Resumo Sistema cardiovascular órgãos, função e exercícios

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Resumo Sistema cardiovascular: órgãos, função e exercícios
Função do sistema cardiovascular
A principal substância transportada pelo sistema cardiovascular é o sangue, que contém nutrientes, 
gases, hormônios e outras substâncias, além dos elementos figurados.
 Transporte de gases: O oxigênio é transportado para as células para que ele seja 
utilizado na respiração celular. Já o gás carbônico cai na circulação como resto 
metabólico, para ser eliminada do corpo no momento da expiração.
O sangue pode ser classificado de acordo com a quantidade de oxigênio presente nele: o sangue 
arterial apresenta altas quantidades de oxigênio (usualmente representado em vermelho), 
enquanto o sangue venoso apresenta baixas quantidades de oxigênio, e uma maior concentração de 
gás carbônico (usualmente representado em azul).
Transporte de nutrientes: Os nutrientes adquiridos na alimentação são transportados 
no sangue para chegar às células, e lá serão utilizados no metabolismo.
Transporte de hormônios: Os hormônios são produzidos por glândulas endócrinas, e 
são diretamente liberados no sangue para chegar nas células alvo.
Transporte de excretas: Os restos metabólicos são transportados para serem retirados 
do organismo. As principais substâncias são os excretas nitrogenados, como a ureia.
Transporte de células de defesa: Os glóbulos brancos são transportados não só pelo 
sistema linfático, mas também pelo sangue, para chegar ao local de infecção ou ao 
patógeno e agir na defesa do organismo.
Regulação térmica: A circulação permite uma distribuição de calor pelo corpo, podendo 
também ajudar a dissipá-lo para o ambiente com mais facilidade (ao aumentar a 
quantidade de sangue periférico), ou reter calor (ao aumentar a quantidade de sangue 
ao redor dos órgãos internos).
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Vasos sanguíneos
Os vasos sanguíneos apresentam uma estrutura básica, formada pelo endotélio (camada de tecido 
epitelial) e as túnicas. A túnica adventícia ou externa é formada por tecido conjuntivo, encontrada 
apenas em vasos de grande calibre.
Já a túnica média é formada por musculatura lisa, e é revestida internamente e externamente por 
lâminas elásticas. Por fim a túnica interna ou íntima reveste internamente os vasos, sendo formada 
pelo endotélio e pela membrana basal.
Vasos sanguíneos e suas divisões.
 Artérias: São os vasos que saem do coração para os órgãos do corpo. 
Apresentam o endotélio e a túnica média espessos, além de fortes paredes elásticas 
que ajudam a suportar a alta pressão sanguínea.
A principal e maior artéria é a aorta, que com suas ramificações leva o sangue para o tronco, 
membros superiores e inferiores.
 Veias: São os vasos que chegam dos órgãos para o coração. Apresenta 
uma musculatura menos desenvolvida e menor pressão sanguínea, e por isso a 
movimentação dos músculos esqueléticos ajuda o sangue a retornar ao coração.
As veias também apresentam válvulas que impedem o refluxo do sangue. As principais veias são a 
veia cava superior e a veia cava inferior, que chegam diretamente ao coração.
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 Capilares: São vasos de pequeno calibre e com uma única camada de 
células epiteliais, não possuindo as túnicas médias e adventícia. A espessura desses 
vasos permite que aconteça a hematose e a troca de nutrientes. 
A imagem mostra algumas diferenças entre as artérias, veias e capilares
Anatomia do coração
O coração humano se localiza na região mediana do tórax, é um órgão muscular formado por quatro 
cavidades, ou câmaras cardíacas: dois átrios que recebem o sangue, e dois ventrículos, por onde o 
sangue sai. A musculatura na região dos ventrículos é mais desenvolvida que nos átrios.
Além dessas cavidades, ele apresenta diferentes envoltórios que ajudam na proteção e fisiologia:
Miocárdio: músculo cardíaco, formado por um tecido muscular estriado de contração 
involuntária.
Pericárdio: A porção mais externa é chamada de pericárdio fibroso, um tecido 
conjuntivo resistente, e a região mais interna é o pericárdio seroso, que entra em 
contato com o músculo cardíaco.
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Lâminas do pericárdio seroso: A lâmina parietal é mais externa que a lâmina visceral, e 
elas delimitam a cavidade pericárdica, que apresenta fluidos para facilitar os movimentos 
do coração. A lâmina visceral também pode ser chamada de epicárdio, e apresenta 
nervos e gânglios nervosos.
Endocárdio: É responsável por recobrir o miocárdio internamente, ajudando a delimitar 
as cavidades do coração. Esquema das camadas do coração
 
No coração, podemos observar válvulas, que 
impedem o refluxo do sangue. No lado direito entre 
o átrio e o ventrículo, há a valva tricúspide, formada 
por três partes, enquanto entre o ventrículo e a 
artéria pulmonar temos a valva pulmonar.
 Esquema do coração, indicando os vasos e valvas que o compõe.
Lado esquerdo, entre o átrio e o ventrículo observamos 
a valva mitral ou bicúspide, formada por duas partes, e 
entre o ventrículo e a artéria aorta valva 
aórtica ou semilunares. 
Circulação
A circulação nos humanos é fechada, ocorrendo 
totalmente dentro de vasos sanguíneos, dupla, 
passando duas vezes pelo coração antes de retornar à 
primeira cavidade, e completa, não havendo mistura 
entre o sangue venoso e o sangue arterial. 
O sangue passa pelo coração por dois caminhos, que serão descritos com mais detalhes a seguir: 
Pequena circulação: coração 🡪 pulmão 🡪 coração
Grande circulação: coração 🡪 corpo 🡪 coração
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 Pequena circulação ou Circulação pulmonar
O sangue venoso (pobre em oxigênio) chega ao átrio direito pela veia cava, passa para o ventrículo 
direito e sai do coração para os pulmões pelas artérias pulmonares.
No pulmão, o sangue sofre hematose e é oxigenado, se tornando arterial (rico em oxigênio). Ele 
então retorna ao átrio esquerdo pela veia pulmonar.
 Grande circulação ou Circulação sistêmica
Após o sangue arterial chegar ao átrio esquerdo pela veia pulmonar, ele passa para o ventrículo 
esquerdo e sai do coração para os outros órgãos do corpo (incluindo o pulmão e o próprio coração) 
pela artéria aorta.
Nestes órgãos, o sangue libera oxigênio e recebe o gás carbônico que está sendo excretado das 
células, e se torna venoso. O sangue retorna ao átrio direito para iniciar um novo ciclo cardíaco.
Esquema da circulação no corpo humano, indicando os principais vasos sanguíneos e 
alguns órgãos onde ocorrem as trocas gasosas
 
Ritmo e ciclo cardíaco
A circulação acontece por conta dos batimentos cardíacos. Quando as cavidades do coração 
relaxam, elas se enchem de sangue, e quando elas contraem, elas expulsam o sangue.
Esse movimento de relaxamento é chamado de sístole, enquanto a contração é chamada 
de diástole. Os átrios e os ventrículos se contraem de maneira alternada, como podemos ver na 
animação a seguir:
Batimento cardíaco, onde as setas indicam o fluxo sanguíneo.
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Sabe o barulho que ouvimos no 
coração? São as bulhas cardíacas, que é 
o barulho feito pelo fechamento das 
valvas, sendo o primeiro som feito pelas 
valvas atrioventriculares e o segundo 
som pelas valvas semilunares.
Para que os batimentos cardíacos estejam 
ordenados, ocorre um estímulo elétrico pelo nódulo sinoatrial ou nó sinusal, conhecido também 
como marca-passo.
A presença desta estrutura faz com que o coração gere seu próprio estímulo elétrico, sendo assim 
parcialmente independente do sistema nervoso central para que o miocárdio se contraia.
Pessoas com problemas cardíacos podem adquirir um marca-passo artificial, com 
mesma função.
O nó atrioventricular é outra estrutura importante para a contração do miocárdio, pois ele causa um 
atraso no sinal, permitindo que os ventrículos se contraiam apenas quando os átrios estejam 
relaxando.
O sinal é distribuído aos ventrículos por células que formam o feixe de His, entre os dois ventrículos, 
e lateralmente pelas células de Punkinje, que 
permite que os ventrículos se contraiam ao 
mesmo tempo.Percurso do sinal elétrico feito pelo nódulo 
sinoatrial e do nódulo atrioventricular
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Problemas no sistema cardiovascular e doenças cardíacas
Vimos que o sistema cardiovascular é muito importante para nosso corpo, e o bom funcionamento 
do coração é essencial para a vida. Veja a seguir alguns problemas e doenças que podem ocorrer 
neste sistema, lembrando sempre que em casos de dúvidas ou sintomas, é ideal procurar um 
profissional da área.
 Hemorragia: Ocorre quando um vaso sanguíneo se rompe e não há a 
coagulação. Neste caso, há um extravasamento do sangue para fora desses vasos, e a 
pressão sanguínea fica alterada podendo causar outros sintomas, como cansaço, 
enjoo e confusão mental.
 Arritmia cardíaca: É um termo genérico para qualquer condição que 
altera a frequência e o local dos estímulos elétricos do coração. Podemos ter 
arritmias relacionadas a taquicardia (grande número de batimentos) 
ou bradicardia (baixo número de batimentos). A arritmia pode ser apenas um sintoma 
ou resposta à atividades físicas.
 Infarto: Para se oxigenar, o coração recebe sangue da artéria coronária, 
derivada da aorta. O infarto ocorre quando não há circulação por essa artéria, como 
por conta de um coágulo ou mesmo pelo espessamento das paredes dos vasos (como 
na aterosclerose), e isso causa morte de células musculares.
O estresse pode causar constrição dos vasos, 
causando sintomas semelhantes ao do infarto, 
porém sem causar a morte do tecido.
Esquema de um infarto, ocorrendo pelo 
bloqueio da artéria por aterosclerose.
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 Sopro no coração: O sopro ocorre quando alguma das valvas cardíacas 
não fecha corretamente, havendo um leve refluxo, ou que há um menor espaço para 
passagem do sangue. O sopro pode ser congênito ou adquirido, e pode estar 
presente em níveis mais ou menos graves.
Antes de testar o conhecimento resolvendo alguns exercícios, vamos revisar as informações sobre o 
sistema cardiovascular em alguns pontos resumidos:
As funções do sistema cardiovascular envolvem transporte de substâncias e regulação 
da temperatura corporal;
O sistema cardiovascular é formado por vasos sanguíneos (veias, artérias e capilares) e 
pelo coração;
As artérias são vasos que levam sangue do coração para o corpo, e apresentam maior 
espessura e pressão, enquanto veias levam o sangue do corpo para o coração, tendo um 
menor tamanho e pressão;
É nos capilares que ocorre a hematose e a passagem de nutrientes;
O coração possui dois átrios e dois ventrículos, além de uma musculatura própria, o 
miocárdio;
A pequena circulação é quando o sangue se oxigena no pulmão, e a grande circulação é 
quando o sangue oxigenado é levado para todo o corpo;
O relaxamento do miocárdio é chamado de sístole, e a contração de diástole;
O ciclo cardíaco é controlado principalmente pelo nódulo sinoatrial, também conhecido 
como marca-passo.
Exercícios sobre sistema cardiovascular
Questão 1 – O sistema cardiovascular é formado pelo coração e uma grande quantidade de vasos 
sanguíneos. Esses vasos podem ser classificados em três tipos distintos: artérias, veias e capilares. 
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Sobre as artérias, marque a alternativa correta: Atuam transportando sangue do coração para 
outras partes do corpo.
Justificativa:
• Artérias são vasos que sempre conduzem sangue que sai do coração, independentemente 
de ser oxigenado ou não.
• Exemplo:
• A artéria aorta leva sangue oxigenado do coração ao corpo.
• A artéria pulmonar leva sangue rico em gás carbônico do coração aos pulmões.
 Atuam transportando sangue do coração para outras partes do corpo.
Justificativa:
• O nó sinoatrial (ou sinoauricular) está localizado na parede do átrio direito e é responsável 
por iniciar os impulsos elétricos que regulam o batimento cardíaco.
• É, por isso, chamado de marcapasso natural do coração.
Questão 2 – Para que o coração mantenha seu ritmo, existe um complexo sistema excitatório 
atuando nesse órgão. Uma dessas estruturas é conhecida como marcapasso natural, que atua 
mandando impulsos que garantem a contração do coração. Verifique as alternativas a seguir e 
marque aquela que indica corretamente o nome dessa região do coração. Nó sinoatrial.
Justificativa:
O nó sinoatrial (NSA), localizado na parede do átrio direito, é conhecido como o marcapasso natural 
do coração. Ele gera impulsos elétricos espontâneos que desencadeiam a contração do miocárdio 
de forma rítmica e coordenada
Questão 3 – A figura a seguir esquematiza o coração de um mamífero:
a. Em qual das câmaras do coração, identificadas por A, B, C e 
D, chega o sangue rico em gás oxigênio?
b. Em qual dessas câmaras chega o sangue rico em gás 
carbônico?
c. Qual dos vasos, identificados por I, II, III e IV, leva sangue do 
coração para os pulmões?
d. Qual desses vasos traz sangue dos pulmões?
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3. Correção:
a. B, no átrio esquerdo, onde a veia pulmonar chega com sangue arterial.
b. A, no átrio direito, onde a veia cava chega com o sangue venoso.
c. III, indicando a artéria pulmonar, que sai com sangue venoso do ventrículo direito para o pulmão.
d. IV, indicando a veia pulmonar, que chega com sangue arterial ao átrio esquerdo.
Questão 4 - Sobre os vasos sanguíneos ligados ao coração, assinale a alternativa correta:
 As artérias saem do ventrículo e as veias chegam ao átrio.
Justificativa:
As artérias sempre saem do coração, e as veias chegam ao coração. 
• As artérias saem dos ventrículos (ventrículo esquerdo → artéria aorta; ventrículo direito → 
artéria pulmonar).
• As veias chegam aos átrios (átrio direito recebe as veias cavas; átrio esquerdo recebe as 
veias pulmonares).
Questão 5 - Sobre as diferenças entre artérias e veias, assinale a alternativa incorreta:
a) As artérias possuem a luz mais estreita que as veias, visto que neste tipo de vaso a pressão 
exercida pela passagem do sangue é mais alta.
b) Diferente das artérias, as veias sofrem contrações irregulares no momento de morte.
c) Quando seccionadas, é possível notar que há maior fluxo de sangue nas veias do que nas artérias, 
onde são raramente encontradas.
d) Com relação ás túnicas de cada tipo de vaso, pode-se afirmar que as artérias tem a túnica 
adventícia bem desenvolvida, enquanto as veias possuem a túnica média bem desenvolvida.
Justificativa:
• Essa afirmação está invertida.
• Artérias têm a túnica média (camada muscular) mais desenvolvida, pois precisam suportar 
altas pressões.
• Veias têm a túnica adventícia (camada externa de tecido conjuntivo) mais desenvolvida, e 
paredes mais finas e menos musculares
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Questão 6 - Em relação aos vasos sanguíneos, enumere-os de acordo com o caminho de saída e 
volta para o coração feito pelo sangue através deles:
(3 ) capilar
(5 ) veia
(1 ) artéria
(4 ) vênula
(2 ) arteríola
Questão 7 - Os capilares são os menores vasos do sistema circulatório. Sobre eles, assinale V ou F:
(F ) O capilar contínuo pode ser encontrado apenas no tecido muscular e conjuntivo.
(V ) O capilar fenestrado apresenta orifícios na parede de suas células endoteliais, e parte deles são 
obstruídos por um diafragma delgado.
(V ) É possível encontrar macrófagos entre as células endoteliais do capilar sinusóide.
(V ) Os capilares tem como função, além de irrigar os tecidos, exercer diferentes níveis de trocas de 
metabólitos com os tecidos. F-V-V-V
Questão 8 -Sobre os vasos linfáticos, assinale a alternativa correta: Os vasos linfáticos podem ser 
encontrados na maioria dos tecidos do corpo, mas estão ausentes no SNC, no globo ocular, no 
ouvido interno, na epiderme, nas cartilagens e nos ossos.
Justificativa:
Os vasos linfáticos estão ausentes em locais avasculares ou com pouca vascularização, como:
• Sistema nervoso central (exceto vasos linfáticos meníngeos recentemente descobertos),
• Globo ocular,
• Ouvido interno,
• Epiderme,
• Cartilagens e ossos.
Questão 9 - Sobre o músculo cardíaco, assinale a alternativa correta: Nos discos intercalares, há 
especializações juncionais conhecidascomo desmossomos, zônulas de adesão e junções 
comunicantes.
Justificativa:
Os discos intercalares (estrutura exclusiva do músculo cardíaco) têm desmossomos, zônulas de 
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adesão e junções comunicantes (gap junctions) — essenciais para a coesão e a condução elétrica 
entre as células. 
Questão 10 -Ordene as camadas do coração, de mais interna para mais externa: endocárdio – 
miocárdio – pericárdio visceral – pericárdio parietal
Justificativa:
• Endocárdio: camada mais interna, revestindo as câmaras cardíacas.
• Miocárdio: camada muscular do coração.
• Pericárdio visceral (epicárdio): camada externa do coração, também chamada de epicárdio.
• Pericárdio parietal: reveste externamente o saco pericárdico.
Questão 11 - Sobre o pericárdio, assinale a alternativa incorreta:
a) O pericárdio é constituído por um único folheto, que possui tecido conjuntivo e um mesotélio 
chamado de pericárdio parietal.
Justificativa:
• O pericárdio possui dois folhetos:
• Parietal (externo)
• Visceral (interno, também chamado de epicárdio)
b) O tecido adiposo pode se acumular no pericárdio, camada composta por tecido conjuntivo 
frouxo.
c) Existe uma pequena quantidade de fluido entre o folheto visceral e parietal do pericárdio, que 
facilita os movimentos de contração do órgão.
d) É uma membrana serosa que envolve o coração. Nela, há vasos, nervos e gânglios.
9) As paredes do coração são compostas por 3 diferentes túnicas. Sobre elas, assinale a alternativa 
correta: O endocárdio se assemelha à túnica íntima dos vasos sanguíneos e está apoiado em uma 
camada delgada subendotelial.
Justificativa:
• O endocárdio é análogo à túnica íntima dos vasos e tem uma camada de células endoteliais 
sobre uma camada subendotelial de tecido conjuntivo.
Questão 12- Os vasos sanguíneos têm suas paredes compostas pelas seguintes camadas: túnica 
íntima, túnica média e túnica adventícia. Sobre elas, assinale a alternativa incorreta:
a) A túnica adventícia das veias de grande calibre, por ser muito desenvolvida, apresenta grande 
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quantidade de lâminas elásticas e vasa vasorum.
Justificativa:
• A túnica adventícia das veias de grande calibre é rica em fibras colágenas e vasa vasorum, 
mas não apresenta grande quantidade de lâminas elásticas — isso é típico das artérias 
elásticas, não das veias.
b) A túnica média das artérias de grande calibre é composta de células musculares lisas e lâminas 
elásticas.
c) Os vasa vasorum estão presentes em vasos de parede espessa, que não conseguem receber 
metabólitos apenas por difusão.
d) Nas artérias de médio calibre uma característica marcante é a presença de uma lâmina elástica 
interna, que delimita o final da túnica íntima.
	Resumo Sistema cardiovascular: órgãos, função e exercícios
	Função do sistema cardiovascular
	Vasos sanguíneos
	Artérias: São os vasos que saem do coração para os órgãos do corpo. Apresentam o endotélio e a túnica média espessos, além de fortes paredes elásticas que ajudam a suportar a alta pressão sanguínea.
	Veias: São os vasos que chegam dos órgãos para o coração. Apresenta uma musculatura menos desenvolvida e menor pressão sanguínea, e por isso a movimentação dos músculos esqueléticos ajuda o sangue a retornar ao coração.
	Capilares: São vasos de pequeno calibre e com uma única camada de células epiteliais, não possuindo as túnicas médias e adventícia. A espessura desses vasos permite que aconteça a hematose e a troca de nutrientes. 
	Anatomia do coração
	Circulação
	Pequena circulação ou Circulação pulmonar
	Grande circulação ou Circulação sistêmica
	Ritmo e ciclo cardíaco
	Problemas no sistema cardiovascular e doenças cardíacas
	Hemorragia: Ocorre quando um vaso sanguíneo se rompe e não há a coagulação. Neste caso, há um extravasamento do sangue para fora desses vasos, e a pressão sanguínea fica alterada podendo causar outros sintomas, como cansaço, enjoo e confusão mental.
	Arritmia cardíaca: É um termo genérico para qualquer condição que altera a frequência e o local dos estímulos elétricos do coração. Podemos ter arritmias relacionadas a taquicardia (grande número de batimentos) ou bradicardia (baixo número de batimentos). A arritmia pode ser apenas um sintoma ou resposta à atividades físicas.
	Infarto: Para se oxigenar, o coração recebe sangue da artéria coronária, derivada da aorta. O infarto ocorre quando não há circulação por essa artéria, como por conta de um coágulo ou mesmo pelo espessamento das paredes dos vasos (como na aterosclerose), e isso causa morte de células musculares.
	Sopro no coração: O sopro ocorre quando alguma das valvas cardíacas não fecha corretamente, havendo um leve refluxo, ou que há um menor espaço para passagem do sangue. O sopro pode ser congênito ou adquirido, e pode estar presente em níveis mais ou menos graves.
	Exercícios sobre sistema cardiovascular