Saúde da mulher - Exercícios ( 1 Semana )

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<p>SAÚDE DA MULHER</p><p>EXERCÍCIOS</p><p>Componentes: Diego Rodrigo M. das Chagas – 2018023683</p><p>Jessica Justino dos Santos – 2018021674</p><p>Josiane Candido Bento – 2018027210</p><p>Larissa Ramos – 2018019617</p><p>Valdinei Queiroz de Souza – 2019675795</p><p>Prof: Roseleia Maia</p><p>Turma: Enfermagem - 5°período</p><p>Rio de Janeiro, 04 Abril de 2020</p><p>Questões - 1° Semana</p><p>1 - Pesquise o que são "agentes teratogênicos" e como eles podem interferir na gestação.</p><p>Determina-se agentes teratogênicos, substâncias, organismos, agentes físicos ou estado de deficiência, que</p><p>quando presentes na vida do embrião ou feto produzirão mutações estruturais ou função da descendência.</p><p>Dependendo do tipo de agente, tempo de exposição da gestante e da durabilidade de exposição da dose.</p><p>Podendo haver decorrências como: aborto, prematuridade, malformações, distúrbios comportamentais e/ou</p><p>aprendizagem e modificação no crescimento do bebê.</p><p>2 - Pesquise e cite 9 cuidados que a Enfermagem precisa ter com a gestante e seu bebê no:</p><p>1° trimestre de gestação (3 cuidados)</p><p>Começa com a concepção e continua até a décima segunda semana de gestação, onde vem as primeiras</p><p>mudanças fisiológicas e psicológicas em que necessita do profissional de saúde.</p><p>1. O profissional deverá colaborar para assegurar uma gravidez saudável e identificar mudanças físicas</p><p>e emocionais durante a gravidez.</p><p>2. Discutir a razão dos cuidados pré-natais e incluir nessa discussão a questão do suporte dado pelo</p><p>companheiro, familiares, amigos e outros.</p><p>3. Ensinar métodos que minimizem as náuseas e vômitos comuns do início da gravidez.</p><p>2° trimestre de gestação (3 cuidados)</p><p>Começa na décima terceira semana e continua até a vigésima quarta semana.</p><p>Cuidados de enfermagem</p><p>1. Incentivar a cliente a começar a perceber o feto como um novo ente dentro da família.</p><p>2. Incentivar o cliente a rever estilo de vida, fatores de riscos (fumo, álcool, uso de drogas),</p><p>trabalhar com essa cliente a eliminação desses riscos.</p><p>3. De acordo com a constipação relacionados com a mudança dos hormônios e pressão de dilatação</p><p>do útero sobre o cólon, a enfermagem estimula o repouso da cliente quando necessário e ajuda a</p><p>desenvolver um plano que promova um equilíbrio entre atividade e repouso.</p><p>3° trimestre de gestação (3 cuidados)</p><p>Começa com a vigésima quarta semana e continua até o parto do neonato, que normalmente ocorre na</p><p>quadragésima semana.</p><p>Cuidados de enfermagem;</p><p>1. Proporcionar antecipadamente sobre desconfortos comuns durante o terceiro trimestre de gestação</p><p>como: Hemorroidas, insônias, varicosidades, dor nas costas.</p><p>2. Enfatizar e manter a boa postura e descansar e repousar quando necessário, ensinar exercícios para a</p><p>pelve, massagear as costas para diminuir o desconforto.</p><p>3. Assegurar que a cliente está apta para cronometrar a frequência das contrações uterinas, duração e</p><p>intensidade.</p><p>3- Abordar no mínimo 3 alterações fisiológicas da gestante e suas orientações de Enfermagem:</p><p>1. Azia: queimação ou desconforto nos órgãos superior ou média do peito, possivelmente, envolvendo o</p><p>pescoço e a garganta que pode agravar ao deitar.</p><p>Nesse caso orienta-se, não permanecer sem alimentar-se por um intervalo grande, e comer pequenas</p><p>quantidades de alimentos com maior frequência durante o dia, evitar a ingesta de líquidos em demasia a</p><p>noite.</p><p>2. Hipotensão postural: Ocorre quando a gestante está em relaxamento por um delongado tempo e</p><p>levanta-se rapidamente. Acontece frequentemente nos dias mais quentes.</p><p>Orienta-se a deambulação, se paciente tem o habito de exercícios aeróbicos regular antes da gravidez,</p><p>permanecer em atividade com auxílio de instrutor informado da gestação da mesma, evitando ficar sentada</p><p>ou deitada por muito tempo, quando em relaxamento, deitar-se de maneira confortável com travesseiros</p><p>elevando cervical, e elevando os MMII.</p><p>3. Hipoglicemia: Comum acontecer antes do desjejum e entre as principais refeições, se a gestante não</p><p>tiver o hábito de pequenas colações nesses intervalos.</p><p>Orientamos a nutrir-se de refeições ricas em fibras e carboidrato natural, evitando acréscimo de açúcar extra</p><p>em alimentos que já contem glicose, ingerir água durante o dia.</p><p>4 - Cite 2 sinais e sintomas de gravidez</p><p>Sinais: Mamas sensíveis e inchadas.</p><p>Cansaço e Sonolência.</p><p>Sintomas: Atraso menstruação ou amenorreia</p><p>Aumento de peso.</p>