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Bioenergético P3

Questionário sobre Terapia Bioenergética com questões de verdadeiro/falso abordando mecanismos de defesa (Lowen e sensibilidade do coração), grounding (postura, pés 20cm, 1–3 min), origem do caráter masoquista, exercício de balanço pélvico e etapa de identificação (4–6 anos, desfralde, gênero).

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Questão 1/12 - Terapia Bioenergética
Com base nos conteúdos da aula 2 sobre os mecanismos de defesa, analise as afirmativas e assinale V (verdadeiro) e F (falso)
           
Este é um conceito bastante importante nas abordagens corporais e utilizaremos como base para nosso estudo a visão de Alexander Lowen sobre o tema.
 
Segundo Lowen (2017), o coração é o órgão mais sensível do nosso corpo, que reage emitindo ondas de ansiedade a qualquer alteração em sua atividade normal, portanto, as defesas se constroem, desde o início de nossas vidas, com o objetivo de proteger nosso coração de todo e qualquer perigo que possa ocorrer.
 
O autor destaca que com o tempo essas defesas formam barreiras contra qualquer risco de o coração ser tocado.
           
De acordo com Lowen (2017), a primeira camada, do ego, é a mais aparente na personalidade e se refere às defesas psíquicas.
 
Assinale a alternativa correta:
	
	A
	 
F, V, V, V
	
	B
	V, V, F, F
	
	C
	F, F, V, V
	
	D
	V, V, V, V
Você assinalou essa alternativa (D)
	
	E
	F ,F, F, V
Questão 2/12 - Terapia Bioenergética
Com base nos conteúdos da aula 5 sobre o Grouding básico, analise as afirmativas e assinale V (verdadeiro) e F (falso)
 
Nesse exercício o paciente deve estar de pé, com os pés bem apoiados no chão e distância de 20cm entre eles.
 
Primeiramente, peça que ele observe seu próprio corpo nessa posição, que distribua bem o peso nos pés, deixe sua coluna ereta e o corpo alinhado, relaxe os ombros e o pescoço e deixe a respiração fluir de forma leve e solta, sem contrair o abdômen. Os braços devem estar soltos ao lado do corpo.
 
Os joelhos devem estar bem alinhados com os pés, sem cair para dentro ou forçar para fora.
 
O paciente deve permanecer nessa posição em torno de 1 a 3 minutos.
 
Assinale a alternativa correta:
 
	
	A
	F, V, V, V
	
	B
	V, V, F, F
	
	C
	F, F, V, V
	
	D
	V, V, V, V
Você assinalou essa alternativa (D)
	
	E
	F ,F, F, V
Questão 3/12 - Terapia Bioenergética
Com base nos conteúdos da aula 3 sobre a estrutura de carácter masoquista (origem), analise as afirmativas e assinale V (verdadeiro) e F (falso)
 
           
Esta estrutura se desenvolve na terceira etapa do desenvolvimento emocional, a etapa de produção, assim como a estrutura psicopática.
 
No caso do masoquismo, o período que esta etapa compreende vai desde os 18 meses até o final do terceiro ano de vida.
 
Nesta fase, as experiências que geram traumas estão relacionadas ao desfralde, a alimentação e a conquista da independência e autonomia da criança.
 
Alguns exemplos de situações que geram esses traumas são: forçar a alimentação, apressar o desfralde e o controle dos esfíncteres, exigir que a criança evacue em um momento pré-determinado, usar palavras de desaprovação e desvalorização da criança, entre outros.
 
Assinale a alternativa correta:
Você não pontuou essa questão
	
	A
	F, V, V, V
Você assinalou essa alternativa (A)
	
	B
	V, V, F, F
	
	C
	F, F, V, V
	
	D
	V, V, V, V
	
	E
	F ,F, F, V
Questão 4/12 - Terapia Bioenergética
Com base nos conteúdos da aula 5 sobre a prática do balanço da pelve, analise as afirmativas e assinale V (verdadeiro) e F (falso)
           
Sentado ou deitado de barriga para cima, pernas dobradas e joelho com 20cm de distância, pés apoiados no colchão (tapete, maca, etc), o paciente deve respirar normalmente e ao soltar o ar deve emitir um som de “ah”, moderadamente alto, pelo maior tempo que aguentar, sem forçar – não forçar é muito importante, pois do contrário trará mais tensão do que relaxamento.
 
Ao inspirar o paciente deve girar a pelve levemente para baixo, ou seja, os glúteos irão pressionar levemente o chão.
 
 Nesse movimento o abdômen ganha espaço e pode se expandir mais.
 
 
Ao expirar o quadril deve girar para cima, na direção do abdômen, ou seja, os glúteos se afastaram levemente no chão. Nesse movimento o abdômen perde espaço e o umbigo ficará mais recolhido, na direção das costas. Ao expirar, de preferência soltar o ar pela boca.
 
Assinale a alternativa correta:
Você não pontuou essa questão
	
	A
	F, V, V, V
	
	B
	V, V, F, F
	
	C
	F, F, V, V
	
	D
	V, V, V, V
Você assinalou essa alternativa (D)
	
	E
	F ,F, F, V
Questão 5/12 - Terapia Bioenergética
A Psicologia Corporal considera 5 etapas principais de desenvolvimento emocional do indivíduo.
Com base nos conteúdos da aula 2 sobre a etapa de intentificação, analise as afirmativas e assinale V (verdadeiro) e F (falso)
 
 
A etapa de identificação inicia a partir dos 4 anos e vai até os 5 ou 6 anos, aproximadamente.
 
Esta etapa está relacionada a descoberta dos genitais, a percepção das diferenças entre o corpo do menino e da menina, e a identificação com o gênero ao qual o indivíduo pertence.
 
Nesta fase é bem importante considerar a forma como os cuidadores irão conduzir essa conquista de independência da criança e também o processo de desfralde.
 
Referente ao desfralde, é importante que não seja exigido da criança extrema limpeza e controle do xixi e do coco antes do tempo, além também, de não expor a criança à punições caso não consiga conter os excrementos.
 
Assinale a alternativa correta:
 
Você não pontuou essa questão
	
	A
	F, V, V, V
	
	B
	V, V, F, F
	
	C
	F, F, V, V
	
	D
	 
V, V, V, V
Você assinalou essa alternativa (D)
	
	E
	F ,F, F, V
Questão 6/12 - Terapia Bioenergética
Com base nos conteúdos da aula 3 sobre a estrutura de carácter psicopática (características emocionais e comportamentais), analise as afirmativas e assinale V (verdadeiro) e F (falso)
 
 
Costuma apresentar muitos sentimentos negativos em relação a si mesmo e a vida, expressando-os através de autodepreciação, lamentações e reclamações. Tem profundos sentimentos de desamparo, desespero, sofrimento e infelicidade.
 
 
Acredita que para ser independente precisa dominar os outros.
 
Nega seus sentimentos como forma de negação também de suas necessidades. Manipula para que os outros precisem dele e, dessa forma, não precise expressar suas próprias necessidades, mas no fundo também depende do outro.
 
O ego, que normalmente teria a função de apoiar as tentativas do corpo de encontrar prazer, neste caso volta-se contra o corpo e os sentimentos, com o intuito de construir e proteger sua imagem.
 
Assinale a alternativa correta:
 
 
	
	A
	F, V, V, V
Você assinalou essa alternativa (A)
	
	B
	V, V, F, F
	
	C
	F, F, V, V
	
	D
	V, V, V, V
	
	E
	F ,F, F, V
Questão 7/12 - Terapia Bioenergética
Com base nos conteúdos da aula 1 sobre visão de homem e de mundo da psicologia corporal, analise as afirmativas e assinale V (verdadeiro) e F (falso)
 
Pode-se dizer que a visão de homem e de mundo de uma abordagem é o que caracteriza essa abordagem e aqueles métodos e trabalhos que quiserem se encaixar dentro dela devem compactuar com a mesma visão, como é o caso da Bioenergética em relação à Psicologia Corporal.
 
Quando nos perguntamos, de forma objetiva, o que diferencia a visão da Psicologia Corporal das demais abordagens da Psicologia, a resposta é: sua visão de que mente, corpo e energia são inseparáveis e igualmente determinantes na formação e no modo de ser e se comportar de um indivíduo
 
 É desta união que as características do indivíduo se formam e é também a partir destes três aspectos que a terapia corporal deve ser conduzida.
 
O aspecto mental do indivíduo, ou sua psique – um termo muito utilizado por psicólogos - sempre foi o foco da psicologia.
Assinale a alternativa correta:
	
	A
	F, V, V, V
	
	B
	V, V, F, F
	
	C
	F, F, V, V
	
	D
	V, V, V, V
Você assinalou essa alternativa (D)
	
	E
	F ,F, F, V
Questão 8/12 - Terapia Bioenergética
A Psicologia Corporal considera 5 etapas principais de desenvolvimento emocional do indivíduo.
Com base nos conteúdos da aula 2 sobre a etapa de produção, analise as afirmativas e assinale V (verdadeiro) e F (falso):
 
 
A etapa de produção ocorre desde o momento do desmame (entre 9 e 18 meses) até o final do terceiro ano de vida, podendo variar um pouco de um indivíduo para outro.
 
 Esta etapa está relacionada a conquista daautonomia por parte da criança e do controle dos esfíncteres.
 
Nesta fase é bem importante considerar a forma como os cuidadores irão conduzir essa conquista de independência da criança e também o processo de desfralde.
 
Referente ao desfralde, é importante que não seja exigido da criança extrema limpeza e controle do xixi e do coco antes do tempo, além também, de não expor a criança à punições caso não consiga conter os excrementos.
 
Assinale a alternativa correta:
 
 
	
	A
	F, V, V, V
	
	B
	V, V, F, F
	
	C
	F, F, V, V
	
	D
	V, V, V, V
Você assinalou essa alternativa (D)
	
	E
	F ,F, F, V
Questão 9/12 - Terapia Bioenergética
Com base nos conteúdos da aula 3 sobre a estrutura de carácter rígida (características emocionais e comportamentais), analise as afirmativas e assinale V (verdadeiro) e F (falso)
           
O indivíduo de estrutura rígida recorre à performance como forma de se proteger da sensação interna de desvalorização.
 
Essa performance pode estar relacionada ao poder, conquistas, sedução ou extrema organização e autocobrança, dependendo do subtipo mais presente em sua formação.
 
 
Tem medo de se entregar e ser traído, tem dificuldade de conectar o coração (sentimentos) e a sexualidade. Usa a razão e a performance em detrimento dos sentimentos.
 
 
Pode ser insensível aos sentimentos dos outros, costuma ser arrogante e distante (Volpi e Volpi, 2003). Seu comportamento expressa rigidez e inflexibilidade, assim como seu corpo.
 
Assinale a alternativa correta:
	
	A
	F, V, V, V
	
	B
	V, V, F, F
	
	C
	F, F, V, V
	
	D
	V, V, V, V
Você assinalou essa alternativa (D)
	
	E
	F ,F, F, V
Questão 10/12 - Terapia Bioenergética
Com base nos conteúdos da aula 1 sobre da Psicologia à Bioenergética, analise as afirmativas e assinale V (verdadeiro) e F (falso)
 
 
Para a Fitoterapia o guarda-chuva se abre da seguinte forma: dentro da Psicologia existem diversas abordagens, uma delas é a Psicologia Corporal; dentro da Psicologia Corporal existem três grandes movimentos, que são o Reichiano, o Pós-reichiano e o Neo-reichiano;
 
 A Bioenergética faz parte do movimento Neo-Reichiano
 
 
O movimento Reichiano é aquele que dá origem à abordagem da Psicologia Corporal, que tem como fundador Wilhelm Reich.
 
 
Por fim, o movimento Neo-reichiano se enquadra dentro da abordagem corporal devido a visão de homem e de mundo de ambas ser compatível, porém propõe mudanças bem significativas na teoria, conceitos e práticas corporais.
 
 
Assinale a alternativa correta:
Você não pontuou essa questão
	
	A
	F, V, V, V
	
	B
	V, V, F, F
	
	C
	F, F, V, V
	
	D
	V, V, V, V
Você assinalou essa alternativa (D)
	
	E
	F ,F, F, V
Questão 11/12 - Terapia Bioenergética (questão opcional)
Com base nos conteúdos da aula 3 sobre a estrutura de carácter esquizoide(Origem), analise as afirmativas e assinale V (verdadeiro) e F (falso)
           
Esta estrutura se desenvolve na segunda etapa do desenvolvimento emocional, a etapa de incorporação que, conforme vimos, compreende o período que vai desde o nascimento até aproximadamente o 18° mês de vida.
 
As experiências que podem gerar traumas nesta etapa estão relacionadas, principalmente, às emoções negativas ou sofrimentos da mãe, geralmente relacionadas à rejeição que sente pelo bebê de alguma forma. Essas experiências geram insegurança no bebê quanto a sua sobrevivência e sensação de que é rejeitado, que poderá perdurar por toda sua vida.
 
 
De acordo com Lowen (2017), a rejeição pode gerar a sensação de que qualquer tentativa de autoafirmação por parte do indivíduo resultará em sua aniquilação. Falta a este qualquer sentimento positivo de segurança e alegria.
 
 
A forma que a criança encontra para sobreviver é a dissociação do seu corpo e da realidade, além do encarceramento de seus sentimentos de fúria derivados da rejeição que recebeu.
 
Assinale a alternativa correta:
Você não pontuou essa questão
	
	A
	F, V, V, V
	
	B
	V, V, F, F
	
	C
	F, F, V, V
	
	D
	V, V, V, V
Você assinalou essa alternativa (D)
	
	E
	F ,F, F, V
Questão 12/12 - Terapia Bioenergética (questão opcional)
Com base nos conteúdos da aula 3 sobre a estrutura de carácter rígida (Características corporais), analise as afirmativas e assinale V (verdadeiro) e F (falso)
              
O corpo costuma ser proporcional e apresenta harmonia entre as partes.
 
Dependendo do nível de tensão e rigidez pode apresentar mais ou menos coordenação e graciosidade em seus movimentos, assim como a personalidade pode ser mais ou menos ativa e vibrante (Lowen, 1977).
 
Segundo Volpi e Volpi (2003), o corpo costuma ser mais desenvolvido na parte superior. Essa cisão entre a parte superior e inferior do corpo se apresenta devido a um bloqueio na área do diafragma que impede a fluidez energética e dos sentimentos pelo corpo todo.
 
Essas características são origem a um padrão de contensão que é chamado por Lowen de “holding up”, ou seja, segurar em cima, conter em cima (Volpi e Volpi, 2003).
 
 
Assinale a alternativa correta:
Você não pontuou essa questão
	
	A
	F, V, V, V
	
	B
	V, V, F, F
	
	C
	F, F, V, V
	
	D
	V, V, V, V
Você assinalou essa alternativa (D)
	
	E
	F ,F, F, V
Questão 1/12 - Terapia Bioenergética
Com base nos conteúdos da aula 3 sobre a estrutura de carácter rígida (características emocionais e comportamentais), analise as afirmativas e assinale V (verdadeiro) e F (falso)
           
O indivíduo de estrutura rígida recorre à performance como forma de se proteger da sensação interna de desvalorização.
 
Essa performance pode estar relacionada ao poder, conquistas, sedução ou extrema organização e autocobrança, dependendo do subtipo mais presente em sua formação.
 
 
Tem medo de se entregar e ser traído, tem dificuldade de conectar o coração (sentimentos) e a sexualidade. Usa a razão e a performance em detrimento dos sentimentos.
 
 
Pode ser insensível aos sentimentos dos outros, costuma ser arrogante e distante (Volpi e Volpi, 2003). Seu comportamento expressa rigidez e inflexibilidade, assim como seu corpo.
 
Assinale a alternativa correta:
	
	A
	F, V, V, V
	
	B
	V, V, F, F
	
	C
	F, F, V, V
	
	D
	V, V, V, V
Você assinalou essa alternativa (D)
	
	E
	F ,F, F, V
Questão 2/12 - Terapia Bioenergética
Com base nos conteúdos da aula 5 sobre a prática do balanço da pelve, analise as afirmativas e assinale V (verdadeiro) e F (falso)
           
Sentado ou deitado de barriga para cima, pernas dobradas e joelho com 20cm de distância, pés apoiados no colchão (tapete, maca, etc), o paciente deve respirar normalmente e ao soltar o ar deve emitir um som de “ah”, moderadamente alto, pelo maior tempo que aguentar, sem forçar – não forçar é muito importante, pois do contrário trará mais tensão do que relaxamento.
 
Ao inspirar o paciente deve girar a pelve levemente para baixo, ou seja, os glúteos irão pressionar levemente o chão.
 
 Nesse movimento o abdômen ganha espaço e pode se expandir mais.
 
 
Ao expirar o quadril deve girar para cima, na direção do abdômen, ou seja, os glúteos se afastaram levemente no chão. Nesse movimento o abdômen perde espaço e o umbigo ficará mais recolhido, na direção das costas. Ao expirar, de preferência soltar o ar pela boca.
 
Assinale a alternativa correta:
	
	A
	F, V, V, V
Você assinalou essa alternativa (A)
	
	B
	V, V, F, F
	
	C
	F, F, V, V
	
	D
	V, V, V, V
	
	E
	F ,F, F, V
Questão 3/12 - Terapia Bioenergética
Com base nos conteúdos da aula 3 sobre a estrutura de carácter esquizoide(Origem), analise as afirmativas e assinale V (verdadeiro) e F (falso)
           
Esta estrutura se desenvolve na segunda etapa do desenvolvimento emocional, a etapa de incorporação que, conforme vimos, compreende o período que vai desde o nascimento até aproximadamente o 18° mês de vida.
 
As experiências que podem gerar traumas nesta etapa estão relacionadas, principalmente, às emoções negativas ou sofrimentos da mãe, geralmente relacionadas à rejeição que sente pelo bebê de alguma forma. Essas experiências geram insegurança no bebê quanto a sua sobrevivência e sensaçãode que é rejeitado, que poderá perdurar por toda sua vida.
 
 
De acordo com Lowen (2017), a rejeição pode gerar a sensação de que qualquer tentativa de autoafirmação por parte do indivíduo resultará em sua aniquilação. Falta a este qualquer sentimento positivo de segurança e alegria.
 
 
A forma que a criança encontra para sobreviver é a dissociação do seu corpo e da realidade, além do encarceramento de seus sentimentos de fúria derivados da rejeição que recebeu.
 
Assinale a alternativa correta:
	
	A
	F, V, V, V
Você assinalou essa alternativa (A)
	
	B
	V, V, F, F
	
	C
	F, F, V, V
	
	D
	V, V, V, V
	
	E
	F ,F, F, V
Questão 4/12 - Terapia Bioenergética
A Psicologia Corporal considera 5 etapas principais de desenvolvimento emocional do indivíduo.
Com base nos conteúdos da aula 2 sobre a etapa de sustentação, analise as afirmativas e assinale V (verdadeiro) e F (falso)
 
A etapa de sustentação ocorre desde a concepção / fecundação até o 10° dia de vida após o nascimento.
 
 Esta etapa se caracteriza, principalmente, por ser aquela na qual o bebê está no útero da mãe sendo gestado e depende da relação mãe-bebê para ser sustentado, tanto física, como emocional e energeticamente.
 
As emoções vivenciadas nessa fase pela mãe e pelas pessoas mais próximas serão importantes para a formação do caráter do indivíduo.
 
 Quanto mais tranquila for a experiência da gestação (emocionalmente, fisicamente e socialmente) melhor será para o bebê. Já se a gestação for conturbada, por emoções e experiências negativas da mãe ou das pessoas e situações do entorno, mais comprometimentos isso pode gerar na formação do caráter do indivíduo que está sendo gestado.
 
Assinale a alternativa correta:
	
	A
	F, V, V, V
	
	B
	V, V, F, F
	
	C
	F, F, V, V
	
	D
	V, V, V, V
Você assinalou essa alternativa (D)
	
	E
	F ,F, F, V
Questão 5/12 - Terapia Bioenergética
Com base nos conteúdos da aula 1 sobre Alexander Lowen e a Bioenergética, analise as afirmativas e assinale V (verdadeiro) e F (falso)
 
 
Bernhard Wosien foi responsável pela criação da Bioenergética, abordagem neo-reichiana da Psicologia Corporal. Reich foi professor de Lowen por 12 anos (1940-1952) e também seu terapeuta por 3 anos (1942-1945), mas antes de conhecer Reich, Lowen já se interessava pela relação mente-corpo devido a sua experiência pessoal com atividades esportivas
 
Segundo Lowen nos anos de 1930 ele foi coordenador de esportes em acampamentos de férias e percebeu que um programa regular de atividades físicas melhorou não apenas sua saúde, mas também seu estado mental
 
 De acordo com o autor, outros estudos também indicavam para ele que um indivíduo pode influenciar suas atitudes mentais através de um trabalho com o corpo.
 
           
O nome “Bioenergética” foi definido por Lowen, pois este acredita que além do entendimento de que o que acontece com o corpo afeta a mente, os processos energéticos do corpo é que determinam o que acontece tanto na mente como no corpo.
 
Assinale a alternativa correta:
 
	
	A
	F, V, V, V
Você assinalou essa alternativa (A)
	
	B
	V, V, F, F
	
	C
	F, F, V, V
	
	D
	V, V, V, V
	
	E
	F ,F, F, V
Questão 6/12 - Terapia Bioenergética
Com base nos conteúdos da aula 3 sobre a estrutura de carácter masoquista (origem), analise as afirmativas e assinale V (verdadeiro) e F (falso)
 
           
Esta estrutura se desenvolve na terceira etapa do desenvolvimento emocional, a etapa de produção, assim como a estrutura psicopática.
 
No caso do masoquismo, o período que esta etapa compreende vai desde os 18 meses até o final do terceiro ano de vida.
 
Nesta fase, as experiências que geram traumas estão relacionadas ao desfralde, a alimentação e a conquista da independência e autonomia da criança.
 
Alguns exemplos de situações que geram esses traumas são: forçar a alimentação, apressar o desfralde e o controle dos esfíncteres, exigir que a criança evacue em um momento pré-determinado, usar palavras de desaprovação e desvalorização da criança, entre outros.
 
Assinale a alternativa correta:
	
	A
	F, V, V, V
	
	B
	V, V, F, F
	
	C
	F, F, V, V
	
	D
	V, V, V, V
Você assinalou essa alternativa (D)
	
	E
	F ,F, F, V
Questão 7/12 - Terapia Bioenergética
A Psicologia Corporal considera 5 etapas principais de desenvolvimento emocional do indivíduo.
Com base nos conteúdos da aula 2 sobre a etapa de intentificação, analise as afirmativas e assinale V (verdadeiro) e F (falso)
 
 
A etapa de identificação inicia a partir dos 4 anos e vai até os 5 ou 6 anos, aproximadamente.
 
Esta etapa está relacionada a descoberta dos genitais, a percepção das diferenças entre o corpo do menino e da menina, e a identificação com o gênero ao qual o indivíduo pertence.
 
Nesta fase é bem importante considerar a forma como os cuidadores irão conduzir essa conquista de independência da criança e também o processo de desfralde.
 
Referente ao desfralde, é importante que não seja exigido da criança extrema limpeza e controle do xixi e do coco antes do tempo, além também, de não expor a criança à punições caso não consiga conter os excrementos.
 
Assinale a alternativa correta:
 
	
	A
	F, V, V, V
	
	B
	V, V, F, F
Você assinalou essa alternativa (B)
	
	C
	F, F, V, V
	
	D
	 
V, V, V, V
	
	E
	F ,F, F, V
Questão 8/12 - Terapia Bioenergética
Com base nos conteúdos da aula 3 sobre a estrutura de carácter masoquista (características emocionais e comportamentais), analise as afirmativas e assinale V (verdadeiro) e F (falso)
                       
Costuma apresentar muitos sentimentos negativos em relação a si mesmo e a vida, expressando-os através de autodepreciação, lamentações e reclamações. Tem profundos sentimentos de desamparo, desespero, sofrimento e infelicidade.
 
Pode ter comportamentos provocativos e apresenta profunda desconfiança. Uma vez que sua mãe usou seu amor e sua simpatia para humilhá-lo não confia nas expressões de ternura dos outros.
 
Reclama de tensão interior, como se fosse explodir, mas não consegue descarregar. Manifesta muita ansiedade devido a contenção interna.
 
Apresenta variação de estados de ansiedade com estados de abatimento.
 
Assinale a alternativa correta:
	
	A
	F, V, V, V
	
	B
	V, V, F, F
	
	C
	F, F, V, V
	
	D
	V, V, V, V
Você assinalou essa alternativa (D)
	
	E
	F ,F, F, V
Questão 9/12 - Terapia Bioenergética
Com base nos conteúdos da aula 3 sobre a estrutura de carácter rígida (Características corporais), analise as afirmativas e assinale V (verdadeiro) e F (falso)
              
O corpo costuma ser proporcional e apresenta harmonia entre as partes.
 
Dependendo do nível de tensão e rigidez pode apresentar mais ou menos coordenação e graciosidade em seus movimentos, assim como a personalidade pode ser mais ou menos ativa e vibrante (Lowen, 1977).
 
Segundo Volpi e Volpi (2003), o corpo costuma ser mais desenvolvido na parte superior. Essa cisão entre a parte superior e inferior do corpo se apresenta devido a um bloqueio na área do diafragma que impede a fluidez energética e dos sentimentos pelo corpo todo.
 
Essas características são origem a um padrão de contensão que é chamado por Lowen de “holding up”, ou seja, segurar em cima, conter em cima (Volpi e Volpi, 2003).
 
 
Assinale a alternativa correta:
	
	A
	F, V, V, V
	
	B
	V, V, F, F
Você assinalou essa alternativa (B)
	
	C
	F, F, V, V
	
	D
	V, V, V, V
	
	E
	F ,F, F, V
Questão 10/12 - Terapia Bioenergética
Com base nos conteúdos da aula 1 sobre da Psicologia à Bioenergética, analise as afirmativas e assinale V (verdadeiro) e F (falso)
 
 
Para a Fitoterapia o guarda-chuva se abre da seguinte forma: dentro da Psicologia existem diversas abordagens, uma delas é a Psicologia Corporal; dentro da Psicologia Corporal existem três grandes movimentos, que são o Reichiano, o Pós-reichiano e o Neo-reichiano;
 
 A Bioenergética faz parte do movimento Neo-Reichiano
 
 
O movimento Reichiano é aquele que dá origem à abordagem da Psicologia Corporal, que tem como fundador Wilhelm Reich.
 
 
Por fim, o movimento Neo-reichiano se enquadra dentro da abordagemcorporal devido a visão de homem e de mundo de ambas ser compatível, porém propõe mudanças bem significativas na teoria, conceitos e práticas corporais.
 
 
Assinale a alternativa correta:
	
	A
	F, V, V, V
Você assinalou essa alternativa (A)
	
	B
	V, V, F, F
	
	C
	F, F, V, V
	
	D
	V, V, V, V
	
	E
	F ,F, F, V
Questão 11/12 - Terapia Bioenergética (questão opcional)
Com base nos conteúdos da aula 2 sobre os mecanismos de defesa, analise as afirmativas e assinale V (verdadeiro) e F (falso)
           
Este é um conceito bastante importante nas abordagens corporais e utilizaremos como base para nosso estudo a visão de Alexander Lowen sobre o tema.
 
Segundo Lowen (2017), o coração é o órgão mais sensível do nosso corpo, que reage emitindo ondas de ansiedade a qualquer alteração em sua atividade normal, portanto, as defesas se constroem, desde o início de nossas vidas, com o objetivo de proteger nosso coração de todo e qualquer perigo que possa ocorrer.
 
O autor destaca que com o tempo essas defesas formam barreiras contra qualquer risco de o coração ser tocado.
           
De acordo com Lowen (2017), a primeira camada, do ego, é a mais aparente na personalidade e se refere às defesas psíquicas.
 
Assinale a alternativa correta:
Você não pontuou essa questão
	
	A
	 
F, V, V, V
	
	B
	V, V, F, F
	
	C
	F, F, V, V
	
	D
	V, V, V, V
	
	E
	F ,F, F, V
Questão 12/12 - Terapia Bioenergética (questão opcional)
Com base nos conteúdos da aula 4 sobre a Grounding, analise as afirmativas e assinale V (verdadeiro) e F (falso)
 
Outro aspecto de extrema importância na Bioenergética é o grounding.
 
 Este termo foi criado por Bernhard Wosien e se refere tanto a uma qualidade do indivíduo como a um dos exercícios da Bioenergética.
 
Referente ao grounding como qualidade, o indivíduo com um bom grounding é aquele que tem a sensação de contato dos pés com o chão bem desenvolvida e está em contato com as realidades básicas de sua existência, ou seja, está firmemente plantado no chão, ciente de sua sexualidade e orientado para o prazer.
 
Essas qualidades faltam às pessoas que estão “em suspenso”, ou seja, com seu grounding comprometido (Lowen, 1985).
 
Assinale a alternativa correta:
 
Você não pontuou essa questão
	
	A
	F, V, V, V
	
	B
	V, V, F, F
	
	C
	V, F, V, V
	
	D
	V, V, V, V
	
	E
	F ,F, F, V
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