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As manobras utilizadas na drenagem linfática manual (DLM) são específicas e realizadas com movimentos suaves, rítmicos e precisos. Aqui estão algumas das principais manobras usadas durante uma sessão de DLM: 1. **Movimentos iniciais de preparação:** Antes de iniciar as manobras específicas de drenagem, o terapeuta pode realizar movimentos suaves de preparação, como deslizamentos suaves com as mãos sobre a área a ser tratada. Isso ajuda a aquecer os tecidos e a preparar o corpo para as manobras mais intensas. 2. **Círculos estacionários:** O terapeuta pode realizar movimentos circulares suaves e lentos com as mãos sobre a área a ser tratada. Esses movimentos ajudam a estimular o fluxo linfático e a mobilizar os fluidos acumulados. 3. **Pressão suave:** O terapeuta aplica pressão suave e constante sobre os tecidos, seguindo o curso dos vasos linfáticos. Essa pressão ajuda a mover o líquido linfático em direção aos gânglios linfáticos para ser filtrado e drenado. 4. **Deslizamentos:** Movimentos de deslizamento suaves e contínuos são realizados na direção dos gânglios linfáticos para ajudar no transporte do fluido linfático. Esses deslizamentos são feitos com uma pressão leve e consistente. 5. **Pumpings ou bombeamentos:** São movimentos de pressão intermitente realizados com as mãos para imitar o bombeamento natural dos vasos linfáticos. Esses movimentos ajudam a impulsionar o líquido linfático em direção aos gânglios linfáticos. 6. **Liberação de áreas congestionadas:** Se houver áreas particularmente congestionadas, o terapeuta pode usar técnicas específicas para liberar essas áreas, como pressão direta suave ou movimentos de amassamento delicados. É importante destacar que as manobras da DLM são adaptadas às necessidades individuais de cada pessoa e à condição específica que está sendo tratada. Além disso, a técnica é aplicada de forma gradual e progressiva, permitindo que o corpo responda aos estímulos de maneira eficaz.
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