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Poluição química em casa: como evitar? 
A poluição química é um dos tipos mais comuns de poluição. Essa classificação refere-se 
principalmente à poluição da água e do solo, geralmente devido ao descarte indevido de produtos químicos 
em terrenos e corpos d’água. 
Alguns exemplos de produtos que resultam na contaminação química, propositalmente ou não, são 
resíduos de indústrias, de esgoto doméstico e resíduos descartados de forma inadequada. 
A ideia de que nossas casas são zonas livres de poluição alimenta um falso otimismo. Na maioria dos 
casos, a poluição química é introduzida em ambientes fechados por indivíduos por meio de produtos de 
limpeza e liberada de volta ao meio ambiente. 
O que é poluição química? 
Poluição química é o termo usado para referir-se à presença de produtos químicos prejudiciais no meio-
ambiente, principalmente em solos e corpos d’água. Os resultados dessa contaminação podem aparecer a curto 
ou longo prazo, dependendo do tipo de poluente. 
A poluição química é provocada por poluentes que são classificados em dois tipos: biodegradáveis – 
detergentes, fertilizantes, inseticidas, etc. – e os persistentes, como mercúrio, dicloro-difenil-tricloroetano e 
outros compostos químicos que apresentam graves riscos ao meio-ambiente e à saúde das pessoas e animais. 
Esses compostos químicos inseridos indevidamente na natureza provocam desequilíbrios nos 
ecossistemas, que abrangem diversos tipos de animais, plantas e microorganismos que ajudam a equilibrar a 
natureza, além de prejudicar a saúde dos humanos. Alguns prejuízos causados pela poluição química é a 
contaminação dos organismo humano através da cadeia alimentar, que faz com que a absorção desses 
compostos pelos animais e plantas se acumule. 
Os riscos que a poluição química apresenta à saúde humana 
Além dos danos à saúde e ao meio-ambiente, um dos maiores problemas enfrentados devido ao contato 
com poluentes químicos é a sua persistência. A maioria dos compostos responsáveis pela poluição é conhecida 
como persistente. 
A presença desses compostos químicos, tanto na atmosfera, solo, água e no nosso organismo, é 
contínua. Existem relatos de contaminação por substâncias banidas há décadas, e eles são mais comuns do 
que você imagina – principalmente porque essa contaminação pode acontecer através da ingestão de animais 
ou plantas contaminadas e ainda no útero, quando uma mulher grávida entra em contato com esses compostos. 
As pessoas estão sendo cada vez mais expostas aos poluentes químicos diariamente. Em relação à 
pandemia da COVID-19, por exemplo, o uso de fortes substâncias químicas para desinfetar ambientes, 
produtos e até pessoas foi banalizado de tal maneira que esses compostos se tornaram parte da nossa rotina. 
Embora a adoção dessas substâncias seja necessária, até certo ponto, ela também pode apresentar 
outras ameaças à saúde. 
Alguns efeitos da poluição química na saúde 
É muito comum que pessoas sintam desconforto ao respirar depois ou até durante uma limpeza na casa. 
Algumas pessoas chegam a desenvolver doenças como problemas respiratórios e alergias na pele decorrente 
do contato com produtos químicos. O uso prolongado de produtos químicos, como água sanitária e soda 
cáustica, é um dos maiores causadores de intoxicação em ambientes domésticos. 
De acordo com o Instituto Nacional Francês de Saúde e Pesquisa Médica, a inalação frequente de 
alguns compostos químicos gera um impacto similar ao causado pelo tabagismo, elevando os riscos de surgir 
doenças pulmonares, como a bronquite crônica. 
No caso das alergias, normalmente elas se manifestam de maneira tópica – ou seja, na pele – ou nas 
vias respiratórias. Os principais sintomas das alergias aos compostos químicos são coceira, vermelhidão, 
irritação nos olhos, nariz e garganta, descamação da pele, inchação e até dificuldade para respirar. 
Além disso, muitos desses compostos químicos utilizados dentro das casas também são desreguladores 
endócrinos, o que significa que eles afetam diretamente as funções do sistema endócrino, bem como e o seu 
bom funcionamento. Eles trabalham no corpo imitando hormônios naturais, como o estrogênio. 
Desta forma, a ação hormonal natural é bloqueada e os níveis hormonais endógenos são alterados. 
Além disso, esses compostos são suspeitos de serem agentes cancerígenos e que podem causar potenciais 
problemas de fertilidade, malformações congênitas e abortos espontâneos. 
Como evitar os problemas causados pela poluição química? 
Como dito anteriormente, a poluição química não está presente apenas em indústrias, mas também 
dentro das nossas casas, seja em produtos de limpeza, na composição de tintas e até mesmo em cosméticos e 
produtos de higiene pessoal, como desodorantes aerossóis. 
Para evitar a poluição química causada por esses produtos, experimente substituí-los por produtos 
alternativos ou naturais, como desodorantes, protetor solar e repelentes em creme, barra ou roll-on. Também 
é interessante substituir produtos pesados de limpeza, como a água sanitária, por vinagre, misturas de 
bicarbonato de sódio com limão e outros. 
• prefira produtos de limpeza e higiene pessoal com ingredientes naturais e orgânicos; 
• invista em um bom sistema de ventilação para sua casa, com exaustores e filtros de ar. 
Outra dica é comprar sempre esses produtos nas quantidades necessárias no momento, ou seja, para 
uso imediato, pois o armazenamento dessas substâncias oferece maior risco de contaminação. 
Responda: 
1) O que é poluição química? 
2) Cite os efeitos causados pela polução química na saúde humana: 
3) Cite alguns riscos causados pela poluição a suade: 
4) Como podemos evitar os problemas causados pela poluição química? 
5) Pense com seu grupo algumas ações que podem ajudar na diminuir a poluição química: 
	Poluição química em casa: como evitar?
	O que é poluição química?
	Os riscos que a poluição química apresenta à saúde humana

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