Cientistas mostram que biodança ajuda a reduzir a dor aguda em mulheres com fibromialgia

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Cientistas mostram que biodança ajuda a reduzir a dor
aguda em mulheres com fibromialgia
Biodanza é uma estratégia terapêutica que combina música, movimento e emoções para induzir
experiências ou experiências integrativas (momentos vivenciados, intensamente sentidos no "aqui e
agora" nos participantes do grupo. Esta técnica é uma terapia nova e complementar que ainda está em
processo de avaliação científica.
Um estudo realizado por pesquisadores das universidades de Granada e Cádiz mostrou que a biodança
é uma fisioterapia adequada que reduz a gravidade da dor aguda em mulheres com fibromialgia.
Este artigo, publicado pela revista Pain Management Nursing, envolveu 27 pacientes com fibromialgia. O
programa consistiu em 12 sessões (1 sessão/semana), realizadas nas instalações da Faculdade de
Ciências do Desporto da Universidade de Granada. Cada sessão teve duração de 120 minutos e foi
dividida em duas partes: uma fase verbal de 35 a 45 minutos, onde os participantes (sentados em
círculo) foram incentivados a expressar seus sentimentos, e sua própria atividade (75-80 minutos),
consistindo em terapia de movimento e dança expressando as emoções provocadas pelas músicas,
presença, proximidade e feedback dos demais acompanhantes.
Os resultados mostraram uma diminuição global de 16% da dor aguda entre antes e após cada sessão.
Além disso, houve também uma redução na gravidade da dor acumulada durante a duração do
programa.
É de interesse que as melhorias foram maiores naqueles doentes com maior intensidade de dor na
sessão anterior e menor percentual de gordura corporal. Além disso, este estudo destacou a importância
da satisfação com a sessão, pois aqueles que são mais satisfeitos os pacientes foram mais bem-
sucedidos na melhora da dor aguda, explica o autor principal, Victor Segura Jiménez.
Este é o primeiro estudo a investigar os efeitos da biodança sobre a gravidade da dor aguda em cada
sessão e a gravidade acumulada da dor durante toda a intervenção em mulheres com fibromialgia. De
fato, a biodança tem uma carga emocional intensa que pode ser uma pista para promover melhorias em
fatores psicológicos, como estratégias de enfrentamento, ansiedade e depressão, o que, por sua vez,
poderia ajudar a reduzir a gravidade da dor e melhorar a sintomatologia nessa população.
Nos dias de mais dor, há maiores benefícios
Nosso estudo destacou que os pacientes devem ser incentivados a comparecer às sessões de
intervenção naqueles dias em que sofrem dor mais intensa, pois receberão maiores benefícios. Da
mesma forma, o percentual de gordura corporal foi associado a melhorias na gravidade da dor aguda,
por isso é aconselhável, de acordo com a literatura anterior, que essa população mantenha um peso
normal. Além disso, este estudo reforça a ideia de exercício e motivação por parte do profissional, uma
vez que aqueles que mais gostaram das sessões obtiveram os maiores benefícios - destaca Segura
Jiménez.
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Os achados do estudo realizado na UGR proporcionaram maior apoio à inclusão dessa terapia
terapêutica para reduzir a gravidade da dor aguda em mulheres com fibromialgia.
É importante que os profissionais de saúde incentivem os pacientes a serem fisicamente ativos - o
pesquisador se destaca. Neste contexto, a biodança pode ser implementada como uma atividade para
ajudar os pacientes a lidar com sua doença. Esta terapia não requer instalações ou equipamentos
específicos, o que significa que pode ser facilmente implementado em vários ambientes. No entanto, os
profissionais devem ser qualificados como facilitadores de biodanças para a condução adequada de
sessões integrativas e motivadoras para manter a adesão do paciente.
Este estudo foi realizado graças à colaboração de todos os participantes e da Associação Granadina de
Fibromialgia Sick (AGRAFIM).