Atividades Físicas em Academias e Empresas (BEF02)

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B V - F - F - V.
C V - V - V - F.
D V - V - F - F.
A qualidade de vida do trabalhador depende tanto de comportamentos individuais (estilo de vida), quanto de aspectos relacionados ao 
trabalho, como ambiente físico e social, desenvolvimento e realização profissional, remuneração e benefícios e relevância social do trabalho. 
Diante disso, assinale a alternativa CORRETA que apresenta as principais doenças do trabalho:
A Dentre os principais problemas, podemos citar as doenças relacionadas à postura, estresse e doenças crônicas não transmissíveis.
B Dentre os principais problemas, podemos citar as doenças relacionadas à postura e aos distúrbios osteomusculares.
C
Dentre os principais problemas, podemos citar as doenças relacionadas à postura, aos distúrbios osteomusculares, ao estresse e
doenças crônicas não transmissíveis.
D
Dentre os principais problemas, podemos citar as doenças relacionadas à dor de dente, problemas estomacais, estresse e doenças
crônicas não transmissíveis. 
É consenso que a prática regular da musculação induz vários benefícios ao organismo, como a melhora da composição corporal e a diminuição 
do desenvolvimento de doenças. No entanto, nem todos os alunos sentem-se motivados para praticar musculação, por considerarem, muitas 
vezes, uma atividade monótona. Por isso, é importante que outras opções sejam apresentadas a eles. 
Considerando que o profissional de Educação Física deve conhecer as principais aulas oferecidas e seus principais objetivos, assinale a 
alternativa INCORRETA:
A
A aula de Power Jump é realizada com o auxílio de minitrampolins, que contribuem para melhorar o retorno venoso dos seus
participantes.
B
A aula de Body Pump pode ser classificada como um treinamento físico realizado com pesos e anilhas e, dentre seus objetivos, destaca-
se a hipertrofia muscular.
C
A aula de Zumba é ditada por músicas de ritmo latino e, embora seja constantemente procurada em academias, os seus benefícios se
limitam a benefícios sociais e mentais.
D A aula de Step tem característica predominantemente aeróbia e conta com o auxílio de plataformas de 10 e 30 cm durante a aula.
A ginástica laboral é uma prática importante, pois é capaz de diminuir as dores musculares e o estresse dos trabalhadores e 
consequentemente melhorar a produção e a qualidade de vida dos seus funcionários. No entanto, para que resultados positivos sejam 
alcançados é preciso ter um bom planejamento e um ótimo desempenho, pois é um programa que depende da colaboração da chefia, diretoria 
e dos trabalhadores principalmente (MENDES; LEITE, 2004). Sobre as etapas de implantação de um programa de ginástica laboral, classifique 
V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas: ( ) Criar um grupo de trabalho multidisciplinar é uma tarefa da fase de estruturação da 
implantação de um programa de ginástica laboral. ( ) A fase de execução consiste na escolha dos exercícios e organização dos horários da GL 
na jornada de trabalho dos funcionários. ( ) A fase de avaliação deve ser feita antes do início das aulas de GL para avaliar as necessidades dos 
trabalhadores e da empresa. ( ) Selecionar os exercícios de forma adequada e determinar os horários de pausa para GL são tarefas da etapa 
de planejamento da GL. 
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
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9
Patrick Grah Mohr
Educação Física (Bacharelado) (7323969)

26/04/2024, 11:04 AVA
https://ava2.uniasselvi.com.br/subject/grades-and-tests/answer-book/eyJ0ZXN0Ijp7InRlc3RDb2RlIjoiOTU0MjQ1IiwiZGVzY3JpcHRpb24iOiJBdmFsaWHDp8OjbyBJSSAtIEluZGl2aWR1YWwiLCJwYXJhbWV0ZXIiOjE… 3/4