1 1 CINESIOTERAPIA

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CINESIOLOGIA
 Planos, Eixos e Movimentos 
Profª: Viviani P. R. Simisen 
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O que é cinesiologia
Ciência que estuda o movimento humano
 uso da palavra CINESIOLOGIA: 
 Para descrever qualquer forma de avaliação anatômica, fisiológica e/ou mecânica do movimento humano. 
 Divisões
 Cinesiologia estrutural (anatômica)
 cinesiologia do exercício (fisiologia) 
 cinesiologia do esporte (desportiva) 
 cinesiologia clínica
 biomecânica 
POSIÇÃO ANATÔMICA 
DIVISÃO DO CORPO HUMANO 
Planos anatômicos 
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Planos Referenciais
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Eixos de rotação 
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O que é Movimento?
• É o ato ou processo de mudança de posição em relação a um ponto de referência.
 • Quando não existe alteração de posição o corpo se encontra em repouso. 
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Descrição da Direção do Movimento
• Anterior x Posterior – Para frente / para trás
 • Medial x Lateral – Para direita / para esquerda – Para dentro / para fora 
• Superior x Inferior – Para cima / Para baixo – Cranial / Caudal – Proximal / Distal
Terminologia do Movimento Articular
• Na POSIÇÃO ANATÔMICA todos os segmentos corporais estão, convencionalmente, em posição de “zero grau” articular. 
• Quando um segmento corporal sai da posição anatômica, ele realizou um movimento articular que deve ser identificado em relação à direção do movimento e medido como o ângulo entre este e a posição anatômica.
Movimentos no Plano Sagital
• A partir da posição anatômica existem 3 movimentos primários que ocorrem no plano sagital: FLEXÃO, EXTENSÃO e HIPEREXTENSÃO. 
• Dica: A EXTENSÃO ocorre quando o segmento volta para a posição anatômica.
• No TORNOZELO,quando o dorso do pé se aproxima da parte inferior da perna ocorre a DORSIFLEXÃO. 
• Quando ocorre o movimento oposto ocorre a FLEXÃO PLANTAR.
Movimentos no Plano Frontal
• Os movimentos primários no plano frontal são: ABDUÇÃO e ADUÇÃO.
 • Na Abdução o segmento corporal se afasta da linha média do corpo. Na Adução ocorre o contrário.
• Quando a ROTAÇÃO do punho no plano frontal acontece em direção à ulna o movimento é conhecido como DESVIO ULNAR.
 • Quando acontece em direção ao rádio: DESVIO RADIAL.
• A CINTURA ESCAPULAR (2 clavículas e 2 escápulas) realiza no plano frontal: 
• Elevação: movimento para cima da cintura escapular. 
• Depressão: movimento para baixo da cintura escapular
• Os movimentos do pé que ocorrem principalmente no plano frontal são: 
• INVERSÃO: rotação interna (planta do pé para dentro) 
• EVERSÃO: rotação externa (planta do pé para fora)
• A Coluna Vertebral realiza a FLEXÃO LATERAL
 • Como se chama a volta à posição anatômica?
 • EXTENSÃO LATERAL
Movimentos no Plano Transversal
• Neste plano ocorrem movimentos rotacionais ao redor de um eixo longitudinal. São eles: 
• Rotação Medial e Lateral (perna e braço) 
• Pronação e Supinação (para antebraço) 
• Abdução horizontal e Adução horizontal (para braço)
Movimento em múltiplos planos
• CIRCUNDUÇÃO: movimento cônico resultado da composição de flexão, extensão, abdução e adução. Toda articulação capaz de realizar estes movimentos é capaz de fazer circundução.
Analisando movimentos
• É importante que seja sempre identificado o PLANO onde acontece um movimento.
 • Plano Sagital: (S)- Flexão, Extensão, Hiperextensão, Dorsiflexão, Flexão plantar
 • Plano Frontal: (F)- Abdução,Adução, Desvio Ulnar e Radial, Elevação, Depressão, Inversão, Eversão, Flexão Lateral, Extensão Lateral 
• Plano Transversal: (T)- Rotação medial, rotação lateral, Pronação, Supinação, Adução horizontal, Abdução horizontal.
MOVIMENTOS ARTICULARES
As articulações movem-se em direções diferentes. O movimento ocorre em tomo de um eixo e de um plano. Os termos a seguir são usados para descrever os vários movimentos que ocorrem numa articulação sinovial. A articulação sinovial é uma articulação móvel livre, onde a maioria dos movimentos articulares ocorrem.
Flexão = Movimento no plano sagital, em que dois segmentos do corpo (proximal e distal) aproximam-se um do outro.
Hiperflexão = Quando o movimento de flexão ultrapassa a posição anatômica, ou além de sua capacidade normal.
Extensão = Movimento no plano sagital, em que dois segmentos do corpo (proximal e distal) afastam-se um do outro.
Hiperextensão = Quando o movimento de extensão ultrapassa a posição anatômica, ou além de sua capacidade normal.
Abdução = Movimento no plano frontal, quando um segmento move-se para longe da linha sagital (média) do corpo.
Hiperabdução = Quando o movimento de abdução ultrapassa a posição anatômica, ou além de sua capacidade normal.
Adução = Movimento no plano frontal, a partir de uma posição de abdução quando o segmento volta para a posição anatômica.
Hiperadução = Quando o movimento de adução ultrapassa a posição anatômica, ou além de sua capacidade normal.
Desvio/Flexão lateral = Movimento no plano frontal em que a estrutura desvia a linha sagital para as laterais direita ou esquerda.
Elevação = Movimento no plano frontal onde a estrutura move-se no sentido superior (para cima ou cranial).
Depressão ou abaixamento = Movimento no plano frontal onde a estrutura move-se no sentido inferior (para baixo ou caudal) ou retorno a posição inicial antes da elevação.
Rotação lateral ou externa = Movimento no plano horizontal, em que a face anterior da estrutura volta-se para o plano lateral do corpo.
Rotação medial ou interna = Movimento no plano horizontal, em que a face anterior da estrutura volta-se para o plano mediano do corpo.
Circundução = Movimento circular de um membro que descreve um cone, em torno de um centro ou de um eixo, combinando os movimentos de flexão, extensão, abdução e adução, ou desvios laterais.
Rotação superior / para cima = Movimento no plano frontal onde a escápula gira superiormente, ao mesmo tempo que se afasta da linha mediana e se eleva.
Rotação inferior / para baixo = Movimento no plano frontal onde a escápula gira inferiormente, ao mesmo tempo que se aproxima da linha mediana e se deprime.
Protração = Movimento no plano horizontal em que o ombro é direcionado para frente.
Retração = Movimento no plano horizontal em que o ombro é direcionado para trás.
Protusão = É um movimento dianteiro (para frente).
Retrusão = É um movimento de retração (para trás).
Anteversão = Movimento no plano sagital, onde a estrutura inclina-se para a frente, logo a espinha ilíaca ântero-superior anterioriza-se à sínfise púbica.
Retroversão = Movimento no plano sagital, onde a estrutura inclina-se para trás, logo a espinha ilíaca ântero-superior posterioriza-se à sínfise púbica.
Pronação = Movimento de rotação do antebraço pelo qual a palma da mão torna-se inferior ou posterior.
Supinação = Movimento de rotação do antebraço pelo qual a palma da mão torna-se superior ou anterior.
Desvio radial – Flexão radial = Movimento no plano frontal, onde a mão afasta-se da linha mediana do corpo (abdução do punho). 
Desvio ulnar – Flexão ulnar = Movimento no plano frontal, onde a mão se aproxima da linha mediana do corpo (adução do punho). 
Oposição do polegar = Movimento no plano horizontal, em que ocorre a aproximação das polpas digitais (polegar em relação aos demais dedos) e envolve uma combinação de abdução, circundução e rotação.
Reposição do polegar = Movimento no plano horizontal, em que ocorre o afastamento das polpas digitais, é o inverso da oposição.
ANALISANDO OS MOVIMENTOS 
Obrigada!