Hormônios da tireóide domine a importância da tireóide

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Hormônios da tireóide: domine a importância da tireóide
 
Os hormônios tireoidianos são substâncias químicas, feitas e secretadas pela glândula tireóide. Eles são
essenciais para o metabolismo e desenvolvimento normais. Existem três tipos de hormônios tireoidianos
– tiroxina (T4), triiodotironina (T3) e calcitonina.
O que é a tireóide?
A tireóide é uma pequena glândula em forma de borboleta localizada na frente do pescoço, logo acima
da clavícula. É uma parte crucial do seu sistema endócrino, a coleção de glândulas que secretam
hormônios em sua corrente sanguínea para regular várias funções corporais.
Sua tireóide produz hormônios que regulam o crescimento, a maturação e o metabolismo T3 e T4 são
criados através de uma reação em cadeia hormonal. Esses hormônios são produzidos pela tireoide, mas
a própria tireoide é controlada pela glândula pituitária. A glândula pituitária é, por sua vez, controlada
pelo hipotálamo.
O que os hormônios da tireoide regulam?
Quando os níveis de hormônio da tireóide são baixos, o hipotálamo produz um hormônio chamado
hormônio liberador de tirotropina ou TRH. Isso estimula a glândula pituitária a produzir TSH ou hormônio
estimulante da tireoide. Hormônio estimulante da tireoide, surpresa, estimula a tireóide, que produz T4.
Parte deste T4 é então convertido em T3 na tireóide, fígado e glândula pituitária.
T4 e T3 são compostos principalmente de iodo convertido Dos dois, o T4 é mais comum em todo o
corpo. Cerca de 80% do hormônio da tireoide produzido é T4, mas o T3 é muito mais potente. T4 e T3
desempenham funções semelhantes – eles atuam como mensageiros químicos e afetam o metabolismo
de todas as células do corpo.
Crescimento e Desenvolvimento
Começando no útero e continuando ao longo da vida, os hormônios da tireóide são essenciais para o
crescimento e desenvolvimento. Os girinos privados de hormônios tireoidianos não se desenvolvem
adequadamente em rãs, e os efeitos sobre os seres humanos não são muito diferentes Em fetos, bebês
e crianças, a falta de T4 e T3 atropeça o crescimento físico e o desenvolvimento do cérebro paralisa Isso
significa que as mulheres grávidas devem estar em cima de seu próprio estado de saúde da tireóide e
garantir que seu bebê receba nutrição completa também.
Metabolismo & Temperatura Corporal
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Os hormônios da tireoide também regulam o metabolismo. Nesta função, T4 e T3 aumentam o consumo
de oxigênio em todos os tecidos. Eles governam a taxa em que seu corpo queima gordura e processa
carboidratos. Como efeito colateral de seu papel no metabolismo, T4 e T3 também afetam a temperatura
corporal. Se você perceber que você está sempre mais frio ou mais quente do que todos os outros, os
níveis de hormônio tireoidiano desequilibrados podem ser a causa
Produção de calcitonina
Um terceiro hormônio, a calcitonina, também é produzido na tireoide. O papel biológico da calcitonina
não é tão bem compreendido quanto o de T3 ou T4. Devido a isso, a calcitonina é muitas vezes
negligenciada nas discussões sobre os hormônios da tireóide. A calcitonina é produzida em células
tireoidianas especiais chamadas células C. Parece diminuir a concentração cálcio e fosfato no sangue
Alguns teorizam que este hormônio desempenha um papel na distribuição de cálcio e fosfato no osso,
mas esta hipótese ainda não foi provada conclusivamente.
Os médicos podem executar um painel hormonal para verificar os níveis desses hormônios no sangue.
Inclua os painéis TSH, T3 e T4, juntamente com outros hormônios, como estrogênio, progesterona,
testosterona, painel metabólico para descartar outras causas.
Papel dos minerais essenciais para a tireóide
Para que a tireoide faça o seu trabalho de criar hormônios vitais, ela requer matérias-primas. Você não
pode construir uma casa sem madeira, pedra e metal, e a tireoide não pode sintetizar T3 e T4 sem iodo,
selênio, ferro e zinco.
O iodo é um mineral essencial – possivelmente o mineral mais importante para manter a saúde da
tireóide. É um componente central dos hormônios da tireóide. Dentro da tireoide, as células
especializadas convertem o iodo e o aminoácido tirosina em T3 e T4. Não há substituições – se você
não tem iodo suficiente em seu sistema, sua tireoide absolutamente não pode produzir esses hormônios.
A falta de iodo pode causar vários distúrbios, incluindo:
Goiter: uma glândula tireóide severamente aumentada que aparece como uma grande massa no
pescoço
Natimorto e morte infantil
Comprometimento cognitivo permanente
Crescimento atrosado
Surdo-mutismo
Paralisia cerebral
A deficiência de iodo é uma grande preocupação. Em todo o mundo, é uma das principais causas de
comprometimento cognitivo em crianças. A verdadeira tragédia é que os efeitos da deficiência de iodo
são completamente evitáveis. Muitos países passaram a adicionar iodo ao sal de mesa em um esforço
para fornecer a todos esse nutriente essencial. Grandes avanços foram feitos, mas a deficiência de iodo
ainda afeta cerca de 2 bilhões de pessoas em todo o mundo.
Como o iodo afeta a sua tireoide
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https://explore.globalhealing.com/dangers-of-salt/
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Duração: 2 minutos
O selênio é outro mineral crucial para a saúde da tireóide. Melhora a estrutura da tireóide e é necessário
para a síntese e ativação hormonais adequadas A maioria das pessoas pode obter um suprimento
adequado deste mineral de alimentos, mas o teor de selênio nos alimentos depende do teor de selênio
do solo em que foi criado. Muitas regiões sofrem de condições de crescimento deficientes em selênio.
Outras condições, como o HIV ou doença renal, também podem contribuir para a deficiência de selênio.
Enquanto o iodo está mais intimamente relacionado com a saúde da tireóide, o ferro e o zinco são
igualmente cruciais. A deficiência de ferro, conhecida como anemia, reduz a capacidade da tireoide de
absorver o iodo, levando à deficiência de iodo, mesmo quando os níveis adequados de iodo estão
presentes.
Uma deficiência de zinco reduz a capacidade da tireóide de secretar quantidades adequadas de
hormônio da tireóide e pode resultar em um bócio. Por outro lado, suplementação de zinco tem um efeito
positivo na saúde da tireoide, aumentando os níveis de T3 no corpo.
O papel da B12 no metabolismo e na tireoide
Os papéis biológicos mais conhecidos da vitamina B12 são o metabolismo celular e a síntese de DNA,
mas também pode desempenhar um papel na saúde da tireoide. A natureza exata do papel ainda não é
totalmente compreendida, mas a deficiência de B12 é muito comum em casos de hipotireoidismo.
Um estudo de pacientes com hipotireoidismo descobriu que aqueles com deficiência de B12 mostraram
melhora imediata após a suplementação. Confusamente, os pacientes com hipotireoidismo sem essa
deficiência também mostraram melhora notável após receber suplementação de B12. B12 e saúde da
tireóide parecem estar ligados, mas mais pesquisas são necessárias antes que possamos dizer com
confiança o porquê.
O corpo humano não pode fazer seu próprio B12. Você deve obter este nutriente vital de alimentos e
suplementos. Os melhores alimentos B12 são principalmente produtos de origem animal, como carne,
laticínios e frutos do mar. As únicas fontes vegetais reais são cereais e leite à base de plantas que
tiveram B12 adicionado durante o processamento. Se você seguir uma dieta vegana, recomendo que
você considere a suplementação de B12.
Doença da tireóide
Quase qualquer pessoa pode desenvolver um distúrbio da tireóide, mas alguns grupos estão mais em
risco do queoutros. As mulheres sofrem de distúrbios da tireóide mais do que os homens. A doença da
tireóide também é mais comum em pessoas com mais de 50
Hipotireoidismo
O hipotireoidismo, ou tireóide subativa, é uma condição na qual a tireoide não produz hormônios
suficientes. Em fetos em desenvolvimento e em crianças em crescimento, o hipotireoidismo pode evitar
o desenvolvimento físico e mental. Os pacientes adultos de hipotireoidismo podem experimentar:
https://explore.globalhealing.com/selenium-benefits-foods-deficiency/
https://explore.globalhealing.com/iron-deficiency-improve-low-iron-levels/
https://explore.globalhealing.com/zinc-health-benefits/
https://explore.globalhealing.com/role-of-vitamin-b12-in-thyroid-health/
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Ganho de peso
A fadiga e a fraqueza
Aumento da sensibilidade ao frio
Constipação
Cabelos e unhas
Ciclos menstruais pesados ou irregulares
Dor nas articulações e músculos
O hipertireoidismo
O hipertireoidismo, também chamado de tireoide hiperativa, é quando a tireoide produz muito hormônio
da tireoide. Os sintomas do hipertireoidismo incluem:
Perda de peso
Aumento do apetite
O Goiter
Movimentos intestinais frequentes e diarreia
Tremors (em trem)
Sweating e aumento da sensibilidade ao calor
Perda de cabelo
Ciclos menstruais irregulares
palpitações do coração
A Inquiência e a Insônia
Pontos a lembrar
Atividades insalubres, como comer os alimentos errados ou não descansar o suficiente, ou o estresse
excessivo criam um ambiente tóxico no corpo. Isso tensiona tudo, incluindo a tireóide.
Em última análise, a melhor maneira de apoiar a saúde da tireóide é viver um estilo de vida saudável em
geral. Beba muita água, faça exercícios regularmente e reduza o estresse sempre que possível. Iodo,
selênio, ferro e zinco são todos minerais essenciais para apoiar a saúde da tireóide. Não importa o
estado da sua tireoide, é importante encher sua dieta com alimentos ricos nesses minerais.
A maioria das pessoas deve ser capaz de obter nutrientes da tireóide suficientes dos alimentos, mas as
deficiências nutricionais ainda são uma preocupação para muitos. A quantidade de minerais de suporte
da tireóide nos alimentos varia muito de acordo com a região e a qualidade do solo. O iodo, por
exemplo, é abundante na água do mar, mas escassa em regiões montanhosas e áreas distantes do
interior.
Se você não pode obter a nutrição essencial da tireóide da comida, ou apenas quer um pequeno
impulso, oferecemos um Kit de Saúde da Tireóide TM. Este kit contém três dos nossos melhores
suplementos de suporte à tireoide - Detoxadine Nacent Iodo, Selênio e Vitamina B12 da Global Healing.
É a melhor fonte de nutrição especializada para a saúde da tireóide.
Referências (17)
https://explore.globalhealing.com/symptoms-occasional-constipation-natural-solutions/
https://explore.globalhealing.com/the-best-thyroid-diet-for-maintaining-healthy-thyroid-levels/
https://globalhealing.com/thyroid-health-kit?icn_ghc=tkt1_2_090116_thtit&ici_ghc=tknha
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Os resultados podem variar. As informações e declarações feitas são para fins de educação e não se
destinam a substituir o conselho do seu médico. Se você tiver uma condição médica grave ou problema
de saúde, consulte o seu médico.
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