Alterações Fisiológicas no sistema cardiovascular

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ALTERAÇÕES FISIOLÓGICAS NO SISTEMA 
CARDIOVASCULAR- IMAGEM DO GOOGLE 
INTRODUÇÃO 
Com o avanço da idade podemos perceber 
uma redução da água no organismo, que 
podem levar o idoso a uma desidratação mais 
facilmente, 
Em contrapartida é observável um aumento 
do tecido adiposo, normalmente 
observável no abdome e algumas outras 
alterações significativas como: 
• Aumento da pressão sistólica 
INTRODUÇÃO 
SISTEMA CARDIOVASCULAR 
Durante o envelhecimento é observado uma 
alteração do colágeno no coração e nos 
vasos sanguíneos e essa alteração leva à: 
 
• Dilatação e calcificação arterial 
• Acumulo de gordura arterial 
• Diminui resposta cardíaca ao esforço físico 
 
ÍNDICE DE PERCEPÇÃO DE ESFORÇO DE 
BORGA (IPE/BORG) 
A atividade física na vida do idoso é algo 
fundamental para evitar que novas patologias 
se instalem em seu organismo ou de agravar as 
que ele já possui. 
A escala é de fácil aplicação e entendimento 
para o paciente, podendo medir o esforço 
que está executando de 0 até 10 ou pelas 
figuras, e pode ser aplicada de diversas formas 
de acordo com a necessidade do paciente 
como por exemplo: 
• Depois de cada série do exercício para 
casos de maior gravidade 
• Antes e depois de um circuito de exercícios 
para casos mais moderados 
• No começo e final de terapia para casos 
mais comuns. 
 
• Imagem do google 
ÍNDICE DE PERCEPÇÃO DE ESFORÇO DE 
BORGA (IPE/BORG) 
EXERCÍCIOS RESISTIDOS 
Uma das patologias mais preocupantes que 
um idoso pode desenvolver é a Sarcopenia, 
que diminui substancialmente a qualidade de 
vida deste individuo e além de fatores 
hormonais, nutricionais, genéticos temos como 
um grande responsável pelo desenvolvimento 
da patologia o Sedentarismo. 
Dentre os exercícios podemos dividi-los em 2 
categorias: 
 
• Multiarticulares – exercícios que abrangem 
dois ou mais músculos e agem de maneira 
coordenada em varias articulações. 
 
• Monoarticulares – a contração muscular tem 
foco comente em uma única articulação e 
pode ser usado para hipertrofia e ganho de 
resistência muscular. 
 
 
EXERCÍCIOS RESISTIDOS 
Para pacientes que já possuem 
debilidades significativas os exercícios 
trazem grandes benefícios desde que se 
avalie corretamente e aplique as técnicas 
de forma adequada e com segurança, 
para não causar efeitos indesejados. 
EXERCÍCIOS RESISTIDOS