PROVA FINAL - CINESIOLOGIA E BIOMECANICA UNIASSELVI

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Avaliação Final (Objetiva) - Individual (CINESIOLOGIA E BIOMECANICA)
1-O corpo humano é uma máquina incrível, com movimentos velozes e exatos, transforma 
alimentos em energia, possui uma capacidade de adaptação fenomenal. O nosso corpo 
pode ser comparado a uma máquina, formado por uma estrutura rígida, com articulações e 
com sistemas tracionadores. Para estudarmos uma máquina, usamos a Mecânica, para 
estudarmos máquinas vivas usamos a Biomecânica. Podemos correlacionar as funções do 
sistema osteomuscular do ser humano com os componentes de uma alavanca, como a 
seguir: o osso é o segmento rígido, a articulação é o ponto de apoio, a força atuante é 
exercida pelos músculos, e a força resistente é exercida pelo peso do segmento corpóreo 
acrescido, se houver, do peso de um objeto que esteja sendo levantado. Sobre os tipos de 
alavancas, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas:
( ) Alavanca de primeira classe ou alavanca interfixa: o ponto de apoio se encontra entre a 
potência e a resistência. Quanto menor for a distância da potência ao ponto de apoio, tanto 
menor terá que ser a potência necessária para vencer uma determinada resistência.
( ) Alavanca de segunda classe ou inter-resistente: este é o tipo de alavanca predominante 
no nosso sistema osteomuscular. Se por um lado este tipo de alavanca apresenta grande 
desvantagem mecânica quando se trata de vencer resistência, ele apresenta uma vantagem 
acentuada no que se refere à velocidade e amplitude dos movimentos.
( ) Alavanca de segunda classe ou inter-resistente: o braço de potência é sempre maior 
que o braço de resistência, a intensidade da força necessária para vencer uma determinada 
resistência é sempre menor que o valor real da resistência. No corpo humano, os exemplos 
desse tipo de alavanca são poucos (no tornozelo com o músculo flexor plantar).
( ) Alavanca de terceira classe ou interpotente: tem como característica básica que o braço 
de potência é sempre menor que o braço de resistência, ou seja, para vencer uma 
determinada resistência, há sempre necessidade de se desenvolver um esforço físico bem 
maior do que o valor real da resistência a ser vencida. Assinale a alternativa que apresenta a 
sequência CORRETA:
Fonte: MOREIRA, Emerson da Silva; NUNES, Luiz Eduardo Nicolini do Patrocínio. A influência 
da ergonomia em melhorias produtivas utilizando a equação NIOSH. Revista Gestão 
Industrial, Ponta Grossa, v. 12, n. 4, p. 1-20, 1 jan. 2016.
A-V - F - V - F.
B-V - F - F - V.
C-F - F - V - V. (correta)
D-F - V - F - V.
2-[Laboratório Virtual – Fases da Marcha Humana] Durante a marcha, um dos pés está 
sempre em contato com o solo, e por um breve espaço de tempo, em cada ciclo, ambos os 
pés estão sobre o solo. Pode-se assim caracterizar a marcha como uma sequência alternada 
de apoio simples e duplo (LESSA; GOUVÊA, 2018).Sobre a marcha humana, assinale a 
alternativa CORRETA: Fonte: LESSA, Luciana Moreira; GOUVÊA, Jayme Pereira. Análise 
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biomecânica da marcha humana durante o subir e descer escadas. Cadernos UniFOA, Volta 
Redonda, n. 38, p. 21-36, dez. 2018. Disponível em: 
https://core.ac.uk/download/pdf/268587119.pdf acesso em: 11 jan. 2023.
A Resposta à carga: momento em que toda a superfície plantar do pé toca o solo, 
correspondendo a 8% do ciclo da marcha.
B Balanço inicial: período desde o momento da retirada dos dedos até o balanço médio 
(30% a 35% do ciclo da marcha).
C Pré-balanço: variável entre indivíduos, é o momento em que o calcanhar sai do solo.
D Contato inicial: momento em que o calcanhar entra em contato com o solo, corresponde 
a 5% do ciclo da marcha.
3-[Laboratório Virtual – Parâmetros espaciais com relação ao pé durante a marcha] A 
marcha humana resulta de uma complexa interação de forças musculares, movimentos 
articulares e comandos motores neurais. Muitas das variáveis internas contribuintes da 
marcha têm sido identificadas e quantificadas durante o último século, entre elas a 
atividade eletromiográfica, o binário muscular, as forças de reação do solo, o movimento 
dos membros e o custo energético-metabólico (SOUSA; TAVARES, 2010).Sobre parâmetros 
espaciais com relação ao pé durante a marcha, assinale a alternativa CORRETA:Fonte: 
SOUSA, A.; TAVARES, J. M. R. S. A marcha humana: uma abordagem biomecânica. Ich Gaia-
Porto, Vila Nova de Gaia, v. 1, n. 1, p. 1-9, jan. 2010. Disponível em: https://repositorio-
aberto.up.pt/bitstream/10216/25484/2/60817.pdf. Acesso em: 12 jan. 2023.
A-Uma forma simples para avaliação da marcha é por meio do eletromiograma, que 
consiste no registro da planta dos pés sobre uma esteira de papel, auxiliando na medida do 
comprimento do passo e da passada.
B-Alterações da marcha da criança são: base de suporte mais ampla e braços abertos à 
frente do corpo para obter mais equilíbrio; passos longos com grandes amplitudes de flexão 
de quadril e joelho na fase de balanço, mas em baixa velocidade.
C-O ângulo de marcha é a angulação formada na orientação do pé a partir da linha de 
progressão. Quanto menor a cadência, melhor o padrão de movimento e menos sobrecarga 
nas articulações.
D-Alterações da marcha no envelhecimento, como: diminuição da cadência, diminuição do 
comprimento do passo e da passada, aumento da base de suporte interferindo na 
velocidade da marcha.
4-Ele é considerado o pai da biomecânica, sendo o primeiro a esclarecer que as alavancas 
do sistema musculoesquelético aumentam/ampliam o movimento muito mais do que a 
força e, também desvendou as forças requeridas para equilibrar articulações no corpo 
humano, determinando o centro de gravidade do corpo humano e, demonstrou que a 
inspiração dependia de ação muscular e a expiração dependia da elasticidade dos tecidos 
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(CENTRO INTERUNIVERSITARIO, 2015).Assinale a alternativa CORRETA:
A-Leonardo da Vinci.
B-George Goodheart.
C-André Vesálio.
D-Giovanni Alfonso Borelli.
5-A coluna vertebral ou espinha dorsal é o eixo central do corpo responsável por sustentar a 
nossa posição bípede. Ela também constitui um importante eixo de comunicação entre o 
sistema nervoso central e periférico, através da medula espinhal, contida no canal medular 
da coluna vertebral. Realiza os movimentos com a ajuda da articulação atlanto-occiptal, 
sendo o movimento de flexão/extensão o seu principal movimento, e movimentos 
secundários de inclinação lateral e rotação, sendo que no movimento de rotação ocorre um 
movimento denomindo pareado, o qual é uma discreta inclinação da cabeça do lado 
contrário à rotação, até 90º (PALASTANGA, 2000).Assinale a alternativa CORRETA:
A-Coluna lombar superior (anterior).
B-Coluna cervical superior (anterior).
C-Coluna cervical inferior (posterior).
D-Coluna toráxica inferior (posterior).
6-A cinesiologia é uma ciência de grande aplicação na Educação Física. Se utiliza dos 
conceitos da física para melhorar a performance dos esportes e das práticas físicas. Qual o 
foco de estudo da cinesiologia? 
A-Esportes Coletivos.
B-Aparelhos de Academias.
C-Movimento Humano.
D-Músculos e Ossos.
7-No que concerne ao torque, temos várias questões associadas. Sobre esse tema, assinale 
a alternativa CORRETA:
A-É a velocidade exata que o indivíduo observa no velocímetro, é a velocidade do momento 
de percepção.
B-Também definido como momento de força, acontece quando ocorre uma mudança na 
velocidade de rotação do corpo, ocorre uma variação na velocidade angular. É uma 
grandeza da força responsável pela mudança de velocidade de rotação.
C-É a razão na qual a sua velocidade varia com o tempo. É a informação transmitida ao 
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corpo para que aumente a velocidade e a movimentação aconteça mais rapidamente.
D-A capacidade, com base na mobilidade dos processos do sistema nervo-músculo, de 
desenvolver força muscular, de completar ações motoras, em determinadas condições, no 
mesmo tempo.
8-Na maioria dos esportes, a massa dos equipamentos utilizados não pode ser alterada; 
desta maneira, a melhor solução para que um atleta alcance maioresdistâncias nos 
lançamentos e arremessos, e independente da modalidade escolhida, a finalidade é 
aumentar a quantidade de força aplicada. Por isso é importante que o professor de 
Educação Física tenha o conhecimento básico (MONTES, 2012). Sobre a aceleração e a 
desaceleração, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas:
( ) Quando um atleta que está correndo diminui a velocidade usamos a palavra 
desaceleração.
( ) A aceleração e a desaceleração se referem à Terceira Lei de Newton.
( ) A aceleração quando torna-se negativa é chamada de desaceleração (diminui a 
velocidade).
( ) A aceleração é a informação transmitida ao corpo para que haja a diminuição da 
velocidade e a movimentação aconteça menos rápida. 
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
Fonte: MONTES, Flávio Afonso et al. Análise Tridimensional do Arremesso com Apoio no 
Handebol. Cientifico Ciências Biológicas da Saúde, Portugal, v. 14, n. 1, p. 5-8, dez. 2012. 
Disponível em: http://pgsskroton.com.br/seer/index.php/JHealthSci/article/view/1027/987. 
Acesso em: 22 fev. 2017.
A-V - V - F - V.
B-F - V - F - V.
C-V - V - V - F.
D-V - F - V - F.
9-A avaliação musculoesquelética é uma ferramenta de grande importância para o ciclista, 
pois possibilita um melhor entendimento das características morfológicas da pessoa que 
pratica este esporte, tais como alterações posturais ou variações anatômicas, e assim 
determinar quais alterações poderiam levar ao desenvolvimento de lesão a médio e a longo 
prazo. Sobre os aspectos analisados na biomecânica do ciclismo, analise as afirmativas a 
seguir:
I- Posicionamento da coluna, angulação correta do joelho e o ângulo Q. 
II- Rotação da tíbia, o comprimento dos membros inferiores, angulação do quadril e 
posicionamento correto do pé.
III- Rotação da tíbia, o comprimento dos membros inferiores, angulação do quadril e squat 
jump.
IV- Posicionamento da coluna, drop jump, angulação correta do joelho e o ângulo Q.
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Assinale a alternativa CORRETA:
FONTE: ALENCAR, Thiago Ayala Melo di; MATIAS, Karinna Ferreira de Sousa. Importância da 
avaliação musculoesquelética e biomecânica para o bike fit. Revista Movimenta, Goiás, v. 2, 
n. 3, p. 84-92, dez. 2009. Disponível em: http://studiobikefit.com.br/wa_files/Import_C3
_A2ncia_20da_20Avalia_C3_A7_C3_A3o_20Musculoesquel_C3_A9tica_20e_20Biomec_C3
_A2nica_20para_.pdf. Acesso em: 25 abr. 2017.
A-As afirmativas III e IV estão corretas.
B-As afirmativas II e IV estão corretas.
C-As afirmativas I e II estão corretas.
D-As afirmativas II e III estão corretas.
10-Aristóteles (384-322 a.C.) é considerado o pai da cinesiologia, pois observou os animais 
em seu ambiente natural e retirou os conceitos que descreviam a ação dos músculos. Sobre 
a classificação funcional dos músculos, classifique V as sentenças verdadeiras e F para as 
falsas:
( ) Quando um músculo se opõe ao trabalho de um agonista, seja para regular a rapidez ou 
a potência de ação deste agonista, chama-se protagonista.
( ) Quando um músculo é o agente principal na execução de um movimento ele é um 
agonista.
( ) Quando um músculo atua no sentido de eliminar algum movimento indesejado, que 
poderia ser produzido pelo agonista, ele é denominado coadjuvante.
( ) Os músculos que não estão diretamente relacionados com o movimento principal, mas 
que estabilizam as diversas partes do corpo para tornar possível a ação principal 
denominam-se fixadores ou posturais.Assinale a alternativa que apresenta a sequência 
CORRETA:
A-V - V - F - V.
B-F - V - F - V.
C-V - F - V - F.
D-V - F - F - F
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