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14:53 7. Existem pessoas que não conseguem se ajustar adequadamente as suas emoções. Com elas passam o tempo todo sendo controladas pelo que fato de se entregar às emoções sem tentar tomar as rédeas da situação gera grandes chances de a pessoa acabar em Sobre as maneiras de se desenvolver competências pessoais, analise as sentenças a seguir: Erros não podem ser já que causam um retrocesso no desenvolvimento de II- Faça o máximo possível para consertar as complicações que seus erros III- Procure ampliar seu campo de visão. IV- Focalize somente nos problemas. Assinale a alternativa CORRETA: a) As sentenças I e III estão b) As sentenças e III estão corretas. c) As sentenças I e IV estão d) As sentenças II e IV estão 8. Não somente de ideias vive uma pessoa. As emoções são parte significativa do que é ser E muito do sucesso obtido nos mais diversos âmbitos (pessoal, profissional, entre outros) se deve à conseguir lidar com essas Diante do exposto, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas: ( ) Com treinamento mental é possível dominar completamente as emoções, a partir do momento que surgem até seu desfecho. ( ) Quando somos repentinamente afetados por uma não conseguimos antever o que pode reduzindo assim nosso poderio sobre ela. ( ) autoconhecimento. a percepção e o entendimento das próprias ânimos e ponderações são qualidades que definem as pessoas que possuem a intrínseca inteligência Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA: a) F V F. b) V F V. c) V V d) F V. 9. desenvolvimento das competências pessoais contribui para melhorar nossa relação intrapessoal e os relacionamentos interpessoais no contexto do da família, da escola etc. As competências pessoais pressupõem a consciência de a autorregulação e a motivação. Diante do exposto, assinale a alternativa CORRETA que apresenta o processo de autorregulação: a) Trata-se do autocontrole emocional, que está associado ao autorreforço e A autorregulação é um processo psicológico individual que contribui bastante com o desempenho profissional, já que influencia e agencia as b) Trata-se da construção do para o saber, e é Isso inclui o sentir e o saber sobre as próprias emoções, estados de ânimo e sentimentos c) A principal característica do processo de autorregulação se dá pelo interesse e satisfação pela atividade em si, ou seja, o envolvimento livre e voluntário. não necessitando de recompensas ou punições. d) O processo de autorregulação é o núcleo do planejamento de abrangendo também a organização e a administração das ações desencadeadas pelas emoções. 0.Goleman propõe cinco aptidões que é necessário que as pessoas desenvolvam para ter domínio sobre as emoções e desempenhar sua competência Diante do assinale a alternativa CORRETA que apresenta o conceito da aptidão conhecer suas próprias emoções: a) É a capacidade de confortar-se. de livrar das emoções negativas que incapacitam as pessoas frente às situações. b) E a capacidade de não julgar e de compreender as emoções do outro. c) É a capacidade de identificar e controlar os sentimentos no momento em que d) É a capacidade de colocar as emoções em prol de uma