Obesidade e a Saude da Mulher pdf

Prévia do material em texto

Obesidade e a Saúde da
Mulher 
O que causa a
obesidade?
A obesidade é uma doença
crônica causada por diversos
fatores, entre eles, alimentação,
Biológicos Hormonais ,
Emocionais, Estilo de Vida e
Medicamentos.
Consumo excessivo de
alimentos ultraprocessados,
ricos em gordura e açúcar
Consumo de alimentos
gordurosos e doces em excesso
Fatores alimentares 
 Biológicos e Hormonais
• Genética e
hereditariedade
 • Alterações hormonais
(SOP, menopausa,
hipotireoidismo)
 • Gravidez e ganho de
peso pós-parto
Psicológicos e Emocionais
Ansiedade, estresse e
depressão
 • Baixa autoestima e
insatisfação com a imagem
corporal
Hábitos e Estilo de Vida
Sedentarismo
Ansiedade,
nervosismo e outros
distúrbios emocionais
Medicamentos e Saúde
• Uso de anticoncepcionais,
antidepressivos, corticoides
 • Falta de acompanhamento
médico regular
A obesidade é um problema de saúde crescente que afeta muitas mulheres em todo o mundo. Está
relacionada a fatores como alimentação inadequada, sedentarismo e questões emocionais. A condição
pode impactar diversos aspectos da saúde, afetando o bem-estar, a qualidade de vida e a autoestima das
mulheres.
- Menstruação irregular
- Infertilidade
- Síndrome dos Ovários Policísticos
(SOP)
🟣 Riscos da Obesidade na Saúde da Mulher:
 Excesso de gordura corporal influencia os níveis
hormonais de várias maneiras, afetando a produção
de hormônios essenciais para o ciclo menstrual, a
ovulação e a fertilidade, o que pode levar a essas
condições.
Isso acontece porque a gordura em excesso atua
não somente como um estoque de energia, mas
também interfere na produção e regulação
hormonal no corpo.
1 — Desequilíbrio hormonal:
2. Diabetes Tipo 2
O excesso de gordura, especialmente
na região abdominal, está fortemente
associado à resistência à insulina, o que
pode levar ao desenvolvimento da
diabetes tipo 2. A resistência à insulina
impede que as células do corpo usem
glicose de maneira eficaz, resultando
em níveis elevados de glicose no
sangue.
Como afeta: A obesidade é o principal fator de risco para o desenvolvimento de diabetes tipo 2.
Mulheres obesas têm maior probabilidade de desenvolver essa condição, que pode causar
complicações como problemas nos rins, nervos e visão.
3 - Doenças Respiratórias na obesidade:
A obesidade tem um impacto significativo no
sistema respiratório, tanto por alterações
mecânicas quanto inflamatórias. Ela pode causar
ou agravar diversas doenças respiratórias,
comprometendo a qualidade de vida e aumentando
o risco de complicações.
 Por que a obesidade afeta o sistema
respiratório❓
Excesso de gordura abdominal e torácica dificulta a
movimentação do diafragma, reduzindo a expansão
pulmonar e a capacidade respiratória.
O excesso de gordura na região do pescoço e ao redor
das vias aéreas superiores pode estreitar as vias
respiratórias.
Esse estreitamento dificulta o fluxo de ar, criando resistência. 
Quando o ar passa por essas áreas mais apertadas, as
estruturas da garganta (como a língua, palato mole e úvula)
começam a vibrar, gerando o ronco.
Consequências: A apneia do sono
pode levar a outros problemas graves,
como hipertensão, doenças cardíacas,
e acidentes vasculares cerebrais
(AVC).
4 - Doenças cardiovasculares na
obesidade:
A obesidade é um fator de risco importante para o
desenvolvimento de doenças cardiovasculares
(DCVs), especialmente entre as mulheres. Ela está
associada a diversas alterações metabólicas, como
resistência à insulina, dislipidemia (aumento do
colesterol ruim e triglicerídeos), hipertensão arterial
e inflamação crônica, que contribuem para o
comprometimento da saúde do coração e dos vasos
sanguíneos
Nas mulheres, os efeitos da obesidade podem ser ainda mais marcantes devido a
fatores hormonais, principalmente após a menopausa, quando os níveis de estrogênio
diminuem. Isso aumenta o risco de aterosclerose (formação de placas de gordura nas
artérias), infarto do miocárdio e acidente vascular cerebral (AVC). 
A obesidade gestacional pode ser
causada tanto pelo aumento do
IMC quanto pelo ganho excessivo
de peso durante a gravidez, e está
associada a maiores riscos de
complicações para a mãe e o bebê,
desde o pré-natal até o pós-parto. 
A importância do Cuidado Pré Natal
Acompanhamento multiprofissional
Controle do peso antes e durante a gestação
Educação nutricional
Prevenção de complicações materno-fetais
Obesidade Gestacional 
O estudo teve como objetivo descrever
as complicações materno-fetais em
gestantes obesas e analisar o panorama
dessa condição no Brasil. Os principais
riscos incluem diabetes, hipertensão,
parto prolongado e cesárea, além de
macrossomia, sofrimento fetal,
prematuridade e restrição do
crescimento intrauterino para o bebê. 
“Macrossomia é uma condição em que o bebê
nasce com um peso acima do normal, devido a
Obesidade materna e ao Ganho excessivo de
peso durante a gravidez”
A pesquisa, baseada em revisão de 26
artigos, aponta que o sobrepeso está
ligado ao consumo excessivo de
alimentos industrializados,
independentemente da renda. O estudo
conclui que a obesidade gestacional é
um problema de saúde pública que
demanda mudanças no estilo de vida e
políticas públicas eficazes para
prevenção e cuidado com as gestantes.
“A saúde da gestante é a base para o desenvolvimento saudável do bebê.”
Cuidar da nutrição é cuidar de duas vidas.
Terapia congnitivo-Comportamental ( tcc) ajuda 
a Indenticar e mudar pensamentos 
e comportamentos disfumcionais 
a terapia pode ajudar a desmistificar a obesidade, a obesidade , a olha para si mesmo
de forma mais gentil e a foca nas suas forcas.
a terapia pode ajudar a identificar e mudar pensamentos e comportamentos
disfuncionais relacionados 
á alimentação e ao estilo de vida 
Tratamento
Mental
sobrepeso e a obesidade
podem aumentar a
probabilidade de depressão, da
mesma forma as pessoas com
sobrepeso estarão mais
propensas à depressão e
conseguintemente à
ansiedade”
Qual a relação entre obesidade e saúde
mental?
Tratamento físico 
Para a saúde física de pessoas com obesidade, sobrepeso
é importante combinar atividade física, alimentação
saudável e práticas complementares. 
Aeróbicos, como caminhada, corrida, ciclismo e natação
Musculação, para aumentar o metabolismo 
Alongamento 
Yoga, pilates, 
Benefícios físicos 
Queima calorias e ajuda a perder peso 
Aumenta a massa magra 
Melhora a circulação 
Diminui o apetite e o estresse 
Melhora a qualidade do sono 
Previne problemas de pressão sanguínea e
de colesterol alto 
Melhora o condicionamento físico 
Aumenta a imunidade
Acredite que sua vida pode mudar mais seja 
também o primeiro a lutar para que isso 
aconteça.
Mude sua estrutura psicológica para o melhor
Persista sempre e jamais desista de você mesma
Quando você oferece ao universo o seu melhor,
inevitavelmente, ele irá devolve na intensidade da
reciprocidade recebida 
seja gentil com você 
O tratamento da obesidade é complexo e
multidisciplinar, sendo que pode incluir
intervenções não medicamentosas e
medicamentosas. A mudança de estilo de
vida é essencial, portanto o tratamento não
medicamentoso deve estar associado a
todos tratamentos da obesidade.
Medicamentos 
O Saxenda (Liraglutide) é um
medicamento em forma de injeção que
atua no centro da fome e da saciedade,
diminuindo o apetite. Além disso, um
dos efeitos desse medicamento é a
mudança no paladar que faz com que
os alimentos não tenham um sabor tão
agradável.
Posologia: adultos e adolescentes, uma
dose subcutânea baixa que vai
aumentando gradualmente durante as 5
primeiras semanas. Dose inicial é de 0,6mg
por dia, devendo aumentar semanalmente,
na quinta semana a dose deve chegar a
3mg.
Efeito colateral: náuseas, vômitos,
diarreia, prisão de ventre, indigestão,
gastrite, mal-estar estomacal, dor e
ardor no estômago, sensação de
inchaço, gases, arrotos, boca seca,
fraqueza, cansaço e alteração no
paladar.
A Semaglutida (Wegovy ou Ozempic) é indicada para pessoas obesas ou comsobrepeso, pois promove a
saciedade e reduz a fome ao longo do dia, de modo que a perda de peso ocorre pela redução das calorias
consumidas ao longo do dia. Pode ser indicado para adolescentes a partir dos 12 anos de idade com peso
corporal superior a 60 kg.
Posologia: deve-se administrar 1 aplicação subcutâneo 1 vez por semana.
Efeito colateral: náusea ou vômito, dor de estômago, azia ou má digestão, diarreia ou constipação, excesso
de gases intestinais, arrotos frequentes, perda de apetite, dificuldade para engolir, hipoglicemia, ansiedade
ou depressão, dor de cabeça, tontura e cansaço.
2019 2024
https://www.tuasaude.com/semaglutida/
Rybelsus melhora o controle da glicemia e a saciedade
após a alimentação, o que faz com que a pessoa ingira
menos calorias durante o dia.
Posologia: deve ser tomado por via oral, em jejum, no
mínimo 30 minutos antes do café da manhã.
A Sibutramina atua diminuindo a fome e
fazendo com que a sensação de saciedade
chegue mais rápido ao cérebro, ajudando a
controlar a quantidade de comida ingerida. 
Posologia: deve ser administrado 1
comprimido via oral pela manhã em jejum.
Efeito colateral: boca seca, insônia, dor de
cabeça, taquicardia.
A Naltrexona e a Bupropiona são
substâncias ativas que atuam nas
principais regiões do cérebro, fazendo
com que a pessoa diminua a ingestão de
alimentos e favoreça a perda de peso.
Posologia: dose inicial é de 1 comprimido
via oral pela manhã, e a dose final 2
comprimidos pela manhã e 2 comprimidos
pela noite. 
Efeito colateral: náuseas, tremores,
vertigem, vômitos, boca seca, sudorese.
O Orlistat é um medicamento que atua impedindo
a absorção de gordura no intestino, pois inibe as
enzimas gastrointestinais, o que reduz a
quantidade de calorias absorvidas a nível
intestinal, favorecendo a perda de peso e
ajudando a controlar o colesterol alto.
Posologia: deve ser administrado 1 comprimido
via oral antes, durante ou até uma hora após cada
refeição principal.
Efeito colateral: dor de cabeça, dor abdominal ou
retal, incontinência e urgência fecal, fezes
gordurosas. 
Vale a pena
encontra um
tempo de 30 mim
do seu dia para o
exercício físico,
eu comecei com
26 anos. 
Antes tarde do
que nunca ! �