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Questões Sobre Transtorno Bipolar e 
Redes de Apoio
Questão 1: A Rede de Apoio e o Transtorno Bipolar – Sozinho Nunca Mais?
Cara vou te falar uma coisa que eu sempre diz pros meus pacientes: a rede de apoio é TUDO!!! Pensa 
comigo aqui...
O indivíduo com Transtorno Bipolar eles deve se isolar da sociedade pra evitar o preconceito e a 
discriminação. Uma visão tipo assim meio que pessimista demais né, mano?
1.
Nossa, o apoio e suporte de amigos familiares grupos de apoio e profissionais de saúde são tipo um 
super poder mesmo!!! Ajudam muito a pessoa com Transtorno Bipolar a lidar com os sintomas manter 
o tratamento em dia prevenir aquelas recaídas chatas... É que nem quando cê tá jogando videogame 
sabe. Cê precisa de aliados pra passar de fase!
2.
O indivíduo com Transtorno Bipolar não precisam de ninguém mais além do seu terapeuta e do seu 
psiquiatra. Uma visão, tipo assim meio que viajada né??
3.
A rede de apoio é apenas só uma forma do indivíduo com Transtorno Bipolar chamar a atenção e 
manipular os outros Nossa, que visão mais errada, viu!!!
4.
Resposta correta: B
Mano!!!!! Deixa eu te contar uma parada que aconteceu comigo semana passada... Uma paciente minha 
chegou super feliz porque a rede de apoio dela tava bombando. É tipo ter aquele grupo do WhatsApp que 
nunca te abandona!!!
Na moral mesmo eu já vi vários caso que deu super certo: outro dia mesmo, uma paciente me contou que a 
irmã dela percebeu que ela tavam começando a ficar muito agitada sabe. Aí já alertou a família chamou o 
marido e conseguiram evitar uma crise mais séria!!!! Ou tipo tem aquele amigo que te chama pra dar uma 
volta quando percebe que cê tá meio pra baixo... isso é rede de apoio na prática, mermão!
Questão 2: O Papel da Medicação no Tratamento do Transtorno Bipolar
Bora falar sobre medicação! Na minha experiência de 10 anos atendendo galera com TB qual que é a real 
importância de tomar os remédios direitinho???
A medicação é desnecessária e pode ser substituída por terapias alternativas... Ah nem vem com essa 
né mano!
1.
Olha tomar o remédio certinho do jeitinho que o psiquiatra mandou, é tipo seguir a receita de um bolo 
se não seguir não vai dar certo. Ajuda demais a equilibrar o humor evitar aquelas crises brabas e deixar 
a vida mais suave... É que nem carregar o celular todo dia - se não fizer uma hora ele desliga né??
2.
A medicação devem ser usada apenas só durante as crises. Poxa aí não dá né?3.
O paciente deve ajustar a medicação conforme se sente sem consultar o médico... Pelo amor né 
gente!!!!
4.
Resposta correta: B
Nossa tomar remédio certinho é tipo aquela história de escovar os dentes - tem que fazer todo dia mesmo 
quando cê tá com preguiça! Se bobear é até mais importante mano!!!
Sabe aquele vizinho que parou de tomar o remédio porque tava se sentindo bem. Pois é, deu ruim... A 
medicação é tipo um escudo sabe. Cê não para de usar o escudo só porque ninguém tá te atacando né???
Questão 3: A Importância da Rotina no Transtorno Bipolar
E aí, vamo conversar sobre rotina. Como que ter uma rotina mais organizada pode ajudar quem tem 
Transtorno Bipolar???? Na real eu sempre falo isso pros meus pacientes!!!
A rotina limita e restringe a criatividade e espontaneidade do indivíduo... Ah que nada mano!1.
Ter uma rotina bem certinha tipo hora pra dormir, pra comer pra se exercitar é tipo ter um GPS na 
vida!!! Ajuda a não se perder mantém tudo mais equilibrado e evita aquelas oscilações do humor... É 
que nem fazer exercício - no começo é chato mas depois cê não vive sem!!!
2.
A pessoa com Transtorno Bipolar não conseguem manter uma rotina... Isso é papo furado mano!3.
A rotina só são importante apenas durante as crises. Que nada tá viajando!!!4.
Resposta correta: B
Sabe aquela sensação boa de acordar todo dia no mesmo horário???????? Pois é a rotina é tipo um abraço 
quentinho que ajuda a gente a se sentir mais seguro, cara!
Vou te contar um bagulho que rolou no meu consultório outro dia: tenho uma paciente que começou a 
fazer uma rotina de yoga toda manhã mesma hora todo dia. No começo ela achava que ia ser chato mas 
agora. Nossa ela diz que é o melhor momento do dia! E o humor dela. Tá mais estável que jogador de 
futebol em concentração mermão!!!!
Ó vou te falar uma coisa: juntar tudo isso - a galera que te apoia os remédios certinhos e uma rotina legal - 
é tipo fazer aquela feijoada perfeita! Cada ingrediente é importante e quando tá tudo junto. Nossa aí é 
sucesso garantido na certa,confia!!!! � ✨