Exercício guiado pode ajudar pacientes de fadiga crônica

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Exercício guiado pode ajudar pacientes de fadiga crônica
Duzentos pacientes com CFS fizeram exercícios por 12 semanas com suporte de telefone ou vídeo on-
line de um fisioterapeuta. O programa aumenta lentamente a atividade física (como alguns minutos de
caminhada) uma vez que os participantes estabeleceram uma rotina diária.
Os pesquisadores dizem que pode ser uma boa maneira para os pacientes com SFC começarem a
gerenciar seus sintomas sem viajar para uma clínica, o que pode cansá-los. Além da fadiga extrema, a
SFC pode causar dor muscular e articular, dor de garganta e linfonodos tenros, dores de cabeça e
problemas com memória e sono.
O estudo foi publicado em 22 de junho no The Lancet.
“Descobrimos que uma abordagem de autoajuda para um programa de exercícios graduado [GES],
guiado por um terapeuta, era segura e também ajudava a reduzir a fadiga para algumas pessoas com
síndrome da fadiga crônica”, disse a principal autora do estudo, Lucy Clark, em um comunicado de
imprensa da revista. Ela é pesquisadora da Queen Mary University of London, na Inglaterra.
Os pesquisadores agora estão investigando se os benefícios duraram além do estudo de 12 semanas.
Clark observou que o exercício graduado é projetado para melhorar os padrões de atividade e pode
exigir que alguns pacientes sejam menos ativos no início.
https://www.healthywomen.org/tag/workouts
https://www.healthywomen.org/tag/fitness
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“O objetivo é progredir cuidadosamente para melhorar, sob a supervisão de um terapeuta experiente em
CFS, em vez de empurrar as pessoas muito duramente e em direção a um revés. Oferecer a terapia
como uma abordagem de autoajuda, supervisionada por um fisioterapeuta, pode aumentar o acesso e
evitar os efeitos fatigantes das viagens para a intervenção”, disse ela.
- Dr. Dr. (em inglês). Daniel Clauw, diretor do Centro de Pesquisa de Dor Crônica e Fadiga da
Universidade de Michigan, elogiou o estudo em um editorial da revista acompanhante.
“A descoberta de que a terapia de exercício graduada é eficaz mesmo quando o exercício não está
sendo testemunhado e diretamente guiado por um fisioterapeuta é um avanço substancial, uma vez que
muitos pacientes com síndrome da fadiga crônica e outras deficiências funcionais têm dificuldade em
chegar à fisioterapia ou não têm acesso a fisioterapeutas adequadamente treinados”, escreveu ele.