Avaliação Final (Discursiva) - Exercício Físico na Saúde do Homem e do Atleta

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GABARITO | Avaliação Final (Discursiva) - Individual
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Prova 92086665
Qtd. de Questões 2
Nota 9,50
[Laboratório Virtual - Hipertrigliceridemia] A dislipidemia aumenta a chance de aterosclerose, infarto 
agudo do miocárdio, acidente vascular cerebral ou outros problemas circulatórios, especialmente em 
fumantes. Em adultos, geralmente é relacionada à obesidade, alimentação inadequada e falta de 
exercícios.
A partir da visualização da prática de hipertrigliceridemia e sobre as dislipidemias, explique como 
ocorre a formação da placa de ateroma e como a prática de exercícios físicos contribui para a sua 
prevenção.
Resposta esperada
A hipertrigliceridemia é uma condição caracterizada por altos níveis de triglicerídeos (gorduras)
na corrente sanguínea. Essa condição pode levar a depósitos de gordura na parede da artéria,
formando placa de ateroma, ocasionando a aterosclerose. Esse quadro pode ser prevenido por
meio da prática de exercícios regulares. O exercício físico é considerado um tratamento não
farmacológico para o combate à aterosclerose, pois o exercício aumenta o HDL-c e reduz o
colesterol total, triglicerídeos e LDL.
Minha resposta
A dislipidemia é uma condição caracterizada por níveis anormais de lipídios (como colesterol e
triglicerídeos) no sangue. A hipertrigliceridemia é uma forma de dislipidemia onde os níveis de
triglicerídeos estão elevados, o que pode contribuir significativamente para o desenvolvimento de
aterosclerose. A aterosclerose é uma doença das artérias, onde há o acúmulo de placas de
gordura, colesterol, triglicerídeos e outras substâncias nas paredes das artérias, o que pode levar a
sérias complicações como o infarto agudo do miocárdio (IAM) e o acidente vascular cerebral
(AVC). A formação da placa de ateroma ocorre de forma gradual, em várias etapas: Acúmulo de
Lipídios nas Artérias, Lesão Endotelial, Formação de Placas: A presença do LDL oxidado,
juntamente com outras substâncias inflamatórias, ativa o sistema imunológico, resultando na
infiltração de células do sistema imunológico, como os macrófagos, nas artérias. Essas células
tentam "limpar" o excesso de colesterol, mas acabam formando uma "placa de ateroma", que é
composta por gordura, células imunes e tecido fibroso. Estreitamento das Artérias, Ruptura da
Placa e Coágulos. A prática regular de exercícios físicos tem um papel fundamental na prevenção
da aterosclerose e da formação de placas de ateroma por diversos mecanismos: Redução dos
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Níveis de Triglicerídeos e Colesterol Ruim (LDL), O exercício ajuda a aumentar os níveis de
HDL que ajuda a remover o excesso de colesterol das artérias e transportá-lo de volta ao fígado
para ser processado. Aumento da Sensibilidade à Insulina, a controlar o diabetes e a
hiperglicemia, é eficaz para reduzir o peso corporal e a obesidade, diminuição da Inflamação
Crônica, o exercício físico melhora a função do endotélio, promovendo a vasodilatação e
prevenindo o estreitamento das artérias. Isso ajuda a manter o fluxo sanguíneo adequado e evita o
desenvolvimento de aterosclerose. Juntamente com uma alimentação saudável e a evitação do
tabagismo, a prática de atividade física é uma das melhores formas de prevenir e tratar as
dislipidemias e as doenças cardiovasculares associadas.
Retorno da correção
Parabéns, acadêmico, sua resposta atingiu os objetivos da questão e você contemplou o esperado,
demonstrando a competência da análise e síntese do assunto abordado, apresentando excelentes
argumentos próprios, com base nos materiais disponibilizados.
O doping é a prática do consumo ilícito de substâncias para a melhora, quase instantânea, do 
rendimento de um atleta durante uma competição. É uma prática proibida, mas tem se tornado 
comum. Segundo Almeida (2016), essa prática é tão antiga quanto a própria história das competições, 
e uma das maiores preocupações quanto a isso está relacionada à saúde dos atletas.
Quais são as substâncias proibidas nas competições?
Fonte: ALMEIDA, M. B. de; GUTIERREZ, D. M.; GUTIERREZ, G. L. O doping e os Jogos 
Olímpicos: diferentes dimensões do fenômeno. Revista USP, [s. l.], n. 108, p. 77-86, 2016.
Resposta esperada
As substâncias proibidas nas competições são: agentes anabólicos, hormônios peptídicos, fatores
de crescimento, substâncias relacionadas e miméticos, Beta-2 agonistas, moduladores hormonais
e metabólicos, diuréticos e agentes mascarantes, além de substâncias não aprovadas e que não
estejam em outras seções da lista, nem homologadas por órgãos de saúde para uso humano.
Minha resposta
O doping é a prática do uso de substâncias ou métodos para melhorar artificialmente o
desempenho de um atleta, muitas vezes de forma ilícita e com risco para a saúde. A Agência
Mundial Antidoping (WADA) e outras organizações regulam as substâncias e métodos proibidos
nas competições esportivas, com o objetivo de proteger a integridade das competições e a saúde
dos atletas. Essas substâncias são classificadas em várias categorias e incluem: Estimulantes,
substâncias que aumentam o estado de alerta, reduzem a fadiga e aumentam a energia. Exemplos:
anfetaminas, efedrina, cafeína (em grandes quantidades), cocaína. Esteroides Anabólicos:
substâncias que aumentam a massa muscular e a força, imitando os efeitos da testosterona.
Exemplos: testosterona, nandrolona. Hormônios e Substâncias Relacionadas: Eritropoetina
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(EPO): aumenta a produção de glóbulos vermelhos, melhorando a capacidade de transporte de
oxigênio no sangue. Hormônio do crescimento (GH): utilizado para aumentar a recuperação
muscular e o crescimento ósseo. Diuréticos e Agentes Mascaradores, Beta-bloqueadores,
Substâncias Psicoativas: que afetam o estado mental e psicológico do atleta. Exemplos:
anfetaminas, cocaína, ecstasy. Métodos proibidos que são usados para aumentar a performance
ou manipular os resultados de maneira artificial. Exemplos: Doping sanguíneo: como a
transfusão de sangue, onde o atleta recebe sangue extra para aumentar a capacidade de transporte
de oxigênio. Uso de substâncias intravenosas, Além das substâncias acima, existem substâncias
que são proibidas apenas durante as competições e que são permitidas fora desse período. Elas
incluem, por exemplo, certos analgésicos e anti-inflamatórios. As organizações esportivas, como
a Agência Mundial Antidoping (WADA), realizam testes regulares e têm uma lista rigorosa de
substâncias proibidas para garantir a justiça e a segurança nas competições esportivas.
Retorno da correção
Parabéns acadêmico, sua resposta se aproximou dos objetivos da questão, poderia apenas ter
apresentado mais argumentos acerca dos conteúdos disponibilizados nos materiais didáticos e
estudos.
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