Cidades UV mais altas da América o melanoma câncer da pele está em ascensão nos EUA

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Cidades UV mais altas da América: o melanoma (câncer da
pele) está em ascensão nos EUA
Salvar sua pele do sol é uma das principais preocupações daqueles que aspiram a uma boa saúde. Dar
a pele como garantida é tão fácil. Tudo o que você precisa é de alguns editores gráficos para acabar
com essas manchas para sempre. Mas a estética ou a saúde, os danos causados pelo sol podem ter
sérias consequências para você. Cuidados e conscientização adequados são necessários para se salvar
de distúrbios da pele e condições médicas graves e crônicas, como câncer de pele.
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Nos Estados Unidos, o câncer de pele é uma das formas mais comuns de câncer, mais comum do que o
câncer de mama, pulmão, cólon e próstata. De acordo com o relatório da Sociedade Americana do
Câncer, em 2016, mais de 5 milhões de casos de câncer de pele são detectados a cada ano. Isso inclui
76 mil casos de melanoma invasivo. Este é o tipo que se espalha para outras partes do corpo também.
Isso pode ser evitado se houver consciência sobre o uso de produtos de bronzeamento, estresse,
poluição, tabaco e, claro, danos ao sol.
Uma pesquisa do Serviço Nacional de Meteorologia descobriu que as 3 principais cidades para a maior
radiação UV são San Juan, Miami e Nova Orleans. Mas as outras cidades não estão muito atrás.
A exposição à radiação ultravioleta ou UV é um fator de risco crítico para diferentes tipos de câncer de
pele. O dano solar é a principal fonte disso. A luz solar contém raios UV (como canteiros de
bronzeamento e lâmpadas). Aqueles que recebem muita exposição aos raios UV de tais fontes podem
sofrer mais câncer de pele.
Embora esses raios constituam uma pequena porção dos raios do sol, eles são a principal razão para os
danos causados pelo sol da pele. Os raios UV danificam o DNA celular da pele. Os cânceres de pele se
desenvolvem quando o dano afeta o DNA dos genes que controlam o crescimento das células da pele.
Existem três tipos principais de raios UV:
UVA: Esses raios causam células da pele envelhecerem e danifiquem seu DNA. Estes estão associados
a danos a longo prazo na pele, como rugas. Eles também desempenham um papel importante no câncer
de pele. As camas de bronzeamento emitem grande adição UVA, levando ao aumento dos níveis de
cuidados com a pele.
UVB: Estes raios têm mais energia do que a UVA. Eles podem danificar as células da pele, impactando
o DNA. A principal força por trás das queimaduras solares, estas também causam câncer de pele.
UVC: Estes têm mais energia do que outros tipos de radiação UV. Eles geralmente não penetram na
atmosfera e não estão presentes na luz solar. Geralmente não levam ao câncer de pele.
No entanto, os dois primeiros tipos de raios podem danificar a pele e causar câncer. Os raios UVB são
uma causa potente de câncer de pele. Mas com base na pesquisa atual realizada, não existe tal coisa
como raios UV seguros.
A força dos raios UV é baseada em vários fatores, tais como:
Os raios estão no seu pior entre 10 da manhã e 4 da noite
Dependendo de qual época do ano é, os raios UV são fortes ou fracos. Durante os meses de verão e
primavera, a radiação ultravioleta é mais forte. Isso é menos um fator próximo ao equador.
A maior quantidade de raios UV atinge o solo em níveis mais altos de elevação. 
 A cobertura da nuvem: Efeitos das nuvens também podem mudar. A cobertura da nuvem bloqueia a
radiação UV do sol. Isso reduz a exposição aos raios UV. Mas é importante lembrar que, apesar de estar
nublado, os raios UV podem penetrar e prejudicar a pele.
As cidades UV mais altas da América: aumento do câncer de pele
O que são raios UV?
O tempo:
A temporada:
A altitude :
https://www.cancer.org/research/cancer-facts-statistics/all-cancer-facts-figures/cancer-facts-figures-2016.html
https://www.cancer.org/research/cancer-facts-statistics/all-cancer-facts-figures/cancer-facts-figures-2016.html
http://www.skincancer.org/prevention/uva-and-uvb
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Os raios UV também podem saltar de superfícies como água, neve, areia, pavimento ou grama, levando
à expansão da exposição UV. A quantidade de exposição que uma pessoa recebe depende dos raios do
sol, do período de tempo de exposição da pele e se a roupa ou protetor solar protege você. Aqueles que
vivem nas cidades de alta UV da América podem ter um risco adicional de melanoma. O padrão da
exposição também é crítico. Queimaduras solares frequentes durante uma idade precoce podem
aumentar as chances de câncer de pele anos depois.
Crédito da imagem: Mark Jensen/CC BY
O câncer de pele é a consequência de receber muita luz solar. Há também outros efeitos. Queimaduras
solares e bronzeamento a um grau amplo também são outros resultados. A exposição excessiva aos
raios UV pode até agravar:
Omento da pele
As rugas
A perda da elasticidade da pele
Patches escuros/Pontes de idade ou manchas de idade/Lentigo
Alterações pré-câncer na pele, como manchas secas e escamosas, chamadas ceratose actínica.
Fora do reflexo de superfície:
Câncer de Pele e Raios UV do Sol
https://www.flickr.com/photos/markcph/7394896164/
https://creativecommons.org/licenses/by-sa/2.0/
http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/actinic-keratosis/home/ovc-20263959
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Os raios UV do sol aumentam a chance de problemas oculares, como a catarata também. Eles também
podem levar à supressão do sistema imunológico. Pessoas de pele mais escura são mais propensas do
que aquelas com pele clara a ter câncer de pele. A supressão imunológica é um resultado igualmente
provável para ambos os grupos de pessoas.
Uma quantidade de luz UV que atinge o solo a qualquer momento é baseada em vários fatores. Isso
inclui o mês do ano, a hora do dia, a elevação e a cobertura de nuvens. Para ajudar as pessoas a
entender melhor a força da luz UV na área em um determinado dia ou ponto a tempo, a Agência de
Proteção Ambiental das Nações Unidas e o Serviço Nacional de Meteorologia desenvolveram esse
índice. Isso fornece uma compreensão de quão forte é a luz UV em uma escala de 1 a 11+. Um número
maior significa um risco maciço de exposição aos raios UV e uma maior chance de uma queimadura
solar e danos à pele que levam ao melanoma. Veja a tabela abaixo para saber mais.
Cidade, Estado Indice UV
ALBUQUERQUE NM (M) 9
LITTLE ROCK AR (AO) 9
ANCHORAGE AK (Reuters) 3
LOS ANGELES CA 8
CIDADE ATLANTICA NJ 7
LOUISVILLE KY (Á KY) 8
ATLANTA GA (Reuters) 9
MEMPHIS TN (PT) 9
BALTIMORE MD (AO) 7
MIAMI FL (AMI) 10
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Fonte: Serviço Meteorológico Nacional
De acordo com a American Cancer Society, os casos de melanoma têm aumentado, de acordo com a
American Cancer Society. Esta é também uma forma comum de câncer entre aqueles na faixa etária de
25 a 29 anos.
A maioria das pessoas não se protege adequadamente do sol, mesmo depois de sobreviver ao câncer
de pele! Um estudo da Escola de Yale descobriu que 1/4 dos sobreviventes de melanoma não usam
protetor solar.
Como os raios do sol são mais fortes no verão, o foco deve ser na proteção solar. Isso protege contra o
câncer e outros danos causados pelo sol. Aqui estão os fatores que você precisa considerar ao optar
pela proteção solar.
Indice UV
Como se proteger
https://forecast.weather.gov/product.php?site=CRH&product=UVI&issuedby=CAC
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Procure sombra porque os raios do sol são mais fortes entre 10 e 2 da tarde. Limite a exposição ao sol
durante esses horários de pico.
Outro passo importante é usar roupas de proteção. Camisas de mangas compridas, óculos de sol e
chapéus são perfeitos para bloquear os raios UV. O algodão oferece proteção equivalente a valores
entre 5 e 7 FPS. Você precisa usar tecido com absorção química de UV por períodos de tempo mais
longos para se proteger em tal caso.
Aplicar protetor solar de amplo espectro é outra solução. O protetor solar de amplo espectro fornece
proteção contra raios UVB / A. Um fator de proteção solar de 30 para o seu protetor solar é uma
obrigação. Ele precisa ser reaplicado a cada duas horas ou mais vezes quando você suar ou nadar. As
diretrizes da FDA dos EUAafirmam que as loções com um fator de proteção solar de até 70 oferecem os
mesmos benefícios que o FPS 30 faz. Você precisa estar atento a loções que oferecem proteção
adicional.
Superfícies reflexivas como areia, neve e água intensificam os danos dos raios solares e aumentam o
risco de danos a longo prazo e queimaduras solares. O câncer de pele é um distúrbio médico evitável se
você mantiver essas diretrizes em mente. Em todo o país, 24,7 por 100.000 pessoas receberão um
veredicto de melanoma a cada ano, de acordo com o Centro de Controle e Prevenção de Doenças dos
EUA.
Baixos níveis variam de 0 a 2
O índice UV: Cidades Americanas por radiação UV
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Os níveis moderados são de 3 a 5
Os níveis UV elevados são 6 ou 7
Faixa de níveis UV muito altos de 8-10
Os raios UV extremos são 11 ou acima
Um índice UV de 0 a 2 implica baixo perigo dos raios UV do sol para a pessoa média. Nas cidades com
este índice, você precisa usar óculos de sol. Um FPS de 30+ é bom o suficiente. Cuidado com as
superfícies de neve, água e areia brilhantes que aumentam os raios UV e aumentam a exposição.
Um índice UV de 3 a 5 implica um risco moderado de danos causados pelo impacto adverso da
exposição ao sol. Você precisa escolher a sombra quando o sol é forte. Opte por chapéus de abas
largas e óculos bloqueadores de UV. O protetor solar de amplo espectro 30+ deve ser aplicado a cada 2
horas. Isso é até mesmo em dias nublados. Procure sua sombra para avaliar a quantidade de exposição
UV que você recebe. Se a sombra prolonga nas manhãs e no final da tarde, a exposição aos raios UV
diminui. Se a sombra for mais curta, uma é exposta a altos níveis de radiação UV. Procure e proteja a
pele e os olhos.
Um índice UV de 6 a 7 implica o impacto adverso de danos causados pelo sol desprotegidos. Proteção
contra danos nos olhos e na pele também é necessária. Além dos fatores habituais de proteção solar,
você precisa aplicar protetor solar a cada 2 horas e observar superfícies como água, neve e areia, os
óculos de sol que usam protege as pálpebras e a lente.
Um índice UV de 8 a 10 significa um alto risco de danos causados pela exposição solar desprotegida.
Você precisa minimizar a exposição ao sol entre as horas do dia. Quando estiver ao ar livre, procure
sombra e use roupas de proteção, um chapéu e óculos de sol que bloqueiam UV. Tenha cuidado com as
atividades rotineiras, como praticar esportes e jardinagem. 
 Um índice UV extremo é de 11 ou mais, o que significa risco excessivo de sol desprotegido 
A exposição pode criar uma queimadura em um minuto.
Na latitude de Washington DC, cerca de 35 graus ao norte, os raios UV aumentaram 9% desde a década
de 1970. Algumas das áreas superiores onde os raios do sol são os mais atingidos são Seattle,
Colorado e Havaí.
Danos causados pelo sol graves podem ocorrer mesmo quando o céu está nublado. Por exemplo, os
céus em Seattle podem estar nublados, mas o risco pode até ser maior do que um dia claro. Isso ocorre
porque as nuvens ampliam os raios UBA e UVB, então você precisa ficar claro que a cobertura de
nuvens não é a resposta aqui. Colorado é outro destino de alta altitude, onde a radiação UV é enorme. A
9.000 pés, por exemplo, a radiação UV pode ser 50% mais intensa do que o nível do mar. O ozônio
também cria um problema enorme. As mudanças climáticas de desbaste do ozônio e as variações
sazonais podem afetar os raios ultravioletas prejudiciais que chegam ao planeta. O Havaí também é
conhecido como um paraíso de praia, mas é a areia que reflete o sol e destrói a pele, multiplicando o
impacto dos raios UV. Assim, pode ser que as principais cidades com radiação UV podem não ser os
suspeitos de sempre. É por isso que é importante considerar todos os fatores enquanto examina a
ligação entre os raios UV e o melanoma.
Quais cidades dos EUA têm os piores raios UV e o impacto mais negativo na sua pele? Onde você vive
influencia como a aparência da sua pele é além de sua saúde também. Reduza suas chances de câncer
Radiação UV na América
Top 10 cidades americanas piores para problemas de pele
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de pele ou envelhecimento prematuro, optando por precauções enquanto vive em áreas de alto risco.
Para descobrir quais cidades nos EUA vêm com problemas de pele, aqui está uma contagem regressiva
top 10 com base em taxas dermatológicas per capita, taxas de câncer de pele, estatísticas de mudanças
climáticas e indicadores de estilo de vida saudável. Aqui estão as 10 piores cidades para a sua pele.
? 10 Tulsa (Isla)
Tulsa, Oklahoma é uma das 10 principais cidades dos EUA para o câncer de pele. Tem as maiores
mortes relacionadas ao câncer de pele no país da América do Norte, com 4,1 mortos por câncer de pele
para cada 100.000 pessoas, de acordo com o Instituto Nacional do Câncer dos EUA. A maioria dos
moradores de Tulsa não é capaz de se exercitar. O CDC estima que apenas 25% dos adultos participam
de atividades físicas vigorosas 20 minutos três vezes em uma semana. Para os habitantes de Tulsa, o
sol pode ser bastante intenso até as 5 da noite durante os verões. A alta mortalidade por câncer de pele
é devido à falta de compreensão sobre como as lesões cutâneas suspeitas aparecem. A exposição ao
sol deve ser idealmente evitada. Mas, se não for possível, é essencial buscar proteção através de
protetores solares, protetores solares e roupas de proteção.
No9 Fort Worth
Fort Worth, Texas tem o maior número de camas de bronzeamento. A indústria de bronzeamento é
muito proeminente e muitas vezes força as mulheres, especialmente as mais jovens a pensar que ser
bronzeado durante todo o ano é desejável. Para limitar esse hábito prejudicial, uma lei de 2009 foi
aprovada para evitar que menores usrassem camas. Os sols intensos durante os verões longos e menos
dermatologistas per capita aumentam os perigos de viver em Fort Worth. Evitar queimaduras desde o
primeiro dia é importante evitando o sol quente do Texas durante todo o ano, especialmente quando as
sombras se tornam mais curtas. Durante os invernos, uma grande dose de raios UVA são visíveis e
levam ao desenvolvimento de câncer de pele / melanoma como contra os raios UVB. Os raios UVA
também são usados em camas de bronzeamento.
?8 Rio de Janeiro
De acordo com os dados do CDC, Memphis tem uma população que não se exercita. Também tem os
mais baixos especialistas em pele ou dermatologistas por taxa per capita. Existem três médicos
dermatológicos para cada 100 mil pessoas em Memphis. A cidade é mal-atendida e tem um alto índice
de UV e calor, juntamente com umidade maciça durante longos e opressivos verões. A importância do
exercício físico e proteção solar, bem como a reaplicação do protetor solar SPF 30 de amplo espectro a
cada duas horas, não pode ser enfatizada o suficiente. Vestindo roupas muito leves e protetoras do sol é
essencial para garantir a acessibilidade.
?7 Charlotte (í)
Charlotte, N. (em inglês). C. é uma das piores cidades para a pele por conta do alto ozônio e níveis de
poluição. Com uma contagem de 26,2 dias de alto nível do ano, a American Lung Association também
deu a Charlotte o ranking da 10a pior cidade para a poluição por ozônio no ano de 2010. A razão pela
qual esta cidade dos EUA está tão poluída pode ser por causa de sua localidade. Ele está localizado a
meio caminho entre as Montanhas Apalaches e os Oceanos Atlânticos. Isso causa falta de ar fluindo nos
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dias mais quentes de verão. A predominância de usinas ricas em carvão também impactou a cidade,
assim como a crescente população. Smog é outro problema para a pele aqui. O ozônio, bem como os
níveis de poluição, afetam a pele. Mas o fator mais crítico no risco de problemas de pele é, sem dúvida,
a exposição ao sol.
?6 San Diego (Estados)
San Diego, CA é conhecida por ter a maioria dos casos de câncer de pele nos EUA, e o Instituto
Nacional do Câncer estima que 29,1 casos diagnosticados com melanoma por 100 mil pessoas nesta
cidade. San Diego é ensolarado, seco e mais perto da praia do que Los Angeles e Sacramento. As
pessoas precisam, portanto, passar algum tempofora. A cidade também tem um clima de verão durante
todo o ano, para que as pessoas usem roupas leves com mais pele exposta. Algumas pessoas
trabalham como salva-vidas ou patrulha de praia e isso requer ser ao ar livre, contabilizando grandes
doses de danos causados pelo sol ao longo dos anos. San Diego tem enormes níveis de alta ozônio e
33,8 dias em um ano, os níveis de ozônio aumentam aqui. Um bom número de salões para
bronzeamento complica ainda mais a situação. No entanto, esta cidade californiana é conhecida por
indivíduos fisicamente ativos, com 41,2% dos adultos envolvidos em atividades físicas vigorosas. É
essencial escolher uma fórmula resistente à água, uma vez que você está se envolvendo em esportes
aquáticos, tanto quanto os blocos solares. Um guarda de mangas compridas contra erupção cutânea
com UVP ou fator de proteção ultravioleta também é útil. A Califórnia também proibiu o bronzeamento
artificial para menores de idade.
? 5 Rio de Janeiro
A segunda cidade mais populosa dos Estados Unidos é Los Angeles. Tem o maior número de dias com
níveis maciços de ozônio, especificamente 92 dias. Isso é 25% do ano. A cidade é cercada por colinas e,
portanto, os poluentes ficam presos na bacia depois de serem libertados nas rodovias nesta cidade da
CA. A cidade também tem um baixo número de especialistas em dermatológicos em 2,13 para cada 100
mil pessoas. Para uma cidade tão ensolarada, porém, tem baixas taxas de melanoma.
?4 Rio de Janeiro
Esta capital californiana é a pior quando se trata de problemas de pele relacionados ao sol. Quase 1/3
da população adulta tem um mínimo de queimaduras solares em um ano, coincidindo com maior do que
a taxa média de mortalidade por melanoma / câncer de pele. Sacramento é conhecido pelo sol e bom
tempo, juntamente com uma população ativa que negligencia a proteção solar. A cidade tem muitos dias
de alta zona em 44,7 do ano, chegando em terceiro depois de LA e Fresno na CA para este recurso. A
cidade também tem uma taxa de 9 dermatologistas por capital para cada 100 mil pessoas. O problema é
o protetor solar à parte, as pessoas desta cidade precisam obter proteção total contra raios UVA e B. Os
protetores solares de óxido de zinco podem ser uma saída, pois estes não se degradam com o tempo,
ao contrário dos protetores solares químicos. Protetores solares com antioxidantes são aconselháveis
mesmo quando se dirige.
?3 Fresno (em ?)
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Esta cidade do Norte da Califórnia recebe um rap por sua má qualidade do ar. Ele também tem um alto
número de dias de ozônio em 66,2 de 365 dias em um ano. O número de dias elevados de ozônio nas
cidades da CA só é maior em LA. A poluição da área da baía prende os assuntos do vale e partículas
gerados pela equipe agrária. A cidade também possui um baixo número de dermatologistas per capita. A
área também viu o aumento de camas de bronzeamento. Muitos parques aqui não fornecem sombra do
sol. A chave para seguir um regime de proteção solar é usar protetores solares e roupas de proteção.
? 2 PhoenixTradução
Esta cidade do Arizona é conhecida por seu baixo número de especialistas dermatológicos per capita,
sol implacável durante a maior parte do ano e um grande número de dias de alta zona. Climas e estilos
de vida áridos que se concentram no exterior podem criar um enorme risco para a pele. Altas taxas de
melanoma, linhas finas e rugas são observadas em jovens aqui. Os moradores do Arizona precisam
tomar cuidado com o sol e usar protetores solares e roupas de proteção solar. Condições de deserto
ósseo causam mais problemas para a pele. Loções e protetores solares com manteiga de karité,
dimeticona e ácido hialurônico podem ser benéficos.
?1 Rio de Janeiro
Quando se trata de problemas de pele e exposição ao sol, Las Vegas não é um vencedor. Um quinto de
seu povo tem um problema de fumar. Fumar danifica os vasos sanguíneos que trazem nutrientes para
apoiar os tecidos saudáveis da pele. Um grande número de fumantes, combinado com a localização
elevada da cidade a 2030 metros acima do nível do mar e um clima desértico que seca e desidrata a
pele, além de quem os moradores de panificação aumentam o problema. A secura acentua ainda mais
as rugas, contribui para a psoríase, a dermatite seborréica e a caspa. Também causa uma erupção
cutânea devido à coceira. 22 dias por ano são dias de alto teor de ozônio nesta cidade.