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1/3 Receita caseira do molho Sriracha (Dismentação opcional) Você já experimentou o sriracha? Ou sriracha mayo? Ou a sua receita de molho sriracha? O que é Sriracha? Este condimento outrora obscuro (pelo menos nos EUA) tem desfrutado de um aumento meteórico na popularidade nos últimos anos. Foi chamado de “Ingrediente do Ano” e é um condimento popular aparecendo nos menus dos restaurantes e em lanches em todos os lugares. Uma vantagem do molho Sriracha pré-fabricado é que ele praticamente nunca vai mal, e como ketchup, é muito versátil. Infelizmente, também como ketchup, sriracha contém um pouco de açúcar refinado e alguns conservantes que permitem sua longa vida útil. O Sriracha Mania! Huy Fong é considerado o molho sriracha original (apelidado de “Molho de Rooster”), embora muitas outras marcas tenham surjado desde que se tornou tão popular. Há sites inteiros, livros de receitas e fantecas dedicados a este condimento, que debatem as melhores marcas e receitas, mas pessoalmente prefiro fazer o meu próprio! Receita caseira do molho Sriracha Como a maioria das coisas, o molho picante caseiro é mais saudável do que a loja comprada e o processo de fazer sriracha é muito mais fácil do que você imagina! Esta receita é inspirada no famoso molho de Galo, mas tem um passo opcional adicional de fermentação, que prolonga a vida útil da versão caseira. A fermentação também aumenta o conteúdo de vitaminas e atua como um método natural de preservação de alimentos. Srirach Recipe Secret Ingrediente: Molho de Peixe O único ingrediente que você pode não ter ou que pode não estar prontamente disponível em sua mercearia local é o molho de peixe, mas eu gostaria de encorajá-lo a pegar uma garrafa antes de fazer isso. Este molho incomum dará ao seu sriracha uma profundidade de sabor e também é uma adição maravilhosa para muitas outras receitas. Minha marca favorita é o Molho de Peixe do Barco Vermelho e você vai descobrir que ele faz uma adição maravilhosa para muitas receitas, especialmente qualquer um com um tema asiático. Se você não pode ter ou realmente não gosta de molho de peixe, você pode usar partes iguais de caldo de osso e aminoácidos de coco para substituir. https://wellnessmama.com/recipes/sriracha-mayo-recipe/ https://www.huffpost.com/entry/sriracha-obsession_n_2741422 https://www.amazon.com/Huy-Fong-Sriracha-Chili-Bottle/dp/B0002PSOJW/ref=as_li_ss_tl?tag=wellnessmama-20 https://www.amazon.com/Huy-Fong-Sriracha-Chili-Bottle/dp/B0002PSOJW/ref=as_li_ss_tl?tag=wellnessmama-20 https://www.amazon.com/Sriracha-Cookbook-Rooster-Sauce-Recipes/dp/1607740036/ref=as_li_ss_tl?tag=wellnessmama-20 https://www.amazon.com/Sriracha-Cookbook-Rooster-Sauce-Recipes/dp/1607740036/ref=as_li_ss_tl?tag=wellnessmama-20 http://thrv.me/qmFivV https://www.amazon.com/Coconut-Secret-Aminos-Sauce-Organic/dp/B07FBCLNS9/ref=as_li_ss_tl?tag=wellnessmama-20 https://www.amazon.com/Coconut-Secret-Aminos-Sauce-Organic/dp/B07FBCLNS9/ref=as_li_ss_tl?tag=wellnessmama-20 2/3 Nota importante: Como qualquer molho picante, esta receita de sriracha é picante! Use pequenas quantidades em receitas ou como um condimento no início até saber como é picante. Além disso, eu recomendo usar luvas ao fazer este (ou qualquer) molho quente. Receita de Sriracha de Lacto-fermentado Uma deliciosa receita de sriracha picante sem os adoçantes refinados (e uma opção livre de adoçantes) e um fermento opcional adicional que prolonga a vida útil e melhora o perfil nutricional. Tempo de preparação10 minutos mins Tempo de cozimento15 minutos mins Tempo total25 minutos mins AutorKatie WellsTradução A servir 2 copos Ingredientes 1 1/2 lb pimentas Fresno vermelhas (ou outras pimentas picantes de escolha) 8 dentes de alho 1 1/2 colher de chá de sal 2 TBSP molho de peixe 2 TBSP pasta de tomate 3 TBSP mel cru (ou açúcar de coco, ou 10 gotas de stevia líquida para uma opção de baixo índice glicêmico sem açúcar) 1 TBSP aminoácidos de coco 2 TBSP whey Instruções de Utilização Corte os topos das pimentas e descasque as sementes e as membranas. Regue os pimentões e o alho. Coloque as pimentas, o alho, o sal, o vinagre, o molho de peixe e os aminoácidos de coco em um grande processador de alimentos. Adicione a pasta de tomate e o mel e o purê cru. Transfira para uma panela pequena e leve a ferver. https://wellnessmama.com/go/salt/ http://thrv.me/qmFivV http://thrv.me/jKpMUc http://thrv.me/5LVHHi https://www.amazon.com/Nature-Nates-Unfiltered-Brazilian-Wholesome/dp/B01IR6IZZA?th=1&linkCode=ll1&tag=wellnessmama-20&linkId=98294f0beb8ac662c3e91469251842f4&language=en_US&ref_=as_li_ss_tl http://thrv.me/iPurNA http://amzn.to/292PV1w http://thrv.me/XgHMit https://wellnessmama.com/2402/how-to-make-whey/ 3/3 Cozinhe por 10-15 minutos até reduzir ligeiramente e mais grosso. Prove e adicione mais vinagre, adoçante ou aminoácidos de coco, se necessário. Transfira para um frasco de pedreiro tamanho quart e armazene na geladeira, usando conforme necessário. Para sriracha fermentada: Misture o whey no frasco com o molho sriracha. Deixe o frasco ficar à temperatura ambiente por 3 dias e, em seguida, mova-se para a geladeira. O uso prolongará a vida útil por cerca de um mês e fornecerá um sabor mais profundo. Nutrição de Fatos nutricionais Receita de Sriracha de Lacto-fermentado Quantidade por porção (1 colher de chá) Calorias 0.4 Valor diário de % Sódio 10mg0% Carboidratos 0,1 g0% Açúcar 0,1 g0% Os valores diários percentual são baseados em uma dieta de 2000 calorias. Notas Para algumas variações de sabor: Use suco de abacaxi em vez de vinagre para um molho mais doce e omita o adoçante Use qualquer pimentão vermelho que você gostaria de alcançar seu nível de picante preferido. Mesmo pimentões vermelhos doces podem ser usados (docaçuz de omitor completamente) para uma versão não picante com ótimo sabor - Como esta receita? Confira meu novo livro de receitas, ou obter todas as minhas receitas (mais de 500!) em um planejador de refeições semanais personalizado aqui! Você é fã desse condimento picante e doce? Como você o usa? https://www.amazon.com/Wellness-Mama-Cookbook-Easy-Prepare/dp/0451496914/ref=as_li_ss_tl?tag=wellnessmama-20 https://realplans.com/wellnessmama/?affid=279416 https://realplans.com/wellnessmama/?affid=279416