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17/04/2024, 09:58 ESTUDA+ - Sistema de Gestão de Aprendizagem
https://lms.unimestre.com/lms/sala/6316743/dq7vHyQ9qLQXkUST 1/2
Aluno: PRISCILA MENDES VIEIRA
PRAZO
-
SUA MELHOR NOTA
5
NOTA MÁXIMA
10
1. As proteínas são formadas e constituídas a partir da ligação peptídica entre aminoácidos. Estes aminoácido
aminoácidos não essenciais são aqueles sintetizados a partir de outros compostos que estão presentes em n
e reparo dos tecidos, incluindo o tecido muscular. Já os aminoácidos essenciais são aqueles que o organismo
ser adquiridos através da dieta. Entre a constituição das proteínas de alto valor biológico estão os aminoácido
ramificada (BCAA). Entre os BCAA existe um aminoácido que foi demostrado em diversos estudos como um p
comparado com outros aminoácidos que constituem os BCAA. Diante deste contexto, assinale o aminoácido 
induzir a síntese proteica muscular mais que os outros aminoácidos (BCAA).
2. Os fosfolipídios são lipídios que compõem as membranas biológicas, além de comporem a formação de lipo
componentes funcionais na membrana celular, não se restringindo apenas a moléculas estruturais. Os fosfolip
eles os mais estudados, a fosfatidil serina e fosfatidil colina. Neste contexto, é correto afirmar o mecanismo d
atletas e praticantes de atividades físicas que buscam aumentar o desempenho:
( ) Facilitar a recuperação pós exercício físico, diminuindo a dor promovida pelo exercício e abreviando o tem
( ) Aumenta o estresse oxidativo induzido pelo exercício físico.
( ) Durante o exercício físico diminui a sensação de cansaço, promovendo a sensação de bem-estar.
3. A transpiração excessiva ocorre, geralmente, em exercícios extenuantes e realizados em ambientes úmidos
 
 
4. O treinamento físico intenso cria a necessidade de uma maior demanda de ferro e a sua falta pode causar a 
hemoglobina). São sinais e sintomas dessa anemia, exceto:
5. A vitamina C é encontrada principalmente:
6. O metabolismo proteico durante a atividade física e o exercício físico sofre influencias de fatores, como a id
físico, bem como a ingestão energética e a disponibilidade de carboidratos. Sabe-se que os atletas apresentam
proteína apresenta importante papel do reparo dos microtraumas musculares provenientes da prática do exer
ou Falso (F).
( ) Em relação aos exercícios aeróbicos, resultados de algumas pesquisas e estudos baseados no balanço ni
proteínas em exercícios físicos de resistência (endurance).
( ) Em relação aos exercícios de força, os aminoácidos são necessários para a síntese proteica e consequent
especial nas fases iniciais de treinamento, quando os ganhos são menores.
( ) Atletas que apresentam uma rotina frequente de exercícios de força têm necessidade menor de proteínas, 
organismo.
 (Alternativa correta)
Lisina
Leucina 
Isoleucina
Triptofano
 (Alternativa correta)V-F-V 
F-V-V
F-F-V
V-V-F
 (Alternativa correta)Sódio.
Cálcio.
Ferro.
Zinco.
 (Alternativa correta)
Perda de apetite.
Ansiedade.
Cansaço e indisposição para o treino.
Palidez da pele.
 (Alternativa correta)
No peixe.
Nas frutas cítricas.
Na carne vermelha.
Nos ovos.
 (Alternativa correta)V-F-V 
V-V-F
17/04/2024, 09:58 ESTUDA+ - Sistema de Gestão de Aprendizagem
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7. A velocidade das reações químicas que ocorrem no nosso organismo, tanto no repouso quanto durante o e
8. Atletas que praticam exercícios extenuantes e que têm infecções respiratórias virais frequentes seriam ben
9. As proteínas desempenham inúmeras e importantes funções em nosso organismo, em especial no músculo
desempenham funções relacionadas com a contração da fibra muscular. Está aparelho contrátil da fibra musc
unidade contrátil do músculo esquelético capaz de produzir força e se contrair. Neste sentido, o sarcômero é c
qual as proteínas contráteis são mantidas muito próximas pelas proteínas não contráteis, evidenciando que a 
a função muscular fornecendo uma estrutura reticulada para o posicionamento adequado dos filamentos das 
que representa proteínas não contrateis contidas no aparelho contrátil da fibra muscular.
F-V-F
F-V-V
 (Alternativa correta)
Pelas hemácias.
Pelos íons.
Pelas enzimas.
Pelas coenzimas.
 (Alternativa correta)
Vitamina A.
Vitamina D.
Vitamina C.
Vitamina K.
 (Alternativa correta)
Titina e Actina 
Nebulina e Actina
Actina e Miosina
Titina e Nebulina