Inventário de Habilidades Psicológicas e Relatório

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Inventário de Habilidades Psicológicas – Poubel e Rodrigues (IHP-PR)
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INSTRUÇÕES: Estão listadas abaixo diferentes afirmações sobre atitudes e condutas humanas. Por favor, leia cada afirmativa e decida quão bem ela descreve o seu funcionamento. Então, esco- lha a avaliação de 1 a 5 que melhor se aplica a você e escreva este número no espaço que antece- de a frase.
ESCALA DE RESPOSTA:
1 = Não me descreve
2 = Me descreve pouco
3 = Me descreve moderadamente 4 = Me descreve bastante
5 = Me descreve totalmente
01. 4	Consigo identificar e nomear diferentes emoções quando as experimento. 02. 4	Consigo identificar o que dispara os meus diferentes sentimentos.
03. 3	Consigo saber o que quero produzir quando ajo.
04. 3	Percebo minhas diferentes necessidades em cada contexto. 05. 4	Observo bem meus pensamentos e como eles me afetam.
06. 3	Observo minhas mudanças de comportamentos em diferentes contextos. 07. 5	Consigo relacionar minhas reações atuais a experiências que tive.
08. 4	Percebo quando o que penso, sinto e faço foi influenciado por instruções ou modelos de pessoas significativas em minha vida.
09. 4	Percebo quando o que penso, sinto e faço foi influenciado por grupos sociais (amigos, igreja, escola).
10. 5	Reconheço quando não sei ou não sou competente em algo. 11. 5	Reconheço quando sei ou sou competente em algo.
12. 4 Consigo identificar minhas características mais marcantes. 13. 4 Sei descrever meus comportamentos mais problemáticos. 14. Sei descrever meus comportamentos mais apreciáveis.
15. 3	Consigo saber o que as pessoas que convivem comigo veem de bom e ruim a meu res- peito.
16. 3	Reconheço que os comportamentos apreciáveis que exibo derivam de pessoas, experi- ências e oportunidades que tive.
17. 4	Reconheço que os comportamentos indesejáveis que exibo vieram de relações e experi- ências problemáticas que tive.
18. 3	 Percebo que as minhas limitações, inseguranças e dificuldades resultam da falta de oportunidade para aprendizados eficazes.
19. 4 Por melhor que eu seja em algo comparado a outras pessoas, evito me mostrar superior, porque sei que tive oportunidades de aprendizados que elas não tiveram. E no que elas puderam se desenvolver e eu não, são mais competentes.
ach: 	
20. 4	Gosto muito da minha aparência.
21. 5	Não mudaria qualquer aspecto do meu corpo. 22. 5	Gosto do meu estilo e jeito de vestir.
23. 3	Sinto-me disposto e vigoroso.
24. 4	Gosto da minha saúde física.
25. 5 	Me considero uma pessoa agradável e de fácil convivência.
26. 4	Percebo que as pessoas gostam de mim assim que me conhecem. 27. 4	Facilmente formo e mantenho vínculos duradouros de amizade. 28. 5	Gosto do meu jeito de ser, personalidade e valores.
29. 5	Aprendo facilmente as coisas que me interessam.
30. 5 Tenho muitas habilidades e aprecio as coisas que aprendi.
31. 5 Me sinto confiante em fazer qualquer coisa que exija minhas competências. 
32. 4 Cuido bem da minha saúde com exercícios, alimentação e exames médicos. 33. 4 Cuido bem da minha aparência.
34. 5	Procuro aprender coisas novas e melhorar o que sei. 35. 5	Reconheço meus valores e competências.
36. 5	Não prejudicando a outros, me priorizo e trabalho por meus interesses. 37. 3	Busco lazer e diversão frequentes em minha rotina.
38. 3	Sinto que me valorizam pelas minhas competências. 39. 3	Sinto que me admiram pelos meus valores.
aue: 	
40. 4	Mudo de opinião quando reconheço algo mais consistente e coerente.
41. 4	Quando me interesso por algo que não sei, busco informações e evidências para formar e sustentar uma opinião.
42. 3	Mudo de opinião diante de uma argumentação mais consistente e coerente. 43. 4	Rejeito qualquer concepção ou argumento sem evidência.
44. 5	Busco conceitos ou argumentos úteis para lidar com um problema.
45. 3	Rejeito qualquer conceito ou argumento que não me ajude a lidar com um problema. 46. 3	Rejeito concepções ou argumentos meramente especulativos ou simplórios.
47. 3	Acredito que a maioria das coisas seja explicada por múltiplos fatores, mesmo que eu não os conheça.
48. 4	Acredito que a maioria das coisas seja explicada por uma cadeia de acontecimentos ou fatores ao longo de um tempo.
49. 4	Não acredito que as coisas surjam espontaneamente, mas que resultam de interações e transformações a partir de outras, mesmo que ao longo de muito tempo.
50. 4	Para mim, nada pode ser afirmado se não puder ser demonstrado.
51. 3 Para mim, o que pode ser afirmado sem evidência, pode ser negado sem evidência. 
52. 4 Se uma concepção não pode ser demonstrada ou é inútil, devo busca outra melhor. 53. 5 Assumo que não sei quando não tenho informação ou evidências sobre algo.
54. 4	Acredito que há uma explicação verificável para as coisas, mesmo que eu a desconheça ou não tenha sido descoberta.
55. 3	Tudo que existe e ocorre é físico e faz parte de um único universo natural de matéria e energia.
56. 5	Quem afirma algo tem a responsabilidade de comprovar sua afirmação.
57. 4	Aceito os fatos, ainda que incompatíveis com minhas idealizações e desejos.
58. 5	Melhor enxergar as difíceis realidades da vida e tentar mudá-las se possível, do que um autoengano confortável.
59. 5	Busco ver as coisas pelo lado bom e esperar sempre o melhor, ainda que de situações difíceis.
60. 5	Quando algo não sai como eu espero, reviso a situação e extraio lições.
61. 5	Quando não entendo algo importante para mim, busco decompor, estabelecer relações, interpretar e obter mais informações até compreender significativamente.
62. 4	Tento agir em conformidade com o que acredito e defendo.
63. 4	Tento conhecer uma diversidade de assuntos e examinar diferentes fontes, orientando minha conduta eficazmente.
64. 4	Costumo reconhecer necessidades, direitos e propriedades das pessoas. 65. 4	Tomo decisões analisando evidências e consequências de cada alternativa.
66. 4	Procuro recompensar ou punir proporcionalmente um ato, de acordo com seus impac- tos, independente de quem o praticou.
rro: 	_
67. 3	Lido bem com meus sentimentos desagradáveis.
68. 4	Quando sinto uma emoção desconfortável, respiro fundo, espero passar ou tento me envolver com outras atividades até me acalmar.
69. 4	Quando sinto medo ou ansiedade, respiro fundo, espero passar ou tento me envolver com outras atividades até me acalmar.
70. 4	Quando sinto raiva, respiro fundo, espero passar ou tento me envolver com outras ativi- dades até me acalmar.
71. 3	Quando me sinto frustrado, respiro fundo, espero passar ou tento me envolver com ou- tras atividades até me acalmar.
72. 3	Quando fico triste, respiro fundo, espero passar ou tento me envolver com outras ativi- dades até melhorar.
73. 3	Quando sinto culpa, respiro fundo, espero passar ou tento me envolver com outras ati- vidades até melhorar.
74. 3	Quando sinto vergonha, espero passar ou tento me envolver com outras atividades até me acalmar.
75. 2	 Quando me sinto eufórico para fazer algo, respiro fundo, espero passar ou tento me envolver com outras atividades até me acalmar.
76. 2	Quando me sinto carente ou sozinho, respiro fundo, espero passar ou tento me envolver com outras atividades até melhorar.
77. 4	Quando me sinto angustiado com uma decisão a tomar, respiro fundo, espero passar ou tento me envolver com outras atividades até me acalmar.
78. 4	Quando me sinto inseguro se uma decisão vai ser boa ou não, respiro fundo, espero pas- sar ou tento me envolver com outras atividades até me acalmar para decidir melhor.
79. 4	 Quando sinto uma emoção desconfortável, evito me acalmar com coisas prejudiciais (fumar, comer compulsivamente, drogar-se, jogar patologicamente, reclamar excessivamente).
80. 4	Quando sinto incômodo com opiniões e condutas diferentes e não nocivas, respiro fun- do, espero passar ou tento me envolver com outras atividades até me acalmar.
81. 4	Mesmo desconfortável com opiniões, sentimentos e condutas de alguém, quando não prejudiciais, me esforço para acolher e defender seu direito de expressão.
are:82. 4	Sei fazer uma análise de risco, probabilidades negativas e positivas antes de uma tomada de decisão.
83. 3	Mesmo ansioso diante de uma situação com chance remota de perigo, consigo fazer o que considero necessário.
84. 4	Quando surge um problema, conflito ou estressor, me ponho logo a resolvê-lo.
85. 3	Consigo formular diferentes soluções para um problema e ter alternativas se a escolhida falhar.
86. 5	Não me dou por vencido até encontrar uma solução para problemas que me afetam ou objetivos que desejo alcançar.
87. 4	Recombino coisas e estratégias até criar uma forma de resolver um problema ou atender uma necessidade.
88. 4	Mesmo com dúvidas se uma estratégia funcionará, testo-a antes de desistir.
89. 5	Reluto a fazer algo só porque todos fazem ou me cobram, a menos que considere a pro- posta razoável.
90. 5	Se considero nocivo alguma coisa, atividade, regra ou conduta humana, me posiciono contra e me recuso a aderir.
91. 5	Se considero nocivo alguma coisa, atividade, regra ou conduta humana, luto contra ela. 92. 4	Expresso minhas opiniões, mesmo que não sejam convencionais ou agradem a todos. 93. 5	Quando faço alguma coisa que afeta alguém, assumo a responsabilidade e lido com as consequências.
94. 5	Se alguém me diz algo ofensivo, expresso incômodo.
95. 5	Se alguém tenta interferir em minhas decisões ou atividades que não prejudicam a mim ou a outros, exijo respeito para preservar minha liberdade.
96. 5	Se vejo alguém ofendendo ou prejudicando uma pessoa que não pode se defender, me disponho a protegê-la.
97. 5	Antes de pedir ajuda ou delegar um problema, busco alternativas para solucioná-lo.
98. 5	Raramente fico paralisado ou procrastino o enfrentamento de um problema só porque ele me incomoda ou não sei o que fazer.
ref: 	
99. 5	Gosto de tomar decisões baseado no meu próprio julgamento, valores e resultados de- sejados.
100. 5	Não me importo com o que os outros vão pensar quando desejo me engajar em algo que considero benéfico.
101. 5	Não me importo em fazer coisas de que as pessoas se envergonham, desde que não faça mal a alguém.
102. 5	Não me importo em fazer coisas que sei que criticarão, desde que não faça mal a al- guém.
103. 5	Não me importo em fazer coisas que quase ninguém faz, desde que não faça mal a al- guém.
104. 5	Não consulto e não preciso da opinião das pessoas para coisas que estou seguro de que não prejudica alguém.
105. 5	Gosto de fazer as coisas ao meu modo e com meus recursos, independente do modo como outros fazem.
106. 3	Expresso quando oportuno opiniões não ofensivas, sem me preocupar se as pessoas irão gostar ou não.
107. 5	Não tenho a necessidade de ser amado, aprovado ou admirado por todas as pessoas. 108. 3	Se alguém discorda de mim ou critica minhas opiniões e atitudes, isso raramente me incomoda.
109. 3	Falo a verdade e sou franco com o que quero das pessoas.
110. 4	Não me importo com as opiniões alheias porque costumo agir e tomar decisões pen- sando bem nas consequências dos meus atos sobre mim e os demais.
ims: 	
111. 4	Só construo metas que consigo alcançar com minhas capacidades e potenciais. 112. 4	Consigo pensar em cada etapa a ser executada para alcançar minhas metas.
113. 3	Consigo listar as atividades necessárias ao alcance de uma meta. 114. 3	Consigo estabelecer prazos e cumpri-los.
115. 3	Agendo tarefas em minha rotina para dar conta de todas elas. 116. 4	Sei estabelecer prioridades para atender urgências e importâncias. 117. 4	Raramente “enrolo” ou procrastino as tarefas.
118. 4	Consigo organizar e disponibilizar os materiais que precisarei para alcançar um resulta- do.
119. 3	Consigo remover do meu ambiente tudo aquilo que me distrai e “rouba” meu tempo. 120.4 	Quando marco um compromisso, raramente me atraso, falto ou desmarco.
121. 3	Consigo evitar diversões banais, nocivas ou que me impeçam de alcançar metas.
122. 5	Sou dedicado ao aprendizado do que for necessário para me tornar mais competente e prosperar.
123. 5	Quando encontro dificuldades para alcançar um resultado, me esforço mais ou penso em outras estratégias.
124. 4	 Não deixo que outras pessoas boicotem meus objetivos, mesmo que tenha que ser firme com elas ou me afastar.
125. 4	Quando sei que algo de que gosto pode me fazer mal ou a alguém, interrompo esse mau hábito imediatamente.
auc: 	
126. 4	Consigo iniciar e manter conversas com qualquer pessoa, em qualquer lugar.
127. 4	Consigo me expressar e explicar coisas de forma clara e compreensível às pessoas. 128. 4	Quando atraído ou interessado em alguém, sei cortejar e tentar cativar essa pessoa. 129. 5	Sei tratar bem as pessoas e agir em conformidade com diferentes ambientes.
130. 3	Conheço estratégias de persuasão para convencer alguém de uma ideia ou induzir uma ação.
131. 3	Sei mediar conflitos e acalmar as pessoas.
132. 2	Tenho facilidade para pechinchar e negociar as coisas que me interessam. 133. 2	Tenho facilidade para montar uma palestra e falar em público.
134. 3	Em decisões coletivas, costumo tomar a iniciativa e tenho facilidade para coordenar as pessoas.
135. 5	Sou carinhoso e expresso meus sentimentos de afeto pelas pessoas que gosto. 136. 5	Costumo elogiar as pessoas por características e atitudes que aprecio.
137. 5	Costumo ser bem humorado, brincar com as pessoas e recebo bem suas gozações.
138. 5	 Percebo que as pessoas me elegem como porta-voz de notícias desagradáveis e me procuram para se consolarem.
139. 4	Sei pedir e conseguir a adesão das pessoas.
soc: 	
140. 4 Minhas necessidades são tão ou mais importantes quanto à de qualquer pessoa e, ha- vendo um conflito de interesses, dedico-me as minhas tanto quanto todos devem se dedicar as próprias.
141. 4	Estou sempre orientado para meus interesses desde que ninguém saia prejudicado. 142. 3	Consigo encontrar tempo para hobbies e diversões.
143. 3	Cuido da minha alimentação para manter-me saudável, vigoroso e com boa aparência. 144. 2	Faço regularmente exercícios que gosto para manter-me saudável, vigoroso e com boa aparência.
145. 3	Costumo planejar como me divertirei ou relaxarei no final de semana ou tempo livre. 146. 4	Escolho sempre fontes de prazer que não me tragam danos ou a outros.
147. 4	Consigo me entreter e divertir de diferentes formas. 148. 4	Aprendi ao longo da vida muitas formas de diversão.
149. 4	Consigo me entreter e divertir com pouco e de formas bastante simples.
150. 3	 Tenho habilidades que me permitem entretenimento e diversão em muitos lugares. 151. 5	Meus lazeres não ofendem nem prejudicam qualquer pessoa.
152. 3	Sou capaz de inventar brincadeiras e passatempos em muitos lugares ou situações. 153. 4	Consigo me concentrar intensamente em atividades que me relaxam ou divertem. 154. 4	Gosto de brincadeiras e levo na esportiva as saudáveis e bem-humoradas.
hed: 	
155. 5	Tenho facilidade de me imaginar nas situações das pessoas. 156. 5	Me comovo ou compadeço com o sofrimento alheio.
157. 5	Consigo perceber o que as pessoas precisam sem que elas digam.
158. 4	Costumo perceber o humor das pessoas só olhando ou conversando com elas. 159. 5	Costumo elogiar as pessoas por características e atitudes que aprecio.
160. 3	Percebo que as pessoas gostam de mim logo que me conhecem. 161. 4	Construo intimidade com muita facilidade.
162. 4	Sei formar e manter duradouros vínculos de amizade.
163. 5	As pessoas de quem gosto contam comigo sempre que precisam.
164. 5	Se percebo que um amigo está em apuros, prontamente lhe ofereço ajuda. 165. 5	Tenho pessoas a quem recorrer em situações de necessidade.
166. 5	Mesmo magoado com alguém, estou disponível para perdoar e ajudar. 167. 5	Se tenho algo em abundância, costumo ceder a quem precise.
168. 5	Frequentemente faço mais pelas pessoas do que elas me pedem.
169. 5	Se vejo alguém ofendendo ou prejudicando uma pessoa que não pode se defender, me disponho a protegê-la.
170. 5	Se me pedem ajuda, sendo possível, atendo.
171. 5	Procuro pensar nas pessoas quando combino algo ou tenho que dividir alguma coisa. 172. 5	As pessoas confiam em mim porquesou um bom confidente, não dissimulo nem mani- pulo.
ses: 	
QUOCIENTE DE HABILIDADE PSICOLÓGICA (QHP) – por habilidade psicológica AUTOCONHECIMENTO (ach): 	
	19-38 = Deficitário
	39-57 = Insuficiente
	58-76 = Satisfatório
	77-95 = Proficiente
AUTOESTIMA (aue): 	
	20-40 = Deficitário
	41-60 = Insuficiente
	61-80 = Satisfatório
	81-100 = Proficiente
RACIOCÍNIO REALISTICAMENTE OTIMISTA (rro): 		 AUTORREGULAÇÃO EMOCIONAL (are): 	 RESOLUTIVIDADE E ENFRENTAMENTO (ref): 	 IMUNIDADE SOCIAL (ims): 	27-54 = Deficitário
55-81 = Insuficiente
82-108 = Satisfatório
109-135 = Proficiente
15-30 = Deficitário
31-45 = Insuficiente
46-60 = Satisfatório
61-75 = Proficiente
17-34 = Deficitário
35-51 = Insuficiente
52-68 = Satisfatório
69-85 = Proficiente
12-24 = Deficitário
25-36 = Insuficiente
37-48 = Satisfatório
49-60 = Proficiente
AUTOCONTROLE (auc): 		 SOCIABILIDADE (soc): 	 HEDONISMO RESPONSÁVEL (hed): 	 SENSIBILIDADE SOCIAL (ses): 	15-30 = Deficitário
31-45 = Insuficiente
46-60 = Satisfatório
61-75 = Proficiente
14-28 = Deficitário
29-42 = Insuficiente
43-56 = Satisfatório
57-70 = Proficiente
15-30 = Deficitário
31-45 = Insuficiente
46-60 = Satisfatório
61-75 = Proficiente
18-36 = Deficitário
37-54 = Insuficiente
55-72 = Satisfatório
73-90 = Proficiente
QUOCIENTE DE INTELIGÊNCIA PSICOLÓGICA (QIP): 	
	172-344 = Deficitário
	354-516 = Insuficiente
	526-688 = Satisfatório
	698-860 = Proficiente
LAUDO PSICOLÓGICO
Identificação
Nome: L.M.S
Data de Nascimento: 26/08/1978
Idade: 43 anos.
Estado Civil: Casada
Nome do Solicitante: L.M.S
Finalidade: Inventário de Habilidades Psicológicas
Procedimento
Para a iniciação do inventário de habilidades psicológicas foram realizadas entrevistas em duas sessões, uma no dia 09/11, em ambiente externo, em uma praça reservada e posteriormente, no dia 10/11, em ambiente familiar, na residência da entrevistada, tendo um total de 5 horas ao todo para o término da entrevista. 
Análise (Descrição dos Resultados)
As respostas dadas no questionário foram bem explicadas, mostrando uma descontração por parte da entrevistada, L.M.S. Dessa forma, com base na apreciação dos dados obtidos com a entrevista, é prudente afirmar que a paciente apresenta um alto índice de habilidades satisfatórias ou proficientes, cujo total é de 675.
Conclusão
Com base na entrevista e resultados, não há indicação para tratamento clínico. 
Cabo frio, 12 de novembro de 2022.
Alessandra Coelho Valentim