Osteoporose SEMI

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Capa - Osteoporose e o Atendimento Fisioterapêutico
O que é osteoporose?
Definição:  uma doença que se caracteriza pela perda progressiva 
de massa óssea, tornando os ossos enfraquecidos e predispostos a fraturas. 
Alterações Patológicas
Ocorre  diminuição da densidade óssea, fazendo com que os ossos fiquem frágeis e porosos, tornando-se consequentemente mais sensíveis e quebradiços. Provocando incapacidade funcional e uma redução da qualidade de vida.
Tipos de osteoporose?
Osteoporose primária Também conhecida como tipo I: atinge o osso trabecular, causa fraturas nas vértebras e rádio distal – geralmente ocorre na mulher após a menopausa.
Osteoporose senil - Também conhecida como tipo II: esta relacionada com o envelhecimento devido sua deficiência crônica de cálcio e diminuição das funções das glândulas adrenais ela atinge mais o quadril (fraturas na pelves, no colo do fêmur, úmero, tíbia). acomete mulheres e homens idosos, aos 75 anos
Osteoporose secundária; causada por inflamações com alterações endócrinas, hipertireoidismo, isso acontece por consumo inadequado de vitaminas e corticoides.
Osteoporose idiopática; é mais rara e tem a causa desconhecida. 
Ela pode ser Diagnosticada pela Densitometria óssea: Ela fornece a medida quantitativa da perda de massa óssea. 
Tipo de fraturas
São fratura que ocorre devido à redução da massa óssea do paciente. Ela ocorre principalmente na coluna, no quadril, no ombro e no punho.
A fratura vertebral é mais frequente do que a do quadril e pode ocorrer até mesmo após um trauma mínimo, como virar o tronco.
fratura de úmero devido as quedas com o braço estendido, no solo jogando toda a carga do corpo em cima do braço.
Fraturas do rádio distal é uma queda com apoio, sobre a mão extensão do punho. refere dor e edema, dificuldade em mexer a mão e o punho.
Fraturas do colo do fêmur essas fraturas são mais comuns em pessoas idosas, ocorre devido a quedas e o enfraquecimento do osso. Assim como a fratura de pelve. 
As fraturas da tíbia são lesões comuns de ossos longos, podem ocorrer por quedas ou traumas relacionados ao esporte. Ela pode ser fechada ou aberta vai depender do tipo do impaquito.
SINTOMAS
Muitas vezes é silencioso e o paciente nem percebe que tem osteoporose. O idoso só percebe quando acontece a fratura. Ou começa a sentir Dor.
Tratamento 
· Suplementação de cálcio e vitamina D. 
· Mudanças na alimentação.
· Praticar exercícios físicos.
Atendimento fisioterapêutico
· Promover Analgesia
· Fortalecimento de músculos
· Prevenção de possíveis deformidades e fraturas
· Trabalha coordenação e equilíbrio
Sist. Vestibular que afeta o equilíbrio, a visão com isso um alto risco de queda.
Sist. Vestibular que afeta o equilíbrio, a visão com isso um alto risco de queda.
Exercicios 
Mobilização da articulação da coxofemoral, e talocrural, passivo em posição de Flexão, extensão, abdução e circundução de tornozelo. Bilateral, 2 vezes de 10 cada lado. 
Alongamento
Alongamento em ortostase, inclinação de tronco para o lado direito, levando seu braço para a mesma direção com auxilio de um bastão, bilateral. Manter por 30 seg.( M. obliquios, serratios).
Alongamento em ortostase com as mãos na parede um joelho flexionado para frente e outro em extensão alonga os musculos isquiostibiais por 30 segundos, bilateral. .
Alongamento em posição ortostática, com a coluna ereta, realizar flexão de joelho com auxilio cadeira para apoia o pé e as mãos apoiada na barra. Mantendo nesta posição por 30 segundos cada lado. M. quadríceps.
Fortalecimento 
Fortalecimento em ortostase com a coluna ereta, realiza uma inclinação de tronco para esquerda e depois para a direita com um halter em cada mão. 3 serie de10 segundos. M. Obliquos e serratil. . Isotônico
Fortalecimento em ortostase com a coluna ereta, e as mãos apoiada na barra realiza flexão de quadril com aux. da caneleira. Bilateral, M. iliopsoas, reto femural, pectíneo e sartorio. 3 serie de 10 rep. Isotônico
Fortalecimento em ortostase com a coluna ereta, com as mãos na barra realiza agachamento com aux. da bola suíça, 3 serie de 10 rep. M. quadríceps e glúteo máximo.( isométrico)
Estimular a deambulação da sala para área, e depois para o quintal, e marcha estacionaria com dupla tarefa.