Como os antibióticos interrompem a flora intestinal

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Como os antibióticos interrompem a flora intestinal
 
Harvard Medical School relata que os efeitos colaterais dos antibióticos podem durar até 42 dias após a
última dose. Você provavelmente está familiarizado com muitos desses efeitos colaterais: diarréia,
intestinos irritáveis, inchaço e até constipação. O que você não vê são bactérias agressivas e perigosas,
como Clostridium difficile, E. coli, H. pylori, e um fungo como Candida se estabelecendo em seu
intestino. Mas, quando você toma antibióticos, organismos nocivos como esses podem afetar sua saúde
digestiva.
Antibióticos: A cura com uma captura
Quando você recebe uma receita médica para um antibiótico, você pode sentir que você está no
caminho para a recuperação. Mas, há uma captura. Cerca de 70% da sua resposta imune ocorre em seu
trato digestivo. Quando você toma um antibiótico, ele passa pelo seu sistema e mata todas as bactérias
invasoras. A coisa é, ele também mata suas bactérias nativas, as necessárias para manter a digestão
suave, ter movimentos intestinais regulares e proteger seu corpo de bactérias agressivas e invasoras.
Como a Harvard Medical School relata, leva 6 semanas para o seu corpo se recuperar de um antibiótico.
Durante este tempo, seu intestino é um bairro vago apenas esperando por alguém para se mudar.
Embora bactérias amigáveis como Lactobacilos e BifidobacteriaBifidobérias possam reabastecer o
intestino durante esse período, você corre um risco muito maior de bactérias indesejadas que coloniza
seu trato intestinal. A boa notícia é que existem passos que você pode tomar para ajudar a evitar a
perturbação da flora intestinal.
Como promover o equilíbrio intestinal
Para a melhor e mais rápida recuperação ao tomar antibióticos, você precisa obter muitos probióticos
através de alimentos ou um suplemento probiótico. Atualmente, recomendo e uso dois produtos
diferentes: Latero-FloraTM, que é o B.O.D. Bacillus Laterosporus e uma fórmula mais avançada, o
Probiótico Supremo da Global Healing, que contém 25 cepas de probióticos. Para estabelecer a melhor
base, também é uma boa ideia cortar açúcares refinados e processados. Bactérias e fungos hostis,
como Candida, devoram esses açúcares e se reproduzem muito mais rápido.
Saiba mais sobre o Probiótico Supremo da Cura Global
 (Suplemento probiótico)
Alimentos fermentadosComo iogurte, kefir, chucrute e kimchi também são carregados com probióticos.
Estes ajudarão a restaurar as bactérias necessárias em seu trato intestinal para incentivar a digestão
adequada e manter as bactérias desagradáveis. Outra coisa que você pode fazer é adicionar prebióticos
como inulina e oligossacarídeos à mistura. Eles são encontrados em frutas, vegetais e plantas e são a
fibra dietética que realmente alimenta os probióticos e os incentivam a florescer.
https://explore.globalhealing.com/how-antibiotics-disrupt-intestinal-flora/
https://explore.globalhealing.com/antibiotics-giving-you-diarrhea-try-probiotics/
https://explore.globalhealing.com/5-foods-that-destroy-your-immune-system/
https://explore.globalhealing.com/lactobacillus-brevis-the-health-benefits-of-probiotics/
https://explore.globalhealing.com/probiotic-foods/
https://globalhealing.com/latero-flora-probiotic-supplement?icn_ghc=lft1_4_092615_hadif&ici_ghc=lfnha
https://globalhealing.com/products/probiotic?icn_ghc=ftt1_4_092615_hadif&ici_ghc=ftnha
https://globalhealing.com/products/probiotic?icn_ghc=ftt1_4_092615_hadif_2nd&ici_ghc=ftnha
https://explore.globalhealing.com/the-9-best-fermented-foods-for-your-gut/
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Referências (2)
Os resultados podem variar. As informações e declarações feitas são para fins de educação e não se
destinam a substituir o conselho do seu médico. Se você tiver uma condição médica grave ou problema
de saúde, consulte o seu médico.
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