A Educação Física e Populações Especiais

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A EDUCAÇÃO FÍSICA E POPULAÇÕES ESPECIAIS
Questão 1/10 - A Educação Física e Populações Especiais
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Considere o trecho do texto:
"Nos últimos 70 anos, observou-se uma série de modificações nas sociedades humanas, de magnitude e ritmo sem precedentes, que fizeram com que a atividade física passasse a ser estudada como fator de prevenção e tratamento de inúmeras doenças. [...] Grandes concentrações urbanas, redução dos espaços livres, máquinas que nos poupam esforço e a vida sedentária criaram o cenário ideal para as doenças associadas à  inatividade física, também referidas como doenças da civilização. Das mais de 58 milhões de mortes ocorridas em todo o mundo, aproximadamente 63% (36 milhões) podem ser atribuídas às chamadas 'doenças e agravos não-transmissíveis'".
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: NAHAS, M. V. Atividade física, saúde e qualidade de vida: conceitos e sugestões para um estilo de vida ativo. 7. ed. Florianópolis: Ed. do Autor, 2017. p. 38
Considerando o trecho do texto e os conteúdos do livro-base Educação física e populações especiais em relação às políticas públicas voltadas a promoção de saúde, analise as assertivas a seguir e marque V para as asserções verdadeiras e F para as asserções falsas.
I. ( ) O sedentarismo é tido como um meio preventivo e de tratamento para as doenças crônicas não-transmissiveis, por conta do conforto e facilidades promovidas pelo acesso as novas tecnologias.
II. ( ) O processo de urbanização contribuiu para o aumento do sedentarismo e por consequência no aumento do risco de desenvolver doenças crônicas não transmissiveis.
III. ( ) As questões sobre a promoção de saúde passaram a ser discutidas com a criação de um movimento que defendia a medicina preventiva, nos Estados Unidos, Canadá e Inglaterra, por volta de 1945.
IV. ( ) No Brasil, contrariando o movimento internacional, a atividade física é desvalorizada e a Lei de 1990 reconhece como componentes para uma boa saúde apenas o saneamento básico, alimentação e o meio ambiente.
V. ( ) Os programas de promoção da saúde tem como principal característica o incentivo à prática de exercícios físicos. A tendência é que o número desse tipo de programa aumente, visto que o custo de um programa de promoção de saúde é menor do que o tratamento das doenças crônicas não-transmissivéis.
Agora, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta:
	
	A
	
	V - F - V - V - F
	
	B
	
	F - V - V - F - V
	
	C
	
	V - V - F - F - V
	
	D
	
	F - F - V - F - V
	
	E
	
	F - V - F - V - F
Questão 2/10 - A Educação Física e Populações Especiais
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Considere o excerto de texto:
“A doença arterial periférica (DAP), que tem como característica o estreitamento das artérias de membros inferiores por acometimento aterosclerótico, apresenta manifestações clínicas que vão muito além de apenas uma redução do fluxo sanguíneo, levando à isquemia crônica. Evidências atuais mostram que disfunção endotelial, estresse oxidativo, rigidez arterial e inflamação também acarretam o comprometimento funcional e, consequentemente, o declínio do paciente.1 Todos esses fatores acabam impactando na qualidade de vida do indivíduo, pois reduzem sua resistência ao caminhar, tendo a claudicação intermitente (CI) como principal sintoma. Não menos importante, também verificamos danos progressivos às fibras musculares ocasionados por essa isquemia crônica, corroborando ainda mais para a disfunção da morfologia musculoesquelética e metabólica do membro”
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, este está disponível em: SOUZA, Pablo de; PERFETE, Cássio. O Paradoxo da Intensidade do Exercício Físico na Prevenção de Eventos Cardiovasculares na Doença Arterial Obstrutiva Periférica. Arquivos Brasileiros de Cardiologia, v. 117, p. 317-318, 2021. p. 317. https://www.scielo.br/j/abc/a/84NrxDNGHhhCMHt9xMwRbTM/citation/?format=pdf&lang=pt. Acesso 15 jan. 2023.
Com base no trecho do artigo e os conteúdos do livro-base Educação física e envelhecimento, sobre os exercícios físicos e as doenças vasculares periféricas (DVPs), analise as seguintes afirmativas:
I. Ao se utilizar de exercícios de força em alunos com DVPs deve se utilizar cargas muito elevadas.
II. Os exercícios físicos devem fazer parte do tratamento das DVPs.
III. Para que os alunos com DVPs possam ter uma melhora da qualidade de vida, a duração do programa de treinamento deve ser menor do que um trimestre.
IV. Exercícios de força e flexibilidade são fundamentais para melhorar o desempenho das atividades diárias.
V. Caminhadas são as mais recomendadas para alunos com DVPs.
Estão corretas apenas as afirmativas:
	
	A
	
	I, II e III.
	
	B
	
	II, III e IV.
	
	C
	
	I, II e IV.
	
	D
	
	II, IV e V.
	
	E
	
	I, IV e V.
Questão 3/10 - A Educação Física e Populações Especiais
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Leia o fragmento de texto:
"O controle das doenças crônicas não transmissíveis (DCNT) é um dos maiores desafios do setor saúde no início do século XXI. [...] Entre as principais DCNT estão a hipertensão arterial (HAS), o diabetes e a hipercolesterolemia, com prevalências, em adultos e idosos, de 40,7%, 7,1% e 14,7%, respectivamente. Diante desse quadro epidemiológico, o Governo Federal criou em 2011 o Plano de Ações Estratégicas para o Enfrentamento das DCNT no Brasil 2011-2022, que contempla o comportamento saudável como um dos seus eixos principais. Considerada como um dos principais fatores associados às DCNT, a prática regular de atividade física traz inúmeros benefícios à saúde, sendo fator de proteção para diferentes doenças e também forma de tratamento não medicamentoso entre aqueles que já apresentam alguma patologia”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: SILVA, P. S. C.; BOING, A. F. Fatores associados à prática de atividade física no lazer: análise dos brasileiros com doenças crônicas. Ciência & Saúde Coletiva, v. 26, p. 5727-5738, 2021. Disponível em: https://www.scielo.br/j/csc/a/r6Fvw8C9MGLzFF37GV9DLkv/?format=pdf&lang=pt. Acesso em 21 dez. 2022. p. 5728.
Com base na citação e nos conteúdos do livro-base Educação física e populações especiais sobre as políticas públicas de incentivo à prática de atividade física, avalie as asserções:
I. O estilo de vida ativo e hábitos alimentares saudáveis repercutem negativamente no sistema de saúde.
PORQUE
II. São necessários projetos e investimentos em pesquisa, e o custo das políticas públicas de incentivo à prática de atividade física é maior que o tratamento das DCNTs.
A respeito dessas asserções, assinale a alternativa correta:
	
	A
	
	As asserções I e II são proposições verdadeiras, mas a II não é uma justificativa correta da primeira.
	
	B
	
	As asserções I e II são proposições verdadeiras, e a II é uma justificativa correta da primeira.
	
	C
	
	A asserção I é uma proposição verdadeira, e a II é uma proposição falsa.
	
	D
	
	A asserção I é uma proposição falsa, e a II é uma proposição verdadeira.
	
	E
	
	As asserções I e II são proposições falsas.
Questão 4/10 - A Educação Física e Populações Especiais
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Atente para o trecho do texto:
“A qualidade de vida (QV) é uma medida que tem se tornado cada vez mais importante para a avaliação de comprometimento da vida diária resultante de intervenções e doenças vasculares como a doença arterial periférica (DAP), ou seja, de uma variedade de condições que podem afetar a vida do indivíduo. Desse modo, a QV tem sido entendida com base em aspectos físicos, psicológicos e sociais, além da percepção geral da QV do próprio indivíduo. [...]. As doenças vasculares, e em especial a DAP, têm sido muito debatidas, ao lado de outras DCNT, na busca de estratégias para redução de fatores de risco envolvidos em sua gênese, como abolição do tabagismo, promoção da atividade física regular supervisionada e controle dos níveis glicêmicos e lipídicos, que podem estar diretamente relacionados às mudanças de estilo e QV dos indivíduos”
Após esta avaliação, caso queira lero texto integralmente, este está disponível em: ARAGÃO, José Aderval et al. Qualidade de vida em pacientes com doença arterial periférica. Jornal Vascular Brasileiro, v. 17, p. 117-121, 2018. p. 118. https://www.scielo.br/j/jvb/a/grsbLchw8PHDJ4QMxgC9ZdR/citation/?format=pdf&lang=pt. Acesso 16 jan. 2023.
Com base no trecho do artigo e os conteúdos do livro-base Educação física e envelhecimento, sobre as doenças vasculares periféricas (DVPs), analise as seguintes afirmativas:
I. As DVPs podem afetar tanto artérias e veias como os vasos linfáticos.
II. As DVPs que afetam as artérias são as responsáveis por formar ateromas.
III. Nos homens, alguns elementos fisiológicos favorecem o aparecimento das DVPs, sendo mais comum o surgimento de doenças vasculares inflamatórias e tromboses venosas.
IV. Os fatores de risco das DVPs se dividem em fatores não modificáveis, como o sexo, idade e herança genética, e os fatores modificáveis, como o tabagismo, sedentarismo e obesidade.
V. A insuficiência venosa crônica é decorrente do aumento excessivo de circulação venosa, e pode levar ao enfraquecimento dos músculos dorsais.
Estão corretas apenas as afirmativas:
	
	A
	
	I, II e III.
	
	B
	
	II, III e IV.
	
	C
	
	I, II e IV.
	
	D
	
	II, IV e V.
	
	E
	
	I, IV e V.
Questão 5/10 - A Educação Física e Populações Especiais
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Considere o trecho de texto:
“A associação entre inatividade física e resistência à insulina foi sugerida pela primeira vez em 1945. Desde então, estudos transversais e de intervenção têm demonstrado relação direta entre atividade física e sensibilidade à insulina. [...] Benefício do exercício físico sobre a sensibilidade à insulina é demonstrado tanto com o exercício aeróbio como com exercício resistido. O mecanismo pelo qual essas modalidades de exercício melhoram a sensibilidade à insulina parece ser diferente, o que sugere que a combinação das duas modalidades de exercício pode ser aditiva. [...] Estudos epidemiológicos e clínicos têm demonstrado efeitos benéficos da prática de atividade física sobre a pressão arterial em indivíduos de todas as idades".
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, este está disponível em: CIOLAC, E. G.; GUIMARÃES, G. V. Exercício físico e síndrome metabólica. Revista Brasileira de Medicina do Esporte, v. 10, n. 4, p. 319-324, 2004. Disponível em: https://www.scielo.br/j/rbme/a/HTX3GCF4FFwkD85trLSvFgm/?format=pdf&lang=pt. Acesso 22 dez. 2022. p. 320,321.
Com base no trecho do artigo e nos conteúdos do livro-base Educação física e envelhecimento sobre os efeitos do exercício físico, analise as seguintes afirmativas:
I. O treinamento físico desencadeia uma resposta fisiológica que leva a uma menor resposta do organismo à insulina, o que leva ao aumento dos níveis de triglicérides no sangue.
II. O exercício aeróbio regular promove modificações do controle da liberação de adrenalina, aumentando a frequência cardíaca. Essas modificações resultam na vasodilatação.
III. O exercício aeróbio promove a diminuição das reservas de glicogênio.
IV. O treinamento físico, além de desencadear uma resposta à sensibilidade para a insulina, também promove o aumento dos níveis de HDL.
V. Os efeitos do treinamento físico nas condições fisiológicas do indivíduo, podem ser potencializados com a associação da atividade física e com hábitos alimentares saudáveis.
Estão corretas apenas as afirmativas:
	
	A
	
	I, II e III
	
	B
	
	II, III e IV
	
	C
	
	I, II e IV
	
	D
	
	II, IV e V
	
	E
	
	I, IV e V
Questão 6/10 - A Educação Física e Populações Especiais
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Leia a passagem de texto:
“Estudos observacionais sugerem que a inatividade física e o baixo condicionamento cardiorrespiratório são fatores preditores de doença cardiovascular aterosclerótica, e que o aumento da atividade física habitual e condicionamento cardiorrespiratório estão associados ao decréscimo em todas as causas de mortalidade em homens com acometimentos cardiovasculares pré-existentes. A prática regular de exercício aeróbio tem sido utilizada e recomendada tanto para prevenção quanto para tratamento da aterosclerose. Assim, a Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC) recomenda a prática regular de exercício aeróbio, em uma frequência semanal de três a seis vezes, com duração de 30 a 60 minutos por sessão e em intensidade moderada (60 a 60% da frequência cardíaca máxima) para prevenção e tratamento da aterosclerose e dislipidemias".
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: TEODORO, B. G. et al. A influência da intensidade do exercício físico aeróbio no processo aterosclerótico. Revista Brasileira de Medicina do Esporte, v. 16, n. 5, p. 382-387, 2010. Disponível em: https://www.scielo.br/j/rbme/a/nmVS8jXSyLVP36qH4vdmP3z/?format=pdf&lang=pt. Acesso em 22 dez. 2022. p. 383.
De acordo com o trecho de texto e os conteúdos do livro-base Educação física e populações especiais sobre a fisiologia das cardiopatias, analise as sentenças a seguir e assinale V para as asserções verdadeiras e F para as asserções falsas:
I. ( ) Ao seguir um programa de treinamento físico orientado por um profissional, ocorrem modificações metabólicas e fisiológicas que podem levar à diminuição e até mesmo à eliminação da necessidade do uso de medicamentos para a hipertensão.
II. ( ) A realização de um teste de esforço é essencial para que a prescrição de exercícios físicos seja segura para indivíduos cardiopatas, bem como o profissional deve compreender o processo fisiopatológico da doença.
III. ( ) Os medicamentos utilizados para a hipertensão ou outra cardiopatia não interferem na resposta cardiovascular durante o exercício físico.
IV. ( ) A aterosclerose é uma cardiopatia rara.
V. ( ) O treinamento físico promove modificações dos níveis de LDL e de HDL plasmático, que podem resultar na redução do risco de desenvolver aterosclerose.
Agora, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta:
	
	A
	
	F – F – V – V – F
	
	B
	
	 V – V – F – F – V
	
	C
	
	F – V – F – F – V
	
	D
	
	V – V – F – V – V
	
	E
	
	V – F – V – F – F
Questão 7/10 - A Educação Física e Populações Especiais
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Atente para a seguinte citação:
“A DPOC é uma doença respiratória crônica que apresenta altas taxas de mortalidade e morbidade. A dispneia é um dos principais sintomas dos pacientes com DPOC, limitando sua atividade física e afetando sua capacidade de realizar atividades da vida diária (AVD). Mais especificamente, atividades que exigem elevação dos membros superiores (MMSS) acima da altura dos ombros podem interromper a respiração normal e causar hiperinsuflação, que é associada à ocorrência de dispneia. [...]. Foi demonstrado que programas de reabilitação pulmonar, incluindo o treinamento físico, são capazes de reduzir a dispneia e a fadiga em pacientes com DPOC e melhorar sua capacidade de exercício e qualidade de vida”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: KARAGIANNIS, Christos et al. Treinamento de membros superiores e atividades da vida diária em pacientes com DPOC: revisão sistemática de ensaios controlados randomizados. Jornal Brasileiro de Pneumologia, v. 46, n. 6, 2020. p. 1-8. Disponível em: https://www.scielo.br/j/jbpneu/a/WTWvQBKK5cDjvTKBCHRNGmk/?format=pdf&lang=pt. Acesso em 15 jan. 2023. p. 1.
De acordo com o trecho de texto e os conteúdos do livro-base Educação física e populações especiais sobre a DPOC, analise as sentenças a seguir e assinale V para as asserções verdadeiras e F para as asserções falsas:
I. ( ) A DPOC leva a um aumento da capacidade alveolar.
II. ( ) A medida em que a doença evolui, os valores de CO2 se elevam, o que causa desconforto respiratório e leva à perda da capacidade de realizar exercícios físicos.
III. ( ) Além do sistema respiratório, a DPOC impacta nos sistemas cardiovascular e musculoesquelético.
IV. ( ) O paciente com DPOC apresenta modificações estruturais dos brônquios.
V. ( ) Uma das consequências da DPOC é a diminuição da complacência dos pulmões.Agora, assinale a sequência correta:
	
	A
	
	F – V – V – F – V
	
	B
	
	F – V – V – V – F
	
	C
	
	F – V – V – F – F
	
	D
	
	V – V – F – V – F
	
	E
	
	V – F – V – F – V
Questão 8/10 - A Educação Física e Populações Especiais
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Leia o trecho de texto:
"Apesar da grande quantidade de dados que relacionam os benefícios da atividade física e o crescente aumento do comportamento sedentário aos desfechos de saúde ao longo da vida, ainda permanecem importantes lacunas de evidências. Em particular, há menos evidências de países de renda baixa e média e comunidades economicamente desfavorecidas ou mal atendidas, e uma escassez de evidências de subpopulações, incluindo pessoas com deficiência. Além disso, é necessário maior investimento em pesquisas para construir evidências sobre a forma precisa da curva de dose-resposta entre atividade física e/ou comportamento sedentário e desfechos de saúde; os benefícios para a saúde da atividade física de intensidade leve; e a associação conjunta entre atividade física e comportamento sedentário e desfechos de saúde ao longo da vida".
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: CAMARGO, E. M.; AÑEZ, C. R. R. Diretrizes da OMS para atividade física e comportamento sedentário: num piscar de olhos. 2020. Disponível em: https://apps.who.int/iris/bitstream/handle/10665/337001/9789240014886-por.pdf. Acesso em 20 dez. 2022. p. 16.
Com base na citação e nos conteúdos do livro-base Educação física e populações especiais, avalie as seguintes proposições:
I. O exercício físico é considerado uma medida não medicamentosa para a prevenção de doenças crônicas não transmissíveis.
PORQUE
II. O nível de aptidão física é um indicador de saúde.
A respeito dessas asserções, assinale a alternativa correta:
	
	A
	
	As asserções I e II são proposições verdadeiras, e a II é uma justificativa correta da primeira.
	
	B
	
	As asserções I e II são proposições verdadeiras, mas a II não é uma justificativa correta da primeira.
	
	C
	
	A asserção I é uma proposição verdadeira, e a II é uma proposição falsa.
	
	D
	
	A asserção I é uma proposição falsa, e a II é uma proposição verdadeira.
	
	E
	
	As asserções I e II são proposições falsas
Questão 9/10 - A Educação Física e Populações Especiais
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Leia o seguinte trecho de texto:
“As mudanças no estilo de vida observadas a partir da segunda metade do século XX, que incluíram alterações nos hábitos alimentares e a adoção de um estilo de vida sedentário, contribuíram para a epidemia crescente de doenças crônicas tais como a obesidade, o diabetes mellitus e a hipertensão arterial, condições que por sua vez frequentemente cursam com alterações lipídicas, hipercoagulabilidade e risco aumentado de doença cardiovascular. A concomitância de todas estas alterações com um quadro subjacente de resistência insulínica compõe a chamada síndrome metabólica”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: POZZAN, Roselee et al. Dislipidemia, síndrome metabólica e risco cardiovascular. Revista da SOCERJ, v. 17, n. 2, p. 97-104, 2004. Disponível em: http://sociedades.cardiol.br/socerj/revista/2004_02/a2004_v17_n02_art04.pdf. Acesso 22 dez. 2022. p. 97.
Considerando o trecho de texto e os conteúdos do livro-base Educação física e populações especiais sobre a hipertensão, dislipidemias e a doença vascular periférica, analise as sentenças a seguir assinalando V para as afirmativas verdadeiras e F para as afirmativas falsas.
I. ( ) Levando em conta a fisiologia da hipertensão arterial, nota-se que existem fatores de riscos não modificáveis, como o sedentarismo e a obesidade.
II. ( ) A dislipidemia é um distúrbio no metabolismo lipídico, caracterizado por alterações nos níveis das lipoproteínas e seus componentes presentes na circulação sanguínea.
III. ( ) Os níveis de lipídios e lipoproteínas na circulação sanguínea são fatores que contribuem para o desenvolvimento de doenças coronarianas.
IV. ( ) A síndrome metabólica é um conjunto de fatores de riscos neurológicos.
V. ( ) A DVP venosa é responsável pela formação de ateromas.
Agora, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta:
	
	A
	
	F – V – F – V – F
	
	B
	
	V – F – F – V – V
	
	C
	
	F – F – V – F – V
	
	D
	
	F – V – V – F – F
	
	E
	
	V – V – V – F – F
Questão 10/10 - A Educação Física e Populações Especiais
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Leia o seguinte trecho de texto:
“A doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC) é uma das principais causas de morte e de incapacidade física em todo o mundo [...]. Esta é caracterizada pela limitação ao fluxo aéreo, sendo geralmente progressiva e só parcialmente reversível por meio da utilização de broncodilatadores [...]. Apesar de a DPOC ser uma doença pulmonar, não acomete somente os pulmões. À medida que a doença vai progredindo, poderá ocorrer impacto no sistema cardiovascular, no sistema musculoesquelético, e ainda nos aspectos psicossociais. Este componente sistêmico levará a redução da qualidade de vida relacionada à saúde e impacto no estado de saúde. [...] a dispneia (falta de ar) e a disfunção muscular esquelética são as principais razões para que pessoas com DPOC evitem a prática de exercícios físicos [...]”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: LOTTERMANN, P. C.; SOUSA, C. A.; LIZ, C. M. Programas de exercício físico para pessoas com dpoc: uma revisão sistemática. Arq. Cienc. Saúde UNIPAR, v. 21, n. 1, p. 65-75, 2017. Disponível em: https://core.ac.uk/download/pdf/276548119.pdf. Acesso em 21 dez. 2022. p. 65.
Considerando o trecho de texto e os conteúdos do livro-base Educação física e populações especiais sobre o exercício físico e o DPOC, analise as sentenças a seguir assinalando V para as afirmativas verdadeiras e F para as afirmativas falsas.
I. ( ) Devido aos seus comprovados benefícios em pacientes com DPOC, a prática regular de exercício físico é recomendada como parte do tratamento não medicamentoso.
II. ( ) Dentre os efeitos crônicos do exercício, podem-se destacar mudanças nos parâmetros metabólicos, hemodinâmicos e psicológicos. O efeito agudo da realização de exercícios concentra-se na melhora dos sintomas de problemas respiratórios.
III. ( ) O treinamento físico em pacientes com DPOC mantém os níveis do pH sanguíneo sem alterações.
IV. ( ) Conforme os estudos de Pereira, a realização de exercícios combinados, para a aptidão cardiorrespiratória e resistência muscular, apresentou melhores resultados quando comparada com a realização apenas de exercícios aeróbicos.
V. ( ) Os estudos indicam que a intensidade dos exercícios para pacientes com DPOC deve ser de 50% da frequência cardíaca máxima, obtida por meio de um teste de esforço.
Agora, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta:
	
	A
	
	V – V – F – V – F
	
	B
	
	V – F – V – V – F
	
	C
	
	F – F – V – F – V
	
	D
	
	V – V – F – F – F
	
	E
	
	F – V – V – F – F
APOL 2
Questão 1/10 - A Educação Física e Populações Especiais
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Leia a citação:
“Durante o período climatérico, cerca de 60 a 80% das mulheres referem algum tipo de sintomatologia [...], os sinais e sintomas mais comuns irregularidade menstrual, aparecimento ou agravamento do quadro de tensão pré-menstrual e cólica menstrual, palpitações, tonturas, cansaço, diminuição da memória, cefaleia, dores articulares, ansiedade, irritabilidade, insônia, depressão, dispareunia, urgência miccional, cistite, incontinência urinária, secura vaginal e os 'fogachos' ou 'ondas de calor'. É importante enfatizar que as queixas que mais interferem na qualidade de vida da mulher no climatério são as de ordem psicossocial e afetiva, como tristeza, desânimo, cansaço, falta de energia, humor depressivo, ansiedade, irritabilidade, insônia, déficit de atenção, concentração e memória, anedonia e diminuição da libido."
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: CURTA, Julia Costa; WEISSHEIMER, Anne Marie. Percepções e sentimentossobre as alterações corporais de mulheres climatéricas. Revista Gaúcha de Enfermagem, v. 41, 2020. p. 2. Disponível em: https://www.scielo.br/j/rgenf/a/PNXLw4JH78y8T64t6fRQ6NB/citation/?format=pdf&lang=pt. Acesso em 16 jan. 2023.
Com base na citação e nos conteúdos do livro-base Educação física e populações especiais sobre o climatério, avalie as asserções a seguir:
I. Entre a menarca e a menacme ocorre a perda da fertilidade.
PORQUE
II. No climatério se observa uma falta de regularidade dos ciclos menstruais, até que deixem totalmente de se suceder no organismo feminino.
A respeito dessas proposições, assinale a opção correta:
	
	A
	
	A asserção I é uma proposição verdadeira, e a II é uma proposição falsa.
	
	B
	
	As asserções I e II são proposições verdadeiras, e a II é uma justificativa correta da primeira.
	
	C
	
	A asserção I é uma proposição falsa, e a II é uma proposição verdadeira.
	
	D
	
	As asserções I e II são proposições verdadeiras, mas a II não é uma justificativa correta da primeira.
	
	E
	
	As asserções I e II são proposições falsas
Questão 2/10 - A Educação Física e Populações Especiais
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Atente para a citação:
“A lombalgia é uma das causas mais frequentes de incapacidade. A prevalência dessa síndrome é de 60-85% durante a sobrevida dos indivíduos. Em todos os momentos, entre 15 e 20% dos adultos tem lombalgia. A maioria (90%) é inespecífica e ocorre em todas as faixas etárias. Lombalgia é usualmente definida como dor localizada abaixo da margem das últimas costelas (margem costal) e acima das linhas glúteas inferiores com ou sem dor nos membros inferiores. São locais para origem de lombalgia: disco intervertebral, articulação facetária, articulação sacroilíaca, músculos, fáscias, ossos, nervos e meninges. São causas de lombalgia: hérnia de disco, osteoartrose, síndrome miofascial, espondilolistese, espondilite anquilosante, artrite reumatoide, fibrose, aracnoidite, tumor e infecção”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, este está disponível em: LIZIER, D. T.; PEREZ, M. V.; SAKATA, R. K. Exercícios para tratamento de lombalgia inespecífica. Revista Brasileira de Anestesiologia, v. 62, p. 842-846, 2012. p. 842. Disponível em: https://www.scielo.br/j/rba/a/xH5Kf3HVkT4brhZD9gsDL4q/?format=pdf&lang=pt. Acesso em: 30 dez. 2022
Com base na citação e nos conteúdos do livro-base Educação física e populações especiais sobre a lombalgia, avalie as proposições:
I. O desequilíbrio postural é um fator desencadeador da lombalgia.
PORQUE
II. A lombalgia é causada por uma condição genética, independente de aspectos comportamentais.
A respeito dessas proposições, assinale a opção correta:
	
	A
	
	As asserções I e II são proposições verdadeiras, e a II é uma justificativa correta da primeira.
	
	B
	
	As asserções I e II são proposições verdadeiras, mas a II não é uma justificativa correta da primeira.
	
	C
	
	A asserção I é uma proposição verdadeira, e a II é uma proposição falsa.
	
	D
	
	A asserção I é uma proposição falsa, e a II é uma proposição verdadeira.
	
	E
	
	As asserções I e II são proposições falsas
Questão 3/10 - A Educação Física e Populações Especiais
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Leia o trecho de texto:
“A obesidade é uma doença caracterizada pelo acúmulo excessivo de gordura corporal em um nível que compromete a saúde dos indivíduos, acarretando prejuízos tais como alterações metabólicas, dificuldades respiratórias e do aparelho locomotor. [...] O diagnóstico da obesidade é realizado a partir do parâmetro estipulado pela Organização Mundial de Saúde - o body mass index (BMI) ou índice de massa corporal (IMC), obtido a partir da relação entre peso corpóreo (kg) e estatura (m)² dos indivíduos. Através deste parâmetro, são considerados obesos os indivíduos cujo IMC encontra-se num valor igual ou superior a 30 kg/m². Na literatura, existe um consenso de que a etiologia da obesidade é bastante complexa [...]. Envolve, portanto, uma gama de fatores, incluindo os históricos, ecológicos, políticos, socioeconômicos, psicossociais, biológicos e culturais”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: WANDERLEY, E. N.; FERREIRA, V. A. Obesidade: uma perspectiva plural. Ciência & Saúde Coletiva, v. 15, p. 185-194, 2010. p. 186. Disponível em: https://www.scielo.br/j/csc/a/cxTRrw3b5DJcFTcbp6YhCry/?format=pdf&lang=pt. Acesso em: 29 dez. 2022.
Considerando o trecho de texto e os conteúdos do livro-base Educação física e populações especiais sobre a obesidade, analise as sentenças a seguir, assinalando V para as asserções verdadeiras e F para as asserções falsas:
I. ( ) A obesidade é uma doença crônica e multifatorial.
II. ( ) As comorbidades mais associadas à obesidade são as doenças cardiovasculares, diabetes e neoplasias.
III. ( ) A obesidade é uma doença herdada genéticamente, a qual afeta todas as faixas etárias, sendo que os fatores comportamentais não influenciam.
IV. ( ) As doenças associadas à obesidade estão diretamente relacionadas à distribuição morfológica da gordura.
V. ( ) A obesidade é uma consequência das alterações fisiológicas causadas pela diabetes melito tipo 2.
Agora, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta:
	
	A
	
	V – V – F – V – F
	
	B
	
	V – V – F – F – F
	
	C
	
	V – F – F – V – V
	
	D
	
	F – V – F – V – F
	
	E
	
	F – F – V – F – V
0:11:32
Questão 4/10 - A Educação Física e Populações Especiais
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Considere o excerto de texto:
“A artrite reumatoide (AR) [...] Caracteriza-se por um acometimento poliarticular simétrico progressivo que pode levar à destruição da articulação, com erosão óssea e cartilaginosa. Eventualmente há comprometimento de outros sistemas. Tem caráter autoimune e, embora não possua etiologia conhecida, nas últimas décadas houve relevante evolução nos conhecimentos da fisiopatogenia da doença. Mudanças na forma de abordagem e na terapêutica da AR foram notáveis, havendo maior importância de se realizar o diagnóstico e o tratamento precoces”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, este está disponível em: PINTO, Ana Carolina Pereira Nunes; NATOUR, Jamil; LOMBARDI JUNIOR, Império. Força muscular de membros inferiores em mulheres com artrite reumatoide e mulheres sem a doença: há diferença? Fisioterapia e Pesquisa, v. 25, p. 364-368, 2018. p. 365. Disponível em: https://www.scielo.br/j/fp/a/mRZ7rHqjB89WgpwJjwsd9Wb/?lang=pt&format=pdf. Acesso em: 18 jan. 2023.
Com base na citação e os conteúdos do livro-base Educação física e populações especiais sobre a epidemiologia da artrite e osteoartrite, avalie as proposições a seguir:
I. A artrite é definida como uma inflamação de uma articulação.
PORQUE
II. É uma doença crônico-degenerativa em que o desgaste osteoarticular leva a uma perda funcional progressiva.
A respeito dessas proposições, assinale a opção correta:
	
	A
	
	As asserções I e II são proposições verdadeiras, e a II é uma justificativa correta da primeira.
	
	B
	
	A asserção I é uma proposição verdadeira, e a II é uma proposição falsa.
	
	C
	
	As asserções I e II são proposições verdadeiras, mas a II não é uma justificativa correta da primeira.
	
	D
	
	 A asserção I é uma proposição falsa, e a II é uma proposição verdadeira.
	
	E
	
	As asserções I e II são proposições falsas.
Questão 5/10 - A Educação Física e Populações Especiais
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Leia o fragmento de texto:
“É consenso que a obesidade infantil vem aumentando de forma significativa e que ela determina várias complicações na infância e na idade adulta. Na infância, o manejo pode ser ainda mais difícil do que na fase adulta, pois está relacionado a mudanças de hábitos e disponibilidade dos pais, além de uma falta de entendimento da criança quanto aos danos da obesidade. De acordo com relatos da Organização Mundial da Saúde, a prevalência de obesidade infantil tem crescido em torno de 10 a 40% na maioria dos países europeus nos últimos 10 anos. A obesidade ocorre mais freqüentemente no primeiro ano de vida, entre 5 e 6 anos e naadolescência”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: MELLO, E. D. de; LUFT, V. C.; MEYER, F. Obesidade infantil: como podemos ser eficazes?. Jornal de pediatria, v. 80, p. 173-182, 2004. p. 173. Disponível em: https://www.scielo.br/j/jped/a/GftqBGnnCyhvZ89C9M4Pqsv/?format=pdf&lang=pt. Acesso em: 29 dez. 2022.
Considerando a citação e os conteúdos do livro-base Educação física e populações especiais, sobre a obesidade infantil, analise as afirmativas:
I. Deve-se combater o sedentarismo na infância e na adolescência estimulando a prática regular do exercício físico no cotidiano e por isso, são necessárias políticas públicas direcionadas para esse público.
II. Os profissionais no nível educacional, devem incentivar a prática de atividade física para as crianças e adolescentes.
III. Fatores ambientais que alteram o balanço energético não são responsáveis pelo desenvolvimento da obesidade e incluem os relacionados com ingestão calórica e gasto energético.
IV. O comportamento sedentário está associado ao aumento de peso na criança.
V. A obesidade infantil não aumenta os fatores de risco para outras DCNTs, como acontece nos adultos.
Agora, assinale a alternativa correta:
	
	A
	
	I, II e V
	
	B
	
	I, III e IV
	
	C
	
	I, II e IV
	
	D
	
	II, III e IV
	
	E
	
	III, IV e V
Questão 6/10 - A Educação Física e Populações Especiais
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Considere o trecho do artigo:
“O envelhecimento da população tem crescido em todo o mundo, e, com isso, os desafios da saúde também aumentam, principalmente, no que diz respeito à grande quantidade de doenças que acometem os idosos. Dentre elas, destaca-se a osteoartrose (OA). […] A OA é descrita como uma doença articular degenerativa e progressiva, não-inflamatória, que consiste na degradação da cartilagem articular e alterações no osso subcondral. Essa afecção afeta o movimento sincrônico normal da articulação, podendo gerar dor, rigidez, déficit de força muscular e instabilidade articular, sendo que essas condições podem reduzir a mobilidade funcional do indivíduo, levando a perda de função. […] Dentre esses métodos de reabilitação, encontra se o treinamento físico, que consiste em um método ou programas de exercício físico que podem ser usadas para promover, manter ou restaurar o bem-estar físico e fisiológico de um indivíduo”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, este está disponível em: ROCHA, Thiago Casali et al. Os efeitos do exercício físico sobre o manejo da dor em pacientes com osteoartrose de joelho: Uma revisão sistemática com meta-análise. Revista Brasileira de Ortopedia, v. 55, n. 5, p. 509-517, 2020. p. 510. Disponível em: https://www.scielo.br/j/rbort/a/98HPjVVdWjZLbrZT69xzMZJ/?format=pdf&lang=pt. Acesso em: 18 jan. 2023.
Com base no trecho do artigo e nos conteúdos do livro-base Educação física e populações especiais sobre os exercícios físicos e a artrite e osteoartrite, analise as seguintes afirmativas:
I. As atividades que excedem a capacidade articular, com movimentos repetitivos, podem ser um fator de risco para alunos com artrite ou osteoartrite.
II. Atividades de alto impacto são recomendadas para essas condições.
III. Os exercícios físicos podem auxiliar na manutenção da amplitude de movimentos articulares e na estabilidade.
IV. Os exercícios físicos podem provocar agravo e aceleração no desgaste osteoarticular.
V. A hipocinesia pode evitar alterações posturais e diminuir a privação de amplitude do movimento da articulação.
Estão corretas apenas as afirmativas:
	
	A
	
	I, II e III
	
	B
	
	II, III e IV
	
	C
	
	II, IV e V
	
	D
	
	I, III e IV
	
	E
	
	I, III, V
Questão 7/10 - A Educação Física e Populações Especiais
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Considere o trecho do artigo:
“A hérnia de disco é considerada uma patologia extremamente comum, que causa séria inabilidade em seus portadores e em vista disso, constitui um problema de saúde pública mundial, embora não fatal [...]. Estima-se que 2 a 3 % da população sejam acometidos desse processo, cuja prevalência é de 4,8% em homens e 2,5% em mulheres, acima de 35 anos. A idade média para o aparecimento do primeiro ataque é aproximadamente 37 anos, sendo que em 76% dos casos há antecedente de uma crise lombar, uma década antes [...].  Um número de fatores de risco ambiental tem sido sugerido, tais como hábitos de carregar peso, dirigir e fumar, além do processo natural de envelhecimento [...]. Há indícios outros que apontam para a confirmação da herança genética como componente importante na etiopatogênese da hérnia discal”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, este está disponível em: NEGRELLI, W. F. Hérnia discal: procedimentos de tratamento. Acta ortopédica brasileira, v. 9, p. 39-45, 2001. p. 40. Disponível em: https://www.scielo.br/j/aob/a/SBqXhDqsvrV8G8kgqQxt8dd/?format=pdf&lang=pt. Acesso em: 30 dez. 2022
Com base no trecho do artigo e os conteúdos do livro-base Educação física e populações especiais sobre a epidemiologia da hérnia de disco, analise as seguintes afirmativas:
I. A hérnia de disco pode ser ocasionada por um trauma severo ou por microtraumas repetitivos.
II. A incidência da hérnia de disco é menor em indivíduos de 30 a 50 anos, e não afeta a população infanto-juvenil.
III. Pode levar a incapacidade e a perda de vida produtiva.
IV. Ocorre nas partes da lombar e na cervical, não afetando a porção torácica da coluna vertebral.
V. Os sintomas envolvem paresias ou parestesias, além de ocasionar dor na região afetada da coluna vertebral.
Estão corretas apenas as afirmativas:
	
	A
	
	I, II e III
	
	B
	
	II, III e V
	
	C
	
	II, IV e V
	
	D
	
	I, III e IV- errada
	
	E
	
	I, III, V
Questão 8/10 - A Educação Física e Populações Especiais
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Leia o trecho de texto:
“Estudos epidemiológicos realizados no Brasil e no mundo apontam importantes transformações demográficas e socioeconômicas nos padrões de atividade física e no comportamento alimentar, ocorridas nas últimas décadas. Há relatos de que a automação, a tecnologia e o estilo de vida mais confortável desencadeiam comportamentos sedentários. Nesse contexto, mudanças nos indicadores nutricionais da população brasileira também foram observadas, especialmente no que se refere ao incremento da obesidade. A obesidade é uma doença crônica, multifatorial, definida como excesso de gordura corporal. Sua etiologia pode estar relacionada a ingestão alimentar excessiva e pouco saudável, sedentarismo, fatores genéticos, metabólicos, socioculturais e psicossociais”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: VENTURINI, C. D. et al. Prevalência de obesidade associada à ingestão calórica, glicemia e perfil lipídico em uma amostra populacional de idosos do Sul do Brasil. Revista Brasileira de Geriatria e Gerontologia, v. 16, p. 591-601, 2013. p. 592. Disponível em: https://www.scielo.br/j/rbgg/a/kgKGcRV8dLDsznswqNqd4dK/?format=pdf&lang=pt. Acesso em; 29 dez. 2022.
Com base no trecho de texto e os conteúdos do livro-base Educação física e populações especiais sobre os aspectos fisiológicos da obesidade, avalie as proposições:
I. O exercício físico, quando combinado à alimentação adequada, diminui o risco de desenvolver a obesidade.
PORQUE
II. Promove um maior gasto energético por conta do efeito térmico da atividade física.
A respeito dessas proposições, assinale a opção correta:
	
	A
	
	A asserção I é uma proposição verdadeira, e a II é uma proposição falsa.
	
	B
	
	A asserção I é uma proposição falsa, e a II é uma proposição verdadeira.
	
	C
	
	As asserções I e II são proposições verdadeiras, mas a II não é uma justificativa correta da primeira.
	
	D
	
	As asserções I e II são proposições verdadeiras, e a II é uma justificativa correta da primeira.
	
	E
	
	As asserções I e II são proposições falsas.
Questão 9/10 - A Educação Física e Populações Especiais
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Leia o trecho de texto:
“A dismenorreia primária é um distúrbio ginecológico também conhecido como menalgia,caracterizada por dores no baixo ventre que podem irradiar para as coxas e parte inferior e superior da coluna vertebral, sendo comumente associada à náuseas, cefaleia, cansaço e diarreia. As dores aparecem normalmente no dia anterior ou no primeiro dia de fluxo menstrual desaparecendo no fim da menstruação. Esta doença acomete 60% das mulheres, com sintomas sistêmicos, tais como cefaleia (60%), dor lombar, náuseas e vômitos (80%), diarreia (50%), irritabilidade (30%), adinamia (45%) entre outros. Vários tratamentos são propostos para a dismenorreia e incluem o uso de anti-inflamatórios não hormonais, anticoncepcionais orais, vitaminas, agentes tocolíticos, acupuntura, entre outros. Outra forma de tratamento envolve a prática de atividades físicas, pois se acredita que ela melhora o funcionamento dos órgãos pélvicos e extrapélvicos por adequar o metabolismo, o equilíbrio hidroeletrolítico, as condições hemodinâmicas e o fluxo sanguíneo que promovem o fenômeno chamado de analgesia pelo exercício físico, por meio de mecanismos endógenos e de liberação de opioides endógenos que aumentam o limiar de dor”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: ARAÚJO, L. M. et al. Diminuição da dor em mulheres com dismenorreia primária, tratadas pelo método Pilates. Revista Dor, v. 13, p. 119-123, 2012. p. 120. Disponível em: https://www.scielo.br/j/rdor/a/4Rkqcrfc45zvZtQjMyKysrk/?format=pdf&lang=pt. Acesso em: 29 dez. 2022.
De acordo com o trecho de texto e os conteúdos do livro-base Educação física e populações especiais sobre os exercícios físicos associados à dismenorreia, analise as sentenças a seguir, assinalando V para as afirmativas verdadeiras e F para as afirmativas falsas.
I. ( ) A cólica menstrual é conhecida como dismenorreia, causada por contrações do útero durante a menstruação, sem causar transtornos para a mulher.
II. ( ) Os exercícios físicos podem aliviar os desconfortos causados pela dismenorreia.
III. ( ) A dismenorreia primária ocorre como consequência de patologias como a endometriose.
IV. ( ) O exercício físico alivia os sintomas dolorosos das cólicas menstruais primárias por conta da liberação de endorfinas.
V. ( ) O exercício físico é mais eficiente na dismenorreia secundária do que na primária.
Agora, marque a alternativa que apresenta a sequência correta:
	
	A
	
	F – V – F – V – F
	
	B
	
	F – V – V – F – V
	
	C
	
	F – F – V – F – V
	
	D
	
	V – F – F – V – F
	
	E
	
	F – V – F – V – V
Questão 10/10 - A Educação Física e Populações Especiais
  Ler em voz alta
Leia o texto:
“A gravidez consiste de um processo fisiológico natural compreendido pela sequência de adaptações ocorridas no corpo da mulher a partir da fertilização. A preparação do corpo para a gestação envolve ajustes dos mais variados sistemas [...] e pode ser considerada um estado de saúde que envolve mudanças fisiológicas iguais ou maiores do que as que acompanham muitos estados patológicos [...]. As mudanças na mecânica do esqueleto são devido a ação hormonal que aumenta a frouxidão ligamentar [...] e mudanças biomecânicas [...] que provocam modificações estruturais na estática e dinâmica do esqueleto. [...] Ajustes no sistema postural podem ser esperados com a gestação, advindos do crescimento do útero (anteriorizado dentro da cavidade abdominal), além do aumento no peso e no tamanho das mamas, que são fatores que contribuem para o deslocamento do centro de gravidade da mulher para cima e para frente, podendo acentuar a lordose lombar e promover uma anteversão pélvica e mudança na base de apoio [...]”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, este está disponível em: MANN, L. et al. Alterações biomecânicas durante o período gestacional: uma revisão. Motriz: Revista de Educação Física, v. 16, p. 730-741, 2010. p. 730-731. Disponível em: https://www.scielo.br/j/motriz/a/V4DbJt6QcVqjRmVzZVkyLNy/?format=pdf&lang=pt. Acesso em: 30 dez. 2022.
Com base no texto e nos conteúdos do livro-base Educação física e populações especiais sobre as alterações fisiológicas durante a gravidez, avalie as asserções a seguir:
I. As primeiras modificações fisiológicas que ocorrem durante a gravidez são as modificações musculoesqueléticas.
PORQUE
II. Durante a gravidez ocorre uma produção maior de progesterona.
A respeito dessas proposições, assinale a opção correta:
	
	A
	
	As asserções I e II são proposições verdadeiras, e a II é uma justificativa correta da primeira.
	
	B
	
	As asserções I e II são proposições verdadeiras, mas a II não é uma justificativa correta da primeira.
	
	C
	
	A asserção I é uma proposição verdadeira, e a II é uma proposição falsa.
	
	D
	
	A asserção I é uma proposição falsa, e a II é uma proposição verdadeira.
	
	E
	
	As asserções I e II são proposições falsas.
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