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Adaptações Neuromusculares ao Exercício Físico
Fonte: https://neuroibb.wixsite.com/brainy/potencial-de-ao
Potencial de Ação é uma Alteração Rápida do Potencial de 
Membrana seguida por um Retorno ao Potencial de Repouso
Despolarização – Processo pelo qual o potencial de membrana fica menos negativo;
Repolarização – Processo pelo qual o potencial de membrana volta ao seu valor de repouso;
Hiperpolarização ou período refratário – Processo pelo qual o potencial de membrana fica mais negativo 
quando comparado ao seu valor inicial. 
Fonte: https://wikiciencias.casadasciencias.org/wiki/index.php/Potencial_de_Ac%C3%A7%C3%A3o
Terminologia associada ao Potencial de Ação
Fonte: Silverthorn DU. Fisiologia Humana: Uma Abordagem Integrada. 7 ed. pág 244.
O Potencial de ação Envolve a Ação do Fluxo de Íons através da Membrana
Período refratário absoluto – É o período no qual outro potencial de 
ação não pode ser produzido (Tempo necessário para que as 
comportas do canal de Na+ voltem a posição de repouso).
Período refratário relativo – A maioria dos canais de Na+ já se 
encontram na posição de repouso, ou seja, já é possível gerar um 
novo potencial de ação. No entanto, é necessário um estímulo mais 
forte, pois nesse momento a condutância do K+ ainda é alta. 
Limiar – Valor do potencial de membrana a partir do qual é inevitável a geração de um potencial de ação (±
15 mV);
Overshoot (ultrapassagem) – Parte do potencial de ação em que o potencial de membrana se torna positivo;
Fonte: https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/4/41/Potencial_de_acao.png
Terminologia associada ao Potencial de Ação
O canal de Na+ possui duas "comportas“. 
 - Comporta de ativação (extracelular)
 - Comporta de inativação (intracelular). 
No potencial de repouso (-90 mV) a comporta de ativação fica 
fechada, o que impede a passagem de sódio para o interior da 
fibra. Por outro lado as comportas de inativação estão abertas.
extra
intra
Fonte: Silverthorn DU. Fisiologia Humana: Uma Abordagem Integrada. 7 ed. pág 246.
No potencial de repouso (- 90 mV) o canal de K+ também fica 
fechado, impedido os íons K+ de passarem por esse canal para o 
meio extracelular
extra
intra
Fonte: Silverthorn DU. Fisiologia Humana: Uma Abordagem Integrada. 7 ed. pág 246.
Estímulos subliminares provocam uma pequena entrada de Na+ na 
célula (limiar de ativação). Nesse momento, as comportas de ativação 
se abrem aumentando a permeabilidade do Na+ (50 a 500 vezes). 
O aumento da voltagem (+ 35 mV) fecha a comporta de inativação após 
alguns décimos de milésimos de segundo.
A partir desse momento, o potencial de membrana começa a variar em 
direção ao valor normal do estado de repouso (processo de 
repolarização).
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O aumento de voltagem (+ 35 mV) provoca a abertura do canal de K+ 
permitindo. 
Contudo, devido a lentidão da abertura dos canais de K+, eles ficam 
abertos apenas a partir do momento em que os canais de sódio 
começam a ser inativados (fechados). 
A diminuição da entrada de Na+ na célula e o aumento simultâneo da 
saída de K+ leva a repolarização (recuperação completa do potencial de 
membrana de repouso).
extra
intra
Fonte: Silverthorn DU. Fisiologia Humana: Uma Abordagem Integrada. 7 ed. pág 246.
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Fonte: Silverthorn DU. Fisiologia Humana: Uma Abordagem Integrada. 7 ed. pág 248.
Importância dos Períodos Refratários
O período refratário é importante para garantir a propagação 
unidirecional do potencial de ação ao longo do axônio
- Na figura, um estímulo é aplicado 1 ms após o disparo do 
potencial de ação, e não ocorre a geração de um novo potencial de 
ação (linha vermelha). 
- Na figura, temos a aplicação de um segundo estímulo 8 ms após o 
primeiro, gerando um segundo potencial de ação. 
- O intervalo de tempo de 8 ms é suficiente para que o canal de Na+ 
feche seu portão de ativação e abra o portão de inativação 
(repouso), o que possibilita o disparo de um novo potencial de ação. 
Obrigado!
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