PROJETO FISIO HELLEN ST

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DADOS DO ALUNO:
	Aluno: [Nome completo]
	HELLEN STHEFANY REIS SANTANA
	RA: [Número do RA do aluno]
	35116207
	POLO / UNIDADE:
	SANTO ANTÔNIO
	CURSO:
	FISIOTERAPIA - BACHARELADO
	COMPONENTE CURRICULAR:
	PROJETO DE EXTENSÃO II - FISIOTERAPIA
	PROGRAMA DE EXTENSÃO:
	PROGRAMA DE CONTEXTO À COMUNIDADE.
	
	FINALIDADE E MOTIVAÇÃO:
	A finalidade da extensão no Programa de Contexto à Comunidade está no importante papel social, através deste projeto ocorrerá uma maior integração entre a faculdade e a população, trazendo apoio a comunidade e difusão do ensino. Ao identificar as necessidades da comunidade os alunos terão a motivação para efetuar as ações de apoio relacionadas ao curso de Fisioterapia, pelas quais poderão ser desenvolvidas competências técnicas e soft skills específicas. Os conteúdos programáticos sugeridos para correlacionar as ações são: Fundamentos da fisioterapia, saúde pública, vigilância sanitária, primeiros socorros.
Os locais que poderão contemplar esse projeto são: Parcerias com a Prefeitura e atuação em Unidades Básicas de Saúde; Associações de Bairros; Clínicas de Saúde Públicas e Privadas; Hospitais; Centros de Saúde; Casas de Repouso; Instituições de Longa Permanência para Idosos; Creches; Templos Religiosos; Escolas; ONGs.
	COMPETÊNCIAS:
	I - Identificar situações de saúde e de doença que influenciam o desempenho funcional humano;
II - Avaliar, de forma integral, o ser humano, no âmbito individual ou coletivo;
III - Elaborar o diagnóstico fisioterapêutico;
IV - Executar os procedimentos pertinentes a cada situação, mobilizando recursos e técnicas fisioterapêuticas com qualidade e segurança;
V - Estabelecer e executar o plano de intervenção fisioterapêutica;
VI - Orientar usuários e cuidadores em relação à atenção com a saúde e à adesão ao tratamento fisioterapêutico;
VII - Atuar como agente de educação em saúde, no âmbito individual e coletivo, nos diferentes níveis de atenção à saúde;
VIII - Trabalhar de forma interprofissional nos diferentes níveis de atenção à saúde;
IX - Empregar, coerentemente, comunicação verbal, não verbal e habilidades de escrita e leitura.
	PERFIL DO EGRESSO:
	O perfil do egresso do curso de Fisioterapia idealizado pela IES proporciona a formação profissional ética, crítica e humanística e o Programa de Extensão de Contexto à Comunidade, tem o propósito de garantir que o aluno da IES tenha capacidade de: desenvolver ações de prevenção, promoção e proteção à saúde no âmbito individual e coletivo, junto a equipe multiprofissional, utilizando-se de abordagens fisioterapêuticas para atender ao sistema de saúde vigente no país.
	SOFT SKILLS (COMPETÊNCIAS SOCIOEMOCIONAIS):
	Comunicação Interpessoal
Inteligência Emocional
Criatividade e inovação
	OBJETIVOS DE APRENDIZAGEM:
	O objetivo de aprendizagem da extensão do curso de Fisioterapia vinculado ao Programa de Contexto à Comunidade está relacionado ao fato de disseminar o saber e a cultura ensinados na faculdade e a formação de novos saberes a partir das problemáticas identificadas na comunidade, que, aliados fortificam as habilidades desenvolvidas no decorrer do curso, preparando o egresso para uma atuação global, focado no mercado de trabalho e atuante junto à comunidade.
	CONTEÚDOS:
	I - Epidemiologia;
II - Políticas de saúde;
III - Determinantes do processo de saúde-doença.
	INDICAÇÕES BIBLIOGRÁFICAS:
	COSTA, Aline do Amaral Zils; HIGA, Camila Braga de Oliveira. Vigilância em saúde. Porto Alegre: SAGAH, 2018.
PELICIONI, Maria Cecília Focesi. Educação e promoção da saúde: teoria e prática. 2.ed. São Paulo: Santos, 2019.
TARJA, Sammya feitosa. Planejamento e informação: métodos e modelos organizacionais para saúde pública. São Paulo: Érica, 2014.
	RELATÓRIO FINAL:
	Aluno e Aluna, após realizar suas atividades de extensão, é necessário que você o formalize, enviando esse Relatório Final para ser avaliado junto ao seu Ambiente Virtual (AVA) e também para você poder comprovar sua atuação.
Para o preenchimento, busque as anotações junto ao TEMPLATE PCDA para auxiliar na apresentação das atividades desenvolvidas.
Todos os campos são de preenchimento obrigatório!
	DESCRIÇÃO DA AÇÃO COM RESULTADOS ALCANÇADOS
	Metas dos Objetivos de Desenvolvimento Sustentável (ODS) aderentes a este projeto:
CAMPO OBRIGATÓRIO – busque no seu Template PDCA quais Metas você selecionou como aderentes ao seu projeto, conforme cada Objetivo de Desenvolvimento Sustentável (ODS) da Organização das Nações Unidas (ONU) que você explorou no seu planejamento. 
Liste as Metas selecionadas (pelo menos uma opção):
	3. Saúde e Bem-Estar Objetivo 3. Assegurar uma vida saudável e promover o bem-estar para todas e todos, em todas as idades
	Local de realização da atividade extensionista:
	CRAS (Centro de Referência de Assistência Social) de Aracaju, SERGIPE
	Durante a ação:
	Pensando no papel da Fisioterapia em manter a funcionalidade, a independência e a qualidade de vida, especialmente na prevenção e tratamento da dor lombar, desenvolvi um projeto de extensão voltado para a comunidade atendida pelo CRAS (Centro de Referência de Assistência Social) de Aracaju.
Iniciei o projeto realizando uma triagem dos participantes, avaliando a postura, a flexibilidade e a presença de dores na região lombar. A partir dessas informações, foi estruturado um cronograma de atividades práticas e educativas.
As ações aconteceram na sede do CRAS, onde ministrei palestras com o auxílio de slides informativos, destacando a importância dos exercícios físicos regulares e da boa postura para a saúde da coluna. Além disso, foram ensinados exercícios terapêuticos simples, voltados para o fortalecimento do tronco, alongamento e melhoria do equilíbrio postural.
Durante os encontros, também foram feitas avaliações individuais, com o objetivo de personalizar os exercícios de acordo com as limitações e necessidades de cada idoso. Para reforçar o aprendizado, entreguei materiais de apoio, como cartilhas com orientações e vídeos demonstrativos, estimulando a continuidade dos exercícios em casa.
Ao longo do projeto, acompanhei de perto a evolução dos participantes, observando melhorias na flexibilidade, redução da dor e maior consciência corporal. Esses avanços serviram de base para adequar os exercícios e dar um retorno positivo a cada um, reforçando sua motivação.
O projeto contou com o suporte da equipe do CRAS, e o planejamento das atividades foi previamente avaliado e autorizado pela fisioterapeuta responsável do município.
As atividades ocorreram às segundas e quartas-feiras durante o mês de março de 2025, totalizando oito encontros, com duração aproximada de uma hora por sessão
	Caso necessário, houve mudança de estratégia para alcançar o resultado:
	Não
	Resultado da ação:
	A realização do projeto contribuiu para a melhora da flexibilidade, da postura e da consciência corporal dos participantes, além de promover a diminuição das dores lombares relatadas. Os idosos se mostraram mais ativos e engajados nas atividades, demonstrando evolução no desempenho dos exercícios propostos. O material de apoio também auxiliou na prática contínua em casa, fortalecendo a autonomia e incentivando hábitos mais saudáveis no dia a dia.
	Conclusão:
	O projeto de extensão sobre a prevenção e tratamento da dor lombar demonstrou a importância da atuação fisioterapêutica na promoção da saúde e da qualidade de vida da população idosa. Através das atividades realizadas, foi possível observar uma melhora significativa na flexibilidade, postura e alívio das dores lombares dos participantes. Além disso, a educação em saúde proporcionou maior conscientização sobre a prática de exercícios e cuidados com a coluna no dia a dia. A experiência reforçou o papel da fisioterapia na prevenção de disfunções musculoesqueléticas e destacou a relevância de projetos que aproximam a universidade da comunidade.
	Depoimentos (se houver):
	Não Houve.
	RELATE SUA PERCEPÇÃO DAS AÇÕES EXTENSIONISTAS REALIZADAS NO PROGRAMA DESENVOLVIDO:
CAMPO OBRIGATÓRIO – relate em no mínimo 15(quinze) linhas sua experiência com as ações extensionistas. O texto deve ser de sua autoria e inédito, evite plágio. 
Questões norteadoras:
(1) Você notou que suas habilidades profissionais foram aprimoradas, com a atuação nas ações extensionistas?
(2) Você identificou melhoria/resolução do problema identificado?
(3) Você conseguiu articular os conhecimentos adquiridos no curso com as ações extensionistas?
Ao escrever seu texto evite deixá-lo em forma de respostas as questões norteadoras, relate sua experiência em forma de texto dissertativo com justificativas.
	A participação nas ações extensionistas foi uma oportunidade valiosa para o desenvolvimento das minhas habilidades profissionais, permitindo-me colocar em prática os conhecimentos adquiridos ao longo do curso. Durante o projeto voltado para a prevenção e tratamento da dor lombar, percebi o quanto minha formação foi essencial para planejar e executar atividades que realmente impactaram a qualidade de vida dos participantes. Além disso, a interação direta com os idosos me desafiou a aprimorar minha comunicação e abordagem, uma vez que era necessário adaptar os exercícios e explicações conforme as limitações de cada indivíduo.
Foi gratificante observar a evolução dos participantes ao longo do projeto. Muitos relataram alívio nas dores lombares, maior flexibilidade e uma sensação geral de bem-estar. Esse resultado reforçou a importância da fisioterapia na prevenção e tratamento da dor, comprovando que, com a abordagem certa, é possível melhorar a qualidade de vida das pessoas. Esse progresso foi uma confirmação de que as ações extensionistas podem, de fato, resolver problemas de saúde da comunidade, especialmente quando baseadas em um planejamento bem estruturado e na escuta das necessidades individuais.
Além disso, a articulação dos conhecimentos adquiridos no curso com a prática extensionista foi fundamental para o sucesso do projeto. Conceitos de fisioterapia, como a reeducação postural, alongamentos terapêuticos e fortalecimento muscular, foram aplicados de forma prática, mostrando a relevância de toda a teoria que aprendi ao longo do curso. A experiência prática no CRAS também me permitiu entender melhor os desafios da população atendida e como a fisioterapia pode ser acessível e eficaz para melhorar a qualidade de vida dos idosos.
Em suma, essa experiência extensionista foi um marco no meu aprendizado, pois proporcionou uma compreensão mais profunda das necessidades da comunidade e me preparou para ser uma profissional mais competente e humanizada. Através do projeto, pude ver o impacto real da fisioterapia na vida das pessoas, o que me motiva ainda mais a seguir na minha carreira com dedicação e empatia.
	DEPOIMENTO DA INSTITUIÇÃO PARTICIPANTE
CAMPO OBRIGATÓRIO - insira depoimento(s) do(s) gestor(es) da instituição/órgão/associação participante que contribuam como um feedback da ação realizada por você. 
	Como coordenador do CRAS, gostaria de expressar meu sincero agradecimento pelo trabalho realizado no projeto de extensão focado no tratamento e prevenção da dor lombar. A dedicação e o profissionalismo da equipe envolvida foram essenciais para promover uma melhoria significativa na qualidade de vida dos participantes. As atividades oferecidas resultaram não apenas em alívio das dores lombares, mas também em um aumento da flexibilidade e do bem-estar geral dos envolvidos.
Os resultados observados foram extremamente positivos, com muitos participantes relatando uma melhora visível em sua mobilidade e disposição. O acompanhamento individualizado e a adaptação dos exercícios às necessidades de cada pessoa foram fundamentais para garantir a eficácia do projeto. Além disso, o ambiente acolhedor e a abordagem respeitosa contribuíram para que os participantes se sentissem confortáveis e motivados a seguir com o programa.
Em nome da nossa instituição, agradecemos imensamente pela parceria e pelos resultados concretos que esse projeto trouxe para nossa comunidade. Temos plena confiança de que essa ação gerou benefícios a longo prazo, não só para a saúde física, mas também para o bem-estar psicológico dos participantes.
	REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS
CAMPO OBRIGATÓRIO – Siga a normas ABNT, para isso consulte sua Biblioteca Virtual;
Utilize como referências bibliográficas as indicações do Campo: Indicações Bibliográficas e as demais referências utilizadas no desenvolvimento do seu projeto.
	BRASIL. Ministério da Saúde. Caderno de Atenção à Saúde da Pessoa Idosa. 2. ed. Brasília: Ministério da Saúde, 2018.
COSTA, L. P.; SOUSA, M. A. Fisioterapia na dor lombar: Abordagens terapêuticas e prevenção. 1. ed. São Paulo: Editora da Saúde, 2020.
SILVA, R. L.; PEREIRA, G. M. Exercícios terapêuticos na fisioterapia: Prevenção e reabilitação. 3. ed. Rio de Janeiro: Editora Universitária, 2017.
LOPES, S. R. Reabilitação funcional de pacientes com dor lombar crônica. 2. ed. São Paulo: Medbook, 2019.
PEREIRA, L. A. Prevenção da dor lombar através da fisioterapia. Revista Brasileira de Fisioterapia, São Paulo, v. 24, n. 3, p. 112-119, mar. 2021.
MARTINS, F. F.; OLIVEIRA, A. S. Prática de exercícios físicos na terceira idade: Benefícios para a saúde. 1. ed. Belo Horizonte: Editora Saúde, 2016.
CARVALHO, P. R. Impactos da fisioterapia na reabilitação de pacientes com dor musculoesquelética. Jornal de Fisioterapia Aplicada, Curitiba, v. 35, n. 2, p. 98-104, ago. 2020.
SANTOS, M. E.; SOUZA, J. R. Fisioterapia e saúde pública: A importância de ações de extensão no atendimento à comunidade. Revista de Saúde Pública, Porto Alegre, v. 15, n. 5, p. 210-217, dez. 2019.
	AUTOAVALIAÇÃO DA ATIVIDADE: 
	Realize a sua avaliação em relação à atividade desenvolvida considerando uma escala de 0 a 10 para cada pergunta, assinalando com um X:
	1. A atividade permitiu o desenvolvimento do projeto de extensão articulando as competências e conteúdos propostos junto ao Curso?
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	2. A atividade possui carga horária suficiente para a sua realização?
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	3. A atividade é relevante para a sua formação e articulação de competências e conteúdos?
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	4. A atividade contribui para o cumprimento dos objetivos definidos pela Instituição de Ensino (IES) e Curso, observando o Plano de Desenvolvimento Institucional e Projeto Pedagógico de Curso vigentes?
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	5. A atividade contribui para a melhoria da sociedade por meio dos resultados demonstrados no relatório ou pelos relatos apresentados pelos envolvidos?
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	6. A atividade permite o desenvolvimento de ações junto à Iniciação Científica e ao Ensino?
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	7. Caso queira contribuir com maior detalhamento, traga seu depoimento/ sugestão.
	
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