PLANO

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UNIVERSIDADE CESUMAR - UNICESUMAR 
NÚCLEO DE EDUCAÇÃO A DISTÂNCIA 
 
PLANO DE ENSINO 
CURRÍCULO 
2022 
SÉRIE/ ANO 
1º ano/2023 
CURSO Superior de Tecnologia em Ciência da Felicidade 
DISCIPLINA Práticas Corporais e Bem Estar 
CARGA HORÁRIA TURMAS 
100 5, 6 
COORDENADOR TITULAÇÃO 
Gustavo Arns de Oliveira Especialista 
 
EMENTA 
Relação entre o exercício físico e a melhoria dos indicadores de saúde e bem-estar. Comportamentos, 
valores e atitudes contemporâneos associados ao estilo de vida. Urbanização e qualidade de vida. 
Relação da saúde física, práticas corporais e felicidade. 
 
COMPETÊNCIAS 
 
 Compreender as práticas corporais como promotoras do bem-estar integral. 
 Analisar e relacionar a atividade física como componente fundamental na promoção da saúde 
integral. 
 Reconhecer e reforçar as práticas corporais como influentes na promoção da qualidade de vida 
e bem-estar pessoal. 
 
HABILIDADES A SEREM DESENVOLVIDAS 
 
 Identificar e avaliar o impacto da urbanização nos comportamentos e estilo de vida da 
população dos centros urbanos. 
 Mapear as principais práticas corporais e reconhecer seu impacto no bem-estar físico e mental. 
 Relacionar as principais práticas corporais e físicas identificando os principais impactos na 
qualidade de vida pessoal e global. 
 
 
CONTEÚDO PROGRAMÁTICO 
 
 
 
 
 
 
METODOLOGIA DA DISCIPLINA 
Durante o ciclo de aprendizagem da disciplina, o acadêmico terá a possibilidade de desenvolver as 
competências pessoais e profissionais por meio de estratégias pedagógicas diferenciadas subsidiadas 
pela imersão nos conteúdos, relacionando a realidade circundante da área de conhecimento, as 
competências previstas no perfil do egresso, as demandas da sociedade, carreira, projetos de vida e 
trabalho. Na disciplina apresentam-se: 
 Situações problemas objetivando refletir sobre temáticas atuais gerando significado, 
experimentação e ação, contribuindo para a construção cidadã e profissional do estudante; 
 Conteúdo teórico virtual construídos a partir dos pilares institucionais que apresentam o 
conteúdo programático; 
 Atividades de autoestudo teórico e prático; 
 Recursos didático-pedagógicos diversos mediatizados pelas tecnologias; 
 Canais diversificados para interação, retirada de dúvidas e troca de informações. 
 
AVALIAÇÃO DA DISCIPLINA 
O sistema avaliativo da disciplina é composto por diferentes atividades que integralizam a média final 
do acadêmico. 
 
1. Prova on-line: É obrigatória. O período de realização dessa prova ocorre conforme calendário 
acadêmico. 
2. Atividades de Estudo: Disponíveis no ambiente virtual de aprendizagem a serem realizadas 
conforme calendário acadêmico. 
3. SCG: Atividade avaliativa interdisciplinar com temas transversais. 
4. MAPA – Material de Avaliação Prática de Aprendizagem: Atividade avaliativa, composta por 
diferentes instrumentos, que possibilita ao acadêmico colocar em prática os conhecimentos 
adquiridos na disciplina. 
 
Total de 10,0 pontos. A média final para aprovação é igual ou superior a 6,0. 
 
 
 
BIBLIOGRAFIA BÁSICA DA DISCIPLINA NO CURSO 
 
BARBANTI, Valdir José et al. Esporte e atividade física: interação entre rendimento e qualidade de 
vida. São Paulo: Manole, 2002. 
 
GREGULO, Márcia et al. Atividade física adaptada: qualidade de vida para pessoas com 
necessidades especiais. São Paulo: Manole, 2019. 
 
MACHADO, Marcella Gabrielle Mendes et al. Práticas integrativas e complementares em saúde. 
Porto Alegre: Grupo A, 2021. 
 
BIBLIOGRAFIA COMPLEMENTAR DA DISCIPLINA NO CURSO 
 
SILVA, Frederico Vilela. Exercício físico e felicidade: Análise da correlação em diversos grupos de 
praticantes. Educación Física y Deportes: Buenos Aires, año 21, n. 226, 2017. 
 
PASCHOAL, Paula Roberta. Práticas corporais na educação infantil. São Paulo: Curitiba, Pr: Appris, 
2020. 
 
SAMULSKI, D. Psicologia do esporte: conceitos e novas perspectivas. São Paulo: Manole, 2009. 
 
NEVES, R. V. P. et al. Influência do nível de atividade física na qualidade de vida e estados de humor 
de professores universitários. Revista Brasileira de Ciência e Movimento: RBCM, [s. l.], v. 28, n. 1, p. 
173–180, 2020. 
 
PERES, Alessandra Campos Sedano; NASCIMENTO, Ednéia Morais do; et al. A PRÁTICA DE ESPORTE E 
FELICIDADE – algumas reflexões in anais do III Encontro nacional de Gestão, desenvolvimento e 
inovação – III EIGEDIN 2019. Naviraí: UFMS, 2019. 
 
APROVAÇÃO DO COLEGIADO DO CURSO 
 
 
 
 
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GUSTAVO ARNS DE OLIVEIRA 
Coordenação de Curso 
NEAD-Unicesumar