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História da Massoterapia 
 
A palavra “massoterapia” vem do grego e quer dizer: Masso (amassar) e 
Therapie (tratamento). Há vários relatos na literatura Chinesa, Grega, Indiana 
e Romana e o mais antigo é de 2.500 a.C. no Tratado de Medicina do 
Imperador Amarelo. 
Porém, vamos fazer um exercício para que entendamos de onde vem a 
“massagem”: Lembra quando você bateu a perna e friccionou a região com 
a sua mão? Isso aconteceu porque a massagem faz parte do instinto 
humano! O nosso cérebro já sabe que a massagem alivia dores. 
A massagem é dos tratamentos mais antigos que ainda estão em uso, é 
um remédio natural e universal e está presente em toda a existência 
humana. 
O pai da medicina ocidental, Hipócrates (460 a.C. – 370 a.C.), nomeou a 
massagem como anatripsis, que significava “esfregação”. Ele já nos avisava 
que o contato humano ajuda no alívio de dores e doenças! 
O povo grego cultuava o corpo e participava de competições. Eles 
recebiam massagem antes e após os exercícios físicos, a fim de melhorar a 
performance nas competições. 
Na idade média tivemos uma lacuna em estudos, a medicina europeia 
ficou estagnada e não recebeu novas atualizações. Pelo obscurantismo 
promovido pela igreja, práticas de cura ancestrais foram marginalizadas. 
Com o Renascimento, os estudos de anatomia foram reiniciados e uma 
nova visão da medicina e, consequentemente, da massoterapia foram 
revisitados. 
Já na idade Contemporânea, por volta de 1968, em países como França, 
Suécia e Holanda, a massoterapia começou a ser aceita como tratamento 
terapêutico. Em 1990 foi a vez dos EUA. Ou seja, estamos engatinhando ainda! 
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Temos muita frente a desbravar e precisamos conscientizar o mundo de que 
massagem é tratamento! 
Hoje, a Organização Mundial da Saúde (OMS) reconhece que a saúde não 
é apenas a ausência de doenças, mas a presença de bem-estar. Portanto, a 
atuação na saúde passa a ser compreendida como uma ação 
multidisciplinar. 
No Brasil, a massoterapia em suas mais variadas formas e práticas se 
enquadra no ramo das Práticas Integrativas e Complementares (PIC’s). 
Considerados recursos terapêuticos reconhecidos pelo Ministério da Saúde, 
tanto para a prevenção de doenças quanto para a recuperação da saúde. 
As terapias complementares estão recebendo incentivos do governo ao 
participar de políticas públicas, participando da atenção primária, da média 
e alta complexidade. 
Além disso, o Ministério da Saúde ressalta como diferenciais das práticas 
integrativas o fato de serem de baixo custo, flexíveis e por terem ênfase na 
escuta acolhedora. 
A história da massoterapia deixa claro que massagem é saúde! Ou seja, 
você, massoterapeuta, pode me ajudar a disseminar cada vez mais esse 
legado? 
 
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MUITO PRAZER! 
 
Sou Ana Martha e estou muito feliz em ter você comigo na Jornada! Você me 
encontra no Instagram @massagemtopcorpus. Abaixo um pouquinho do 
meu currículo! 
Graduação: Fisioterapia - UNESP (Universidade Estadual Paulista) 
Pós-graduação: Fisioterapia Dermatofuncional - PUC 
Aperfeiçoamento: Reabilitação em Pós-operatório de Cirurgias Plásticas 
Técnica em Administração 
Docente da Universidade Anhembi Morumbi - Pós-graduação em 
fisioterapia Dermatofuncional 
Me formei na UNESP em 2006, em seguida 
comecei minha vida na massagem. Trabalhei 
por 3 anos num SPA alto padrão na capital de 
São Paulo. Em 2010 abri o meu consultório em 
Taubaté/SP e estudei gestão de clínicas e 
Spas. 
Em 2012 fui morar na capital do Rio de 
Janeiro e lá estudei administração. Fiz muitos 
cursos e trabalhei até dentro da Petrobras no 
interior do Paraná, em São Mateus do Sul. Em 
2017 vim morar na minha cidade atual, em 
São José dos Campos/SP. 
Me formei na Pós-graduação em Fisioterapia Dermatofuncional (a área 
da estética da fisioterapia) e fiz meu aprimoramento em reabilitação em 
pós- operatório de cirurgia plástica. Nesse tempo, enchi minha bagagem 
com muitos Cursos e Congressos. 
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BOAS VINDAS! 
 
Olá! Seja muito bem-vinda (o) ao curso TOPCORPUS, um curso que eu 
desenvolvi com muito amor e carinho! 
Se você é homem, sinta todo o meu respeito, obrigada por estar aqui. Eu 
me refiro sempre no feminino, pois é a maioria, mas saiba que eu me refiro a 
você também. 
O objetivo do curso vai além de formar uma profissional em massoterapia! 
A finalidade deste curso é que você possa conquistar a sua tão sonhada 
independência financeira. E claro, ter diferencial de mercado! Ou seja, eu 
quero te ajudar a ganhar dinheiro fazendo massagem. Melhor ainda, ter 
autonomia para administrar sua rotina de trabalho, e tudo isso com 
certificado! 
Para isso, eu vou te ensinar conhecimentos teóricos e práticos sobre os 
métodos de massagem que eu desenvolvi, além de muitas outras técnicas 
de massagem. Isso vai te possibilitar melhores ganhos e, mais tempo para 
aproveitar todos esses benefícios. 
Quero compartilhar tudo o que sei, pois sou grata por tudo que consegui 
alcançar trabalhando com massagem. Eu tenho um trabalho que além de 
um ótimo retorno financeiro, me traz muita felicidade erealização. 
E por isso, toda essa transformação que eu passei na minha vida, eu quero 
que você também tenha, quero que você também realize seus sonhos com 
massagem! 
Entenda uma coisa muito importante! O nosso principal objetivo aqui, é 
que você se sinta satisfeita. E que realmente absorva todo o conhecimento 
que vou compartilhar com você nesse curso! Comprometa-se comigo nesta 
jornada, especialmente com você mesma. Para assim, poder colher os frutos 
desse aprendizado. 
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Sumário 
Muito Prazer! .......................................................................................................... 4 
Boas Vindas! .......................................................................................................... 5 
Prefácio .................................................................................................................. 10 
Minha História ................................................................................................................................... 15 
O Que É A Massoterapia ............................................................................................................ 17 
A Profissão Do Massoterapeuta ...................................................................................... 17 
Onde O Massoterapeuta Trabalha ............................................................................... 18 
O Que É Preciso Para Ser Um Massoterapeuta .................................................... 20 
Quanto Ganha O Massoterapeuta ............................................................................... 20 
O Que Faz Cada Massagem .................................................................................................. 22 
Benefícios, Indicações E Contraindicações ............................................................ 24 
Quais Resultados Alcançar Com A Massagem? ................................................ 25 
Quais São As Indicações Da Massagem? ............................................................... 26 
Quais São As Contraindicações Da Massagem? ............................................... 27 
Indicações Da Massagem ................................................................................. 29 
Contraindicações Da Massagem .................................................................... 32 
Trombose Venosa Profunda ............................................................................ 44 
Posições Anatômicas......................................................................................... 46 
Termos Anatômicos Parte 1 .............................................................................. 47 
Termos Anatômicos Parte2 .............................................................................. 49 
Anatomia - Introduçãopara nos dar proteção e locomoção para 
mudar a nossa sustentação. Os ossos do crânio, por exemplo, protegem o 
nosso cérebro, nosso encéfalo, que é vital para a nossa sobrevivência, por 
isso que os nossos ossos são tão importantes. O osso que está na frente, 
chamamos de frontal. Dos lados temos o Parietal. Esses dois tipos são unidos 
por suturas. No crânio, também temos o osso temporal e o zigomático. Na 
mandíbula, temos o osso occipital, onde você vai colocar muito as mãos 
durante a sua massagem, pois alguns músculos se inserem ali. 
Há também a nossa medula espinhal, que fica dentro da coluna 
vertebral. Ela nos dá a nossa locomoção, a nossa sensação. Por isso que os 
ossos nos protegem contra alguma agressão em órgãos vitais, a nossa 
medula espinhal é muito importante. Além disso, os ossos nos dão 
fabricação de sangue, porque dentro deles está a medula óssea. 
Então, na coluna vertebral, temos as nossas vértebras e os processos 
espinhosos, que é onde não vamos colocar a mão na nossa massagem. 
Existem sete vértebras cervicais. Entre elas, passam os nossos nervos, que nos 
dão informações de dor e movimentação de proteção também. 
Se você abaixar sua cabeça, olhar para o chão e passar a mão atrás 
da sua cabeça, você consegue achar a vértebra C7, é o ossinho mais 
proeminente. Você vai precisar achar a C7 porque ali está o seu músculo 
trapézio, ele é muito grande. Ele fica ao redor da C7 com vários Trigger Points 
(pontos-gatilho), que são nódulos de tensão, onde você consegue amenizar 
a dor do paciente. 
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Em seguida, temos a região torácica, são 12 vértebras torácicas. Temos 
também as nossas vértebras lombares. Nelas temos L5, S1, você já ouviu falar 
nisso? Vou contextualizar para você. 
Tudo que começa com "C" é cervical, por isso eu falei sobre a C7, que é 
a vértebra cervical número 7. A última vértebra torácica, por exemplo, é a T12. 
Começa sempre na 1. Na lombar, existe a L1, L2, L3, L4 e L5, que faz parzinho 
com a S1, que é a primeira vértebra sacral. Nessa região, de 80% a 90% das 
pessoas vão ter uma lombalgia, que é uma dor lombar, pelo menos uma vez 
na vida. 
Entre as estruturas ósseas, nas vértebras da nossa coluna, existem os 
discos intervertebrais. Eles são amortecedores para que você não tenha dor 
e não roce um osso no outro. Durante a nossa vida, a gente abaixa, varre a 
casa, levanta, dorme de mal jeito, carrega peso, faz corrida… O disco vai 
amortecer tudo que acontece na nossa coluna, o que é muito necessário, 
afinal, a gente precisa disso para a locomoção. Mas, às vezes, a gente faz 
exercícios de maneira errada ou faz umas lesões por esforços repetitivos e a 
gente extravasa esse disco intervertebral, assim, ele começa a cutucar o 
nervo. 
Voltando para a nossa coluna, porque agora está tudo fazendo sentido, 
não é? Por que será que a gente precisa relaxar a musculatura que está ao 
redor dessa coluna? Porque se tem dor na articulação, é sinal de que a 
musculatura vai se contrair, vai se tensionar para proteger o corpo da dor, 
por causa de um detalhe que existe entre os discos intervertebrais. 
Na base da coluna vertebral está o sacro, onde existem cinco vértebras 
fundidas, ou seja, elas não são soltas, elas são juntas. Logo abaixo do sacro, 
no finalzinho da coluna, o nosso último osso é o cóccix, são quatro vértebras 
fundidas. E assim passamos por toda a coluna vertebral. 
Nós possuímos 12 costelas para proteger órgãos vitais, como coração e 
pulmão. Estamos muito protegidos por termos um arcabouço torácico, a 
caixa torácica, tudo isso para proteger o coração, para que tudo seja mais 
difícil de chegar até ele. Existem 12 vértebras na caixa torácica. 
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A escápula, por exemplo, fica entre a segunda e a sétima costelas. O 
acrômio é uma região da escápula, ele fica para fora do seu ombro, dá para 
sentir esse ossinho passando a mão no ombro. A escápula vai ser muito 
importante porque, ao redor dela, por fora e por dentro, existem músculos 
que se tensionam, e nós vamos relaxar durante a nossa massagem. 
Grudadinho na articulação da escápula temos o úmero, nosso osso do braço. 
A articulação do nosso ombro se chama articulação glenoumeral. 
Mais abaixo no nosso corpo, temos os órgãos da pelve. O maior e 
principal osso da pelve é o Ílio. Próximo a ele, temos a crista ilíaca, onde se 
inserem órgãos reprodutores, o bebê na mulher quando a mulher engravida. 
Tudo isso está muito perto do intestino, onde colocamos muito as mãos nas 
massagens. 
Dentro dos ossos existem canalículos, por onde corre sangue. Você já 
viu alguém quebrar o osso e depois ele se regenerar? Ele se regenera, afinal, 
tem sangue, tem oxigênio dentro do osso. E os ossos servem para nos dar 
sustentação, para conseguirmos fazer os nossos movimentos, por isso os 
ossos são tão importantes durante toda a nossa vida. 
Continuando com os ossinhos maravilhosos do nosso corpo, existem as 
articulações que se movem a todo momento, como a região do fêmur, que 
é o maior osso do corpo humano. O osso que cobre a região do joelho é a 
patela, é a “tampa” do joelho. Ao fazer uma massagem, não vamos passar 
por cima da patela, porque é desconfortável e podemos até mobilizar a 
patela, não é legal. Dentro dela, também tem a articulação do joelho, tem 
líquido dentro dessa articulação, tem cartilagem… É uma articulação muito 
complexa, então vamos sempre tomar cuidado, principalmente com a 
região da patela. Ela se inter-relaciona com a tíbia, que é o osso da canela. 
Serve para a gente fazer exatamente o movimento de flexão e extensão do 
joelho. Essa articulação é toda preparada para fazer esse movimento e para 
você não se machucar. 
Na região do tornozelo, temos a tíbia e logo abaixo a fíbula. Essa é a 
região dos Maléolos, existe o Maléolo Lateral e na Tíbia, o Maléolo Medial. Não 
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vamos passar as mãos por cima, ao redor somente, porque é desconfortável 
passar a mão em cima dos maléolos e toda a articulação do pé é uma área 
muito complexa. É a região mais distal do corpo humano, ou seja, acumula 
muito líquido e é difícil para o sangue subir. 
São 206 ossos no corpo humano, aqui abordamos os principais. Vamos 
juntas para os próximos passos. 
 
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CURVATURAS DA COLUNA 
 
Existem algumas curvaturas na coluna e vamos aprender os nomes 
delas. Elas existem justamente para que a gente mantenha o nosso corpo 
em equilíbrio. 
Vou falar sobre algumas curvaturas que não são anatômicas e com as 
quais vamos tomar cuidado caso o nosso paciente tenha, porque se ele tiver 
algumas curvaturas maiores no corpo dele, é sinal de que a musculatura 
dele está precisando relaxar. 
A lordose é uma curvatura normal, mas quando ela está em excesso, 
faz com que a pelve fique mais proeminente. Isso significa que a musculatura 
vai pesar e vai precisar ser relaxada a musculatura paravertebral, porque 
existiu uma curvatura ali que vai prejudicar essa pessoa. 
Já a escoliose torácica faz com que se forme um "s" na coluna. A 
musculatura que está ao redor da coluna vai ser sobrecarregada e vai 
precisar de uma massagem, porque de um lado está de um jeito, e do outro 
está mais comprimido. Pode e deve fazer a sua massagem maravilhosa, 
humanizada, prevenindo dores, lesões, nódulos de tensão, trigger points 
(pontos-gatilho) ... Essa pessoa pode, sim, sofrer uma dor que é proveniente 
de um nódulo de tensão que você vai aprender que se transforma numa dor 
referida, que pode ser uma dor de cabeça, uma dor nas pernas, etc. 
Na escoliose lombar, uma parte da coluna vertebral é curvada para um 
lado. Com certeza essa pessoa precisa de massagem. É a mesma coisa, a 
musculatura está sofrendo, está precisando das suas mãos para você aliviar 
a dor muscular proveniente de uma curvatura no corpo que não é 
anatômica. 
Há também uma outra curvatura que é a cifose. Nessa você pode 
lembrar do Corcunda de Notre Dame. O bico de papagaio se forma e o disco 
intervertebral vai sendo consumido.Formam-se então osteófitos e a pessoa 
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vai começar a ter bico de papagaio e dor na região. Um osso roçou no outro 
e formou pontinhas de ossos que causam dor nessa pessoa. A dor vai para 
a região dos ombros, das costas e ela pode chegar a sentir dor de cabeça, 
porque tudo isso se inter-relaciona. 
Em relação à hérnia de disco, o que acontece é que o disco 
intervertebral se desloca e pressiona os nervos. Esse disco danificado 
começa a extravasar líquido para dentro do canal vertebral. Nossos ossos 
começam a ficar menos densos, mais frágeis, começa a sair o núcleo 
pulposo, e quando comprime o nervo ciático, já aparece o osteócito. Formou-
se, assim, uma hérnia de disco. Com certeza precisa de massagem, a 
musculatura tensa está tentando se proteger, a pessoa tem dor. Só não pode 
ter sinais de inflamação. 
Temos também a Osteoporose. Ela acontece quando o osso fica sem 
densidade, perde a massa óssea. É perigoso fazer uma massagem vigorosa 
numa pessoa que tem osteoporose. Podemos colocá-la em risco e ainda 
provocar uma lesão. Osteoporose significa que há poros nesses ossos. A 
pessoa precisa fazer acompanhamento médico porque é muito perigoso 
essa pessoa ter uma fratura. Seu paciente tem osteoporose? Vai com calma, 
faz uma massagem muito relaxante. 
Bem-vinda ao mundo da anatomia do corpo humano. Espero que você 
esteja gostando de saber tudo isso! 
 
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SISTEMA MUSCULAR 
 
Nós vamos colocar as mãos nos músculos das pessoas, por isso, é de 
suma importância que você saiba as estruturas que estão ali e quais suas 
funções. 
De 40 a 50% do seu peso é por causa dos seus músculos. Eles têm 
algumas características especiais. Eles servem para a gente se locomover. 
São presos nos ossos por tendões, e a gente consegue se mover porque ele 
faz uma alavanca e mexe os ossos. Por isso que existe o sistema 
musculoesquelético (os músculos e os ossos andam juntos). Eles também 
servem para levar sangue para o coração. Os seus músculos da panturrilha, 
por exemplo, são como o seu segundo coração, afinal, eles ajudam a 
impulsionar o sangue da sua panturrilha para o seu coração. A contração 
muscular tem esse poder. 
Os músculos também são importantes para deixar o nosso corpo ereto, 
para a nossa postura. Sem eles, nós desmontaríamos. Eles também são 
importantes para gerar calor para o nosso corpo. Eles são excitáveis, ou seja, 
você contrai e relaxa o braço, por exemplo, porque respondeu na excitação 
nervosa. Eles são sensíveis, isto é, eles se alongam. 
Existem três tipos de músculo: o músculo estriado esquelético, o 
músculo estriado cardíaco e o músculo liso, que não tem estrias. As estrias 
servem para fazermos uma contração mais forte. 
Sabe qual a diferença entre o músculo estriado esquelético e o músculo 
estriado cardíaco? Você consegue agora fazer o seu coração parar de bater? 
Não, ainda bem! Mas o seu músculo do braço você consegue parar de mexer 
agora. Portanto, o músculo estriado esquelético é esse que funciona com 
um estímulo voluntário, eles são músculos que tem a característica de se 
contrair e relaxar voluntariamente. 
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Já o músculo cardíaco, mesmo sendo basicamente igual ao 
esquelético e tendo as mesmas fibras, não se contrai voluntariamente. Por 
sua vez, a musculatura lisa está nos nossos órgãos. Por exemplo, seu intestino 
faz um movimento peristáltico, que é para levar o bolo fecal até a fase final. 
Ele faz uma contração ali nos nossos órgãos. Trata-se da musculatura lisa, 
não tem estrias. 
Vamos, então, nos aprofundar no músculo estriado esquelético. 
Às vezes, um paciente fica com dor na coluna porque fez algum 
movimento errado na sua vida diária. Assim, pode ocorrer um espasmo 
muscular de uma musculatura paravertebral, mas pode ser em qualquer 
músculo do seu corpo. Então, o músculo começa a contrair e relaxar, é um 
espasmo que vai causando dor na musculatura e precisa de massagem. 
Vamos saber alguns nomes dos músculos agora. O músculo que fica 
na lateral do tronco se chama oblíquo externo. Durante a nossa massagem, 
nós vamos passar as mãos sobre ele. Ele tem fibras, e essas fibras seguem 
uma direção para a região lateral do tronco. 
Esse músculo muitas vezes é negligenciado, as pessoas não se 
lembram dele, e ele é um músculo que precisa ser relaxado na nossa 
massagem. Um outro músculo próximo dele, que fica um pouco mais para 
cima, se chama serrátil anterior. Lembre-se deles porque na sua TopCorpus 
você vai fazer a massagem no oblíquo externo e serrátil anterior, que são 
músculos negligenciados pelas pessoas. Na verdade, esses músculos do 
tronco precisam de massagem porque eles se contraem e causam 
desconforto. Nós vamos olhar para eles, pensando sempre no relaxamento 
do nosso corpo. 
O músculo que fica bem no peito e que nos recobre é o peitoral maior, 
ele tem tendência a tensionar. No pescoço, temos mais na parte da frente o 
esternocleidomastóideo, e na parte traseira o trapézio, que começa no 
pescoço e desce até a metade do tronco, recobrindo as costas. Ele é muito 
grande e tem esse nome porque realmente tem o formato de um trapézio. 
Esses músculos permitem que a gente faça inúmeros movimentos, como a 
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flexão da cabeça, a lateralização, a flexão lateral da cabeça. Nós contraímos 
e relaxamos o músculo trapézio o dia inteiro. Nessa região, estarão a maioria 
dos nódulos de tensão do seu paciente. E se ele tiver um torcicolo, é porque 
o músculo esternocleidomastóideo se contraiu, provavelmente à noite. 
Na região das costas, existe um músculo chamado latíssimo do dorso 
ou grande dorsal, ele tem esses dois nomes. Ele é muito importante porque 
fica na lombar e se insere no úmero, no nosso osso do braço. Ele é muito 
longo, e na nossa massagem, quando a gente baixar o braço, baixar o úmero, 
essa musculatura vai relaxar, porque se o ombro está para cima, esse 
músculo está tensionado. Às vezes, seu paciente está com dor na lombar e 
era só você mexer no ombro, baixar bastante os ombros que já relaxa a 
lombar. 
Os músculos que recobrem o nosso bumbum também tendem a 
tensionar. O mais importante nessa região é o piriforme. Se ele tensiona, se 
ele causa um espasmo, ele pode causar uma dor no nervo ciático. Na coxa, 
temos o músculo bíceps femoral, são os músculos posteriores da coxa. 
Existem músculos bem profundos também. 
No joelho, também tem musculatura que o recobre para nos estabilizar 
e para nos dar movimentação. Na panturrilha, temos o tríceps sural, que é 
composto pelo gastrocnêmio medial, gastrocnêmio lateral e o músculo 
sóleo. Nós temos um tendão muito grande nessa região da perna que é o 
tendão do calcâneo. Ele se insere no calcanhar e vai até a panturrilha pela 
parte de trás. 
Na região da frente, subindo um pouco, no nosso abdômen, fica o 
músculo reto abdominal. No braço temos o músculo deltóide, em que muitos 
homens focam na academia para deixar o braço hipertrofiado. Na hora da 
massagem, colocando a mão no peitoral, eu já posso colocar a mão no 
bíceps, no deltóide, por isso precisamos lembrar dessa musculatura. 
Temos também musculatura por baixo, profunda. Por baixo do trapézio, 
por exemplo, temos os músculos romboides. Embaixo do músculo latíssimo 
do dorso, fica toda a musculatura para vertebral, que vai desde lá embaixo, 
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no fim das costas, até a nuca. Nós vamos passar nossos dedos 
paralelamente aos processos espinhosos, onde existem esses músculos 
paravertebrais que também nos dão pontos-gatilhos. 
Nas mãos, temos o túnel do carpo, por onde passam nervos e tendões. 
Se você aprisionar essa região, você causa formigamento e dor na mão. 
Subindo pelo braço, temos o músculo braquiorradial na parte do antebraço. 
São músculos muito complexos que fazem a movimentação do braço e mão, 
então é um sistema sinérgico que se inter-relaciona o tempo inteiro. 
No rosto também temos muitos músculos. Até mesmo nos olhos temos 
o músculo orbicular.Na parte do rosto, eu quero dar uma atenção maior para 
o músculo temporal. Se você colocar as mãos nas suas têmporas, que ficam 
do ladinho dos seus olhos e fizer um movimento de mastigação, de mordida, 
o músculo temporal vai mexer. Se você for colocando a mão cada vez mais 
para trás você vai perceber o tamanho desse músculo. Agora coloque a mão 
na frente da sua orelha, vá trazendo a mão para frente, perto da bochecha e 
faça o mesmo movimento de mordida. Esse é o músculo masseter. Você vai 
perceber que esses dois músculos se relacionam, eles se contraem quando 
você tensiona sua mandíbula. É isso que acontece com um paciente que tem 
bruxismo e que tem dor nessa região da DTM, chama-se disfunção 
temporomandibular. Vamos falar sobre isso logo mais. A partir de um 
estresse ou de uma disfunção, esses músculos se contraem, e isso gera dor 
de cabeça, dor na mandíbula, até mesmo zumbido no ouvido, dor de dente, 
dor na região cervical… Ou seja, uma pessoa que precisava relaxar esses dois 
músculos, às vezes a gente dá atenção para outros. Ela vai tomar remédio 
para dor de cabeça, vai tomar um relaxante muscular achando que a dor 
está nas costas, mas a origem da dor está aqui no músculo temporal e no 
músculo masseter. 
Outro músculo importante no rosto é o pterigóideo, ele é profundo e 
fica dentro da boca. Na Topface, se tivermos indicação do dentista, vamos 
mexer no pterigóide. Mas, claro, com toda a biossegurança, para atingir o 
pterigóideo. 
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Atrás da cabeça, na nuca, temos a região occipital, que vai em direção 
às costas. Se tensionar os músculos do rosto, automaticamente, a 
musculatura occipital também é prejudicada e saiba que a origem também 
de uma dor de cabeça pode estar na musculatura da nuca. 
Vamos tratar com carinho, vamos saber que existem músculos 
importantes que podem nos causar dores e dores crônicas. Vamos juntas! 
 
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TRIGGER POINTS 
 
Trigger points, nódulos de tensão ou pontos-gatilho. São nódulos em 
nossos músculos muito doloridos, ocasionados pela tensão. 
Por que o seu paciente tem dor ali na nuca, sendo que o ponto-gatilho 
está na região torácica? Como assim? Como pode? Vou te ensinar tudo 
direitinho. Entretanto, saiba que o seu paciente pode ter dor longe desse local 
onde está o ponto-gatilho. Trata-se de uma dor referida, que você vai 
aprender aqui ao longo desse vídeo. Vamos fazer um exercício, nós duas. 
Pare tudo o que você está fazendo aí agora e tampe a sua respiração. 
Começou a faltar ar? Já começou a dar um desespero, o coração começou 
a acelerar, você fala: "meu Deus, eu preciso de oxigênio”. É isso que está 
acontecendo com o teu músculo quando ele tá contraído, ele está sofrendo 
algum problema, a musculatura do trapézio já começa a pedir arrego. Ele dá 
sinais por meio da dor, começa a doer para te falar: “vai lá fazer a nossa 
massagem, vai lá na massoterapeuta, vai relaxar essa musculatura porque 
está faltando oxigênio dentro dessa musculatura”. Ele está contraído demais, 
ele precisa relaxar e respirar. 
Quando o músculo não relaxa, além de não respirar, ele não consegue 
eliminar toxinas provenientes do metabolismo. Por exemplo, quando você 
respira, você libera gás carbônico. Precisa eliminar o gás carbônico. Quando 
você contrai o músculo, você produz ácido lático como uma resposta do seu 
do catabolismo ali, da contração. Pronto, precisa eliminar. Mas se essa 
musculatura está contraída, ela não consegue eliminar. O que fazer? Se está 
aqui dentro desse músculo e ele está fechado. Será que, se ele relaxar, ele 
consegue eliminar? Sim! 
Mas esse músculo que está contraído, cheio de toxina lá dentro, 
fechado lá dentro por anos, então, nesse caso, não vamos conseguir 
dissolver esse nódulo que foi criado ali. Nódulo de tensão é a resposta de um 
músculo contraído que não relaxou e não conseguiu respirar, não conseguiu 
liberar as toxinas e produziu esse ponto disparador como forma de te avisar: 
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opa! Vamos relaxar essa musculatura e ver daqui para frente o que vai 
acontecer E onde eles estão? Basicamente no trapézio. Por isso eu vou falar 
sempre do trapézio. Mas tem muitos locais onde eles podem estar. 
Já sabemos que, quando a gente aperta, ele pode sentir uma dor 
referida. Porém, ele pode sentir essa mesma dor sem apertar, sem ter você 
ali na vida dele. Por exemplo, ele pode estar trabalhando e começar a sentir 
dor de cabeça. E sentir uma dor na região dos ombros, uma dorzinha. Ele fala: 
“meu Deus, preciso tomar um relaxante muscular, eu preciso ir ao 
ortopedista”. Bem, ele precisa de você! Porque você vai dissolver esse nódulo 
que está causando dor referida. E por que causa isso? Porque tem nervos que 
encostam no músculo, encostou essa toxina e encostou no nervo, já começa 
a partir de um caminho nervoso a disseminar essa dor para outros lugares. 
Ela tem caminhos específicos, como: uma cefaléia tensional, está doendo a 
cabeça porque tem um nódulo de tensão no trapézio. 
 
 
 
É muito mais barato fazer uma massagem para relaxar essa 
musculatura porque você vai dissolver esse nódulo, mas é relaxando muito 
essa musculatura, precisa relaxar, esquentar o local, ir em direção às fibras 
musculares até esse músculo soltar. Relaxou. E aí você achou o ponto-
gatilho. Ele está na sua mão. Está no seu polegar. Você tem olhos no seu 
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65 
polegar. Você encontrou, deu uma pressãozinha, segurou por trinta 
segundos, pronto! Dissolveu esse nódulo de tensão. Essa pessoa não tem 
mais dor, olha que lindo, maravilhoso! Fazemos isso com as nossas mãos, na 
maior e melhor terapia manual do mundo. É a massoterapia humanizada! 
 
 
Você entendeu que vai dissolver esse nódulo e que, às vezes, não vai 
ser na primeira, nem na segunda e nem na décima sessão? É necessário um 
tratamento, muitas e muitas vezes, porque ele pode ter dor de cabeça, dor 
na região da nuca, na região dos olhos. Pode ter cefaléia tensional, dor na 
ATM, zumbido. Além disso, pode sentir dor no braço por ter um ponto-gatilho 
no trapézio, pode sentir dor na perna, porque tem um nódulo de tensão no 
glúteo médio. Ou seja, nós vamos pesquisando, certo? Na região lombar, o 
nosso corpo está cheio de trigger point. Vamos olhar para ele já tentando ser 
o investigador de nódulos de tensão, a fim de dissolvê-lo, para que ele não 
tenha mais dor referida. 
Por isso, você vai falar para o seu paciente: “nossa, o seu músculo está 
precisando respirar. Então, se a gente consegue relaxar, ele respira e você 
não sente mais dor. Vem fazer massagem 1x por semana que eu vou te 
ajudar a relaxar a musculatura para que você não tenha no futuro uma dor 
crônica. Porque esse nódulo de tensão, se eu não consigo dissolver, é porque 
ele está crônico, fibrosou a sua fibra muscular.” 
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66 
Depois de relaxar muito e fazer a nossa TopRelax maravilhosa 
massagem, ele vai entender que o tratamento dele é uma bela massagem, 
né? É uma terapia manual através de suas mãos e você vai, inclusive, 
conversar com ortopedistas, reumatologistas e vai dizer que você faz terapia 
manual, que sabe dissolver nódulo de tensão. 
Nós temos músculos no rosto na região da mandíbula e do osso 
temporal e também vamos ter ponto-gatilho aqui. Esse paciente pode ter 
dor de cabeça, pode ter zumbido no ouvido. Iremos olhar para ele com todo 
carinho, tentando procurar nódulos de tensão. Imagine você relaxar esse 
músculo, tirar esse trigger point que está levando dor lá para dentro dessa 
região. Outro músculo é o macetero-temporal. Pode ter problemas na 
articulação, como: artrite, inflamação, desarranjos, desloca a ATM e 
problemas nos músculos, igual a síndrome miofascial, da dor miofascial, que 
é uma dor generalizada a partir de tantos pontos ativos que a pessoa tem. 
Uma dor muscular. Quantas pessoas precisam das suas mãos, hein? Olha só 
o que você faz, você previne que a pessoa crie os nódulos de tensão a partir 
de uma massagem relaxante, deuma TopFace maravilhosa. 
Por isso, vamos sempre entender que o nódulo de tensão nós vamos 
dissolver com a massagem. Não tem relaxante muscular, não tem não tem 
nada melhor do que você relaxar essa musculatura, aliviar esse nódulo, 
Essa massagem é coisa básica, coisa simples? Não, você entende o que 
tem embaixo dessa pele. Por que você faz esse movimento relaxante? Você 
está prevenindo dor de cabeça, dor no pescoço, dor na nuca, dor no dente. É 
muito maravilhoso poder fazer isso. E olha só as opções de tratamento que 
existem para essas pessoas que sofrem: terapia para encorajar o 
relaxamento, ou seja, ela tem medo de abrir a boca, ela começa a tomar as 
coisas pelo canudinho. Então, vamos lá e relaxamos para ela conseguir abrir 
a boca de novo. Protetor bucal, a placa, sempre em contato com o médico 
para ajudar esse paciente. Por isso eu falo da importância dessa parceria. E 
com a técnica de liberação de pontos-gatilho, porque é isso que você faz: 
você dissolve os nódulos de tensão. 
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Enfim, vamos fazer parceria, vamos encontrar esses pacientes, eles 
precisam de você e de todo o seu conhecimento. 
Quer saber mais? Assista a esse vídeo apontando o seu celular para o 
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BRUXISMO 
 
A ATM é a articulação temporomandibular. Ela é a responsável pelo 
movimento de abertura da boca, ou seja, é o que encaixa a nossa mandíbula 
com o restante dos ossos da nossa face. Uma articulação importante e 
complexa no nosso corpo humano. 
Em muitos casos, a disfunção da ATM está relacionada a hábitos 
comuns, como: o apertamento dentário, bruxismo, morder objetos estranhos, 
roer unhas, mastigar chicletes, postura da cabeça (muito para frente) ou até 
prender o telefone com o queixo. Mas também existem outros fatores, por 
exemplo: estresse, depressão, ansiedade e até mesmo eventos traumáticos, 
como acidentes. 
 
Pacientes com bruxismo podem ter o ranger de dentes, zumbido, dor 
de cabeça e dores nas costas. Provavelmente, por uma dor emocional, ou 
seja, estresse, crise de ansiedade, depressão, preocupação, dívida, 
nervosismo e mundo moderno. Essa dor começa a contrair a mandíbula e 
atinge adultos, crianças e até pessoas com mais idade. 
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Às vezes, a sua paciente vai fazer massagem porque deseja reduzir 
medidas, ela vai fazer a TopCorpus pois o abdômen está incomodando. E, na 
anamnese, você vai perguntar: “você tem bruxismo?” Ela fala: “tenho”. Pronto! 
Já avisa que a tua massagem TopFace ajuda, que é um tratamento 
complementar para pacientes que têm bruxismo ou disfunção 
temporomandibular. Por que disfunção temporomandibular? Bem, trata-se 
de um mau funcionamento. Entre a mandíbula e o maxilar tem o masseter, 
um músculo que contrai, prende a mandíbula, tensiona e, dessa forma, 
começa a ranger o dente. 
Você vai mexer nele durante a sua TopFace. Só que tem ligação lá na 
região occipital. Por isso eu te falo durante a massagem. Cola na região 
occipital (parte dorsal do cabeça). Vamos começar a massagem por essa 
região. Não só a massagem TopFace, mas a massagem TopCorpus também, 
porque não saem só nervos, saem a nossa musculatura paravertebral, que 
liga com a musculatura temporal, do masseter, musculatura da região 
frontal, zigomático, é incrível! Um músculo se relaciona ao outro e a gente vai 
olhar para a região occipital lembrando disso, que a região occipital se 
conecta com os músculos da cabeça e os músculos do corpo que vão até a 
lombar do corpo. 
Uma pessoa que tem bruxismo, ao dormir, range os dentes. 
Consequentemente, vai acontecer um desgaste desse dente. Então, essa 
pessoa vai ao dentista. Por isso, nós vamos fazer parcerias com os dentistas. 
Esse paciente precisa usar a placa para dormir, para que não ocorra esse 
ranger de dentes e para que não desgaste os dentes. Sabia que tem gente 
que quebra o dente? E há casos até de pessoas que perdem os dentes por 
causa do bruxismo, sendo que você, massoterapeuta, precisava ter entrado 
na vida dessa pessoa, dizendo: "vem cá, eu vou relaxar essa musculatura do 
masseter, vamos dar uma olhadinha, eu vou te ajudar, eu vou colocar a mão 
aqui no seu músculo masseter, eu vou relaxar essa musculatura para você 
ter qualidade de vida”. Por quê? A contração do masseter reflete no músculo 
temporal que é um músculo que fica na lateral da cabeça. Ele tensiona. É um 
paciente em potencial para deitar na nossa maca e receber uma 
maravilhosa TopFace maravilhosa. Quero dar muita atenção, porque você 
Curso TopCorpus 
 
 
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que é qualificado, é a melhor pessoa, inclusive para mexer em músculos 
dentro da boca. 
Os músculos pterigóideos são os músculos profundos que estão lá 
dentro e os pacientes precisam, às vezes, é uma pessoa que nem sabe que 
massagem faz bem. Por isso, nós vamos disseminar, vamos mexer nessa 
musculatura que está tensa, que prende a mandíbula, a essa pessoa range 
os dentes para dormir, tem zumbido no ouvido, tem dor de cabeça e pode 
ter até dor na lombar, afinal, se ramifica. Temos muitos músculos em nosso 
rosto. 
Então, vamos começar a disseminar que a massagem TopFace é 
maravilhosa no tratamento complementar de pessoas que têm bruxismo, 
disfunção na ATM, dor de cabeça, zumbido no ouvido e tudo mais que pode 
acarretar essa contração no músculo masseter e no músculo temporal. 
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SISTEMA TEGUMENTAR 
 
Se você agora abrir o seu corpo e tirar toda a sua pele, vai ter mais ou 
menos 2 metros quadrados de pele. A pele é o maior órgão do corpo 
humano, sabia? E onde você vai colocar suas mãos na massagem? Na pele, 
no maior órgão! Portanto, você deve estar muito a par do que existe abaixo 
dela. Vamos, então, entender melhor quais os termos, quais as estruturas 
desse órgão tão importante do corpo, o sistema tegumentar. 
Esse sistema possui dois componentes: a pele e as estruturas anexas. O 
pelo é uma estrutura, a unha é uma estrutura, tudo o que está ali na pele, na 
epiderme, na derme, faz parte das estruturas anexas da pele. 
A pele tem algumas funções e a principal delas é a de proteção. 
Imagina a gente sem a pele. Ela nos protege e reveste. Quando tem uma 
lesão, isto é, sua pele saiu, ali é uma porta de entrada para gerar uma 
infecção. Então, saiba que a pele vai te revestir para te proteger. Ela também 
faz a nossa regulação corporal, controla a temperatura corporal a partir dos 
mecanismos de vasodilatação e vasoconstrição. Ela entende a temperatura. 
Se está frio, ela manda informações para o corpo. Se está calor, sabe por que 
você sua? A pele manda informações para que as suas glândulas 
sudoríparas comecem a colocar água no seu corpo para te refrescar. O suor 
refresca o seu corpo por meio da sua pele. 
Além disso, a sua pele faz parte da síntese de vitamina D, afinal, ela 
absorve a radiação solar. A pele não só absorve os raios solares, como nos 
protege deles para não nos expormos à radiação. Ela é um filtro natural. Mas 
é claro: é preciso usar protetor solar. 
Na primeira camada da pele, essa que você pode colocar a mão e 
sentir, existem terminações nervosas sensitivas que fazem parte do sistema 
nervoso. Esses caminhos invisíveis que estão na nossa pele nos dão 
informação tátil. Ao passar a mão na sua pele, você está mandando 
informações. Essa camadinha principal é a epiderme. Ela é tão fina quanto 
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uma folha de papel sulfite, porém, ela tem 5 camadas. Temos também a 
Derme que é onde são produzidos o colágeno e a elastina, que te deixam 
bonita, com a pele boa e viçosa. 
Quando, por exemplo, a pele é cortada, já tem uma célula para mandar 
essa informação para o cérebro, a célula de proteção mastócito. 
Outra coisa que temos na pele é o fibroblasto, que são essas células 
que também produzem colágeno. E com a massagem você pode ativar 
tanto esse fibroblasto e causar uma fibrose, por isso deve ser superlevinho 
lá no pós-operatório. 
 
Na nossa epiderme, temos os queratinócitos, que produzem queratina. 
Ela vai ajudar na proteção da nossa epiderme. Existem os corneócitos, que 
são como tijolos. E o que tem em volta de tijolo? Cimento, que é o Cimento 
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Lipídico, ou seja, tem gordura lá na sua pele também te protegendo. Já os 
melanócitos dão cor para nossa pele. 
Temos, então, a hipoderme. Nenhuma massagem, em nenhuma 
circunstância, vai diminuir a camada de gordura que temos lá. Todo mundo 
tem capa de gordura, mesmo a pessoa mais magra do mundo tem a 
hipoderme ou tecido adiposo. A gente não vai fazer a lipólise, ou seja, a 
quebra de gordura no nosso corpo a partir da massagem, não tem como. 
Nenhuma massagem emagrece, nenhuma massagem quebra gordura, 
nenhuma massagem promove a lipólise e nem a quebra das células de 
gordura. O que a massagem faz é reduzir líquidos e toxinas, por isso que reduz 
medidas. Para que aconteça a quebra das células de gordura é necessário 
que a pessoa consuma mais oxigênio para liberar isso em forma de gás 
carbônico, como por exemplo, em um exercício físico. Assim, a pessoa 
consegue causar uma lipólise. O corpo precisa tirar energia de algum lugar, 
ele está consumindo, se a pessoa comeu menos porque está fazendo uma 
dieta hipocalórica, então o corpo tira energia da hipoderme, do lado da 
camada adiposa da gordura. 
Como já vimos quando estudamos o sistema cardiovascular, a célula 
absorve o oxigênio e libera gás carbônico a partir da respiração. Não é pelo 
xixi. Se alguma massagem fizesse liberar a gordura pelo xixi, essa pessoa 
estaria à beira da morte, porque os nossos rins não absorvem gordura, não 
existe possibilidade de o nosso corpo fazer isso em nenhuma circunstância. 
Ou seja, se você souber de alguma profissional que fala que massagem 
quebra gordura, você acabou de aprender que não é verdade. 
 
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SISTEMA CIRCULATÓRIO 
 
O sistema circulatório é composto pelo sistema cardiovascular, ou 
seja, o sistema venoso, o sistema arterial e o sistema linfático. O coração fica 
bombeando nosso sangue, que vai sair pela artéria com bastante oxigênio, 
(pois ele pegou lá do pulmão), para que possamos nos locomover. Se você 
pisca o olho é porque tem oxigênio chegando dentro do seu músculo, que 
permite contração. Ou seja, movimentou, mexeu, usou, consumiu oxigênio, 
respirou! Se você parar de respirar um pouquinho, vai perceber o desespero 
que dá, porque nós precisamos de oxigênio para sobreviver, até mesmo 
dormindo, nós consumimos oxigênio. 
O sistema arterial sai do coração para nutrir as nossas células, ele 
passa pelos nossos sistemas, tem os capilares que passam o oxigênio, a 
gente consome o oxigênio, libera o gás carbônico e, aí, ele vai para a veia. 
Existem capilares sanguíneos que fazem a troca, consumiu oxigênio e virou 
gás carbônico para, a partir da veia, mandar de volta ao coração. 
 
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Isso significa que esse sistema não termina, não tem um começo, meio 
e fim, é um sistema que se relaciona o tempo inteiro, a veia passa para o 
coração e vira uma artéria e tudo o que não tem oxigênio, tem gás carbônico 
e, assim, precisa voltar para o coração, para se nutrir novamente, para 
colocar oxigênio no sangue. 
Então, imagine um fio de cabelo seu (o mais fininho de todos). Os 
capilares são mais finos que um fio de cabelo. Por isso que eles têm esse 
nome: capilares sanguíneos. É através deles que ocorre esta troca de sair o 
oxigênio, para você consumir lá onde precisa, dentro de um capilar 
sanguíneo. 
Ele é muito permeável, ou seja, ele consegue passar os nutrientes, ele 
vaza e causa o edema. Quando ocorre essa troca entre oxigênio e nutrientes, 
tudo o que sai do sangue, durante a troca, vaza e surge o edema, o líquido 
intersticial, o líquido fora de um vaso, ele está lá banhando as suas células, 
ele saiu de dentro de um vaso. 
Os líquidos vão mudando de nome. Chama-se plasma sanguíneo 
quando está dentro do sangue. O que está para fora, que vazou, chama-se 
líquido intersticial, ou seja, edema. Quando a sua paciente falar: "nossa, olha 
aqui o tamanho da minha perna'', você vai responder: “nossa, bastante 
líquido intersticial, realmente! Tem muito edema!”. 
Ficou no passado o inchaço, está bem? Ou linfático, tem muita linfa. 
Você vai ver que ela já está no lugar certo, está dentro dos vasos linfáticos, 
beleza? Conseguiu fazer o líquido intersticial virar linfa? Bingo! Conseguiu o 
que você queria! 
Mas o que você precisa saber é que isso acontece naturalmente com o 
nosso corpo, vai vazar porque os capilares são muito permeáveis, eles 
pensam em fazer essa troca, precisam ficar trocando. Só me responda, aí: 
você tem estresse? Vive numa cidade que tem poluição? Toma um ‘refrizinho’ 
de vez em quando? Um suquinho? Coloca açúcar? Gosta de comer uma 
coisa que você tirou da lata, né? Você já comeu um hambúrguer, cachorro-
quente? Nosso corpo não foi preparado para isso. São coisas que a vida 
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moderna nos proporcionou. Você toma anticoncepcional? Toma cervejinha, 
remédio? São coisas que o nosso corpo está tendo que absorver, a partir do 
nosso modo de viver, em meio à vida moderna. 
O nosso corpo foi programado para a vida lá, das cavernas. Naquela 
época, o ser humano consumia alimentos naturais, caçava o próprio 
alimento, tomava água e tudo mais. Aqui, no mundo moderno, vazou mais 
líquido para fora, ou seja, temos mais toxina, é mais difícil colocar esse líquido 
de volta para o sistema linfático, que está pedindo socorro. Ele pensa: “meu 
Deus, eu nunca vi tanta toxina na minha vida, eu estou aqui, cheio, estou 
obstruído”. 
Então, o nosso sistema linfático está sobrecarregado a partir do nosso 
estilo de vida moderno. Por isso, precisamos avisar às pessoas que 
massagem não é supérfluo, estamos inundados de líquido sujo, toxinas, 
impurezas a partir de uma vida moderna com estresse, poluição, má 
alimentação, sedentarismo, toxinas, hormônios de remédios e tudo bem! Faz 
parte, a gente tem que ter isso para viver no mundo moderno, senão, a gente 
não vive. Mas, é necessário um estímulo mecânico (massagem) a fim de 
ajudar a colocar esse líquido de volta para dentro de um vaso, do sistema 
linfático, porque vazou. 
Existem os capilares linfáticos que têm fundo cego. Ele não faz 
interligação com outro vaso, ele começa nos capilares sanguíneos (ele suga, 
pois é um canudinho, que vai sugar esse vazamento que aconteceu nessa 
troca gasosa). Show? 
Então, ele vai sugar a partir de processos de troca de osmose, de coisas 
que a permeabilidade e o nosso sistema é sábio e vai entrar dentro do 
sistema linfático, vai virar um vaso e vai passar nos linfonodos. Afinal, tem 
toxina, é o líquido sujo, ele precisa ser limpo, precisa ser filtrado e o linfonodo, 
que faz parte do sistema linfático, é um componente mega especial porque 
ele vai limpar, vai filtrar. E é para o linfonodo que a linfa é direcionada. 
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Já pensou se esse linfonodo está 'cheio?’ "meu Deus, não aguento mais 
receber tanta coisa, muita toxina, é muita impureza, estou bombando, não 
para de mandar líquido para mim". 
E aí, com a massagem, vamos desobstruir esse filtro, para que tudo 
continue fluindo e para que esse líquido, que estava sobrando lá, líquido 
intersticial, edema, entre dentro do sistema linfático. Ele foi filtrado porque 
tem células de defesa que filtram. Ficou limpinho, mandou de volta para a 
veia, entrou novamente no nosso sistema sanguíneo. Por isso que o sistema 
linfático e o sistema sanguíneo andam juntos, eles são irmãos gêmeos, 
praticamente, só muda o que tem dentro. 
Então, depois a artéria trocou, virou, o que vazou foi absorvido pelo 
sistema linfático, filtrou e mandou de volta para uma veia e assim vai. O que 
for aqui ruim, a gente vai excretar, por meio de suor, urina e fezes. As toxinas 
e impurezas do corpo da tua paciente serão eliminadas pelo suor, pela urina 
epelas fezes. Nada vai sair pelo xixi, com relação à gordura. Por isso que, 
quando a sua paciente reduzir medida, ela fica maravilhosa, tem aquele 
efeito imediato, incrível! É porque você reduziu o líquido do corpo dela, pois 
estava inundada de líquido sujo, com impurezas e toxinas. 
Não é gordura, parece que é, afinal, modelou o corpo, reduziu medida, 
mas a gordura está lá, do jeitinho que deveria estar e não foi mexida, ela pode 
ser reorganizada. Mas o que vai embora é líquido. 
 Agora, vamos fazer um exercício. Você vai contrair e vai relaxar a sua 
panturrilha. Saiba que é o seu gastrocnêmio medial e lateral que faz essa 
contração porque existe uma veia dentro dos seus músculos. A sua veia está 
fechada, mas, ao contrair o músculo, a válvula vai abrir porque, a partir de 
uma contração muscular, o sangue é levado para o coração. Imagine ter que 
vencer a gravidade, porque estamos falando da panturrilha, está lá na região 
distal do nosso corpo. 
Ou seja, contraiu a panturrilha, abriu a válvula! Então, por isso que é o 
nosso segundo coração, porque faz o bombeamento do sangue para que 
você viva, para que você tenha uma vida saudável. 
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Essa válvula funciona maravilhosamente bem. Mas quando ela não 
funciona, o que acontece? A válvula esgarçou, a válvula não existe mais. Não 
consegue mais levar o sangue de volta para o coração com tanta facilidade, 
igual àquele sistema anterior. E, a partir disso é que ocorrem as varizes. Não 
precisa ter medo, está bem? Se não tiver sinais de trombose venosa profunda 
não tem problema, você precisa mandar um estímulo mecânico. 
 
 Afinal, a sua bomba, o seu segundo coração está deficiente porque as 
válvulas não funcionam mais. Olhou para uma variz, lembra que as válvulas 
endovenosas não funcionam mais, elas não abrem, acabou, esgarçou e o 
sangue não consegue mais voltar com força para o coração. Isso significa 
que essa paciente precisa das suas mãos, pois ela sente a perna pesada, 
principalmente ao final do dia. Ela se sente cansada porque o sangue não 
consegue mais subir. 
A gravidade tem que passar esse sangue para chegar ao coração e o 
sistema linfático também, que, andando do lado, não consegue mais ser 
levado e está ali, tudo junto e misturado. Precisa do quê, será? Das suas mãos 
para ajudar a levar o sangue para cima, precisa de massagem. Não tenha 
medo, é uma massagem para aquelas varizes, uma massagem leve e é você 
quem vai ajudar nesse processo. 
E, agora, vamos falar sobre Fibroedema Ginoide. Você sabe o que é? 
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SISTEMA LINFÁTICO 
 
O sistema linfático é composto por uma rede de vasos chamados de 
nódulos linfáticos. Ele anda junto com o sistema sanguíneo e é o principal 
sistema de defesa do nosso corpo. Tem proteção e muitas células de defesa 
dentro dos linfonodos (pequenas estruturas que funcionam como filtros para 
toxinas). Por isso que quando estamos com íngua, são os linfonodos do corpo 
que estão criando proteção. São mais ou menos quinhentos linfonodos ao 
longo do corpo, do tronco para baixo, cento e cinquenta, do tronco para cima, 
trezentos e cinquenta linfonodos. E, com a nossa massagem, vamos tentar 
desobstruir para ajudar o sistema linfático a funcionar bem, a favor do 
sistema linfático. 
Os nossos líquidos vão ser sempre encaminhados para os linfonodos. O 
pescoço uma região muito importante, onde os líquidos vão ser 
encaminhados para o duto torácico. Temos também o Timo, que produz 
células de defesa, linfócitos que fazem parte do sistema linfático também. Ele 
fica bem atrás do esterno, produz linfócitos "T", que vão nos proteger. 
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Então, o Sistema Linfático não é só redução de medidas. Ele produz células 
de defesa do nosso corpo. 
Os linfonodos filtram os líquidos e impurezas, toxinas que a gente 
manda para o sistema linfático a partir da nossa alimentação, vida moderna 
e até da contração do músculo, ácido lático, que está sendo absorvido de 
novo pelo sistema linfático. O baço também faz parte do sistema linfático, é 
o nosso órgão de controle de qualidade no nosso sistema de defesa. Ele é 
quem vê se está precisando de mais, de menos, ele vai distribuir as células. É 
importante. 
Na nossa pelve tem os linfonodos inguinais, imagine se a gente tira 
esses linfonodos, a perna provavelmente pode ter um Linfedema, porque não 
temos mais esses filtrinhos aqui e, dessa forma, começa a acumular líquido 
nas pernas. Talvez por um câncer no colo do útero, um câncer nas pernas, ou 
nasceu assim, com um Linfedema primário. Imagine ter que levar esse líquido 
para cima, contra a gravidade. Por isso, precisamos de um estímulo 
mecânico, ou seja, a massagem é quem vai levar os líquidos de volta, em 
direção aos dutos para entrarem dentro do sistema venoso e virar sangue 
de novo e esse líquido voltar para os vasos. E claro, os linfonodos axilares que 
se localizam embaixo do braço. Tem uma rede muito grande também nesta 
região. 
 E, aí, você me pergunta, "Ana, posso desobstruir linfonodos em 
homens?”. Não! Porque o linfonodo está muito perto do músculo do pênis. Se 
colocarmos a mão no linfonodo vai estimular, porque, automaticamente, 
coloca a mão no órgão. Então, vai estimular. E por que na mulher pode? 
Porque não tem nenhum linfonodo próximo a algum músculo, junto à vagina. 
Então, nesse caso, podemos colocar as mãos, sim, pois não vamos estimular 
nada. Não colocamos a mão em linfonodos masculinos porque tem um 
órgão ali e na mulher, não. 
Então, nos linfonodos inguinais tem linfonodo profundo. Colocou as 
mãos, está colocando a mão em linfonodo. Por isso a gente não vai fazer 
força, não vai colocar ventosa em região de linfonodo. Imagine os órgãos 
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reprodutores voltando ao lugar, após a mulher ter um bebê. Vamos tomar 
cuidado também, porque nessa região da pelve tem os órgãos. 
 
Você que tem setenta quilos, você sabia que quarenta é de água? Será 
que o sistema linfático é importante para o nosso corpo? Extremamente 
importante! Tirou o sistema linfático do seu corpo, em um dia você morre. Em 
um dia! 
Sem o nosso sistema linfático a gente vira bolha de água porque é ele 
quem leva o nosso líquido intersticial de volta para os nossos vasos. Entrou 
de novo no sistema linfático, virou linfa. Linfa é bom, linfa é ótimo, sinal que 
elas estão dentro do sistema linfático. O líquido que está para fora da linfa é 
edema. Não queremos edema, queremos linfa e que ela seja carreada lá de 
volta para o sistema venoso, que ela seja filtrada. 
Show? Já abriu a mente aí, já aprendeu tudo sobre o sistema linfático, 
então, vamos continuar! Vamos falar agora sobre a Trombose Venosa 
Profunda! 
 
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SISTEMA NERVOSO 
 
Existe um complexo sistema que se chama sistema nervoso, que tem 
funções sensitivas e funções motoras. Além disso, o nosso sistema nervoso 
nos protege, porque ele causa alguns estímulos de proteção ao nosso corpo. 
Vou dar um exemplo para você já entender o poder do nosso sistema 
nervoso. 
Imagine que você está cozinhando e coloca a mão na panela quente. 
Automaticamente, você puxa a sua mão e tira da panela quente. Você 
pensou em algo naquele momento? Não. Foi automático. É a mesma coisa 
quando está pedalando de bicicleta e, de repente, entra um bichinho no seu 
olho. Você não pisca para se proteger? É exatamente isso! Sabe quem 
mandou essas informações? O sistema nervoso, pela função motora e 
protetora que existe no nosso cérebro. 
 
E quando você está fazendo aquela massagem gostosa, maravilhosa, 
é a função sensitiva do sistema nervoso que vai ser usada, freneticamente. 
O sistema nervoso vai produzir sensações nesse cérebro para que ele 
responda, processe essa informação e responda, liberando remédios 
naturais e amenizando o cortisol do corpo. Vamos, agora, compreender o 
sistema nervoso, entender quais os nomes, quaisas estruturas dele. 
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Existem dois tipos de sistema nervoso: o sistema nervoso central e o 
sistema nervoso periférico. O sistema nervoso central fica no encéfalo, 
interior do crânio. Por isso a camada do crânio da qual falamos 
anteriormente em sistema esquelético é tão importante, pois protege esse 
órgão vital e essencial do nosso corpo, que é o encéfalo e a medula espinhal. 
Funções de emoção, de sensibilidade, de proteção, de estímulos para 
secretar hormônios, estão todas dentro desse sistema nervoso central, 
encéfalo e medula espinhal. 
O corpo, por meio da medula espinhal, manda informações para o 
sistema nervoso periférico. A partir da medula espinhal se ramificam nervos 
periféricos. A gente consegue se locomover, levantar a perna, a partir de 
conexões que existem no sistema nervoso, do sistema elétrico que existe no 
corpo. Imagine você ligando a luz aí na sua casa. É exatamente isso, é o nosso 
sistema elétrico do corpo, é o nosso sistema nervoso central. É incrível, não 
é? Por isso que às vezes a perna formiga, dói, tem ardência… Por causa do 
sistema nervoso central periférico. Vamos focar nele agora, principalmente 
com relação à hérnia de disco. 
 
Na nossa coluna, temos o disco intervertebral, que fica entre as 
vértebras. Se está degenerando esse disco e acontece um movimento 
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errado, se sai um pedacinho do disco intervertebral, comprime o nervo 
ciático e começa a causar dor, dormência, formigamento… Essa pessoa vai 
começar a sentir dor na perna, afinal, esse nervo manda informações para 
toda a nossa região dos membros inferiores. Não podemos negligenciar que, 
quando colocamos a mão em alguém e provocamos dor, essa informação 
vai lá para o cérebro. 
O nervo ciático é enorme, o maior nervo do corpo humano, e ele se 
ramifica a partir das vértebras. Ele passa, então, as informações, de que há 
dor no corpo. A perna está contraída porque ele mandou informações para 
contrair a perna. Ele está lá dentro dos músculos mandando essas 
informações. 
Não se esqueça de, se o seu paciente estiver com dor na perna, pensar 
no ciático, porque vai ser necessário relaxar essa musculatura. Houve dor, 
houve musculatura sendo contraída, ou seja, esse paciente precisa de você. 
 
E se o paciente está com dor no braço, pense no plexo braquial. São 
vários nervos que passam na região do ombro. Se está com dor na mão ou 
dor no braço, lembre-se do ombro, porque ali ele pode pinçar a partir dessa 
musculatura lá do peitoral, do trapézio, da musculatura do braço. Relaxe a 
musculatura e avise a pessoa: “olha só, está com dor no braço, formiga? Vem 
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cá que eu vou te ajudar a relaxar essa musculatura porque ela pode estar 
sendo comprimida a partir de uma tensão muscular”. 
Tudo o que você faz no seu corpo, na sua vida, foi o sistema nervoso do 
seu corpo quem mandou e você raciocinou essas informações. Você sente, 
o cérebro processa e você responde a algum estímulo, a alguma coisa que 
você está fazendo. Por exemplo: “Ah, estou com sede!”. O cérebro manda 
informações para você tomar água. É um computador muito, muito potente, 
é o computador mais potente que existe no mundo e, se a gente tem um 
fiozinho desencapado ali, pronto: vem a dormência, a perna formigando. E é 
muito fácil desencapar um nervinho, causar hérnia de disco, espasmo 
muscular, o que pode causar dor no corpo e a gente não quer isso. Queremos 
qualidade de vida para o nosso paciente e a qualidade de vida tem que ter 
uma massagem. Tudo o que é prevenção, é longevidade, é autoestima e é 
isso que você está aprendendo aqui. 
 
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SISTEMA DIGESTÓRIO 
 
O sistema digestório é um sistema incrível que temos no nosso corpo 
e que ajuda na nossa alimentação, nossa locomoção, nossa qualidade de 
vida. Precisamos de energia para viver e, a partir dele, começamos a 
absorver as coisas que comemos. A boca também faz parte do sistema 
digestório. Quando você come um pão, automaticamente ele começa a se 
dissolver na sua boca, não é? É por causa da glândula parótida que temos 
na boca, começa tudo ali. Também fazem parte do sistema digestório o 
esôfago, a laringe, a faringe, o fígado, o estômago e o intestino. 
 
O intestino é um órgão muito importante. Quando a gente faz uma 
massagem, coloca as mãos diretamente sobre o intestino, porque ele não é 
igual ao coração ou ao fígado que possuem uma caixa torácica. Há o 
músculo reto abdominal que está por cima do intestino, mas não existe um 
osso para protegê-lo. Por isso, tome cuidado, estude, não coloque seu 
paciente em risco, você está colocando as mãos diretamente sobre esse 
órgão importante, o nosso intestino. 
É no intestino que fazemos o movimento peristáltico, que ajuda o cocô 
a sair e, consequentemente, melhora a qualidade de vida da pessoa. Sempre 
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falo que um cocô parado, ou seja, o bolo fecal parado, é uma coisa 
apodrecendo dentro de uma pessoa que está com o intestino sem funcionar. 
 
Sobre a tireoide, não colocamos as mãos nela, porque não tem osso. 
Ela não faz parte do sistema digestivo, ela faz parte do sistema endócrino, 
mas eu menciono aqui para você saber que não se deve passar a mão em 
cima da tireoide durante a sua TopFace ou qualquer outra massagem. É uma 
glândula que secreta hormônios importantes que nos fazem viver, que 
mandam informações para o cérebro e existem ligações poderosas no 
cérebro. Portanto, vamos tomar o maior cuidado com a tireoide, está bem? 
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Vamos retomar os movimentos peristálticos. Sabe o barulhinho que faz 
a sua barriga? Esse barulhinho é do movimento peristáltico, dos movimentos 
do bolo fecal sendo levado até o colo transverso, bem no meio da sua 
barriga, em direção ao cólon descendente, até ser eliminado. Nós vamos, 
com as nossas mãos, ajudar nesse processo. 
Eu vou dar ênfase em algo para você, que é beber água. Fale para a 
sua paciente beber água, porque, se ela não toma água, essa região do 
intestino absorve a água que tem lá. Mas a gente precisa de água para viver 
e, se a gente não toma água, o corpo começa a absorver a água do intestino. 
E o que tem no intestino? Cocô. Você começa a tomar água de cocô. Você 
prefere uma água filtrada ou uma água de cocô? Fale isso para a sua 
paciente. Se você acaba não colocando no seu corpo a necessidade de 
água que ele precisa, ele vai absorver água do intestino. 
A massoterapia humanizada também entrega qualidade de vida ao 
ajudar essa pessoa que está com constipada e que está precisando de uma 
força. Às vezes, ela toma remédio, gasta dinheiro, toma laxante, supositório, 
sendo que as suas mãos conseguem, de uma forma legal, gostosa, sem dor, 
ajudá-la nesse sentido. 
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FIBROEDEMA GINOIDE 
 
É bem provável que você conheça alguém que tenha celulite. Mas 
vamos mudar a nossa linguagem e deixar ‘celulite’ para quem não estudou 
massoterapia. Tudo bem as pessoas leigas falarem celulite. 
Nós sempre vamos tentar usar a linguagem mais técnica possível, que 
é FEG, Fibroedema Ginoide. Fibro lembra de fibras e lembra de um edema, 
porque não se oxigena. E Ginoide vem do corpo da mulher e é o corpo no 
formato de pêra. Os homens ou algumas mulheres também têm o formato 
androide, que é o formato mais arredondado, formato de maçã. Então, 
lembre-se: ginoide é de pêra, androide é o corpo mais arredondado na 
região da cintura. 
Então, pessoas que têm o corpo mais ginoide, têm mais tendência a ter 
celulite. Em linguagem leiga, celulite é fibroedema ginoide, mas todo mundo 
fala celulite, né? É o seguinte: a celulite mesmo, precisa de médico, precisa 
de remédio, beleza? Inflamação, água, célula. 
Ou seja, tem dois nomes, o nome científico, celulite, que precisa de 
médico, que não é isso e o nome, também, que a gente fala na linguagem 
formal. E tem outros nomes para celulite, que é a hidrolipodistrofia ginoide oufibroedema geloide. 
Então, na literatura científica, você pode encontrar esses nomes. Aqui, a 
gente fala FEG - Fibroedema Ginoide. 
O nosso tratamento com a massagem vai vir porque vamos oxigenar 
essa região que está irregular, isto é, está recebendo menos oxigênio. Já 
sabemos que é uma causa hormonal a partir de um corpo ginoide. Por isso 
que nós, mulheres, temos mais tendência a ter celulites, pois temos 
hormônios femininos que nos causam retenção de líquidos. 
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Então, causa uma irregularidade na pele porque ocorre uma tração da 
pele nas camadas de sustentação, que são mais fibróticas. Vamos conseguir 
tirar essa celulite? Não sei, cada corpo é único, podemos usar princípio ativo, 
massagem ou outros recursos. Mas, poxa, falar que vai tirar, que vai deixar 
essa região regular de novo é muito difícil. O que nós falamos para a nossa 
paciente é que vamos amenizar a celulite com a massagem TopCorpus, 
porque vai oxigenar a pele. 
Deixa eu te perguntar: você toma café? Coloca açúcar? Toma um suco 
bem docinho? Come bolo de vez em quando ou tem uma vida sedentária? 
Você fuma, toma cerveja? Saiba que está tudo bem, pois tudo isso é reflexo 
do nosso estilo de vida moderno. Mas o nosso colágeno, que parece um colar 
de pérolas, ao colocarmos açúcar nele, ocorre um processo chamado 
glicação. Colocamos glicose, glicação no colágeno e ele fica caramelizado, 
fica um colágeno sem saúde. 
Imagine você colocando um caramelo nesse colar de pérolas, ele não 
quebra? Ele não fica quebradiço? Agora se tirar o caramelo e pegar o colar, 
ele não fica molinho? É exatamente o que acontece com o seu colágeno do 
corpo. Se ele caramelizou, significa que está mais suscetível a criar as redes 
fibrosas e promover a sua FEG caramelizada, com glicose. 
O que fazer para não promover a glicação? Bem, falamos para a nossa 
paciente fazer a pirâmide da qualidade de vida. Basicamente é alimentação, 
porque você já sabe que o colágeno glicado é ruim. Portanto, ela precisa se 
alimentar bem, comer mais frutas, mais verduras, ter uma alimentação um 
pouco mais saudável, porque isso ajuda nesse processo para amenizar a 
celulite. Dessa forma, o colágeno que está tensionando a pele para baixo 
começa a ficar mais molinho, mais soltinho e essa pele consegue voltar a 
ficar de uma forma mais regular. 
Então, se ela se alimenta bem, você faz uma massagem incrível que 
não causa dor e que ajuda a tirar o edema. Ela também precisa fazer uma 
atividade física para fazer o corpo respirar, ter mais qualidade de vida, mais 
longevidade, oxidar as células de gordura. 
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Portanto, uma boa alimentação, massagem e exercício físico é a tríade 
da qualidade de vida para nós deixarmos este corpo mais bonito, mais 
saudável, sem Fibroedema Ginoide. Não vejo a hora de você aprender a 
massagem TopCorpus, porque é incrível mesmo para esses casos. 
Quer saber mais? Assista a esse vídeo apontando seu celular para o QR 
Code abaixo 
 
 
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TROMBOSE VENOSA PROFUNDA 
 
Iremos descobrir o que acontece com uma pessoa diante do 
diagnóstico de Trombose Venosa Profunda. Ao longo da minha vida, não 
atendi ninguém com esses sintomas. Mas vamos sempre atentas a isso. 
Você lembra do segundo coração do nosso corpo humano? Está lá na 
panturrilha, vimos que tem veias e válvulas. O músculo da panturrilha se 
contrai, essa válvula se abre e esse sangue volta para o coração. 
Pense sempre nessa cena: com o estímulo, mandamos, abrimos as 
válvulas e o sangue vai para cima. Contudo, estamos sujeitos a, de repente, 
criar um trombinho. Sabe quando você corta o teu braço? Cria uma 
casquinha? É essa casquinha que vai ser criada dentro da sua veia. Bem, ela 
está lá levando o sangue. Essa válvula endovenosa abre a partir de uma 
contração do músculo, leva o sangue e esse sangue não volta, afinal, a 
válvula fecha. Só que essa pessoa começou a criar um trombinho devido a 
alguma disfunção no sistema de coagulação do sangue dela. Pode ser uma 
sequela de alguma doença, do Covid, da diabetes, por exemplo. 
Imagine se ela fizer a massagem com a perna doendo, perna inchada, 
perna vermelha. O que acontece? Desloca esse trombo. Ele estava lá 
embaixo, lá na perna. Pronto, levei o trombo. Só que começa a ficar fino e, 
então, ele entope uma veia do coração ou do pulmão. Se for para a cabeça, 
causa um AVC, Acidente Vascular Cerebral. 
Então, por sua simples causa, uma simples perna quente, vermelha, 
formigando é possível conhecer o que é uma Trombose Venosa Profunda. 
Se aparecer grávidas, (principalmente grávidas) com a perna vermelha, 
formigando, com dor, uma perna mais inchada que a outra, liga o sinal de 
alerta e não atende. Existe uma contraindicação na massagem. Ela vai tomar 
remédio, vai melhorar. E aí, esse trombo foi embora, se dissolveu. Ela tomou o 
anticoagulante, ficou de repouso, usou uma meia, não contraiu aquele 
músculo, ou seja, ficou de repouso, ótimo! Se desfez e pode fazer a 
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massagem. Não vamos fazer massagem se ela tiver sinais e sintomas dos 
quais eu falei. Mas, se fez o tratamento, se sumiram os sintomas, se já tratou 
e está de alta, o médico liberou, pode fazer a massagem! 
Agora, vamos continuar estudando. E o próximo assunto é sobre “trigger 
points”. 
 
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INFLAMAÇÃO 
 
 Aqui você vai aprender quando não fazer uma massagem. A gente 
coloca as mãos quando pode e não coloca quando não pode. Vou te ensinar 
tudo sobre o processo inflamatório, sobre o que acontece quando sua 
paciente tem uma inflamação. Uma enxurrada de coisas acontecerão nesse 
corpo. 
Primeiramente, alguma coisa aconteceu, por exemplo, a paciente está 
com algum vírus ou se cortou. Assim começam a trabalhar as células de 
defesa, vai vasodilatando, vão se produzindo células e linfócitos. Após a 
vasodilatação, cria-se edema, e nessa região a pessoa terá dor. Glóbulos 
brancos então vão sendo formados. No final desse processo inflamatório, 
morre aquela célula que estava produzindo aquela inflamação. 
O túnel do carpo é uma passagem, através dela passam os nervos e 
tendões pelo pulso até as nossas mãos. E quando há sinal de inflamação, 
dor, calor, se está sentindo quente, não está conseguindo fazer os 
movimentos, a mão está dormente, é a Síndrome do Túnel do Carpo. 
 
Quase tudo que termina em “ITE” é inflamação, ok? Isso é nomenclatura 
da nossa linguagem. Tendinite, bursite, epicondilite, sinusite, tudo isso é 
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inflamação. Existe um processo em que o corpo está se defendendo naquele 
momento, portanto, existe uma inflamação. E quando termina em “OSE” 
significa desgaste da articulação. Quando termina em “ALGIA” significa dor, 
como lombalgia e lombociatalgia. 
Uma das dúvidas principais na massagem é: vamos atender um 
paciente que está com hérnia de disco? Você vai usar esse passo a passo 
guiado para identificar se você pode ou não pode fazer essa massagem. 
Você deve perguntar para a pessoa: “Como você está? Você está 
sentindo a região quente?”. Se tem calor, rubor, tumor, significa que tem 
edema nessa região e tem perda de função. Vamos começar a analisar isso, 
mas se ela tem um processo inflamatório por alguma coisa na articulação 
dela, por exemplo, um túnel do carpo, uma tendinite, uma bursite, uma 
artrose no joelho, um desgaste lá na articulação, seja o que for, ela tem uma 
inflamação aguda naquele lugar específico. 
Por exemplo, na Síndrome do Túnel do Carpo, pode mexer em outras 
regiões, sim, só não pode na região da dor. “Posso fazer massagem se eu 
tenho hérnia de disco e estou com as minhas costas vermelhas, sentindo 
quente, está inchado, tendo dor e estou mancando?” Não pode fazer 
massagem nas costas, mas você pode fazer massagem na cervical, no 
ombro, nos pés, mas nas costas, não! É contraindicação fazer massagem em 
pessoas que estão apresentando sinais e sintomas de inflamação. 
Outro tipo de inflamação é a sistêmica, queé alguém que vai estar com 
um vírus no corpo. O vírus vai causar febre. O corpo vai produzir células de 
defesa e espalhar as células pelo corpo inteiro. Isso quer dizer que o sistema 
linfático está bombando, está ajudando o sistema de defesa. Nós vamos 
deixar o sistema linfático quieto, trabalhando, não vamos colocar a mão, 
afinal, qualquer massagem que a gente faça, se a gente faz um estímulo 
mecânico no sistema cardiovascular e no sistema linfático dessa pessoa, 
mandamos mais sangue para o coração. Não queremos fazer isso, porque 
manda mais líquidos para o linfonodo, toxina. Não mexemos no linfonodo 
quando há sinais de inflamação sistêmica no corpo, infecção. Não faça 
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massagem em pessoas com algum vírus, gripe, dengue, chicungunha. 
Espere essa pessoa negativar, ficar bem. Depois que ficou bem, passaram os 
sinais e sintomas, você pode fazer. 
E claro, se há sinais de um pouco de inflamação, não mexa no local. Se 
a pessoa quebrou a perna, teve uma fratura, está inchado, sentindo a região 
quente, com dor, não pode fazer, é sinal de inflamação. Não vamos colocar 
as mãos em pessoas que tiveram uma entorse, uma inflamação, casos 
assim, porque existe um processo inflamatório dentro da região, existem 
células tentando reparar o que aconteceu. Mas se essa pessoa quiser fazer 
uma TopFace, pode fazer. 
Voltando aos sinais de inflamação: Começa a sentir uma pulsação, fica 
quente, pulsando. Existe um edema e a dor, claro, porque existem 
mediadores inflamatórios que ficam cutucando as nossas terminações 
nervosas, provocando sinais de dor, que são sinais de proteção para a nossa 
região para não mexermos. A dor significa: “não se mexa, fique paradinho 
porque tem gente vindo te proteger”. O corpo é perfeito, você para de se 
movimentar exatamente porque existe uma perda de função. Se, por 
exemplo, você torceu o tornozelo, existe uma perda de função, você não 
consegue mais mexer ou você tenta parar, fazer uma postura antálgica. É o 
corpo tentando te proteger porque existe um processo inflamatório naquela 
região. 
Se você receber pacientes com sinais de inflamação no local, pacientes 
com hérnia de disco, você não pode colocar a mão naquele local inflamado, 
com dor, com edema. Se a pessoa possui hérnia de disco, você oferece a 
massagem TopRelax, a massagem da Liberação MioTop, e outras 
massagens maravilhosas que podem ajudar, mas só se não demonstrar 
sinais de inflamação. 
Vamos continuar porque tem muita informação maravilhosa por vir. Eu 
quero te colocar num patamar alto de valorização e reconhecimento para 
você levar uma massoterapia humanizada e com um estudo robusto, com 
carga de conhecimento. Vamos juntas. 
Curso TopCorpus 
 
 
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PÓS-OPERATÓRIO 
 
Vou te ensinar, na teoria, o que acontece em uma cirurgia plástica e, se 
você gostar, esse pode ser um nicho lucrativo para você se especializar. Eu 
irei mostrar de maneira superficial para você ver se o seu olho brilha. Mas, se 
não brilhar, saiba que existem outros nichos maravilhosos da massoterapia, 
está bem? 
E é aqui que você precisa estudar de verdade, porque as cirurgias 
plásticas das quais eu vou falar se renovam e inovam a cada ano, 
praticamente. O Brasil é o maior país do mundo que faz cirurgia plástica, os 
médicos brasileiros são maravilhosos… Os artistas plásticos precisam moldar 
o corpo para deixar um lado do corpo simétrico com o outro. O nosso corpo 
é assimétrico e o médico precisa esculpir esse corpo, ou seja, nós vamos 
estudar para nunca colocar a perder o trabalho do médico, que teve que 
estudar anos para deixar esse corpo lindo. Nós, com uma modeladora, 
cometemos um deslize no pós-operatório recente e promovemos uma 
complicação, uma intercorrência nessa paciente que estava linda e que, 
agora, vai voltar para o centro cirúrgico porque ficou esteticamente feio. 
Uma das cirurgias mais feitas é a abdominoplastia. Por que é tão 
importante a gente falar certinho? Porque quem trabalha no pós-operatório 
faz um trabalho multidisciplinar, é uma reunião de profissionais de saúde 
para atender essa paciente que entrou em uma mesa cirúrgica a fim de ficar 
mais bonita. Sendo assim, quando vamos conversar com o médico, a nossa 
linguagem tem que ser uma linguagem de quem é profissional de saúde. 
Vamos entender o que acontece dentro da abdominoplastia, porque é 
uma cirurgia complexa e esse médico teve que estudar para fazer um 
grande e belíssimo trabalho. O médico marca a região e coloca as cânulas 
para fazer a cirurgia. Então, ele suga a gordura por alguns furinhos. Depois de 
sugar, ele descola a pele para “limpar” mais um pouco. Toda a pele embaixo 
do umbigo também vai ser mandada embora. Em seguida, ele costura o 
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músculo, traciona a pele de cima do umbigo para baixo para então suturar, 
ou seja, costurar. 
 
Com isso, fica uma cicatriz de crista ilíaca à crista ilíaca, uma cicatriz 
extensa. A pele tracionou. O umbigo vai ser refeito. É uma cirurgia difícil de 
fazer, não é? Imagine quanto ele teve que estudar para fazer um simples 
umbigo. O médico precisou puxar a pele que estava no umbigo, e tudo que 
estava embaixo da pele veio junto, inclusive os vasos linfáticos. Eles foram 
puxados e, assim, esse caminho interrompeu, eles não conseguem mais ir 
para os inguinais. Portanto, durante 30 dias, vamos levar para os axilares e 
um pouquinho, também, para supra - infra, porque pode acontecer a 
neolinfo angiogênese, isto é, a nova formação de vasos linfáticos. O nosso 
corpo é muito sábio. Deus não fez você à toa. 
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Dessa forma, acontece uma nova formação de vasos linfáticos para 
reparar aquele dano que aconteceu ali. O médico não tirou linfonodo, não 
mexeu na virilha, mas mexeu no vaso linfático, o qual tem uma tendência a 
se regenerar e formar novos vasinhos para que esse líquido possa voltar para 
a inguinal. Na cesária, por exemplo, não existe esse problema, porque leva 
para inguinais normalmente, já que não se puxa, não se joga a pele fora, a 
pele é a mesma, só se faz um cortezinho e tira o bebê. Já na abdominoplastia, 
o médico tira a pele e joga fora. A anatomia daquele abdômen mudou, são 
30 dias levando para as axilas, mas o que está embaixo do corte é mandado 
para inguinais, o púbis vai ficar edemaciado, leva o púbis (osso inferior da 
pelve) para inguinais porque os linfonodos estão ali. 
A lipoaspiração é a cirurgia plástica mais invasiva que existe. O médico 
praticamente joga uma bomba ali. Ele coloca várias cânulas para sugar a 
gordura, formam-se túneis por onde essa cânula entrou, o corpo tem que 
reparar, fazer um processo de reparação tecidual poderosíssimo, vai inchar, 
vai doer, vai acontecer um processo inflamatório. Mas parece simples porque 
só ficam pontinhos para fazer. Isso acontece porque entrou uma cânula que 
caminhou nessa barriga lá por dentro, nesse flanco lá por dentro, nesse 
braço por dentro, uma cânula enorme. 
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É preciso tomar cuidado também quando for atender pacientes com 
rinoplastia, sempre entender que foi uma cirurgia complexa. O médico ficou 
algumas horas naquela cirurgia, não podemos deslizar no pós-operatório 
recente, porque o médico descola a pele para fazer essa cirurgia, assim 
como na abdominoplastia e na lipoaspiração também. Quando ele passou 
a cânula por baixo da pele, formaram-se túneis e não vamos deslizar as 
nossas mãos. Vamos fazer a massagem que só vai fazer uma compressão e 
descompressão para levar esse líquido para os linfonodos. Só podemos 
deslizar quando o local não tiver mais sinais de dor, edema e equimose. 
 
Curso TopCorpus 
 
 
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Na mamoplastia ou mastopexia, o médico seda a paciente, anestesia 
e tira a pele. Em seguida, ele faz o processo minucioso de tirar a pele para a 
mama ficar mais sustentada. Ela vai ficar com uma cicatriz. É cirurgia de 
mama, temos que tomar cuidado com cicatriz. Tem cicatriz que tende a criar 
umadecência, ou seja, abrir. Por isso, vamos sempre tomar cuidado, pode 
fazer a drenagem, mesmo se tiver implante, é só deslizar a pele e não cutucar 
a cicatriz. Passamos longe da cicatriz, não se deve passar as mãos por cima 
de cicatriz nenhuma, seja em mama, seja em abdominoplastia. As nossas 
mãos não têm poder em cima de cicatriz, não podemos evitar uma cicatriz 
hipertrófica. O que vamos fazer é tirar o edema dali, porque aquele corpo 
está produzindo edema para se proteger e melhorar o reparo tecidual. 
 
Em uma paciente típica de lipoaspiração, onde há sangue pisado no 
local em que entrou a cânula e sugou a gordura, não fica um hematoma. O 
nome correto é Equimose. A partir de hoje, você não conversará mais com 
profissionais de saúde, com a sua colega massoterapeuta, com um médico, 
com ninguém falando que isso é hematoma. Isso é Equimose. Sua amiga 
bateu a canela na quina, ficou roxo? Equimose. 
Um hematoma é uma bolsinha de sangue, um líquido que o médico 
precisa enfiar uma seringa e fazer a punção. Foge da nossa alçada tratar 
alguém com hematoma, é um caso médico em que você, o paciente e o 
médico vão ficar em contato o tempo inteiro porque é preciso fazer uma 
punção até o vaso não liberar mais sangue e criar uma bolsinha. Isso é um 
hematoma. 
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Algo que pode acontecer após uma cirurgia é uma cicatrização 
hipertrófica. Você já viu quando uma cicatriz começa a crescer para cima e 
ficar vermelha? Se está vermelha está ativa, queremos que ela fique branca. 
Não podemos ficar estimulando. Já sabemos que a pele possui fibroblastos. 
Não vamos estimular porque o fibroblasto gera colágeno e quando está 
vermelho é porque tem colágeno. Mas quando já fechou a cicatriz, não 
precisa ficar mais mandando colágeno. E, se passamos a mão ou fazemos 
uma massagem vigorosa perto dessa cicatriz que acabe estimulando o 
colágeno, essa cicatriz vai aumentar, vai crescer para cima. 
Já uma cicatriz que cresce para os lados, que a borda da cicatriz 
extravasou, é uma Quelóide. Também não temos função nenhuma para 
com esse tipo de cicatriz. Tudo relacionado a cicatriz, vamos encaminhar 
para um fisioterapeuta ou para um médico. No caso de Quelóide, te oriento 
a indicar para um médico. 
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No caso de deiscência de uma cirurgia plástica, o ponto se abre. Então, 
o médico precisa fazer um tratamento ou indicar um fisioterapeuta que tem 
o laser. A partir de hoje, você não vai falar que o ponto abriu, você vai falar 
DEISCÊNCIA, que é o termo correto. 
 
Agora vou falar um pouco sobre ética. Você, que é massoterapeuta, 
está se formando em massoterapia, já começa a olhar para o lado e 
procurar uma fisioterapeuta, porque você vai explicar para ela que precisa 
fazer uma drenagem no pós-operatório e ela vai te auxiliar nas 
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intercorrências que ela pode ter, nas complicações, no tratamento de fibrose 
que essa paciente pode ter que fazer. Mas avisa para ela que você estuda, 
se qualifica, sabe drenar, sabe as complicações, sabe as intercorrências… 
Você não vai colocar ninguém em risco, mas você pode atender fazendo a 
drenagem, porque a fisioterapeuta tem recursos eletrofisioterápicos 
maravilhosos. Além de cinesioterapia, terapia manual específica para 
tratamento de fibrose, um arsenal de coisas que te auxiliarão em uma 
paciente que complicou. A sua função é drenagem no pós-operatório. 
Falando agora com você que é fisioterapeuta. Se o seu olho brilhou, 
aprofunde-se e saiba que você pode fazer recursos eletrofisioterápicos 
maravilhosos para ajudar as pacientes, ajudar nas complicações, nas 
intercorrências e também andar junto com o médico, faça parceria com o 
enfermeiro para te ajudar no tratamento dessas feridas. Aqui a gente anda 
junto, não faz nada sozinho, principalmente em se tratando de cirurgia 
plástica. 
Voltando às cirurgias, pode acontecer também algo que se chama 
Seroma. Lembra que o médico descolou a pele? É difícil para descolar. Existe 
uma tração. O médico teve que puxar a pele e depois essa pele tem que colar 
de novo. 
Já pensou se você, na massagem, não deixa essa pele colar porque 
você fica mobilizando, deslizando essa pele? Ela não vai colar como deveria, 
então se formam bolsinhas que se chamam Seroma. É um acúmulo de 
líquido no espaço morto criado embaixo da pele, onde essa pele não colou 
como deveria. Assim forma-se um espacinho ali que começa a juntar líquido, 
talvez porque deslizou ou porque tinha que acontecer mesmo, não temos 
como saber. Às vezes, o corpo fisiologicamente produz um Seroma, 
geralmente até o décimo quinto dia da cirurgia, que pode ser uma 
abdominoplastia, lipoaspiração, de mama… Pode acontecer e o médico vai 
puncionar. Talvez terá que puncionar mais de uma vez e sai muito, às vezes 
uma seringa inteira. 
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E você, massoterapeuta, se tentar drenar, tome cuidado, pode necrosar 
e você pode colocar essa paciente em risco de morte. Então, como você sabe 
que é um caso médico? Quando você coloca sua mão em cima e sente que 
esse líquido não vai embora. Se você apertar, ele voltar e a sua paciente falar 
que está sentindo um líquido ali, não é edema, é seroma. Nesse caso você 
deve encaminhar para a punção com o médico e se coloca à disposição. Se 
você não encaminhar sua paciente para o médico, se achar que o 
tratamento pode ser feito por você na drenagem, você não vai acreditar no 
que pode acontecer. 
O seroma é um líquido, e se demorar muito para encaminhar a paciente 
para tratar isso, o corpo dela quer se proteger e começa a criar uma cápsula, 
igualzinho para quem coloca implante mamário, prótese de silicone, cria-se 
Curso TopCorpus 
 
 
108 
uma cápsula de proteção. Na mama não aparece, ela fica simétrica, porém, 
no abdômen… Imagina ficar com uma cápsula dessa no abdômen, uma 
fibrose. Tem como tirar? Provavelmente não. O médico vai fazer cirurgia 
reparadora, tentar descolar, fazer incisão e ficará irregular. Tudo isso porque, 
um dia, não mandou puncionar a tempo. Entenderam a necessidade de um 
pós-operatório bem feito? 
Existe também a cirurgia ortognática. Eu falei até agora sobre cirurgia 
plástica, estética e reparadora. Não se trata de cirurgia de apêndice, cirurgia 
de vesícula ou cirurgia de mioma, sobre isso não falamos aqui porque essa 
paciente não vai ter edema, equimose, dor, já que são cirurgias feitas em 
órgãos. Não precisa fazer drenagem no pós-operatório, apenas se o médico 
indicar, mas não tem necessidade. Vamos falar aqui sobre cirurgias 
plásticas, estéticas, reparadoras e ortognáticas. 
Na cirurgia ortognática, o médico corta o osso da mandíbula do 
paciente. É uma cirurgia muito extensa, com pós-operatório bem difícil. Ele 
corta o osso na mandíbula, joga fora o pedaço do osso, e em seguida, ele 
junta o ossinho do outro e pronto, diminui a mandíbula dela. Pode ser esse 
tipo de cirurgia ou outro, porque as cirurgias estão se inovando cada dia 
mais, não é? O paciente vai apresentar edema, bastante dor nas costas, vai 
ficar com o rosto bem demaciado, vai precisar fazer drenagem e pode fazer 
contato com um dentista bucomaxilofacial, é ele que provavelmente vai 
fazer essa cirurgia. 
 
Curso TopCorpus 
 
 
109 
As cirurgias ortognáticas são feitas por um dentista bucomaxilofacial. 
O paciente apresenta bastante inchaço na boca, dor, edema, dor nas costas. 
É feita a drenagem linfática do pós-operatório. 
Se o seu olho brilhar com a cirurgia ortognática, aqui eu mostro o inicial 
para depois você se especializar, porque existem vários cursos, já que essas 
cirurgias estão cada vez mais se inovando, com recursos mais maravilhosos 
ainda. É preciso estudar muito para não colocar em risco no pós-operatório 
a cirurgia que o dentista ou o médico fez. 
Quer saber mais? Assista a esse vídeo apontando seu celular para o QR 
Code abaixo: 
 
 
Curso TopCorpus 
 
 
110 
LINFEDEMA 
 
Vamos compreender o que é o linfedema. Você precisa saber que é 
necessário...................................................................................... 50 
Sistema Esquelético ........................................................................................... 52 
Curvaturas Da Coluna ....................................................................................... 56 
Sistema Muscular ............................................................................................... 58 
Trigger Points ....................................................................................................... 63 
Bruxismo ............................................................................................................... 68 
Sistema Tegumentar .......................................................................................... 71 
Sistema Circulatório .......................................................................................... 74 
Sistema Linfático ................................................................................................ 79 
Sistema Nervoso ................................................................................................. 82 
Sistema Digestório ............................................................................................. 86 
Curso TopCorpus 
 
 
7 
Fibroedema Ginoide ........................................................................................... 90 
Trombose Venosa Profunda ............................................................................. 93 
Inflamação ........................................................................................................... 95 
Pós-Operatório .................................................................................................... 99 
Linfedema ............................................................................................................ 110 
Lipedema ............................................................................................................. 113 
Fibromialgia ........................................................................................................ 115 
Massagem Para Fibromialgia ......................................................................... 119 
Sistema Linfático ................................................................................................ 121 
Órgãos Abdominais .......................................................................................... 126 
Sistema Muscular 1 ............................................................................................ 129 
Sistema Muscular 2 .......................................................................................... 134 
Sistema Muscular 3 .......................................................................................... 138 
Dicas De Itens ..................................................................................................... 140 
Lençóis E Toalhas .............................................................................................. 149 
Maca ..................................................................................................................... 152 
Anamnese .......................................................................................................... 154 
Anamnese Virtual .............................................................................................. 161 
Biossegurança .................................................................................................... 162 
Alongamentos ................................................................................................... 168 
Postura ................................................................................................................. 172 
Profissionalismo ................................................................................................ 173 
Linfonodos Supra E Infraclaviculares ............................................................ 175 
Pés ......................................................................................................................... 178 
Coxas E Pernas ................................................................................................... 182 
Mãos, Braços E Axilas ....................................................................................... 189 
Abdome ................................................................................................................ 191 
Pés, Pernas E Coxas Posterior ......................................................................... 194 
Flancos E Costas ................................................................................................ 198 
Topface 1 ............................................................................................................. 203 
Topface2 ............................................................................................................ 204 
Costas................................................................................................................... 217 
Toprelax Pés E Pernas Posterior ..................................................................... 220 
Curso TopCorpus 
 
 
8 
Pés E Pernas Frente ........................................................................................... 224 
Mãos E Braços .................................................................................................... 227 
Abdome ............................................................................................................... 228 
Toprelax Cervical .............................................................................................. 229 
Pré-Operatório .................................................................................................. 232 
Equimose / Hematoma .................................................................................... 235 
Complicações E Intercorrências.................................................................... 243 
Aspectos Psicológicos ..................................................................................... 247 
Pernas .................................................................................................................. 249 
Abdome ................................................................................................................ 251 
Abdominiplastia ............................................................................................... 255 
Costas.................................................................................................................. 258 
Mamas ................................................................................................................ 259 
Braços ................................................................................................................... 261 
Facial ................................................................................................................... 263 
Cesárea ............................................................................................................... 267 
Pedras Quentes Costas ................................................................................... 269 
Pés, Pernas E Coxas ........................................................................................... 271 
Pés, Pernas E Coxas Anterior .......................................................................... 273 
Mãos E Braços .................................................................................................... 276 
Abdome ............................................................................................................... 277 
Cervical ............................................................................................................... 278 
Topterapia Costas ............................................................................................buscar ajuda do fisioterapeuta, porque linfedema não é coisa 
simples. É muito complexo atender uma paciente que tem um linfedema, 
principalmente decorrente de um câncer. 
Vamos pensar em um caso específico de uma mulher. Primeiramente, 
ela fez a mastectomia e retirou a mama completa. Ou seja, já teve um 
câncer, fez quimioterapia. Próximo à região da mama dela existem 
linfonodos. E por onde o câncer de mama pode se espalhar? Pelo sistema 
linfático. Assim, esses linfonodos ajudam a levar a célula neoplásica, ou seja, 
a célula do câncer, para outros órgãos. O médico, sabendo disso, fala para a 
paciente que tem câncer de mama que ela pode ter uma metástase. Dessa 
forma, para proteger a paciente, tiram-se os linfonodos perto dessa mama. 
Linfonodos não se regeneram. Se tirou e não resolveu, não tem mais filtro, não 
se consegue mais drenar esse líquido e, afinal, sabemos da importância do 
linfonodo. Mas o médico precisa mesmo tirar para proteger, prevenindo uma 
metástase. Assim, o médico tira. Pode acarretar num linfedema, porque ela 
não tem linfonodo. Ele pode fazer a linfonodectomia, ou seja, tirar os 
linfonodos axilares, ou pode tirar o linfonodo sentinela, que é o linfonodo mais 
próximo da mama, um único. Por exemplo, quando ele faz a cirurgia, ele vai 
tirar o linfonodo sentinela, o mais próximo daquele câncer, ele já vai olhar pra 
ver se tem célula neoplásica. Se não tiver célula neoclássica ali no linfonodo 
sentinela, ele não faz o esvaziamento. É claro que existem condutas 
diferentes, mas estou falando da conduta média. Tirou, então, o linfonodo 
sentinela. Muito provavelmente não vai desencadear num linfedema. 
Mas o que é o Linfedema? É só um edema no braço? O braço só fica 
grande? Não, é um complexo de proteínas que dificulta a levar o líquido 
intersticial para onde deve ser levado. Essa mulher em questão fez 
quimioterapia, ou seja, aconteceu um processo psicológico por trás também. 
Ela está tratando esse câncer por meio de quimioterapia. No caso de 
Curso TopCorpus 
 
 
111 
acontecer um linfedema no braço dessa paciente, ele nunca mais volta para 
o lugar. Pode acontecer. Lembrando sempre que a gente vai buscar ajuda de 
um fisioterapeuta, porque ele vai fazer exercícios miolinfocinéticos para 
ajudar o corpo a fazer uma contração muscular, ajudando, assim, o sistema 
linfático. Não é só fazer drenagem. O fisioterapeuta vai fazer também a 
terapia física complexa. É o enfardamento descongestivo. 
Percebeu como é complexo atender um linfedema? Existe esse 
tratamento para ajudar essa mulher a não ficar com o braço com linfedema, 
e sempre vamos ajudar a disseminar que existe esse tratamento para essas 
mulheres que não sabem. O fisioterapeuta vai fazer uma terapia física 
complexa, vai fazer os exercícios miolinfocinéticos e a drenagem. Não é só 
drenagem. 
Depois também pode ser feita uma cirurgia reparadora de mama. Vai 
trazer um pedacinho do músculo grande dorsal e rebater ele para a frente. O 
médico faz, então, a cirurgia plástica reparadora pós-tratamento de câncer 
de mama. 
 
Quando a pessoa não faz a terapia física complexa ela pode chegar ao 
ponto de ter um linfedema, ter a qualidade de vida dela totalmente reduzida. 
Além disso, ela fica suscetível a ter infecções. É complexo, é um tratamento 
Curso TopCorpus 
 
 
112 
que não basta só a drenagem. Vamos buscar ajuda, vamos falar com um 
fisioterapeuta, vamos evitar, fazer um tratamento preventivo com essa 
mulher para a gente proporcionar o melhor para ela. Nós temos informação 
de qualidade, estudamos, nos qualificamos, nos capacitamos para ajudar 
essas pessoas que precisam das nossas informações. 
Então, eu vou te dar um spoiler: para essa pessoa que não tem linfonodo 
axilar, nenhum linfonodo axilar, pois ela fez um esvaziamento axilar, nós 
vamos levar o líquido para as axilas opostas, onde tem linfonodo, para supra, 
infra claviculares, está bem? A gente manda para o linfonodo mais próximo. 
Não precisa estimular porque não tem nada, só vai levando, sem deslizar, 
aquele pós-operatório para os linfonodos próximos. Da perna a mesma 
coisa, se ela tirou os linfonodos da perna ou se ela tem um linfedema 
primário, manda lá para as axilas e para perna oposta. 
É isso que eu quero mostrar para vocês, existe uma pessoa precisando 
de informação de qualidade hoje. O olho brilhou? Médicos oncologistas, vai 
lá no hospital de câncer, avisa que você pode, sim, atender junto com uma 
fisioterapeuta. 
 
 
Curso TopCorpus 
 
 
113 
LIPEDEMA 
 
Diferentemente do Linfedema, o Lipedema é caracterizado por um 
acúmulo de gordura em regiões específicas do corpo. Talvez você atenda 
alguém que vai te falar que está com Lipedema, então é interessante você já 
saber o que é. 
Você vai fazer essa drenagem, mas saiba que não é líquido, é gordura, 
você vai ajudar porque a pessoa também tem edema, mas o que ela mais 
tem é gordura. Existem tratamentos médicos e até cirurgia para diminuir. 
Lipedema é um acúmulo de gordura progressivo, então o médico vai conter 
esse aumento de gordura no membro. Provavelmente vai precisar de uma 
meia compressiva, mas essa parte é com o médico. 
Você pode atender pacientes que talvez tenham Lipedema estágio 1 e 
não esteja diagnosticado. Você não vai diagnosticar, mas pode 
internamente ficar pensando, por exemplo: “Essa perna não drenou e não 
diminuiu a retenção, talvez porque não é líquido, é gordura, qualquer 
massagem não vai reduzir a gordura”. 
 
A partir de hoje, você já sabe que Linfedema é acúmulo de líquido e 
Lipedema é acúmulo de gordura. Ele é muito confundido com obesidade, 
mas pode ser que o tronco da pessoa seja fino, o braço seja fino e a perna 
esteja com lipedema. Pode estar em estágio 1, estágio 2, 3 ou 4. 
Curso TopCorpus 
 
 
114 
 
 
 
Curso TopCorpus 
 
 
115 
FIBROMIALGIA 
 
A síndrome da Fibromialgia (FM) é uma doença que causa dores no 
corpo todo, principalmente na musculatura da paciente. Junto com a dor, 
também aparecem sintomas de fadiga (cansaço), sono não reparador (a 
pessoa acorda cansada) e outros sintomas como alterações de memória e 
atenção, ansiedade, depressão e alterações intestinais. Uma característica 
marcante da pessoa com FM é a grande sensibilidade ao toque e à 
compressão da musculatura pelo examinador ou por outras pessoas. Por 
isso, é importante ter cuidado ao atender esta paciente. Nós temos um 
artifício muito poderoso para ajudar as pessoas a se sentirem um pouco 
melhor: as nossas mãos e o nosso coração. 
Iremos fazer uma massagem humanizada nessa mulher que tem 
Fibromialgia, uma doença psicossomática. Ela está relacionada à 
reumatologia, à psiquiatria, precisa fazer tratamento, tomar remédio e o 
médico vai indicar alguns tratamentos complementares. Além disso, é 
preciso fazer uma caminhada, se alimentar bem, cuidar da mente, fazer 
yoga, participar de grupo de mulheres que também têm Fibromialgia, para 
que possam se conhecer e trocar informações, né? Uma mulher com 
fibromialgia precisa de acolhimento, de apoio. 
Atualmente, são 4 milhões de brasileiros que sofrem com essa 
síndrome, a maioria, mulheres entre os 30 a 55 anos. A fibromialgia pode 
surgir depois de eventos graves na vida de uma pessoa, como um trauma 
físico, psicológico ou mesmo, uma infecção grave. A Fibromialgia é 
considerada uma doença crônica, uma dor que acompanha a paciente, 
praticamente, 24h do dia. 
Portanto, se você conhece uma mulher com Fibromialgia, acolha essa 
pessoa e humanize. Muitas vezes, a família não acredita nela. Porque ela tem 
uma dor que ninguém vê. E essa dor não aparece em nenhum exame que 
ela faça, ressonância, tomografia, endoscopia, etc. Por isso, é necessário um 
exame clínico do médico, ele irá pressionar alguns pontos no corpo dela, vai 
Curso TopCorpus 
 
 
116 
ouvir a história de vida dessa mulher e vai (a partir de um protocolo de um 
diagnóstico clínico) fazer o diagnóstico de Fibromialgia. Ou seja, vamos 
acolher? 
Porque ela já passou por alguns médicos,sente essa dor e ninguém 
entende. E vai fazer massagem para aliviar as dores. Você sabia que existem 
pontos no corpo dela que são psicossomáticos? Eles estão no cérebro dessa 
pessoa (não estão na pele), portanto, não conseguimos vê-los. 
 
Mulheres com fibromialgia gostam de coisinhas quentes, pois o 
músculo relaxa e ela se sente melhor. Você não vai tirar a dor dela e, muito 
menos, curar. Não! A nossa massagem não tem esse poder. Mas ajudar e 
aliviar a dor de uma mulher que tem fibromialgia. 
Quando o clima esfria, essa mulher, provavelmente, sente um pouco 
mais de dor. Então, saiba que pedras quentes são maravilhosas para você 
usar na sua paciente, assim como uma manta térmica na maca, uma 
cobertinha gostosa. Ela vai amar! 
Um outro sintoma é o sono não reparador. Ela dorme e acorda cansada. 
Ela não entra num estágio de sono que é o sono reparador, o sono REM. Já 
acorda falando: “meu Deus, parece que não dormi, um sono não reparador”. 
Curso TopCorpus 
 
 
117 
O que você faz na sua massagem? Os seus pacientes dormem na maca? 
Dormem de sonhar, de roncar? 
Se isso acontece, você promove um sono reparador durante a sua 
massagem. Alguns estudos relatam que uma hora de massagem equivale 
até sete, oito horas de sono. Já imaginou essa mulher conseguir dar uma 
renovada na sua maca? Ela vai falar: “meu Deus, até sonhei”. Isso acontece 
com pacientes que têm fibromialgia! 
A massagem que você irá fazer é a nossa famosa massagem relaxante. 
Bem levinha, gostosa, levando as suas mãos carinhosamente no corpo dela 
e, se você tiver as pedras quentes, sempre tenta usar, ok? Pega uma pedrinha 
de pedra quente, morninha, coloca nos dois pés, coloca uma meia para 
segurar essa pedra. E fale: “olha, eu quero fazer o meu melhor, eu quero te 
acolher. Eu entendo você, eu sei o que você tem, eu te vejo por dentro, 
mulher”. E, provavelmente, essa mulher tem uma história de vida para te 
contar. Ela tem um processo depressivo, porque sentir dor não é fácil, é o 
mundo em preto e branco. 
Essa paciente precisa de você, ela é uma paciente para fazer um plano 
de mensalidade, porque, dessa forma, vai conseguir ter um sono reparador, 
vai conseguir melhorar a vida dela, liberar o neurotransmissor chamado 
dopamina, que é o hormônio do prazer. Esse neurotransmissor ajuda a sentir 
menos dor. 
Cola nas pessoas que têm fibromialgia, vai atrás dessas mulheres, às 
vezes, elas estão em casa, nem saem na rua. Ofereça uma mensagem, pois 
precisam muito. Inclusive, os reumatologistas, psiquiatras estão loucos para 
te conhecer, porque eles têm muitos pacientes com fibromialgia e não há 
mais o que fazer, já que é uma doença psicossomática, e, há muitos casos 
que o médico não tem mais o que fazer! 
Elas, também, muitas vezes, têm problemas digestivos, comem alguma 
coisa enlatada, que não é natural, o intestino já começa a irritar. Então, essa 
massagem também ajuda no processo do intestino. 
Curso TopCorpus 
 
 
118 
E é isso! Espero que você tenha gostado, é muito importante ter esse 
conhecimento, pois, dessa forma, você saberá humanizar o seu atendimento, 
com muito acolhimento! E que você atenda muitas mulheres com 
fibromialgia porque elas estão doidas para te conhecer! 
 
Curso TopCorpus 
 
 
119 
MASSAGEM PARA FIBROMIALGIA 
 
A massagem humanizada tem um grande fator para mulheres que têm 
doenças psicossomáticas, como a fibromialgia. Mas, qual a massagem ideal 
para quem tem fibromialgia? Bem, há pacientes com fibromialgia que não 
aceitam o toque e há pacientes com fibromialgia que aceitam e gostam de 
massagem com toque. Tem paciente que gosta que mexa no rosto, tem 
paciente que não gosta que mexa no pé. E aí, nós vamos humanizar porque 
fizemos uma anamnese antes e sabemos o que ela quer. 
A pergunta principal da anamnese é: qual é o seu objetivo com a 
massagem? Numa paciente com fibromialgia é essa pergunta que você vai 
fazer. Vou dar alguns exemplos: se ela te falar: "o meu objetivo com a 
massagem é diminuir as dores para poder dormir melhor". Então, você 
pergunta: “como você quer?”. - Ah, eu estou com dor nas costas, mas eu não 
suporto a mão nas minhas costas. Porque eu sinto mais dor ainda. Nesse 
caso, você vai fazer uma TopFace, uma TopReflexo, lá nos pés. Vai tentar 
ativar as costas lá pelo pé. Pode mexer nas pernas, nas mãos, em algum 
lugar relaxante para ela dormir e aliviar a dor dela, liberar a dopamina. 
Ou seja, não tem uma massagem específica para quem tem 
fibromilagia. É TopRelax, uma massagem relaxante a partir do que ela te fala. 
“Você gostaria de uma massagem relaxante no corpo inteiro? Eu vou fazer 
manobras que vão liberar a dopamina no seu corpo, mas eu vou encostar 
em você. Vou colocar as mãos, você gosta do toque, você aceita o toque no 
teu copo?” Se ela não aceitar, pensa no rosto e nos pés. Pode, inclusive, 
terminar com pedras quentes. Faz a TopRelax com pedras quentes. 
Agora, se ela é uma mulher com fibromialgia, mas quer cuidar da 
autoestima e deseja reduzir medidas. Se ela aguentar o seu toque, pode fazer 
a TopCorpus em mulheres com fibromialgia. Não tem problema, se ela 
aceitar e for uma conversa ali na anamnese, ok! A fibromialgia é diferente em 
várias pessoas. Não é receita de bolo. Lembra, nós vamos acolher e ouvir. A 
Curso TopCorpus 
 
 
120 
partir dessa escuta ativa, você vai determinar qual a massagem ideal. Afinal, 
você é massoterapeuta profissional. 
 
Outra opção é você falar: “olha, eu tenho quatro massagens para te 
indicar. Até cinco. (A terapêutica não indica, ok?) A TopCorpus, a TopRelax, a 
TopReflexo, a Liberação MioTop e a TopFace. Cinco massagens que vão te 
ajudar a minimizar a sua dor e fazer você dormir melhor. Vamos experimentar 
qual é a melhor no que você quer? Eu posso fazer. A cada dia, eu faço uma. 
E, então, você me fala qual gostou mais.” 
Vamos humanizar, pois os pacientes com fibromialgia precisam de você. 
Vamos juntas ajudar essas mulheres incríveis a amenizar a dor delas! 
Quer saber mais? Assista a esse vídeo apontando seu celular para o QR 
Code abaixo: 
 
Curso TopCorpus 
 
 
121 
SISTEMA LINFÁTICO 
 
A partir de agora você vai saber por que não fazemos a modeladora. 
Se são líquidos que mandamos embora, não há necessidade de fazer o 
movimento “pra lá e pra cá”, pois sabemos para onde esses líquidos vão. 
Bom, primeiro eu quero te falar os nomes dos linfonodos que a gente tem no 
corpo. Linfonodo é muito semelhante a um grão de feijão. Ele tem o mesmo 
tamanho e espessura, igualzinho a um feijão mesmo. Os linfonodos fazem 
parte do sistema linfático e servem para filtrar o líquido que está dentro do 
sistema linfático. Ele filtra o líquido e, depois, esse líquido é encaminhado para 
dentro do sistema venoso novamente. Ele vai entrar dentro da veia, ou seja, 
é um filtro e para lá são carreados os líquidos do sistema linfático. 
Depois que esse líquido entra no sistema venoso, as toxinas e impurezas 
vão ser eliminadas pelo suor, pelas fezes e pela urina. E a paciente pode falar: 
“não fui ao banheiro depois da massagem”. Calma! As toxinas podem ser 
também eliminadas pelo suor e pelas fezes, cada corpo é único. Vamos lá, 
então, vamos continuar. 
Existem redes onde os linfonodos estão inseridos. A rede na região 
abaixo do pescoço se chama linfonodos Supra e Infraclaviculares. Por quê? 
Porque temos a clavícula e, lembra, você aprendeu no sistema esquelético. 
Então, na região da saboneteira, a clavícula, em cima e embaixo tem 
linfonodo, ou seja, supra e infraclavicular. 
A partir de hoje você vai sempre denominar essa regiãozinha que você 
vai colocar as mãos para desobstruir linfonodos supra e infraclaviculares. Já 
que eles são filtros, imagina esse filtro sujo, cheio de sujeira, de toxina, de 
impureza. Ele consegue fazer uma filtragem OK? Recebe os outros líquidos de 
sujeiras OK? Não! Precisamos limpar, desobstruir o filtro. Também vamos 
olhar para os linfonodos como ralos do corpo humano. Para eles é que o 
líquido escoa, igualzinho a umapia. Eles são enviados para os linfonodos, 
mas eles têm uma direção, por isso o GPS. Cada caninho do sistema linfático 
vai te levar para um linfonodo específico. 
Curso TopCorpus 
 
 
122 
A segunda rede de linfonodo fica nos linfonodos axilares, isto é, 
embaixo das axilas. É uma grande rede de linfonodos axilares e a gente vai 
se importar com eles. Bom, você pode estar pensando: “nossa, eu conheço 
alguém que tirou os linfonodos axilares”. É um caso, provavelmente, 
oncológico. Então, trata-se de um tratamento com fisioterapeuta porque 
esse braço pode ter um linfedema. É um tratamento mais complexo. Mas 
saiba que existem, sim, casos em que as pessoas tiram mesmo os linfonodos. 
E, agora vamos para os linfonodos inguinais, que são os linfonodos da 
virilha e são muitos numerosos! Eles estão localizados bem na covinha da 
virilha, no interno de coxa. Vamos pensar em desobstruir esses linfonodos e 
limpar esse ralo para que esse líquido possa fluir melhor. Eu já vou te falar 
para onde vai e para onde vem todos os canais do sistema linfático. 
Mas será que existem linfonodos na região posterior do nosso corpo? 
Não! Não tem linfonodos. Porém, tem na região do poplíteo (atrás da perna, 
atrás do joelho). Então, também vamos fazer a desobstrução. 
Existem uns linfonodos, mínimos, na região do maléolo (ao lado da 
articulação do tornozelo). Há alguns, pequenos, na região da articulação 
entre o antebraço e o braço. 
 Bem, perto do estômago existe a cisterna do quilo, que é por onde 
desembocam os líquidos que estão lá no ducto torácico. Agora que sabemos 
onde ela está localizada, vamos fazer uma pressão, levinha nesse local. Só 
que a cisterna do quilo é muito profunda, saiba disso. 
Vejamos o seguinte: quando você está indo para um lugar, você vai lá 
numa festa, numa cidade vizinha. Você não tem o endereço, aí você fala: “ah, 
eu vou. Eu acho que é, eu acho que eu vou”. Então, você erra o caminho, gasta 
mais gasolina, você fica com medo, você chega atrasado, perde a festa, né? 
É exatamente assim com quem faz a modeladora, porque não tem 
conhecimento, não segue um GPS. Imagina se essa pessoa tivesse colocado 
o GPS, ela ia sair muito tranquila, não teria errado o caminho, não teria gasto 
tanta gasolina, poderia ter curtido a festa e ficado feliz. 
Curso TopCorpus 
 
 
123 
É exatamente isso! Você que faz a TopCorpus, você tem um GPS que 
guia a sua massagem e, assim, consegue entregar resultados incríveis e 
imediatos já na primeira sessão. Você otimiza porque entende de linfonodos 
e sabe que linfonodos sujos não são suficientes. Pois, para drenar e entregar 
resultado para a sua paciente, você precisa limpar os linfonodos. 
À vista disso, da metade do corpo para cima vamos drenar para 
axilares e também para supra e infraclaviculares. Agora, toda a perna, nós 
vamos direcionar para os linfonodos inguinais (região da virilha). Mas, antes 
de levar o líquido para os inguinais é necessário desobstruí-los. Isto é, não 
vamos começar a nossa massagem lá pela região distal, porque a gente 
primeiro precisa desobstruir os linfonodos inguinais, porque está cheio de 
líquido. Próximo do começo do membro. E, aí, vamos fazer a massagem, cada 
vez vai descendo mais, volta e vai chegando até lá embaixo. Entretanto, 
antes, já relaxamos. 
A safena é a maior veia do corpo humano. Está localizada na lateral da 
perna e da coxa. Vamos passar o nosso polegar sobre ela para ajudar a levar 
o sangue, para ser carreado, levado em direção ao coração. Maravilhoso, né? 
Na região posterior da perna tem os linfonodos poplíteos, como eu te 
disse e também tem todo o sistema venoso, com veias calibrosas, vamos 
sempre lembrar disso! Vamos carrear para essa região. Mas, se não tem 
linfonodos na região posterior, para onde levamos essa linfa? Para a região 
anterior, ou seja, para os linfonodos inguinais. É necessário fazer muitas vezes 
o movimento. Lembre-se que a gente tem que levar o líquido para região 
anterior, ou seja, região da frente do corpo da sua paciente. Direcionamos os 
líquidos para os linfonodos certinho, com começo, meio e fim. 
Nas costas é exatamente a mesma coisa. Vamos descer tudo para o 
GPS, não perdemos tempo. Quando não usamos o GPS, você foi para aquela 
festa e errou o caminho, não é verdade? É a sua paciente que foi fazer uma 
massagem modeladora provavelmente. Perdeu tempo, perdeu dinheiro, não 
trouxe resultado, ainda estragou o corpo dela, não liberou remédios naturais, 
só liberou cortisol, o hormônio do estresse. 
Curso TopCorpus 
 
 
124 
Mas nós já temos o GPS, por isso a nossa massagem é direcionada para 
a região de linfonodos da frente, os linfonodos inguinais. Então, a gente já 
relaxa nesse sentido 
lembrou do músculo grande dorsal, da fáscia toracolombar? Sim, a gente 
também ajuda. Lembra das fibras do trapézio, segue a mesma direção das 
fibras e leva para a região anterior, para os linfonodos supra e 
infraclaviculares. Quando você traz o líquido que está lá nas costas, você está 
passando a mão pelo trapézio, você vai levar para a região de linfonodos 
axilares. 
O Sistema Linfático é um sistema de defesa do nosso corpo, a gente 
produz defesa dentro dos linfonodos maravilhosos, dentro do timo e dentro 
do baço e é isso que acontece com a gente, existem esses órgãos que nos 
protegem. Por isso que quando uma pessoa está com vírus, bactéria ou febre, 
não vamos fazer massagem. Porque você já percebeu que, se fizermos uma 
massagem, aqui, no abdômen, colocamos a mão no sistema linfático? 
Em qualquer região em que colocamos as mãos, estamos tocando no 
sistema linfático. E saiba que uma pessoa doente, o sistema de defesa dela 
está bombando, não quer saber de massagem. Ele só quer saber de criar 
defesa a esse agente agressor do corpo humano. 
Ou seja, é um sistema que filtra vinte e quatro horas o nosso líquido do 
corpo. Ele está funcionando agora em você, está funcionando agora em mim. 
Está funcionando freneticamente o nosso sistema linfático, porque sem ele a 
gente viraria bolhas e bolhas até explodir. 
Isso significa que você pode e deve fazer a sua TopCorpus, quanto mais 
você conseguir, melhor! Com apenas um estímulo mecânico o sistema 
linfático já funciona maravilhosamente bem. Contudo, vivemos num mundo 
moderno, num mundo onde a gente coloca líquidos e impurezas dentro do 
nosso corpo. Esse filtro aqui foi criado para quê? Por Deus, para a gente que 
vive comendo bem, come verdura, mata o animal lá na selva, pesca o próprio 
peixe, não tem carro, não tem lazer, não tem poluição, não tem pandemia, 
Curso TopCorpus 
 
 
125 
Não tem. Aí é um filtrinho! A gente não tem celulite, não tem nada. 
Agora, quando comemos ‘fast food’, tomamos refrigerante, cerveja, 
estresse, dívida, boleto, trânsito, buzina, briga, pronto! Cortisol, toxinas, 
impurezas, anticoncepcional e etc. Então, vamos dar uma forcinha para esse 
sistema linfático, ainda bem que você existe, a TopcCorpus existe para isso, 
para ajudar essa sobrecarga dentro desse filtro que está pedindo socorro. 
Espero que você tenha gostado desse conteúdo. Vamos juntas, ainda 
tem muito conteúdo incrível pela frente! 
 
Curso TopCorpus 
 
 
126 
ÓRGÃOS ABDOMINAIS 
 
Coloque as mãos no abdômen e quero que você perceba o que 
acontece, o que tem embaixo da sua mão, ao colocar a mão no corpo 
humano. Temos o intestino, vamos colocar as mãos sobre ele para melhorar 
os movimentos peristálticos, para melhorar o bolo fecal e eu vou te falar o 
que acontece quando você faz a sua massagem lá no abdômen, quando 
você faz a TopCorpus. 
Então o cocô, ou seja, o bolo fecal saiu do intestino delgado e está 
caminhando em movimentos onde o nosso intestino se contrai e relaxa. O 
intestino tem uma musculatura lisa, é um movimento involuntário. A gente 
consegue contrair o intestino agora? Não consegue. Mas ele faz esse 
movimento, que se chama movimento peristáltico, é um movimento de 
contração e relaxamento do intestino. Você já colocou o ouvido na barriga 
de alguém?Fez um barulhinho? É esse barulhinho onde o intestino está sendo 
contraído e relaxado. Acontece que, a pessoa que tem constipação intestinal, 
ele contrai, mas não consegue elevar o bolo fecal, que fica parado e não 
consegue mais andar dentro deste intestino e ocorre uma dificuldade no 
trânsito intestinal. É um trânsito mesmo, imagine um 
trânsito que flui, nós vamos dar uma forcinha, vamos abrir o farol: “está 
livre, pode ir”. Vamos fazer isso com as nossas mãos. 
Mas, vamos continuar. O bolo fecal sai do intestino delgado, passa pelo 
intestino grosso e é eliminado pelo ânus. Na verdade, andou em sentido 
horário. Por isso que vamos fazer massagem, vamos colocar as mãos sobre 
o intestino em sentido horário. Lembre-se disso quando fizer a TopCorpus. É 
bem na região do abdômen que vamos fazer, a fim de ajudar a eliminar, a 
melhorar esse trânsito intestinal. 
Entretanto, também vamos tomar muito cuidado porque temos órgãos 
importantes e nessa região não tem estrutura óssea que nos cause uma 
barreira para não proporcionar momentos perigosos para a paciente. Por 
Curso TopCorpus 
 
 
127 
exemplo, imagine o estômago da sua paciente, já pensou se ela está com 
gastrite ou se acabou de comer? Não vamos estar pressionando o estômago. 
Tudo bem que tem a costela flutuante, mas vamos evitar apertar. 
Muito próximo ao estômago fica o fígado. Tem alguns órgãos também, 
o baço, o pâncreas, que estão mais internos. Mais acima está o nosso 
coração, ele está entre os pulmões do nosso corpo. Temos o diafragma, mas 
nessa região tem uma estrutura óssea que é o esterno. Deus é tão perfeito, 
ele colocou um osso muito resistente, é uma armadura mesmo, imagina 
aqueles gladiadores. Uma armadura que protege o nosso órgão 
fundamental que é o coração. Olha que incrível! 
No intestino podemos colocar a mão para ajudar, para melhorar o 
intestino. No coração, não! Não colocamos a mão no coração, porque tem o 
esterno. Quem faz cirurgia cardíaca tem que serrar esse osso. 
Coloca aí a mão agora no seu esterno, É duro, né? E aí tem o pulmão e 
o coração e as veias, que saem carreando gás carbônico. A artéria sai do 
coração e leva sangue com oxigênio porque está perto do pulmão. Agora, dá 
uma respirada. Respirou? Puxou o oxigênio. Isto é, pegou o que você precisa 
para viver, agora que seu pulmão absorveu, levou o oxigênio para o seu 
coração, que recebeu nutrição e você começou a se movimentar, a consumir 
o oxigênio. Os seus músculos precisam de oxigênio para pensar, as suas 
células necessitam a todo momento de oxigênio e elas liberam gás 
carbônico, o que está dentro das veias é gás carbônico. O músculo já 
respirou, já usou o oxigênio para se mexer, liberou gás carbônico, foi para a 
veia, virou uma veia, virou um sangue sem oxigênio, que, no caso, é um 
sangue com gás carbônico, são as veinhas. Elas precisam voltar para o 
coração, ser oxigenadas, para de novo, repetir o ciclo. É um processo 
contínuo. 
A região posterior possui toda uma estrutura óssea, nas costas. Mas 
tem o pulmão, as veias, a parte da escápula, certo? Então é isso, é o que você 
vê na sua paciente. Toda a musculatura dela, glúteo máximo, musculatura 
posterior de coxa, tríceps sural, tríceps braquial, o trapézio. Incrível! 
Curso TopCorpus 
 
 
128 
Bem, espero te tornar uma profissional muito mais capacitada, com 
excelência para atender esses pacientes que tanto merecem as suas mãos 
poderosas. Eu tenho certeza de que ela iria amar uma massagem pela 
profissional mais humanizada que existe: você! 
Quer saber mais? Assista a esse vídeo apontando seu celular para o QR 
Code abaixo: 
 
 
Curso TopCorpus 
 
 
129 
SISTEMA MUSCULAR 1 
 
Imagine um corpo humano sem a pele, pense em todos os músculos. 
Eu vou falar músculo por músculo e você já começa a pensar por que nossa 
massagem deve seguir algum trajeto. Eu vou exemplificar para você: o 
músculo peitoral, as fibras vão em direção aos ombros. Por isso, na 
massagem, você vai seguir o mesmo movimento. 
 
O próximo músculo é o reto abdominal. Como o próprio nome diz, ele 
fica no abdômen. Não é um músculo que tem nódulo de tensão, “trigger 
points”, não é! Então, não tem sentido nenhum fazer a massagem 
TopTerapêutica no abdômen, porque não tem nada a se dissolver. Além do 
que, essa região não tem estrutura óssea e está cheia de órgãos 
importantes. Muito cuidado com o músculo reto abdominal! 
 Você já ouviu falar em diástase? Na gravidez, os músculos do abdômen 
se afastam e criam espaço maior, mais largo entre eles. Por isso, a mulher 
tem a protrusão do abdômen (enfraquecimento nas camadas do tecido que 
protegem os órgãos internos). Quando ocorre a abdominoplastia o médico 
costura os músculos e a barriga fica chapada, porque ele grudou. Ou seja, 
Curso TopCorpus 
 
 
130 
essa mulher que tem a diástase precisa fazer os movimentos ali para 
recuperar, para que esse músculo volte a se aproximar novamente. 
 
Agora, imagine o nosso corpo (sem a pele) de lado. Por que será que a 
gente mexe tanto aqui nessa região lateral do tronco? É uma musculatura 
muito gostosa, que gosta de ser relaxada. Tem a musculatura do oblíquo 
externo, (que fica na lateral do músculo reto abdominal). E bem abaixo das 
axilas tem a musculatura serrátil anterior. 
 
Então, vamos passar as nossas mãos bem relaxantes (em direção às 
axilas) porque podemos ajudar com alguns movimentos, relaxamos essa 
musculatura, o seu paciente conseue até subir mais o ombro. 
Vamos imaginar novamente o corpo humano sem pele, e vamos 
descer. Bem abaixo da virilha tem um músculo chamado sartório. E bem 
próximo ao sartório tem o músculo quadríceps (região do fêmur). Por isso 
que na massagem é gostoso pegar em toda essa musculatura do 
quadríceps. 
Curso TopCorpus 
 
 
131 
Mais abaixo tem os músculos da perna. Temos o músculo tibial 
anterior, a fáscia também e o músculo sóleo e gastrocnêmio, que envolve 
toda a parte da panturrilha. Esses são os principais que você consegue 
colocar a mão, na região da perna. 
Agora vamos pensar nos músculos do braço. O músculo deltoide fica 
próximo ao ombro. Ele está bem na região lateral do braço. Nós podemos 
fazer (e muito) a massagem no músculo deltoide. Também vamos fazer no 
músculo bíceps. Quando faz o exercício lá na musculação, ele vai ficar com 
esses músculos hipertrofiados. E o que tem atrás é o tríceps braquial. É o 
músculo do antebraço (do famoso tchauzinho). O braquiorradial fica abaixo 
do cotovelo e nós também vamos pegar nele, é gostoso pegar nesse 
músculo radial, é bem relaxante. 
 Agora, pense nos músculos da região posterior do corpo, (a parte das 
costas). O trapézio, que se localiza desde a nuca, é um músculo grande 
(lembra o formato de triângulo invertido). É muito famoso e você nunca mais 
vai esquecer o nome dele. As fibras vão em direção ao ombro. Além do 
trapézio, tem outro músculo que você tem que ter sempre em mente, que 
nunca é o músculo das costas: latíssimo do dorso ou grande dorsal. Ele está 
na região lombar. Os seus pacientes sentem dor nessa região, é uma região 
tensa, assim como a região do trapézio. Portanto, precisa de massagem, 
precisa relaxar. 
 
 Só que o segredo que eu vou te falar agora, você não vai acreditar. 
Parece que esse músculo só está na região da lombar. Mas, na verdade, ele 
sobe para a axila e contorna e termina no braço. Então, imagine você, 
Curso TopCorpus 
 
 
132 
quando faz essa massagem, passe a mão nesse braço e abaixe o ombro do 
seu paciente. No comecinho da sessão, com ele em decúbito dorsal, você 
relaxa a lombar do seu paciente, isso é incrível, você não precisa colocar a 
mão na lombar para relaxar! Abaixa os ombros e coloca a mão na região da 
inserção do músculo grande dorsal (no comecinho do braço) que a sua 
massagem já começou a ser feita, você já começou a causar fenômenos 
clínicos biológicos no corpo do seu paciente. 
Por isso a TopCorpus é tão poderosa. Porque ela não só drena, não só 
reduz medidas, mas, relaxa e a gente pensa muitonisso. Temos que ter essa 
visão do corpo humano. A gente não faz uma massagem desvairada sem 
saber o que tem debaixo dessa pele. Mas, não temos só músculos nesta 
região. Tem também a fáscia toracolombar, que trata-se de um tecido que 
se conecta aos músculos. Quando mexemos a fáscia, nós mexemos em tudo 
que está embaixo dela. Ou seja, vamos pegar e mobilizar essa fáscia para 
que ela mobilize a musculatura que está embaixo, a fim de que se solte e 
fique mais maleável. 
Ainda nessa região temos os processos espinhosos. Sabe quando você 
vê alguém um pouco magrinho, que você consegue ver os ossinhos? São os 
processos espinhosos que fazem parte das vértebras, lá da coluna vertebral. 
A vértebra tem uns pedacinhos branquinhos, onde, embaixo tem uns 
nervinhos que transmitem sensações de dor. Não vamos mexer em cima 
desses processos espinhosos. O que podemos fazer na nossa massagem é 
colocar as mãos entre os processos espinhosos. Ou seja, entre as vértebras. 
Entre elas existe o disco intervertebral, que é a almofadinha da sua vértebra, 
ela é maleável. Quando você se abaixa ou corre, ela amortece a sua pisada. 
É isso que o disco faz, mas, eventualmente, ele pode ter um problema. E 
quando acontece isso, resulta numa hérnia de disco. 
Isso ocorre quando o núcleo do disco extravasa para fora e ele atinge 
o nervo e geralmente é no nervo ciático ou algum nervinho ali do plexo 
braquial, que fica perto do braço, levando informações a ele. É o ciático que 
dá informações para as pernas. Se fizer um movimento errado, o disco 
começa a ser mal utilizado, aí ocorre o extravasamento do disco invertebral, 
Curso TopCorpus 
 
 
133 
que comprimiu uma raiz nervosa. Provavelmente o nervo ciático vai mandar 
informações para a perna. Se por acaso a perna do seu paciente começar a 
formigar, a dar informação de dor, a esquentar, pode ser exatamente isso 
que aconteceu no disco vertebral, mas as informações vão se dar tanto nas 
pernas como nos glúteos. 
Na região da pélvis, vários músculos se inserem, como: o glúteo 
máximo, glúteo médio e o latíssimo do dorso, que é o grande dorsal. É muito 
importante se lembrar disso, porque você vai mexer muito nessa pelve. 
Quando você mexe na pelve, você não só mexe nos músculos do glúteo, mas 
também nos músculos da perna que se inter-relacionam o tempo inteiro, 
assim como os músculos do dorso. 
No lado do corpo existe o tensor da fáscia lata, é um músculo muito 
relaxante que possui ponto-gatilho. Também tem o trato iliotibial. É bom 
lembrar sempre da lateral da coxa da sua paciente. Quando a gente passa 
a mão na lateral da coxa, a gente não só drena, não só melhora a celulite. 
Pensa que existe o complexo muscular que é onde você vai colocar as mãos 
durante a sua massagem. 
Vamos falar um pouco sobre os músculos da perna. O primeiro é o 
músculo bíceps femoral, que possui uma cabeça e o vasto medial. O 
segundo é o tríceps sural, que fica na região da panturrilha, é um complexo 
muscular que é composto pelo gastrocnêmio medial, gastrocnêmio lateral e 
o sóleo, que fica mais pra dentro, mais profundo. 
O terceiro é a aponeurose do gastrocnêmio e o quarto é o tendão de 
Aquiles. 
Perceba que massagem não é só colocar as mãos na pessoa e sair 
mexendo. Existe todo um porquê nos movimentos que a gente faz durante a 
nossa massagem para favorecer não só o sistema linfático, mas também o 
sistema muscular, porque ele sempre se inter-relaciona com a mente, que é 
o que a gente mais quer atingir nessa massagem. 
 
Curso TopCorpus 
 
 
134 
SISTEMA MUSCULAR 2 
 
Bom, é o seguinte: na sua massagem relaxante/terapêutica, você vai 
começar pelo trapézio e vai colocar as mãos na pelve. Ou seja, já começa a 
mobilizar o glúteo, pois mobiliza, mexe o glúteo quando mexemos na pelve. 
Na região do trapézio, você vai abaixar os ombros para relaxar o 
latíssimo do dorso, o grande dorsal. E vai seguir com a mão até a região 
occipital. Ou seja, você vai pegar desde o latíssimo do dorso, vai subir 
seguindo as fibras, sobe pelo trapézio, abaixa o ombro e continua com a fibra 
do trapézio até a região occipital, sempre no sentido sempre das fibras. E 
você vai terminar na região occipital, que é uma região sincera dos fios 
também na região do pescoço. Incrível, né? Saiba que os movimentos não 
são à toa. 
Bom, mas antes de fazermos esses movimentos acima, vamos ter que 
relaxar essa musculatura. E de que forma podemos fazer isso? Friccionando 
as nossas mãos. Quando a gente fricciona, relaxamos essa musculatura. 
Friccionar é esfregar; provocar leve ou forte atrito. 
Quando você fricciona uma mão na outra, você esquenta a sua mão 
na sua mão e o mesmo acontece no corpo da sua paciente. Friccionou, 
esquentou! Ou seja, relaxou a musculatura. 
Imagine que, quando relaxa a musculatura, está mais aparente o 
Trigger Points, o ponto-gatilho e aí fica mais fácil de ser dissolvido, de você 
também sentir ele em sua mão. E como achar esses pontos-gatilho? Pense 
na região do trapézio, uma região muito tendenciosa a formar Trigger Points. 
Vamos colocar as mãos, os polegares, (depois de relaxar muito). Geralmente, 
eles estão na região da altura da escápula. E você já sabe que as fibras vão 
em sentido ao ombro. Então, você já passa o seu dedo no sentido da fibra. De 
nada adianta você começar a procurar o seu ponto-gatilho de forma 
desvairada. Você precisa seguir o sentido das fibras. 
Curso TopCorpus 
 
 
135 
Ou, na musculatura paravertebral, que está mais profunda, vamos 
colocar os polegares mais profundos, perto dos processos espinhosos. Não 
colocamos a mão em cima, vamos apenas contornar os processos 
espinhosos nos espacinhos, que ajudam a relaxar. Então, se você vai procurar 
ponto-gatilho, lembre-se do caminho dessas fibras e, principalmente, 
procure na região entre as escápulas. 
A região do Deltoide (músculo do ombro) também é altamente 
relaxante, use muito essa região. A região de glúteo, glúteo máximo, não 
precisa deslizar em cima do glúteo, pode fazer igual à Liberação MioTop, 
coloca a palma da mão (não usa os dedos) e vai mobilizando o músculo, 
mexendo em movimentos circulares. É um homem que está com uma 
dorzinha na lombar, mas consegue deitar em decúbito ventral? Faz essa 
técnica, não precisa pedir para colocar a mão no bumbum dele, não! 
Coloque lá a sua toalha e faça esse movimento aqui, você vai relaxar essa 
musculatura sem precisar ficar pele a pele, não precisa. Com uma mão você 
faz o movimento para ele relaxar e usa a outra mão para apoiar, senão ele 
vai se desequilibrar, balançar na maca. 
Se você fizer a técnica de Liberação MioTop, fica em decúbito lateral, é 
só ficar em decúbito lateral. Também faz o movimento no glúteo do seu 
paciente, faz no glúteo médio, também. Coloque as mãos no glúteo médio, é 
uma delícia. Vai na partezinha próxima a inserção da pelve, uma delícia fazer 
isso, ou seja, glúteo, lembra das fibras e lembra que embaixo dele percorre o 
nervo ciático. O músculo pode estar tenso e pinçando lá embaixo o nervo 
ciático. Por isso, vamos relaxar a musculatura profunda do glúteo. Se a gente 
tirar essa capa do glúteo máximo aparecerão mais músculos, né? O músculo 
piriforme, ele tende também a levar informações para a perna que irradiam, 
que dói. Então, faz o movimento que você não só ajuda no nervo ciático, mas 
também em outras discussões do seu paciente. 
O nosso músculo gastrocnêmio (localizado na panturrilha) tem duas 
cabeças: a cabeça medial e a cabeça lateral. E no meio dele, a gente vai 
passar gostoso, pegando cada um dos músculos. Vamos relaxar a 
panturrilha. 
Curso TopCorpus 
 
 
136 
Mais abaixo temos o nosso tendão de Aquiles e a fáscia nessa região, 
do gastrocnêmio é grande. É uma fáscia bem forte (ela está ligada ao tendão 
de Aquiles e ao gastrocnêmio). O seu paciente tem esporão de calcâneo? 
Mexe na fáscia, na panturrilha. Isso favorece a sola do pé. Pode fazer a 
Liberação MioTop na perna dele. Libera essa musculatura. 
Então, a partir desse raciocínio clínico, esperoque já esteja 
acontecendo vários insights. Não vamos só drenar, só reduzir medidas, 
também vamos relaxar esse corpo que está embaixo das nossas mãos. 
Em decúbito dorsal, nós vamos abrir o tórax do nosso paciente. Sempre 
vamos pensar na musculatura peitoral. O que o nosso corpo, o nosso ombro 
tende a fazer? Tensiona, enrigesse. É celular que a gente vê olhando para 
baixo? A nossa postura fica antálgica. A gente quer se proteger, a gente se 
fecha e a musculatura tensiona, o músculo peitoral está tenso, está sofrendo. 
Vamos abrir, vamos dar uma alongada nele e é exatamente isso que a gente 
vai fazer na massagem. Se você começa a massagem sem olhar para isso, 
o paciente não relaxou e tem músculos altamente relaxantes nessa região. 
Então, espalma as suas mãos e abre, você vai perceber o quanto vai 
abaixar o ombro, vai abrindo esse tórax. Sempre no sentido da fibra. Depois, 
você vai espalmar as suas mãos e vai pegar o Deltoide. Já pega a inserção 
do latíssimo do dorso (tem um pedacinho dele inserido na região do braço, 
próximo a axila), pronto! Já pegou, incrível! Após isso, você vai pegar o 
trapézio, coloca as suas mãos lá por baixo das costas e vem subindo, 
alongando o trapézio. E sobe até a cabeça dele. Dá mais uma alongadinha e 
relaxa a musculatura occipital. Essa região da nuca relaxa tanto quanto a 
região da lombar. Porque é uma região de inserção do músculo que é onde 
começa ou onde acaba, é um músculo que se prende. 
Se a gente relaxa essa região onde o músculo se prende, a gente relaxa 
o nosso paciente. Por isso é tão gostoso mexer na região lombar, da pelve e 
na região da nuca ou de vários músculos que fazem parte dessas regiões. 
Vamos sempre pensar nisso, abaixou o ombro da sua lombar, abriu o 
peitoral, mexeu no Deltoide, mexeu aqui perto do nosso latíssimo do dorso, 
Curso TopCorpus 
 
 
137 
pegou aqui na nuca, alongou o trapézio lá embaixo, uau! Quanta coisa você 
fez nessa massagem! Pense em você promovendo esse tipo de relaxamento 
no corpo do seu paciente e no bem-estar que você está proporcionando a 
ele. Incrível! 
 Imagine se você não tivesse esse conhecimento? Será que você ia ter 
feito isso? Que bom que você se deu a chance, pois o conhecimento te leva 
a lugares onde você nem imaginava. Vamos juntas, vamos para a terceira 
parte do homem-músculo. 
 
Curso TopCorpus 
 
 
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SISTEMA MUSCULAR 3 
 
Vamos pensar agora, na região do abdômen. Imagine o seu paciente 
em decúbito dorsal. Se ele ergue os braços, você consegue visualizar a 
musculatura lateral do abdômen. Você já viu alguém fazendo o movimento 
de alongamento na lateral, quando faz a massagem? Talvez não. E aqui você 
vai fazer, porque damos importância a isso. Se pensarmos só no sistema 
linfático, iríamos apenas levar nossa linfa para os linfonodos axilares. Mas, 
não! Pensamos no músculo, que no caso é o oblíquo externo e o serrátil 
anterior. Vamos usar todo esse processo para relaxar essa musculatura e 
acabar alongando todas as fibras musculares que, muitas vezes, não 
mexemos nelas e as pessoas nem sabem que elas existem. Então, saiba que, 
sim, a sua massagem vai fazer sentido quando você mexer nessa região 
lateral do tronco. 
Agora, vamos falar sobre o braço. Vamos fazer a massagem relaxante 
no músculo braquiorradial (próximo ao cotovelo), a gente vai pegar nesse 
músculo gostoso do braço, Existem os músculos da coxa também, o músculo 
quadríceps, ele é grande, com muitos feixes. Tem o músculo sartório (próximo 
a virilha), mas não vamos nos importar muito com ele, não. Mas saiba que 
ele existe. 
Ao contrário do quadríceps, pois é um músculo que quem faz 
academia, exercício físico, costuma pegar, tensionar. A pessoa gosta de ser 
massageada nessa região. E mais para baixo, próximo ao joelho, é o músculo 
sóleo. Não tem muito músculo. Por isso, a gente sempre vai pensar na 
regiãozinha medial e na região lateral (panturrilha) para fazer a nossa 
massagem. 
Por fim, saiba que todos os músculos do homem-músculo também 
existem na mulher-músculo. É igualzinho, exatamente igual! Não tem 
nenhum diferente, só o músculo do órgão genital do homem. Mas, o restante 
é idêntico. Bem, espero que você tenha gostado de estudar sobre os 
músculos do nosso corpo. Eles são os responsáveis pela contração e 
Curso TopCorpus 
 
 
139 
distensão dos nossos movimentos e sua massagem vai sobretudo beneficiar 
e muito esse sistema tão complexo e lindo do nosso organismo. 
 
Curso TopCorpus 
 
 
140 
DICAS DE ITENS 
 
Agora, você vai aprender quais são os itens para você fazer a sua 
massagem. Lembre-se que existem os itens essenciais, como: maca, rolinho 
de posicionamento, lençol, toalha, creme e uma mantinha, caso esteja frio. 
Esses são os itens essenciais para sua massagem. Mas você vai aprender 
como pode encantar e surpreender a sua paciente que veio fazer uma 
massagem, para você não ser comparada e sim oferecer coisas diferentes 
de massagem. 
Não é obrigatório, esses itens que eu vou te falar são relativos. De 
degrauzinho em degrauzinho, quando você conseguir, já pensa que esses 
itens existem para você poder usar na sua massagem. 
Outro item que vai dentro da sua maca é o apoio de cabeça, que você 
vai colocar uma touca de cabelo. Você vai higienizar com álcool e glicerina 
após cada atendimento. Forre com uma touquinha descartável, de TNT, 
baratinha. É só fazer um furo e, pronto! A paciente já pode colocar a cabeça, 
quando virar de barriga para baixo (decúbito ventral). A toalha, você pode 
dar um ‘‘tchanzinho’’. Vamos dar uma dobradinha, colocar um lacinho. 
Quando chega na maca está cheirosinha, limpinha, assim como toalhinha 
de rosto. 
O rolo de posicionamento precisa ser de corino para poder higienizar 
sempre, a cada sessão. Eu gosto de colocar embaixo do lençol porque 
aumenta a durabilidade. Ele é geladinho, então, embaixo do lençol fica mais 
confortável. É necessário uma espátula, porque você não vai tirar o creme 
direto do pote. Você vai abrir e pegar o creme com ela. 
Pegar dentro do nosso potinho que você vai usar a cada sessão. Eu já fui 
dessas, que pegava o creme direto com a mão, direto do pote, já fiz isso, eu 
não sabia que era errado. 
Curso TopCorpus 
 
 
141 
Agora, já saiba que é errado. Tem que ir na espátula, colocar uma 
quantidade específica lá para o seu paciente. 
E o creme, qual creme usar? Há diversas marcas maravilhosas, com 
ótimo custo-benefício, É creme neutro, claro, sem princípio, que a gente 
consegue usar em vários pacientes. Então, tem a Hidramais, tem da marca 
Nova Natural e se você quiser usar cremes com princípios ativos, tem como 
vender esses cremes, porque eles têm um valor maior, afinal tem princípios 
ativos. 
A Adcos é outra marca muito renomada que você pode oferecer, mas a 
sua paciente vai comprar de você, você vai falar assim: "olha, paciente, 
vamos usar durante essa massagem? Você me disse que quer aliviar a 
celulite, né? Reduzir medidas, a barriguinha. Tem cremes muito poderosos, 
com princípios que ajudam, potencializam a massagem, mas eles têm um 
custo, né? Se você quiser, eu compro, porque são cremes profissionais, eu 
compro e coloco o teu nome e fica guardado aqui no consultório e quando 
você vier eu uso em você." 
Uma dica é você comprar tubetes (vidrinhos de plásticos) e colocar 
dentro os presentinhos, como uma forma de encantar a sua paciente. Pode 
ser argila, uma porção de esfoliante, sal (com ou sem corante) para fazer 
escalda-pés. Faixinha de cabelo, porque, principalmente a TopFace pode 
melecar o cabelo da nossa paciente. Então, você compra no Mercado Livre, 
ela é atoalhada, baratinha. 
Com isso, você gasta em torno de dez, quinze reais. É importante 
também higienizar a cada sessão. É bom ter algumas a mais, para você usar 
em cada paciente. Chegou no final do dia, pega tudo que você usou, todos 
os lençóis, toalhas, faixinha e vai lá lavar. 
Da mesma forma o descanso de olhos. Você não vai passar de um 
paciente para outro. Ele tem uma bolsinha, quetem camomila e linhaça, 
você mesma pode pedir para uma costureira fazer. Depois que fizer, coloca 
aqui um saquinho para prender e faça uma fronha. Tenha várias fronhas 
Curso TopCorpus 
 
 
142 
porque daí você consegue trocar a cada paciente. Não é higiênico você 
reutilizar, mesmo colocando um guardanapo por baixo, não é higiênico. 
Você pode usar, também, as bolinhas de gude para colocar dentro do 
seu escalda-pés maravilhoso (eu vou ensinar daqui a pouco). As bolinhas de 
gude são baratinhas. Uma lâmpada, para você fazer a cromoterapia, que 
muda de cor, ela tem até controle remoto. Coloca no abajur ou onde você 
conseguir, para mudar a cor do ambiente. Já pensou em colocar uma luz 
verde? É incrível poder fazer isso com nossos pacientes, né? 
O creme para fazer no rosto a TopFace é o da Hidramais, tem um bom 
custo-benefício, mas tem outro creme também, da Adcos e da Bioage, de 
uva, todos muito bons. 
Pode testar, ver qual se encaixa melhor na sua textura, você tem que 
gostar do cheirinho e tudo mais. Você também pode dar de presente para 
sua paciente, depois da sessão, é o escalda-pés, pode usar as ervas que 
você encontra com maior facilidade na sua região. 
Muito importante: você vai pegar um litro de álcool líquido, setenta por 
cento e vai pegar 100ml de glicerina, misture a glicerina no álcool. Show? 
Misturou, chacoalhou, coloca em um borrifador. E, então, você pode higienizar 
a sua maca e limpar ela sempre que você precisar. 
Tenha dois borrifadores, um com glicerina e outro sem. A glicerina é 
para não ressecar o couro do rolinho de posicionamento que é de corino, ele 
pode ressecar e pode rachar. E nós queremos que eles durem, então, álcool 
com glicerina para higienizar. Se a gente não usa glicerina corre o risco de 
rachar, assim como o corino da nossa maca e do descanso de olhos. Mas, as 
coisas que não tem corino, usa só o álcool. Por exemplo, a nossa manta 
térmica, que você vai usar para fazer o protocolo ReduTop (para redução de 
medidas) e para aquecer a maca (a paciente vai relaxando a região dorsal 
dela), porque sabemos que, se relaxamos as costas é mais fácil de acharmos 
depois os pontos-gatilho. 
Curso TopCorpus 
 
 
143 
Tudo que eu estou falando, se você tiver disponibilidade para comprar 
usado, eu recomendo, se tem alguém querendo vender, tem alguém 
precisando e você está precisando comprar. Vamos utilizar a 
sustentabilidade, também temos um valor aqui, ajudamos as colegas e 
colaboramos também com o mundo. Compre coisas usadas. 
Comprei na OLX da minha cidade, coloquei manta térmica, tinha 
alguém precisando vender e eu fui lá e comprei. Higienize a manta com 
álcool, a cada sessão que você fizer ReduTop. E, claro, se você tiver usando 
para esquentar a maca, para essa paciente deitar em cima e sentir as costas 
bem quentinhas, gostosinhas, aí acaba não sujando tanto, não precisa 
higienizar a cada sessão. 
Uma coisa que você vai precisar higienizar demais são as pedras 
quentes. Eu recomendo fortemente que você use a bolsa para esquentar as 
suas pedras, ela esquenta, tem termostato e vem com as pedras vulcânicas 
(eu já te falei que é uma pedra expelida, que veio de dentro do vulcão). Tem 
as pedras podais também, você pode colocar entre os dedos do pé e já ir 
relaxando. Bom, você vai higienizar essas pedras com água e sabão. 
Detergente com bucha embaixo da água corrente porque você vai usar 
essas pedras na pele da sua paciente. Então, sempre bem higienizadas, pode 
depois passar um óleo, mas não precisa, eu não vejo necessidade. 
A bolsa tem três temperaturas: tem a temperatura média, energizante 
e forte. Trinta minutos antes da sessão, eu coloco ela em forte, OK? E, aí, 
quando chegar perto de começar a usar, uns dez minutinhos antes eu já 
coloco na média. Se você deixa na temperatura forte vai ficar desconfortável, 
pode queimar a sua mão. E, de vez em quando você liga lá na Energizante 
para energizar suas pedras. Sempre que eu posso, coloco no sol, na chuva, 
para dar uma energizada. Sabemos que ajuda. A bolsa vem para te proteger 
da queimadura. Se você usa as suas pedras quentes dentro daquela panela 
elétrica (panela de arroz), é perigoso, você pode se queimar porque as suas 
mãos vão calejar. Quem mexe com pedra quente perde a sensibilidade. Para 
você, está bom, para sua paciente não, está quente e ela pode se sentir 
Curso TopCorpus 
 
 
144 
desconfortável. Então, eu gosto da bolsa, ela é mais segura, mas fique à 
vontade também para usar a panela. 
Se você usar a panela sempre pegue as pedras quentes com uma 
escumadeira. Não pegue direto com a mão de jeito nenhum! Nunca! Não 
pode pegar com as mãos e nem com alguma concha, que deixa a água ali 
junto da pedra. Então, deixa ela dar uma esfriadinha e testa sempre no seu 
antebraço e vê se está tudo bem, no antebraço porque é uma pelezinha mais 
fina e você vai conseguir sentir a temperatura. 
Bem, outra coisa que eu gosto sempre de indicar é a toalha descartável, 
ela vem da seguinte forma: parece um comprimidinho, uma graça, fofinha. 
Principalmente você que está fazendo Home Spa. E, ao invés de usar lenço 
umedecido para limpar os pés da sua paciente, você pode usar as mini 
toalhas descartáveis ou, então, para usar no rosto da paciente, depois da 
TopFace. Se você for usar, é o seguinte: você vai abrir e vai colocar dentro de 
um recipiente com água. Ela vai estufar, um segundinho, colocou, ela abriu. é 
uma toalhinha maravilhosa e bem resistente. Para você também tirar o óleo, 
se você usou muito óleo nas costas da sua paciente, coloca e retira um 
pouco do óleo das costas, especialmente se ela for trabalhar depois da 
sessão. É importante a gente sempre se preocupar com isso e, claro, em 
todas as circunstâncias, nos pés da paciente, higieniza os pés, tira o creme 
ou óleo do pé da sua paciente porque você pode colocar eles em risco, eles 
podem escorregar, e fica desconfortável também. 
Outra coisa que é um auge do encantamento, eu gosto sempre de dar 
essas dicas porque, às vezes, se você oferece, isso te diferencia da 
concorrência. É uma calcinha descartável, da marca Suavini aqui, há 
dezesseis anos eu conheço essa marca. Ela não é barata, agora, custa por 
volta de cinco reais. Mas não são todas que vão usar a calcinha, é para uma 
paciente sua diferenciada, que não quer sujar a calcinha no momento da 
TopCorpus. Você que vai chegar perto ali, da da virilha, você pode oferecer. 
Fala: “olha, eu tenho uma calcinha descartável. Você quer utilizar?”. Pronto, já 
te diferenciou. 
Curso TopCorpus 
 
 
145 
Ela é de algodão, é muito boa, é elástica também, então, é um 
diferencial, você está aumentando o valor aí da sua sessão, já começa a 
pensar nesses itens porque não dá para aumentar do nada, temos que 
mostrar algo diferente para acrescentar para a nossa paciente. Eu usei 
durante muitos e muitos anos a calcinha descartável, e as minhas pacientes 
amavam. 
Existe também o óleo de semente de uva para você colocar um 
pouquinho na sua mão e eu gosto sempre de misturar um pouco com o 
creme para fazer massagem nas costas. Então, óleo de semente de uva ou 
óleo de arnica. Tem algumas marcas renomadas também que você pode 
usar o óleo de Arnica para fazer a terapêutica. 
A Arnica é um anti-inflamatório, ela ajuda no relaxamento muscular 
também. Gosto da marca da Welleda e gosto de outras marcas. Mas, a que 
eu mais gosto é da Welleda. E o óleo de semente de uva tem marcas muito 
boas, da Aroma Sense Brasil. 
Encantamento TopCorpus altíssimo com vela quente. Você vai 
esquentar a vela, você acende o pavio, vai começar a derreter a parafina e, 
aí, você faz a massagem nas costas com essa parafina. Não joga no 
automático porque vai dar uma sensação ruim. Quando derreter, vai 
mexendo a tua mão e já vai massageando. Você pode comprar no Mercado 
Livre, em sites online, lojas físicas, não sou ligada à marca, eu gosto de custo-
benefício. Não precisa usar em toda sessão, não! Usa para encantar. 
Pergunta se a paciente já fez massagem comvelas quentes e responda: "ah, 
então vou utilizar em você". 
Vamos entender tudo que a gente pode entregar para a nossa 
paciente. O próximo item é o difusor ultrassônico. Ele serve para colocar a 
aromaterapia. 
Coloca água e põe dez gotinhas de óleo essencial e fecha. Algumas 
marcas também possuem luz, fazem cromoterapia. Além disso, sai uma 
fumacinha de dentro, vai aromatizar a sua sala, o seu ambiente. Qualquer 
óleo essencial que você colocar, óbvio, de ótima procedência, vai exalar um 
Curso TopCorpus 
 
 
146 
cheiro maravilhoso, as suas pacientes lá na esquina vão sentir o cheirinho da 
sua sala e vão falar: “meu Deus, eu relaxei”. Isso é marketing olfativo. Em 
algum momento que ela for em alguma loja ou tomar um chazinho, sentir o 
cheiro de novo, ela vai lembrar de você e vai marcar outra sessão. E você 
pode usar qualquer aromatizador, coloca uma gotinha, já está ótimo, 
maravilhoso! 
O disco de algodão para tirar a maquiagem da sua paciente, também 
não tem marca, compra na farmácia, mas é interessante ter. As pindas, que 
eu vou te ensinar como fazer e como utilizar durante a massagem. É 
encantamento TopCorpus utilizar as pindas nas suas pacientes porque, às 
vezes, elas não sentiram isso em nenhum lugar. 
Eu mesma que faço, peguei aqui de cores diferentes para você ver que 
é retalho, aqui usamos a sustentabilidade. 
Tem também a caixinha de música, que pode ser a Alexa. Mas use a 
caixinha que você tiver, não deixe a música no celular, não é legal. Pergunte 
para a paciente: “você tem uma música que te relaxa, que você gosta mais? 
-Ah, tenho, é música de cachoeira. Ou seja, vai lá no Spotify ou qualquer 
aplicativo de música e coloca de cachoeira, relaxante, piano zen, no Spotify, 
é uma playlist que eu gosto bastante, vai pesquisando, mas, cuidado com 
músicas que deixam triste. Então, sempre pergunta para sua paciente o que 
ela mais gosta de ouvir, para que assim ela consiga relaxar mais. 
E um encantamento para ficar bonitinho para decorar a sua sala: um 
porta velas, na verdade, um mini porta velas. Você coloca as velinhas, são 
coisas super baratinhas, acende e quando ela chegar vai ter uma velinha, 
saiba que já encantou a sua massagem. 
A sua paciente vai deitar de barriga para baixo (decúbito ventral). Se 
ela não colocar a cabeça no descanso, ela vai olhar para o lado. Então, ela 
vai ler, ela já está com remédios liberados no corpo e ela vai ler: "presenteie 
alguém especial com essa experiência incrível que você está vivendo agora". 
É marketing, você não precisou falar nada para ela dar o presente para a 
amiga que está fazendo aniversário amanhã. Inclusive, ela vai te perguntar 
Curso TopCorpus 
 
 
147 
e você já tem até a caixinha disponível para ela. O saquinho, que você pode 
colocar algum produtinho e, claro, com o voucher da massagem. Você vai 
vender o voucher, pode colocar algum encantamento, um aromatizador, um 
óleo, até um cristalzinho, legal, né? Deu presentinho para ela e ela foi à festa. 
A pessoa quer receber alguma coisa física, ela vai receber, mas o que ela vai 
ganhar mesmo é a experiência. Dessa forma você começa a divulgar sua 
massagem também. 
Água micelar, compra na farmácia, em lojas, é para você tirar a 
maquiagem da sua paciente antes da massagem. É encantamento, para ela 
saber que você está se empenhando em sempre entregar o melhor. 
Tem as bombinhas de cheiro, bomba de banho, para você colocar no 
seu escalda-pés, muitas têm efervescência, baratinho também, compra no 
Mercado Livre. O céu é o limite para você dar para a sua paciente. 
Você pode usar a sua criatividade, você usa o que você tem e vai 
incrementando a sua sala de atendimento, conforme você vai ganhando o 
valor do plano de mensalidade. Eu quero te falar que você pode fazer um 
plano, isso mesmo, ninguém te mostrou. Vou te dar uma dica. Sabe a hora 
que a sua paciente coloca a cabeça no descanso de cabeça e olha para 
baixo, ela olha para onde? Para o chão, né? Às vezes, para o pé que está ali 
fazendo aquela massagem nas costas. 
Vamos mudar essa percepção, vamos mostrar uma coisa linda para ela. 
Que tal colocar uma água embaixo, ela olha para uma água com pétalas de 
rosas, que tal? Eu vou te mostrar aqui algumas possibilidades que você pode 
fazer baratinho. Isso também encanta. Pega uma bacia e coloca água nela, 
duas gotinhas de óleo essencial, pétalas de rosa e põe bem embaixo do 
descanso de olhos. Ao colocar a cabeça e olhar para baixo, ela está olhando 
para um ambiente relaxante. Dica: SPA remete a água. Então, o que você 
puder usar com água para levar uma experiência padrão SPA 5 estrelas para 
a sua paciente, maravilhoso! Como o exemplo anterior, você já levou ela para 
o SPA. Colocou a cabeça ali, já começa a sair o cheirinho da aromaterapia 
com aquelas pétalas de rosas. Ela vai relaxar ainda mais! 
Curso TopCorpus 
 
 
148 
Eu sempre gosto de mostrar, enfatizar que eu estou me preocupando 
com aquela sessão de massagem e que eu quero sempre entregar o melhor, 
promover experiências novas para ela. Em um dia ela está esperando uma 
sessão de massagem normal, ela recebe esse momento especial de poder 
olhar uma beleza embaixo dos olhos, uma aguinha gostosa. Ela já se 
encantou, já viu que sou diferenciada e é isso que eu quero fazer com você, 
na sua sessão. 
Enfim, podemos acrescentar um monte de coisa na nossa sessão, é só 
a gente ter um pouquinho de criatividade, não precisa sair comprando tudo, 
não! Vai tijolinho por tijolinho, isso eu te peço e eu espero que você conte 
comigo com esses tijolinhos. Vamos juntos? 
 
 
Curso TopCorpus 
 
 
149 
LENÇÓIS E TOALHAS 
 
Vamos falar sobre os lençóis. Bem, eu recomendo lençol de algodão. 
Os meus, eu comprei em uma loja de tecidos mesmo, tecido de algodão e 
mandei a costureira fazer, inclusive, recomendo. Mas você também encontra 
no mercado livre, em lojas online, em lojas, por exemplo, C&A, Riachuelo, 
Pernambucanas. Olhe as promoções de lençol de solteiro, também dá super 
certo. Lençol branco. Às vezes queremos inovar e nada substitui o branco. 
Para você limpar é muito melhor, para o seu paciente ter uma visão diferente, 
uma percepção sobre profissional de saúde, sobre sala limpa, sala com 
biossegurança é o branco, é uma cor que não engana, porque, se tiver sujo, 
vai aparecer. Ou seja, foca no branco, principalmente, claro, nos seus lençóis 
da sua maca. 
Sobre lençol de papel não recomendo, porque o lençol de papel gruda 
no corpo ainda mais com creme, fica uma melequinha. Se for uma facial, sim, 
até dá porque não vai creme no corpo. 
Existe também a opção de lençol de TNT. É um tecido fininho. Eu 
comprei no Mercado Livre, tamanho padrão de maca, TNT para maca. Eu não 
uso somente em cima da minha maca. Eu, muitas vezes, coloco por cima do 
lençol de algodão, para proteger meu lençol de algodão, principalmente 
quando eu faço alguma massagem que vai óleo. Porque o óleo pode 
manchar o meu lençol. E eu quero proteger também de pegar algum 
cheirinho, alguma coisa que eu uso ou algum esfoliante antes de fazer o meu 
detox com a manta. 
Gosto de toalha para cobrir o meu paciente, porque eu engancho 
dentro da calcinha, para fazer o meu vácuo, é fácil de lavar, não amassa, eu 
consigo tirar o creme do corpo da minha paciente com a toalha e a dica é: 
toalha branca. Não inove na cor da toalha. Vamos usar exatamente pelo 
mesmo fato mencionado na cor do lençol da maca. Branco é limpo e o seu 
paciente tem que ter essa visão da sua sala. É sala limpa, é sala branca. 
Então, toalha branca! E onde você compra? Exatamente nesses lugares que 
Curso TopCorpus 
 
 
150 
eu te falei, está tendo uma promoção aí na sua cidade? O hipermercado da 
sua cidade, lojas, supermercados grandes fazem promoção, dê uma 
olhadinha, veja se tem promoção de toalha, na internet também, sempre 
tem uma promoção e você pode aproveitar. 
Eu tenho sempre uma toalha mais grossa, eu gosto de usar grossa 
porque pesa no corpo do meu paciente e acaba sendo mais confortável, 
porquetudo que a gente coloca na pele do nosso paciente conforta, até o 
peso da toalha. E as toalhas mais levinhas, por exemplo, para colocar na 
mama ou no escalda-pés, mais baratinha para a gente ter também na 
nossa sessão. 
 O descanso de olhos, que a minha mãe e minhas filhas fazem e você 
pode fazer também. É simples. É um tecidinho, que você compra também em 
lojas de tecido. Pode até achar em retalhos. É um tecido que imita a seda. 
Molinho, gostosinho, lisinho, é uma mini fronha, igual a uma fronha de 
travesseiro e dentro tem um saquinho com linhaça e camomila. Esse 
saquinho foi costurado e você pode explorar, pode colocar aqui outras ervas, 
como: cidreira, melissa, o que você achar interessante, que faça a sua 
paciente relaxar ou até não colocar nada. Coloca a sua linhaça, eu já fiz de 
arroz, mas eu prefiro com a linhaça. Pode usar a imaginação aí. E, detalhe, 
vamos ter várias minis fronhas para trocar a cada paciente. E mesmo assim, 
eu forro um lencinho de papel toalha, para proteger o meu descanso de 
olhos. 
E aqui o nosso apoio para cabeça. É muito importante você ter. Se você 
não tem, a dica é: faça um furo na sua maca, com a furadeira, pede para o 
vizinho, chame alguém para te ajudar ou compre o descanso no Mercado 
Livre, encaixe-o, pede ajuda. É importante ter na tua maca. Às vezes, ele pode 
vir de tecido, estofado de tecido e eu não recomendo. 
Se vier estofado de tecido, manda encapar com tecido de corino, porque 
isso é biossegurança. Imagine um estofado que absorve o suor do teu 
paciente, a baba, a lágrima, etc. Se for de corino, todas as sessões você 
higieniza. 
Curso TopCorpus 
 
 
151 
Mas, você não vai colocar o rosto do seu paciente direto no apoio. Você 
vai pegar uma touca de TNT (eu compro no Mercado Livre, com quem mais 
vende). Abre essa touca, encaixe no apoio, a cada sessão, para cada 
paciente, faz um furo com a mão, para ele respirar. Você pode até colocar 
uma toalhinha se quiser proteger melhor, mas sempre higienizando bem, 
muito bem depois de cada paciente, preze sempre pela biossegurança. 
E por fim, é fundamental, você que trabalha com massagem, comprar 
uma fronha impermeável de travesseiro, tem também no Mercado Livre. 
Fronha impermeável de travesseiro. O seu paciente vai suar, vai babar 
(porque vai dormir). Imagine você só ter a fronha de tecido normal, não é 
biossegurança. Você vai higienizar do mesmo jeitinho da maca (com álcool 
70%). Higieniza a cada troca de paciente. E é isso. Essas são as coisas que 
precisamos. Ainda faltou a mantinha. Eu também comprei na loja de tecidos, 
mas você pode comprar uma de plush, é bom para você cobrir a sua 
paciente nos dias mais frios. O interessante é sempre deixar a sua paciente 
mais confortável possível. 
Eu espero que você esteja gostando! O próximo assunto é sobre a maca 
ideal para os seus atendimentos. 
 
Curso TopCorpus 
 
 
152 
MACA 
 
 
 
Eu indico a maca no formato de maleta. No dia que você tiver que atender 
em domicílio, fica mais fácil você levar a sua maca. Uso da marca Legno, mas 
não tenho preferência de marca. Ela tem pés de madeira e os pés dela são 
reguláveis. Pesa, aproximadamente 14 kg e você pode colocar rodinhas 
embaixo dos pés dela, pedir alguém especializado para colocar essas 
rodinhas, também pode colocar um carrinho para levar a sua maca. 
Abre e vai no meio dela, entra dentro da maca. Depois, abre os pés e 
deixa ela bem retinha, o máximo que você conseguir. Vai para a lateral, 
coloque um dos seus pés sobre o pé da maca, com ela bem retinha, pode 
levantar a maca. Dê uma leve pisada e levante-a, ela abre certinho. Mas 
cuidado para não soltar. Pronto! Abriu a sua maca. 
A minha maca tem história, eu comprei usada, você também pode 
comprar sua maca usada no OLX, Marketplace, no Facebook, em grupos de 
desapego. Se tem alguém vendendo é porque tem alguém precisando 
vender e você está precisando comprar. Usamos a sustentabilidade. Eu te 
indico a comprar a maca e, se tiver uma maca com pés de madeira, que vira 
maleta, com pés reguláveis, então, perfeito! Cuidado com macas muito 
Curso TopCorpus 
 
 
153 
estreitas, com menos de 70cm de largura, senão os braços da sua paciente 
vão ficar caindo para fora da maca. Elas costumam durar muito tempo, por 
isso, foca numa maca usada, não tem problema, não é desmérito comprar 
uma maca usada, jamais! Algumas macas que eu tive na vida foram usadas 
Sobre a altura da maca: eu gosto da maca mais baixinha, na altura da 
minha mão, onde termina a minha mão. Mas, cada pessoa é única. Pode ser 
que você queira um pouquinho mais alta ou até um pouquinho mais baixa. 
Por isso, é bom ter pés reguláveis, porque pode subir ou descer um 
pouquinho. Perceba se a sua postura está reta, teste e use da maneira que 
ficar mais confortável para você. 
Para fechar a maca, você vai para a lateral, à sua esquerda. Coloque o 
teu pé no final da maca, encosta bem teu pé no primeiro pé da maca. É ele 
quem vai te ajudar, pega uma mão de cada lado da maca e vem 
delicadamente, sem soltar, inclinando para o chão. Depois você vai até o 
meio da maca, coloca o teu joelho e o teu pé e fecha os pés (lado direito) da 
maca. Com os pés fechados, já dobra. Repete a mesma coisa no lado 
esquerdo, fecha e finaliza. Pronto, virou uma maleta de novo! No caso do 
encosto de cabeça pode colocar dentro da maca ou como você preferir. 
E agora, vamos falar sobre anamnese! 
Quer saber mais? Assista a esse vídeo apontando o seu celular para o 
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154 
ANAMNESE 
 
Vamos pensar na Anamnese agora na prática, nós duas juntas. 
Imagina aí uma paciente na sua frente. Vamos fazer anamnese como se ela 
estivesse presencialmente. Depois, vamos ver como fazer a anamnese 
virtual, que é muito melhor, porque o nosso paciente está querendo deitar na 
maca logo, por isso a gente não vai ficar meia hora fazendo essa anamnese 
com ele. Você pode dar uma ficha para o próprio paciente preencher. Pode 
colocar na sala de espera e ele já vai preenchendo. 
Comece, então, pedindo o nome completo e a data de nascimento. A 
data de nascimento é importante, porque você vai usar isso ao seu favor em 
marketing. No dia do aniversário dela, você pode mandar uma mensagem 
para ela, dizendo: “é seu aniversário, quero te desejar felicidades, você 
acabou de ganhar uma massagem”. Então você oferece uma TopFace ou 
alguma outra massagem que ela ainda não conheça para ela experimentar 
e querer fechar um novo plano com você. E você pede o número de celular 
dela, claro, para você ter essa comunicação com ela. 
E aí vem a pergunta principal, que sem ela não é anamnese: “Qual é o 
seu maior objetivo com a massagem? Cite a área que você deseja dar 
ênfase no tratamento”. Em um tratamento sem essa pergunta, não 
compensa fazer massagem nenhuma. A pessoa não pode deitar na maca 
sem você saber o que ela espera da massagem, se ela quer reduzir medidas, 
se ela quer alívio de edema, se ela está com alguma dor… Não adianta fazer 
uma massagem sem objetivo. Qual é a transformação que você vai entregar 
para a vida dela? Quem trabalha com massagem humanizada entrega 
transformação para a pessoa. É por isso que essa frase é essencial. 
Outras perguntas que você pode adicionar são: “Qual é a sua queixa 
principal? O que mais te incomoda? Onde você quer que eu dê ênfase nessa 
massagem?”. E essa pergunta inclusive pode mudar ao longo das sessões. 
Em um dia, eu posso querer focar no meu abdômen, porque eu tenho uma 
festa pra ir. No outro dia, posso querer focar nas minhas pernas, já que passei 
Curso TopCorpus 
 
 
155 
o dia inteiro em pé. Por isso, em todas as sessões, procure perguntar já na 
maca: “Tem alguma coisa que está incomodando hoje, alguma dor?”. Não 
precisa anotar sempre, é só fazer essa pergunta que vai te guiar durante a 
sua massagem. Às vezes, a paciente vem para reduzir medidas, mas ela está 
com uma dor nas costas e nem sabe que a sua massagem pode ajudar 
nisso. Ou então, se ela estiver comuma dor no joelho, você já sabe que tem 
que tomar mais cuidado com essa região. Se ela fala que está com dor no 
cotovelo porque tem tendinite, você já sabe que tem uma inflamação ali e 
você não pode colocar a mão na inflamação. Por isso é importante perguntar 
sobre dor, tanto para oferecer uma coisa a mais para ela durante a 
massagem, quanto para tomar cuidado com os movimentos que fazemos, 
com as manobras da nossa massagem. 
Outra coisa importante é perguntar sobre o histórico de saúde da 
paciente. Assim, vamos conhecer a fundo nossa paciente e entender sobre 
as contraindicações. É importante fazer a pergunta: “Tem pressão alta e não 
toma remédio?”. Se ela responde que sim, não tem como fazer a massagem. 
Então, você explica: “Parece que eu só vou colocar a mão na sua pele, mas 
eu coloco a mão no seu sistema circulatório, e é perigoso porque pode 
aumentar o fluxo sanguíneo e não posso fazer isso com a sua pressão 
desregulada”. E você indica ela a retornar quando estiver com a pressão 
controlada. Por esse motivo que é importante fazer a anamnese virtual, 
porque você não precisa esperar ela chegar na maca para dizer que não 
pode fazer a massagem. 
É a mesma coisa para diabetes que não esteja controlada. Faça a 
pergunta: “Tem diabetes e não está controlada?”. Não podemos fazer 
massagem nesse caso, porque é um risco de trombose. Quem tem glicose 
alta no sangue, tem problema na coagulação no sangue. Mas você pode 
colocar na balança também. Caso essa pessoa tenha diabetes, mas esteja 
com um bruxismo, por exemplo, não tem problema mexer somente no rosto. 
O problema mesmo é fazer uma massagem nos membros inferiores. Coloca 
na balança, nós humanizamos até as contraindicações. 
Curso TopCorpus 
 
 
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Pergunte também se essa paciente tem sintomas de trombose, como 
pernas vermelhas, quentes, com dor, formigando… Se ela relatar esses 
sintomas para você, então não pode mexer lá. Na minha prática clínica eu 
não encontrei alguém que tivesse, mas pode acontecer com você, porque 
uma paciente com trombose pode vir a buscar por massagem, afinal, ela 
está com edema, perna formigando e com dor, e ela acha que a massagem 
vai melhorar. 
Outra pergunta importante é: “Tem alergia ou aversão a algum óleo, 
creme ou aroma?”. Ela pode falar que tem alergia à pimenta, por exemplo. 
Na verdade, eu não indico que você use pimenta jamais. Eu não oriento 
cremes com pimenta, nem com nicotinato de metila. Mas se você usa, 
porque eu não sou dona da verdade, e a pessoa avisou sobre a alergia, você 
não usa com ela. A pessoa pode ter alergia à cafeína também. Ou então ela 
não suporta o cheiro de lavanda. Se você usa aromaterapia que exale um 
cheirinho de lavanda, você já nem usa. Pode acontecer o contrário também, 
e já na maca você perguntar para ela qual aroma ela gosta de sentir. Ela 
responde, por exemplo, erva-cidreira. Quando ela vier novamente, você 
coloca um cheirinho de erva cidreira ou até serve um chá. Isso encanta, 
surpreende. A anamnese também é para isso, para conhecermos mais a 
fundo a nossa paciente. 
É essencial perguntar sobre hábitos diários. Os hábitos darão um 
prognóstico, que significa você olhar além do que pode acontecer com a sua 
paciente. Você percebe se o tratamento vai ajudar, se a massagem vai fazer 
efeito nessa pessoa, se ela vai ter uma transformação boa. Por exemplo, 
pergunte: “como é a sua alimentação? Boa, regular ou péssima?”. Se ela falar 
que é péssima, você já vai saber que a massagem não vai fazer tanto efeito. 
Se ela fala que faz dieta e fica sem comer três dias, também vai ter pouco 
efeito, porque ela vai ter flacidez. Vamos sempre pensar nessa questão 
alimentar, porque a gente sabe que existe uma pirâmide da qualidade de 
vida, que é alimentação, exercício físico e massagem. Essas três coisas 
andam juntas. Por isso, se a paciente disser que a alimentação dela é ruim, 
a qualidade de vida vai ser afetada. Se ela falar que não faz exercício, 
Curso TopCorpus 
 
 
157 
também afeta, que é outra pergunta que você pode acrescentar, porque 
você vai entender e conhecer a sua paciente. 
Ainda sobre hábitos diários, você pode perguntar se o funcionamento 
intestinal dela é regular ou irregular. Se ela falar que é irregular, você sabe 
que tem um caminho lindo pela frente com a TopCorpus, você vai ajudar a 
estimular os movimentos peristálticos. Sobre o uso de anticoncepcional, a 
tendência de quem toma é ser um pouco mais inchada e ter mais edema 
artificial. As suas mãos são poderosas para isso. Se ela fala que toma 
anticoncepcional, você tem mais um argumento, mais um artifício para ela 
fazer um plano de mensalidade com você, porque o corpo dela retém 
líquidos por causa do hormônio. E a gente nunca vai falar para ela parar de 
tomar, porque o médico já receitou, já está tudo bem. Só vamos avisar a ela 
que é bom continuar o tratamento, já que os hormônios tendem a reter 
líquido. 
A seguir, vem o histórico clínico da nossa paciente. Ela pode ter vindo 
para a massagem para redução de medidas, mas ela nem sabe que a sua 
massagem vai interferir em outros fatores emocionais da vida dela. Nós 
coletamos essas informações do histórico clínico para, depois que ela tiver 
confiança na gente, o abdômen já estiver sendo transformado e a queixa 
principal dela já estiver sendo resolvida, tentarmos vender algo mais para 
ela. Então, por exemplo, ela chegou querendo reduzir o abdômen, mas 
marcou na anamnese que ela é estressada, tem enxaqueca, ou então que 
ela tem depressão, insônia, range os dentes para dormir, tem dor na 
mandíbula. Você já tem a carta na manga! Basta que ela confie em você e 
quando, ao longo das sessões, ela já estiver amando o abdômen dela e o 
intestino dela estiver funcionando como nunca, você fala: “Tem uma 
massagem maravilhosa que pode te ajudar no seu estresse”. Isso é técnica 
de venda. A anamnese também serve para ajudar a vender os nossos 
serviços. 
Outro exemplo, se ela relatou que tem bruxismo, é ótimo vender uma 
TopFace para ela. Não precisa nem vender, primeiro, faça o encantamento. 
Pergunte: “Você tem o próximo horário livre? Eu vou te mostrar uma 
Curso TopCorpus 
 
 
158 
massagem incrível chamada TopFace que vai te ajudar. Você relatou na 
anamnese que tem bruxismo e eu quero te ajudar com essa massagem”. 
Não precisa nem fazer uma hora, faz meia hora, mas explique que a sua 
massagem dura uma hora. Na próxima sessão ela já vai querer marcar, 
então você marca concomitantemente. Faz a TopCorpus e, logo após, faz a 
TopFace nela. Se a pessoa tem enxaqueca, faz a TopReflexo nos pés, vai na 
nuca dela, mexe na nuca também, pega os pontos do rosto, da terapêutica 
facial. Isso é técnica de venda. A gente sabe que ela precisa e a gente vai 
ajudá-la nesse sentido. 
Outra coisa que a gente precisa saber é se ela tem algum distúrbio 
renal, por exemplo, pedra nos rins ou se ela não tem um rim. A gente vai frisar 
para ela que ela pode fazer essa massagem, mas com autorização do 
médico, principalmente se ela não tiver um rim ou se ela fizer hemodiálise. Eu 
não sei o comprometimento renal dela, o que a gente sabe é que a 
massagem vai levar mais líquido para o rim. Se ela só tem um rim, ou se os 
rins dela não filtram direito, é necessário que o médico autorize. Se ela tiver 
pedra no rim, não vamos fazer a massagem no abdômen. Nas costas pode 
fazer, porque nas costas tem a caixa torácica que fica em cima do rim, mas 
na barriga, não. Pode fazer nas pernas também. A mesma coisa para quem 
tem pedra na vesícula. A gente não quer que nada de ruim ocorra, então, se 
deslocar uma pedra da vesícula, ela pode ir para o pâncreas e causar uma 
pancreatite. Essa pessoa pode sofrer coisas perigosas. Por isso, cuidado, não 
temos estrutura óssea no abdômen, colocamos a mão em cima da vesícula 
biliar. Tome cuidado. 
Em seguida, você pergunta se ela tem algum outro tipo de doença e se 
há algo relevante na saúde dela para relatar. É importante também saber se 
a pessoa usa lentes de contato ocular, principalmente280 
Pés Pernas E Coxas Anterior ........................................................................... 282 
Pés Pernas E Coxas Posterior .......................................................................... 285 
Braços .................................................................................................................. 289 
Cervical ............................................................................................................... 292 
Erros Da Topterapêutica .................................................................................. 295 
Supra E Infraclaviculares ................................................................................ 298 
Pés ........................................................................................................................ 301 
Braços E Mãos ................................................................................................... 305 
Ecubito Lateral ................................................................................................... 307 
Costas................................................................................................................... 311 
Curso TopCorpus 
 
 
9 
Miotop Maca ...................................................................................................... 314 
Miotop Cadeira ................................................................................................... 321 
Cervical Idosos .................................................................................................. 324 
Pés Idosos ........................................................................................................... 326 
Saindo Da Maca - Idosos ................................................................................. 330 
Idosas ................................................................................................................... 331 
Criança 4 Anos .................................................................................................. 335 
Criança 8 Anos .................................................................................................. 339 
Homens ............................................................................................................... 342 
Homens Na Prática .......................................................................................... 348 
Quick Massage ................................................................................................. 350 
Shantala Teoria .................................................................................................356 
Shantala Na Prática .........................................................................................360 
Redutop Teoria .................................................................................................. 362 
Redutop Prática 1............................................................................................... 366 
Redutop Prática 2 .............................................................................................. 369 
Lifting De Mamas ................................................................................................ 371 
Bronzeadora Produtos ..................................................................................... 373 
Bronzeadora Região Anterior ......................................................................... 377 
Bronzeadora Posterior ..................................................................................... 381 
Bronzeadora Em Pé ........................................................................................... 383 
Bronzeadora Resultado .................................................................................. 384 
Bronzeadora Plano De Ação .......................................................................... 385 
Topreflexo .......................................................................................................... 388 
Automassagem ................................................................................................ 397 
 
 
Curso TopCorpus 
 
 
10 
PREFÁCIO 
 
Este livro é único! Sim, você teve a sorte de ter em mãos um livro que não 
se encontra com facilidade. E por falar em mãos, elas são as protagonistas 
de tudo o que esse livro ensina. Como falar de massoterapia e não falar de 
mãos? Como a Ana Martha mesmo enfatiza: “as mãos são poderosas e tudo 
o que você precisa para começar na massoterapia”. E é com esse livro em 
mãos que você vai mudar o jeito de viver essa profissão. 
E por que único? Este livro vai te conduzir desde a teoria de tudo o que 
precisa ser conhecido para atuar com maestria na profissão de 
massoterapia até técnicas de gestão e marketing. Isso tudo com uma 
linguagem didática e acessível, e acima de tudo, com humanização. A Ana 
Martha inova o mercado da massoterapia com as técnicas TopCorpus & 
Topface, que trazem para a massoterapia um profissionalismo e uma 
padronização no atendimento que não se encontrava disponível antes. Tudo 
pensado para fornecer para a cliente uma experiência única. Agora ficou 
claro porque este livro é único, não ficou!? 
Podemos considerar esse livro como um “livro profissionalizante”. Não sei 
se existe este tipo de classificação, mas esse livro se encaixaria 
perfeitamente. É um livro que faz uma imersão na profissão de massoterapia 
por meio de um olhar humanizado, com simplicidade e profissionalismo. 
O que falar da nossa ilustre autora? A Ana Martha é única! Sim, um livro 
sem igual teria que ter também uma autora autêntica, criativa e inovadora. 
Essa é a Ana Martha. Uma profissional que atingiu a excelência na profissão 
por meio de muito estudo, dedicação e humanização. Sou suspeito para falar 
dela porque além de admirador de sua capacidade profissional, também a 
admiro com esposa e mãe. Tive a sorte de encontrar essa mulher incrível há 
15 anos e a cada dia aprendo mais com ela. Garanto que vocês também vão 
encontrar uma fonte infinita de conhecimento por meio dela e deste livro. 
Boa Leitura! 
Gustavo Henrique Dian 
Curso TopCorpus 
 
 
11 
Falar da Ana Martha é muito fácil. Desde que aprendeu a juntar as letras 
ela escreve, lê muito, estuda, está sempre se atualizando. Um dos sonhos 
dela era curar pessoas, proporcionar bem estar. Encontrou mais que isso, a 
pandemia deu um grande empurrão escreveu o livro tão sonhado ensinando 
milhares de pessoas a ajudar outras pessoas com dor no corpo e na alma! 
Sua mãe, 
Fátima 
 
Confesso que ao receber este convite fiquei muito feliz e honrada, por 
diversos motivos. Ana Martha é o tipo de pessoa que a gente ama ou ama; 
não tem meio termo! 
Nos conhecemos durante o Curso de Graduação em Fisioterapia da UNESP, 
nossa Universidade do coração a 500km de casa, onde fui sua bixete. Depois 
de formada, Ana voltou a SP e eu segui no interior. Terminei a Graduação, fiz 
a Especialização na nossa amada Cardiologia, depois segui no Mestrado e 
antes mesmo da defesa fui agraciada com a primeira convocação e meu 
caminho profissional rumou para a Fisioterapia Esportiva, que era a paixão 
maior. 
Já posso dizer que a mãe Fátima também empurrou minha bicicletinha 
com todo apoio e carinho que recebi nessa etapa? 
Nestes anos todos mantivemos contato e cada encontro (raros porque 
nossas agendas são insanas, graças a Deus!). É como se ainda morássemos 
a alguns quarteirões de distância. Inclusive vocês conseguiram me visitar em 
competição enquanto eu trabalhava né Flor? 
Na última vez que nos vimos, antes da pandemia, ela chegou a comentar 
que estava elaborando um curso. Qual não foi minha surpresa quando um 
dia encontro um Storie no Instagram sobre a Semana das Mãos Lucrativas 
com uma foto maravilhosa da Ana? Mais do que depressa fui conferir se era 
ela mesmo, com o coração explodindo de alegria! 
Curso TopCorpus 
 
 
12 
Obviamente eu não poderia deixar de prestigiarpor causa da TopFace, 
porque a gente acaba mexendo em cima dos olhos e pode deslocar uma 
lente. Com relação à TopFace, sempre me perguntam sobre aparelho nos 
dentes. Não tem problema, a gente não vai passar em cima dos dentes, a 
gente passa ao redor. Então não tem problema fazer TopFace em quem usa 
aparelho nos dentes. 
Curso TopCorpus 
 
 
159 
É sempre bom perguntar se há algum lugar no corpo que ela não gosta 
que mexa. Por exemplo, quem tem otoplastia, geralmente não gosta que 
mexa na orelha, porque sente aflição, então na TopFace você nem vai pegar 
na orelha. Não é obrigatório fazer essa pergunta, mas é bom saber disso para 
conhecermos a paciente. Quando a pessoa tem fibromialgia, é nesse 
momento que vamos conhecer a paciente. Por exemplo, eu tenho muita dor 
e não gosto que coloquem a mão em mim, porque dói demais. Assim, você 
sabe que você vai indicar uma TopReflexo, uma TopFace, porque no corpo 
vai ser difícil fazer essa massagem. Mas, às vezes, ela tem fibromialgia e 
adora fazer massagem porque ameniza a dor. Então você vai fazer uma 
TopRelax ou uma TopCorpus. Na fibromialgia existem mulheres que têm 
muita dor, pouca dor, gostam que mexa em um lugar, não gostam que mexa 
em outro... Não existe uma massagem específica, por isso, na anamnese 
você vai descobrir qual é a massagem indicada pra ela. 
Depois, você escreve a conduta de tratamento. Não é para falar para 
ela, é para você saber o que fazer, o que você vai indicar. Se ela vai fazer a 
TopCorpus para redução de medidas, tente indicar para ela mais vezes na 
semana por causa do anticoncepcional, por exemplo, que retém líquidos. 
Pergunte: “Que tal duas vezes por semana? Tem disponibilidade de tempo? 
Tem disponibilidade financeira?”. Se ela só pode uma vez por semana, ótimo, 
a gente vai se encaixar onde a nossa paciente tem tempo. Por mim, eu 
indicaria fazer todos os dias para qualquer pessoa, porque a massagem 
humanizada não causa dor, não vai causar desconforto no seu corpo no dia 
seguinte. Mas vamos nos adequar ao que ela consegue fazer. Nessa parte da 
conduta de tratamento, você pode ir anotando depois o que for percebendo, 
por exemplo, possui varizes, fazer massagem leve nos membros inferiores. É 
para você ter esse controle. Tem gente que não é tão boa de memória, então 
o importante é coletar essas informações para você lembrar depois qual foi 
essa conduta. 
Ao final, vem um pequeno termo de responsabilidade para a sua 
paciente assinar, declarando estar ciente sobre os benefícios e 
contraindicações da massagem e afirmando que não cabe ao profissional a 
responsabilidade por informações omitidas. Isso te respalda. Ela vai saber 
Curso TopCorpus 
 
 
160 
que você estuda, que você se qualifica, isso gera percepção de valor para 
você. 
A seguir, vamos ver sobre a anamnese virtual para que possamos 
encurtar esse processo. Você vai mandar algumas perguntas básicas para 
ela responder no WhatsApp. 
Caso em algum lugar você não consiga fazer a anamnese, só pergunte 
rapidinho: “sua pressão está boa? A diabetes está controlada? As pernas 
estão OK? O que você mais deseja com a massagem?”. Pronto! Mas sempre 
pergunte, está bem? Principalmente sobre as contraindicações e o que ela 
espera com a massagem. 
 
Curso TopCorpus 
 
 
161 
ANAMNESE VIRTUAL 
 
Preste atenção agora, porque eu quero que você faça a anamnese 
virtual com seus pacientes. Como eu disse, isso economiza tempo, e eles já 
chegam querendo logo deitar na maca. 
Você pode fazer pelo computador ou pelo celular. É pelo Google 
Formulários, de graça. Ele fica vinculado com o seu e-mail, assim, quando 
uma cliente responder o formulário, as respostas vão chegar para você pelo 
seu e-mail. 
Você pode digitar na pesquisa do Google: “Google Formulários” e 
depois clicar em “em branco”. Você altera o título para “Ficha de Anamnese” 
e vai adicionando as perguntas. Já ensinei quais as perguntas básicas que 
você precisa fazer, não é? Depois a cliente vai acessar isso e relatar tudo para 
você. Assim nós já sabemos onde focar a nossa massagem. 
Vai colocando, vai adicionando as perguntas no símbolo de “+” do lado 
direito. Ter esses dados coletados antes da paciente chegar facilita muito a 
nossa vida e a vida da nossa cliente também. Se ela responde que tem 
pressão alta e não toma remédio, por exemplo, já sabemos que não 
podemos fazer essa massagem. 
Você pode escolher pela plataforma se a resposta da cliente vai ser 
digitada por ela ou se vai ser uma múltipla escolha, para ela selecionar “sim” 
ou “não”. 
Depois de adicionar todas as perguntas essenciais que já vimos 
anteriormente, na parte de cima da tela você clica em “enviar”. Então você 
escolhe a opção de link e seleciona “url curto”. Você salva, então, esse link e 
é ele que você vai mandar pelo WhatsApp para as suas clientes, está bem? 
 
Curso TopCorpus 
 
 
162 
Quer saber mais? Assista a esse vídeo apontando o seu celular para o 
QR Code abaixo: 
 
 
BIOSSEGURANÇA 
 
Você vai aprender agora sobre biossegurança, para entender todo 
esse processo de entregar sempre a melhor segurança em questão de 
higiene, tanto para o seu paciente, quanto para você. Assim, podemos nos 
proteger de transmitir alguma doença e de pegar alguma doença, para 
cada vez nos profissionalizarmos mais, mostrarmos o nosso valor e, 
sobretudo, mostrar que nos preocupamos com nosso paciente. 
A primeira coisa de biossegurança mais básica de toda 
massoterapeuta é usar unhas curtas. Debaixo da unha contém sujidade, 
portanto, usando unhas curtas, evitamos transmitir algumas doenças para o 
nosso paciente. E unhas curtas são gostosas também, podemos mergulhar 
nos pontos das nossas pacientes sem machucá-las. Ou seja, o básico de 
toda massoterapeuta que quer ser reconhecida e bem remunerada é ter 
unhas curtas. 
Outra coisa que se deve fazer é usar o cabelo preso. Não faça 
massagem de cabelo solto, primeiro, porque o cabelo preso já faz parte da 
nossa aparência como profissional, segundo, porque o nosso cabelo pode 
Curso TopCorpus 
 
 
163 
encostar na paciente e isso não é legal. Então tome cuidado antes de fazer a 
massagem e prenda o cabelo. 
Cuide da sua apresentação pessoal. Use uma roupa adequada e esteja 
com a roupa passadinha, limpinha, bonitinha, sem marcar o seu corpo. Você 
é profissional, está estudando, imagine quanto tempo você está investindo 
para isso? Vamos mostrar para a paciente que nos preocupamos com isso, 
que nos arrumamos para aquele momento. Isso transmite autoridade. Então 
cuide da sua roupa, não vamos ficar expondo o nosso corpo. Eu sempre dou 
esse exemplo: Imagine um médico atendendo você de regata e shorts. Não 
vai ser legal, você vai se sentir insegura, não vai sentir confiança. O seu 
paciente também precisa sentir confiança. Sabia que a experiência do 
paciente começa lá na casa dele, já imaginando a sua massagem? Já 
pensou se ele olha para você e fica com medo de receber essa massagem, 
pensando se você estudou para isso? Não quero dizer que você precise 
comprar roupa de marca, chique, eu nem faço isso. Quero que você use uma 
roupa branca, limpa, pode ser uma camiseta, mas que seja o seu uniforme 
para atender seus pacientes. Você deve levar em conta também a sua axila. 
Não atenda com aquele jaleco regata ou alguma blusinha regata, está bem? 
Nós podemos suar, transpirar. Imagine uma hora que você está fazendo um 
movimento em cima do seu paciente, você começa a suar e sai um 
cheirinho. Não é legal. É a sua apresentação pessoal. Então, cuide dessa 
questão da sua aparência pessoal 
Outra coisa importante é sobre o salto alto. Nós cuidamos da nossa 
postura, por isso, não use salto. Não vamos usar algo que possa prejudicar 
nossa coluna. No máximo, um saltinho bem pequeno se você quiser, mas 
cuidado, porque o salto alto pode prejudicar sua coluna. 
Em cima da sua paciente, onde a massagem é feita, provavelmente 
tem uma lâmpada que ilumina a sua sala. Será que essa lâmpada está 
limpa? A primeira coisa que ela vai olharquando deitar na maca é para o 
teto, por isso, dê uma olhadinha para ver se tem poeira. Agora, pensando na 
sala. Tudo que não acumula poeira é mais protegido. Uma cadeira de corino 
é muito melhor que uma de tecido, porque você consegue passar álcool com 
Curso TopCorpus 
 
 
164 
glicerina e limpá-la. Mas o tecido não fica limpo. Preste atenção na cadeira 
em que o seu paciente senta. Tudo bem se você não comprou uma poltrona 
de corino, apenas tome cuidado, sempre higienize, porque é um meio de 
transmissão de doenças. Tudo que a gente puder limpar e higienizar no lugar, 
melhor. 
Se você ainda vai montar sua sala, sugiro para você comprar persianas 
que você consiga limpar com álcool. A cortina de tecido pode ser um pouco 
mais difícil de manter a higiene, mas claro que você sempre vai estar 
limpando. Cuidado com teias de aranha na sala. É uma péssima impressão 
para sua paciente, assim como pontinhos de mofo. Se tiver, passa um 
sprayzinho com água sanitária, passa um pano, porque esses pontinhos de 
mofo o paciente não gosta de ver e pode não voltar. Além disso, é perigoso 
porque pode transmitir doenças respiratórias. 
As impressões do nosso paciente também têm a ver com tudo que ele 
olha pela primeira vez. A sua porta está limpa? Dá uma olhadinha, você vai 
abrir a porta para o seu paciente. Cuidado com essas aparências, às vezes, 
o paciente nem pensa, mas ele sente internamente. Vamos olhar com 
carinho para a nossa sala. A mesma coisa com o tapete da sala. Às vezes é 
melhor nem ter. Ou tenha um tapete muito limpo ou nem tenha. Porque você 
precisa dar uma varrida na sala entre um paciente e outro, passar um pano 
se der tempo, e o tapete pode te limitar. O pior ainda é ter um tapete sujo na 
sala. Vamos tomar cuidado com isso. 
Sabe também o apoio de cabeça? Você comprou a sua maca e veio o 
apoio de cabeça, não é mesmo? Ele é de corino? Ele precisa ser de corino, 
porque o paciente pode dormir na maca, pode escorrer um pouco do que ele 
tem no nariz, por exemplo. Nesse caso, o tecido vai absorver e não vamos 
conseguir limpar isso a cada sessão. Por isso, se não for de corino, é 
necessário mandar forrar na estofaria. Dá para você colocar o filme 
osmótico, mas prefira não colocar. Você é profissional, encape com o corino, 
não é caro. Tenha esse cuidado também com o travesseiro, mas não precisa 
encapar, tem fronha impermeável, e depois é só você passar um álcool com 
glicerina e higienizar. 
Curso TopCorpus 
 
 
165 
Vamos usar tudo isso ao nosso favor e avisar o nosso paciente que tudo 
que existe naquele ambiente da massagem foi inteiramente pensado para 
a biossegurança dele e sua também. Isso valoriza você, mostra o seu valor e 
você mostra que você estuda e se preocupa com o seu paciente. 
Sabe aquele descanso de olhos que você coloca no paciente para ele 
relaxar? Sabia que aquilo é uma fronha que vamos trocar a cada paciente? 
Sim, é necessário fazer isso. Por mais que nós coloquemos um lencinho de 
papel em cima do descanso de olhos, é necessário, sim, limpar e lavar. É igual 
a um lençol de malha. Não vamos lavar o lençol, colocar para lavar a cada 
sessão? É a mesma coisa com a fronha do seu descanso de olhos. Sai 
secreção do olho também, e mesmo com o papel, acontece de absorver e ir 
para o tecido. Não é caro, porque é um tecido pequeno. Faz umas 10 ou 20 
fronhas. Compensa, porque isso traz biossegurança para o seu paciente. 
E falando em lençol, nunca, jamais você vai reutilizar o lençol de uma 
paciente para outra. Eu já passei por isso, já pensei que, como não tinha 
ninguém olhando e a paciente nem suou, poderia reutilizar. Porém, cada vez 
mais eu fui entendendo sobre a biossegurança e vi que jamais eu poderia ter 
feito isso, porque eu poderia transmitir doenças para a próxima paciente. 
Invista nos seus lençóis da maca, use lençóis brancos, bem limpinhos e 
trocados a cada sessão. Assim como as toalhas, brancas e usadas apenas 
naquela paciente. Saiba que o que eu mais desejo é que o seu varal seja todo 
preenchido de lençóis e toalhas, por que sabe o que isso significa? Que você 
está alcançando a sua independência financeira. E poste nas suas redes 
sociais, mostrando o varal de uma massoterapeuta. O massoterapeuta que 
não tem lençóis e toalhas para lavar é sinal de que não tem clientes. 
Você pode estar achando ruim gastar dinheiro lavando lençol e toalha, 
mas o retorno financeiro disso é muito maior. Caso você não tenha espaço 
para lavar e secar, você pode fazer parceria com lavanderias. Eles vão cobrar 
por unidade e você acrescenta o valor na sua massagem, talvez três ou cinco 
reais. Mas pode ter certeza que você vai alcançar muito mais clientes 
entregando lençóis limpos e cheirosos. Se você mora em cidade fria, 
Curso TopCorpus 
 
 
166 
entregue uma manta também e avise para a cliente que só ela vai usar 
aquela manta. Ela vai amar e valorizar você por isso. 
Outra coisa: você usa perfume? Você gosta do seu perfume? Saiba que 
talvez a sua cliente pode ter horror ao seu perfume. Eu não quero que você 
passe por isso, então, não use perfume. Nós amamos o nosso próprio 
perfume, mas não sabemos se a paciente tem aversão àquele cheiro. Já 
pensou se o ambiente é lindo, sua massagem é incrível, você faz uma 
divulgação maravilhosa, mas a sua paciente não gosta do seu perfume? É 
um detalhe mínimo, mas são nesses detalhes que vamos nos atentar. Por 
isso, não passe perfume para atender. É a mesma coisa com desodorante, 
vamos usar desodorante sem cheiro. Porque talvez vamos suar e o cheiro do 
desodorante vai exalar nesse momento que ela precisa relaxar. Já sabemos 
que esse odor vai entrar pelo septo, vai para os neurônios olfativos do 
cérebro, que vai processar essa informação. Já pensou se o cérebro 
processa: “Nossa, que cheiro ruim!”. Nós queremos que o cérebro mande 
informações de relaxamento, de hormônios liberados, de sensações boas. 
Use, então, desodorante sem cheiro. 
Uma questão que me deixa chateada é ver pessoas usando pulseiras, 
relógios e anéis durante a massagem. Definitivamente, uma massoterapeuta 
não usa esses acessórios durante uma massagem. É incômodo para a 
paciente e transmite sujidade. Já pensou se você transmite uma doença 
para o paciente? Nós colocamos as mãos perto da virilha dessa pessoa, no 
rosto dela e, se ela tiver uma feridinha na pele já é uma porta de entrada 
para uma infecção, por exemplo. 
É necessário você ficar sempre esperta em relação ao seu banheiro. 
Você deve disponibilizar um banheiro próximo à sua sala para o seu paciente 
e vou te explicar tudo o que deve ter nele. Toalha de mão, jamais. Tenha um 
dispenser de papel. Isso você encontra no Mercado Livre e não é caro. É 
necessário ter, é o auge da biossegurança no banheiro. Uma toalha de mão 
não é seguro para o seu paciente. Assim como sabonete em barra. Tenha 
sabonete líquido no banheiro. A lixeira também deve estar sempre limpa. Dê 
uma olhadinha de vez em quando se é preciso tirar o lixo do banheiro. Além 
Curso TopCorpus 
 
 
167 
de transmitir limpeza e higiene, é biossegurança. Da mesma forma, o vaso 
sanitário, cuide se está limpo após cada paciente usar. Outra dica é deixar 
absorventes à mostra e álcool em gel ali perto. Tampe o ralo do banheiro 
com um plástico ou filme osmótico, se possível, para não exalar nenhum 
cheiro. 
É importante prestar atenção também com o seu celular. Celular é um 
objeto sujo. Caso você precise atender o seu celular durante a sessão, 
somente em caso de urgência, higienize bem as suas mãos na frente da 
paciente antes de voltar para a massagem. Se você espirrar durante a 
sessão, espirre no seu braço e depois higienize as mãos também. 
Mais um detalhe: se a sua paciente veio da rua, suada, atrasada, você 
não teve tempo de fazer o escalda-pés e notou que os pés dela estão sujos, 
higienize os pés com a toalha desidratada com álcool antes de fazer a 
massagem. Depois de fazer a massagem nos pés, nós fazemos na virilha. Se 
o pé estiver sujo, é possível nós transmitirmosa sujidade do pé para a virilha, 
e não queremos isso. Ofereça álcool em gel para ela passar nas mãos e não 
passar nada para você também. É uma relação de confiança entre vocês 
duas, uma protegendo a outra. 
Se você acha biossegurança cara, você vai pagar um preço muito 
maior por isso, que é perder uma cliente por falta de higiene, por exemplo. 
Vamos deixar tudo limpinho para o barato não sair caro. 
Quer saber mais? Assista a esse vídeo apontando o seu celular para o 
QR Code abaixo: 
 
Curso TopCorpus 
 
 
168 
ALONGAMENTOS 
 
Você vai aprender a ter qualidade de vida antes, durante e depois do 
seu atendimento. Eu, como fisioterapeuta, sempre fiz isso ao longo da minha 
prática clínica, não tenho dores nas costas, não tenho dores nas mãos, 
porque é a técnica TopCorpus, né? Nós temos longevidade na profissão. Mas, 
para que eu continue te ajudando, gostaria que você prestasse atenção, pois 
vamos falar sobre alongamento. 
Chegou lá na sua sala de atendimento, pode fazer e, no final do dia, 
pode fazer também o alongamento. Mas, não vá mais do que o teu corpo te 
fala, ou seja, começou a sentir dor, vá um pouquinho antes. Não precisa fazer 
um estiramento no teu músculo, não. 
Vamos começar a alongar os nossos braços. Abra os seus braços, 
estique o seu braço direito e por debaixo do braço, encoste a sua mão 
esquerda no outro ombro. Pode abrir as suas pernas, na altura do seu quadril. 
Segure 30 segundos cada alongamento que você fizer. Volte e pegue o seu 
outro ombro. 
Agora, você vai alongar a região de braço, antebraço, punhos e dedos. 
Estique o seu braço para frente (igual ao sinal de PARE). Com a outra mão, 
você vai flexionar para trás (a mão que está com o sinal de PARE). Pegue o 
polegar junto, não deixe-o solto, alongue e segure os 30 segundos. A mesma 
coisa, mas, agora, dobre o seu pulso e coloque a sua mão para baixo. Segure 
trinta segundos. Depois, faça com a outra mão, também. 
Agora, traga os seus braços para a lateral do corpo e abra o teu tórax, 
deixe os seus braços abertos também. Coloque uma mão na cintura. O outro 
braço, com a mão em posição anatômica (palma da mão para frente, bem 
esticada) você vai erguer a tua mão lá em cima e vai fazer uma leve flexão 
de tronco, para você alongar a região lateral do seu tronco. Os seus músculos 
serrátil anterior, o seu músculo oblíquo externo, do abdômen. Pode voltar, 
Curso TopCorpus 
 
 
169 
repita a mesma coisa do outro lado. Não causa dor. Se você sentir dor não, 
faça esse alongamento. 
Bem, agora, você vai rodar a cabeça, né? Faça a rotação. Cinco vezes 
para cada lado. Lembre-se de contornar toda a região. Então, é o seguinte: 
vá fazendo a rotação, olhe para baixo, com o teu queixo encostado no corpo. 
Agora, olhe lá para cima e o olhar vai acompanhando junto com o 
movimento. Faça cinco vezes de um lado e cinco vezes do outro. 
Continuando, você vai flexionar a sua cabeça, junto com o trapézio. 
Abaixe um braço (como se você estivesse empurrando para o chão). Com o 
outro braço, você vai flexionar a sua cabeça, fazendo o movimento de 
alongamento. Empurre o chão e segure 30 segundos. Você vai sentir até a 
sua região da mão alongando. Repita o movimento com o outro lado. Outro 
movimento: entrelace as suas mãos e coloque-as atrás da sua cabeça. E 
traga o teu queixo no seu esterno (osso do peito). 
Próximo alongamento: você vai erguer a sua cabeça, vai olhar para cima 
(mas com a boca aberta) para alongar a região da papada. Então, erga a 
cabeça, olhe para cima com a boca aberta, o máximo que você conseguir. 
Cuidado com a coluna, ela precisa estar retinha. Olhou para cima, pode 
fechar a boca, ou seja, chegou lá em cima, fechou a boca. Segure por 30 
segundos. 
Coloque a mão na cintura e dê uma rebolada. Rebole. É bom para a tua 
pelve sentir essa oscilação. Agora, segure na tua maca e solte a tua perna, 
mexa-a, solte-a e sinta, ela faz uma oscilação na tua pelve. 
Você vai pegar uma bolinha, eu peguei uma meia. Coloquei papel 
dentro, mas você pode pegar uma bolinha de tênis, um limão, o que você 
tiver. Coloque no chão, vá descalça, coloque o teu pé em cima e vá rolando, 
faça uma leve pressão, na planta do pé, massageie o seu pé com essa 
bolinha. 
Agora, você vai precisar de uma parede, pois você vai empurrar essa 
parede. O importante nesse alongamento é você fazer uma flexão no seu 
Curso TopCorpus 
 
 
170 
joelho (perna da frente) e esticar a perna de trás, a sua perna de trás não 
pode flexionar. Então, a perna da frente flexionada e a de trás, estendida. 
Empurre a parede, literalmente, esse é o segredo. Não pode tirar o calcanhar 
do chão, o objetivo é alongar a musculatura da perna: Tríceps Sural, Tendão 
do Calcâneo, músculo Sóleo Gastrocnêmio. Alongue durante trinta segundos, 
lembre-se de olhar para frente. Corrija a coluna. Show! 
Você trabalha com as mãos, com os ombros, é importante tomar 
cuidado, precisa cuidar bem do seu corpo. Então, é o seguinte: deite de 
barriga para baixo na sua maca ou na sua cama, e coloque o teu ombro e 
braço para fora e oscile (balance o braço, faça movimentos circulares). Pode 
oscilar durante trinta segundos ou fazer trinta oscilações. Relaxe. Não é você 
quem vai fazer o movimento, está bem? É o próprio corpo. Esse movimento é 
chamado de Movimentos Pendulares de Codman e é um movimento da 
fisioterapia. Repita do outro lado também. E, claro, faça o movimento em 
sentido horário, trinta vezes e trinta vezes o movimento anti-horário. Isso vai 
te ajudar, com certeza. 
Há outro movimento que vai fazer você alongar a sua musculatura 
posterior da coxa e vai te ajudar a alongar também o seu ciático, o seu 
piriforme, é uma delícia esse movimento, mas vá no seu limite, eu não quero 
provocar dor em ninguém, não quero que você vá além daquilo que você 
consegue. Pode fazer na sua cama ou na sua maca. Coloque a tua perna em 
cima da tua maca e dobre-a (como um formato de “L”). A sua outra perna 
deve ficar estendida, ou seja, você não pode flexionar. Mantenha a coluna 
reta e vá indo com o corpo para frente, vá deslizando as tuas mãos na maca, 
você vai sentir alongar a região do glúteo, piriforme, músculos posteriores e 
então, relaxe na maca. Pode segurar trinta segundos nesse movimento. Pode 
voltar, você pode repetir três vezes esse alongamento. É uma delícia e 
realmente faz um belo alongamento, depois você se sente até mais leve. 
Bom, esses foram alguns dos alongamentos, saiba que há vários e que 
você pode usar a seu favor. Esses são os mais seguros, são os que eu mais 
recomendo para você. Contudo, não vá além do seu limite, porque pode te 
machucar. Eu só indico para você que é massoterapeuta e sabe cuidar do 
Curso TopCorpus 
 
 
171 
teu corpo. Não precisa dar aula para os seus pacientes, nem os ensinar a se 
alongarem em casa. Não vá além do seu limite. Massoterapeuta não faz 
cinesioterapia, não indica, não orienta alongamento. Quem faz isso é o 
fisioterapeuta, porque sabe certinho que o paciente tem, sabe olhar a 
biomecânica e a biodinâmica dos movimentos do corpo. 
Espero que você tenha gostado, você precisa cuidar do seu corpo para 
não se lesionar. Vamos juntas, conte comigo, vamos continuar essa jornada 
rumo ao conhecimento. 
Quer saber mais? Assista a esse vídeo apontando o seu celular para o 
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Curso TopCorpus 
 
 
172 
POSTURA 
 
Aqui você vai entender qual é a postura que vamos manter enquanto 
estivermos fazendo a nossa massagem TopCorpus ou qualquer outra 
massagem. 
Você vai abrir as suas pernas na altura do seu quadril. Não é para deixar 
muito abertas e nem totalmente fechadas. Elas ficam um pouco abertas. 
Quando fizer os movimentos da massagem, você vai virar as pernas para o 
lado, dobrar o joelho e esticar os cotovelos para fazer a dança, como eu 
gosto de chamar. 
Algumas vezes, eu digo que você deve encaixar o seu cotovelo na 
cintura, porque o seu corpo vai ajudar você a fazer essa massagem, não é 
no seu braço que você vai colocar a força naquelemomento. 
Se precisar alcançar alguma região mais baixa do corpo da paciente, 
abre mais um pouquinho a perna e dobra o seu joelho, aí você continua 
fazendo a sua massagem sem precisar ficar mexendo muito com os seus 
braços e seus ombros, indo e voltando. Usamos o peso do nosso corpo como 
uma alavanca para nos ajudar nesse momento da massagem. Dessa forma, 
não temos lesão e não ficamos com dor. 
Cuidado se você está ficando com dor. Coloque um espelho perto do 
lugar que você está atendendo para você olhar a sua postura, 
principalmente se você está começando, porque se a gente reparar, a gente 
lembra de manter a posição. Quanto mais reta você deixar a sua coluna, 
melhor, porque, assim, você se previne de lesões e tem vida longa na sua 
profissão. E é isso que eu mais desejo pra você sempre. 
Treine aí a sua postura, vá treinando sempre, lembrando das manobras 
e lembrando da postura. 
 
Curso TopCorpus 
 
 
173 
PROFISSIONALISMO 
 
Fico feliz em poder compartilhar com você tudo isso, que foi o que me 
levou à independência financeira trabalhando com massagem por 
dezesseis anos. Vamos juntas, porque tudo isso é com muito amor e carinho. 
Vamos falar, então, sobre profissionalismo e sobre o que você precisa 
fazer antes dessa massagem acontecer. De nada adianta a massagem ser 
feita de qualquer jeito. Aqui a gente vai humanizar da maneira que eu vou 
começar a explicar para você agora. 
A paciente está com descanso de olhos, com touquinha, podemos 
colocar uma faixinha para não chegarmos perto do cabelo dela, ela está 
totalmente coberta para prezarmos pela privacidade dela. Com tudo isso, já 
estamos colocando a paciente num patamar de: “olha, eu me importo com 
você”. O rolinho de posicionamento deve estar embaixo do joelho. Caso 
esteja frio, pode ter uma manta ou lençol térmico embaixo do corpo dela, 
assim, as costas já começam a aquecer e relaxar. Eu geralmente coloco uma 
luz baixinha, um aromatizador exalando óleos essenciais relaxantes para 
proporcionar para ela um mix de sensações e aflorar os cinco sentidos do 
corpo dela durante a massagem. 
As minhas unhas devem estar devidamente cortadas, bem curtinhas, 
porque eu mergulho no corpo da minha paciente. Também não devo estar 
com nada nos braços, nem mesmo aliança. Devo estar vestida não só para 
eu mesma me sentir profissional, como para a paciente perceber que eu 
tenho autoridade, que eu sei o que eu faço. É igual a você quando vai ao 
médico, ele não vai estar de regata e shorts. Coloque um jaleco, uma roupa 
que transpareça que você é profissional de saúde, afinal, nesse momento, 
vamos proporcionar saúde pra ela. 
Não esqueça de fazer um alongamento no corpo e transparecer que 
está feliz, colocar um sorriso no rosto. 
Curso TopCorpus 
 
 
174 
Antes da paciente deitar na maca, os pés dela devem estar 
higienizados, pode ser com o escalda-pés, por exemplo. O creme que você 
utilizará já deve estar separado, no potinho, próximo a você. Todos os lençóis 
devem estar higienizados, lavadíssimos, cheirosos, e o travesseiro 
impermeável, ou seja, ela pode descansar tranquila que o travesseiro fornece 
biossegurança para ela. É assim que devemos iniciar a massagem. Vamos 
juntas? 
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LINFONODOS SUPRA E INFRACLAVICULARES 
 
Vamos falar sobre os linfonodos supra e infraclaviculares. Preste 
muita atenção não só nas manobras que você fizer, mas na sua postura 
também. Porque, de nada adianta uma boa manobra, se você se machucar. 
Então, eu vou falar sobre uma dança durante a TopCorpus. 
A sua paciente está em decúbito dorsal. Passe o creme, aqueça as suas 
mãos e espalme as mãos na região da escápula. Coloque as mãos atrás das 
costas dela, repare na postura também, peça para ela fazer uma respiração, 
para ela soltar as costas nas suas mãos, fale: “está tudo bem! Pode relaxar!” 
Na hora que ela soltar o ar você sobe as suas mãos para o trapézio, já 
começa a percorrer as fibras do trapézio, com a mão atrás, lá nos 
paravertebrais, você vai chegar até a região da nuca, para na nuca e faz um 
movimento circular com os seus dedos. Em suma, você vai colocar as mãos 
nas costas (um pouquinho abaixo da escápula), vai subir, ou seja, pressionar 
a musculatura das costas, com o movimento da mão em ‘conchinha’, 
levanta as costas da sua paciente, pede uma respiração, traz a mão para o 
trapézio, abre o polegar, sobe até a nuca e circula. Lembre sempre da sua 
posição. Os seus cotovelos também devem ir juntos, ‘dançar’ junto, fica mais 
gostoso. 
O músculo grande dorsal ou latíssimo do dorso fica lá na região lombar 
e ele se insere na região do braço. Quando você empurra o braço, o ombro 
para baixo, esse músculo relaxa, porque ele volta para a posição dele. O 
mundo moderno nos tensiona, eleva os nossos ombros e quando você 
abaixa o músculo lá das costas, a sua paciente relaxa. 
Por isso que a TopCorpus não só reduz medidas, não só causa uma 
drenagem no corpo. Nós mexemos na musculatura. Abre o tórax da sua 
paciente, relaxa, ameniza o cortisol, encaixa as mãos no ombro e abaixa o 
ombro dela, mais um pouquinho, pronto! Você vai ver que isso vai gerar um 
bem-estar incrível para a sua paciente, que pode estar com o ombro 
tensionado e aí você começa a abaixar, automaticamente você relaxa a 
Curso TopCorpus 
 
 
176 
lombar da sua paciente, mesmo que ela esteja decúbito dorsal, você já 
consegue fazer essa mágica. É a mágica da massagem TopCorpus! 
A clavícula da sua paciente, bem na saboneteira. Tem linfonodos em 
cima e embaixo. Você vai dar uma leve pressionada, pode fazer três vezes e 
está ótimo. E agora bem-vinda ao segredo da TopCorpus. É o seguinte, tem 
um segredinho, a cereja do bolo, talvez você já tenha ouvido falar na cereja 
do bolo. Eu vou pedir para você pensar na pia da sua casa. Quando ela 
entope, você faz o quê? Você faz uma sucção para desentupir o ralo. Os 
linfonodos são ralos do corpo, então, por que não fazer uma sucção nesses 
ralos, como se fossem pias para ajudar a retirar as toxinas, as impurezas que 
estão presentes nos linfonodos? Você vai pensar que está em contato com 
os ralos do corpo da sua paciente. Abrace, com as suas mãos, o pescoço 
dela. Encaixe os polegares, eles vão se encontrar lá atrás e se não encontrar 
tudo bem (pode ser que a sua mão seja pequena). Depois disso, faça uma 
conchinha na tua mão e a partir dessa conchinha você vai fazendo a sucção. 
É super superficial, não é com força, não é com pressão. 
É um segredo que muitas vezes vai ser difícil, é para ser difícil porque 
você é única, você tem diferencial. É igual andar de bicicleta. Não é à toa que 
a gente fala tanto de bicicleta na TopCorpus. Desobstruir os linfonodos é 
como se fosse andar de bicicleta, é difícil no começo, a gente não consegue 
fazer o vácuo, mas vamos treinando e a perfeição vem com a prática! 
Quando viu, já está fazendo o vácuo, já está desobstruindo os linfonodos com 
a sucção e se não conseguir, está tudo bem, faz a compressão e 
descompressão e dá certo também. Mas, claro, você já sabe que a cereja do 
bolo é a sucção, então, peço para você treinar muito. 
Vamos olhar para o corpo que está na nossa maca como um corpo 
que precisa de massagem. Na região do tórax tem muitos pontos 
emocionais. Dessa forma, você vai encaixar a sua mão e vai abrir o tórax da 
sua paciente em sentido ao ombro. Encaixe e vá soltando esse tórax. Abaixe 
novamente o ombro, massageie a região da inserção do músculo latíssimo 
do dorso (no início do ombro), pronto! Você já relaxa essa musculatura, essa 
tensão que a gente costuma ter nessa região. 
Curso TopCorpus 
 
 
177 
Bom, durante toda a sua massagem, lembre da sua postura. Um pé 
para frente, um pé para trás, faça muito esse movimento, muito! Isso vai te 
prevenir da dor. A minha maca é um pouco mais baixa, está regulada 
justamente para o meu peso. Eu não faço força em cotovelo, em punho, em 
mãos, em ombros,não! Eu uso a alavanca do meu corpo para fazer a 
massagem, para eu não me desgastar, ficar inteira no final porque a gente 
quer realizar sonhos e conquistar a independência financeira. Vamos juntas, 
então, tem muito conteúdo incrível vindo por aí. 
 
Curso TopCorpus 
 
 
178 
PÉS 
 
Agora, vamos falar sobre a massagem TopCorpus nos pés. Ela tem 
algumas nuances da massagem TopReflexo. Saiba que, primeiro, é 
necessário relaxar a mente para que, depois, possamos chegar nos 
linfonodos inguinais. 
 Esse momento do pé é muito importante porque ele vai nos ajudar a 
reduzir o cortisol do corpo da nossa paciente, ou seja, ela vai ficar menos 
inchada porque o cortisol faz o corpo inchar. O nosso objetivo é normalizar os 
níveis de cortisol, o hormônio do estresse. Então, nesse momento, vamos dar 
o nosso melhor para ela relaxar cada vez mais. Quando você está cansada 
porque você ficou muito tempo em pé, trabalhou demais, se movimentou o 
dia inteiro. Já chega em casa e o que você quer? Uma massagem nos pés. 
Você gosta de massagem nos pés, você pede para alguém mexer no seu pé 
porque você quer relaxar, os pés suportam o peso do nosso corpo, já pensou 
como é gostoso mexer no pé? Então, na nossa TopCorpus, vamos colocar luz 
nos pés, vamos olhar para os pés pensando no cérebro querendo relaxar e 
também liberar os remédios naturais do corpo da sua paciente. 
 Nós, profissionais, também queremos relaxar, não queremos nos 
desgastar durante a massagem. Por isso, é bom ter um banquinho, porque, 
durante a TopCorpus, quando puder, pode sentar um pouquinho, também é 
gostoso fazer massagem sentada, é muito bom! 
Bem, higienize os pés da sua paciente, passe o creme e espalme as 
suas mãos, deslizando. Passe as mãos ao redor do maléolo (proeminência 
óssea ao redor do tornozelo), já passe a mão na região do tornozelo, sempre 
no sentido da linfa que é, no caso, em sentido aos linfonodos poplíteos 
(região posterior do joelho) e também para os linfonodos inguinais. Lembre-
se sempre disso, quando você for fazer a massagem nos pés, faça em 
direção à perna, volte, contorne os maléolos e quando for para a região do 
tornozelo, vá com pressão e volte sem pressão. 
Curso TopCorpus 
 
 
179 
Depois, você vai passar as mãos nesse pé com as mãos relaxantes, 
envolvendo todo o amor durante essa massagem nos pés. O que você está 
tentando transmitir? “Confia na massagem que vai ser boa”. Então, faça o 
seguinte movimento: abra, pegue, dê uma apertadinha, abrace o pé com as 
suas mãos, vai abrindo gostoso. Nós temos a tendência a fechar, as mãos e 
os pés ficam tão apertadinhos. Além do sapato também, né? Então, abra a 
região do dorso do pé porque você já vai mexer na planta do pé, beleza? Faça 
a massagem, vem até a região do tornozelo, deslize as suas mãos. 
 Agora, segure o pé, faça uma dorsiflexão, levinho (flexione o pé para 
cima e para baixo). Você vai fazer isso com o pé porque ajuda a bombear o 
nosso segundo coração, que fica na panturrilha e faz com que o sangue seja 
bombeado lá para cima. Incrível! Faça uma leve pressão a seu favor, puxe o 
pé dela. Se ela tiver te ajudando, fale: “pode soltar, relaxe”. E aí você dá uma 
leve pressãozinha, isso é altamente relaxante! 
 Você pode sentar, agora, para fazer a TopReflexo. É o seguinte: temos 
pontos-reflexo nos pés que se direcionam e que refletem em órgãos e 
sistemas do corpo humano. Na TopCorpus, vamos pensar em plexo solar, ou 
seja, queremos atingir a mente porque queremos reequilibrar a nossa 
paciente, vamos pressionar um pouco. Como achar o plexo solar? Ele é o 
ponto energético do corpo. Com uma mão pressione o pé da sua paciente, 
você verá que ele vai fazer uma curvatura, vai ficar uma covinha na planta 
do pé. O plexo solar se localiza exatamente nessa curvatura. Dê uma leve, 
levíssima pressionada, beleza? Segure, pode apertar uns 5 segundos, coisa 
rápida. Segurou, faça um movimento circular. 
Vamos localizar o intestino, mas onde ele está? Bem, o intestino faz um 
“C” ao contrário, ele está localizado acima do calcâneo e abaixo do hálux 
(primeiro dedo do pé, no ‘dedão’ do pé). Vamos percorrer esse intestino 
vamos passar a mão em cima dele (em formato de “C” ao contrário). 
A coluna começa na lateral do hálux do pé (que é a região occipital) e 
vai até a lateral do calcâneo (que é a região coccígea, torácica lombar, 
lombo sacral). Vamos percorrer nessa coluna, ou seja, estamos mexendo nos 
Curso TopCorpus 
 
 
180 
pés, mas já estamos mexendo lá em cima, lá na coluna da nossa paciente. 
Pode passar umas três vezes. 
Dando continuidade, vamos mexer na região do ciático e ajudar a 
nossa paciente. Cerca de 80 a 90% da população mundial vai ter uma 
dorzinha nas costas pelo menos uma vez na vida. O ciático fica na região do 
calcâneo. Passe o polegar sobre o ciático, em movimento circulares. 
Após a sua massagem, relaxe o pé no sentido de abertura, abra esse 
pé. Você pode passar os seus dedos entre os dedos dela, é muito relaxante, 
é uma delícia, ninguém pega nessa região do pé, pode fazer devagar, entrou, 
passou de novo, muito bom! Você vai fazer o movimentinho de abertura no 
pé inteiro, abra o pé todo, faz a massagem, agora faça o movimento do 
bracelete, ou seja, feche a tua mão, uma na outra (você vai juntar uma mão 
à outra, quase em formato de coração). Então, o pé da sua paciente vai 
passar pelo bracelete, as duas partes da mão vão fazer uma pressão. 
Encaixou o pé dentro do bracelete, pode fazer a pressão tanto em cima 
quanto embaixo, no sentido de “vai e vem”. Contorne a região do maléolo e 
volte sem pressão. Pode fazer esse movimento umas cinco vezes, é 
altamente relaxante e drenante, é maravilhoso, eu amo! Depois, você vai 
fazer uma torção no pé, isso mesmo! Pode torcer o pé, é uma delícia, é muito 
bom, pode abrir a sua asa (no caso, os seus braços, eles vêm para frente). 
Tudo o que você for fazer em direção aos dedos dos pés é com menos 
pressão e tudo o que fizer em direção à perna é com mais pressão, porque a 
gente vai a favor do sistema linfático. 
Bem, você vai levantar e vai colocar o seu braço (cotovelo) na sua 
cintura, coloque o seu polegar na região do plexo solar, desça e contorne. Ou 
seja, você pegou o plexo e o intestino. Pode subir para fazer a coluna, desça 
até o final e já pegue o calcâneo. O que você fez? A TopReflexo de novo no pé 
dela. Relaxe novamente, pegue com gosto esse pé, faça uma massagem 
bem maravilhosa, se você quer levá-la para um patamar incrível de 
relaxamento. Ela já recebeu uma massagem gostosa antes de uma 
massagem, por exemplo, no abdômen para reduzir medidas, nesse nível de 
relaxamento? Provavelmente não! Ela vai receber a partir das suas mãos e 
Curso TopCorpus 
 
 
181 
saiba que o abdômen dela está sendo drenado, se você acabou de reduzir o 
cortisol do corpo dela, ou seja, na TopCorpus nos importamos em relaxar 
essa pessoa, porque é necessário para entregar resultados incríveis e 
imediatos que vem a partir da sua mão. 
E, por fim, finalize com a massagem no dorso do pé, ou seja, você já 
relaxou e agora você vai colocar os seus polegares entre as articulações e 
vai levar em direção ao tornozelo. Pronto! Se você perceber que a sua 
paciente tem cócegas, cuidado, coloque as mãos espalmadas, quanto mais 
espalmado, menos cócegas! E é isso, levou o líquido! As regiões do pé têm 
pontos-reflexo também, que ficam no dorso do pé, são os pontos do sistema 
linfático. 
Vamos juntas, espero muito que você alcance todo sucesso aí fazendo 
essa massagem que você está aprendendo. 
 
Curso TopCorpus 
 
 
182 
COXAS E PERNAS 
 
Chegamos em uma parte muito importante. Vamos aprender como se 
faz a desobstrução dos linfonodos, que é um diferencial para a sua carreira, 
pois é um jeito novo de desobstruir linfonodos. 
Começamos passando o creme em uma das pernas, desde a coxa até 
embaixo. Já começamos a deslizar as mãos superficialmente mesmo na 
perna inteira, espalhando o creme, só para mostrar para ela que é gostoso e 
que suamão é poderosa. Podemos cruzar as mãos na região do tornozelo e 
subimos descruzando ao chegar na coxa. Apenas um momento relaxante, 
para já começar a diminuir o cortisol. 
Vamos começar, então, a chegar perto da virilha. Se já chegamos 
colocando a mão na virilha de cara, a paciente ainda não está relaxada, e 
não vai se sentir à vontade, porque a virilha é uma região muito íntima. 
Começamos aos poucos, massageamos um pouco as pernas primeiro para, 
assim, chegar perto da virilha, essa região tão importante, mas também 
privativa. 
Fazemos um movimento circular bem no topo da coxa, mas com os 
dedos levantados, porque se você abaixar o dedo, você corre o risco de 
encostar na região íntima dela. Por isso, fazemos esse movimento com as 
palmas das mãos encostadas na pele e os dedos levantados, só para ter 
certeza de que você não vai causar nenhum constrangimento. 
Continuamos com alguns movimentos de compressão e 
descompressão. A seguir, fazemos o vácuo. Bem na covinha, no topo da 
coxa, vamos encaixar a palma da mão em forma de concha e, bem 
suavemente, fazemos uma pequena sucção. Assim, desobstruímos essa 
região de linfonodos. É exatamente o que você faz quando sua pia está 
entupida, não é verdade? Quando eu faço o vácuo, sai barulho, mas eu faço 
isso há 16 anos, demorou para eu conseguir fazer o vácuo. Se quando você 
fizer, não sair nenhum barulho, está tudo bem. Às vezes em uma perna faz 
Curso TopCorpus 
 
 
183 
mais barulho do que na outra. O importante mesmo é que você sinta aquele 
momento de sucção nesses filtros do nosso corpo que se chamam 
linfonodos. 
Alerta para uma coisa que eu vou explicar para você. Nunca, em 
hipótese alguma, nós vamos usar endermologia na TopCorpus em 
linfonodos. Nem ventosa, mesmo que seja de silicone. Nenhum aparelho 
pode ser colocado em cima de linfonodos. Podemos lesionar esses 
linfonodos e provocar o efeito contrário, não conseguir drenar. Coloca a mão 
bem suave. Nada vai substituir a sua mão. Se você não conseguir fazer o 
vácuo, está tudo bem, não é o vácuo que vai deixar de fazer o resultado na 
sua massagem. Fazer o vácuo vai otimizar a massagem, porque você vai 
“desentupir o ralo”, mas não tem problema se não fizer. E são pouquíssimas 
vezes, pode fazer três vezes que é suficiente. 
Depois, fazemos um movimento de cobrinha na parte de cima da coxa, 
mas não muito perto da parte de dentro, porque pode ficar incômodo para 
a paciente. Podemos fazer também uma compressão e descompressão, 
pressionando e depois soltando. Assim, já mexemos o suficiente nos 
linfonodos. 
Vamos, em seguida, continuar a massagem de proximal-distal, ou seja, 
começamos a fazer a TopCorpus próximo de linfonodos, onde começa o 
membro, que é no quadril. Vamos cada vez mais longe até chegar em distal, 
próximo aos pés. 
O movimento a seguir é importante e você vai fazer muito ao longo da 
TopCorpus e outras massagens. É um movimento de “L”. Com as duas mãos 
abertas, sem espaço entre os dedos, e os polegares formando um “L”, vamos 
juntar esses polegares. A pressão vai estar nos dedos indicadores. Dessa 
forma, vamos levar os líquidos para a região de linfonodos. Encaixamos as 
mãos na metade das coxas e subimos, juntando as mãos na parte de cima 
do membro, nos linfonodos. Com esse movimento, nós vamos drenar a coxa, 
eliminando os líquidos. 
Curso TopCorpus 
 
 
184 
Preste atenção agora na sua postura fazendo essa manobra: um pé 
fica para trás, o outro para a frente. Jogamos o nosso corpo para a frente, no 
sentido de uma dança mesmo, e vai repetindo esse movimento para a frente 
e para trás. 
Vamos para mais um movimento para você aprender e praticar. 
Encaixamos um cotovelo na nossa cintura e prendemos a nossa mão em “L” 
na coxa da paciente, um pouco acima do joelho. Colocamos um dos nossos 
pés para trás e encaixamos a nossa outra mão na coxa também, as duas 
mãos juntas, cada uma das palmas em um dos lados da coxa da paciente. 
O peso do nosso próprio corpo é o que vai empurrar esse braço que está 
encaixado na nossa cintura. Não precisamos fazer força no braço. 
Empurramos o nosso braço com o próprio corpo. Assim, fica muito mais leve 
para você. 
Ao terminar de drenar a coxa, dividimos em duas. Pense em uma linha 
imaginária no meio da coxa. O lado de dentro é o interno da coxa, o lado de 
fora é a lateral da coxa. Abrimos um pouco, então, a perna da paciente para 
trabalhar, primeiramente, o lado interno da coxa. Eu passo apenas um creme 
neutro básico, você pode usar um com princípios ativos também, mas o 
poder está nas suas mãos. Passamos o creme com as mãos cheias e 
espalmadas. Juntamos as duas mãos para iniciar o próximo movimento. Na 
parte interna da coxa, levamos as mãos meio de lado desde a região perto 
do joelho até o início da coxa, com movimentos circulares. Em seguida, 
fazemos novamente o movimento do vácuo bem próximo à virilha umas três 
vezes, podemos, também, percorrer com as mãos a região da virilha, fazendo 
essa sucção. Mas fazemos isso bem de leve, está bem? Se você não 
conseguir, faça movimentos circulares e já está ótimo. 
Repetimos, então, o movimento proximal-distal com a mão em formato 
de “L”, levando o líquido para linfonodos, dessa vez, descendo um pouco mais 
na coxa, chegando ao joelho. Cada vez vamos alongando mais esse 
movimento. Conseguimos ver imediatamente a perna drenar e desinchar na 
nossa frente. 
Curso TopCorpus 
 
 
185 
Na parte interna da coxa, fazemos o movimento de colocar as mãos 
bem por baixo, perto do bumbum, e trazer para cima. Isso é muito gostoso e 
relaxante, vai mover os líquidos da perna. 
Depois de já termos drenado e desinchado bem o interno da coxa, 
fazemos o movimento do rolinho. Ele serve para estimular a circulação e dar 
uma oxigenada nos tecidos. Às vezes, está precisando de oxigênio ali, está 
precisando nutrir as células. Com as duas mãos fechadas, vamos usar os 
ossinhos que ficam na metade dos dedos para deslizá-los na coxa da 
paciente, desde a região próxima ao joelho, em direção ao topo da parte 
interna da coxa. Fazemos esse movimento três vezes. Depois, segurando a 
coxa dela para cima com uma mão, fazemos o movimento com a outra na 
parte de baixo mais três vezes. Não faça mais de três vezes, porque não 
conhecemos o corpo dela, não sabemos se ela tem tendência a criar uma 
equimose. 
Na sequência, vamos colocar a mão em cima da safena, a maior veia 
do corpo humano, e dar uma forcinha para ela. Ela fica bem no meio da parte 
interna da coxa, passando pelo joelho e terminando na virilha. Na região do 
joelho, acumula líquido e pode até estar doendo, por isso, não vamos fazer 
pressão ali. Colocamos o nosso polegar bem em cima da safena, sem fazer 
pressão, acompanhando essa veia até a metade da coxa. Passando da 
região de poplíteos, já começamos a fazer uma pressão e subimos. 
Chegando perto de linfonodos, tiramos a pressão novamente e continuamos 
até em cima. E assim fazemos esse movimento umas três vezes, dependendo 
do inchaço da perna. Primeiro sem pressão, depois coloca um pouco de 
pressão, e no final, novamente sem fazer pressão. O momento de fazer 
pressão é no pedaço situado mais no meio da coxa. 
Ainda estimulando a circulação, para ajudar o sangue a fluir dentro dos 
vasos, vamos fazer movimentos alternados mais rápidos, levando as mãos 
do joelho até a virilha várias vezes. Mas é necessário ter drenado antes, fazer 
aqueles movimentos anteriores antes de fazer este. Pode fazer umas dez 
vezes. 
Curso TopCorpus 
 
 
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Finalizamos, então, o interno da coxa e podemos juntar um pouco as 
pernas da paciente para começar a massagem na lateral da coxa. 
Espalhamos o creme na região lateral para iniciarmos essa outra parte 
da coxa. Encaixamos, como já vimos anteriormente, um dos nossos cotovelos 
na nossa cintura e vamos desde a parte de baixo da coxa até a de cima. 
Primeiro, fazemos em toda a extensão da parte lateral da coxa. Depois, 
continuamos no esquema proximal-distal, ou seja, fazemos algumas vezes 
na partede cima e vamos descendo. Temos que pegar bem na lateral da 
coxa. Pode fazer umas oito vezes esse movimento. 
Depois, fazemos aquele rolinho com as mãos novamente, usando o 
ossinho que fica na metade dos dedos para passar na extensão lateral da 
coxa. Fazemos isso desde a parte bem de fora da coxa até chegar naquela 
linha imaginária que traçamos. Apenas tome cuidado com a região de 
linfonodos para ir bem de leve. Podemos, também, nessa parte lateral, ir até 
a crista dela, na região da pelve. Pode ser que faça um vácuo nessa região 
também, mas isso é questão de prática. 
Você já consegue, neste ponto, perceber a diferença enorme da perna 
que você drenou para a outra. Desincha muito. Isso tudo apenas relaxando o 
corpo dela e fazendo movimentos que são como “desobstruir um ralo”. 
O último movimento da coxa é o movimento alternado com as mãos. 
Pode fazer umas dez vezes esse movimento. Muitas vezes você consegue até 
ver a perna dela aumentando a circulação, ficando mais vermelhinha. 
Seguimos para a região do joelho. Embaixo do joelho, nós temos a 
região dos linfonodos poplíteos. Então, nós afastamos um pouco a perna da 
paciente. Uma das nossas mãos fica embaixo do joelho e a outra vai na parte 
lateral interna do joelho, pressionando um pouco, com movimentos 
circulares, levando para os poplíteos. Nós usamos a parte de baixo da palma 
da mão, não use as pontas dos dedos aqui. Massageamos um pouco a parte 
de baixo do joelho também, tomando cuidado com o polegar, depois, 
voltamos a perna dela para o lugar, retinha. Circulamos, então, o joelho, 
Curso TopCorpus 
 
 
187 
levando as mãos em direção a parte de trás. Em seguida, vamos descendo 
para baixo dos joelhos. 
Apenas uma pausa nos movimentos para um lembrete: não se deve 
tirar as mãos da paciente. Se eu preciso pegar o creme, eu fico com uma das 
mãos nela, mantendo sempre o contato com a minha paciente. Se eu vou 
fazer a massagem na outra perna, eu deixo uma das mãos na perna e depois 
troco. Eu não saio, eu não me desconecto dela. Isso é massoterapia 
humanizada com estudo e conhecimento. Preste atenção, caso ela esteja 
conversando com você, porque às vezes você para de fazer a massagem 
para conversar com ela, solta as mãos e esquece de fazer a massagem. Não 
pode acontecer isso. Sempre continue o processo da massagem, mesmo 
conversando. 
Voltando para os nossos movimentos, continuamos na parte de baixo 
da perna. Lembre-se de fazer os movimentos sempre para cima, 
ascendentes, indo para a direção de linfonodos. Com as mãos em formato 
de L, subimos com as mãos fazendo pressão e descemos sem pressão. 
Vamos até o joelho e voltamos até a região do tornozelo. 
Nessa região, existe um detalhe muito importante. Jamais vamos fazer 
pressão na tíbia, mas sim, dos lados. Da mesma forma, não passamos as 
mãos por cima do joelho. Também não pode pressionar logo acima do 
joelho, porque dói e tem líquido ali. E não tem razão para fazer isso. 
Então, nós passamos com as mãos ao redor do joelho, desviamos da 
patela e levamos em direção aos linfonodos. Também passamos as mãos 
por baixo do joelho nesse movimento, nos linfonodos poplíteos. 
Em seguida, vamos pegar na safena. Já pegamos lá em cima, nas 
coxas, agora vamos pegar bem no início dela. Colocamos o polegar bem 
atrás do maléolo, onde a safena começa e vamos subir, acompanhando 
essa veia. Chegando próximo ao joelho, vamos diminuir a pressão por causa 
daquela região de líquidos. Subimos até a coxa, voltando a fazer pressão, até 
chegar perto dos linfonodos, diminuindo a pressão novamente. Com isso, 
estamos estimulando o sistema sanguíneo, as veias do corpo. 
Curso TopCorpus 
 
 
188 
Fazemos, a seguir, movimentos alternados mais rápidos para 
aumentar a circulação, que são feitos de baixo para cima, como sempre. A 
perna vai esquentar um pouquinho. Pode fazer umas dez vezes. 
Finalizamos a perna passando mais um pouquinho de creme em toda 
a extensão dela, e podemos mexer um pouco no pé para dar mais uma 
relaxada. Para terminar, com as mãos em formato de L, percorremos a perna 
desde o calcanhar até o início da coxa, lembrando sempre de abrir e levantar 
um pouco as mãos na região do joelho para não pressionar ali. Fazemos 
novamente o vácuo próximo à virilha umas três vezes. Passamos, uma última 
vez, as mãos na perna inteira e pronto. Agora é só fazer esses mesmos 
movimentos na outra perna. 
Eu sei, é um mundo novo aparecendo diante dos seus olhos, mas leia 
novamente, pratique, que vai ficando cada vez mais claro. 
 
Curso TopCorpus 
 
 
189 
MÃOS, BRAÇOS E AXILAS 
 
Mãos são relaxantes, disso nós já sabemos. Por isso, vamos usá-las 
para também ajudar a reduzir o cortisol na massagem TopCorpus. Vamos 
fazer uma massagem na mão. 
Pegamos a mão da paciente e pedimos para ela soltar e relaxar a mão. 
Nós temos tendência a fechar as mãos, afinal, já nascemos com as mãos 
fechadas, não é? Então vamos encaixar o nosso dedo mínimo no dedo 
mínimo dela e, com as nossas duas mãos, abrir bem a mão da nossa 
paciente. Com os polegares, vamos percorrendo a palma da mão dela. É 
uma delícia relaxar a região tenar e hipotenar. Vamos subindo, pegando na 
base dos dedos também. 
Depois, deixamos a mão dela virada para nós, com os dedos para cima 
e massageamos o dorso, na região entre os dedos. Massageamos o polegar 
também. Em seguida, fazemos o pente, que é encaixar os nossos dedos nos 
dela e pressionar para baixo, fazendo um movimento de entrelaçar as mãos. 
Vai com pressão e volta sem pressão. Pode fazer isso seis vezes. 
Massageie mais um pouco, amasse bem a mão dela. Mexer na mão é 
altamente relaxante, até nós mesmas acabamos relaxando junto. Podemos 
dar uma mobilização, chacoalhar um pouco, que é muito gostoso também. 
Em seguida, com uma das mãos, nós seguramos o pulso dela para 
cima, para que possamos, com a outra mão, fazer o vácuo na axila. Tente 
não colocar muito creme nas mãos nesse momento. Encaixamos a mão na 
axila e fazemos três vezes o vácuo. Se você não conseguiu fazer o vácuo, 
pressione e solte essa região três vezes. Se usarmos os dedos, ela pode sentir 
cócegas, então, apenas pressione e solte com a palma da mão. É necessário 
colocar as mãos na axila porque lá tem muita rede de linfonodos, são os 
nossos linfonodos axilares. 
Curso TopCorpus 
 
 
190 
Ainda segurando o braço dela para cima, espalhamos o creme no 
braço e drenamos em direção à região da axila. Cuidado para não colocar 
os dedos lá dentro da axila porque é incômodo. Depois, trocamos a mão que 
está segurando o braço e drenamos com a outra mão. 
Fazemos um pouco do rolinho também, três vezes em cada parte do 
braço. Drenamos mais um pouco, fazemos mais três vezes a sucção e 
deitamos o braço dela. Com o braço na maca, fazemos a massagem como 
se fosse uma dança, para a frente e para trás em toda a extensão do braço. 
Existem alguns linfonodos na região do antebraço, próximo à 
articulação. Podemos fazer um pouco de pressão ali, mas não precisa fazer 
o vácuo. 
Depois disso, está feita essa massagem maravilhosa no braço. 
 
Curso TopCorpus 
 
 
191 
ABDOME 
 
Vamos aprender a drenar, relaxar e reduzir medida do abdômen? 
Vamos começar aprendendo a melhorar o funcionamento intestinal. Para 
isso, vamos ajudar no sentido do bolo fecal, dos movimentos peristálticos. 
Primeiramente, espalhamos o creme no abdome e colocamos as mãos 
sobre a região cisterna do quilo e fazemos movimentos circulares. Assim 
começa a massagem TopCorpus no abdômen. Circulamos umas cinco 
vezes. Pode pedir para ela respirar fundo e faça uma leve pressãozinha no 
momento da expiração no tronco. 
Agora vamos ajudar nos movimentos peristálticos. Pense no relógio. 
Ele funciona no sentido horário, e é sempre esse sentido que nós vamos 
seguir na nossa massagem TopCorpus. Encaixamos as mãos no abdômen e 
pressionamos levemente no sentido horário, com os dedos ligeiramente 
curvados para baixo. Na região do final do intestino, damos uma forcinha a 
mais, para ajudarno funcionamento intestinal. Porém, desviamos da bexiga. 
Vamos, então, com as mãos em sentido horário, pressionando ao redor do 
umbigo, mas levantando as mãos ao passar pela região da bexiga, para não 
pressionar aquele local. Muitas vezes, ao passar pela região do intestino e 
pressionar, você consegue sentir o bolo fecal com as mãos. Em alguns 
minutos, já conseguimos ajudar na motilidade intestinal da minha paciente. 
Indico muito esse movimento para pacientes que têm gases. Não tem um 
número de vezes específico, porque vai depender do que a sua paciente 
falou na anamnese. Por exemplo, se ela falou que tem intestino preso e gases, 
pode fazer bastante, umas dez vezes esse movimento. 
Seguimos, então, para a musculatura do tórax, que precisa muito ser 
relaxada. É necessário que a paciente esteja sem sutiã e com o braço 
elevado. Se ela não conseguir elevar o braço por algum motivo, deixar o 
braço ao longo do corpo já está bom. O importante é que você consiga 
colocar as mãos na região da axila. Com as mãos em L, uma mão vai para a 
cisterna do quilo até o tórax, entre as mamas, e a outra mão vai até a axila. 
Curso TopCorpus 
 
 
192 
Muito cuidado com essa mão de baixo que vai para a axila, porque o seu 
polegar pode encostar na mama e isso dói, é desconfortável. Deixa o polegar 
juntinho da mão para ele não desvencilhar e chegar na mama. Esse 
movimento é muito relaxante, com ele nós levamos o líquido da lateral lá 
para a axila. 
Em seguida, colocamos a mão na crista ilíaca. Existem alguns 
linfonodos nessa região. Vamos encaixar o nosso cotovelo na nossa cintura 
para fazer esse movimento, que vai trazer tudo o que está na crista ilíaca 
para a cisterna do quilo. Acabamos criando um vácuo com a mão. Mas a 
cisterna do quilo é muito profunda, por isso, não é obrigatório fazer o vácuo. 
Se você conseguir, ótimo, é um diferencial, mas se não conseguir, está tudo 
bem. 
O próximo movimento é na região das costelas. É uma delícia também. 
Passamos, então, as mãos em cima das costelas, sempre com cuidado, 
porque a costela é uma região delicada. Pode fazer algumas vezes para 
drenar um pouco essa região. 
Depois vamos fazer rolinhos, que é com as mãos fechadas. 
Pressionamos com os dedos dobrados três vezes o abdômen, passando por 
cima do umbigo. Cuidado porque temos órgãos nesta região, então vai de 
leve. Isso é para estimular a circulação. Fazemos esse mesmo movimento 
mais três vezes na região do flanco e depois vamos trazendo para cima do 
abdômen, fazendo a drenagem para lá. 
Depois disso, vamos para o outro lado do abdômen dela e repetir todas 
essas manobras, a não ser a manobra do intestino, que não precisa mais. 
Após fazermos essas manobras dos dois lados do abdômen, vamos 
fazer outro movimento. Iniciamos desde baixo, na região da cintura, subimos 
com as mãos e finalizamos no meio do abdômen. Contornamos o umbigo e 
fazemos o movimento novamente várias vezes. Pode trazer também da 
região da cintura diretamente para o umbigo algumas vezes. 
Curso TopCorpus 
 
 
193 
A seguir, vamos lá na lombar dela e puxar para a frente, isso drena e 
relaxa, que é uma delícia. Colocamos a mão na lombar, seguimos a crista 
ilíaca e puxamos profundamente até a frente. Pode fazer várias vezes. Depois 
vamos do outro lado para fazer o mesmo movimento. 
E é isso. Vamos fazer a nossa massagem TopCorpus sem dor, sem nos 
desgastar. Não precisa colocar madeira, colocar endermo, usamos apenas 
as nossas mãos. Podemos aprimorar com princípios ativos, com uma manta, 
com coisas que podem ajudar nesse momento, mas é questão de técnica. 
Com esses movimentos, conseguimos mobilizar o intestino e o cortisol do 
corpo. 
Curso TopCorpus 
 
 
194 
PÉS, PERNAS E COXAS POSTERIOR 
 
Neste momento, você vai pegar seu banquinho e sentar, porque 
fazemos sentadas a nossa TopCorpus na parte dos pés para relaxar essa 
paciente e diminuir o cortisol do corpo dela. Aqui a paciente está deitada de 
barriga para baixo (decúbito dorsal). 
Começamos espalhando o creme no pé com movimentos relaxantes, 
já pode levantar um pouco o pé para dar uma passadinha na região do 
tornozelo, levando para cima. 
Iniciamos com movimentos de abertura do pé com os polegares para 
relaxar. A seguir, entrelaçamos os dedos das nossas mãos e encaixamos no 
calcanhar. Fazemos, então, movimentos circulares ao redor do calcâneo. 
Pode fazer isso umas cinco vezes. Continuamos esse movimento subindo até 
a panturrilha, depois voltamos para o calcâneo. Mantendo os dedos 
entrelaçados, abrimos bem a mão para massagear a lateral do pé. 
Fazemos alguns movimentos de torção no pé. Em seguida, pegamos na 
base dos dedos, continuando com movimentos de abertura. Vamos no 
tornozelo um pouco também, massageando. Fazemos um pouco de 
deslizamento na região da panturrilha. Repetimos algumas vezes todos 
esses movimentos e vamos, então, para as coxas. 
Começamos passando o creme e já deslizando as mãos. Passamos 
com as mãos espalmadas, não é para ir com as pontas dos dedos, é para 
mergulhar a mão gostosa nessa paciente. Iniciamos, então, a região 
posterior da coxa, fazendo um “L” com as mãos e levando-as do meio da 
coxa até a região de inguinais. Vamos drenando. No glúteo, vamos 
massageando, levando as mãos para a região anterior da paciente. 
Juntamos esses dois movimentos, fazendo nas coxas e em seguida no 
glúteo. Fazemos pouca pressão no início, quase próximo ao joelho, e 
aumentamos a pressão no restante do movimento. Nosso cotovelo fica 
Curso TopCorpus 
 
 
195 
encaixado no nosso corpo e vamos fazendo como se fosse uma dança, indo 
e voltando. 
Você consegue ver a perna dela drenando na hora, é incrível o efeito 
imediato da TopCorpus, porque você percebe uma coxa diferente da outra. 
Podemos fazer também um movimento com as duas mãos, cada uma 
indo para um dos lados da coxa, para ajudar a levar os líquidos para os 
inguinais da parte da perna que está virada para baixo. Depois, fazemos um 
movimento alternado na região posterior com as mãos espalmadas para 
estimular o sistema sanguíneo. Logo em seguida, fazemos o rolinho para 
estimularmos ainda mais a circulação. Fechamos, então, as nossas mãos e 
usamos os ossinhos da metade dos dedos para deslizar tanto na coxa, como 
no glúteo. Fazer o rolinho no glúteo é relaxante também. 
A seguir, vamos no culote da paciente. Para isso, enquanto ela ainda 
está deitada de barriga para baixo (decúbito dorsal), colocamos uma das 
mãos por baixo, na parte medial do joelho dela, e a outra na região lateral do 
calcâneo. Ao mesmo tempo, a mão que está no joelho vai puxar em nossa 
direção e a mão que está no pé vai empurrar um pouquinho. Isso é para 
deixar o culote mais à mostra para fazermos a massagem nele. 
Na região do culote ficam os músculos do tensor da fáscia lata, do trato 
iliotibial. É importante mexer nela, para drenar e relaxar essa musculatura 
lateral da coxa. Fazemos pressão, então, com as duas mãos, levando-as 
para a região de inguinais. Deixe o cotovelo encaixado no seu corpo, como já 
vimos anteriormente. Pergunte para a sua paciente se está tudo bem, porque 
se ela tiver celulite, por exemplo, pode ser um pouco dolorido. 
O próximo movimento é altamente relaxante e drenante. Contornamos 
todo o glúteo dela em um movimento de rotação. Primeiro uma mão e a 
outra vai logo em seguida atrás dela. Fazemos algumas vezes, levando na 
direção de inguinais. 
Depois disso, fazemos o movimento alternado, que é mais rapidinho, 
estimulando a circulação. Cuidado para não fazer muito se a paciente estiver 
Curso TopCorpus 
 
 
196 
com edema. Nas primeiras sessões, tenha cautela para não proporcionar dor 
para ela. Em seguida, fazemos o rolinho. Primeiro na região do culote umas 
três vezes, depois contornando o glúteo. 
Pode passar um pouco mais de creme se a pele dela for ficando seca, 
mas não precisa ficar passando toda hora, vai sentindo na sua mão, está 
bem? Uma dica também é ter um borrifador com água morna. Você borrifa 
na mão, espalhae pronto, já melhora a espalhabilidade do creme, assim, não 
precisa ficar passando creme demais na sua paciente para ela não ficar 
toda melecada. 
Finalizamos a coxa fazendo o movimento em L novamente, 
contornamos o glúteo, drenamos para inguinais e já podemos voltar a perna 
para o lugar, retinha. 
Vamos para a panturrilha, começando com o nosso famoso vácuo 
bem próximo ao joelho. Fazemos cerca de três vezes. Depois disso, fazemos 
movimentos circulares com a mão na panturrilha, também nos poplíteos. 
Fazemos um pouco de bombeamento e vamos circulando. Lembre-se que é 
proximal-distal, então vamos abrindo o movimento para ir mais longe. 
Fazemos o movimento em L, que vai acabar provocando vácuo novamente 
quando chegamos próximo à parte de trás do joelho. Mas é de leve, 
superficialmente, é bom para desobstruir. E fazemos pressão bem em cima 
da panturrilha. 
Bem no meio da panturrilha, entre os gastrocnêmios medial e lateral, 
fazemos um movimento relaxante com os polegares, imitando o formato de 
um coração. Mas cuidado, não faça isso perto do linfonodo de jeito nenhum. 
É para fazermos no ventre muscular. 
No final da perna, damos mais uma contornada no tendão e na 
aponeurose, nos músculos do trisseptural. Depois, vai para a panturrilha 
novamente. Não menospreze a panturrilha, porque é o segundo coração do 
corpo humano. Com essa massagem, estamos ajudando o sistema venoso 
a levar o sangue de volta ao coração. Estamos dando uma forcinha com as 
Curso TopCorpus 
 
 
197 
nossas mãos para isso acontecer. Os níveis de cortisol vão se normalizando 
também. 
Para finalizar, vamos nos pés, fazendo mais uma massagenzinha lá e 
voltamos para pegar a perna inteira e terminar contornando o glúteo. Pode 
fazer três vezes esse movimento. Por último, podemos fazer o rolinho na parte 
interna da coxa para ajudar a levar esse líquido que está ali. 
Pode reparar que uma perna fica muito diferente da outra. Em uma há 
líquido, edema, está dura. A perna que você fez a massagem está maleável 
e não possui mais líquido intersticial. Os líquidos já foram encaminhados 
para os linfonodos, que entrarão de volta no sistema venoso e as toxinas e 
impurezas serão eliminadas a partir do suor, das fezes e da urina. 
 
Curso TopCorpus 
 
 
198 
FLANCOS E COSTAS 
 
Vamos aprender a fazer a massagem TopCorpus nos flancos da nossa 
paciente. É uma massagem incrível, que segue o caminho do sistema 
linfático e o caminho do relaxamento. Vamos passar o creme nas nossas 
mãos e focar no sistema linfático (na região da lombar), porque tem os 
canais que vão para frente, assim como existem os músculos grande dorsal, 
que é o latíssimo do dorso. Também tem a fáscia toracolombar, a pelve, que 
se relaciona com os músculos do glúteo máximo, glúteo médio. E aí a gente 
vai pensar sempre neles para fazer a nossa massagem nos flancos da nossa 
paciente. Ou seja, não é só uma massagem para redução de medidas, é uma 
massagem relaxante sobretudo. 
Bom, depois que espalhamos o creme e que já seguiu o sentido linfático 
e levou para os inguinais (pode fazer esse movimento umas dez vezes), 
vamos fazer o “L” com a nossa mão para levar o líquido para frente. (Você 
lembra como é? Com as duas mãos abertas, sem deixar espaço entre os 
dedos, os polegares formarão um “L”. Vamos juntar esses polegares, unindo 
uma mão à outra. A pressão vai estar nos dedos indicadores). Foca em levar 
o líquido para frente. Você também pode fechar as mãos, com o seu 
mindinho esquerdo, levando o líquido para os inguinais esquerdos. O seu 
indicador direito também fará uma pressãozinha para ajudar. Massagem 
sem este movimento não é TopCorpus, isso é característico, exclusivo da 
TopCorpus. Além de relaxar a lombar, ainda dá uma cinturinha maravilhosa 
na paciente. 
Depois que você fizer no flanco, faz o rolinho. Conte um, dois, três, 
cuidado! Não é forte. Um, dois, três. Feche as mãos e, com os ossinhos das 
articulações dos dedos, vá trazendo o líquido para frente. Esse movimento 
você vai fazer de lado, posicione o seu corpo e as suas mãos de lado, levando 
todo o líquido para os inguinais. Um, dois, três, drene novamente. Mas, 
atenção! Você não vai fazer o rolinho em cima dos processos espinhosos da 
coluna. É da lateral para a frente. 
Curso TopCorpus 
 
 
199 
Agora, você vai seguir nas costas e vai fazer a parte do sutiã. É aquela 
dobrinha que, às vezes, acumula e a gente vai eliminar, tentar amenizar essa 
retenção que nós, mulheres, temos. Então, espalhe o creme nas costas, em 
movimentos simétricos, iguaizinhos uma mão à outra, isso é muito relaxante. 
Faça o movimento em “L” de novo com sua mão. Uma das mãos, a que está 
para fora, você vai encaixar na lateral da cintura e levar para a axila, na 
direção da axila. E a outra mão vai para supra e infraclaviculares (região da 
clavícula, saboneteira). Quando estiver subindo, nos linfonodos supra e infra, 
você apenas contorna a mão que está para fora e vai para cima. Por que 
você não entrou bem com a sua mão na região da axila? Porque vai dar 
cócegas. Por isso, direcione o líquido, contorne e volte. Esse movimento é 
super relaxante e faz uma ótima drenagem. Pode fazer umas dez vezes. 
Delícia, maravilhoso! 
Depois de ter feito isso, pode fazer um rolinho na região, segure com 
uma das mãos e faça o movimento do rolinho, principalmente se ela tiver 
retenção nesta região. Você vai drenar para axilas, na direção de axilas. 
Levando o líquido com o dedo indicador (mão que está para dentro) e com 
a região lateral do mindinho (mão que está para fora). Depois, então, 
direcione para supra e infra. Agora, aproveite para fazer uma drenagem no 
braço da sua paciente. Ela tá em decúbito ventral (barriga para baixo), passe 
o creme no braço dela e faça mais uma drenagem, é uma delícia drenar o 
braço de costas, drene o tríceps, faça o movimento de “L” (cuidado para não 
pegar muito na região do cotovelo, para não dar choque), faça o movimento 
delícia e vem descendo. Espalme as tuas mãos e vai entrando, espalme e 
entre, contorne até a região do ombro. Segure com uma mão e drene com a 
outra. Segure, porque, senão ela vai querer andar. E aproveite e relaxe esse 
braço. E aí você repete do outro lado, exatamente a mesma coisa do lado 
direito (se você começou pelo esquerdo). 
Após isso, você vai relaxar as costas porque ela quer mais. É aqui que o 
cérebro fala assim: “nossa, mas tem mais? Não acabou? Que delícia ela 
ainda vai relaxar as minhas costas. Uau, que massagem incrível!”. É assim 
que ela vai sair da sua massagem, com uma sensação real de que a sua 
massagem é incrível e a TopCorpus é incrível, né? Maravilhosa! 
Curso TopCorpus 
 
 
200 
Então, aqui você vai relaxar a lombar da sua paciente, a pelve também, 
pois é onde estão inseridos vários músculos, por meio dela você consegue 
relaxar o corpo inteiro. Espalme e já drene também, espalmou e drenou 
levando o líquido para os inguinais. Encaixe a mão e pode levar para frente, 
ela está em decúbito ventral. Espalmou e drenou. Joga o peso do teu corpo, 
ele se movimenta junto, eu jogo o peso do meu corpo na massagem e as 
suas mãos dançam também nessas costas e a gente está falando da 
lombar. Pode dar aquela aquecida gostosa. Se tiver tempo, dá para brincar 
na lombar. Mas, se o tempo já tiver corrido, então, alonga, faz o seguinte 
movimento: é o movimento de “vai e vem”. Comece da lombar e vá até o 
ombro. Mas, aqui, as suas mãos não farão o movimento simétrico, igual. 
Quando uma estiver na lombar, a outra tem que estar no ombro. “Vai e vem, 
vai e vem”. 
Continuando, vem para a região do dorso, região torácica. Relaxe, 
espalme as suas mãos, contorne o ombro, encaixe e pegue a região occipital. 
Circule umas cinco vezes. Pode passar mais creme nas mãos e vem para a 
região de trapézio. Lembre-se que as suas mãos são moldáveis. Você vai 
fazer esse movimento (simétrico). Vai começar na lombar, abre, vá para a 
lateral, contorne e vá para a região entre as escápulas. Abriu bem, foi até os 
ombros,vire a tua mão para baixo, vá para a região do trapézio (abaixo da 
nuca), pode subir e finalizar na região occipital. Fez a região occipital, a sua 
mão já está em cima da linha da coluna, passe as suas mãos sobre ela, 
levinho e vá até a lombar novamente. Então, abre, vai para a lateral, contorna 
e vem para a região entre as escápulas. Abriu bem, foi até os ombros, vira a 
tua mão para baixo, vem para a região do trapézio (abaixo da nuca), suba e 
termine na região occipital. Esse é um movimento deslizante, pode repetir 
umas cinco vezes, é muito relaxante. 
Vem para a região entre as escápulas, movimento simétrico, pode 
colocar o seu polegar, ele vai te guiando, pode contornar essa regiãozinha, 
pode circular, faz uma leve massagem na região da escápula com o ombro. 
A paciente nunca mais vai se esquecer dessa sensação. E, agora, vem para 
a região do ombro. Coloque as suas mãos nele, contorne o ombro, levando-
Curso TopCorpus 
 
 
201 
o para baixo. Isso é muito gostoso (se você tiver tempo, senão já pode 
finalizar a TopCorpus). 
Para finalizar, você vai pegar a lombar, abre, vá para a lateral, contorne, 
vem para a região entre as escápulas e vá até os ombros. Abriu bem? Foi até 
os ombros? Quando você faz isso e trás na região lateral, você está drenando. 
Então, por isso que as costas de quem recebe uma TopCorpus muda e muda 
muito, porque a gente faz essa massagem no sentido também de levar esse 
líquido para o sistema linfático. Pode finalizar fazendo os movimentos cada 
vez mais lento, um pouco mais superficiais. Eu gosto de fazer assim. Chamo 
de toque de plumas. 
Bem, chegou a hora de retirar das costas o óleo ou o creme, para ela 
não ficar melecada. Você pode cobrir a sua paciente com a toalha, 
ajudando, assim, a tirar esse creme com a toalha. Eu faço uma leve 
massagem nesse momento, se as costas do seu paciente permitirem, eu 
gosto de dar uma leve traçãozinha. Tem gente que tem pele para isso, não é 
para doer, é superficial. Puxe, pegue a pele e faça uma mini tração. Cuidado, 
tem gente pode ficar um pouquinho desconfortável. Perceba se a paciente 
tem pele, quando você vai fazer a massagem deslizante, a pele descola? 
Então vai ser gostoso fazer essa mini tração. Você pode, ainda, fazer o 
seguinte movimento: esteja na lateral da maca, você vai ficar de frente para 
as costas da sua paciente. Coloque os seus braços sobre as costas dela e 
deslize-os, um em direção à lombar e outro, em direção ao trapézio. Isso 
também alonga. É um estímulo diferente e ajuda a tirar o creme. Se a 
paciente estiver dormindo é bom também, é bom para acordar. Pode fazer 
no corpo todo, vai massageando e tirando o creme. 
Por fim, tire o creme do pé, não deixe ela ir embora, em hipótese 
alguma, com creme ou óleo porque ela pode sofrer um acidente e também 
porque ela não gosta de ficar o dia inteiro com aquele pé melecado. Então, 
já usa toalha, lenços umedecidos. E eu tiro a toalha pouquinho por 
pouquinho, até que a paciente fique descoberta. 
Curso TopCorpus 
 
 
202 
Espero que você tenha gostado, a TopCorpus foi o carro-chefe da 
minha vida profissional com massagem, há dezesseis anos, eu amo receber, 
fazer, sempre gostei porque é uma técnica humanizada, que drena, relaxa, 
reduz medidas, melhora intestino e ameniza dores físicas e emocionais. Por 
isso, aproveite esse momento que você tem, esse privilégio nas suas mãos, 
você é uma mulher privilegiada! Sinta um abraço apertado aí, porque agora 
eu compartilhei com você todo o sucesso na minha vida profissional, com 
essa massagem incrível. 
Vamos continuar! Chegou a hora de falarmos sobre a TopFace. 
 
Curso TopCorpus 
 
 
203 
TOPFACE 1 
 
Vamos falar sobre a nossa queridinha, a massagem TopFace! O tempo 
de realização é o mesmo das outras, ou seja, cinquenta minutos. E você vai 
ver que não é necessário mexer dentro da boca, a maioria das suas 
pacientes não vão precisar fazer uma massagem interna bucal, porque não 
foi indicação de uma médica ou de uma dentista, beleza? 
Bem, primeiro que quero falar sobre os produtos que serão usados 
nessa massagem. Creme de drenagem linfática facial, não é o creme de 
drenagem corporal, não! Corpo e rosto são diferentes, por isso, sempre use 
creme facial de drenagem linfática. O da marca Hidramais tem um ótimo 
custo-benefício, por volta de trinta reais, mas saiba que você pode usar o 
que estiver mais acessível para você. 
Água micelar, para tirar a maquiagem da sua paciente, a fim de 
higienizar. Então, faça uma limpeza com água micelar, use discos de 
algodão. Eu abro o disco e uso um em cada mão. Você pode, inclusive, fazer 
uma esfoliação como uma forma de incrementar e encantar a TopFace. 
No final da sessão você vai passar uma máscara para encantar a 
paciente, para deixar o rosto mais luminoso, mais revitalizado. Novamente os 
produtos da Hidramais têm ótimo custo-benefício, não agrega muitos custos 
na sessão. Creme Hidramais, máscara de argila dourada, mas você pode 
usar o que tiver, Adcos, Bioage, Ellementti, há tantas marcas renomadas, que 
entregam resultados fantásticos também (mas são mais caras). 
E para finalizar, você vai tirar a máscara, pode usar a toalhinha 
compacta desidratada (aquela em formato de comprimido), é só colocar 
dentro de um recipiente com água. E tem uma dica, como você vai usar as 
pedras geladas na pele da paciente, pode usar o mesmo potinho e 
aproveitar a água das pedras. 
 
Curso TopCorpus 
 
 
204 
TOPFACE2 
 
A gente sempre vai fazer essa massagem pensando em relaxar a 
mente, liberando os remédios naturais. Pensa em uma paciente grávida, em 
uma paciente com insônia, com enxaqueca, com depressão, tem tanta 
gente precisando de uma TopFace, pessoas que rangem os dentes para 
dormir, ou seja, que têm bruxismo, DTM (Disfunção Temporomandibular) 
você vai ter vários insights aqui, tem muita coisa legal. 
Eu uso essa técnica há dezesseis anos e quem recebe uma TopFace 
não consegue esquecer da sensação dessa massagem, inclusive, indica 
para os outros. É uma massagem que o próprio rosto ‘fala’ porque ele se 
transforma, a papada desincha, bolsa de olhos também. Rejuvenesce, causa 
o efeito lifting, a bochecha diminui, a fisionomia da pessoa fica mais feliz, 
mais vibrante, tira olheira, é uma delícia fazer TopFace. 
 Ou seja, a TopFace drena, tira nódulo de tensão facial porque, 
sobretudo, é uma terapêutica facial. É uma massagem interna na boca. É 
uma massagem nos ombros, no tórax, na alma! 
Bom, faça a higienização no rosto da sua paciente. Depois, já pode 
começar a massagem. Pode colocar uma música relaxante, luz baixa, esteja 
bem calma. Por onde você irá começar a TopFace? Pelas costas. Pode 
abaixar o ombro, vamos relaxar esse ombro. É uma região que tensiona 
muito, então, já começa o processo de relaxamento da sua paciente. 
Coloque as suas mãos para ela sentir que essa massagem é maravilhosa. A 
TopFace completa, feita com todo amor e carinho, é incrível. 
Eu costumo trabalhar assim. Eu faço uma TopCorpus nos meus 
pacientes e uma em TopFace em seguida. Eles ficam duas horas comigo e 
quem recebe uma TopFace não consegue mais ficar sem. Eu faço sentada. 
Então, vamos lá! Você irá desobstruir os linfonodos supra e infraclaviculares 
(encaixe os polegares, eles vão se encontrar lá atrás do pescoço e se não 
encontrarem tudo bem, talvez a sua mão seja pequena. Depois disso, faça 
Curso TopCorpus 
 
 
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uma conchinha na tua mão e a partir dessa conchinha, você vai fazendo a 
sucção. É super superficial, não é com força, não é com pressão). Isso posto, 
abra o tórax, deslize as suas mãos em direção aos ombros. São movimentos 
simétricos, tudo o que uma mão faz de um lado, a outra também está 
fazendo. 
Pode levantar para pegar bem o braço, relaxe bem e vá para as costas. 
Não tem problema fazer essa massagem nas costas com o creme facial. 
Encaixe bem entre as escápulas e sobe, relaxe a cervical, muito 
delicadamente, com movimentos circulares, sem pressa. Embaixo da nuca 
dela, o movimentoe aprender muito! 
E não para por aí, mais surpresas vieram pelo caminho! Recebi o primeiro 
e-mail do curso, me emocionei e chorei revivendo aqueles dias; onde uma 
fatalidade acabou sendo responsável por aproximar mais os alunos do 
campus e nos ensinou na prática a empatia, mas além disso eu ganhei uma 
família. 
Posso dizer que mesmo tendo a mesma formação acadêmica e com 
todos os cursos livres - e presenciais - que já fiz, nenhum deles foi tão 
específico e rico em detalhes quanto este - online. 
Este curso transborda amor em todos os sentidos e não deixa a desejar 
em absolutamente nada, desde conteúdo a material e suporte. Muito pelo 
contrário, surpreende nos detalhes. 
Atualmente resido em Santos-SP, e acreditem! Tarefa desafiadora é 
encontrar um serviço com a mesma qualidade transmitida aqui. Passei por 
muitas mãos até encontrar algo satisfatório. 
Mais recentemente tive a oportunidade de ser paciente de pessoas 
distintas aqui em Santos - seus alunos, Ana! E pasmem! Nenhum deles havia 
tido contato anterior como profissional da área e provaram com louvor que 
é possível ir do zero à excelência por meio de seu curso online. Palavras de 
terapeuta crítica hahaha! 
Ana, posso dizer que você é capaz de juntar muita gente boa, do bem e 
disposta! É uma honra estar entre seus alunos! 
Só continue! Você é gigante! Amo você, Flor! 
Alice Cristina - Flor 
tia Flor para as pequenas 
 
Curso TopCorpus 
 
 
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Agradeço primeiramente a Deus, minha energia diária que rega a minha 
fé em acreditar que eu também posso realizar meus sonhos e correr atrás da 
minha felicidade. 
A minha mamis Fátima. Dias antes desse projeto acontecer, eu disse: Vou 
desistir, não é para mim. E ela disse: Você vai, eu te apoio, e se precisar, eu 
vou junto! 
E se você está lendo esse livro, é porque sim, ela foi junto! E no meio da 
maior pandemia mundial, com minhas filhas em casa, num apartamento de 
75m2, fizemos um estúdio, cuidamos das minhas duas filhas pequenas, 
aprendemos a “mexer na internet”, empreendemos, erramos, choramos 
pouco, rimos muito e nos fortalecemos. A cada gravação eu recebia 
aplausos dela, muitas vezes chorando de orgulho (ela é chorona) e é ela 
quem faz da TopCorpus o curso mais autêntico e humanizado que existe! Ela 
traz ideias, traz risadas espontâneas, conhece os sonhos das alunas e rega a 
TopCorpus com muito amor! Mas antes dessa linda parceria, aguentamos 
firmes os 18 anos morando longe. Amém que hoje tenho minha mãe colada 
em mim, e que assim perdure por uma eternidade! Te amo, mamis! 
Ao meu pai Juraci, que me ensinou a ter inteligência emocional. Ao longo 
da nossa trajetória juntos, passamos por muitas adversidades e diante disso, 
pude ter uma visão empática da vida, aprendi a perdoar, aprender com 
exemplos, e mais ainda, aprendi a ser resiliente. A humanização veio dele: 
cada pessoa é única, tem a sua história de vida e devemos respeitar. 
A minha filha Larissa, que há 8 anos realizou meu grande sonho: com ela 
me tornei mãe! Ser mãe da Lalá é uma grande honra, uma menina cheia de 
doçura e empatia! Lalá não é só minha filha, mas minha melhor amiga, 
confidente e minha grudinha! Espero deixar o legado para você e Paola! 
Falando em Paola, veio para completar e alegrar ainda mais nossa família! 
Minha Ana Martinha! Com ela me vejo em todos os sentidos, eu renasço nela, 
pois somos muito parecidas! A determinação e coragem são peças-chaves 
dessa menina que tem jeito de que vai conquistar o mundo! Djudjú, leva a 
gente! 
Curso TopCorpus 
 
 
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Ao meu marido Gustavo, que com certeza reza muuuiitoo para que a 
TopCorpus seja do bem! Graças ao Gustavo muitos milagres aconteceram e 
eu dou esses créditos a ele e a Deus, pois eles têm uma ligação muito forte! 
Obrigada! 
A todas as alunas maravigolds que realizaram meu sonho: Vocês fazem a 
humanização da TopCorpus. Tenho as alunas mais amorosas do mundo! O 
sentimento de colaboração é tão forte que fazem meu curso ter calor 
humano. Espero estar sempre a altura de vocês e nunca as decepcionar. 
Gratidão! 
A minha equipe TopCorpus, que tira uma tonelada de peso das minhas 
costas ao me ajudar a gerir essa linda empresa. E como atraímos gente boa, 
tenho essa dádiva, vocês são incríveis! 
Ao Eduardo, que pegou na minha mão e disse, vou te ajudar! Eduardo, 
obrigada por caminhar junto comigo e saiba que realizar seus sonhos faz 
parte da minha meta de vida. Que tenhamos uma linda caminhada longa 
juntos! 
E a todos que passaram pela minha vida, pois se sou o que sou, tem um 
pouco de cada um que passou pelo meu caminho! 
 
Curso TopCorpus 
 
 
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MINHA HISTÓRIA 
Com o objetivo de nos sentirmos mais próximas, compartilho a minha 
trajetória. Meu desejo é lhe inspirar e motivar! 
Há 15 anos, no ano de 2006, me formei em fisioterapia pela UNESP. Uma 
faculdade pública, a segunda mais disputada do brasil, venci 45 candidatos 
por vaga. Estudei muito para entrar naquela faculdade tão desejada. 
Começou a faculdade e vi meus colegas engajados com matérias de 
cardiologia, respiratória, neurologia e eu não me motivava. Foi então que 
chegou o dia das aulas de “massoterapia”. Lembro até hoje das aulas 
práticas e eu ansiosa para treinar sob supervisão da professora, treinávamos 
com vaselina ainda! Era o que meus olhos brilhavam! Ver a minha parceira 
de maca sentir aquela sensação de relaxamento, ver os toques das minhas 
mãos promovendo mudanças no corpo dela, eram a minha motivação! 
Comecei a valorizar essa profissão tão maravilhosa: promover a 
autoestima, bem-estar, beleza, saúde e prevenção eram a minha missão de 
vida. Minhas mãos têm esse poder e quero perpetuar o quanto eu conseguir 
Eu me formei e um mês depois estava eu trabalhando com massagem! 
Fui trabalhar num SPA na cidade de São Paulo, na época muito famoso, 
repleto de celebridades e lá pude vivenciar os maiores aprendizados em 
massagens. Eu me realizava a cada toque, a cada mudança que eu via 
acontecer no corpo das minhas pacientes. Ali bati todos os recordes de 
atendimentos e minhas colegas ficavam impressionadas como eu 
conseguia atrair, fidelizar, atender com maestria, e estar feliz e realizada! Era 
o poder das mãos, transformando a vida das minhas pacientes. 
Anos depois, abri meu consultório próprio no interior de São Paulo e tive 
um choque de realidade. Eu tive que começar do zero e vi que eu precisava 
aprender gestão! Fui estudar administração. Decidi descobrir o porquê 
daquilo que eu fazia com tanto amor não estava conseguindo me dar o 
retorno financeiro. Pois meu lema sempre foi “faça com amor que a 
recompensa vem”. Mas não estava vindo. 
Curso TopCorpus 
 
 
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Terminei o curso técnico em administração, me especializei em 
Fisioterapia Dermatofuncional (a área da estética na fisioterapia), fiz muitos 
cursos, aprendi sobre marketing pessoal, profissional, digital e coloquei tudo 
em prática. 
Desenvolvi três métodos excepcionais de massagem, a massagem 
TopCorpus, a massagem TopFace e a massagem TopReflexo. 
Tenho muitas realizações com essas massagens. Hoje em meu consultório 
recebo os melhores elogios das minhas pacientes, sou valorizada, 
reconhecida e resolvi compartilhar essa fórmula de sucesso com vocês. Sou 
fisioterapeuta que trabalha com massagem, com muito orgulho! 
 
Curso TopCorpus 
 
 
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O QUE É A MASSOTERAPIA 
Vamos entender que é a massoterapia: 
Olhe para suas mãos, elas são muito especiais, elas têm o poder de 
modificar o estado físico, estético e mental das pessoas. É essa a função da 
massoterapia. 
Com manobras certas e bem direcionadas, a massoterapia, ou seja, a 
massagem promove saúde e qualidade de vida. São muitos benefícios e 
você vai se encantar em conhecer todos eles. 
A massoterapia é poderosa e cada vez mais esse mercado cresce, pois, 
estudos científicos comprovam os poderes da massagem na saúde 
humana. Os benefícios estéticos podem aparecer na primeira sessão, como 
vocês poderão comprovar com os próprios olhos! São benefícios na estéticaé de: “abre e fecha os seus dedos”, formando uma 
conchinha com as mãos. É muito provável que a sua paciente durma durante 
a sessão. Porque é uma massagem que libera muitos remédios naturais. 
Alongue novamente os braços. Deslize o polegar sobre o trapézio dela, sem 
pressa, pode, de novo, voltar para o tórax, alongue este tórax e coloque a mão 
na região do esterno (osso do peito), pois é uma região de emoções. Imagine 
essa paciente com depressão, com fibromialgia, você está nessa região, faz 
todo o sentido. Ela vai relaxar na tua mão. 
Depois, você vai começar a colocar as mãos na região do mento, 
localizado bem abaixo do queixo. Entrelace as suas mãos, encaixe-as no 
queixo dela e, com calma, desfaz o cruzamento dos dedos, massageando o 
mento com a polpa do dedo (falange localizada na extremidade do dedo), 
em movimentos circulares. Os polegares vão ficar levantados, você vai usar 
os outros dedos para fazer a massagem. Encaixe bem as suas mãos no rosto 
dela, encaixe e faça o movimento circular. Muito gostoso! Embaixo do queixo 
tem linfonodos. Vai seguindo, (deslizando) pela lateral do rosto, até a região 
da papada, até chegar atrás da orelha. Você sabia que essa é uma região 
cheia de linfonodo? Onde você menos imagina tem um linfonodo. Bem 
levinho e superficial, faça uma leve compressão com a tua mão, lembre-se 
dos movimentos simétricos, isto é, igualzinho em ambos os lados. Suas mãos 
fluem simetricamente. Depois que você fez a compressão, direcione para 
Supra e Infraclaviculares. Abaixe novamente o ombro dela, contorne e volte 
para os linfonodos atrás da orelha. Faça esse movimento algumas vezes 
Curso TopCorpus 
 
 
206 
porque esses linfonodos atrás da orelha estão cheios de líquidos e precisam 
ser drenados. Não força, faça levinho, vai dar tudo certo. 
Agora, você vai para uma outra rede de linfonodos. Preste atenção. 
Com as suas mãos, faça uma conchinha (os polegares vão ficar erguidos) e 
encaixe no nariz da sua paciente. Encaixe e deslize para a lateral do rosto. Até 
chegar bem próximo a orelha (as suas mãos vão ficar rente ao final da 
orelha). É também uma região cheia de linfonodos. Então, dê uma leve 
comprimidinha, com pressão e descompressão, com pressão e 
descompressão, levando para trás da orelha. Na lateral do rosto tem uma 
rede de linfonodos que direciona para trás da orelha que leva para os 
linfonodos Supra e Infraclaviculares. Relembrando: o movimento que você vai 
fazer é da lateral do rosto para atrás da orelha e, depois, para Supra e 
Infraclaviculares. 
Por conseguinte, você vai começar a circular as tuas mãos, (use os 
dedos para fazer esse movimento) na lateral do rosto da sua paciente. Já 
começou a fazer uma drenagem, circulou e deslizou para a orelha, um 
movimento extremamente relaxante. Vamos a favor da drenagem. Dê mais 
uma circulada. De novo, encaixe as suas mãos. Quanto mais você encaixar o 
teu antebraço no rosto dela, melhor! Entrelace as suas mãos, comece a 
deslizar, vá subindo até a lateral do rosto, direcione para atrás da orelha e vá 
para Supra e Infraclaviculares. E vá de novo. Comece na região do mento, 
pode fazer uma leve compressão, levando para atrás da orelha. Circule, 
circule e vá para Supra e Infraclaviculares. Sempre que você levar para trás 
da orelha, já leva para Supra e Infraclaviculares. Repita o movimento 
relaxante na frente da orelha: você vai começar a circular as tuas mãos, (use 
os dedos para fazer esse movimento) na lateral do rosto da sua paciente. Já 
começou a fazer uma drenagem, circulou e deslizou para a orelha. 
A próxima rede é ao lado dos olhos. Faça massagem em movimentos 
circulares, para intensificar os linfonodos nessa região do rosto. O movimento 
circular é com a polpinha dos dedos. Não é com as pontas de dedo. É com a 
polpa (pega bem cheio). 
Curso TopCorpus 
 
 
207 
 
Feito isso, você vai chegar na testa. Coloque as suas mãos na testa da 
sua paciente e direcione a lateral do rosto, bem ao lado dos olhos 
(têmporas). Você está fazendo uma drenagem facial e logo vai fazer a 
terapêutica facial. Então, faça de novo a drenagem (o passo a passo 
completo, começa lá no mento), pois quando você fizer a terapêutica o rosto 
já estará drenado porque o inchaço dói. O nosso rosto tem onze músculos, 
altamente tensionáveis, tem ponto-gatilho e você vai tratar esses pontos-
gatilhos. A sua paciente tem rinite? Sinusite? Tem um movimento na 
drenagem que é maravilhoso. Eu vou te explicar: você vai fazer uma 
conchinha com a tua mão e vai encaixar essa conchinha embaixo do osso 
zigomático (o osso da maçã do rosto) e vai fazer uma leve pressão a seu 
favor, ou seja, vai pressionando e vai trazendo para a lateral do rosto. 
Encaixou, fez pressão a seu favor até a lateral do rosto? Então, em 
movimentos circularess, pode levar para trás da orelha, delícia! Pressione 
atrás da orelha também e finalize levando para Supra e Infraclaviculares. 
Sem pressa, não é uma massagem corrida, é uma massagem na alma. 
E agora chegou a hora de fazer a terapêutica facial. O primeiro ponto que 
você vai mexer é no músculo masseter. É essencial você saber onde ele fica 
e o que ele faz, o que ele contrai, então, vamos relembrar. Faça o seguinte: 
comprime os seus dentes um contra o outro, coloca a mão e sente o 
músculo. É exatamente o masseter. E você percebeu que ele contrai quando 
você range os dentes, quando você aperta a mandíbula? Ou seja, quem tem 
ele contraído fica apertando a mandíbula. Vamos aliviar esse músculo e ele 
Curso TopCorpus 
 
 
208 
tem ponto-gatilho e você vai dar uma forcinha para aliviar e relaxar essa 
musculatura. Mãos relaxantes, polpinha do dedo, faça movimentos 
circulares na região da ATM. (Articulação Temporomandibular, é a 
articulação do encaixe da mandíbula, fica perto da orelha). A massagem 
deve ser feita simetricamente, nos dois lados, próxima a essa região. Se o seu 
paciente estiver acordado, você pode pedir para ele morder, assim você 
encontra o músculo mais facilmente. Mas, se ele estiver com dor na ATM esse 
músculo vai estar saltado e você vai perceber logo. Faça o movimento 
horário e o movimento anti-horário nesse músculo. Se você começar a fazer 
esse movimento, relaxar esse músculo e perceber que achou um ponto-
gatilho, um nódulo de tensão, dá uma leve, mas muito leve pressionada 
porque ele pode dar uma dorzinha de cabeça e esse não é o objetivo. Mas, 
se você achar, se estiver deslizando, circulando as suas mãos e achou. 
Segura muito suavemente, não pressiona com força e logo depois continua 
relaxando muito a musculatura. 
E o próximo movimento é o seguinte: pressione e circule, não deslize a 
sua mão. Só pressione e circule. Pressione e circule. Pode fazer esse 
movimento dez vezes. Você tem certeza que você está em cima do 
masseter? Então, pressionou e circulou. Pode até colocar o teu polegar na 
testa, o rosto inteiro vai fazer o deslizamento interno. Faça nos dois sentidos 
(horário e anti-horário), é maravilhoso, extremamente relaxante. 
Outro movimento: aperte um dente contra o outro. Faça aí, mas coloque 
a mão nessa forcinha. Tem um buraquinho do lado do teu olho. Aperte um 
dente contra o outro. Agora vai seguindo na região da cabeça. Vai entrando 
em direção à região da cabeça. Sentiu que tem um músculo que mexe? É o 
músculo temporal. Você vai também fazer uma massagem nele. 
Coloque as mãos (use mais a polpa do dedo, o mais espalmado 
possível). Relaxe a musculatura temporal. Relaxe. Pode fazer cinco vezes esse 
movimento. Tem um outro pontinho na região da testa que costuma pegar. 
É o seguinte: deslize os seus polegares entre as sobrancelhas, faça esse 
movimento para relaxar, pois é uma região que tensiona. O que você faz 
quando você está tenso? Contrai, serra as sobrancelhas. Então, pode dar 
Curso TopCorpus 
 
 
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uma leve circulada, uma leve pressão. Coloque um polegar sobre o outro e 
pressione. Isso é muito relaxante. 
Nessa mesma posição, perceba onde estão os seus indicadores. Com 
eles, você vai contornaro nariz da sua paciente até o canto dos olhos. Pode 
ter um nódulo de tensão ali. Acredita? A sua paciente pode até falar: “meu 
Deus! Tem um pontinho aqui”. E você vai sentir ele se dissolver na tua mão. 
Depois disso, você faz o seguinte movimento: entre as duas 
sobrancelhas, vá pinçando com as suas mãos, (use o dedo polegar e 
indicador) para tentar dissolver cada vez mais o nódulo de tensão desta 
região e traz na direção dos linfonodos. Sempre que você dissolver um trigger 
point, você vai trazer na direção mais próxima de linfonodos, nesse caso, é a 
região da têmpora. Quando você passa os dedos (polegares) na 
sobrancelha, arqueando para cima é muito relaxante. Só quem sente 
entende o quão relaxante é. 
Bom, tem um outro pontinho, que é para quem tem rinite e é 
maravilhoso usar esse artifício. Ele fica na asa do nariz, exatamente onde 
termina a asa do nariz (se localiza bem próximo de onde inicia o bigode 
chines) e você pode pressionar. Provavelmente a sua paciente vai até abrir 
a boca, porque acaba pressionando um pouquinho a respiração. Mas pode 
afundar o seu dedo indicador. Isso é muito para pessoas que têm rinite 
melhora demais, você vai receber o depoimento da sua paciente te falando: 
“meu Deus, olha, incrível!” Com a sinusite é a mesma coisa. Em movimento 
de conchinha, encaixe na região do osso zigomático (osso da maçã do rosto) 
e pressione (não para baixo, mas a seu favor), vai trazer para você, encaixe, 
trazendo para você. É muito gostoso. Encaixou de novo, trouxe para você. Vai 
fazendo isso até chegar na região da ATM. Então, você pode circular e 
mandar para Supra e Infraclavicular. Volte no pescoço, relaxe, abra o tórax, 
abaixe os ombros e continue com a massagem maravilhosa. 
Bem e o que você vai fazer no nariz? Você vai drenar e vai ver a 
diferença que dá o nariz drenado. Junte os seus polegares bem em cima do 
nariz da sua paciente. O restante dos dedos devem estar no queixo dela. 
Curso TopCorpus 
 
 
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Deslize os polegares, levando até a região da têmpora, próxima aos olhos. 
Para quem tem bolsa de olhos, esse movimento é maravilhoso. Pode fazer 
um conchinha (polegares sempre erguidos), encaixe no nariz e deslize até a 
região da têmpora. 
Todos esses movimentos devem ser simétricos, ou seja, devem ser 
feitos no mesmo ritmo dos dois lados. O seu corpo deve se mover ao longo 
da massagem, abre e fecha o cotovelo, vá para frente e para trás. É uma 
dança. Incrível, né? 
Depois, você pode divulgar nas redes sociais, fazer um reels, mostrar 
um pouquinho a manobra e dizer: “olha aqui o que eu faço na minha 
massagem TopFace! Vem experimentar você também”. E, claro, fale/escreva 
sobre os benefícios. 
Rosto drenado, pontos da terapêutica já liberados, nódulos dissolvidos, 
então, você vai virar o rosto dela e vai fazer uma “M Face”, beleza? Pega um 
lado só, você vai concentrar a massagem TopFace nessa região. Isso é feito 
em toda massagem, sempre faça isso, esse momento é maravilhoso. Se já 
estava bom, vai ficar melhor. A nossa massagem é cheia de surpresas. 
Passe um pouquinho mais de creme e comece a usar as suas mãos a 
favor de um lado só. O início é lá na região do mento, vem trazendo para trás 
da orelha e encaminhe para Supra e Infra. Pegue novamente, com todo amor 
e carinho, levando para Supra e Infra. Encaixe no osso zigomático e deslize 
para frente da orelha, faça muitas vezes esse movimento. A TopFace não tem 
número certo de manobras. “Nossa, eu vou fazer dez drenagens aqui, dez ali, 
dez no rosto, dez na papada”. Não porque cada rosto é único. Tem rosto que 
é mais inchado na região da papada, tem rosto que tem mais tensão na ATM 
e tem rosto que tem mais bolsa de olhos. E assim vai. Então, assim como o 
corpo, o rosto não é receita de bolo. 
Agora, tem uma manobra muito específica da TopFace, chamada 
“Pincê Rolê”, esse movimento é cravado e carimbado. É o seguinte: com as 
suas mãos, você vai pegar e vai puxar, como se fosse uma pinça mesmo, 
mas não precisa puxar a pele para cima. Você só vai levar a pele a seu favor, 
Curso TopCorpus 
 
 
211 
sempre para cima, nunca para baixo. Só que você vai andando com a tua 
mão. Faça o movimento e saia “andando” com a tua mão para cima. 
Principalmente na lateral do rosto. Essa regiãozinha é extremamente 
relaxante. E você pode pegar a região do zigomático também, pode fazer o 
mesmo movimento. Pode pegar, pode pinçar e rolar. Por isso que se chama 
“Pincê Rolê”. É um movimento para estimular a circulação do rosto, 
movimentos gostosos, relaxantes, movimentos ascendentes, ou seja, para 
cima. Estimula a circulação, oxigena o sangue, relaxa, drena, tira nódulo de 
tensão, tudo isso fazendo esses movimentos um pouquinho mais rápido. 
Faça o “Pincê Rolê” novamente. Uma delícia fazer esse movimento. 
Então, você vai para a região do olho. Em formato de conchinha, 
encaixe a sua mão no nariz da paciente e deslize até a têmpora. A outra mão, 
você vai colocar entre as sobrancelhas e deslizar até a região da têmpora. 
Isto é, os movimentos acabam juntos. Para quem tem bolsa de olhos esse 
movimento é perfeito, pode fazer, não tem erro. Maravilhoso! 
O movimento seguinte é de rolinho. Mas tem um diferencial. Faça o 
movimento de conchinha. A articulação que você vai usar para fazer o 
rolinho no rosto é aquela que está acima das suas unhas. Faça sempre em 
movimentos para cima, use as duas mãos, mesmo que você esteja 
trabalhando de um lado do rosto. É uma delícia, ativa a circulação e sua 
paciente tem uma nova percepção tátil, não é mais a tua mão, ela acha que 
você pegou alguma coisa, algum acessório. Incrível! 
Quanto mais prática, melhor serão as suas manobras. Vamos para a 
próxima. Ainda com a sua mão em formato de conchinha, você vai tocar no 
rosto da sua paciente com a outra articulação do seu dedo (falange média). 
Só que você vai girar o pulso e de forma gradativa, vai deslizar no rosto dela. 
Girando o pulso, o primeiro toque é da articulação do mindinho, depois do 
anelar, dedo médio e por último, do indicador. Faça na região do zigomático, 
é uma delícia esse movimento. E aí você faz com as duas mãos, OK? 
É preciso que você treine, a TopFace é maravilhosa, mas é preciso 
treinar. A cada treino você vai se aprimorando mais e mais, não tenha medo, 
Curso TopCorpus 
 
 
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suas mãos são moldáveis. Elas vão ficar do jeitinho que você quiser. Faça 
mais uma vez o “Pincê Rolê”, você vai ver a drenagem acontecer debaixo dos 
seus olhos, dá mais uma circuladinha na lateral do rosto, desliza para atrás 
da orelha, faz uma compressão e leva para Supra e Infraclaviculares. 
E vá para a região dos olhos e faça o movimento de “vai e vem”. 
Coloque as mãos rapidamente, em cima das sobrancelhas, “vai e vem, vai e 
vem”. Esse movimento é maravilhoso. Use a palma da mão, puxe para a 
região da têmpora, use a seu favor, esse movimento causa um efeito lifting 
imediato. Quem vê essa pessoa depois da TopFace acha que ela fez botox e 
é isso mesmo porque causa um relaxamento profundo, literalmente. Isso 
esquenta a musculatura e ativa a circulação. 
Vá para a região do masseter, pode fazer o movimento do rolinho, é 
uma delícia, treine bastante, contorne a região do zigomático e volte para o 
rosto da paciente. Faça os movimentos lá do comecinho, ela já está em 
relaxamento profundo, já entendeu o poder de uma TopFace, já não aguenta 
mais viver sem essa massagem, pois aliviou suas dores físicas e emocionais. 
Bom, é o seguinte, agora, do outro lado você repete a massagem, todo o 
passo a passo. Olha só, faça o movimento de conchinha e junte as suas 
mãos, vai parecer o formato de um óculos. Encaixe os seus dedos no nariz da 
sua paciente, estique os polegares, eles vão para cima. A tua mão contorna 
o zigomático e vai em direção à têmpora. Deslize o teu polegar também em 
direção à têmpora. Eles se encontram. Já aproveite e drene o nariz. 
Tem outro movimento para fazer em pacientes que têm rugas. As 
nossas pacientes que têm um pouco mais de idade, que têm aquelasmarcas de expressão, é possível estimular essa região, oxigenar os tecidos 
perto dessa região onde se tem as linhas de expressão. 
Tem pessoas que têm aquela marca de expressão na boca, o código 
de barras (tratam-se de rugas ao redor da boca). Então, você vai estimular 
a região abaixo do nariz, em um movimento diagonal. Com os seus dedos, 
deslize até a lateral da boca da sua paciente. Estimulou, mandou oxigênio e 
você pode fazer isso várias vezes. Cuidado, veja se a pessoa não tem 
Curso TopCorpus 
 
 
213 
aparelho dentário. E você deve estar se perguntando: “como é que faz em 
quem tem barba?” Se o seu paciente tiver barba você não desliza, só faça os 
movimentos circulares, sem deslizar. Bom, já confesso que com barba é mais 
difícil de fazer, beleza? Mas eles são muito beneficiados, sobretudo na região 
do masseter, no alívio da musculatura. Então, você vai repetir tudinho do 
outro lado, exatamente a mesma coisa. 
O seu paciente chegou para você com indicação de um dentista, por 
indicação de um dentista ou de um médico? Ele tem Disfunção 
Temporomandibular, ou seja, ele tem ranger de dentes, a ATM dele dói, tem 
um zumbido no ouvido? Então, se ele chegar com essas queixas principais, 
depois de você ter relaxado muito, mas muito, na região da mandíbula, você 
vai para outro patamar de profissionalismo. 
Nesse procedimento, você vai colocar luvas de látex e você vai ter que 
comprar. Você vai relaxar, relaxar e relaxar cada vez mais, pode fazer 
movimentos mais vigorosos nesse momento. A sua paciente já entendeu o 
que é o poder de uma drenagem, o rosto dela já está drenado, relaxado, sem 
tensão, pode usar o antebraço, cada vez mais. isso vai fazer com que ela se 
desperte porque ela está em um relaxamento muito, mas muito profundo. 
Você vai perceber que o rosto dela já mudou, já é outra pessoa, a papada 
diminuiu, o inchaço sumiu, o nariz afinou, a pele já tem outra cor, um viço, já 
não tem mais tensão nesse rosto, então pode fazer, cada vez mais 
movimentos relaxantes. Coloque a tua mão inteira, em movimentos 
circulares, vá deslizando, levando para os ralos do linfonodo. A tua paciente 
já gostou da massagem, já não te troca mais por ninguém, vai te pagar a 
mais pela sua massagem, não é à toa que as alunas TopCorpus pelas 
massagens. Mas por que será? Porque entregam experiências durante as 
massagens e encantam os pacientes. 
Faça o movimento de abertura, abra o rosto da sua paciente (cuidado 
se ela estiver usando lente de contato, cuidado!), não passe as mãos em 
cima dos olhos. Faça o movimento de abertura, pegue o rosto todo, pode 
fazer o rolinho nas laterais do rosto (lembre-se das falanges médias), a sua 
Curso TopCorpus 
 
 
214 
paciente vai amar e você também porque você sabe que ela vai sair da sua 
massagem uma nova pessoa. 
Se ela já acordou, você vai fazer movimentos mais lentos, mexa na 
orelha dela, bem delicadamente, circule, faça movimento de círculo com a 
orelha, sente estralar, volte, faça o movimento de círculo ao contrário. Pegue 
mesmo, pegue na tua mão e, de novo, pode mexer na orelha, como se você 
tivesse contando dinheiro. Faça o movimento aí, de contar dinheiro. 
E aí você vai finalizando, o rosto dela está quente porque você estimulou 
a circulação. Então, você vai pegar a sua pedra que não é quente, uma 
pedrinha gelada que você tem aí, pode ser uma esfera, beleza? Aquelas 
esferas coloridas, geladas, podem ser rolinhos de jade, pode ser até pedra de 
rio (mas ela precisa ser lisa, não pode ser áspera). Você pode usar a sua 
criatividade, pegar uma pedrinha de mármore, ir à marmoraria, pedir uma 
pedrinha de mármore, belezinha? Use a sua criatividade, ou pode pegar a 
sua pedra vulcânica lá que você tenha, mas não é quente, é gelada, mesmo 
em dias frios é gelada porque o rosto dela está quente e você quer fazer uma 
vasoconstrição no rosto dela, porque está vasodilatado. Você esquentou o 
vaso e você quer, agora, dar um choquinho para que você obtenha ainda 
mais efeito lifting imediato, para que ela sinta mais sensação de 
relaxamento, ela está querendo resfriar o rosto. 
Então, é o seguinte, o que não fazer: não coloque a pedra inteira. Dê uma 
batidinha, vai que ela está dormindo, ela pode se assustar. Dê uma batidinha 
nas pedras, coloque a tua mão sobre a pedra e vá abrindo já em movimento, 
os teus dedos também tocam no rosto dela. Comece lá pelo mento, (abaixo 
do queixo) e vá até a região da têmpora. Sabe onde é gostoso? Pegue a 
pedra, coloque-a em pé, na vertical e passe na região do zigomático. Bem 
rapidinho, isso relaxa, refresca e alivia porque está pelando o rosto, a 
circulação está bombando. E grávidas podem fazer o rolinho no rosto? 
Podem, só não podem fazer no copo, mas no rosto, podem fazer. 
Deslize na região da sobrancelha, não aperte essa pedra, é delicado, volte 
na região do mento, de novo na região do zigomático, procure direcionar 
Curso TopCorpus 
 
 
215 
ainda essa pele para atrás ou para frente da orelha, de novo. A paciente vai 
perceber que já está acabando essa sessão, o que ela vai fazer? Vai fechar 
o planinho, a mensalidade com você. Não tem como a pessoa não fechar o 
plano de mensalidade, porque a massagem TopFace é uma massagem 
incrível. 
Vou te falar como finalizar a massagem. Você vai esfregar uma mão na 
outra, vai sobrepor em cima da paciente e, no final, pode colocar as pontas 
dos seus dedos no rosto dela, para fazer uma massagem com as pontas dos 
dedos, é extremamente relaxante. A paciente com fibromialgia que recebe 
uma massagem dessa, é incrível! Esfregue novamente as suas mãos, 
coloque na orelha e termine com a ponta dos dedos. 
Agora, se o seu paciente reclamar que tem DTM (Disfunção 
Temporomandibular), bruxismo, zumbido no ouvido, se ele colocou até botox 
no músculo temporal e no masseter, saiba que tem uma técnica. Por isso que 
você, massoterapeuta, deve ir até ao dentista, explique para ele que você é 
capacitada a ponto de fazer uma massagem facial interna no seu paciente. 
Bem, primeiro, lave as mãos e coloque as luvas de látex. Seguinte, não 
é luva de vinil. É luva cirúrgica. E certifique-se se o seu paciente não tem 
alergia, está bem? Alergia ao látex. Com uma mão, você vai colocar o polegar 
dentro da boca da paciente e os outros dedos vão te ajudar a mobilizar o 
masseter. Mas, sinal de alerta, preste atenção: você só vai fazer essa 
manobra em caso de bruxismo, disfunção temporomandibular, zumbido 
no ouvido. Ou seja, somente se o médico ou o dentista dessa paciente tiver 
indicado para você fazer um tratamento na região da ATM porque não é 
confortável essa massagem para quem não tem o masseter contraído. Já 
para quem tem disfunção temporomandibular é gostoso, para quem não 
tem, não faça! Não tem necessidade nenhuma. 
Você vai ficar em pé, no lado direito da paciente. Peça para ela abrir a 
boca, encaixe o polegar da sua mão esquerda na bochecha esquerda dela. 
Encaixe e fale para ela fechar a boca e relaxar a mandíbula. Com os dedos 
que estiverem por fora, você acha o masseter. Se você ficar com dúvida, ela 
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216 
pode dar uma mordidinha. Achou? Pode falar para ela relaxar e aí você vai 
fazer movimentos circulares na boca da sua paciente. Você achou o músculo 
no final da boca dela? É o pterigóideo. Então, faça a massagem sem 
tensionar, sem apertar, é uma massagem interna, você vai atingir esses 
músculos internos e promover mais relaxamento, pode circular, relaxe do 
outro lado, pode trazer, pode ir para baixo, tracione para cima, circule 
novamente. Cuide para você não puxar o canto da boca, sempre vendo a 
questão da fisionomia dela, veja se está tudo bem, é coisa rápida e não tente 
fazer com as duas mãos ao mesmo tempo, é desconfortável, ela pode ficar 
com a boca seca, pode babar, não é legal, faça desse jeitinho que já está 
ótimo. 
Desejo que o seu paciente melhore, porque você trabalha com 
multidisciplinaridade, converse com o dentista, com o médico, o psiquiatra 
talvez atenda essa paciente, secoloque à disposição, fale que atende esses 
pacientes, o que eu mais espero é que você alcance essas pessoas que 
precisam tanto das suas mãos. Espero que você tenha gostado da TopFace, 
eu amo e quero disseminar pelo mundo, mas ela só é feita por uma 
profissional habilitada. Vamos juntas, vamos mergulhar no universo da 
massoterapia humanizada! 
 
Curso TopCorpus 
 
 
217 
COSTAS 
 
As costas são o auge da massagem TopRelax. O seu paciente 
provavelmente escolheu uma Top Relax porque ele quer que você foque nas 
costas, caso contrário, ele teria escolhido uma TopCorpus. Por isso, foque nas 
costas, aquecendo e relaxando. 
Comece espalmando as suas mãos nas costas da paciente, no sentido 
de abertura, fazendo, primeiramente, um deslizamento superficial, 
espalhando o creme em toda a extensão das costas. Faça o movimento com 
pressão para cima, passando pelo meio das costas, e só deslize 
superficialmente para baixo, passando mais pela parte lateral, formando um 
círculo. Esse primeiro movimento pode ser feito umas dez vezes. Com esse 
movimento simétrico e repetitivo, essa região começa a ficar anestesiada, 
trazendo uma sensação única. 
Faça um teste em você mesma. Pegue sua mão e passe no seu braço 
com movimentos subindo e descendo, por no mínimo dez vezes. Sentiu uma 
sensação diferente, que você não consegue identificar bem? Tanto a sua 
mão quanto o seu braço começarão a se anestesiar. Essa é a sensação que 
você vai proporcionar para a sua paciente quando fizer o mesmo movimento 
várias vezes no membro que você estiver relaxando. 
Então, comece assim a sua massagem relaxante, dez vezes com 
movimentos simétricos. Logo após, faça o mesmo movimento aprofundando 
a sua mão, fazendo um deslizamento profundo. Esse estímulo tátil chegará 
ao cérebro, dando informações de relaxamento. Siga com movimentos de 
abertura, abrindo cada vez mais os músculos (lembre-se do homem-
músculo). 
Dando continuidade ao relaxamento, posicione-se na ponta da maca. 
Preste atenção à sua postura, podendo se colocar ao lado da cabeça do 
paciente para não ficar muito em cima do mesmo, principalmente se ele for 
homem. Espalme as suas mãos e continue fazendo movimentos de abertura. 
Curso TopCorpus 
 
 
218 
Aproveite essa posição e faça uma oscilação na pelve, usando os polegares 
para ajudar. Pode também espalmar as mãos, abrir a “asa”, abrangendo 
cada vez mais toda a região com movimentos de subida e descida, 
terminando com o movimento completo, passando, inclusive, pelos braços. 
Você para, então, na occipital, para focar nela. Pressione um pouco 
essa região com os seus dedos em formato de pinça, fazendo movimentos 
circulares, mas de maneira relaxante, nada que provoque dor. Em seguida, 
entrelace seus dedos e faça movimentos circulares de relaxamento usando 
os ossinhos da parte de baixo da sua mão. Caso encontre um trigger point, 
mesmo sendo uma massagem relaxante, tente aliviar aquela tensão. 
À essa altura, a musculatura já entendeu que está em relaxamento. 
Coloque os ombros dela para baixo e relaxe a musculatura do braço, como 
o deltóide, a inserção do músculo latíssimo do dorso, e vá relaxando toda 
essa região. Faça o movimento de abertura nesta parte de cima das costas, 
indo do meio delas até os ombros, finalizando nas fibras do trapézio. Repita 
aqueles movimentos circulares na região occipital. 
A seguir, para friccionar e esquentar a musculatura, inicie com as mãos 
uma ao lado da outra na região da lombar e espalme as costas com 
movimentos alternados de subida e descida das mãos. Esse movimento é 
essencial na massagem relaxante. Vá subindo para abranger toda a 
extensão das costas, inclusive trapézio e ombros. 
Depois, espalhe o creme no braço dela e passe sua mão desde a mão 
dela até o ombro, voltando até a mão novamente pela parte de baixo. É um 
movimento relaxante que acaba drenando também. Depois de fazer isso 
umas três vezes, vá novamente até o ombro e segure-o. Encaixe sua outra 
mão na escápula e suba com ela, contornando essa parte da escápula, mas 
sem fazer mobilização. Muitas vezes essa musculatura precisa ser 
oxigenada, porém, mantenha os movimentos relaxantes, passando a mão 
de forma leve. Faça, em seguida, movimentos circulares com as duas mãos 
em torno da escápula. 
Curso TopCorpus 
 
 
219 
Neste momento, as costas já estão relaxadas e pode ser que apareçam 
trigger points. Se você encontrar um ponto de gatilho, pode pressionar de 
forma leve. Porém, não fique segurando por muito tempo. Normalmente, ele 
se dissolve rápido, e então você pode friccionar e alongar a região, para 
mandar para o sistema linfático tudo o que você dissolveu. 
Em seguida, faça o movimento de ferradura bem no meio das costas, 
com os dedos indicador e médio dobrados, fazendo uma leve pressão e 
subindo devagar no sentido da lombar para a nuca. Cuidado com os 
processos espinhosos, esse movimento é ao redor desses processos. Caso 
sua paciente tenha escoliose, você pode optar por não fazer ou por ir 
desviando a coluna. Mas pacientes com escoliose necessitam dessa 
massagem, pois trata-se de uma pessoa com a coluna desequilibrada. 
Para finalizar essa massagem nas costas, faça movimentos suaves e 
deslizamentos mais superficiais. Depois você passa um lenço para retirar o 
excesso de creme no corpo da paciente. 
 
Curso TopCorpus 
 
 
220 
TOPRELAX PÉS E PERNAS POSTERIOR 
 
Vamos aprender a fazer essa massagem relaxante, a TopRelax, nos 
pés, tornozelos e coxas? É uma delícia. 
Com a paciente deitada de barriga para baixo (decúbito ventral), 
vamos começar com o creme para fazer a nossa massagem relaxante. Você 
pode sentar no seu banquinho e espalhar o creme no pé, sempre espalhando 
no sentido de abertura. Vá deslizando as suas mãos pelo pé, fazendo um 
deslizamento superficial, pode estender-se até a panturrilha dela. 
Peça para ela relaxar o pé, pegue-o nas mãos e faça leves pressões 
nos pés, já pensando nos pontos-reflexo do corpo. Então, pegue o seu 
polegar e faça leves pressões, identificando os pontos das regiões de 
cabeça, região abdominal e região do ciático. Entrelace os seus dedos e com 
a palma e a parte de baixo da sua mão, circule o calcanhar (o calcâneo) 
dela e vá na lateral do pé até onde a sua mão conseguir. Vá com esse 
movimento até a região do tornozelo também. 
Depois, pegue o pé e passe seus polegares pela base dos dedos e no 
dedão, na região do hálux, fazendo uma leve pressão. É extremamente 
relaxante. Em seguida, passe os seus polegares acompanhando a parte 
medial do pé, que corresponde à coluna, ativando e equilibrando essa 
região. 
A seguir, com os seus polegares, você faz um movimento de abertura 
pressionando o calcâneo da paciente. Simultaneamente, você pode fazer o 
movimento simétrico com os seus indicadores ao redor do calcâneo. Pode 
até aproveitar para fazer com os outros dedos também. Depois, vá descendo 
no sentido de abertura, fazendo uma leve pressão e abrindo. 
Com os dedos indicador e médio fechados, faça o movimento da 
ferradura, descendo e subindo pela lateral do pé. Pode fazer, logo depois, 
movimentos de torção no pé. Faça essa massagem abrangendo totalmente 
Curso TopCorpus 
 
 
221 
o pé, tocando todos os pontos dessa região, mexendo, inclusive, nos dedos. 
Pode pegar e puxar um pouco cada dedo dela em sua direção e depois 
empurre para baixo, no sentido dos inguinais. 
Agora, segure o pé com uma das mãos, e com a outra você vai fechar 
o seu punho e fazer movimentos circulares usando os ossinhos que ficam na 
metade dos dedos da mão. Cuidado que pode causar cócegas, então, se 
você sentir que a paciente fez algum movimento, já pare. Para uma pessoa 
que corre ou que fica bastante tempo em pé, é altamente relaxante. Após os 
movimentos circulares, faça o movimento de subir e descer, percorrendo o 
pé, ainda com a mão fechada. Usar a mão fechada é um estímulo tátil 
diferente para o cérebro, relaxando um pouco mais. Para finalizar a parte dos 
pés, alongue levemente a região do dorso,mas não é nada forte, o objetivo 
é apenas favorecer a musculatura e não fazer alongamentos. 
Nesse momento você pode se levantar para iniciar a massagem na 
panturrilha. Lembrando sempre que na região da panturrilha se localizam os 
músculos que fazem parte do tríceps sural. Nela, encontramos o “homem-
músculo”, com a cabeça medial, que são o gastrocnêmio medial, 
gastrocnêmio lateral e o sóleo, que está mais profundo. Além disso, mais 
para baixo da panturrilha, encontra-se também uma aponeurose, que é dos 
músculos gastrocnêmios, localizados na parte mais embaixo, que parece 
nem ter carne. 
Você começa, então, colocando um dos seus polegares no 
gastrocnêmio e o outro no gastrocnêmio lateral e vai acompanhando-os, 
passando por toda a região grossa da panturrilha, onde tem músculo, mas 
ao chegar perto dos linfonodos pode parar, tirar a pressão da mão e finalizar 
o movimento. Em seguida, faça o movimento do rolinho algumas vezes na 
extensão da panturrilha. 
Com as suas mãos entrelaçadas, execute o movimento de subir e 
descer na panturrilha, sempre em direção aos linfonodos, visando um 
relaxamento ainda maior. Em seguida, execute o movimento de torção nesse 
músculo, vai torcendo e retorcendo. Isso vai ajudar ainda mais no processo 
Curso TopCorpus 
 
 
222 
de relaxamento. Se você sentir que a região esquentou, é porque relaxou. E 
preste sempre atenção nos linfonodos, não faça a torção lá. 
Outro movimento muito relaxante é de segurar a panturrilha por baixo 
e usar os seus polegares para massagear a parte de cima da panturrilha, 
enquanto esses dedos que estão embaixo, massageiam a parte que está 
mais por baixo. Faça também esses movimentos no gastrocnêmio lateral, 
segurando com os polegares esse músculo da panturrilha e fazendo 
movimentos circulares, subindo e descendo. 
Já é possível perceber a diferença entre uma panturrilha e outra no 
sentido também de drenagem. Porque se faz uma massagem relaxante 
pensando também no sistema linfático. Já pensou se eu não pensasse no 
sistema linfático? Faria a massagem levando tudo para baixo e com isso ela 
não sentiria a perna leve depois. 
Subindo, então, para as coxas e glúteos. Passe novamente o creme na 
sua mão, começando a espalhar no glúteo e também na coxa da paciente. 
Ressaltando que, no caso dos homens, a toalha fica por cima do glúteo, mas 
não deixamos de mexer no glúteo porque mexemos por cima da roupa. Mas, 
sempre de maneira humanizada, talvez você atenda um homem que queira 
que mexa no glúteo e está tudo bem. Só quero deixar claro que o 
atendimento padrão em homens é com a toalha até abaixo do glúteo. 
Espalme as suas mãos na musculatura posterior da coxa, vá subindo 
e pressionando delicadamente no sentido dos glúteos. Para quem faz 
academia e tem intenção de hipertrofiar esse músculo, ele estará rígido, 
trabalhado, e o que vai aliviar é fazer leves pressões com a parte lateral da 
sua mão, subindo da coxa para o glúteo. Depois disso, pegue as suas mãos, 
encaixe na região interna da coxa, tentando pegar o músculo interior e vá 
direcionando para cima. Afaste um pouco a perna dela e faça os mesmos 
movimentos anteriores na musculatura lateral da coxa, tratando o tensor da 
fáscia lata. Tudo que você fizer com as mãos espalmadas e movimentos 
repetidos vai causar um relaxamento profundo no seu paciente que vai até 
o cérebro, é incrível. 
Curso TopCorpus 
 
 
223 
Após abranger completamente a coxa, você vai passar a mão em toda 
a perna no sentido de drenagem, indo com pressão e voltando sem pressão, 
em um movimento em formato de oito. Eu gosto de dizer que é como uma 
dança mesmo. Você pode também ir com as mãos espalmadas e voltar com 
cada uma delas de um lado da perna. Repete várias vezes. 
Deixa eu dizer algumas coisas que eu não oriento a fazer na sua sessão. 
Não faça movimentos contrários ao relaxamento e não fique mudando as 
manobras. Faça sempre movimentos inteiros várias vezes, de preferência 
repetindo entre cinco e oito vezes, e só depois parta para outra manobra. 
Assim, você promove um relaxamento muito maior lá no cérebro da sua 
paciente. 
 
Curso TopCorpus 
 
 
224 
PÉS E PERNAS FRENTE 
 
Quem busca uma massagem relaxante, busca muito uma massagem 
nos pés, nas pernas, nas coxas, vamos focar, vamos fazer com o maior amor 
do mundo? 
Vamos começar pelos pés e vamos subindo. Você pode até colocar um 
banquinho, para você sentar no meio da TopRelax. Bem, espalhe o creme 
com um pouquinho de óleo, use suas mãos totalmente relaxantes e 
gostosas. Essa massagem é muito completa, já coloque as mãos nas regiões 
relaxantes do corpo dela. Segure o pé já com uma mão e com a outra relaxe 
a panturrilha, sempre no sentido de ida com pressão e volta sem. Deslize, 
pegue na região do tendão de Aquiles, dê uma ‘pinçadinha’ com as suas 
mãos, relaxante, pegue, abrace o pé com as tuas mãos, dê uma uma leve 
tracionada no pé dela, como uma flexão e uma puxadinha, a perna dela vai 
soltar lá em cima. 
Bom, agora faça o movimento de bracelete nesse pé, isso é altamente 
relaxante e pode fazer cinco seguidas. Vamos relembrar esse movimento: 
feche a tua mão, uma na outra (você vai juntar uma mão à outra, quase em 
formato de coração). Então, o pé da sua paciente vai passar pelo bracelete, 
as duas partes da mão vão fazer uma pressão. Encaixou o pé dentro do 
bracelete, faça a pressão tanto em cima quanto embaixo, no sentido de ida. 
Contorne na região do maléolo e volte sem pressão. 
E pode sentar, é muito gostoso fazer massagem sentada, porque fica 
numa posição que a gente olha o pé de frente. Continuando, você vai 
massagear ao redor dos maléolos (proeminência óssea no tornozelo), pode 
pegar alguns pontos, da TopReflexo, que você já sabe fazer e foca em relaxar 
a massagem. Pode pegar com gosto, pode fazer um escalda-pés, uma 
esfoliação antes para você já higienizar porque você sabe que vai ficar um 
tempo fazendo a massagem nos pés da sua paciente. Mas antes já pergunta 
na anamnese: "você gosta de massagem nos pés?”. Uma mão embaixo, na 
planta dos pés e outra mão em cima. Põe o teu cotovelo na sua cintura e 
Curso TopCorpus 
 
 
225 
aperta, uma mão indo contra a outra, apertando e mexendo e o seu corpo 
deve fazer o movimento, deve ir junto. É muito relaxante isso! 
Agora é o seguinte, vamos fazer uma ferradurinha com a nossa mão, 
igual àquela ferradura que você fez lá nas costas, quando a paciente estava 
em decúbito ventral. Dobre o dedo indicador e o dedo médio. Encaixe a 
lateral do pé da sua paciente entre os dedos com o movimento da ferradura 
e vá pinçando toda essa região do pé dela. É muito gostoso, volte e faça de 
novo. 
Tem outra região também muito relaxante que é na base dos dedos, 
bem abaixo dos dedos, na região da planta dos pés. Passe as mãos nesse 
local, com os seus dois polegares, em movimentos circulares. Se o seu 
paciente sentir cócegas, vá com as mãos espalmadas. Vamos fazer o 
movimento de tração. Abra as asas, ou seja, os seus braços e vai girando o 
seu pulso para fazer a massagem em volta do pé. Pegue com vontade nesse 
pé, em movimentos de “gira de um e gira de outro”. Os seus braços abrem e 
fecham. E vai indo para baixo. Dando continuidade no seu tornozelo. 
Entrelace as suas mãos e deslize para a perna. Não faça pressão em cima 
da Tíbia, em nenhum momento. Então, entrelaçou e deslizou até a região do 
joelho. Você pode voltar, dê uma pressionada com os seus polegares na 
planta dos pés, mas não precisa dar ênfase, igual na TopReflexo. É mais em 
sentido de apertar, pressionar. Pode percorrer o pé inteiro na sua relaxante, a 
sua paciente vai amar essa massagem. 
Pressione o pé um contra o outro. Quando eu faço o movimento para 
baixo, eu faço com pressão e volto sem. Jogue o teu corpo, lembre da nossa 
postura maravilhosa. Bom, fizemos a nossa massagem nos pés, faça mais 
um pouquinho, faça o deslizamento e vamos agora para a perna com a 
massagem relaxante. 
Encaixe as suas mãos embaixo, por trás da perna dela e vem girando,as suas mãos se encontram na frente da perna dela. Pegue na panturrilha 
por baixo e vá deslizando para cima. Encaixe, pressione (movimentos 
circulares que deslizam). Não use os polegares nessa manobra. 
Curso TopCorpus 
 
 
226 
Agora, você vai subir e fazer a massagem na coxa. Aqui, não precisa 
mexer em linfonodos inguinais, não precisa chegar perto deles. A massagem 
na coxa, quanto mais movimento simétrico mais o cérebro relaxa. E aí você 
pode fazer os movimentos iguais várias vezes, dez vezes, quinze vezes. 
Espalme as suas mãos, deslizando por toda a coxa dela, começa na frente, 
vai para a lateral, encontre as suas mãos lá na região posterior e volta para 
a frente, repetindo o movimento. Você vai ver a sua paciente dormir na sua 
maca, até sonhar. Então, pode fazer esses movimentos maravilhosos. Faça 
no interno de coxa, pode fazer na perna inteira. 
Um movimento muito gostoso e relaxante é no joelho. Imagine um “8” 
bem nessa região. Nossa, mexer no joelho é altamente relaxante. Coloque as 
suas mãos juntas e vai contornando o joelho, fazendo um “8”, várias vezes. 
Não passe as mãos em cima da patela, somente ao redor, é muito relaxante. 
Para quem recebe a massagem é incrível esses movimentos relaxantes. 
Se a musculatura do quadríceps (músculo da coxa) estiver tensa, pode 
dar uma pegadinha nela e uma leve torcidinha. Pode até pegar o músculo e 
fazer o movimento deslizante, mirando o músculo arquear. Sempre no 
sentido de levar para cima. A região lateral da coxa é muito gostosa também. 
Passa a palma da tua mão aqui sobre a lateral da coxa dela, em movimentos 
circulares, sempre levando para cima. 
Para finalizar, você segue a mesma sequência na outra perna. Comece 
pelo pé, perna e coxa. Esse é o passo a passo da sua massagem relaxante 
maravilhosa nos membros inferiores. Imagine uma mulher estressada, ela 
precisa muito das suas mãos poderosas. Então, vamos disseminar essa 
massagem incrível, a fim de que mais e mais pessoas tenham qualidade de 
vida e bem-estar em meio ao nosso estilo de vida tão agitado, não é mesmo? 
 
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MÃOS E BRAÇOS 
 
Vamos aprender agora a deixar mãos e braços do seu paciente 
extremamente relaxados com a técnica TopRelax. 
Pegue a mão dela e faça movimentos no sentido da abertura. Encaixe 
o seu polegar no polegar dela, e com a outra mão você encaixa o seu dedo 
mínimo no dedo mínimo dela. Então, vá circulando toda a mão, abrindo, 
lembre-se da região do túnel do carpo e da base dos dedos. 
Pode depois deixar a mão virada para você fazer movimentos em 
círculo. Massageie também a região lateral da mão. Depois, entrelace suas 
mãos com as dela, fazendo o pente. 
A seguir, deite o braço do seu paciente na maca, e faça uma 
massagem relaxante com o braço dela apoiado na maca. Então, siga as 
manobras no sentido das mãos em direção ao ombro. Observe sempre a sua 
postura. 
Depois, na região do antebraço, circule com os polegares próximo aos 
músculos que têm seus feixes. Vai repetindo, volta e faz de novo. Faça a 
mesma coisa na região de cima do braço. No ombro, pode encaixar uma das 
suas mãos embaixo do ombro dela e puxar levemente para baixo. Enquanto 
isso, com a outra mão, massageie a parte de cima do ombro. 
Sendo assim, o braço está feito. Essas manobras você pode repetir 
várias vezes, pois são movimentos extremamente relaxantes. 
 
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228 
ABDOME 
 
O abdome é simples, pois você já aprendeu a fazer os movimentos 
peristálticos e estimular a motilidade intestinal. É isso mesmo que você fará 
na massagem relaxante também. 
Um detalhe é atentar-se à anamnese. Caso a paciente não tenha 
relatado que possui constipação intestinal ou que deseja uma massagem 
relaxante especificamente no abdome, pode dar prioridade às costas ou 
outras partes mais relaxantes, principalmente se o paciente for um homem. 
Coloque o creme na sua mão e vá espalhando com movimentos leves, 
mais leves que na TopCorpus. Circule o abdômen em sentido horário, com 
movimentos relaxantes. Pode, também, subir a mão pelos lados e fazê-las se 
encontrarem na região do umbigo. Repita algumas vezes. 
São apenas esses dois movimentos, é bem simples. 
 
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TOPRELAX CERVICAL 
 
Iniciando a parte cervical da nossa TopRelax. A paciente deve estar em 
decúbito dorsal. 
Você já sabe como espalmar as mãos nas costas, correto? Já expliquei 
para você na TopCorpus. Então, você vai espalmar as mãos embaixo da 
cervical dela e pedir que a paciente relaxe e respire fundo. No momento que 
você vê-la expirando (soltando o ar), você vai subindo suas mãos, passe-as 
pelas fibras do trapézio e chegue na região occipital. Se você notar que a sua 
paciente gostou, relaxou, pode fazer até três vezes esse movimento. 
Depois, chega o momento de relaxar a nuca dela, porque quando 
relaxamos a musculatura da região occipital, promovemos um relaxamento 
até nos membros inferiores. Por isso, foque na região occipital, relaxe o 
músculo esternocleidomastóideo (ECOM), mas tome cuidado com a tireoide. 
Tem gente que tensiona esse músculo. Quando alguém tem torcicolo, esse 
músculo fica tensionado. Então, relaxe essa região. Lembre-se de prestar 
atenção na sua postura. Siga fazendo movimentos circulares e relaxantes. 
Você pode pegar um pouco na orelha da paciente também e massagear. 
Em seguida, abaixe os ombros dela e lembre-se do latíssimo do dorso, 
que se insere no braço, então você deve mexer também nesta região, 
relaxando essa musculatura. Tente ir baixando os ombros dela, pois isso vai 
alinhando a coluna. Vá abrindo a região do tórax, fazendo movimentos de 
abertura com as mãos espalmadas em pontos da emoção, sempre com 
movimentos circulares e muito cuidado. 
A seguir, você vai encaixar suas mãos na altura do pescoço dela e ir 
moldando as costas. Após isso, com uma das suas mãos, dê uma leve virada 
no pescoço dela para o lado oposto, e a sua outra mão fica por baixo, 
segurando o pescoço dela. O rosto dela fica encaixado no seu braço. 
Deixamos a mão ali para evitar que o rosto dela fique solto. Precisamos que 
o rosto esteja firme para massagear as fibras do trapézio. Pegue atrás do 
Curso TopCorpus 
 
 
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músculo esternocleidomastóideo, de forma leve, nunca com força. Coloque 
uma leve pressão fazendo movimentos circulares. A melhor forma de saber 
se a sua mão está fazendo pressão demais é olhando para a paciente. 
Observe se o semblante dela está sereno. Se ela franzir a testa ou cerrar os 
olhos, diminua a pressão da sua mão. Pode perguntar para ela se está tudo 
bem para você saber se está confortável. 
Enquanto ainda segura o pescoço dela virado para o lado com uma 
das mãos, encaixe a outra no trapézio, por baixo dela, para massagear um 
pouco essa região. Caso esteja fazendo a massagem em um homem, pode 
colocar um pouco mais de pressão com as mãos fechadas, em formato de 
rolinho, pois a musculatura masculina geralmente é mais robusta. 
Percorra as fibras do trapézio, promovendo um alongamento com as 
mãos, abaixando um pouco o ombro dela novamente. Encaixando a mão por 
baixo do trapézio, volte a cabeça dela ao centro bem devagar, fazendo uma 
massagem com uma mão de cada lado do pescoço. Repita, depois, esses 
mesmos movimentos virando a cabeça dela para o outro lado. 
Abaixe levemente os ombros novamente. Sempre lembre-se de se 
preocupar com a postura dela na maca. Mesmo sendo uma massagem 
relaxante, pode pegar um pouco nos supra e infraclaviculares que vai fazer 
a paciente se sentir mais leve no final da massagem. 
Para finalizar, você lava as suas mãos ou higieniza-as com álcool para 
fazer uma massagem no rosto. Busque relaxar a musculatura na região de 
ATM, o músculo masseter, porque isso é extremamente relaxante. Coloque os 
polegares na região da testa, trabalhando tudo junto, relaxando toda a 
musculatura. 
Não precisa fazer todas as manobras da TopFace, mas preste atenção 
à região de ATM e da testa, que costuma tensionar muito. Faça umamassagem na região do temporal, cabeça e crânio, com movimentos 
relaxantes. Pegue também nas orelhas e faça a massagem “conta dinheiro”, 
que já vimos anteriormente, subindo e descendo pela orelha dela. 
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Finalize a massagem com o mesmo movimento final da TopFace, 
colocando as duas mãos no rosto e levando cada uma delas para um dos 
lados do rosto. Quem fizer essa massagem relaxante com você, fideliza na 
hora. Ela é maravilhosa. 
Quer saber mais? Assista a esse vídeo apontando o seu celular para o 
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PRÉ-OPERATÓRIO 
 
Sabia que você pode fazer um excelente pré-operatório, se você tiver 
o privilégio de conhecer a paciente antes da cirurgia? E que, se você fizer o 
pré-operatório, você entrega um resultado estético muito melhor para a sua 
paciente? O médico fica satisfeito, a paciente também, ela vai querer 
continuar com você ao longo da vida dela, fazendo as massagens 
TopCorpus, para deixar o corpo bonito e a mente saudável. 
Existem três coisas maravilhosas para se fazer, para entregar um 
resultado estético mais bonito numa cirurgia. Primeiro, a paciente precisa 
cooperar. Aqui entra um bom pré-operatório. Segundo, o médico deve ter 
uma técnica cirúrgica de excelência. Ele precisa ter se respaldado, estudado, 
estar dentro da Sociedade Brasileira de Cirurgias Plásticas. É necessário ser 
um médico sério, que entende do que faz, humanizado, que não coloca a 
paciente em risco. E, terceiro, você, profissional, precisa se capacitar cada vez 
mais, estudar muito e não viver do empírico, como: “ah, eu acho que talvez 
seja, eu vi no YouTube”. Não! O seu estudo tem de ser muito bem respaldado, 
como esse que você está fazendo agora. Então, essas são as três coisas. 
Onde entra o pré-operatório? Na paciente que se ajuda e em você que 
está acompanhando esse processo. O que é o pré-operatório? É a paciente 
se alimentar bem antes da cirurgia, ou seja, você vai falar para consumir 
menos sal porque ele faz o nosso corpo inchar. Então, é se alimentar bem, 
você tem contato com ela. Não vai fazer sessão nutricionista, você só vai 
orientar: “vamos começar a cuidar do seu corpo, está tomando chá 
diurético? Não precisa mais tomar, não. Pode começar a se alimentar melhor, 
tomar mais água. Você toma colágeno? Já nem precisa mais tomar 
colágeno porque a gente não quer aumentar o colágeno, pois pode 
aumentar a fibrose”. Tudo bem, fez as orientações básicas, você não está 
invadindo o campo da nutrição. E ainda indica para uma nutricionista. 
Você vai falar que, quanto mais limpo o corpo dela estiver, melhor ela 
vai estar para a cirurgia. Imagine o corpo com edema, edemaciando 
Curso TopCorpus 
 
 
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(inchando) mais na cirurgia plástica. Vai ser bom? Não! Imagine o linfonodo 
dela já limpinho, desobstruído, o corpo são, pronto para deitar na mesa. O 
corpo dela está limpo, o médico vai fazer a cirurgia, vai edemaciar, mas não 
tanto quanto edemaciaria, se não estivesse limpo esse corpo. Pense nesses 
linfonodos, se ela já vai para cirurgia com linfonodos obstruídos, 
sobrecarrega o sistema linfático. Não, você vai ter uma boa atuação nesse 
sentido. Inclusive, indica para ela fazer a TopCorpus de duas a três vezes por 
semana, durante os dois meses anteriores à cirurgia. Ou um mês, um mês é 
o suficiente. 
Faça de duas a três vezes por semana a TopCorpus normal. Daquele 
jeitinho que eu ensino. Pode fazer até um dia antes da cirurgia, o corpo dela 
vai ficar fino, o sistema linfático dela vai estar ótimo, maravilhoso! Não vai ter 
líquido intersticial no tecido. Tratando-se de uma cirurgia onde, por si só, já 
existe extravasamento de líquido fora das células, esse sistema linfático está 
tentando absorver esse líquido e ainda vai chegar mais, ou seja, 
sobrecarregou: edema, dor, esse resultado estético vai demorar, a fase 
proliferativa vai demorar, ou seja, que tal fazer um pré-operatório e já 
prevenir de ficar com vários edemas no pós-operatório? E você contribui 
para este momento, para um resultado estético cada vez melhor. 
Converse com o médico, explique a ele, diga: “olha, eu posso fazer o 
pré-operatório do seu paciente e já começo drenar (ele não sabe o que é 
TopCorpus, por enquanto) eu já começo a fazer uma drenagem, já alivio a 
mente. Imagine a ansiedade que ela tem antes de ir para a cirurgia plástica”. 
Você diminui o cortisol do corpo dela, isto é, o resultado da cirurgia vai ser 
maravilhoso, uma cicatrização incrível. Estudos já falam que o paciente tem 
cortisol é deiscência. Uma cirurgia com intercorrência, a pessoa estava com 
trauma, perdeu alguém da família,foi fazer a cirurgia e não fechou. 
Existem esses componentes na cirurgia plástica. Ou seja, a gente faz o 
pré-operatório para diminuir o cortisol, para liberar remédios naturais, drenar 
o corpo, ela vai para a cirurgia mais feliz e mais drenada. Olha a importância, 
é um nicho poderoso para você atender. 
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Vamos lá, vamos continuar esse conteúdo incrível sobre pós-
operatório. 
 
Curso TopCorpus 
 
 
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EQUIMOSE / HEMATOMA 
 
Equimose e hematoma são a mesma coisa? Quando fica roxo na sua 
paciente de pós-operatório você diz que é hematoma ou equimose? Você 
vai entender que não é hematoma, por exemplo, quando você bate a pena 
na quina da mesa e fica roxo, você fala: "ah, fiz um hematoma”. Não, você não 
é um hematoma, essa é a linguagem comum, linguagem de pessoas leigas. 
Mas você tem a linguagem técnica, anatômica, de uma pessoa que é 
profissional de saúde. 
A partir de hoje, bateu, ficou roxo, é equimose, lembra dessa palavra 
quando você estiver atendendo aquela paciente que fez cirurgia plástica. Se 
você perceber que ela está com aquele roxo que extravasou dos vasos 
sanguíneos, é uma equimose. Quando você entrar em contato com o médico 
desta paciente, você vai falar para ele que ela está evoluindo bem, está com 
menos equimose, que o resultado estético está muito satisfatório. 
Agora, lá nas complicações, nas intercorrências, quando acontece um 
hematoma é caso médico. É quando ocorre uma complicação e o médico 
precisa puncionar aquele sangue, é uma bolsinha de sangue que se 
acumula porque rompeu um vaso sanguíneo. Olha a diferença entre uma 
equimose e um hematoma. Você que tem esse conhecimento já faça um 
post nas suas redes sociais usando essa linguagem de profissional de saúde 
porque isso te valoriza, mostra que você estuda e se capacita para entregar 
sempre o melhor para os seus pacientes. 
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Bom, você já deve saber que o pós-operatório é complexo. Devemos ir 
com calma, se você não tem experiência ainda nessa área, muita calma, 
faça primeiro as massagens, tenha contato com o corpo humano para você 
ir se ambientando nesse mundo complexo. É sempre necessário estudar e 
estudar, e nunca parar de estudar. E, claro, fazer parcerias com 
fisioterapeutas que detém de maior conhecimento para essa área, por 
exemplo, intercorrências, complicações e usar recursos eletrofisioterápicos, 
que nos ajudam nessas fases do reparo tecidual, assim como no tratamento 
da fibrose, com cinesioterapia. 
Fazemos a drenagem no pós-operatório e encaminhamos (caso 
precise), sempre em parceria, seja com um fisioterapeuta ou médico. Existem 
três fases de reparo tecidual. Reparo tecidual acontece a partir do momento 
que acontece alguma lesão no corpo humano. Não importa se foi uma 
cirurgia plástica ou se foi um simples corte que você fez na sua mão. Se você 
se cortou ‘sem querer’, pronto! Já existe um reparo residual. É o corpo 
tentando reparar esse tecido que foi lesado. Imagine uma cirurgia de pós-
operatório, que é uma cirurgia invasiva. Houve sutura, o médico cortou 
aquela pele. Houve lesão de vasos linfáticos, do sistema sanguíneo e do 
sistema linfático. 
A sua paciente tomou uma anestesia e, se fezuma lipo, as cânulas 
passaram por dentro desse tecido, eu vou te falar o que acontece, para 
entendermos que não é simples o atendimento de um pós-operatório. 
Tampouco, não podemos imaginar que ‘só’ porque tem um pontinho, foi 
simples. 
Vamos fazer a seguinte analogia. Sabe aquela bucha tradicional que 
usamos para lavar a louça? Visualize ela agora em sua mente. Vamos 
compará-la com a nossa pele. Basicamente, ela divide-se em duas partes: 
a parte amarela e a verde escura. Então, a parte verde mais escura é o tecido, 
é a derme, ou seja, o tecido subcutâneo. Já a parte em amarelo da esponja 
é a gordura. O médico coloca a cânula. Pense em uma caneta fazendo o 
Curso TopCorpus 
 
 
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papel da cânula. Ela é grande. Mas ela entra em um mínimo furinho. Um 
furinho que vai ficar ali, um pontinho, dois pontinhos que o médico vai fazer. 
Você pode pensar: “nossa, só um pontinho, não aconteceu nada”. Aconteceu 
muita coisa debaixo dessa pele. O médico fez uma lipoaspiração, colocou 
uma cânula e sugou essa gordura em movimentos abruptos, por várias 
vezes. Por meio da cânula a gordura e aqui a gordura é sugada. 
Imagine a lesão que existe nessa pele. E você notou que vai ficar um 
túnel, um buraco por onde essa cânula passou? O médico sugou, tirou a 
gordura que tinha ali. Sabe o que acontece dentro desses túneis? Reparo 
tecidual. Pode acontecer fibrose, porque existe uma deposição de colágeno 
nas lesões para que possa cicatrizar essa situação. Vários túneis, porque 
cada momento é uma cânula passando. 
Vamos imaginar agora o que o corpo vai fazer para reparar esse dano 
que ele nem imaginava que estava acontecendo. Primeiro, o teu corpo, o 
corpo da tua paciente não sabe que ela quer fazer uma cirurgia, que ela está 
em situação segura, está ali no hospital, tomou anestesia, qualquer coisa 
está tudo bem. O corpo não sabe disso. Ele “pensa” que essa pessoa sofreu 
um acidente e está na beira da morte. “Vamos recuperar, vamos mandar 
mediador inflamatório para esse corpo. Precisamos proteger esse corpo 
porque alguma coisa aconteceu. Será que foi atropelada? O que aconteceu? 
Vamos colocar coisas para tentar reparar esse tecido”. 
Primeira fase, anota aí: colocou a cânula, mandou uma lesão, o corpo 
fala: “opa!” fase inflamatória. De um a quatro dias. Esse corpo está com dor, 
que é a característica principal da fase inflamatória do reparo tecidual. A 
fase dura de um a quatro dias. É onde ela fala: “eu me arrependi de ter feito 
a cirurgia plástica”. A maioria das pessoas tem essa reação. “Eu me 
arrependi, eu estou com muita dor, um caminhão passou em cima de mim, 
o que eu fiz com o meu corpo? Meu Deus, eu não sinto, não consigo nem me 
mexer, eu respiro e dói”. É uma fase inflamatória. O corpo está mandando 
líquido, está mandando mediador inflamatório. Está produzindo esse 
exsudato inflamatório. É essa a primeira fase. 
Curso TopCorpus 
 
 
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Depois, do quarto até o vigésimo dia o corpo está na fase proliferativa, 
ou seja, está produzindo colágeno a todo momento. Os fibroblastos estão 
bombando, esse corpo está tentando proliferar, criar coisas para poder 
fechar o túnel por onde a cânula entrou. Ele quer reparar aquela cicatriz que 
o médico suturou. Reparar esse corpo para deixá-lo o mais fisiológico 
possível. Ou seja, o que existe nessa fase? Fibroblastos, colágeno, 
miofibroblastos bombando. Toda essa fase está proliferando. A sua paciente 
vai falar: “eu estou com fibrose, deu ruim a cirurgia”. E você vai ficar dizer: 
“está tudo bem, o seu corpo está produzindo colágeno e isso é fisiológico do 
corpo humano. Ele está tentando reparar esse tecido.” 
Sabe quando é uma fase proliferativa? Você vai saber. Imagina que 
você cortou a tua mão. Bom, saiu sangue, é a fase inflamatória. E aí, quando 
criou aquela casquinha, em cima da cicatriz e essa casquinha está altinha, 
sabe quando ela fica mais altinha e você quer puxar essa casquinha? Isso é 
fase proliferativa, você viu que subiu até no nível da pele, ficou até mais 
altinho e durinho a fase proliferativa. Então, essa casquinha cai e fica uma 
cicatriz e cada vez vai melhorando mais. 
Ou seja, a fase dois do reparo tecidual é a fase proliferativa, ela pode 
durar de quatro a vinte dias. É uma regra durar esse tempo? Não. Porque 
cada corpo é único, eu não sei quem é essa pessoa, eu não sei o estilo de 
vida que ela tem, a hereditariedade, os fatores hormonais que ela tem, não 
sei. Mas, em média, de quatro a vinte dias, pode durar trinta? Pode. A gente 
não vai fazer movimentos bruscos em nenhum momento, não vai tentar 
quebrar essa fibrose porque o corpo dela está tentando produzir fibrose, 
jamais! E principalmente na fase proliferativa (e nas outras fases também). 
Às vezes a sua paciente vê que está criando uma fibrose e fica tentando 
mexer nessa região. Está com vinte, quinze dias de pós-operatório, sente algo 
durinho, fica tentando mexer, evita! Fala para ela: “vamos evitar essa fase? 
Você pode estar estimulando esse processo. O corpo humano é sábio, ele 
está usando os artifícios que melhor tem para cada vez sair mais rápido 
dessa fase”. 
Curso TopCorpus 
 
 
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Você tem que estimular a sua cliente para que ela saia dessa fase 
proliferativa o quanto antes. Quanto mais ela fica proliferando, mais chance 
ela tem de ter fibrose, que é o tecido cicatricial em excesso. Ou seja, sabe por 
onde a cânula entrou? Existe um tecido cicatricial para preencher o túnel que 
ficou oco porque antes tinha gordura. Já imaginou se o corpo produz mais 
do que esse túnel precisa? Produziu mais, deu excesso de colágeno, a pele 
da sua paciente vai ter ondulação porque tem mais fibrose, juntou mais coisa 
dentro desse desse túnel e então, começa a ficar aparente. Esteticamente 
não fica bonito. Por isso, a gente quer passar logo dessa fase proliferativa. E 
o que fazer para isso acontecer? Uso de cinta. Não deixe a sua paciente ficar 
sem a cinta. Ela vai querer tirar, vai falar que não aguenta mais, que 
incomoda, dói, é calor, é incômodo, vai querer tirar a placa, a espuma. Não 
oriente! Essa é a fase em que ela mais precisa conter o tecido que está 
proliferando, ela precisa ter uma fase de contenção. Quanto mais ela segura, 
menos prolifera. Menos edema o tecido cria. Menos tecido cicatricial. 
Saiu, passaram-se vinte dias, saiu da fase proliferativa. Já começou a 
fase de remodelação. Lembra quando eu te falei que aquela casquinha caiu 
e começou a criar a cicatriz? Você já começa a ver aquela cicatriz 
melhorando, é a fase de remodelação. Passou dos vinte dias, ela fala: “agora 
está mais molinho, já estou vendo o meu corpo, já tenho cinturinha. O edema 
já foi embora. ah, já gostei. Já quero outra”. É isso que a sua paciente vai falar, 
depois dos vinte, trinta dias, ela começa a ver os resultados estéticos da 
cirurgia, porque ela já entrou na fase de remodelação. Então, a dor, o edema 
e a equimose já começam a desaparecer nessa fase. 
Agora, imagine você na fase inflamatória, ou seja, até o quarto dia. E na 
fase proliferativa, até vinte dias, deslizando o tecido com a sua mão, você 
fazendo movimento deslizante no túnel que está tentando fechar e cicatrizar. 
É a mesma coisa que você pegar o seu corte e ficar passando a mão em 
cima dele, deslizando esse corte, afinal, existiu um corte dentro do tecido 
adiposo. E o médico foi lá, colocou as cânulas ou, então, descolou aquela pele 
para suturar os músculos no abdômen, tracionou a pele. Imagine você ficar 
lá deslizando. Vai ser bom? Não, não é bom, não recomendo, não oriento 
fazer deslizamento no pós-operatório recente, ou seja, até o vigésimo dia, até 
Curso TopCorpus 
 
 
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o final da fase proliferativa. Vamos deixar a pele colar e proliferar e remodelar 
no formato do túnel. 
A nossa massagem vai seguir o sentido de compressão, para levar o 
líquido. Comprime e leva o líquido. É a nossa drenagem maravilhosa, sem 
precisar deslizar. Precisa de creme para fazer isso? Não, não precisa de 
creme. E assim a gente vai lidar com o pós-operatórioaté o vigésimo dia. 
Não vamos estimular nada debaixo dessa pele. Esse tecido precisa cicatrizar. 
Imagine uma cicatriz externa, uma cicatriz de cesárea que hipertrofiou. 
É exatamente isso quando existe uma fibrose. É uma cicatriz interna que 
aumentou o formato onde ela deveria ser cicatrizada. Só que internamente. 
Isso é fibrose. Quando é externo, por exemplo, na cesárea ou na 
abdominoplastia, chama-se cicatriz hipertrófica. Ela fica altinha. Ela ainda 
está vermelha? Saiba que ela pode estar aumentando mais. A nossa 
intenção é fazer com que ela fique cada vez mais branca. A cor branca é sinal 
que está tudo bem. Não vai mais aumentar essa cicatriz. É você quem trata? 
Não, encaminha para um fisioterapeuta. O fisioterapeuta tem altos recursos 
lá para ajudar na hipertrofia de uma cicatriz. Agora, se está vazando as 
bordas da cicatriz, se essa cicatriz vazou para fora, então é queloide, o 
tratamento é mais difícil, é um tratamento médico, ou seja, você notou que a 
cicatriz da sua paciente está vazando para fora das bordas, chame o médico 
dela, conversa, manda um WhatsApp. Isso é profissionalismo, você se 
importa com a sua paciente. Você tenta usar os recursos que você tem, as 
suas parcerias, os seus contatos, as suas orientações para entregar sempre 
o melhor. A gente sabe a hora que chega o nosso limite. Aqui é um curso de 
massoterapia, né? Por isso eu te falo para buscar essas parcerias, dê o seu 
melhor para sua paciente, não faça nada empiricamente. “Ah, eu acho que 
eu posso quebrar a fibrose”. Não! Não se quebra a fibrose. Cada vez que você 
faz um movimento de quebrar a fibrose você estimula mais e ela vai produzir 
mais. 
A fibrose é altamente estimulável e eu já vou te dar uma dica aqui. Existe 
um recurso, que é o recurso mecanobiológico do nosso corpo. As nossas 
células respondem a movimentos de tensão e estiramento. Não vamos 
Curso TopCorpus 
 
 
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tensionar nem estirar uma cicatriz. Porque a resposta é produção de 
colágeno. 
Por isso, segue os passos da drenagem que eu vou te falar aqui. É uma 
drenagem com movimento de compressão, superficial, você vai levar os 
líquidos em direção aos linfonodos, sabendo que existe a fase de 
remodelação. Remodelamento. Então, o cronograma na terceira fase vai de 
vinte dias até um ano. Pode durar um ano essa cirurgia. E ela vai falar: “estou 
melhorando, nossa, seis meses, o meu corpo já é outro. Um ano, o meu corpo 
é outro”. Está na fase de remodelamento. 
Ou seja, depois dos vinte dias já pode passar um creminho, começar a 
deslizar, se estiver tudo bem o seu pós-operatório. Mas, se você ficar com 
receio, espere trinta dias para começar a deslizar superficialmente. Não 
coloca a mão na cicatriz. Quem faz massagem, drenagem, não coloca a mão 
em cicatriz, não precisa lidar com isso, nem mexer com curativo, tirar 
curativo, não tem necessidade. Você faz massagem, drenagem. 
Vamos seguindo, vamos falar sobre algumas intercorrências e 
algumas situações que podem acontecer. Agora você aprendeu sobre 
fibrose e sobre as fases do reparo tecidual. É importante saber que existem 
complicações, intercorrências e principalmente: saber o manejo, o que fazer 
com esses casos. Vamos juntas? 
Quer saber mais? Assista a esse vídeo apontando o seu celular para o 
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COMPLICAÇÕES E INTERCORRÊNCIAS 
 
Você vai conhecer uma intercorrência de complicações que podem 
acontecer numa cirurgia plástica. Uma delas é o seroma, que é o excesso de 
líquido no espacinho da pele. 
E por que isso pode acontecer? Lembra do exemplo da esponja? Bem, 
a parte verde escura é como se fosse a nossa pele. Em uma cirurgia plástica, 
o cirurgião descola toda a parte verde, ou seja, a pele. Isso é normal, ele vai 
descolar, por exemplo, em uma abdominoplastia, porque vai lipar algumas 
partes debaixo da pele, vai colocar uma cânula, vai fazer uma lipo e vai 
costurar o músculo reto abdominal (o músculo do abdômen). Ou seja, vai 
manipular esse tecido, essa pele que foi descolada. 
Essa pele precisa colar novamente, certo? O médico vai suturar, vai 
fazer os pontinhos ou vai colar. Mas, acontece que a pele vai ficar meio solta. 
Ela precisa colar, olha que interessante o nosso corpo humano. Mas, em 
algumas situações, pode ser que não cole. Por exemplo, no caso de algumas 
pacientes que me procuraram, elas fizeram massagem modeladora ou 
deslizamento no pós-operatório recente. 
Imagine você fazendo uma massagem que desliza esse tecido e não 
deixa o tecido colar nessa pele como deveria. Debaixo dessa pele criou-se 
líquido, um líquido branquinho. Ele ficou lá, não vai e não volta, não tem para 
onde ir. Se a paciente ou o médico não percebe, começa a criar uma cápsula 
fibrosa, que é o corpo mandando proteção: “opa! Tem alguma coisa 
diferente aqui que não deveria estar, vou me proteger”. 
Essa cápsula fibrosa não sai mais, ela é terrível e vai formar um aspecto 
estético nada desejado na cirurgia. Então, identificou um líquido que você 
aperta e ele ‘vai e volta’, preste atenção. É diferente do edema, em que você 
aperta e ele ‘vai’. 
Curso TopCorpus 
 
 
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O Seroma ele vai, você aperta, pressiona e ele volta. Você sente que ele 
está em um espacinho morto. O tratamento do seroma não é difícil. Você vai 
encaminhar para o médico, ele vai puncionar, vai colocar uma seringa no 
local e vai extrair esse líquido que está dentro, esse líquido em excesso, que 
não tem para onde ir. E tem paciente que tem alguns mls de líquido dentro 
desse espaço morto. 
Alguns médicos falam para apertar na direção do ponto, para o líquido 
sair. Não recomendo! Se o médico orientou a fazer isso, você não deve 
atender essa paciente, diga: “foge da minha conduta terapêutica”. Prefira 
sempre fazer a punção porque pode criar uma inflamação, pode acontecer 
uma necrose e a culpa vai cair sobre você. 
Então, vai lá, encaminha ao médico, punciona. Se juntou líquido de 
novo, tudo bem, vai lá e punciona. Não é uma intercorrência rara, não é! 
Seroma é comum de acontecer, saiba que isso pode acontecer com a sua 
paciente, esteja atenta a este momento, para encaminhá-la ao médico. Fale 
para a sua paciente: “quer que eu mande uma mensagem ao médico, quer 
que eu explique para ele sobre o seroma? 
Normalmente acontece na região lateral do corpo, perto da região da 
crista (proeminência do osso da pelve). É uma região que é boa para 
acontecer um seroma. Simplesmente ele vai puncionar. 
Pode acontecer esse mesmo processo só que com sangue. No caso do 
seroma, o líquido é claro, ele é branquinho, pode sair um pouquinho só com 
uma carinha mais rosácea, mas, geralmente, é clarinho. 
Pode acontecer o hematoma, que é o sangue que extravasou de algum 
vaso que rompeu. Nesse caso, o médico também precisa puncionar. Onde 
acontece o hematoma? Em cirurgias de lifting facial é comum na região em 
que a pele foi descolada. Existe uma cirurgia bem invasiva, um descolamento 
de pele muito grande. Em cirurgias ortopédicas também pode acontecer o 
hematoma. Não é tão comum quanto o seroma, mas pode acontecer. 
Curso TopCorpus 
 
 
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Outra situação que pode acontecer na cirurgia plástica é a deiscência. 
Evite falar que o ponto abriu. Deiscência é quando as bordas da cicatriz se 
abrem. O médico precisa fazer algo na conduta terapêutica dele para fechar 
esse ponto. Ou ele sutura novamente ou encaminha para fisioterapeuta, 
alguma enfermeira. Basicamente, o padrão ouro para deiscências é um laser 
de baixa potência. É um tratamento indolor e a cicatrização é muito rápida. É 
um recurso muito bom porque evita, também, a proliferação de bactérias 
nessa região aberta exposta. Onde acontece a deiscência? Em regiões de 
cicatrização, onde aquela cicatriz teria que estar fechadinha. 
Pode ser um pedacinho da cicatriz que abriu, mas ela também pode se 
abrir por completo. E em quais situações isso acontece? Principalmente no 
“T” de quem faz mastopexia com prótese, ou seja, de pessoas que tiraram a 
pele da mama e colocarama prótese, onde tem muita tensão na mama, 
aquela mama está tensa, ainda mais com aquele edema. É muito fácil abrir 
a cicatriz, ainda mais com o ângulo em “T”. 
Portanto, não fazemos massagem, mas nem perto disso, 
principalmente passar creme ou algum produto. Não! Não fazemos 
tratamento para deiscência (bem, eu, como fisioterapeuta faço, né?). Mas 
você vai indicar uma fisioterapeuta, uma enfermeira, que tem recursos para 
atuar nessa deiscência. Saiba que o problema dessa intercorrência é quando 
necrosa, quando ocorre uma morte celular. Nesse caso, o tratamento é um 
pouco mais demorado, é doloroso, é sofrido, precisa de acompanhamento 
médico. Você vai entender o que é necrose quando ver que o tecido está 
abrindo cada vez mais e não melhora, a coloração está estranha, está 
diferente, o cheiro está diferente. Espero que você nunca atenda casos assim 
porque é muito triste. 
Existe um componente psicológico nesse esquema de intercorrências 
e complicações. Imagine uma paciente que foi atrás de uma estética 
perfeita e ficou com uma cicatriz inestética. Você já imaginou como vai lidar 
com ela? Você tem a ética necessária para atender essa paciente? Vamos 
refletir e falar sobre isso porque é necessário ter profissionalismo, isso te torna 
em uma excelente massoterapeuta. 
Curso TopCorpus 
 
 
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Curso TopCorpus 
 
 
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ASPECTOS PSICOLÓGICOS 
 
Nós que temos contato com esse paciente do pós-operatório ficamos 
sabendo de coisas que, às vezes, nem o médico sabe e ela nos traz situações 
em que precisamos ter ética. Vamos conversar sobre os aspectos 
psicológicos de uma complicação, de uma intercorrência no pós-operatório. 
Às vezes a sua paciente está com o corpo lindo, perfeito, maravilhoso e 
cada vez se olha mais feia, se enxerga no espelho mais feia ou mais gorda. 
Ela fica colocando defeitos nesse corpo. Já comece a perceber esse aspecto 
psicológico que a sua paciente pode ter e, sutilmente, encaminhe-a para 
uma psicóloga ou converse com o cirurgião plástico dela. Ela pode ter 
dismorfia que é quando ela se vê feia, ela se olha no espelho uma outra 
pessoa. Saiba que isso existe e que nós, como massoterapeutas, não vamos 
estimular esse processo de: “sim! Vai lá fazer cirurgia plástica. Pode ir cada 
vez mais, pode lipar essa cintura. Pode colocar mais bumbum, mais peito!” 
Não! Vamos sempre tentar levar a nossa paciente para um ambiente seguro, 
vamos tentar fazer parcerias sutis com psicólogos, nutricionistas, cirurgiões 
plásticos, psiquiatras, com uma equipe multidisciplinar para colocar essa 
paciente num ambiente seguro. Porque isso pode acarretar consequências, 
e sequelas para ela. 
Assim como na complicação de um pós-operatório. Imagine, a sua 
paciente fez a cirurgia, ela queria ficar mais bonita e agora está se sentindo 
mais feia. Ela, às vezes despendeu aquele investimento a vida inteira para 
fazer a cirurgia plástica. E, de repente, aconteceu um processo de fibrose no 
corpo dela e a barriga dela ficou ondulada. Fibrose é uma intercorrência que 
acontece e não é raridade. É comum acontecer uma fibrose e você vai lidar 
da seguinte forma: "está tudo bem, fala isso, está tudo bem! Eu vou fazer o 
meu melhor para te ajudar". 
O que não falar: "nossa, ficou feio mesmo. Nossa, vou ter trabalho aqui, 
hein? Você vai ter essa cicatriz feia no resto da sua vida”. Jamais fale isso! Por 
incrível que pareça, eu recebo algumas mensagens de situações assim. 
Curso TopCorpus 
 
 
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Você também não colocará medo. Se acontecer uma deiscência, se 
abriu as bordas da cicatriz, não fale: “ah, meu Deus, vai morrer, vai necrosar. 
Cuidado”. Então, você vai falar: “calma, está tudo bem, eu vou te indicar a 
melhor profissional para te ajudar!” (já começa a ver, aí na sua cidade, quem 
tem laser, quem tem recursos mais profundos para um tratamento de uma 
cirurgia plástica, uma fisioterapeuta que faz cinesioterapia, mobilização 
tecidual. 
Esses profissionais querem te conhecer, querem fazer parcerias. É assim 
que você vai lidar com o pós-operatório. Não coloque medo e nem fique 
assustada diante de complicações ou intercorrências em cirurgias plásticas. 
Não se desespere, a sua paciente está desesperada e, quiçá, depressiva. 
Quando uma paciente não tem o resultado que esperava, ela pode ter 
depressão. Em casos assim, você vai entrar em contato com o psiquiatra ou 
com o próprio cirurgião. Às vezes é melhor ela fazer um tratamento para 
entender melhor o que aconteceu e poder assumir e ficar melhor, a lidar 
melhor com isso. 
Percebeu quantos aspectos tem nessa cirurgia? Então, calma! Você 
está aqui tendo conhecimento de qualidade, está sendo construída numa 
super profissional diferenciada e capacitada para poder atender cada vez 
melhor. 
 
Curso TopCorpus 
 
 
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PERNAS 
 
Vamos falar agora sobre o pós-operatório de cirurgias plásticas na 
região das pernas. O médico passou uma cânula embaixo da coxa da sua 
paciente, principalmente para lipar o interno de joelho, que lipa o joelho ou o 
culote, que é o mais comum. Tem bastante equimose nessa perna, você está 
num pós-operatório recente. Significa que você não vai, em nenhum 
momento, deslizar as mãos em áreas cirurgiadas. O objetivo da drenagem 
no pós-operatório é focar nos linfonodos. Exatamente! É lá que está 
borbulhando, ele está entumecido, ele está cheio porque o sistema linfático 
está bombando, tem edema nesse corpo todo, pois está se recuperando 
dessa agressão que essa pessoa passou. 
Então, não precisa fazer o vácuo no pós-operatório, até porque ela vai 
estar com dor. Você vai fazer super levinho, a drenagem no pós-operatório é 
bem levinha, você está em cima de regiões muito quentes, com muita 
equimose. Você não sabe ainda se vai ter alguma intercorrência. Se tiver 
dreno, não precisa colocar as mãos perto do dreno. 
Faça a massagem com as suas mãos juntas, uma sobre a outra. 
Comece bombeando próximo à axila. Sempre drenando na região de 
linfonodos. Tem médico que fala para drenar na região onde ele deixou 
abertinho, onde teria um dreno, jamais eu faria isso. Eu dreno sempre para a 
região de linfonodos. Se o médico pedir para fazer isso eu já nem atendo. 
Coloque as mãos na região de linfonodos, não tente ir para outra região 
antes de focar nos linfonodos, pode ficar bombeando dez minutos na região 
inguinal. Não deslize, só faça compressão, descompressão. Isto é, em um 
movimento de “colocar a mão e soltar”. E a mão de cima te ajuda a dar 
leveza. Levante a sua mão e vá para outra região. Se ela fez abdômen, lipo 
na região do abdômen, ela pode estar com a púbis inchada e com equimose. 
Então, você também vai colocar as mãos nessa região, tentando drenar essa 
púbis, beleza? Pode colocar a mão em cima da calcinha mesmo, faça o 
movimento de bombeamento, levando para a região de linfonodos. 
Curso TopCorpus 
 
 
250 
Agora você vai fazer aquele movimento em “L”. Mas você vai começar 
a fazer a pressão pela região lateral da sua mão, exatamente onde tem a 
estrutura do dedo mindinho. Encaixe a lateral das suas mãos na perna da 
sua paciente. Faça uma mini tração na pele dela, levando para cima. Os seus 
polegares se aproximam no final da manobra, eles terminam em cima da 
coxa da sua paciente. Pode abrir a asa (os seus braços), Encaixe, tracione e 
leve para inguinais. Primeiro, faça a região proximal, depois, distal. (proximal: 
próxima a linfonodos. Distal: distante) 
Não se faz o deslizamento em cirurgia plástica de pós-operatório 
recente, ou seja, em um período de vinte, trinta dias após a cirurgia porque 
está na fase do reparo tecidual ainda e a sua paciente pode estar na fase 
proliferativa. Na fase de remodelamento não pode deslizar também, para 
não promover o excesso de fibrose, o excesso de tecido cicatricial. O objetivo 
é drenar. 
Na perna não foi passado cânula, você pode fazer o movimento 
deslizante e relaxar os pés porque ela está com dor. Quando a gente relaxa 
o pé, a gente diminui o cortisol e você diminui a dor dela. Ou seja, faça(como redução de medidas), no bem-estar emocional (relaxamento) e no 
alívio de dores. 
O mercado cresce devido a busca pela beleza e autoestima e, pois, como 
sabemos, o mundo padece de problemas de estresse e ansiedade. 
A PROFISSÃO DO MASSOTERAPEUTA 
A profissão do massoterapeuta é gratificante e nobre, pois é responsável 
por proporcionar saúde, bem-estar e qualidade de vida para aquele que se 
deita em sua maca. O massoterapeuta tem o poder nas mãos. 
O massoterapeuta é responsável por promover a melhor terapia manual 
que existe! 
As mãos do massoterapeuta são poderosas, pois tratam da beleza, 
autoestima, deixa as mulheres (e homens também) mais seguros e 
confiantes com sua forma física. Ele também é responsável por arrancar 
aqueles suspiros de relaxamento profundo. 
Curso TopCorpus 
 
 
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O campo de trabalho do massoterapeuta está em expansão, mas 
basicamente o massoterapeuta é dono do seu tempo. Não cumpre aquela 
jornada fixa de trabalho, não bate cartão e não precisa dar satisfação ao 
chefe. Ele tem independência e domínio do seu tempo. E eu vou te ajudar a 
alavancar a sua carreira para que cada vez mais você seja um 
massoterapeuta de sucesso! 
 
ONDE O MASSOTERAPEUTA TRABALHA 
O massoterapeuta é livre para trabalhar a hora que quiser, ele faz seus 
horários. Então se você é homem ou mulher, dona de casa ou está 
desempregada, ou trabalha num emprego engessada, aqui está um bom 
caminho para você seguir! 
São muitas opções! 
• O massoterapeuta pode ter seu próprio consultório. 
• Pode trabalhar numa sala dentro da sua própria residência, ué só 
preparar um cômodo para atender seus clientes. 
• Pode também alugar uma sala, seja num prédio comercial, seja dentro 
de uma clínica, numa sala de rua. 
• Você também pode trabalhar dentro de academias, de salão de beleza. 
Afinal, quem está malhando ou cuidando dos cabelos, também está 
interessada em cuidar do corpo, certo? Está aí um grande campo de atuação 
para você! Nestes casos existem 3 maneiras de trabalhar: 
1. Sublocando a sala dentro da academia ou salão de beleza. Você 
paga um valor por mês e a sala é sua. 
2. Dar uma porcentagem dos seus atendimentos. Por exemplo: Você 
cobra 100 reais a massagem. Então neste caso, você deixará uma 
parte desse valor para a academia ou salão. 
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3. A outra forma é ser contratada. 
Então, você viu que tem opções para todos os gostos. Mas não parou por 
aqui! 
• Você pode atender em domicílio. Aí você não terá que alugar nada e nem 
dar comissão. É levar sua maca e atender a cliente no conforto do lar dela. Aí 
vai depender da sua locomoção, se sua cidade é grande, pequena, se tem 
trânsito para chegar na casa dela. Mas é um grande campo de atuação 
porque você não tem custo de aluguel ou taxas. Só a locomoção! 
Outra forma, é: 
• Em casa de idosos! A terceira idade sente muito conforto em receber 
massagem, afinal essa idade padece de dores. Ele precisa muito de 
massagem. Então, em asilos temos um grande lugar de trabalho. 
• Spas, clínicas de estética também são ótimos locais de trabalho para a 
massoterapeuta! 
• Hospitais: Já sabemos que a massagem tem o poder de aliviar dores 
físicas e emocionais, então, é um ótimo local para você usar o poder das suas 
mãos, assim como é tão bem-vinda em cuidados paliativos. 
• Navios, Resorts e Hotéis. Esses locais de turismo hospedam pessoas que 
estão buscando relaxamento, bem-estar, estão em ambientes propícios 
para receber uma massagem. Esses locais, em sua maioria, já possuem as 
salas de spa. 
• Grandes empresas e multinacionais. É a grande tendência para 
massoterapeutas usarem esse mercado. As empresas estão implantando 
salas de massagens em suas empresas. 
Está comprovado cientificamente que a massagem faz o rendimento do 
colaborador aumentar significativamente! 
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20 
Quer saber mais? Assista a esse vídeo apontando o seu celular para o QR 
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O QUE É PRECISO PARA SER UM MASSOTERAPEUTA 
Mãos! Você precisa de mãos! A partir de hoje você vai valorizá-las. Pois 
elas te darão prosperidade! Cuide-as com carinho. Elas transportam tudo 
aquilo que pensamos e sentimos. 
Você também vai precisar de uma maca e de creme deslizante! Você viu 
como é uma profissão que requer baixíssimo investimento? 
Você está bem perto de se tornar um profissional da saúde, que promove 
o bem estar e qualidade de vida aos seus clientes. 
A perfeição vem com a prática! Treine muito, faça massagem na família, 
nas amigas! Até ter segurança em atender bem, no tempo certo e com as 
manobras certas. 
 
QUANTO GANHA O MASSOTERAPEUTA 
O Brasil é gigante e sendo assim eu não consigo mensurar o valor certinho 
do valor da sua massagem. Já que depende de valores embutidos nos 
Curso TopCorpus 
 
 
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custos que você irá ter. O que eu posso te garantir é que você vai sair desse 
curso valorizada e pronta para cobrar aquilo que merece. Pois você está aqui 
estudando e se qualificando comigo. 
É só seguir meus comandos, aprender tudo que vou te passar que seu 
valor vai subir e sua agenda vai bombar! Esse curso vai abrir seus horizontes, 
vai ampliar seus conhecimentos e você terá ótimos resultado, se seguir tudo 
que for ensinado aqui! 
Vamos usar o exemplo de 100 reais: se você atender 4 clientes por dia, 
ganhará 400 reais por dia. Atendendo 25 dias no mês, você terá ganho 10 mil 
reais! Isso com apenas 4 clientes por dia. Imagina 8? São 20 mil reais. Vou te 
ajudar para que você realize seus sonhos com massagem! 
 
Curso TopCorpus 
 
 
22 
O QUE FAZ CADA MASSAGEM 
A massagem TopCorpus foi desenvolvida por mim, é a principal e é a base 
de todas as nossas massagens. Você vai fazer a TopCorpus para modelar o 
corpo, desinchar, diminuir celulite e relaxar. É feita de uma maneira onde a 
intenção é diminuir o hormônio do estresse (cortisol), e com isso ela drena! 
Pois ao diminuir o cortisol o corpo começa a desinchar! E também, porque 
seguimos o caminho do sistema linfático, levamos os líquidos no sentido dos 
linfonodos e ainda fazemos a desobstrução desses linfonodos, a fim de 
limpar os “ralos” do corpo. As manobras da TopCorpus são pensadas em 
relaxar a mente primeiro, fazer nossa paciente se desconectar. A fim de 
liberar hormônios da felicidade e do prazer. 
A massagem TopFace é uma massagem no rosto para desinchar, para 
diminuir papada, para efeito lifting, rejuvenescimento, enxaqueca e 
relaxamos também a musculatura do pescoço e mandíbula. Ainda ajuda no 
tratamento de dor na articulação temporomandibular (ATM), ranger de 
dentes(bruximos). São 50 minutos ao todo de puro relaxamento e bem-
estar! 
A massagem TopRelax como o nome diz, fazemos uma massagem para 
relaxar aquela pessoa estressada, com insônia, crises do pânico, depressão. 
O intuito é desconectar essa pessoa do mundo, a fim de liberar endorfina, 
serotonina...hormônios que promovem prazer e bem-estar. É uma 
massagem onde transmitimos toda a calma e serenidade. 
A massagem TopTerapêutica é uma massagem mais profunda, com mais 
pressão, para aquela pessoa com dor muscular, atletas no pré ou no pós-
treino. Também para quem tem dor nas costas, no ciático, na panturrilha… 
tem nódulos de tensão, os chamados trigger points. Mesmo com pressão, 
não promovemos dor, nossa intenção é amenizar a dor física! 
A drenagem linfática pós-operatório, aqui neste curso, é aquela que você 
vai fazer bem levinha, bem superficial, em clientes que não podem sentir o 
toque mais firme, como em clientes que fizeram cirurgia plástica 
Curso TopCorpus 
 
 
23 
A Massagem em gestantes: esse momento lindo da mulher requer um 
atendimento especial. Para isso você vai aprender onde pode mexer, onde 
não pode, qual a melhor posição dela na maca para proporcionar uma 
drenagem eficaz e sem dor. 
Massagem em bebês, a Shantala: É uma massagem delícia de fazer, 
entramos em contato com os bebês e também podemos ensinar aquela 
gestante que atendemos a fazer em seu bebê. Além de diminuira 
massagem nos pés, pois isso vai trazer alívio e bem-estar para a sua 
paciente recém-operada. 
 
Curso TopCorpus 
 
 
251 
ABDOME 
 
Agora vamos entender como fazer a drenagem no pós-operatório no 
abdômen. Por exemplo, em situações em que a paciente fará uma 
lipoaspiração e/ou abdominoplastia. 
Provavelmente a sua paciente vai chegar para você com algumas 
equimoses e com uns pontinhos no abdômen. Quando você notar os 
pontinhos, pode ter certeza de que uma cânula foi passada para sugar a 
gordura do abdômen e do flanco. A área de fibrose pode ser exatamente no 
abdômen. Você sabe, então, que não é um mero pontinho, passou uma 
cânula e sugou muita gordura, num movimento agressivo e invasivo. 
Imagine que ela tenha feito uma lipo. Pense no sistema no sistema 
linfático, sobretudo. Você sabe que tem musculatura, mas, neste momento, 
não é a prioridade nem objetivo relaxar a musculatura do tronco, tampouco 
reduzir medida. Você só quer pensar no sistema linfático. Até porque você já 
relaxou o corpo dela, já fez a cervical, um pouquinho no pé, já relaxou em 
membros longe da cirurgia. Então, foca no sistema linfático e na redução do 
edema, da dor e da equimose. 
Você vai bombear os linfonodos inguinais não é fazendo vácuo, é 
colocando a mão superficialmente. Ela vai tirar a cinta, as placas. Se tiver 
curativo, pode deixar, você não vai passar a mão em cima. Vá nos linfonodos 
inguinais, faça a compressão, descompressão, não deslize a tua mão. Agora, 
coloque a tua mão próxima a região lateral do tronco, encaixe uma mão 
sobre a outra e faça o movimento de bombeamento, bem de levinho, 
levando na direção de linfonodos inguinais, bem levinho e superficial. Evite o 
dedo, vá com a mão, pode fazer o movimento umas cinco vezes. Mas não 
deslize! 
Se ela tiver uns dez dias de pós-operatório, ela está em que fase do 
reparo tecidual? Está na fase proliferativa, o colágeno está bombando, os 
fibroblastos também, tem um monte de coisa acontecendo você vai saber 
Curso TopCorpus 
 
 
252 
por que pode estar durinho, porque tem mais colágeno. Por isso é necessário 
fazer a drenagem, para que ela saia logo dessa fase proliferativa e entre logo 
na fase do remodelamento. 
Pode fazer muitas vezes, pode andar com a sua mão, fazendo um 
pouquinho mais. E se você pensar: “nossa, eu estou em cima do ponto”, pode 
colocar suas mãos sobre o ponto, não tem problema, só não fique 
cutucando. O que não fazer? Não pode mobilizar (movimentar, mover) o 
tecido, porque a pele precisa colar. E a gente não vai estimular também os 
túneis por onde a cânula passou. 
No próximo movimento, você vai usar toda a lateral da sua mão como 
base, desde o dedo mindinho até o final da mão. Na lateral do tronco da sua 
paciente, encaixe as suas mãos e vai fazendo compressão, descompressão, 
as suas mãos não deslizam, elas “andam” até a região das axilas. 
E vá indo, continue para cima. Você começou a sessão em linfonodo 
supra e infraclaviculares, já desobstruiu essa região lá no começo. Tratando-
se de pós-operatório, sempre é necessário desobstruir, comece pela cervical, 
vá lá no pé fazer a relaxante e aí vá para o membro onde precisa focar mais. 
Mas, claro, se a perna estiver inchada, faça a massagem na perna também, 
se não lipou a perna, pode fazer TopCorpus, só evite bombear. 
Vamos relembrar o passo a passo? Cervical, já desobstruiu, já pode 
colocar a mão em axilas, bombeando as axilas. Terminou, vá para o pé, relaxe 
o pé e vá para a coxa. Chegou a hora do abdômen e, depois, pode fazer de 
novo a axila, peça para a paciente abrir um pouquinho os braços. Encaixe as 
suas mãos bem embaixo das axilas e bombeie, levinho, sem fazer cócegas, 
sem dedo. Pode fazer dez vezes, faça a compressão e bombeie. Em regiões 
onde não passou cânula e não descolou pele pode deslizar, pode passar 
creme pode, fazer a massagem normal, ou seja, em regiões onde não houve 
técnica cirúrgica. Já nas regiões em que houve técnica cirúrgica, você não 
vai deslizar a pele, não vai usar creme. “E ultrassom, Ana Marta, posso usar?” 
Eu, na minha prática clínica, não uso mais. Já usei durante muitos anos. Hoje 
tem recursos melhores dentro da área de fisioterapia, mas é necessário 
Curso TopCorpus 
 
 
253 
estudar mais sobre o uso do ultrassom, às vezes, existem alguns estudos que 
dizem que podem desenvolver a fibrose, sugiro que você estude algum 
artigo, converse com alguém e, assim, você mesma vai ter clareza e decidir 
se usa ou não na sua abordagem clínica. 
O próximo movimento: com uma mão, você vai fazer o bombeamento 
na região intercostal, das costelas. Faça o bombeamento entre as mamas 
(pode começar um pouco mais abaixo, próximo ao estômago) e vá levando 
para supra e infraclaviculares. E, com a outra mão, você vai bombear a 
região lateral da mama, levando para os linfonodos axilares. Cuidado com 
seu polegar, às vezes, pode doer. Bombeie e volte. Comece proximal e vá indo 
para distal, levinho, superficial. Se a paciente tiver dor, faça bem levinho e vá 
descendo, depois, sobe tudo. Você pode fazer outro movimento também. 
Coloque a palma da sua mão primeiro e vá “andando” com os dedos, 
fazendo um leve bombeamento. 
Agora, com os dois lados simétricos. Você vai ficar na frente da 
paciente, (como se fosse fazer uma massagem na cervical dela). Comece 
na região lateral, abaixo das axilas, faça o bombeamento e leve para a axila. 
Depois, você vai começar a fazer pressão na tua mão com o seu indicador, 
ou seja, encaixe o seu indicador e vem trazendo, vem bombeando. A pressão 
que é feita nesse movimento é de, aproximadamente, quarenta milímetros 
de mercúrio. É uma média. É uma pressão levinha, mas essa manobra drena 
demais, além de aliviar muito a dor. 
Pode trazer da lateral do umbigo para a axila. Tudo o que estiver do 
umbigo para cima é direcionado para axila. E tudo que é do umbigo para 
baixo vai para os linfonodos inguinais. 
Pacientes que fazem lipoaspiração incham muito o púbis (osso inferior 
da pelve). Pode colocar a mão em cima da calcinha mesmo, faça o 
movimento de bombeamento. E por que que você vai direcionar para a 
região axilar e intercostal? Porque também temos linfonodos na região das 
mamas. E na lateral do tronco é exatamente a mesma coisa. Comece 
sempre proximal (próxima ao linfonodo) e vá cada vez mais distal, até a linha 
Curso TopCorpus 
 
 
254 
do umbigo. Tudo o que você fizer dessa linha imaginária, do umbigo para 
cima, você vai drenar para linfonodos axilares. Ficou claro? Vamos falar 
agora sobre abdominoplastia. 
 
Curso TopCorpus 
 
 
255 
ABDOMINIPLASTIA 
 
Vamos aprender agora como é que faz o pós-operatório de uma 
paciente que fez abdominoplastia. Bem, o que aconteceu com a pele da sua 
paciente nesse tipo de cirurgia? O médico foi descolando, descolando e fez 
um corte (de crista ilíaca a crista ilíaca). Puxou essa pele. Puxou, 
provavelmente fez uma lipo para formar uma cinturinha. Ele costurou os 
músculos, tracionou a pele para baixo. Puxou a pele descolada, ou seja, 
pegou e puxou para baixo e tudo o que estiver embaixo do umbigo, ele corta 
e joga no lixo. Depois, é feito uma tração e uma sutura na região onde ele fez 
o corte inicial. E ele refaz o umbigo, em uma técnica muito maravilhosa para 
deixar o umbigo o mais estético possível. É uma cirurgia agressiva, imagine 
o que aconteceu embaixo da pele. Onde precisa tomar cuidado nessa 
cirurgia? É necessário ter um travesseiro mais alto e sempre flexionar as 
pernas da sua paciente, pode até colocar mais um travesseiro por cima do 
rolinho. Deixe a paciente com as pernas bem fletidas porque, se ela estica na 
maca, esta cicatriz se abre. O ponto pode abrir, pode acontecer uma 
deiscência e pode acontecer uma cicatrização hipertrófica. Ela cresce. Então, 
sempre oriente a paciente: “olha, durma com o travesseiro mais alto” E o 
médico, provavelmente, vai pedir para que ela fique numa posição inclinada, 
fletida em tronco, para não estirar essa cicatriz porque ele tracionou a pele 
paraa cólica, 
melhora o sono dos bebês, relaxa, deixam os fofinhos calminhos, tudo 
que a família quer! Fazemos a Shantala em bebes dos 0 aos 3 anos. 
Aprenderá também o manejo da massagem em homens, uma demanda 
que sempre recebo, e tem uns truques importantes para você não 
constranger e também não ser constrangida! 
A massagem em crianças é muito necessária, pois crianças também 
padecem de ansiedade, depressão e ranger de dentes. Por isso, eu te mostro 
na prática como transformar esse ambiente de massagem em crianças em 
um ambiente lúdico, onde a criança está no centro do processo e participa 
das massagens! É feita a partir do 3 anos até entrar na puberdade. 
A Quick massagem: a massagem na cadeira, de mandeira mais rápida, 
geralmente em 15 minutos. Aqui seu nicho aumenta, pois você pode atender 
em empresas, em festas e em eventos coorporativos. 
A Massagem com Pedras Quentes: a massagem que promove um 
relaxamento profundo, pois o calor das pedras causa relaxamento. Corpo e 
mente são relaxados intensamente! 
A Spaterapia: proporciona o padrão Spa para todas as sessões, num 
padrão 5 estrelas, levando o nosso paciente a um outro patamar de 
relaxamento! 
A massagem liberação MioTop: Uma técnica preventiva de lesões e alívio 
de dores musculares, relaxando a musculatura. 
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 Massagem bronzeadora: um momento de relaxamento, alinhado a 
renovação da autoestima. Uma massagem que vai deixar a sua paciente, 
com a cor do verão. 
O Protocolo abdômen ReduTop: protocolo de redução de medidas detox, 
com utilização de princípios ativos poderosos, manta térmica e argila. 
A Automassagem: você profissional, também merece sentir as suas mãos. 
Movimentos para cuidar da gente. 
A Massagem com pindas: assim como as pedras quentes, as pindas 
relaxam e entregam uma finalização sensacional para as pacientes. É um 
super diferencial. 
E a Lifting de Mamas: assim como temos a TopFace que é excelente para 
o rosto, agora temos movimentos para deixar as mamas mais firmes e 
bonitas. 
Quer saber mais? Assista a esse vídeo apontando o seu celular para o QR 
Code abaixo: 
 
 
BENEFÍCIOS, INDICAÇÕES E CONTRAINDICAÇÕES 
Agora que você sabe o poder que temos nas nossas mãos, você imagina 
o tanto de benefícios que podemos entregar aos nossos clientes? São 
muitos! Quando você toca o cliente, acontecem fenômenos químicos, 
Curso TopCorpus 
 
 
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celulares, psíquicos que liberam substâncias que os fazem relaxar, 
desestressar e melhorar a condição de saúde. 
É muito mágico e especial. 
Agora o que você precisa saber é que a massagem causa: 
• Drena; 
• Desincha; 
• Modela o corpo; 
• Diminui medidas; 
• Diminui celulites; 
• Melhora intestino preso; 
• Desestressa; 
• Promove saúde e bem-estar; 
• Equilibra corpo-mente; 
• Diminui sintomas da TPM; 
• Diminui dor muscular pós-exercício; 
• Diminui dor nas costas; 
• Diminui sintomas de estresse; 
• Diminui crises de pânico; 
• Melhora o sono; 
• Aumenta a autoestima. 
QUAIS RESULTADOS ALCANÇAR COM A MASSAGEM? 
Você vai descobrir no andamento deste curso que o cliente vai chegar até 
você com determinada expectativa: seja querendo desinchar, seja querendo 
diminuir a barriga, seja porque está querendo melhorar a dor nas costas. 
Então o resultado que você vai alcançar com a massagem é aquele que seu 
Curso TopCorpus 
 
 
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cliente quer! Como temos um leque gigante no mundo da massagem, você 
vai alcançar muitos resultados. 
 
QUAIS SÃO AS INDICAÇÕES DA MASSAGEM? 
Com os 15 anos de prática de massagem que eu tenho, eu posso te falar 
que 99% das pessoas precisam de massagem! 
As indicações são: 
• Mulheres para melhorar o contorno corporal, diminuir medidas 
 e celulite; 
• Grávidas para desinchar; 
• Bebês para acalmar e diminuir as cólicas; 
• Idosos para diminuir as dores e melhorar o sono; 
• Atletas para diminuir a dor depois do exercício; 
• Pessoas com síndrome do pânico, depressão, estresse ansiedade, 
 insônia; 
• Mulheres na TPM; 
• Pós-operatório; 
• Melhorar qualidade de vida. 
• Crianças hiperativas, ansiosas e depressivas; 
• Mulheres com fibromialgia; 
• Funcionários de empresas para evitar lesões e relaxar a mente no 
ambiente de trabalho. 
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Vocês viram que se a gente somar essa população dá 99%? 
 
QUAIS SÃO AS CONTRAINDICAÇÕES DA MASSAGEM? 
Vem conhecer as pessoas que você nunca vai atender. É muito sério isso, 
e por isso você está se capacitando. O massoterapeuta precisa estudar e 
não é qualquer um que sai fazendo massagem por aí. 
Não faça massagem se seu cliente estiver sentindo dois ou mais desses 
sintomas, principalmente em uma das pernas: 
• Perna quente; 
• Perna formigando; 
• Dor na perna; 
• Perna vermelha; 
• Perna inchada (muito inchada). 
Digo isso, pois muitas vezes o cliente vai te procurar porque está com dor 
na perna, tá? Isso vale para grávidas também! 
O nome dessa patologia é trombose venosa profunda. O grande problema 
da massagem em pessoas com TVP (a sigla de trombose venosa profunda) 
é o trombo se deslocar da perna e ir para: 
• Cérebro: A pessoa pode ter um AVC; 
• Coração: A pessoa pode ter um infarto; 
• Pulmão: A pessoa pode ter uma embolia pulmonar. 
Fala para seu cliente procurar um médico, ok? Outras contraindicações: 
Curso TopCorpus 
 
 
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• Cliente com hipertensão que não toma remédio; 
• Diabetes que não toma remédio; 
• Problemas cardíacos que não toma remédios; 
• Câncer só com autorização médica; 
• Feridas e lesões: fazer a massagem longe delas; 
• Não faça massagem em pessoas com febre, com alguma inflamação 
ou resfriadas, gripadas ou com algum vírus. 
• Tomou vacina, espera 7 dias, ou se precisar fazer antes, em casos de 
dor, ou pós-operatório, não mexer em linfonodos. 
• Grávidas até 12 semanas. 
• Alguma patologia que não está citada aqui e você tem dúvidas se 
pode ou não: fala para sua paciente perguntar para o médico se ela pode 
fazer a massagem. Algumas situações somente o médico saberá, pois ele 
tem exames e conhece a condição clínica da paciente. 
Você viu como você já é uma massoterapeuta capacitada que sabe disso 
tudo? Já está lá na frente de muita gente! 
 
Curso TopCorpus 
 
 
29 
INDICAÇÕES DA MASSAGEM 
 
Qual é o melhor momento para falarmos: massagem é bom para isso, 
massagem é bom para aquilo? Vamos aprender! 
Já sabemos que a massagem promove efeitos químicos e biológicos. 
A gente atinge o corpo, a mente, o sistema linfático, o sistema circulatório. 
Mas o que eu quero que saia do vocabulário das massoterapeutas é: 
massagem serve para redução de medidas. 
Vamos evitar a palavra ‘modelar’, porque vem de “modeladora”. Vamos 
tentar falar assim: “eu vou reduzir as suas medidas”, ao invés de falar “eu vou 
te modelar”. Porque pode ser que ela pense que é aquele movimento, certo? 
Redução de medidas: você sabia que o Brasil é o país que mais entende 
da questão estética? Nós somos referência em cirurgia plástica, nós somos 
referência em corpo. A mulherada coloca o corpo para ‘jogo’ mesmo, tem 
praia em nosso país tropical, roupa curta, "cropped'', ou seja, saiba que você 
está em um nicho em potencial, ao reduzir medidas das pessoas, tanto em 
homens quanto em mulheres. É um dos maiores nichos da TopCorpus, 
inclusive, a nossa massagem TopCorpus é justamente para isso, para 
redução de medidas. Não só colocamos a mão no sistema linfático, mas 
também colocamos a mão na mente e, com isso, diminuímos o cortisol. 
Outra coisa que a massagem faz: ameniza a dor. Não vamos falar 
assim, que “cura”, que “diminui” ou que “zera dor”, não! Vamos usar muito a 
palavra “ameniza”, a partir de um tratamento no qual eu preciso da sua 
colaboração (você falando para o seu paciente). Então, saiba que a sua 
massagem reduz medidas e ameniza dores. E a gente ainda faz um 
parêntese, não é só dor física apresentada, como: ‘estou só com dores nas 
costas’. É dor emocional também. Hoje,o mundo tem problemas emocionais, 
como depressão, ansiedade, síndrome do pânico, burnout etc. As pessoas 
estão trabalhando demais, estão usando muito a mente e têm ansiedade e 
insônia, dor de cabeça tensional. Ou seja, a pessoa pensa, mas pensa tanto, 
Curso TopCorpus 
 
 
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está tão preocupada que tensiona uma dor de cabeça, ali. Então, você 
ameniza dores físicas e emocionais. 
A massagem também vai te ajudar na questão estética (como eu te 
falei da redução de medidas), mas também vai ajudar você a amenizar 
celulite, a nossa FEG - Fibroedema Ginoide, que são os famosos furinhos lá 
do bumbum e culote. Como melhorar a celulite? Com princípios ativos e com 
massagem TopCorpus. Você ativa a circulação da sua paciente, aumenta a 
nutrição celular e, consequentemente, consegue amenizar a celulite. Existem 
alguns tipos de celulite e você vai ter aula sobre isso. Por exemplo, tem a 
celulite tissular, ou seja, a flacidez. A massagem tem um papel também na 
melhora da flacidez. 
 
 
E olha só o que a sua massagem faz: a sua massagem drena. Isso 
mesmo, drena, isto é, colocamos as mãos no sistema linfático. Sabe a sua 
paciente de cirurgia plástica? Você faz uma drenagem no corpo dela (a 
TopCorpus também), mas iremos usar a palavra “drena”, quando fizermos a 
drenagem. E a TopCorpus drena porque mexemos no sistema linfático, reduz 
medidas porque diminui o cortisol e relaxa porque colocamos a mão em 
membros relaxantes do corpo. As nossas mãos são relaxantes, mas o drenar 
está em tudo. 
Colocou a mão, drenou! 
Curso TopCorpus 
 
 
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Hoje, você fala que faz uma drenagem linfática? Quando você faz um 
pós-operatório ou quando as minhas colegas fisioterapeutas fazem o 
atendimento do tratamento de mulheres, em pessoas com linfedema, é a 
nossa drenagem linfática mais pura propriamente dita. Não pensamos na 
mente, não pensamos em outros casos, como a TopCorpus pensa. O nosso 
objetivo é somente o sistema linfático. 
 
Curso TopCorpus 
 
 
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CONTRAINDICAÇÕES DA MASSAGEM 
Você vai aprender onde não colocar a mão e quais as circunstâncias. 
Você vai falar assim: “a nossa massagem não está indicada nesses casos”. 
Porque eu estudo e eu sei quando é hora de contraindicar a massoterapia. 
Vamos lá, porque aprender isso é algo de extrema importância e, se 
você não souber disso, poderá colocar o paciente em risco e jamais 
queremos promover uma situação assim. Por isso você está lendo este 
ebook, você vai ver, vai tirar de letra! 
Bom, a primeira contraindicação da massagem é a Trombose Venosa 
Profunda, é a TVP. É o seguinte: na Trombose Venosa Profunda, a sua 
paciente vai ter um trombo, que vai entupir uma veia dela. Esse trombinho 
está ali, ocasionando formigamento, dor, inchaço e a perna dela vai começar 
a ficar mais vermelha. Basicamente, uma das pernas (pode acontecer nas 
duas), mas o mais comum é uma das pernas apresentarem um, dois ou mais 
sintomas desses. 
 
Então, se fizermos um estímulo mecânico com a massagem, ou seja, as 
nossas mãos vão mexer nessas pernas e levar esse trombo lá para cima. 
Vamos imaginar o que pode acontecer? A nossa veia, ela é mais grossa, a 
veia da perna, (mas têm veias mais finas ao longo do corpo). Se a gente 
desloca esse coágulo, é um trombinho pequenininho, vamos fazer esse 
estímulo mecânico e pode entupir uma veia do coração e ela vir a ter um 
infarto ou ela pode entupir e ir parar no pulmão, embolia pulmonar ou no 
cérebro. Entupiu uma veia do cérebro, ela pode ter um AVC! Então, se você 
notar perna vermelha, formigando, com dor e um inchaço em uma das 
pernas, ativa o sinal de alerta! Mas, por exemplo, ela só falou que está 
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formigando, pode fazer com a perna formigando, às vezes é o ciático, ela não 
tem dor, ela não tem inchaço, ela não está com a região quente... Mas, se ela 
te falar: “olha, eu estou com a perna quente e formigando”, já não coloca a 
mão. 
Contudo, preste atenção: se você notar que a sua paciente está com 
sinais de Trombose Venosa Profunda (TVP), você não vai falar que ela está 
com TVP...Não fale de jeito nenhum! Você só vai falar que ela está com 
algumas contraindicações da massagem, fale para ela procurar o médico. 
Você não vai falar para ela assim: “olha, você está com trombose. Por isso, eu 
não vou colocar as mãos!” Não, nós não diagnosticamos e não vamos 
colocar medo, insegurança na nossa paciente. Vamos ter ética, ser 
profissionais e vamos encaminhar essa paciente para o médico. “Vai dar 
uma olhadinha lá no postinho, mostra lá, a sua perna para o médico.” 
 Não é só para desencargo de consciência, perna vermelha e 
formigando, ativa o sinal de alerta. Se ela estiver com uma das pernas mais 
inchada que a outra e se estiver vermelha, também é sinal de alerta, sinal de 
TVP. Além disso, se ela estiver com dor e com a perna vermelha, uma das 
pernas vermelhas, também, sinal de alerta. Agora, tenha mais cuidado ainda 
com as pacientes grávidas! 
O índice de TVP em grávidas é mais alto do que em pessoas que não 
estão grávidas e sabe o que elas percebem? “Nossa, eu estou com a perna 
inchada, perna vermelha, a perna está formigando, vou fazer massagem”. 
Imagine o risco! Por isso que temos anamnese. É para perguntar exatamente 
essas coisas para a nossa paciente lá na anamnese (pode ser a anamnese 
virtual também), para ela já nos avisar de que a pele está vermelha e 
formigando. 
Então, se precisar, já fale essas contraindicações da massagem. Mas a 
pergunta que não quer calar: “é só na perna que eu não posso fazer?”. Não! 
Se a pessoa apresentar esses sintomas de TVP, você não faz nenhuma 
massagem! Porque você já aprendeu que a gente se inter-relaciona a todo 
momento. O sangue que está lá no seu pé daqui a pouco vai estar na cabeça, 
né? Ele circula no corpo inteiro e a sua massagem não é uma ‘massagem de 
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pernas’, ela reflete por todo o corpo. Ou seja, você aumenta a circulação do 
sangue sistemicamente porque você coloca as mãos no sistema circulatório 
sanguíneo dela e não só no linfático. 
Por isso, eu te dou os parabéns! Você está aqui, estudando e adquirindo 
conhecimento sobre Trombose Venosa Profunda. Você já sabe o que é, já 
sabe o momento de falar “não” para a sua paciente. Ligue o sinal de alerta, 
se você vir dois ou mais sintomas, está bem? 
Uma outra contraindicação é que não vamos colocar as mãos na 
nossa paciente, se ela tiver pressão alta e estiver descontrolada. 
 Por exemplo: “Nossa, vou indicar você para fazer massagem no meu pai, 
porque a pressão dele chega 21/18! O meu pai tem um pico de pressão alta”. 
Não! Você não vai fazer um tratamento no pai dessa pessoa, isso é uma 
contraindicação da massagem. 
Tudo bem? Colocamos as mãos, como eu já te falei, no sistema circulatório 
sanguíneo, qualquer massagem, colocou as mãos no corpo do seu paciente, 
debaixo dessa pele tem veia e tem artéria e nós fazemos um estímulo 
mecânico sobre essa veia e sobre essa artéria, ou seja, esse estímulo 
repercute no corpo inteiro e podemos aumentar a circulação sanguínea. 
Quem tem pressão alta, tem uma pressão, um impacto maior dentro 
desse vaso sanguíneo, das artérias. Ou seja, a artéria está sob pressão e a 
qualquer momento pode acontecer alguma coisa nessa artéria. Então, para 
quê correr o risco? Agora, se o seu paciente falar: “olha, só eu tenho pressão 
alta, mas eu tomo remédio, está tudo bem”. 
Ok, beleza, pode fazer massagem no corpo inteiro, está liberado 
TopCorpus, TopFace, TopRelax, pode fazer qualquer massagem, se a pessoa 
toma remédio, faz o tratamento e está controlada. 
E se ela te falou assim: “às vezes, aumenta a pressão”. Por isso, é 
importante ter um aparelhinho de pressão na sua sala, se essa pessoa te 
falar: “de vez em quando, descontrola”. Coloca, meça a pressão dessa 
pessoa lá, antes do atendimento. “Esporadicamente, a um ano atrás 
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aumentou”, então, meça a pressão, está bem? Só para você se respaldar 
dessas pessoas, mas, claro, se elafalar que tem pressão alta e não está 
controlada, que tem pico de pressão, que, a pressão dela sobe ou que, às 
vezes, ela esquece de tomar remédio, não faça nenhuma mensagem! Talvez 
uma TopReflexo ou uma TopFace, se ela precisar, mas principalmente 
massagem pernas, massagem costas, não faça, evita! Porque aumentamos 
a circulação dessa pessoa. 
A outra contraindicação é em caso de febre. Não colocamos as mãos 
em nenhuma circunstância, se essa pessoa apresentar febre. Você sabe o 
que é febre? É uma forma de o corpo estar se protegendo de algo que está 
acontecendo. O corpo aumenta a temperatura para tentar matar esse 
agente agressor. É um sinal de que ele está se defendendo. A febre é para 
isso. Então, se uma pessoa fala para você: “eu estou com febre, quero 
massagem”, você diz: “não posso, porque é um sinal de que o teu corpo está 
se protegendo de um agente agressor”. 
Seu filho está com febre, dá uma vontade de fazer uma massagem, né? 
Não! Evita fazer essa massagem. Dá um banho morno mesmo, vamos evitar 
porque, ao colocar a mão nessa pessoa, colocamos a mão no sistema 
linfático, que é o sistema da proteção e é exatamente ele quem está lutando 
contra esse agente agressor. É ele quem está indo em busca das defesas. E 
nós vamos dificultar ou colocar a mão neste processo tão lindo do nosso 
corpo? Não! Vamos deixar ele trabalhar, belezinha? 
Além do que, se ela estiver com infecção, podemos até complicar. 
Então, deixa o paciente quietinho. Quando melhorar, curar, beleza, pode fazer! 
E falando sobre infecção, existe uma bactéria que o nosso paciente 
pode ter no corpo, que se chama Erisipela. Se a sua paciente falar assim: 
“nossa, eu estou com Erisipela''. Não faça massagem porque essa bactéria 
está dentro do sistema linfático e como você sabe, a nossa massagem faz 
um estímulo no sistema linfático. Podemos disseminar essa bactéria no 
corpo. Quem tem Erisipela? Basicamente pacientes obesos que têm, que 
ficam mais propensos por causa dos pés, ali, ok? É isso, a bactéria entra e 
acaba provocando essa infecção no sistema linfático. Não faça massagem. 
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Existem casos muito remotos de o médico indicar a drenagem linfática para 
essa paciente, que já tem linfedema, é uma paciente muito obesa, já tem a 
perna muito grande e os riscos existem, então, esse médico vai dar 
autorização para você fazer essa massagem. Mas em outros casos, não faça, 
é contraindicado a massagem! 
Há outra contraindicação da massagem, que são grávidas de até 3 
meses de gestação. Ela fala para você: “descobri que estou grávida! Quero 
fazer massagem!” Você diz: “não vou poder, é uma contraindicação da 
massagem, estudo para isso”. Pode falar, a pessoa gosta de ouvir que você 
também sabe falar não e que não quer o dinheiro a qualquer custo! O que 
acontece é que as grávidas, (naturalmente, por alguma coisa que acontece 
na natureza, que não sabemos o porquê) 30% delas perdem os bebês até os 
três meses e sofrem aborto espontâneo. Não sabemos por que, mas perdem. 
Portanto, não vamos correr o risco dessa grávida fazer massagem. Já 
pensou se você faz essa massagem e ela aborta (ainda que seja um aborto 
espontâneo), o que ela vai achar de você? Que você provocou o aborto do 
bebê. Então, vamos nos respaldar. Tanto é que o médico fala: “faça mais 
repouso até os três meses, não pinta o cabelo, não faça nada”, porque, de 
fato, não sabemos o que vai provocar esse aborto. Ou seja, é melhor esperar 
os três meses. Depois de três meses, se estiver tudo bem com o bebê, já o viu 
lá no exame, ótimo, está liberado para massagem! 
Toda grávida tem um médico para chamar de seu, né? Porque grávida 
vai ao médico, então, automaticamente, você já sabe se ela tem alguma 
contraindicação. Mas, basicamente, a maior contraindicação da grávida é 
até os 3 meses de gestação. Contudo, se essa grávida apresentar pré-
eclâmpsia, vamos lá, ativa aí: pré-eclâmpsia, cola nesse nome porque 
pressão alta em grávida chama-se pré-eclâmpsia. Nós não vamos colocar 
as mãos nela, nem mesmo a TopFace, não pode fazer, está bem? Essa 
grávida corre um risco e o bebê também. Mas não vamos deixar ela com 
medo, só vamos falar: “não, eu não posso fazer!” Pré-eclâmpsia é um caso 
de contraindicação absoluta para massagem porque ela tem pressão alta e 
você já aprendeu que não queremos favorecer nada ali dentro desses vasos 
sanguíneos. 
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Bom, estamos falando das contraindicações absolutas e uma delas é 
a diabetes descompensada. Você que é massoterapeuta já sabe falar essas 
palavras técnicas, né? Diabetes descompensada é a pessoa que não toma 
remédio ou que a glicose está descontrolada. Uma das sequelas da diabetes 
descompensada é a trombose, que é uma deficiência na coagulação do 
sangue. Essa paciente com diabetes descompensada está com muita dor 
na pele, está sem dormir ou está apresentando muita síndrome do pânico, 
ela está depressiva, com insônia, ela tem fibromialgia. Faça uma TopFace, 
sempre vamos colocar na balança. TopFace é uma das massagens que 
podemos atuar, levinho, tentando amenizar as dores emocionais dessas 
pessoas que têm as contraindicações, está bem? Mas coloca na balança 
direitinho, veja o caso dessa pessoa, se precisar muito, faça bem levinha. 
Sempre vamos tentar humanizar, até quem precisa muito. Casos assim, 
colocamos na balança, de repente não está tão descompensada assim, 
conversa com o médico, as contraindicações vêm para nos abrir a porta, 
para dialogar com o médico. 
Você está na dúvida se você pode atender ou não? É hora de fazer uma 
parceria com o médico que atende essa pessoa. Por exemplo, paciente com 
câncer. Você pensa: “será que eu posso atender?”. Então, chegou a hora de 
falar sobre as contraindicações relativas. 
Tudo o que eu falar “depende” é contraindicação relativa e pacientes 
oncológicos, ou seja, que fazem tratamento contra o câncer, têm um médico. 
Ninguém que tem câncer fica sem médico. Então, você pergunta: “qual o 
nome do seu médico?". 
Depois, coloca o nome dele no Google (se a pessoa não tiver o número 
do telefone) e manda uma mensagem ou liga na clínica, no hospital, 
conversa com médico, fala: “oi, eu sou massoterapeuta da sua paciente que 
apresenta câncer, queria saber se ela pode realizar a massagem no corpo 
porque (ainda fala o sintoma), ela está com dor, está sem dormir, está 
apresentando muito edema”. Então, o médico vai ver se pode ou não. Saiba 
que não sou eu que vou liberar e nem você, nós não temos o exame na mão, 
não sabemos o que o paciente tem, eu não sei qual célula cancerígena ele 
tem no corpo, não sei quais órgãos foram afetados e assim acontece com 
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as contraindicações relativas. Portanto, em caso de câncer, só o médico 
pode liberar. 
 
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TROMBOSE VENOSA PROFUNDA 
 
Agora você vai entender por que é tão perigoso fazer massagem em 
uma pessoa que apresenta sinais de TVP - Trombose Venosa Profunda. 
Bem, eu peguei um canudinho e coloquei uma miçanga dentro desse 
canudinho. É o seguinte: esse canudo é a veia do teu paciente, beleza? A veia 
que percorre na panturrilha. Imagine a força que a perna, o sistema venoso 
tem que fazer para impulsionar o sangue para cima, de volta para o coração, 
contra a gravidade. Pense na força desse sangue, para subir novamente, em 
direção ao coração. Ou seja, as nossas veias do corpo começam a 
sobrecarregar e elas não têm o sistema de contratilidade que existe no 
sistema arterial, lá nos vasos, lá nas artérias. 
As veias têm válvulas e, conforme o tempo vai passando, a veia 
sobrecarrega, as válvulas começam a perder esse sisteminha de abrir e 
fechar. Uma variz é quando você vê tortuosidades na perna da sua paciente. 
Mas existe uma contraindicação, onde existe um trombinho, dentro dessa 
veia e ela começa a incomodar. Então, essa pernacomeça a ficar vermelha 
porque existe esse trombo, essa perna começa a formigar porque existe esse 
trombo. Começa a doer e a inchar porque essa veia já não consegue mais 
impulsionar o sangue para cima. Ela começa a dar sinais de que está tendo 
uma Trombose Venosa Profunda nas veias da perna, principalmente na 
perna, porque é onde o sangue sobrecarrega para levar para cima. O final 
do nosso corpo, ali na perna. Por isso que chamamos de segundo coração, 
porque essas veias passam profundamente entre os músculos da 
panturrilha, você contrai o músculo e esse sangue é impulsionado para cima 
e vai indo, vai indo… 
 
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Bem, você já sabe que existe um segundo coração, a partir da 
bombinha muscular, que deixa no tríceps sural. O perigo mora quando você 
não sabe que existe uma TVP, essa paciente procurou porque está com a 
perna vermelha, quente e vermelha e formigando. Ela está com esses quatro 
sinais, se não tiver com os quatro, está com dois ou mais sinais desse que eu 
te falei. Então, você resolve fazer uma massagem. E aí você leva a bolinha de 
trombo para cima, com a sua massagem. 
Você está levando o trombinho, não sabe, mas está. E quando você 
menos espera, a partir de um estímulo mecânico, com a tua mão, esse 
trombo se desloca e vai parar no pulmão, causando embolia pulmonar. Esse 
trombo pode se deslocar e parar no cérebro causando o AVC ou, então, se 
desloca e vai parar no coração, causando um infarto. Por isso: notou a perna 
vermelha, quente, formigando? Principalmente em uma das pernas, não vai 
falar para a sua paciente que ela está com TVP, mas a encaminha para o 
médico, é bom dizer: “olha, dá uma olhadinha lá no médico”. 
 
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POSIÇÕES ANATÔMICAS 
 
Agora, você vai começar a mudar a sua linguagem coloquial (que você 
fala no dia a dia). Vamos usar a linguagem de uma profissional de saúde e 
colocar um vocabulário mais robusto, de uma pessoa que estuda e se 
qualifica! 
Por exemplo, se uma pessoa estiver deitada de barriga para cima, a 
partir de agora, essa posição se chama decúbito, beleza? Decúbito. Se ela 
estiver de barriga para cima, então, é decúbito dorsal, o dorso dela está 
encostado na maca, decúbito dorsal. Decúbito lateral esquerdo é quando 
estiver de lado. 
Você está conversando, é uma médica quem está aqui, deitada na sua 
maca, é uma profissional de saúde, pode dizer: “agora, deite-se em decúbito 
lateral esquerdo”. Pode falar essa linguagem ou, se você for conversar com o 
médico: “doutor, quando ela se deita em decúbito lateral”. Conversa nessa 
linguagem quando você estiver falando com profissional de saúde. Isso te 
valoriza milhões de vezes. 
Com uma grávida, você vai dar preferência para deixá-la em decúbito 
lateral esquerdo (se ela só puder se deitar de um lado) ou se ela estiver 
desconfortável para virar também do outro lado, em decúbito lateral direito. 
Vamos colar nessas palavras, use-as nos seus atendimentos, no seu 
trabalho. 
Decúbito ventral, o ventre está encostado na maca, então, não vamos 
mais falar para virar de barriga para baixo ou de barriga para cima. Vamos 
falar a linguagem técnica, linguagem de quem estuda anatomia fisiologia 
humana. 
 
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Quer saber mais? Assista a esse vídeo apontando o seu celular para o 
QR Code abaixo: 
 
 
TERMOS ANATÔMICOS PARTE 1 
 
Você vai aprender sobre as relações dos termos anatômicos: 
proximal-distal, superior, inferior, lateral, medial. 
Vou começar primeiro com os termos proximal-distal. Eu vou dar um 
exemplo, na coxa, que é onde mais vamos falar sobre isso. O que é proximal? 
É mais próximo de onde começa aquele membro. Onde começa a coxa? No 
quadril. Então, quando a sua mão estiver mais próxima do quadril, você vai 
chamar essa articulação de proximal, porque está perto de onde começa o 
membro. E será distal quando a sua mão estiver distante de onde começa 
aquele membro. 
Proximal-distal de membro superior: proximal é axila e região. Perto da 
axila, perto de onde começa a articulação, o comecinho do braço, proximal. 
E distal, quando estiver longe de onde começa a articulação. 
E, agora, vamos falar sobre o termo lateral e Medial. 
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O que é lateral? É o que está na lateral do corpo. Por exemplo: pegue a 
sua perna e coloque uma linha (imaginária) bem no meio dela. Então, o que 
estiver dessa linha para fora é lateral e o que estiver dessa linha para dentro, 
é medial. Beleza? 
Quando te falarem em posição anatômica, é com a palma da mão 
virada para cima, com o polegar para fora, ok? Viu, só? Você já sabe decúbito, 
proximal-distal, lateral, medial. Agora, começamos a falar a linguagem de 
uma massoterapeuta que está subindo degraus. Então, valoriza, já começa 
a falar, coloca essas palavrinhas aí, na sua mente, porque espero que você 
sempre fale assim com as pessoas que estiverem ao seu redor e, quando 
atender algum profissional de saúde, use esse vocabulário, isso te valoriza. 
 
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TERMOS ANATÔMICOS PARTE2 
Agora, sobre a relação anterior e posterior. 
A palma da sua mão é anterior ao dorso da sua mão, ou seja, tudo que 
estiver na frente do corpo é a parte anterior e tudo que estiver atrás do corpo 
é a parte posterior. Se a parte posterior da sua paciente estiver encostando 
na maca, ela está em decúbito dorsal. Mas, se for a parte anterior que estiver 
na maca, então, ela está em decúbito ventral. 
Espero que você tenha aprendido, aí! Vamos continuar! 
 
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ANATOMIA - INTRODUÇÃO 
 
O conhecimento vai te tirar da zona de conforto e vai te colocar em 
outro patamar, isto é, de uma pessoa que estuda e se qualifica, porque o 
conhecimento diferencia as pessoas e, olha que lindo, em quem você vai 
colocar a mão? No corpo humano. Então, você precisa entender sobre ele 
para, sobretudo, não colocar ninguém em risco em sua maca e, claro, 
entregar os resultados que o paciente merece e que você merece como 
profissional que trabalha com o corpo humano! 
O esqueleto axial é o eixo do nosso corpo. É como se fosse uma árvore 
e ele é o nosso tronco. Lembra, esqueleto axial - cola nessa palavra - é uma 
palavra para fins descritivos. Mas, para você, que vai entender de anatomia 
como ninguém, você sabe que o esqueleto axial é formado pelo: crânio, 
coluna vertebral, costelas e o ossinho que une as costelas, (que no caso é o 
esterno). Show? E o esqueleto apendicular, que é o que está para fora do 
nosso corpo (os ossos dos membros superiores e inferiores). Isso significa 
que, o esqueleto apendicular é o que está para fora do nosso corpo e o 
esqueleto axial é o que está no centro. 
Você conhece os membros superiores e inferiores? A escápula, úmero, 
rádio, ulna e os ossos da mão do carpo, metacarpo fazem parte dos 
membros superiores. E os membros inferiores do nosso esqueleto 
apendicular são: a pelve, o fêmur, a tíbia, a fíbula, patela e os ossos do Tarso, 
do metatarso e os ossinhos do lado do dedo. 
Agora você já sabe e não vai mais falar ‘parte de cima do corpo, parte 
de baixo do corpo’. Não! Quando você tiver que falar com o médico ou com 
alguém da saúde, vai falar assim: “olha, a paciente apresenta edema nos 
membros superiores ou edema nos membros inferiores”. Não vai falar edema 
nas pernas, é edema em membros inferiores direitos ou esquerdos, ok? Você 
vai falar: esqueleto axial e esqueleto apendicular, região anterior, região 
posterior, região dorsal, região ventral. 
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Há também outra região, que é a região do meio. Vamos colocar uma 
linha no meio do corpo humano, imagine uma linha. Tudo que estiver mais 
perto do meio é medial e tudo que estiver mais perto da lateral, óbvio, é 
lateral. 
Agora, você vai aprender tudo sobre Fibromialgia! 
 
 
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SISTEMA ESQUELÉTICO 
 
Agora vamos conhecer o que há por trás do nosso corpo, começando 
pelos ossos, pelo sistema músculoesquelético. 
Os nossos ossos servem