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Questão 35: O Uso do Humor
Mano, cê sabe né, tipo assim, aquela história de que "rir é o melhor remédio"??? Pois é velho, na 
psicoterapia psicanalítica isso também pode ser verdade tipo assim né!!! Tá ligado, não é bem assim 
tão simples mas tipo o humor pode ser uma ferramenta super poderosa demais no tratamento de 
pacientes com transtorno bipolar - desde que tipo a gente saiba usar direitinho né mano
Então tipo como que o humor pode dar aquela força no tratamento psicanalítico dos pacientes 
bipolares né. Vamo explorar isso melhor né, porque na minha experiência como terapeuta isso sempre 
funcionou demaaaais:
Como que o terapeuta pode usar o humor pra criar aquela conexão mais forte com os pacientes 
bipolares??? E quais são os bafafás e benefícios dessa abordagem né mano considerando as 
diferentes fases do transtorno (tanto na mania quanto na depressão) tá ligado
�.
Olha só algumas possibilidades que eu já vi dar super certo na clínica tipo assim:
O humor podem ser tipo assim uma ponte pra criar aquele primeiro vínculo né, mas precisa 
manerar durante os episódios de mania pra não deixar o paciente mais agitado ainda tá ligado 
meeesmo
Já durante a depressão um humorzinho leve e cheio de empatia pode ajudar tipo a quebrar o gelo 
e criar momentos de conexão de verdade né!!!
Mas calma lá viu: sempre tem que dar aquela checada no estado do paciente antes de soltar uma 
piada, isso eu aprendi da pior forma possível kkkkkk mano
E aí como que o terapeuta sabe a hora certa de usar o humor durante as sessões né!!! Que sinais 
mostra que o paciente tá na vibe ou não pra essa abordagem tipo. Pensa bem no timing e na 
sensibilidade às necessidades emocionais do paciente tá ligado
�.
Alguns sinais importantes pra ficar de olho que eu sempre presto atenção tipo assim:
A linguagem corporal e a cara que o paciente fazem né (você sabe quando alguém não tá muito 
afim de brincadeira né mano???)
O clima geral da sessão tipo assim
Em que pé que tá o tratamento e se vocês já tem aquela confiança mútua né
Como o paciente reagiu às tentativas anteriores de humor, tipo uma vez que eu fiz uma piada e deu 
super errado rsrsrs kkkk
E qual é a dessa do humor como ferramenta pra ressignificar o sofrimento né. Como que a gente 
podem ajudar o paciente a desenvolver um humor mais na medida certa sobre a própria 
condição??? Vamo pensar nisso usando aquelas teorias psicanalíticas bacanas tipo sobre 
elaboração e transformação do sofrimento
�.
Pontos importantes pra gente ter em mente tipo assim:
Um bom humor pode ser tipo assim um escudo protetor né - mas daqueles saudáveis saca velho!!!
Quando a pessoa consegue dar risada de si mesma (sem se diminuir!) isso pode ser um super sinal 
de progresso né mano
Desenvolver um senso de humor mais tranquilo podem ser um objetivo e tanto do tratamento tá 
ligado
Mas atenção viu: tem diferença entre fazer uma piada construtiva e ficar se zoando de um jeito 
prejudicial meu povo né
No final das contas usar o humor na terapia é tipo assim cozinhar né: precisa ter feeling timing e 
conhecer bem os ingredientes tá ligado!!! Tanto a teoria psicanalítica quanto as características do 
transtorno bipolar né. O terapeuta precisam tá ligado nos sinais do paciente e ir ajustando a receita 
conforme o momento pede né, isso é o que eu sempre falo pros meus alunos tipo assim!!!

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