Queimadura de sol e pele descascando como tratar e prevenir danos

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Queimadura de sol e pele descascando: como tratar e
prevenir danos
Saiba como evitar e tratar queimaduras de sol, os perigos da exposição prolongada e como cuidar da
pele durante a recuperação.
A queimadura de sol é uma condição comum, mas muitas vezes subestimada, que ocorre quando a pele
é exposta aos raios ultravioleta (UV) do sol. Embora os sintomas possam variar de leve a grave, todos
os tipos de queimadura de sol podem danificar a pele e aumentar o risco de câncer de pele a longo
prazo. Neste artigo, vamos discutir o que causa a queimadura de sol, os perigos da queimadura de sol,
como evitar queimadura de sol, o que fazer no pós queimadura de sol, cuidados quando a pele começar
a descascar, como aliviar a coceira causada pela queimadura de sol, e quando buscar ajuda médica.
Causas da queimadura de sol
A queimadura de sol é causada pela exposição à radiação UV do sol. Existem dois tipos de raios UV que
podem afetar a pele: UVA e UVB. Os raios UVA são responsáveis pelo envelhecimento precoce da pele
e aumentam o risco de câncer de pele. Os raios UVB são a principal causa de queimaduras solares.
Ambos os tipos de raios podem penetrar nas camadas superficiais da pele e danificá-la.
Perigos da queimadura de sol
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A exposição excessiva ao sol pode causar uma variedade de problemas de pele. A queimadura de sol
pode causar vermelhidão, inchaço, bolhas, coceira e descamação da pele. Em casos graves, pode
causar febre, náusea, dor de cabeça e tontura. A exposição prolongada ao sol também pode causar
danos permanentes à pele, como envelhecimento precoce, rugas, manchas e aumento do risco de
câncer de pele.
Como evitar queimadura de sol
Existem várias maneiras de evitar a queimadura de sol:
- Use protetor solar com fator de proteção solar (FPS) de no mínimo 30.
 - Use roupas de proteção, como chapéus de abas largas e roupas com fator de proteção solar.
 - Evite a exposição direta ao sol entre as 10h e 16h, quando os raios solares são mais fortes.
 - Fique na sombra sempre que possível.
 Beba bastante água para manter a pele hidratada.
O que fazer no pós queimadura de sol
Se você sofreu uma queimadura de sol, siga as seguintes recomendações:
- Tome um banho frio para aliviar a dor e a vermelhidão.
 - Aplique um hidratante para ajudar a reidratar a pele.
 - Evite o sol até que a pele esteja completamente curada.
 - Beba bastante água para manter a pele hidratada.
 Cuidados quando a pele começar a descascar
Quando a pele começar a descascar, é importante não puxar ou arrancar as áreas descascadas. Em vez
disso, continue a aplicar hidratante para ajudar a pele a se curar naturalmente. Se você sentir coceira ou
irritação, use uma loção pós-sol para aliviar a irritação e coceira.
Como aliviar a coceira causada pela queimadura de sol
A coceira é um sintoma comum da queimadura de sol, mas pode ser aliviada com medidas simples,
como:
- Tomar banho com água fria.
 - Aplicar compressas frias na área afetada.
 - Usar loções calmantes, como aloe vera.
 - Se necessário um médico pode passar um medicamento para ajudar a tratar os sintomas da coceira.
Algumas queimaduras de pele necessitam de ajuda médica
Em casos graves de queimadura de sol, é importante buscar ajuda médica imediatamente. Você deve
procurar atendimento médico se:
- A queimadura de sol cobrir uma grande área do corpo.
 - Houver bolhas que cobrem uma grande área do corpo.
 
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- A queimadura de sol está causando febre, náusea ou tontura.
- A queimadura de sol não melhora após alguns dias.
Considerações sobre Queimadura de pele / pele descascando e coçando
A queimadura de sol é uma condição comum, mas pode ser perigosa se não for tratada
adequadamente. É importante proteger a pele dos raios UV com protetor solar e roupas de proteção. Se
você sofrer uma queimadura de sol, siga as recomendações para aliviar a dor e acelerar a recuperação.
Lembre-se de não arrancar áreas descascadas da pele e de aliviar a coceira com medidas simples. Se a
queimadura de sol for grave, busque ajuda médica imediatamente.
Ao cuidar bem da sua pele, você pode prevenir danos permanentes e manter uma aparência saudável e
jovem por mais tempo.
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