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Saúde para todos ! Um olhar sobre a importância da saúde mental no ensino e na aprendizagem A Organização Mundial da Saúde (OMS) define saúde mental como “um estado de bem-estar mental que permite às pessoas lidar com os momentos estressantes da vida, desenvolver todas as suas habilidades, aprender e trabalhar bem e contribuir para a melhoria de sua comunidade”. Para a OMS, a saúde mental é parte do que sustenta as capacidades individuais e coletivas das pessoas para tomar decisões, estabelecer relações e moldar o mundo. Em suma, “a saúde mental é um direito humano fundamental. É um elemento essencial para o desenvolvimento pessoal, comunitário e socioeconômico”, afirma a organização. As condições que alteram a saúde mental incluem transtornos e deficiências psicossociais, bem como outros estados mentais associados a um alto grau de sofrimento, incapacidade funcional ou risco de comportamento autolesivo, E o piex ta ai para nos ajudar Mais o que é o piex ? Ele serve como fio condutor do processo da curricularização da extensão, com o propósito de alinhar o desenvolvimento de programas, projetos, atividades, ações, cursos, etc. oriundos das iniciativas locais diante das percepções que as Instituições fazem de seus territórios. BEM VINDO AO MUNDO DOS PENSAMENTOS ! Ladeira do Paiva, 710 - Caixa D'água Ensino Médio Regular e Técnico Colégio Estadual Anisio Teixeira Local de projeto: https://maps.google.com/maps/place//data=!4m2!3m1!1s0x716052f6e5d495d:0x93dd39463cd6b076?entry=s&sa=X&ved=1t:8290&hl=pt&ictx=111 Relatos: Conciliação de trabalhar ao dia e estudar a noite A segurança ao chegar e sair na instituição As mães com exaustão pela responsabilidade e rotina O desgate fisico e mental Temas: • Autocuidado • Envelhecimento • Alcoolismo • Sindrome burnout Autocuidado Autocuidado é a capacidade de indivíduos, famílias e comunidades de promover a saúde, prevenir doenças e lidar com fatores negativos com ou sem o apoio de um profissional de saúde. Envelhecimento Saber envelhecer é um aprendizado que começa desde criança tendo hábitos saudáveis de vida que devem ser mantidos por toda a vida. A velhice é um processo normal do desenvolvimento que acarreta mudanças no organismo do indivíduo. Dependendo de uma série de fatores, essas mudanças poderão ocasionar algumas doenças ou problemas de saúde. Alcoolismo Síndrome burnout É um disturbio emocional com sintomas de exaustão extrema, estresse e esgotamento físico resultante de situações de trabalho desgastante, que demandam muita competitividade ou responsabilidade. A principal causa da doença é justamente o excesso de trabalho. O alcoolismo, também conhecido como “síndrome da dependência do álcool”, é uma doença caracterizada pelos seguintes elementos: compulsão, perda de controle, dependecia física e tolerância. O alcoolismo tem pouco a ver com o tipo de álcool que uma pessoa bebe, há quanto tempo a pessoa bebe, ou até mesmo exatamente quanto álcool bebe. Porém, tem muito a ver com a necessidade incontrolável de ingerir álcool. Plano de ação Rodas de conversas Video informativo de como envelhecer com saúde Autocuidado para incluir na rotina Como indetificar o abuso execessivo do alcool e as consequências que comprometem o bom funcionamento do organismo Disponibilização do Qr code com PDF informando sobre locais que oferecem atendimentos para ajuda de tratamentos psicológicos DIscentes: Milena Rodrigues Railana Lacerda Janaína Santos Docente: Silvana Monteiro PRÁTICAS INTERDISCIPLINARES E EXTENSIONISTAS I