Avaliação I - Individual Exercício Físico na Saúde do Homem e do Atleta

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GABARITO | Avaliação I - Individual (Cod.:989240)
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Prova 91420495
Qtd. de Questões 10
Acertos/Erros 8/2
Nota 8,00
No Brasil, na última década, mais de 27 milhões de homens são sedentários. Isso, somado aos seus 
hábitos de vida, reflete o alto índice de mortalidade masculina.
A partir dessa realidade, assinale a alternativa CORRETA que apresenta os principais indicadores de 
causas de mortalidade masculina:
A Estresse, alimentação equilibrada e uso demasiado de álcool.
B Sedentarismo, estresse, uso demasiado de tabaco.
C Uso demasiado de álcool, tabaco e doenças hereditárias.
D Sedentarismo, doenças hereditárias e uso demasiado de tabaco.
[Laboratório Virtual - Anatomia masculina completa] O sistema reprodutor feminino é constituído por 
dois ovários, duas tubas uterinas, um útero, uma vagina e uma vulva.
Sobre o sistema reprodutor masculino, assinale a alternativa CORRETA:
A Pênis, corpo esponjoso, corpo cavernoso, ânus, próstata, tuba uterina, epidídimo e testículos.
B Pênis, corpo esponjoso, corpo cavernoso, uretra, próstata, pomo de adão, bexiga e testículos.
C Pênis, bexiga, ânus, testículo, escroto e espermatozoide.
D Pênis, corpo esponjoso, corpo cavernoso, vesícula seminal, próstata, canais deferentes,
epidídimo e testículos.
A aptidão física refere-se à capacidade do corpo de realizar atividades físicas de forma eficiente e 
saudável. Uma boa aptidão física contribui para uma vida mais ativa, reduzindo o risco de doenças e 
melhorando a qualidade de vida. Sobre as dimensões que envolvem a aptidão física, associe os itens, 
utilizando o código a seguir:
I. Dimensão Morfológica.
II. Dimensão Fisiológica.
III. Dimensão Funcional-motora.
IV. Dimensão Comportamental.
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( ) Tolerância ao estresse.
( ) Composição corporal.
( ) Força muscular.
( ) Pressão sanguínea.Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta:
A IV, I, III, II.
B III, I, II, IV.
C I, IV, III, II.
D IV, III, II, I.
A relação da prática da atividade física regular com a saúde é conhecida e indiscutível. A aptidão 
física integra essa relação, uma vez que, a partir dela, podemos obter bons indicadores que interagem 
com outras variáveis que podem interferir sobre seu equilíbrio. Relacionando aptidão física à saúde, 
analise as afirmativas a seguir:
I- A aptidão física interage com os níveis de bem-estar, morbidade e mortalidade.
II- O lazer e o trabalho não têm qualquer interação com a aptidão física.
III- O meio ambiente pode interferir nos níveis de aptidão física.Assinale a alternativa CORRETA:
A Somente a afirmativa II está correta.
B As afirmativas I e II estão corretas.
C As afirmativas I e III estão corretas.
D Somente a afirmativa I está correta.
Na busca por um incentivo a um estilo de vida mais ativo, várias modalidades de atividades físicas 
regulares são oferecidas ao cidadão, gratuitas e de fácil execução. Porém, nem sempre os homens 
aproveitam essas oportunidades, pelos mais diversos motivos. Levando em consideração alguns 
motivos que podem levar os homens a não participarem das ações para promoção de um estilo de vida 
mais ativo, analise as afirmativas a seguir:
I- Os homens tendem a não participar de programas de exercício devido à presença das mulheres em 
sua maioria.
II- A maioria dos homens relata não ter tempo para a prática regular de exercícios.
III- Os homens de nível socioeconômico mais alto tendem a se opor menos à prática de atividades 
físicas regulares.
Assinale a alternativa CORRETA:
A Somente a afirmativa I está correta.
B As afirmativas I, II e III estão corretas.
C Somente a afirmativa II está correta.
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D Somente a afirmativa III está correta.
Quanto à questão do comportamento humano, podemos avaliar que as influências culturais, 
socioeconômicas, emocionais e familiares podem exercer tendências que são muito difíceis de serem 
modificadas. Na cultura masculina, essas tendências podem ser influências definitivas que impedem 
sua mudança comportamental. Com esse entendimento, analise as afirmativas a seguir:
I- A conscientização da necessidade de modificação de hábitos nocivos podem promover uma 
mudança comportamental.
II- Os níveis de autoestima são relevantes para uma tomada de decisão de mudança comportamental.
III- Devido ao fato de que o homem já é forte, os fatores biológicos não têm qualquer interferência na 
sua mudança comportamental.
Assinale a alternativa CORRETA
A As afirmativas I e II estão corretas.
B Somente a afirmativa I está correta.
C Somente a afirmativa II está correta.
D As afirmativas I e III estão corretas.
[Laboratório Virtual - Anatomia masculina completa] O sistema cardiovascular, ou sistema 
circulatório, é responsável pela circulação do sangue e pelo transporte de nutrientes e oxigênio por 
todo o corpo.
Sobre o exposto, assinale a alternativa CORRETA:
A É formado pelos vasos sanguíneos, coração e fígado.
B É formado pelos vasos sanguíneos, pelo coração e pelo pulmão.
C É formado pelos vasos sanguíneos e pelo coração.
D É formado pelas artérias, rins e coração.
Conceitualmente, atividade física é toda e qualquer atividade realizada no cotidiano que muda o gasto 
calórico basal. Já o exercício físico deve ter uma intensidade de moderada a vigorosa, um objetivo 
definido e deve ser mantida sua regularidade.
A partir do entendimento desses conceitos, assinale a alternativa CORRETA que apresenta exemplos 
de atividades físicas:
A Passear no shopping e correr no parque por 20 minutos, três vezes por semana.
B Caminhada três vezes por semana e passear com o cachorro.
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C Nadar na praia duas vezes por semana e varrer a casa.
D Lavar a louça e caminhar até a parada do ônibus.
O profissional de Educação Física, perante suas competências, exerce, além do papel primário na 
promoção da saúde, também é habilitado a atuar junto à reabilitação e aos tratamentos de doenças, 
sob a luz da motricidade humana. A partir do entendimento do papel do profissional de Educação 
Física, na área da saúde, analise as afirmativas a seguir:
I- Na área da reabilitação, o fisioterapeuta deve orientar o profissional de Educação Física, na 
prescrição dos exercícios adequados para cada caso.
II- Na atenção primária à saúde, o profissional de Educação Física deve somente acompanhar os 
demais profissionais, uma vez que não tem habilidade técnica para atuar.
III- Uma das intervenções mais importantes do profissional de Educação Física na área da saúde é a 
prevenção de doenças crônicas degenerativas a partir do estilo de vida ativo.
Assinale a alternativa CORRETA:
A Somente a alternativa I está correta.
B As afirmativas II e III estão corretas.
C As afirmativas I e III estão corretas.
D Somente a alternativa III está correta.
Estilo de vida se refere ao conjunto de hábitos, comportamentos, atitudes, valores e escolhas de uma 
pessoa, que influenciam sua maneira de viver e interagir com o mundo ao seu redor. Esses elementos 
incluem as atividades diárias, a alimentação, o exercício físico, o lazer, o trabalho, as relações sociais 
e emocionais, entre outros aspectos, e refletem a identidade e as preferências individuais de cada 
indivíduo. Diante do exposto, analise as afirmativas a seguir:
I. O estilo de vida de uma pessoa é imutável e não pode ser influenciado por aspectos externos, 
mesmo que haja conscientização da necessidade de mudança.
II. A mudança de comportamento pode ser dificultada por influências culturais, socioeconômicas, 
emocionais e familiares, tornando-a desafiadora.
III. O estilo de vida de uma pessoa reflete suas atitudes, valores e hábitos diários, podendo ser 
modificado com conscientização e necessidade de mudança.
IV. Os hábitos diários de uma pessoa, refletidos em seuestilo de vida, estão intrinsecamente ligados à 
sua percepção de qualidade de vida e podem ser modificados.
É correto o que se afirma em:
A I, II e III, apenas.
B I e III, apenas.
C II e IV, apenas.
D II, III e IV, apenas.
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