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* * Prof.ª Ms Carla Lopes * * OBJETIVOS DA DISCIPLINA GERAL ► Familiarizar os alunos com os principais aspectos da Fisiologia do Exercício Aplicação de conhecimentos à Educação Física Escolar e Geral, no exercício físico , desempenho e performance Facilitar para que alunos sintam-se aptos ao diálogo crítico-reflexivo acerca das principais estratégias a serem adotadas para ação Conhecimento fisiológico adequado, no ambiente profissional escolhido para atuação * * OBJETIVOS DA DISCIPLINA ESPECÍFICOS - Despertar no acadêmico a análise crítica dos fenômenos fisiológicos e proporcionar a aquisição de conhecimentos sobre mecanismos de respostas em adaptações do organismo vivo em situação de repouso e exercício; - Relacionar os conteúdos teóricos com situações do cotidiano; ·- Propiciar ao acadêmico informação acerca da importância do processo investigatório para a formação do profissional; ·- Relacionar o conhecimento de fisiologia do exercício com as diferentes possibilidades de trabalho: em escola: sejam estas com crianças ou adolescentes,academias, esporte e desempenho geral * * TEMÁTICAS Bioenergética: Conceitos e características – Vias energéticas; Sistema aeróbio: Características; Consumo máximo de oxigênio; Débito e déficit de oxigênio; Sistema anaeróbio alático e lático: Características; Limiar anaeróbio: Conceito, características e aplicação; Fisiologia da contração muscular (Regulação neuro-muscular; Unidade motora; Lei do Tudo ou Nada; Órgãos proprioceptivos); Tipos de fibras musculares; Aspectos cardiológicos e respiratórios ao esforço: (Resposta da frequência cardíaca; Resposta da pressão arterial sistólica; Resposta da pressão arterial diastólica; Atividade elétrica do coração – ECG de esforço); * * TEMÁTICAS Avaliação funcional: Bases fisiológicas da aplicação de testes. Recursos ergogênicos: Técnicas nutricionais para melhoria da performance; Uso de suplementação; Doping; Uso de agentes fisiológicos. Alterações ambientais e exercício: Altitude; Temperatura; Atividade física no Calor; Atividade física no Frio; Altitude; Exercício com crianças e adolescentes: Crescimento e Maturação; Atividade física em mulheres: Alterações hormonais; Diferenças no desempenho; Resposta Hormonal ao exercício físico: Principais hormônios envolvidos no exercício físico; Efeitos do e no treinamento físico. * * ABORDAGENS TEMÁTICAS * * ABORDAGENS TEMÁTICAS * * PROCESSOS AVALIATIVOS *G1: Avaliação teórica (10,0)+ Revisão de artigos (8,0)+ participação/atividades complementares (2,0)/2 *G2 Avaliação teórica (10,0)+ Apresentação seminário/artigo grupo (8,0)+ participação/atividades complementares (2,0)/2 *SUBSTITUIÇÃO DE GRAU: Prova de conhecimentos e/ou trabalho de revisão * * REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS BÁSICAS (1) McArdle, W. D., Katch. I & Katch V. L. Fisiologia do exercício energia nutrição e desempenho humano. Rio de Janeiro: Guanabara Koogan, 2009. (2) Powers, S.; Howley, E. Fisiologia do Exercício. São Paulo: Manole.2009 (3) Simão, R. Fundamentos fisiológicos para o treinamento de força e potência. São Paulo: Phorte, 2006. * * REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS COMPLEMENTARES (1) Wilmore, J.; Costill, D. Fisiologia do esporte e do exercício.São Paulo: Manole. 2001 (2)Robergs, R. A. & Roberts, S. O. Princípios fundamentais de fisiologia do exercício para aptidão, desempenho e saúde. São Paulo: Phorte, 2002. (3)Maughan, R.; Gleeson, M. & Greeenhaff, P. L. Bioquímica do exercício e do treinamento. São Paulo: Manole, 2000. (4) McArdle, W. D., Katch. I & Katch V. L. Fundamentos de fisiologia do exercício. 2ª ed. Rio de Janeiro: Guanabara Koogan, 2002. (5)Foss, M.; Keteyian, S. Bases Fisiológicas do Exercício e do Esporte. Rio de Janeiro: Guanabara & Koogan. 2000 * * LEITURAS E SITES RECOMENDADOS www.pubmed.com.br www.biologia.com www.saudeemmovimento.com.br www.periodicos.capes.gov.br www.scielo.br * * CONTATOS e-mail disciplina: combinar! e-mail professora: lopescarla.p@gmail.com
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