Avaliação Final Vôlei (Discursiva) - Individual

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<p>Prova Impressa</p><p>GABARITO | Avaliação Final (Discursiva) - Individual</p><p>(Cod.:986703)</p><p>Peso da Avaliação 2,00</p><p>Prova 87110709</p><p>Qtd. de Questões 2</p><p>Nota 9,00</p><p>Sobre o fundamento do saque, sabemos que este é de crucial importância, pois é através dele que o</p><p>jogo inicia/reinicia durante toda a partida. Ainda sobre esse fundamento, ao longo dos anos ele tem</p><p>merecido especial atenção nos treinamentos, uma vez que uma equipe com bom rendimento nesse</p><p>fundamento pode ter nele o diferencial para vencer a partida.</p><p>Descreva em detalhes a posição de braços, pernas e pés do atleta ao realizar o Saque lateral (jornada</p><p>das estrelas) e cite ao menos três erros mais comuns na execução desse tipo de saque.</p><p>Resposta esperada</p><p>Essa variação de saque é de um grau de complexidade maior, por isso o atleta deve ter uma boa</p><p>dose de coragem para executá-lo em uma partida.</p><p>Para executar esse saque, o jogador deve ficar de lado para a quadra, com o ombro direito</p><p>paralelo à linha de fundo e a perna esquerda ligeiramente à frente. O atleta deve segurar a bola</p><p>com a mão esquerda. O braço direito sai de trás e golpeia a bola no ponto mais baixo, depois que</p><p>ela foi lançada pela mão esquerda.</p><p>Alguns erros são comuns nesse saque como:</p><p>• lançar a bola sem precisão;</p><p>• posicionar o pé à frente no mesmo lado da mão que encostará na bola;</p><p>• flexionar o braço ao bater na bola;</p><p>• encostar na bola com a mão fechada.</p><p>Minha resposta</p><p>Braços: O braço dominante deve estar estendido para trás, preparado para o impulso, enquanto o</p><p>outro braço é estendido para frente, ajudando na estabilidade e equilíbrio durante o movimento.</p><p>Pernas: As pernas devem estar ligeiramente afastadas, com o peso do corpo distribuído</p><p>uniformemente entre elas. A perna do lado do braço dominante é levemente flexionada, pronta</p><p>para impulsionar o movimento, enquanto a outra perna mantém-se firme para fornecer apoio.</p><p>Pés: Os pés estão alinhados com os ombros, com o pé do lado da perna de impulso ligeiramente à</p><p>frente do outro pé. Isso proporciona estabilidade e permite uma transferência de peso eficiente</p><p>durante o saque. Erros mais comuns na execução: Má postura corporal: Muitos atletas cometem</p><p>o erro de não manter uma postura adequada durante o saque, o que pode comprometer a precisão</p><p>e a potência do movimento. Isso inclui inclinar-se muito para frente ou para trás, desalinhamento</p><p>dos ombros e falta de estabilidade nos membros inferiores. Falta de coordenação entre os braços:</p><p>Uma sincronização inadequada entre os braços pode resultar em falta de controle e precisão no</p><p>saque. É essencial que ambos os braços trabalhem em conjunto, com o braço não dominante</p><p>fornecendo suporte e equilíbrio enquanto o braço dominante realiza o movimento de impulso. Pé</p><p>de apoio mal posicionado: O posicionamento incorreto do pé de apoio pode levar a uma base</p><p>instável e prejudicar a transferência de peso adequada durante o saque. É crucial garantir que os</p><p>pés estejam alinhados corretamente e que haja uma distribuição uniforme do peso entre eles para</p><p>maximizar a eficácia do saque.</p><p>VOLTAR</p><p>A+</p><p>Alterar modo de visualização</p><p>1</p><p>24/09/2024, 22:44 Avaliação Final (Discursiva) - Individual</p><p>about:blank 1/3</p><p>Retorno da correção</p><p>Parabéns acadêmico, sua resposta se aproximou dos objetivos da questão, poderia apenas ter</p><p>apresentado mais argumentos acerca dos conteúdos disponibilizados nos materiais didáticos e</p><p>estudos.</p><p>É de fundamental importância que os estágios do treinamento sejam respeitados e preservados, a fim</p><p>de que tenhamos maior segurança e a criança/adolescente consiga passar pelos quatro estágios de</p><p>forma adequada, sem que existam cobranças exacerbadas, sejam elas motoras ou psicológicas. Os</p><p>quatro estágios são organizados de forma progressiva, ao longo da carreira do atleta na modalidade.</p><p>Podemos determinar algumas características marcantes de cada período.</p><p>Disserte sobre esses estágios.</p><p>Resposta esperada</p><p>1º Estágio:</p><p>* caráter lúdico ao esporte;</p><p>* a criança/adolescente experimenta vários esportes simultaneamente;</p><p>* é importante que os familiares apoiem, porém sem cobranças quanto à resultados.</p><p>2º Estágio:</p><p>* as atividades dividem-se entre lúdicas e o treinamento técnico;</p><p>* progressivamente o treinamento técnico assume superioridade, juntamente à necessidade de</p><p>engajamento do atleta;</p><p>* a família permanece importante no processo de treinamento.</p><p>3º Estágio:</p><p>* os treinamentos são focados no rendimento e na especialização do atleta;</p><p>* a modalidade treinada assume papel de prioridade na vida do atleta;</p><p>* a família é muito importante, oferecendo apoio psicológico.</p><p>4º Estágio:</p><p>* trabalho de manutenção do nível do atleta de alto rendimento; e</p><p>* aprimoramento constante da técnica do atleta.</p><p>Minha resposta</p><p>Estágio Inicial: Nesse estágio, a ênfase está na diversão, no aprendizado básico de habilidades</p><p>motoras e no desenvolvimento da coordenação motora. As atividades são lúdicas e focadas no</p><p>prazer de praticar o esporte. Estágio Intermediário: Neste estágio, os aspectos técnicos e táticos</p><p>começam a ser mais aprofundados. A criança/adolescente começa a entender melhor as regras do</p><p>jogo e a desenvolver habilidades específicas da modalidade. A competição pode ser introduzida</p><p>de forma amigável. Estágio Avançado: Aqui, o treinamento se torna mais especializado, com</p><p>maior ênfase na técnica, tática e condicionamento físico. A competição se torna mais séria, e o</p><p>atleta busca a excelência em seu desempenho. Estágio de Alto Rendimento: Nesse estágio, os</p><p>atletas estão no auge de seu desenvolvimento e competem em níveis de elite. O treinamento é</p><p>altamente especializado, com foco na otimização do desempenho e na busca por resultados de</p><p>alto nível.</p><p>Retorno da correção</p><p>Parabéns acadêmico, sua resposta se aproximou dos objetivos da questão, poderia apenas ter</p><p>apresentado mais argumentos acerca dos conteúdos disponibilizados nos materiais didáticos e</p><p>estudos.</p><p>2</p><p>24/09/2024, 22:44 Avaliação Final (Discursiva) - Individual</p><p>about:blank 2/3</p><p>Imprimir</p><p>24/09/2024, 22:44 Avaliação Final (Discursiva) - Individual</p><p>about:blank 3/3</p>