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51 FIXANDO O CONTEÚDO 1. (ENADE - Adaptado). Para evitar a hipoglicemia durante e após o exercício, um padrão na prescrição do treinamento e uma dieta equilibrada devem ser adotados. Cada indivíduo com diabetes é único e precisa descobrir o melhor esquema a seguir para manter a glicemia sob um rígido controle. A literatura científica aponta que é fundamental que o indivíduo com diabetes melito insulino-dependente pratique sua rotina de treinamento em horários convenientes. a) O exercício não deve ser realizado no momento do pico do efeito da insulina, na primeira hora após a injeção da insulina – ação curta. b) Durante uma programação de atividade física recomenda-se uma refeição a cada 5 horas. c) Indivíduos com Diabetes Mellitus insulino-dependentes não precisam se preocupar com as lesões vasculares nos pés por ser um tipo mais brando e controlável. d) Não é recomendado que pessoas com diabetes não possam participar de uma competição. e. Todos os indivíduos com diabetes respondem ao exercício da mesma forma. 2. Na prescrição de exercícios físicos, para pacientes com Diabetes Melito (DM), o profissional de saúde (Educação Física), deve levar em consideração alguns pontos importantes para a adaptação do treinamento físico atrelado a esta condição. Sobre as adaptações é CORRETO afirmar que: I. Se o paciente, com diabetes melito tipo 2 apresenta baixos níveis de condicionamento físico, recomenda-se um mínimo de 90 minutos de atividade física aeróbia leve para a redução do risco de desenvolvimento de doenças cardiovasculares. II. Intercalar sessões muito curtas de exercícios aeróbios e de alta intensidade pode ajudar a reduzir o declínio da glicemia durante o período inicial de recuperação pós- exercício. III. Para pacientes acometidos de diabetes melito tipo 2, deve-se dar uma pausa de dois dias consecutivos nos exercícios aeróbios para evitar um declínio da ação da insulina. IV. Em relação à resistência, maiores cargas (cargas mais pesadas) podem ser prejudiciais para a ação da insulina e controle da glicemia. O mesmo pode-se afirmar com cargas moderadas de resistência. V. A realização de treinamento de resistência antes do treinamento aeróbio, durante treinamento combinado, pode diminuir o risco de hipoglicemia em pacientes com diabetes melito tipo 1. Assinale a opção que representa as respostas CORRETAS. a) II e V. b) I e III. c) II e III. d) III e IV. Claudia Cristina das Neves Claudia Cristina das Neves Claudia Cristina das Neves Claudia Cristina das Neves 52 e) I e V. 3. Considere a elaboração de um programa de exercícios para uma pessoa portadora de Diabetes tipo I. As ações a serem realizadas com esse indivíduo estão classificadas como sendo: a) Primária e secundária. b) Primária, secundária, terciária. c) Secundária e terciária. d) Primária e terciária. f) Apenas terciária. 4. (CONCURSO MILAGRES- 2018). Sobre a hipoglicemia em pessoas com diabetes mellitus, é correto afirmar: a) Hipoglicemia é a diminuição dos níveis glicêmicos, com ou sem sintomas, para valores abaixo de 95 mg/Dl b) Fome, tontura, fraqueza e dor de cabeça, confusão, coma e convulsão são sintomas neuroglicopênicos. c) A hipoglicemia exige tratamento adequado e não deve ser tratada pelo próprio paciente. d) Os familiares que percebam uma situação de hipoglicemia no paciente com diabetes devem levá-lo imediatamente ao hospital, sem oferecer nenhum tipo de substância ou alimento. e) Para prevenção da hipoglicemia noturna, orienta-se evitar lanches antes de dormir que contenha carboidratos ou gorduras. 5. (CONPASS- 2015 - Adaptado). De acordo com Molena-Fernandes et al. (2005), a atividade física possibilita benefícios para os indivíduos portadores de diabetes mellitus tipo 2. Sobre isso, marque a alternativa que não corresponde aos benefícios das atividades físicas para esse grupo. a) Aumento do transporte de glicose para os músculos. b) Aumento do metabolismo da glicose. c) Diminuição da resistência à insulina. d) Aumento da sensibilidade à insulina. e) Aumento da concentração de glicose sanguínea. 6. (PUC-CAMPINAS). Uma dieta baseada em carboidratos é desaconselhada para indivíduos portadores de diabetes mellitus. Isso ocorre em virtude de o organismo desses indivíduos terem: a) dificuldade para filtrar o sangue, deixando grande quantidade de impurezas que contamina a glicose. b) facilidade em absorver a glicose do sangue, levando ao ganho excessivo de peso e provável obesidade. c) facilidade em produzir insulina, o que pode levar a uma intoxicação por falta de açúcar. Claudia Cristina das Neves Claudia Cristina das Neves Claudia Cristina das Neves 53 d) dificuldade para remover a glicose do sangue e enviá-la para dentro das células. e) dificuldade para transportar o gás oxigênio pelo sangue, levando à asfixia dos tecidos e à morte das hemácias. 7. (CPCON/UEPB – Adaptado). Pessoas com diabetes melito insulino-dependentes são aconselhadas a evitar exercícios pesados, como levantamento de peso exagerado ou uma atividade aeróbica intensa e prolongada. Acerca da prática de exercícios físicos para pacientes com diabetes melito insulino-dependentes, marque a alternativa CORRETA. a) Exercício vigoroso minimiza as possíveis lesões nas extremidades. b) Deve treinar com cargas elevadas sem se preocupar com o controle motor. c) Para a minoria dos pacientes com diabetes, o principal risco é a hipoglicemia. d) Pacientes que apresentam lesões nervosas e vasculares nos pés e pernas devem tomar cuidados especiais para evitar cortes, bolhas e * exercícios que possam acarretar contusões das extremidades inferiores. f) Não é necessário tomar precauções, podendo qualquer diabético participar de qualquer atividade física. 8. (ADM&TEC - Adaptado). Assinale a alternativa que mais se encaixa aos textos abaixo: I. A redução do risco de doenças cardiovasculares, de diabetes, de osteoporose, de fibromialgia e de alguns cânceres, entre outras doenças, é um dos benefícios da prática regular de atividades físicas. II. Uma dica útil para começar a prática de educação física é procurar atividades realizadas por várias pessoas, inclusive amigos, o que poderá ser um estímulo a mais para a manutenção desse hábito. III. A Organização Mundial da Saúde recomenda pelo menos 30 minutos de atividade física por semana. a) As três afirmativas são verdadeiras. b) A afirmativa I é verdadeira, a II é falsa e a III é verdadeira c) A afirmativa II é verdadeira, a I é falsa e a III é verdadeira d) As três afirmativas são falsas. e) A afirmativa II é falsa, a I é verdadeira e a III é falsa Claudia Cristina das Neves Claudia Cristina das Neves Claudia Cristina das Neves Claudia Cristina das Neves Claudia Cristina das Neves