Corpo e movimento

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1. Qual é a principal função dos músculos esqueléticos no corpo humano?
a) Produzir hormônios
b) Armazenar energia
c) Facilitar o movimento do corpo
d) Proteger os órgãos internos
Resposta: c) Facilitar o movimento do corpo
Explicação: Os músculos esqueléticos estão ligados aos ossos e são responsáveis pelo
movimento voluntário do corpo, permitindo ações como caminhar, correr e pegar
objetos.
2. O que é necessário para que ocorra uma contração muscular?
a) Aumento da temperatura corporal
b) Estímulo nervoso
c) Redução do oxigênio no sangue
d) Diminuição do cálcio nos músculos
Resposta: b) Estímulo nervoso
Explicação: A contração muscular é iniciada por impulsos elétricos que chegam aos
músculos através dos nervos. Esse estímulo provoca a liberação de cálcio, permitindo a
interação entre as fibras musculares.
3. Qual é o principal tipo de músculo responsável pelo movimento involuntário, como os
batimentos cardíacos?
a) Músculo esquelético
b) Músculo liso
c) Músculo cardíaco
d) Músculo esquelético estriado
Resposta: c) Músculo cardíaco
Explicação: O músculo cardíaco é responsável pela contração do coração e é
involuntário, ou seja, não podemos controlá-lo conscientemente. Ele é especializado
para manter os batimentos cardíacos.
4. Qual é a função dos ligamentos no corpo humano?
a) Armazenar nutrientes
b) Unir os músculos aos ossos
c) Conectar os ossos entre si
d) Facilitar a circulação sanguínea
Resposta: c) Conectar os ossos entre si
Explicação: Os ligamentos são estruturas fibrosas que conectam os ossos entre si nas
articulações, proporcionando estabilidade e permitindo movimentos controlados.
5. Em qual das articulações ocorre o movimento de flexão e extensão?
a) Ombro
b) Cotovelo
c) Quadril
d) Coluna vertebral
Resposta: b) Cotovelo
Explicação: A flexão e extensão são movimentos realizados principalmente nas
articulações sinoviais, como o cotovelo, onde o ângulo entre os ossos aumenta
(extensão) ou diminui (flexão).
6. Qual dos seguintes é um exemplo de movimento circular no corpo?
a) Andar
CORPO E MOVIMENTO
b) Girar o pescoço
c) Levantar os braços
d) Flexionar o joelho
Resposta: b) Girar o pescoço
Explicação: O movimento circular ocorre quando uma parte do corpo descreve um
círculo, como ao girar o pescoço para olhar para os lados.
7. O que caracteriza o movimento de adução?
a) Movimento em direção ao eixo do corpo
b) Movimento para fora do eixo do corpo
c) Movimento de rotação
d) Movimento de flexão
Resposta: a) Movimento em direção ao eixo do corpo
Explicação: A adução é o movimento que aproxima uma parte do corpo em direção à
linha média do corpo. Exemplo: mover o braço de volta para o corpo depois de tê-lo
estendido para o lado.
8. O que é necessário para o funcionamento eficiente dos músculos durante a atividade
física?
a) Apenas carboidratos
b) Hidratação e oxigênio
c) Redução do consumo de proteínas
d) Aumento de gordura corporal
Resposta: b) Hidratação e oxigênio
Explicação: Para o funcionamento eficiente dos músculos, é importante que eles
recebam oxigênio e nutrientes, além de estarem bem hidratados. A falta de oxigênio
pode levar à fadiga muscular.
9. O que são as articulações sinoviais?
a) Articulações que não permitem movimento
b) Articulações que permitem grande amplitude de movimento
c) Articulações formadas apenas por tecido cartilaginoso
d) Articulações que conectam músculos aos ossos
Resposta: b) Articulações que permitem grande amplitude de movimento
Explicação: As articulações sinoviais, como o ombro e o joelho, permitem grande
amplitude de movimento devido à presença de líquido sinovial, que facilita o
deslizamento dos ossos.
10. Qual é o efeito da prática regular de atividades físicas no sistema muscular?
a) Diminuição da flexibilidade
b) Enfraquecimento dos músculos
c) Aumento da força muscular e resistência
d) Redução da capacidade de movimento
Resposta: c) Aumento da força muscular e resistência
Explicação: A prática regular de atividades físicas promove o fortalecimento dos
músculos, aumentando tanto a força quanto a resistência muscular.
Reforçando o aprendizado
1. Qual é a principal função dos músculos esqueléticos no corpo humano? a) Produzir hormônios b)
Armazenar energia c) Facilitar o movimento do corpo d) Proteger os órgãos internos Resposta: c)
Facilitar o movimento do corpo Explicação: Os músculos esqueléticos estão ligados aos ossos e são
responsáveis pelo movimento voluntário do corpo, permitindo ações como caminhar, correr e pegar
objetos. 2. O que é necessário para que ocorra uma contração muscular? a) Aumento da
temperatura corporal b) Estímulo nervoso c) Redução do oxigênio no sangue d) Diminuição do cálcio
nos músculos Resposta: b) Estímulo nervoso Explicação: A contração muscular é iniciada por
impulsos elétricos que chegam aos músculos através dos nervos. Esse estímulo provoca a liberação
de cálcio, permitindo a interação entre as fibras musculares. 3. Qual é o principal tipo de músculo
responsável pelo movimento involuntário, como os batimentos cardíacos? a) Músculo esquelético b)
Músculo liso c) Músculo cardíaco d) Músculo esquelético estriado Resposta: c) Músculo cardíaco
Explicação: O músculo cardíaco é responsável pela contração do coração e é involuntário, ou seja,
não podemos controlá-lo conscientemente. Ele é especializado para manter os batimentos
cardíacos. 4. Qual é a função dos ligamentos no corpo humano? a) Armazenar nutrientes b) Unir os
músculos aos ossos c) Conectar os ossos entre si d) Facilitar a circulação sanguínea Resposta: c)
Conectar os ossos entre si Explicação: Os ligamentos são estruturas fibrosas que conectam os
ossos entre si nas articulações, proporcionando estabilidade e permitindo movimentos controlados.
5. Em qual das articulações ocorre o movimento