são extraídas em diversas alturas e 
profundidades, a definição de sua composição está relacionada com a qualidade de seus 
minerais, o que define sua coloração, bem como seus fins terapêuticos (OLIVEIRA et al., 2015).
Sendo assim, cada elemento contido na argila age sobre a pele de acordo com as 
suas características. Cada elemento contido na argila possui uma função, como exemplo 
o elemento ferro contido na argila amarela, possui uma ação antisséptica e catalisadora 
promovendo uma renovação celular; podemos citar ainda o silício encontrado em abundância 
na argila branca, ele é responsável pela reconstrução de tecidos da pele, hidratação e efeito 
calmante (MEDEIROS, 2007).
Como dito anteriormente, a cor da argila vai ser definida de acordo com a sua 
composição, dentro das argilas as mais conhecidas são a branca, amarela, verde e vermelho. 
Quando utilizamos as argilas elas promovem uma troca iônica entre a pele e os elementos 
da argila. E quando adicionamos águana preparação da argila, ela é absorvida pelos 
queratinócitos, favorecendo a troca iônica e facilitando a entrada e saída dos componentes 
nos espaços intersticiais da derme e epiderme (GUISONI et al., 2018).
A argila é capaz de absorver a energia danosa acumulada na região a ser tratada, 
e transmitir a sua energia de alta qualidade vital, por exemplo: uma compressa fria de argila 
na região de lombalgia no qual está ocorrendo um processo inflamatório, a argila vai mudar 
de temperatura tornando-se quente, pois absorve o calor da região doente.
40UNIDADE I Holismo e Massagem Relaxante Clássica 40UNIDADE II Associações Terapêuticas para Spa
FIGURA 9 - CATAPLASMA DE ARGILA
De modo geral, as suas propriedades variam conforme a sua composição química 
de cada tipo de argila, variando em ação anti-inflamatória, cicatrizante, antisséptico, 
desintoxicante, absorvente, bactericida e energizante.
Argila Branca: possui uma elevada quantidade de alumínio e silício que garante 
propriedades cicatrizantes. Possui um efeito higienizante, depurativo, descongestionante, 
tensor suave e revitalizante, auxilia no aporte sanguíneo, oxigena e nutre a pele.
Argila Verde: a mais comum entre as argilas, ela possui um ph neutro, com um 
grande poder de absorção, combate edemas, é secativa, anti séptica, bactericida, analgésica 
e cicatrizante. Na estética, auxilia no combate à celulite e melhora a flacidez tissular.
Argila amarela: rica em silício, alumínio e oligoelementos como ferro e o potássio, 
que possuem uma ação estimulante e tonificante. Ela ativa a circulação, e atua na absorção 
de oleosidade, mancha (Melasma gestacional), auxilia no tratamento de dermatites e 
de psoríase, ainda podemos utilizar la na estética facial e corporal pois é indicada para 
tratamento de celulite, edemas e aumenta a rigidez da pele.
 
41UNIDADE I Holismo e Massagem Relaxante Clássica 41UNIDADE II Associações Terapêuticas para Spa
SAIBA MAIS
Com base nos conceitos e conhecimentos tradicionais orientais, as pindas podem ser 
aplicadas de forma localizada em pontos específicos no corpo, nos centros de energia, como 
os chacras, nos meridianos e pontos de acupuntura para promover o equilíbrio energético. 
Fonte: Barroco e Tombi (2019).
REFLITA
O uso da geoterapia aumenta a conexão entre o homem e a natureza, promovendo uma 
troca de energia, onde a argila irá remover as toxinas do corpo e em seguida nutrir ele.
Fonte: A autora (2022).
42UNIDADE I Holismo e Massagem Relaxante Clássica 42UNIDADE II Associações Terapêuticas para Spa
CONSIDERAÇÕES FINAIS
Chegamos ao final dessa jornada e juntos, podemos aprender sobre quais são 
as associações terapêuticas que podemos encontrar dentro de um spa. E para isso, 
primeiramente aprendemos a definição de Spa e como é estabelecido o seu conceito sobre 
a cura através da água.
Durante a unidade 2, conhecemos a termoterapia recursos que através do calor 
promovem um relaxamento físico e mental. Durante esse processo de aprendizado, vimos 
juntos o mecanismo de ação das pedras, da massagem com vela e as pindas, onde todas usam 
a termoterapia para promover o bem-estar, porém cada uma com a sua forma de aplicação.
Durante a unidade 3, apreendemos técnicas milenares, à bambuterapia e a 
ventosaterapia, essas técnicas são utilizadas a milhares de anos, e devido a sua eficácia, 
vimos que elas ainda continuam fazendo o maior sucesso dentro dos principais centros de 
Spa, que oferecem essas técnicas principalmente para tratar dores musculares.
E para finalizarmos, na unidade 4 abordamos a geoterapia, no qual apreendemos 
o mecanismo de ação dessas argilas e a diferença entre elas. Aprendemos que a sua 
coloração vai depender da sua composição.
Espero que tenha estimulado ainda mais a sua curiosidade sobre as diferentes 
técnicas utilizadas em spas e que com os conhecimentos aqui demonstrados possam te 
auxiliar na sua prática clínica. 
43UNIDADE I Holismo e Massagem Relaxante Clássica 43UNIDADE II Associações Terapêuticas para Spa
MATERIAL COMPLEMENTAR
LIVRO
Título: Bambuterapia
Autor: Eliziane Nitz de Carvalho Calvi, Paula Andreotti Rodrigues, 
Thais Andreotti Glesi.
Editora: Yendis.
Sinopse: Essa bibliografia trata especificamente sobre a técnica 
de massagem de bambuterapia. Forma de extração do bambu, 
cuidados necessários na sua manutenção, além de possíveis 
manobras realizadas com os bambus para obter o relaxamento do 
paciente.
FILME/VÍDEO 
Título: Estética Day Massagem com pedras quentes
Ano: 2019.
Sinopse: Esse vídeo demonstra de forma prática passo a passo 
as manobras da massagem relaxante com pedras quentes, além 
do posicionamento correto do paciente. 
Link do vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=uzCG9-kJBcI
44
Plano de Estudo:
● Trajetória da termalismo;
● Banhos terapêuticos;
● Aromaterapia associada aos banhos;
● Cromoterapia.
Objetivos da Aprendizagem:
● Conceituar e contextualizar sobre termalismo; 
● Compreender os tipos de banhos terapêuticos; 
● Estabelecer a importância do uso da cromoterapia de forma segura. 
UNIDADE III
Termalismo
Professora Especialista Thays Garcia Ravazzi 
45UNIDADE III Termalismo
INTRODUÇÃO
Seja muito bem-vindo (a)! 
Prezado (a) aluno (a), se você se interessou pelo assunto desta disciplina, isso já é 
o início de uma grande jornada que vamos trilhar juntos a partir de agora. No decorrer desta 
unidade você irá conhecer o termalismo, uma técnica muito utilizada dentro dos tratamentos 
de spa.
Durante essa unidade irá aprender os inúmeros benefícios da água e como as 
águas termais, vindas de debaixo da terra, podem auxiliar em tratamentos para promover o 
alívio de dores e promover o bem-estar.
Você ainda irá descobrir os diversos tipos de banhos, e que você não precisa se 
deslocar até um thermas e resort, para conseguir se beneficiar dos efeitos fisiológicos dos 
banhos terapêuticos. 
Ainda veremos nesta unidade os benefícios de associar os óleos essenciais aos 
mais diversos tipos de banhos.
E para finalizar, vamos conhecer a cromoterapia, que é responsável por colorir a 
nossa vida, e ainda promover a cura e bem-estar. Espero que ao final desta unidade, tenha 
ficado claro todos os conhecimentos transmitidos e que você possa usufruir da aromatera-
pia da melhor forma possível, além de aperfeiçoar seus conhecimentos e contribuído para 
sua vida profissional. 
46UNIDADE III Termalismo
1. TRAJETÓRIA DA TERMALISMO
Como vimos na unidade anterior, a palavra spa não tem uma origem definida, porém 
o seu princípio é a cura através da água. Desde a antiguidade, a água, principalmente os 
banhos, eram muito importantes principalmente para os gregos. Hipócrates, considerado 
o pai da medicina, afirmava que a água era fundamental para manter o estado de saúde 
(MACHADO et al., 2021).
Influenciados pelos gregos, os antigos romanos adotaram e aperfeiçoaram as 
práticas de banhos de imersão. Suas termas tinham salas para banhos de água fria e 
quente, vapor, e massagens, áreas de convívio e leitura, lojas e teatros. Estas culturas 
consideravam que o banho estava sob a proteção dos deuses.
Durante o Império Romano, podia se encontrar os banhos públicos, os banhos de 
vapor e os banhos termais, por toda a extensão do seu império, pois além de acreditarem 
que estavam sobre a proteção de deuses, eles acreditavam na finalidade terapêutica no 
qual destinavam tratamentos de queimaduras, febre, gora, psoríase, cicatrização entre 
outros (MACHADO et al., 2021).
A cura através dos banhos, chegou nos povos das Américas, como os incas e 
maias, eles também se condicionam às técnicas de armazenamento das águas pluviais e 
do Lago Titicaca.
Com a expansão do cristianismo, o hábito de tomar banho ou cuidados com a higiene 
pessoal, caiu em desuso. O preconceito da igreja católica fez com que esses hábitos fossem 
47UNIDADE III Termalismo
considerados pagãos. A situação foi piorando a ponto de ser considerado algo errado, e 
durante a Idade Média os banhospassaram a ser considerados como não saudáveis.
Durante o século XIX, Louis Pasteur e a enfermeira Florence Nightingale, passaram 
a pesquisar a importância da higiene para a saúde. Nesse período os hospitais passaram 
a ser limpos regularmente. Mesmo assim, os europeus só se renderam ao banho no século 
XX, mas não como um hábito diário.
No entanto, no Brasil, as práticas termais iniciaram no século XIX, impulsionados 
pelas descobertas das análises químicas. Isso levou à construção de estabelecimentos 
nas termas de Caldas do Cubatão (SC), Poços de Caldas e Caxambu (MG), pesquisadores 
estudaram o uso das águas das fontes termais de Goiás (Caldas Novas e Rio Quente) no 
tratamento da morfeia, hoje conhecida por hanseníase (MACHADO et al., 2021). 
É importante ressaltar que a água faz parte da trajetória do homem no planeta, e 
evoluiu com a civilização: desde a sobrevivência à agricultura, depois à cura e por último à 
cultura. Este elemento passou a ser associado ao benefício energético, dotado da qualidade 
de aproximar homens da sua origem e do sagrado (QUINTELA, 2004).
Hoje podemos afirmar com embasamento científico que as águas provindas das 
nascentes são puras, pois não apresentam agentes microbianos, e os elementos químicos 
presentes na água possuem propriedades terapêuticas. Elas são classificadas de acordo com 
as suas várias propriedades químicas, físico-químicas, e de temperatura (AMARAL, 2015).
Agora que entendemos a ligação entre o homem e a água vamos conhecer a 
definição de termalismo que deriva de termas, que provém do grego thermai e do latim 
thermae, referindo-se a banhos quentes.
Segundo Amaral (2015) às águas termais possuem origem subterrânea e são ricas 
em sais minerais que se incorporam à sua estrutura físico-química, devido à sua passagem 
lenta pelas rochas e sedimentos do interior da terra.
Muitos elementos químicos trazem benefícios para a saúde da pele e para o bem-
estar. Alguns deles são:
● Alumínio: favorece a cicatrização;
● Arsénio: tratar a psoríase;
● Boro: renovação celular, cicatrização de feridas;
● Cálcio: regula o crescimento das células epidérmicas, possui uma ação anti-
inflamatória, regula a proliferação e diferenciação de queratinócitos, essencial para 
regular a permeabilidade das membranas celulares;
● Cloreto: equilíbrio hídrico nos tecidos;
48UNIDADE III Termalismo
● Cobre: ação anti-inflamatória e antioxidante, auxilia na recuperação da barreira 
cutânea e fortalece o sistema imunológico;
● Crómio: ativador enzimático;
● Enxofre: anti-inflamatório, antifúngico, antioxidante, antibacteriano e regenerador celular;
● Fósforo: atua diretamente no metabolismo das membranas celulares;
● Flúor: fornecimento de energia aos queratinócitos.
A temperatura vai aumentando conforme vai aumentando a profundidade, pois 
a cada 33 metros de profundidade aumenta 1°C, existem fontes que chegam até 3 mil 
metros abaixo da terra e a sua temperatura pode chegar a 150°C. Quando isso ocorre, a 
água fica sob pressão, e acaba subindo pelas frestas rochosas, formando as fontes termais 
e os gêiseres, fontes de jatos a vapor, como o de Caxambu, único existente no Brasil 
(MACHADO et al., 2021).
FIGURA 1 - ILUSTRAÇÃO DE UM JATO DE GÊISER
E quando o paciente não consegue se deslocar até um balneário termal, o paciente 
pode ser tratado por meio de banhos, saunas e aplicação de compressas com produtos que 
contenham águas minerais em sua composição.
Na próxima unidade veremos tipos de banhos.
49UNIDADE III Termalismo
2. BANHOS TERAPÊUTICOS
Uma figura exótica muito conhecida por tomar banhos terapêuticos no passado 
foi Cleópatra que se banhava diariamente com leite de burra, acreditasse que ela havia 
cerca de 700 burras somente para esse objetivo. Carvalho (2020) afirma que, os servos 
acrescentavam ao banho sal do Mar Morto, óleos essenciais, mel e flores aromáticas.
Atualmente, os banhos terapêuticos evoluíram e podemos associá-los com ativos 
que irão proporcionar um relaxamento profundo e bem-estar. Além de possuir uma grande 
vantagem de poderem ser feitos em casa: no chuveiro, em uma banheira de hidromassagem 
ou em ofurôs, em situações especiais, por meio de técnicas de hidroterapia, realizados em 
pequenos recipientes, por exemplo escalda pés.
Os banhos terapêuticos purificam a nossa mente nos libertando de pensamentos 
negativos, além de relaxar o nosso corpo, relaxando musculatura, articulações, dilata os 
poros e auxilia na eliminação de toxinas.
Cada banho terapêutico pode ser preparado de forma personalizada onde pode-se 
utilizar ativos de fórmulas isoladas ou combinados, ou até mesmo com outras técnicas 
como aromaterapia. O importante é usar a criatividade sempre com embasamento das 
propriedades de cada item selecionado (LIMA, 2009).
Podemos utilizar ervas, flores, folhas, cascas, frutas, chás, vinhos, leite, mel, 
sais, incensos, velas, cristais, luzes coloridas, cromoterapia. Para aumentar o estado de 
relaxamento do seu paciente coloque uma música agradável.
50UNIDADE III Termalismo
FIGURA 2 - OPÇÕES DE ERVAS PARA UTILIZAR EM BANHOS
Além de promover o bem-estar de forma geral, os banhos de ofurô são capazes 
de trazer efeitos terapêuticos, estéticos e emocionais. As indicações são para artrite, má 
circulação sanguínea, peles desnutridas, celulite, reduz efeitos das TPM, depressão, 
angústia, síndrome do pânico e muitos outros males. Para combater esses males podemos 
indicar banhos de algas marinhas, sal do Mar Morto, banho de vinho entre outras variações.
Para iniciar o tratamento de termalismo, devemos nos atentar, aos cuidados com o 
paciente durante o banho, pois algumas pessoas não estão habituadas a temperaturas muito 
elevadas (acima de 40°) ou muito baixas (abaixo de 20°), com base à essa informação é 
importante que você terapeuta faça uma adaptação gradual da temperatura para que não haja 
intercorrências como por exemplo queda de pressão. Pacientes com distúrbios de pressão 
arterial, idosos, anêmicos ou debilitados, o terapeuta deve usar somente água morna.
Ainda devemos nos atentar a cada aplicação, devemos orientar o paciente a 
beber líquido (água, suco ou chá) antes e após a realização do banho. Durante a imersão 
devemos nos atentar ao termômetro para que não haja alterações bruscas de temperatura 
com o paciente dentro do ofurô. Em caso de banho quente, devemos colocar um turbante 
de toalha fria na cabeça do paciente (evita queda de pressão).
51UNIDADE III Termalismo
FIGURA 3 - ILUSTRAÇÃO DO TURBANTE
Devemos nos atentar com os cuidados do local no qual o banho será realizado, 
principalmente em dias frios, o local deve estar aquecido e protegido de correntes de 
ar. Ao finalizar o banho, o paciente deve ficar em repouso de 15 a 30 minutos devido 
às alterações circulatórias. Mulheres grávidas ou em período menstrual devem evitar os 
banhos medicinais, pois existem poucos estudos clínicos sobre a segurança do uso de 
plantas medicinais nestes períodos.
Devemos nos atentar a temperatura dos banhos de imersão em gestante pois 
não é recomendado temperaturas acima de 30°. Há indícios que o aumento excessivo 
da temperatura corporal da mãe, principalmente no primeiro trimestre de gestação, pode 
prejudicar o desenvolvimento do feto (JOANA, 2012).
Cada banho deve terminar pelo menos 30 minutos antes das refeições ou ser feito 
duas horas após o término destas (PEREIRA, 2018)
A partir de agora você vai conhecer alguns tipos de banho:
Banho em Talassoterapia: realizada com recursos naturais, proporciona benefícios 
detoxificantes e purificantes da água do mar para restabelecer o equilíbrio corporal. Essa 
técnica pode ser utilizada tanto em banhos de imersão quentes ou compressas embebidas 
de preparos específicos para sua realização, com posterior aplicação de manta térmica 
(SIMÃO et al., 2019).
52UNIDADE III Termalismo
Banhos relaxantes: o ingrediente principal é a temperatura da água, que deve estar 
em torno de 38°C. A sensação de