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FIXANDO O CONTEÚDO
1. (ENADE - Adaptado). Para evitar a hipoglicemia durante e após o exercício, um padrão 
na prescrição do treinamento e uma dieta equilibrada devem ser adotados. Cada indivíduo 
com diabetes é único e precisa descobrir o melhor esquema a seguir para manter a 
glicemia sob um rígido controle. A literatura científica aponta que é fundamental que o 
indivíduo com diabetes melito insulino-dependente pratique sua rotina de treinamento 
em horários convenientes.
a) O exercício não deve ser realizado no momento do pico do efeito da insulina, na 
primeira hora após a injeção da insulina – ação curta.
b) Durante uma programação de atividade física recomenda-se uma refeição a cada 5 
horas.
c) Indivíduos com Diabetes Mellitus insulino-dependentes não precisam se preocupar 
com as lesões vasculares nos pés por ser um tipo mais brando e controlável.
d) Não é recomendado que pessoas com diabetes não possam participar de uma 
competição.
e. Todos os indivíduos com diabetes respondem ao exercício da mesma forma.
2. Na prescrição de exercícios físicos, para pacientes com Diabetes Melito (DM), o 
profissional de saúde (Educação Física), deve levar em consideração alguns pontos 
importantes para a adaptação do treinamento físico atrelado a esta condição. Sobre as 
adaptações é CORRETO afirmar que:
I. Se o paciente, com diabetes melito tipo 2 apresenta baixos níveis de condicionamento 
físico, recomenda-se um mínimo de 90 minutos de atividade física aeróbia leve para 
a redução do risco de desenvolvimento de doenças cardiovasculares.
II. Intercalar sessões muito curtas de exercícios aeróbios e de alta intensidade pode 
ajudar a reduzir o declínio da glicemia durante o período inicial de recuperação pós-
exercício.
III. Para pacientes acometidos de diabetes melito tipo 2, deve-se dar uma pausa de dois 
dias consecutivos nos exercícios aeróbios para evitar um declínio da ação da insulina.
IV. Em relação à resistência, maiores cargas (cargas mais pesadas) podem ser prejudiciais 
para a ação da insulina e controle da glicemia. O mesmo pode-se afirmar com cargas 
moderadas de resistência.
V. A realização de treinamento de resistência antes do treinamento aeróbio, durante 
treinamento combinado, pode diminuir o risco de hipoglicemia em pacientes com 
diabetes melito tipo 1.
Assinale a opção que representa as respostas CORRETAS.
a) II e V.
b) I e III.
c) II e III.
d) III e IV.
Claudia Cristina das Neves
Claudia Cristina das Neves
Claudia Cristina das Neves
Claudia Cristina das Neves
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e) I e V.
3. Considere a elaboração de um programa de exercícios para uma pessoa portadora de 
Diabetes tipo I. As ações a serem realizadas com esse indivíduo estão classificadas como 
sendo:
a) Primária e secundária.
b) Primária, secundária, terciária.
c) Secundária e terciária.
d) Primária e terciária.
f) Apenas terciária.
4. (CONCURSO MILAGRES- 2018). Sobre a hipoglicemia em pessoas com diabetes 
mellitus, é correto afirmar:
a) Hipoglicemia é a diminuição dos níveis glicêmicos, com ou sem sintomas, para valores 
abaixo de 95 mg/Dl
b) Fome, tontura, fraqueza e dor de cabeça, confusão, coma e convulsão são sintomas 
neuroglicopênicos.
c) A hipoglicemia exige tratamento adequado e não deve ser tratada pelo próprio 
paciente.
d) Os familiares que percebam uma situação de hipoglicemia no paciente com diabetes 
devem levá-lo imediatamente ao hospital, sem oferecer nenhum tipo de substância ou 
alimento.
e) Para prevenção da hipoglicemia noturna, orienta-se evitar lanches antes de dormir 
que contenha carboidratos ou gorduras.
5. (CONPASS- 2015 - Adaptado). De acordo com Molena-Fernandes et al. (2005), a 
atividade física possibilita benefícios para os indivíduos portadores de diabetes mellitus 
tipo 2. Sobre isso, marque a alternativa que não corresponde aos benefícios das atividades 
físicas para esse grupo.
a) Aumento do transporte de glicose para os músculos.
b) Aumento do metabolismo da glicose.
c) Diminuição da resistência à insulina.
d) Aumento da sensibilidade à insulina.
e) Aumento da concentração de glicose sanguínea.
6. (PUC-CAMPINAS). Uma dieta baseada em carboidratos é desaconselhada para 
indivíduos portadores de diabetes mellitus. Isso ocorre em virtude de o organismo 
desses indivíduos terem:
a) dificuldade para filtrar o sangue, deixando grande quantidade de impurezas que 
contamina a glicose.
b) facilidade em absorver a glicose do sangue, levando ao ganho excessivo de peso e 
provável obesidade.
c) facilidade em produzir insulina, o que pode levar a uma intoxicação por falta de açúcar.
Claudia Cristina das Neves
Claudia Cristina das Neves
Claudia Cristina das Neves
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d) dificuldade para remover a glicose do sangue e enviá-la para dentro das células.
e) dificuldade para transportar o gás oxigênio pelo sangue, levando à asfixia dos tecidos 
e à morte das hemácias.
7. (CPCON/UEPB – Adaptado). Pessoas com diabetes melito insulino-dependentes são 
aconselhadas a evitar exercícios pesados, como levantamento de peso exagerado ou 
uma atividade aeróbica intensa e prolongada. Acerca da prática de exercícios físicos para 
pacientes com diabetes melito insulino-dependentes, marque a alternativa CORRETA.
a) Exercício vigoroso minimiza as possíveis lesões nas extremidades.
b) Deve treinar com cargas elevadas sem se preocupar com o controle motor.
c) Para a minoria dos pacientes com diabetes, o principal risco é a hipoglicemia.
d) Pacientes que apresentam lesões nervosas e vasculares nos pés e pernas devem 
tomar cuidados especiais para evitar cortes, bolhas e *
exercícios que possam acarretar contusões das extremidades inferiores.
f) Não é necessário tomar precauções, podendo qualquer diabético participar de 
qualquer atividade física.
8. (ADM&TEC - Adaptado). Assinale a alternativa que mais se encaixa aos textos abaixo:
I. A redução do risco de doenças cardiovasculares, de diabetes, de osteoporose, de 
fibromialgia e de alguns cânceres, entre outras doenças, é um dos benefícios da prática 
regular de atividades físicas.
II. Uma dica útil para começar a prática de educação física é procurar atividades 
realizadas por várias pessoas, inclusive amigos, o que poderá ser um estímulo a mais 
para a manutenção desse hábito. III. A Organização Mundial da Saúde recomenda pelo 
menos 30 minutos de atividade física por semana. 
a) As três afirmativas são verdadeiras.
b) A afirmativa I é verdadeira, a II é falsa e a III é verdadeira
c) A afirmativa II é verdadeira, a I é falsa e a III é verdadeira
d) As três afirmativas são falsas.
e) A afirmativa II é falsa, a I é verdadeira e a III é falsa
Claudia Cristina das Neves
Claudia Cristina das Neves
Claudia Cristina das Neves
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