ATIVIDADE GRUPOS ESPECIAIS A3

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ATIVIDADE FÍSICA E ESPORTIVA PARA GRUPOS ESPECIAIS 
Atividade 3 (A3) 
 
 
A síndrome metabólica (SM), também conhecida como síndrome X, resistência 
à insulina etc. é um conjunto de condições que aumentam o risco de doença 
cardíaca, acidente vascular cerebral e diabetes. A SM inclui pressão sanguínea 
elevada, níveis de glicose aumentados, acúmulo de gordura corporal e visceral e 
colesterol aumentado. Ela é uma doença silenciosa, fazendo com que a maioria 
dos distúrbios associados a essa doença seja identificada em estágios mais 
avançados. A causa exata da síndrome metabólica não é conhecida. Muitas de 
suas características estão associadas à "resistência à insulina". Isso significa que 
o corpo não usa a insulina de forma eficiente para diminuir os níveis de glicose e 
triglicerídeos. Uma combinação de fatores genéticos e de estilo de vida pode 
resultar em resistência à insulina. Fatores de estilo de vida incluem hábitos 
alimentares inadequados, inatividade física e talvez padrões de sono 
interrompidos (como apneia do sono). 
Explique quais seriam os critérios para diagnóstico de um paciente com síndrome 
metabólica. 
 
 
A síndrome metabólica é um problema de saúde pública que pode ser 
prevenido e tratado. A modificação do estilo de vida é fundamental para reduzir 
o risco de doenças cardiovasculares e diabetes tipo 2. 
Presença de três ou mais dos seguintes fatores: 
Circunferência abdominal: A gordura abdominal está associada à resistência à 
insulina e a um maior risco de doenças cardiovasculares. 
• Homens: ≥ 94 cm 
• Mulheres: ≥ 80 cm 
Triglicerídeos: ≥ 150 mg/dL ou em tratamento. Níveis elevados de triglicerídeos 
são um fator de risco para doenças cardíacas. 
Colesterol HDL: 
• Homens: