6 Gestacao_B

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REVISÃO DE SIMULADO
Nome:
RICHARDSON DE SANTANA VIEIRA
Disciplina:
Atividade Física para Grupos Especiais
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Questão
001 (UFES) Sobre a prática de atividades físicas durante a gestação, analise as afirmativas a
seguir:
I. O peso ao nascer não é impactado de maneira clinicamente significativa pelos
programas de exercícios pré-natais.
II. Embora o exercício pré-natal seja seguro para o feto, a evidência atual indica que o
exercício não é suficiente para proteger a criança contra doenças cardio-metabólicas.
III. A atividade física pré-gravidez ou nas primeiras semanas de gravidez reduz o risco
de desenvolvimento de diabetes mellitus gestacional.
IV. Exercícios físicos durante a gestação estão associados à prevenção de incontinência
urinária e à redução dos sintomas de depressão no pós-parto.
É CORRETO o que se afirma em
A) II, III e IV, apenas.
X B) I, III e IV, apenas.
C) III e IV, apenas.
D) I e II, apenas.
E) I, II, III e IV.
Questão
002 Recomendações segundo Stafne et. al, 2012, preconizam que adicionar treinamento de
força para a rotina de exercícios de mulheres grávidas. Elas sugerem que um tipo de
treinamento durante o segundo e o terceiro trimestre não afeta o tamanho do recém-
nascido ou a saúde geral. Que tipo de treinamento é este?
A) Força Vigorosa.
B) Força Moderada.
X C) Força Leve.
D) Não podem fazer exercícios.
E) Aeróbio.
Questão
003 Qual a melhor exercício que gestantes podem fazer para evitar a incontinência urinária?
A) Corrida.
B) Exercícios de caminhada.
C) Exercícios aeróbios.
D) Exercícios de impacto.
X E) Exercícios para os músculos do assoalho pélvico.
Questão
004 Qual tipo de exercícios deve ser evitados durante a gravidez a fim de evitar
hipotensão?
X A) Aeróbios.
B) Funcional.
C) Corrida.
D) Posição Supina.
E) Anaeóbios
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Questão
005 Existem várias razões para as mulheres grávidas deixarem de se exercitar, com
recomendações para que elas consultem um médico durante a gravidez. É
responsabilidade do profissional de educação física conhecer os sintomas e sinais que
indicam possíveis problemas durante a gravidez e que exijam a interrupção das
atividades. Com o consequente encaminhamento para investigadores médicos.
I. Sudorese intense.
II. Saída de líquido amniótico.
III. Aumento leve da frequência cardíaca.
Quais destes não fazem parte?
A) Todas são falsas.
B) Somente II.
C) I e III.
X D) Todas são verdadeiras.
E) I e II.
Questão
006 Quais destes abaixo é um fator protetivo de doenças para a gestante na prática de
atividades físicas relacionado ao sistema cardíaco?
A) Incontinência.
B) Obesidade.
C) Diabetes.
D) Aborto.
X E) Pré eclampsia.
Questão
007 (FCC) Uma gestante sedentária, sem vivência de atividade física, deve iniciar a prática
de alongamento muscular na seguinte semana de gestação:
A) 11 semanas.
B) 12 semanas.
C) 14 semanas.
D) 15 semanas.
X E) 13 semanas.
Questão
008 As diretrizes do Institute of Medicine (IOM) de 2009 sobre ganho de peso sugere que o
baixo peso em mulheres (índice de massa corporal [IMC] 18,5 kg/m2) deve ter um
ganho de?
A) 15-18,0 kg.
B) 1-8-19,0 kg.
X C) 12,5-18,0 kg.
D) 5-18,0 kg.
E) 5- 8,0 kg.