ESTUDA - Sistema de Gestão de Aprendizagem

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04/04/2024, 13:30 ESTUDA+ - Sistema de Gestão de Aprendizagem
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Conteúdos
Sobre
Fisiologia do exercício I 
Avaliação l 
Fisiologia do exercício II 
Introdução à fisiologia do exercício
Carboidratos.
Lipídeos.
Proteínas.
Atividade Avaliativa I
Nota: 10 
Água.
Minerais.
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Avaliação ll 
DIPLOMAS E DECLARAÇÕES DE CONCLUSÃO SÓ SERÃO EMITIDOS A PARTIR DO PRAZO MÍNIMO INFORMADO NA MATRÍCULA 
11
Conteúdos
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Tópicos
Fisiologia do exercício I
Introdução à fisiologia do exercício
Carboidratos.
Vitaminas.
Metabolismo energético.
Atividade Avaliativa II
DIPLOMAS E DECLARAÇÕES DE CONCLUSÃO
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Lipídeos.
Proteínas.
Avaliação l
Atividade Avaliativa I
Fisiologia do exercício II
Água.
Minerais.
Vitaminas.
Metabolismo energético.
Avaliação ll
Atividade Avaliativa II
DIPLOMAS E DECLARAÇÕES DE CONCLUSÃO SÓ SERÃO EMITIDOS A PARTIR DO PRAZO MÍNIMO INFORMADO NA MATRÍCULA
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Avaliação l
Atividade Avaliativa I
Aluno: PRISCILA MENDES VIEIRA
PRAZO
-
SUA MELHOR NOTA
10
NOTA MÁXIMA
10
NOTA NA TENTATIVA
10
1. Constitui exemplo de catabolismo a seguinte reação:
 Conversão da glicose em ácido pirúvico. (Alternativa correta)
 Conversão de aminoácidos em proteínas.
 Conversão de creatina em fosfocreatina.
 Conversão da glicose em glicogênio.
2. As proteínas apresentam quatro formas estruturais denominadas de primária, secundária, terciária e quaternária. Neste contexto, o envelopamento proteico visa diminuir a
exposição de aminoácidos hidrofóbicos e aumentar a concentração de aminoácidos hidrofílicos na superfície da proteína quando a mesma está dissolvida em solventes polares, por
exemplo a água. 
Neste sentido, é correto afirmar sobre as formas estruturais das proteínas:
I. Na forma primária da estrutura proteica os aminoácidos estão ligados linearmente por meio das ligações peptídicas.
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II. A estrutura terciária apresenta um enovelamento da cadeia polipeptídica contendo segmentos com estrutura secundária, visando maximizar a energia livre da molécula.
III. As pontes de hidrogênio, as ligações hidrofóbicas e as eletrostáticas são as principais ligações que estabilizam a estrutura quaternária.
IV. De maneira geral, existem duas formas de estrutura secundária encontradas em proteínas, a helicoidal e a folha beta.
 I, III e IV (Alternativa correta)
 I e II
 III e IV
 I, II e III 
3. Os ácidos graxos são considerados uma fonte energética importante para os músculos. Neste contexto, os lipídios são macronutrientes que apresentam vantagens em razão dos
outros substratos energéticos, pois apresentam uma maior densidade energética. Neste sentido, quanto uma grama deste macronutriente fornece de energia?
 9 kcal/g (Alternativa correta)
 12 Kcal/g
 7Kcal/g 
 10 kcal/g
4. A deficiência do mineral ____ pode levar a uma doença chamada osteoporose.
 Sódio.
 Potássio.
 Ferro.
 Cálcio. (Alternativa correta)
5. Qual dos alimentos a seguir é uma rica fonte em cálcio?
 
 
 
 Peixe.
 Carnes vermelhas.
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 Sal de cozinha.
 Derivados do leite. (Alternativa correta)
6. A anemia, uma patologia que pode afetar negativamente o desempenho no exercício aeróbico e a capacidade de treinar intensamente, é ocasionada pela deficiência de qual mineral:
 
 Sódio.
 Zinco.
 Ferro. (Alternativa correta)
 Potássio.
7. As proteínas são formadas por aminoácidos. Os aminoácidos apresentam em sua composição oxigênio, nitrogênio, hidrogênio, carbono e em algumas ocasiões enxofre. A formação
da proteína ocorre quando mais de cem aminoácidos se unem através das ligações peptídicas. Neste contexto é correto afirmar:
I. O organismo não sintetiza onze aminoácidos essenciais, os quais precisam ser ingeridos através da dieta.
II. Os principais aminoácidos de cadeia ramificada (BCAA) que são utilizados intensamente pelo sistema músculo esquelético são: leucina, isoleucina e valina.
III. Todas as proteínas são consideradas de alto valor biológico ou também denominadas completas.
IV. A leucina é um dos aminoácidos mais relevante para eventos de sinalização celular, atuando em uma rota metabólica que promove o aumento da síntese proteica muscular.
 II e IV (Alternativa correta)
 I e II
 III e IV
 II, III e IV
8. A taxa metabólica é relativamente mais baixa em:
 Idosos sedentários. (Alternativa correta)
 Durante exercícios de força, como a musculação.
 Jovens atletas.
 Durante exercícios dinâmicos, como pedalar.
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9. Em condições normais, as fibras musculares possuem enzimas antioxidantes que defendem contra a formação de radicais livres. Além dessas enzimas, algumas vitaminas também
funcionam como antioxidantes. São elas:
 C e E. (Alternativa correta)
 A e B1.
 D e K.
 B2 e C.
10. Constitui um exemplo de anabolismo:
 Glicose em glicogênio. (Alternativa correta)
 Glicose em lactato.
 Lactato em acetil-CoA.
 Glicogênio em lactato.
 
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Atividade Avaliativa I
Avaliação l
GEFL Fisiologia do Exercício
A nota máxima desta prova é 10
O limite máximo de tentativas desta prova é de 3 tentativas
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