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<p>INTRODUÇÃO À MASSAGEM TUI NÁ</p><p>A Massagem Tui Ná é uma das principais terapias da medicina tradicional chinesa</p><p>(MTC) que tem sido praticada há milhares de anos. Seu nome é composto por dois termos:</p><p>"Tui" que significa empurrar, e "Ná" que significa segurar. Essas ações representam as</p><p>técnicas fundamentais da massagem Tui Ná, que envolve empurrar, pressionar e</p><p>manipular os tecidos moles do corpo para promover o fluxo de Qi (energia vital) e</p><p>estimular o equilíbrio Yin e Yang.</p><p>Origem e História da Massagem Tui Ná</p><p>A origem da Massagem Tui Ná remonta à China antiga, há mais de 2.000 anos.</p><p>Ela faz parte de um sistema mais amplo da medicina chinesa que inclui acupuntura,</p><p>fitoterapia, moxabustão e outras práticas terapêuticas. Ao longo dos séculos, a técnica foi</p><p>transmitida de geração em geração e aprimorada por vários mestres e praticantes,</p><p>consolidando-se como uma abordagem valiosa para a manutenção da saúde e tratamento</p><p>de doenças.</p><p>Filosofia e Princípios da Medicina Tradicional Chinesa</p><p>A Medicina Tradicional Chinesa é fundamentada em uma filosofia holística e</p><p>energética. Ela acredita que o corpo humano é uma microcosmo do universo e que está</p><p>em constante interação com o meio ambiente. Essa medicina é baseada em princípios</p><p>como:</p><p>• Qi (Energia Vital): O conceito de Qi é central na MTC. Refere-se à energia</p><p>vital que flui por todo o corpo e é responsável pela manutenção da saúde</p><p>física e emocional. O equilíbrio e a harmonia do Qi são essenciais para</p><p>uma boa saúde.</p><p>• Yin e Yang: A filosofia do Yin e Yang representa a dualidade presente em</p><p>tudo no universo. Yin representa as características femininas, escuras e</p><p>frias, enquanto Yang representa as características masculinas, claras e</p><p>quentes. O equilíbrio entre Yin e Yang é fundamental para a saúde e bem-</p><p>estar.</p><p>• Teoria dos Cinco Elementos: A MTC também se baseia na teoria dos Cinco</p><p>Elementos (Madeira, Fogo, Terra, Metal e Água). Cada elemento está</p><p>relacionado a órgãos internos específicos e seus respectivos meridianos.</p><p>Conceito de Qi e Meridianos</p><p>Segundo a MTC, o corpo é atravessado por uma rede de canais chamados</p><p>meridianos. Esses meridianos são condutos por onde o Qi flui, conectando os órgãos</p><p>internos e os tecidos do corpo. Cada meridiano está associado a um órgão específico e</p><p>possui pontos de acupuntura ao longo de seu percurso.</p><p>O fluxo harmonioso do Qi pelos meridianos é essencial para a saúde e vitalidade</p><p>do corpo. Quando há um bloqueio ou desequilíbrio no fluxo de Qi, surgem doenças e</p><p>desconfortos físicos e emocionais. A Massagem Tui Ná busca corrigir esses desequilíbrios,</p><p>desbloqueando os meridianos e promovendo o fluxo livre de energia pelo corpo.</p><p>Ao unir a sabedoria da medicina tradicional chinesa com técnicas de massagem</p><p>específicas, a Massagem Tui Ná se torna uma terapia terapêutica poderosa e eficaz para</p><p>tratar diversas condições de saúde, aliviar dores e promover a harmonia do corpo e da</p><p>mente.</p><p>FUNDAMENTOS DA MEDICINA TRADICIONAL CHINESA</p><p>Teoria dos Cinco Elementos</p><p>A Teoria dos Cinco Elementos é um dos pilares da Medicina Tradicional Chinesa</p><p>e está intrinsecamente relacionada à compreensão da fisiologia e patologia do corpo</p><p>humano. Os Cinco Elementos são: Madeira, Fogo, Terra, Metal e Água. Cada elemento</p><p>está associado a órgãos internos específicos, estações do ano, emoções, cores e outros</p><p>aspectos da natureza.</p><p>Esses elementos estão interligados por uma relação de geração e controle. A</p><p>geração ocorre quando um elemento promove o crescimento e desenvolvimento de</p><p>outro, enquanto o controle acontece quando um elemento restringe o excesso de outro.</p><p>Por exemplo, a Madeira gera o Fogo e controla a Terra, enquanto o Fogo gera a Terra e</p><p>controla o Metal.</p><p>Yin e Yang</p><p>A filosofia do Yin e Yang é uma dualidade complementar fundamental na MTC. O</p><p>conceito de Yin representa as características femininas, escuras, frias e passivas, enquanto</p><p>o Yang representa as características masculinas, claras, quentes e ativas. O Yin e Yang são</p><p>interdependentes e estão em constante interação.</p><p>A saúde é alcançada quando há um equilíbrio harmonioso entre Yin e Yang no</p><p>corpo. Quando esse equilíbrio é perturbado, surgem sintomas e doenças. O objetivo da</p><p>MTC, incluindo a Massagem Tui Ná, é restaurar o equilíbrio do Yin e Yang, permitindo que</p><p>a energia vital (Qi) flua livremente e promova a cura.</p><p>Teoria dos Meridianos</p><p>Os meridianos são canais invisíveis que percorrem todo o corpo, formando uma</p><p>rede complexa de comunicação entre os órgãos internos, tecidos e sistemas. Existem doze</p><p>meridianos principais e oito meridianos extras, cada um associado a um órgão ou função</p><p>específica do corpo.</p><p>Os meridianos têm dois tipos principais: os meridianos Yin e os meridianos Yang.</p><p>Os meridianos Yin estão localizados na parte interna do corpo e estão associados aos</p><p>órgãos internos, enquanto os meridianos Yang estão localizados na parte externa do corpo</p><p>e estão relacionados aos aspectos funcionais.</p><p>Os pontos de acupuntura ao longo dos meridianos são fundamentais para o</p><p>tratamento na Medicina Tradicional Chinesa. Na Massagem Tui Ná, esses pontos são</p><p>estimulados por meio de técnicas específicas, como a acupressão, para promover o</p><p>equilíbrio do fluxo de Qi e restaurar a saúde.</p><p>Compreender a Teoria dos Cinco Elementos, o Yin e Yang e a Teoria dos</p><p>Meridianos é essencial para o terapeuta de Massagem Tui Ná, pois permite uma</p><p>abordagem holística ao tratamento do cliente. A harmonização desses princípios é</p><p>fundamental para alcançar resultados terapêuticos eficazes e auxiliar o corpo no processo</p><p>natural de cura e regeneração.</p><p>A Massagem Tui Ná equilibra os meridianos através da aplicação de técnicas</p><p>específicas que estimulam o fluxo de Qi (energia vital) ao longo desses canais. Acredita-</p><p>se que, quando o Qi flui livremente pelos meridianos, o corpo está em harmonia e a saúde</p><p>é mantida. No entanto, quando há bloqueios ou desequilíbrios no fluxo de Qi, surgem</p><p>sintomas e doenças.</p><p>A seguir estão algumas das principais maneiras pelas quais a Massagem Tui Ná</p><p>trabalha para equilibrar os meridianos:</p><p>1. Desbloqueio de Pontos de Acupuntura: Durante a Massagem Tui Ná, o</p><p>terapeuta pode aplicar pressão em pontos de acupuntura ao longo dos</p><p>meridianos. Esses pontos são pontos de energia específicos que se</p><p>encontram ao longo dos canais. Ao estimular esses pontos, a massagem</p><p>ajuda a liberar qualquer bloqueio ou estagnação de energia, permitindo</p><p>que o Qi flua mais livremente.</p><p>2. Alongamento dos Meridianos: A Massagem Tui Ná também envolve</p><p>técnicas de alongamento dos meridianos, o que ajuda a melhorar o fluxo</p><p>de Qi e a circulação sanguínea ao longo desses canais. Isso pode ser</p><p>especialmente benéfico para desfazer tensões e desequilíbrios que</p><p>possam estar afetando os meridianos.</p><p>3. Pressão e Manipulação das Áreas Afetadas: O terapeuta de Tui Ná pode</p><p>aplicar diferentes técnicas de pressão, amassamento, fricção e</p><p>manipulação nas áreas afetadas ou nos meridianos específicos que estão</p><p>desequilibrados. Essas manipulações ajudam a estimular os pontos de</p><p>acupuntura e a mobilizar a energia estagnada, restaurando o fluxo normal</p><p>de Qi.</p><p>4. Estímulo do Fluxo de Energia: A Massagem Tui Ná atua como um</p><p>estímulo externo para o corpo, ajudando a reequilibrar e realinhar o fluxo</p><p>de energia ao longo dos meridianos. O terapeuta trabalha em diferentes</p><p>partes do corpo para permitir que a energia flua suavemente,</p><p>restabelecendo o equilíbrio.</p><p>5. Trabalho nas Linhas Energéticas: Além dos meridianos, a Massagem Tui</p><p>Ná também considera as linhas energéticas do corpo. Essas linhas</p><p>conectam várias partes do corpo e também são estimuladas durante a</p><p>massagem para equilibrar a energia em todo o sistema.</p><p>Ao combinar essas técnicas com os princípios da Medicina Tradicional Chinesa, a</p><p>Massagem Tui Ná busca tratar o corpo de forma holística, identificando</p><p>desequilíbrios</p><p>energéticos e promovendo a harmonia entre o Yin e Yang. Isso resulta em um efeito</p><p>terapêutico abrangente, aliviando sintomas, melhorando a circulação, reduzindo a tensão</p><p>muscular e estimulando o sistema imunológico, contribuindo para a restauração da saúde</p><p>e bem-estar geral do indivíduo.</p><p>PRINCÍPIOS DA MASSAGEM TUI NÁ</p><p>Objetivos e Benefícios da Técnica</p><p>A Massagem Tui Ná tem uma série de objetivos terapêuticos que visam restaurar</p><p>o equilíbrio do corpo e da mente, promovendo a saúde e o bem-estar geral. Alguns dos</p><p>principais objetivos da Massagem Tui Ná incluem:</p><p>• Restaurar o Fluxo de Qi: Ao equilibrar os meridianos e estimular o fluxo</p><p>de Qi, a Massagem Tui Ná ajuda a restabelecer a harmonia do corpo,</p><p>permitindo que a energia vital flua livremente e melhore o</p><p>funcionamento dos órgãos e sistemas.</p><p>• Aliviar Tensão e Dor: Através de técnicas de pressão, amassamento e</p><p>manipulação, a Massagem Tui Ná alivia tensões musculares, reduzindo a</p><p>dor e a rigidez nas articulações.</p><p>• Melhorar a Circulação Sanguínea: A massagem estimula o sistema</p><p>circulatório, aumentando o fluxo de sangue para os tecidos e órgãos,</p><p>promovendo a oxigenação e nutrição das células.</p><p>• Reduzir o Estresse e a Ansiedade: A Massagem Tui Ná ajuda a relaxar o</p><p>corpo e a mente, reduzindo os níveis de estresse e ansiedade, o que pode</p><p>ser benéfico para melhorar a qualidade do sono e a saúde emocional.</p><p>• Fortalecer o Sistema Imunológico: Ao equilibrar o Qi e promover a</p><p>circulação, a Massagem Tui Ná pode fortalecer o sistema imunológico,</p><p>tornando o corpo mais resistente a doenças.</p><p>Indicações e Contraindicações</p><p>A Massagem Tui Ná é uma terapia segura e eficaz, mas existem algumas</p><p>indicações e contraindicações importantes a serem consideradas:</p><p>Indicações:</p><p>1. Dores musculares e articulares</p><p>2. Tensão e rigidez muscular</p><p>3. Lesões esportivas e acidentes</p><p>4. Distúrbios do sono e estresse</p><p>5. Problemas digestivos</p><p>6. Problemas respiratórios leves</p><p>7. Desconfortos emocionais</p><p>Contraindicações:</p><p>1. Febre alta ou infecções agudas</p><p>2. Fraturas e lesões graves</p><p>3. Gravidez (a menos que seja realizado por um terapeuta especializado em</p><p>Tui Ná para gestantes)</p><p>4. Distúrbios de coagulação sanguínea ou uso de anticoagulantes</p><p>5. Câncer ou outras doenças graves</p><p>6. Infecções de pele ou problemas de pele graves</p><p>7. Qualquer condição médica grave ou instável deve ser avaliada por um</p><p>profissional de saúde antes de considerar a Massagem Tui Ná.</p><p>Diferenças entre Tui Ná e Outras Formas de Massagem</p><p>Embora a Massagem Tui Ná compartilhe alguns princípios com outras formas de</p><p>massagem, ela se distingue por suas técnicas específicas e sua abordagem holística</p><p>baseada na medicina tradicional chinesa. Algumas diferenças entre a Massagem Tui Ná e</p><p>outras formas de massagem incluem:</p><p>• Ênfase no Equilíbrio Energético: A Massagem Tui Ná foca no equilíbrio do</p><p>fluxo de Qi pelos meridianos, enquanto muitas outras formas de</p><p>massagem se concentram apenas nos aspectos físicos do corpo.</p><p>• Uso de Pontos de Acupuntura: A Massagem Tui Ná utiliza pontos de</p><p>acupuntura específicos para estimular o fluxo de energia, o que é</p><p>característico da medicina tradicional chinesa.</p><p>• Manipulação e Alongamento: A Massagem Tui Ná incorpora técnicas de</p><p>manipulação e alongamento dos tecidos moles, diferenciando-a de</p><p>outras formas de massagem mais suaves e relaxantes.</p><p>• Abordagem Terapêutica Holística: A Massagem Tui Ná considera o corpo</p><p>como um todo, abordando não apenas os sintomas físicos, mas também</p><p>as causas energéticas subjacentes.</p><p>Embora haja diferenças entre a Massagem Tui Ná e outras formas de massagem,</p><p>cada uma tem suas próprias vantagens e pode ser benéfica em diferentes situações. A</p><p>escolha da técnica de massagem mais adequada dependerá das necessidades individuais</p><p>e das condições de saúde de cada pessoa.</p><p>CRIANDO UM AMBIENTE ADEQUADO PARA A SESSÃO DE TUI NÁ</p><p>O ambiente onde a Massagem Tui Ná é realizada é crucial para garantir que o</p><p>cliente tenha uma experiência confortável e relaxante. Algumas considerações</p><p>importantes para criar um ambiente adequado incluem:</p><p>• Local Tranquilo e Silencioso: Escolha um local calmo e tranquilo para</p><p>realizar a sessão, onde o cliente possa relaxar e se concentrar na terapia.</p><p>• Iluminação Apropriada: A iluminação deve ser suave e ajustável para</p><p>criar uma atmosfera relaxante e agradável.</p><p>• Música Ambiente: Música suave e relaxante pode ajudar a criar um</p><p>ambiente propício para o relaxamento do cliente.</p><p>• Temperatura Agradável: A temperatura da sala deve ser agradável e</p><p>confortável para o cliente, permitindo que ele relaxe sem sentir frio ou</p><p>calor excessivo.</p><p>• Cama ou Maca Confortável: O cliente deve deitar-se em uma cama ou</p><p>maca confortável, com apoio adequado para a cabeça, pescoço e</p><p>membros.</p><p>• Privacidade e Respeito: Garanta que o cliente tenha privacidade</p><p>adequada para se despir e se cobrir com uma toalha durante a sessão.</p><p>Respeite a privacidade e os limites do cliente durante a terapia.</p><p>TÉCNICAS DE MASSAGEM TUI NÁ</p><p>A Massagem Tui Ná envolve uma variedade de técnicas de manipulação que são</p><p>aplicadas de forma precisa e terapêutica ao longo dos meridianos e pontos de acupuntura.</p><p>Nesta seção, vamos explorar as três primeiras técnicas de massagem Tui Ná:</p><p>1. Deslizamento (Tui):</p><p>O deslizamento, também conhecido como "Tui Fa", é uma técnica de movimento</p><p>contínuo e suave ao longo dos meridianos e músculos. É realizado com a palma da mão,</p><p>dedos ou antebraço, aplicando pressão moderada sobre a pele. O objetivo é estimular o</p><p>fluxo de energia (Qi) ao longo dos meridianos, liberar tensões e melhorar a circulação</p><p>sanguínea.</p><p>Procedimento:</p><p>Aplique óleo ou loção de massagem na área a ser tratada para facilitar o</p><p>deslizamento.</p><p>Posicione as mãos sobre a pele e, com movimentos contínuos e fluidos, deslize</p><p>ao longo do meridiano ou músculo, usando a quantidade adequada de pressão.</p><p>Mantenha um ritmo constante e evite aplicar muita pressão em áreas sensíveis</p><p>ou doloridas.</p><p>Indicações:</p><p>• Relaxamento geral do corpo.</p><p>• Melhoria da circulação sanguínea.</p><p>• Liberação de tensões musculares.</p><p>2. Amassamento (Na):</p><p>O amassamento é uma técnica que envolve o uso das mãos para apertar e rolar</p><p>os músculos e tecidos moles. Essa técnica é aplicada em áreas específicas do corpo com</p><p>o objetivo de relaxar os músculos, melhorar a circulação e liberar bloqueios de energia.</p><p>Procedimento:</p><p>Posicione as mãos na área a ser tratada e aplique uma pressão firme e suave para</p><p>apertar o músculo.</p><p>Role os músculos entre as mãos, trabalhando gradualmente de um lado para o</p><p>outro.</p><p>Repita o movimento várias vezes para liberar as tensões e estimular o fluxo de</p><p>Qi.</p><p>Indicações:</p><p>• Tensão muscular e nós.</p><p>• Melhoria da flexibilidade.</p><p>• Liberação de bloqueios de energia.</p><p>3. Percussão (Da):</p><p>A percussão, também conhecida como "Da Fa", é uma técnica de batidas rápidas</p><p>e ritmadas aplicadas em áreas específicas do corpo. Essa técnica visa estimular a</p><p>circulação sanguínea, tonificar os músculos e liberar tensões. Existem diferentes tipos de</p><p>percussão, como tapotagem, golpes de dedos e socos.</p><p>Procedimento:</p><p>Use as palmas das mãos, dedos ou punhos para aplicar batidas rápidas e rítmicas</p><p>na área a ser tratada.</p><p>Varie a intensidade e ritmo das batidas de acordo com a tolerância e</p><p>sensibilidade do cliente.</p><p>Evite aplicar percussão em áreas ósseas, articulações ou regiões sensíveis.</p><p>Indicações:</p><p>• Melhoria da circulação sanguínea.</p><p>• Relaxamento muscular profundo.</p><p>• Estimulação dos tecidos moles.</p><p>4. Fricção (Rou):</p><p>A fricção é uma técnica que envolve movimentos circulares e vigorosos aplicados</p><p>sobre a pele e os músculos. Essa técnica é especialmente eficaz para estimular a circulação</p><p>sanguínea, aquecer os tecidos e liberar bloqueios de</p><p>energia.</p><p>Procedimento:</p><p>Coloque as mãos sobre a área a ser tratada e aplique uma pressão firme e</p><p>contínua.</p><p>Realize movimentos circulares com as mãos, aplicando pressão para penetrar nos</p><p>músculos e tecidos profundos.</p><p>A fricção pode ser aplicada em áreas específicas do corpo onde existem pontos</p><p>de tensão ou bloqueios de energia.</p><p>Indicações:</p><p>• Liberação de aderências e cicatrizes.</p><p>• Melhoria da circulação sanguínea.</p><p>• Alívio de pontos de tensão.</p><p>5. Vibração (Zhen):</p><p>A vibração é uma técnica de movimento rápido e rítmico aplicada através das</p><p>mãos, dedos ou palmas sobre a área a ser tratada. Essa técnica é usada para estimular os</p><p>músculos e os nervos, relaxar os tecidos moles e liberar bloqueios de energia.</p><p>Procedimento:</p><p>Coloque as mãos ou dedos sobre a área a ser tratada e aplique movimentos de</p><p>vibração rápidos e suaves.</p><p>Varie a intensidade e a velocidade das vibrações, adaptando-as à sensibilidade</p><p>do cliente.</p><p>A vibração pode ser aplicada em músculos e áreas que apresentam tensão ou</p><p>fadiga.</p><p>Indicações:</p><p>• Relaxamento profundo dos músculos.</p><p>• Alívio de tensões e rigidez muscular.</p><p>• Estimulação dos tecidos moles.</p><p>6. Prensagem (An):</p><p>A prensagem é uma técnica de pressão estática aplicada sobre pontos específicos</p><p>do corpo ou em áreas onde existem bloqueios de energia. Essa técnica ajuda a liberar a</p><p>tensão, estimular a circulação e promover o fluxo de Qi nos meridianos.</p><p>Procedimento:</p><p>Identifique os pontos de acupuntura ou áreas de tensão ao longo dos meridianos.</p><p>Coloque os dedos ou polegares sobre esses pontos e aplique uma pressão</p><p>constante e firme por alguns segundos ou até que o cliente sinta alívio.</p><p>A prensagem também pode ser combinada com movimentos circulares para uma</p><p>ação mais profunda.</p><p>Indicações:</p><p>• Liberação de bloqueios de energia.</p><p>• Alívio de dores e desconfortos.</p><p>• Estimulação dos pontos de acupuntura.</p><p>Técnicas de Manipulação e Mobilização</p><p>Além das técnicas de massagem Tui Ná apresentadas anteriormente, a terapia</p><p>também envolve técnicas de manipulação e mobilização, que são usadas para promover</p><p>a flexibilidade, a mobilidade articular e o alinhamento dos meridianos. Essas técnicas são</p><p>especialmente úteis para tratar problemas musculoesqueléticos e melhorar o fluxo de</p><p>energia pelo corpo.</p><p>1. Alongamento nos Meridianos:</p><p>O alongamento nos meridianos é uma técnica que visa estender e mobilizar os</p><p>meridianos do corpo. Ela é realizada através de movimentos de estiramento suaves e</p><p>precisos que seguem o trajeto dos meridianos. Essa técnica ajuda a liberar a tensão e</p><p>promover o fluxo de Qi, contribuindo para o equilíbrio energético e o bem-estar geral.</p><p>Procedimento:</p><p>Identifique os meridianos relevantes para a condição do cliente.</p><p>Realize movimentos de alongamento ao longo desses meridianos, aplicando uma</p><p>tração suave e contínua.</p><p>Mantenha uma comunicação constante com o cliente para ajustar a intensidade</p><p>e a direção dos alongamentos de acordo com o conforto e a tolerância.</p><p>Indicações:</p><p>• Melhoria da flexibilidade dos meridianos.</p><p>• Alívio de tensões ao longo dos meridianos.</p><p>• Estimulação do fluxo de Qi.</p><p>Ao final, elaboramos uma sequência pré estabelecida na massagem. Que pode</p><p>ser seguida e estudada para complementar as aulas em vídeo. Para facilitar o</p><p>entendimento utilizamos os termos como Rolamento e Amassamento, ao invés dos</p><p>nomes em Chinês.</p><p>Lembrando sempre, que é possível modificar essa sequência conforme necessidade de</p><p>mais ou menos trabalho em uma determinada área.</p><p>Este material é de autoria e uso único e exclusivo do professor Leandro</p><p>Benevides – Qualquer utilização sem autorização será considerada</p><p>apropriação indevida e o autor estará sujeito as sanções legais.</p><p>Registro ISBN: 24545-4637-768</p><p>TUI NÁ</p><p>PRÁTICA DE TUI NA COLUNA VERTEBRAL TORÁCICA E LOMBAR</p><p>Indivíduo Em Decúbito Ventral</p><p>1. Fazer amassamento na musculatura do ombro (trapézio);</p><p>2. Massagear as escápulas com as palmas, torcendo a musculatura;</p><p>3. Fazer movimentos circulares e com pressão, com uma palma sobre a outra em toda</p><p>paravertebral e quadril;</p><p>4. Pressionar com os polegares unidos a paravertebral;</p><p>5. Se posicionar na cabeceira da maca e massagear C7/T1 com os polegares;</p><p>6. Na coluna torácica apenas, massagear com as mãos fechadas, utilizando as articulações das</p><p>mãos, bilateralmente em movimento de vai e vem;</p><p>7. Movimentar a lombar com um antebraço no final da coluna torácica e outro no quadril;</p><p>MEMBROS INFERIORES</p><p>Região Posterior Indivíduo Em Decúbito Ventral</p><p>1. Fazer rolamento com as mãos fechadas em toda coxa;</p><p>2. Fazer pressão com os polegares sobre a região da panturrilha;</p><p>3. Pinçar, utilizando toda a mão, a panturrilha, massageando o ventre lateral e medial do</p><p>gastrocnêmio separadamente;</p><p>4. Realizar palmadas com o dorso da mão na sola do pé;</p><p>5. Flexionar o joelho;</p><p>6. Rotacionar o tornozelo;</p><p>COLUNA VERTEBRAL CERVICAL</p><p>Indivíduo Em Decúbito Dorsal</p><p>1. Massagear toda a região com 3 dedos, enquanto a outra mão segura a cabeça do paciente,</p><p>da nuca para a base do pescoço;</p><p>2. Pressionar com o polegar da nuca para a base do pescoço;</p><p>3. Repetir do outro lado as 2 primeiras manobras;</p><p>4. Realizar tração;</p><p>5. Realizar alongamento.</p><p>FACE</p><p>Indivíduo Em Decúbito Dorsal</p><p>1. Realizar deslizamento com a palma das mãos nas têmporas em direção as orelhas;</p><p>2. Realizar amassamento com as palmas nas bochechas;</p><p>3. Pressionar com movimentos circulares sobre o ponto Yintang entre as sobrancelhas;</p><p>4. Realizar movimentos circulares sobre a mandíbula;</p><p>5. Fazer amassamento em todo couro cabeludo;</p><p>6. Fazer amassamento em toda nuca com as pontas dos dedos.</p><p>PEITO E ABDOME</p><p>Indivíduo Em Decúbito Dorsal</p><p>1. Pressionar com os polegares os músculos abaixo das clavículas, do centro para as laterais;</p><p>2. Massagear abaixo das últimas costelas do centro para as laterais;</p><p>3. Massagear ao redor do umbigo;</p><p>4. Realizar aquecimento com a palma sobre o umbigo;</p><p>5. Fazer fricção abaixo do umbigo.</p><p>MEMBRO SUPERIOR</p><p>Indivíduo Em Decúbito Dorsal</p><p>1. Fazer amassamento em todo braço, primeiro na face lateral depois medial;</p><p>2. Pressionar com os polegares paralelos a região anterior do braço e antebraço, do</p><p>ombro para o punho (palma do indivíduo para cima);</p><p>3. Massagear com as polpas do dedo mediano e indicador a região cubital;</p><p>4. Amassar a região posterior do membro do punho para o ombro (palma do indivíduo</p><p>para baixo);</p><p>5. Pressionar com os polegares a palma;</p><p>6. Pinçar os dedos;</p><p>7. Realizar movimentação do ombro;</p><p>8. Realizar movimentação do cotovelo;</p><p>9. Fazer sacudidas com os braços</p><p>estendidos; 10.Realizar tração.</p><p>MEMBRO INFERIOR</p><p>Região Anterior e Lateral</p><p>1. Realizar amassamento na lateral da coxa (do quadril até joelho);</p><p>2. Movimentar patela;</p><p>3. Pressionar com o polegar com movimentos laterais na perna;</p><p>4. Posicionar a coxa para a lateral com o joelho flexionado, e fazer pressão com a palma</p><p>da mão em toda a face medial da coxa (do joelho até virilha);</p><p>5. Na mesma posição anterior, fazer pressão com as pontas dos dedos na face interna da</p><p>coxa (do joelho até virilha);</p><p>6. Com o joelho estendido, realizar pressão com 4 dedos das duas mãos na região medial</p><p>da perna (do tornozelo até joelho);</p><p>7. Pressionar o dorso do pé;</p><p>8. Massagear os artelhos;</p><p>9. Movimentar o quadril;</p><p>10.Movimentar o joelho;</p><p>11. Movimentar o tornozelo;</p><p>12.Elevar o membro e realizar sacudidas</p>