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Resumo – Fisioterapia na Gestação, Trabalho de Parto e Pós-Parto
Fisioterapia na Gestação
Período de grandes mudanças físicas e emocionais;
A fisioterapia ajuda a prevenir dores, promover bem-estar e preparar a 
mulher para o parto.
Objetivos principais: 
Melhorar mobilidade;
Fortalecer o assoalho pélvico abdômen;
Reduzir dores lombares e inchaços;
Ensinar técnicas de respiração e relaxamento.
Abordagens fisioterapêuticas:
Exercícios posturais e de alongamento;
Treino respiratório;
Mobilidade pélvica;
Massagens e drenagem linfática.
2. Fisioterapia Durante o Trabalho de Parto
Objetivos: Aliviar a dor, promover o relaxamento, facilitar o encaixe e a 
descida do bebê.
Técnicas utilizadas:
Respiração e relaxamento;
Uso da bola suíça, agachamentos, posições facilitadoras;
Massagens e compressas quentes;
Estimulação do assoalho pélvico.
3. Fisioterapia no Pós-Parto
Benefícios:
 
Fortalecimento do assoalho pélvico (prevenção de incontinência e prolapsos);
Correção postural;
Redução de dores musculares;
Tratamento da diástase abdominal;
Melhora da circulação;
Apoio à saúde mental.
Avaliação no pós-parto:
Dor, fraqueza muscular, diástase abdominal, alterações posturais.
Técnicas utilizadas:
Kegel, eletroestimulação, biofeedback;
Hipopressivos e fortalecimento do core para diástase;
Drenagem linfática e uso de meias compressivas;
Cuidados específicos para cesariana (massagem na cicatriz, respiração, 
posturas).
4. Início da Fisioterapia no Pós-Parto
Parto normal: exercícios leves e respiratórios podem iniciar nos primeiros 
dias; fortalecimento após 4 a 6 semanas.
Cesárea: mobilização leve e drenagem logo após alta; fortalecimento entre 6 
a 8 semanas.
5. Caso Clínico – Ana (32 anos, 38 semanas, dor lombar e ansiedade no 
parto)
Intervenções fisioterapêuticas possíveis:
Técnicas respiratórias para ansiedade e dor;
Posições facilitadoras e movimentação;
Massagens manuais e perineais;
Apoio na amamentação (postura e alívio de tensão muscular);
Reabilitação do assoalho pélvico e recuperação postural.