Parceiros românticos que coordenam em busca de seus objetivos de vida são mais propensos a alcançá-lo

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Parceiros românticos que coordenam em busca de seus
objetivos de vida são mais propensos a alcançá-los, diz
estudo
Um estudo de casais românticos na Hungria descobriu que os parceiros românticos que se coordenaram
em busca de seus objetivos pessoais eram mais propensos a progredir para alcançá-los. Além disso, os
parceiros que fizeram progressos na obtenção de metas de vida estavam mais satisfeitos com suas
vidas. O estudo foi publicado no International Journal of Applied Positive Psychology.
As pessoas têm objetivos de vida diferentes. Eles podem se esforçar para ser promovido, para ir em
férias de sonho, perder peso, ser bons pais para seus filhos, bons parceiros para seus entes queridos ou
uma série de outras coisas. Quaisquer que sejam os objetivos, sua busca molda como as pessoas
experimentam suas vidas.
Para a busca de objetivos pessoais, o apoio de outros próximos, especialmente parceiros românticos, é
muito importante. No entanto, poucos estudos examinaram essa relação. Uma expectativa teórica é que
os parceiros serão mais bem-sucedidos em atingir seus objetivos pessoais quando conseguirem alinhar
seus recursos relevantes para o objetivo.
Esse processo é chamado de coordenação de objetivos e faz parte de um círculo virtuoso – quando os
indivíduos sentem que seus objetivos estão progredindo bem, eles são mais positivos e apoiam seu
parceiro, ajudando-os a progredir para alcançar seus objetivos. Desta forma, os parceiros apoiam-se
mutuamente na consecução dos seus objetivos, ao mesmo tempo em que se tornam melhores parceiros
e estão mais satisfeitos com o seu relacionamento e com as suas vidas.
https://doi.org/10.1007/s41042-023-00089-3
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A autora do estudo, Orsolya Rosta-Filep, e seus colegas queriam examinar em detalhes a relação entre
o apoio emocional ao parceiro e aspectos da coordenação de objetivos – comunicação sobre metas
pessoais e cooperação entre parceiros na consecução de tais objetivos. Eles esperavam que, se os
parceiros se coordenassem sobre a consecução de metas, isso facilitaria a realização desses objetivos
e, por sua vez, melhorará sua satisfação com a vida.
Os participantes foram 215 casais heterossexuais da Hungria. Eles foram recrutados por uma empresa
de pesquisa. Os casais foram obrigados a ter entre 25 e 65 anos de idade, vivendo juntos por pelo
menos um ano, e sem quaisquer distúrbios psiquiátricos nos últimos 5 anos. Além disso, pelo menos um
dos sócios era obrigado a trabalhar. A idade média dos casais foi de 40 anos. Eles foram, em média, 17
anos juntos. 70% tinham pelo menos um filho biológico e um pouco mais de metade eram formalmente
casados.
Os participantes completaram avaliações duas vezes – no início do estudo e um ano depois. Eles
completaram uma avaliação das experiências pessoais e de relacionamento relacionadas a objetivos
(uma versão adaptada do procedimento de Avaliação de Projetos Pessoais de Little). No início do
estudo, os pesquisadores pediram aos participantes que gerassem uma lista de projetos pessoalmente
importantes (“os objetivos e esforços que você está trabalhando atualmente em sua vida cotidiana”).
Depois disso, os participantes selecionaram os quatro projetos mais relevantes da lista e classificaram
as necessidades e experiências individuais e relacionais relacionadas ao projeto.
Neste ponto, os participantes também avaliaram o quão bem eles e seu parceiro coordenam seus
esforços e recursos em relação a cada um dos quatro projetos selecionados. Os pesquisadores
perguntaram a eles sobre sua comunicação (“Com que frequência você se comunica com seu parceiro
sobre este projeto?”), cooperação (“Com frequência você coopera com seu parceiro neste projeto?”) e o
suporte emocional percebido do parceiro (“Meu parceiro me apoia emocionalmente [por exemplo,
aceitar, cuidar] neste projeto”).
Um ano depois, os participantes avaliaram o quanto eles progrediram com cada um dos quatro projetos
(“Até onde você progrediu com este projeto?”, “Quão bem-sucedido foi você na realização deste
projeto?”, “Levado em conjunto, quão satisfeito você está com a maneira como as coisas aconteceram
com este projeto no ano passado?”). Eles também completaram uma avaliação da satisfação com a vida
(a Escala de Satisfação com a Vida), tanto no início do estudo quanto um ano depois.
Os resultados mostraram que os casais que coordenaram mais em seus objetivos pessoais tiveram
maior realização de metas. Essa maior realização de objetivos foi, por sua vez, associada a uma melhor
satisfação com a vida. No entanto, a coordenação de objetivos isoladamente não foi associada à
satisfação com a vida. Indivíduos cujos parceiros foram mais bem sucedidos em alcançar seus objetivos
também tendiam a estar mais satisfeitos com suas vidas. A satisfação com a vida mostrou um grau de
estabilidade entre as duas avaliações.
“Nossos resultados enfatizam a importância da eficiência na coordenação de objetivos, pois o esforço só
pode ser insuficiente para a satisfação com a vida. Se os parceiros sentirem que seus objetivos são
apoiados por seus cônjuges, eles podem se sentir temporariamente melhor, mas isso só vai perseverar
como satisfação com a vida a longo prazo se seus esforços de coordenação de metas forem frutíferos:
quando eles podem genuinamente florescer juntos. Na prática, pode ser altamente benéfico examinar
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não apenas se o casal coordena seus recursos em torno dos objetivos uns dos outros, mas também
facilitar a eficiência de seus esforços”, concluíram os pesquisadores.
O estudo faz uma contribuição importante para a compreensão científica das interações entre os casais.
No entanto, também tem limitações que precisam ser levadas em conta. Notavelmente, o desenho do
estudo não permitiu que os pesquisadores testam se a relação entre a satisfação com a vida e a
coordenação de objetivos pode ser circular – que os casais mais satisfeitos com suas vidas também são
melhores em coordenar seus objetivos. Além disso, todos os participantes eram húngaros. Os resultados
de outras culturas podem não ser os mesmos.
O artigo, “Flourishing Together: The Longitudinal Effect of Goal Coordination on Goal Progress and Life
Satisfaction in Romantic Relationships”, foi de autoria de Orsolya Rosta-Filep, Csilla Lakatos, Barna
Konkolo Thege, Viola Sallay e Tamás Martos.
https://doi.org/10.1007/s41042-023-00089-3