COMPONENTES DA MASSAGEM (1)

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COMPONENTES 
DA MASSAGEM
Me. Maria Helena Curvina
postura
Boa técnica com esforço mínimo
Peso corporal – pressão durante a
massagem
Ajustes na postura (pés bem
apoiados no chão e plena liberdade
de movimentos)
A massagem clássica é
composta por cinco
técnicas fundamentais: 
effleurage
(deslizamentos)
petrissage
(amassamento)
tapotement
(percussão)
fricção
vibração.
P a s s a g e m d a s m ã o s o u p a r t e d e l a s s o b r e o c o r p o ,
v a r i a n d o a p r e s s ã o e x e r c i d a
effleurage (deslizamentos)
S u p e r f i c i a l
P r o f u n d o
O b s e r v a ç õ e s I m p o r t a n t e s :
P r o p i c i a o c o n t a t o i n i c i a l c o m o
p a c i e n t e ;
N ã o p o d e h a v e r p e r d a d e c o n t a t o
c o m a r e g i ã o m a s s a g e a d a ;
U t i l i z a d a p a r a i n i c i a r e f i n a l i z a r
a s s e q u ê n c i a s d e m a s s a g e m .
deslizamento superficial
“Tocar de leve” ; “Al isamento” | Des l izar ; “Passar a mão sobre” ;
Sem pressão;
In íc io e f ina l ização das sequências de massagem;
Efeitos ref lexos est imula receptores superf ic ia is na pele reação
parass impát ica (re laxamento) .
Direção das mãos centr ípeta , centr í fuga ou na direção das f ibras musculares
(não tem grande inf luência na c ircu lação) .
deslizamento superficial
Dar in íc io a uma sequência de
massagem;
Espa lhar o creme/óleo;
Contato in ic ia l – adaptação;
Exame dos tecidos superf ic ia is
(temperatura , e last ic idade ,
sensib i l idade)
Mãos re laxadas;
Áreas de pêlos-mais agente de
contato . 
deslizamento profundo
lPode-se ut i l izar a região pa lmar ,
d igita l , d ígito-palmar , tenar , h ipotenar ,
punho;
Efeitos mecânicos (fusos
neuromusculares e OTG); est imula a
circu lação; remoção de metaból i tos e
a longamento da fáscia superf ic ia l .
D ireção das mãos centr ípeta ou na
direção das f ibras musculares , de forma
lenta .
Pressão média/moderada , sem perda
de contato .
Manipulações no tecido mole (não
des l izantes) , com pressão f i rme ,
objet ivando at ingir o tecido muscular .
T ipos:
Amassamento;
Compressão;
Fr icção
petrissage (amassamentos)
Preensão ( levantamento) + compressão + movimentos de des locamento e
rolamento transversa l (torção) rea l izados nos músculos .
Pode ser ut i l izado para est imular o trof ismo muscular .
Deve ser rea l izado em associação com o des l izamento superf ic ia l .
petrissage (amassamentos)
Apl icação da preensão e tração repet i t ivas at ingindo músculos e pele .
Deve ser rea l izada em associação com o des l izamento superf ic ia l .
É muito indicada para est imular a c ircu lação (edemas) , nesse caso pode ser
combinada com a drenagem postura l .
Movimentos s imi lares a bombeamentos circu lares;
Compressões tênares/hipotênares;
compressão
fricção
Apl icação de movimentos profundos ,
mobi l izando o tecido superf ic ia l sobre
o subjacente .
Muito ut i l izada na l iberação de
cicatr izes .
Deve ser ap l icada em associação com o
des l izamento superf ic ia l .
Efe i tos è l iberação de aderências
musculares e cutâneas; at ivação da
circu lação ( inf lamação controlada) .
De preferência sem cremes è atr i to . 
percussão
Golpeamentos s istemát icos em diversas
partes do corpo abrangendo diferentes
movimentos das mãos .T ipos:
Tapotagem
Punho-percussão
Dígito-percussão
Efeitos:
At ivação da circu lação loca l ;
Est imulação muscular ;
Al ív io da dor;
Mobi l ização de secreção;
Est ímulo da tosse .
rolamento
técnica de mobi l ização do tecido
conjunt ivo . 
Manobra des l izante em que o tecido
superf ic ia l é agarrado , levantado e
rolado sobre o tecido subjacente
Direção das mãos è longitudina l ou
transversa l às f ibras musculares .
Pressão è moderada a forte ,
promovendo o levantamento do tecido .
Obr i gado !
h e l e n a c u r v i n a@ gm a i l . c o m