06 Corridas de revezamentos

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UNIVERSIDADE FEDERRARL DE VIÇOSA
DEPARTAMENTO DE EDUCAÇÃO FÍSICA
DISCIPLINA : ATLETISMO I – EFI 150
ProfªMeirele Rodrigues 
VIÇOSA - 2015
Corridas de revezamento
Corridas de revezamento - histórico
Corridas de revezamento – histórico 
		É a única prova coletiva do atletismo e consiste no cumprimento de uma dada distância por uma equipe cabendo a cada integrante o cumprimento da sua parte.
Corridas de revezamento – histórico 
		O bastão é utilizado como testemunho (em muitas línguas esse é o nome dado ao bastão de revezamento) de que a equipe cumpriu a sua etapa.
Corridas de revezamento – histórico 
Os revezamentos olímpicos são o 4x100 e o 4x400m.
 
Em Jogos Olímpicos o Brasil já esteve presente em 5 finais do revezamento 4x100 com a medalha de prata em Sidney (2000) e a medalha de bronze em Atlanta (1996), além do sétimo lugar em Londres (1948) com a equipe feminina, o sétimo em Atenas (2004) e o oitavo em Moscou(1980).
O revezamento 4x400 já foi para 2 finais, uma em Barcelona quando obteve o quarto lugar (1992) e outra em Moscou quando se classificou em quinto lugar.
Corridas de revezamento 
Ainda que tratadas dentro de uma mesma subunidade, as corridas de revezamento envolvem especificidades, sobretudo no que diz respeito á passagem do bastão e regras básicas, as quais procuraremos enfocar separadamente.
Corridas de revezamento 
		Os revezamentos são provas em que cada equipe conta com 4 atletas que têm como objetivo levar um bastão nas mãos em todo seu percurso, o mais rápido possível.
Corridas de revezamento - TÉCNICA 
As corridas empregadas nas provas de revezamento é similar àquela empregada nas corridas rasas de velocidade.
O bastão deve ser passado em uma área de 20m específica a esse fim que é denominada ZONA DE PASSAGEM.
Corridas de revezamento - TÉCNICA 
Especificamente no revezamento 4x100 uma área que antecede à zona de passagem denomina-se ZONA OPCIONAL em outros revezamentos essa zona não existe.
Corridas de revezamento - TÉCNICA 
A passagem do bastão pode ser feita em duas formas: visual e não visual (ou às cegas). 
Corridas de revezamento - TÉCNICA 
A técnica visual é usada em revezamentos cuja velocidade do competidor que está acabando de completar o percurso seja baixa (ex. prova 400m).
Corridas de revezamento - TÉCNICA 
A técnica não visual é típica do revezamento mais veloz do atletismo que é o 4x100m e portanto requer uma técnica mais refinada e precisa. 
Essa técnica é assim denominada pois o competidor que vai receber não olha para o bastão no momento da recepção.
Corridas de revezamento - TÉCNICA 
Corridas de revezamento - TÉCNICA 
Técnica Ascendente: quando o competidor que vai entregar o faz de um movimento debaixo para cima encaixando o bastão no espaço entre os dedos polegar e indicador do companheiro que vai receber.
Corridas de revezamento - TÉCNICA 
Corridas de revezamento - TÉCNICA 
Técnica descendente: o integrante da equipe que vai entregar o bastão descreve uma trajetória de cima para baixo com o bastão encaixando-se na palma da mão do receptor que deve estar com a mesma voltada para cima.
Corridas de revezamento - TÉCNICA 
		Ao se aproximar do companheiro quem entrega deve comunicar por meio de grito o exato momento em que irá encaixar o bastão na mão do receptor que, por sua vez estende-a e deixa-a fixa para que o companheiro que vai entregar o bastão complete a sua parte.
Corridas de revezamento – 
TÉCNICA da passagem visual 
Própria das provas de revezamento acima de 4x 400m;
O 1º participante realiza a saída do bloco de partida e corre em raia marcada;
O 2º corre apenas a primeira curva em raia marcada;
O 3º e o 4º correm em raia livre.
A partir da passagem do 2º para o 3º a ordenação do posicionamento junto à borda interna para esperar a entrega do bastão será determinada pela classificação na passagem nos 200m.
Corridas de revezamento – 
TÉCNICA da passagem visual 
Corridas de revezamento – 
TÉCNICA da passagem visual 
Corridas de revezamento – 
TÉCNICA da passagem não-visual 
Corridas de revezamento – 
TÉCNICA da passagem não-visual 
Corridas de revezamento – 
TÉCNICA da passagem não-visual 
Sugere-se que:
O 1º corredor tenha como característica uma ótima saída e facilidade para corridas em curvas;
O 2º deverá ter um bom desempenho em corridas lançadas e efetuar a passagem com eficiência;
O 3º corredor deverá ter uma boa corrida em curva e efetuar a passagem com eficiência;
0 4º corredor, além de ter uma boa técnica do recebimento do bastão e corrida lançada,quase sempre é o mais veloz da equipe, pois terá 2 opções: manter a posição de destaque da equipe ou ter que buscar o resultado desejado.
Corridas de revezamento – 
TÉCNICA da passagem não-visual 
Corridas de revezamento 
Aplicação (ensino)
A adaptação do revezamento pode ser feita por meio do grupo de jogos denominado estafeta.
Corridas de revezamento
Regras
O bastão deverá ser transportado pela mão e passado ao companheiro que irá cumprir a etapa seguinte da prova.
A equipe será desclassificada quando a transmissão de bastão se concretizar quando a projeção vertical do bastão incidir fora da zona de passagem.
Corridas de revezamento 
Parece mas não é 
		Em um revezamento 4x100 os competidores podem vir a correr de 80 a 130m dependendo do seu posicionamento dentro da zona opcional e/ou de passagem.