Osteoporose: causas, sintomas e tratamento

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EVELLYN REBÊLO 
 
 
A osteoporose é uma condição em que os 
ossos se tornam frágeis e propensos a 
fraturas devido à perda de densidade óssea e 
à deterioração da estrutura óssea. 
 
Como ocorre: 
A osteoporose ocorre quando o processo de 
formação óssea não consegue acompanhar o 
processo de reabsorção óssea, resultando em 
uma diminuição na densidade mineral dos 
ossos. 
Com o tempo, os ossos se tornam frágeis, 
porosos e mais suscetíveis a fraturas, 
especialmente nas vértebras, quadris e 
punhos. 
Causas: 
A causa mais comum da osteoporose é o 
envelhecimento, com a perda de densidade 
óssea ocorrendo naturalmente à medida que 
as pessoas envelhecem. 
Fatores genéticos também desempenham um 
papel importante, com a osteoporose 
tendendo a ocorrer em famílias. 
Outros fatores de risco incluem deficiência de 
cálcio e vitamina D, menopausa em mulheres 
devido à diminuição dos níveis de estrogênio, 
uso prolongado de certos medicamentos, 
como corticosteroides, tabagismo, consumo 
excessivo de álcool, estilo de vida sedentário 
e certas condições médicas, como doenças 
da tireoide e distúrbios gastrointestinais. 
Sintomas: 
A osteoporose é frequentemente referida 
como uma "doença silenciosa", pois 
geralmente não causa sintomas até que 
ocorra uma fratura. 
Os sinais e sintomas podem incluir dor óssea 
crônica, especialmente na região lombar ou 
na área das vértebras, diminuição da altura 
devido a fraturas vertebrais, postura curvada 
(cifose) e aumento do risco de fraturas 
ósseas. 
 
 
Diagnóstico: 
O diagnóstico de osteoporose geralmente é 
feito por meio de densitometria óssea, um 
exame de imagem que mede a densidade 
mineral óssea e compara os resultados com 
uma população de referência para determinar 
se há osteopenia (densidade óssea reduzida) 
ou osteoporose. 
Além da densitometria óssea, o histórico 
médico do paciente, fatores de risco, exames 
de sangue para avaliar os níveis de cálcio e 
vitamina D e radiografias podem ser úteis no 
diagnóstico e na avaliação do risco de 
fraturas. 
Tratamento: 
O tratamento da osteoporose visa retardar a 
perda óssea, aumentar a densidade óssea e 
reduzir o risco de fraturas. 
Osteoporose leve a moderada pode ser 
tratada com mudanças no estilo de vida, 
incluindo dieta rica em cálcio e vitamina D, 
suplementação de cálcio e vitamina D, 
exercícios de fortalecimento muscular e 
exercícios de impacto moderado, como 
caminhada, dança ou levantamento de peso. 
Em casos mais graves ou em pacientes com 
alto risco de fraturas, podem ser prescritos 
medicamentos, como bisfosfonatos, terapia 
hormonal (em mulheres pós-menopausa), 
terapia com moduladores seletivos dos 
receptores de estrogênio (SERMs), inibidores 
do RANKL e terapia com paratireoidectomia. 
Além do tratamento farmacológico, medidas 
de segurança doméstica, como remover 
tapetes escorregadios, instalar barras de 
apoio no banheiro e usar calçados 
adequados, podem ajudar a prevenir quedas 
e fraturas em pacientes com osteoporose. 
OSTEOPOROSE