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21:15 40 VOLTAR Questão 5 As técnicas de alongamento podem ser enquadradas em três tipos: alongamento estático, balístico e por facilitação neuromuscular proprioceptiva. Os métodos para alongar tecidos moles podem ser divididos em: alongamento passivo e autoalongamento. Sobre os alongamentos, analise as sentenças a seguir: I- No alongamento estático, músculos e tecidos conjuntivos são mantidos em posição estacionária no maior comprimento possível por um tempo determinado. No alongamento estático é aplicada força por parte do paciente, diminuindo a chance da ocorrência de microtraumas. III- No alongamento balístico são utilizados movimentos rápidos que modificam comprimento do músculo e tecido conjuntivo. Assinale a alternativa CORRETA: A As III estão corretas. B As-sentenças H corretas. As sentenças I e III estão corretas. D a III está correta.
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