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PLANO DE AÇÃO INTERDISCIPLINAR Prevenção e Reabilitação Cognitiva em Idosos Objetivo Geral Desenvolver um programa integrado de prevenção e reabilitação cognitiva em idosos, promovendo a estimulação das funções mentais, o bem-estar emocional e a autonomia nas atividades diárias. Objetivos Específicos - Estimular a memória, atenção, linguagem e raciocínio lógico. - Trabalhar aspectos emocionais relacionados ao envelhecimento. - Prevenir quadros depressivos, ansiosos e o isolamento social. - Reabilitar funções cognitivas comprometidas por quadros neurológicos. Público-Alvo Idosos a partir de 60 anos, com ou sem comprometimento cognitivo leve a moderado. Metodologia Serão realizadas oficinas semanais, com atividades lúdicas, dinâmicas em grupo, jogos cognitivos, rodas de conversa e intervenções psicoterapêuticas. O programa será conduzido de forma interdisciplinar entre psicólogo e psicopedagogo, com avaliações periódicas. Atividades Atividade Objetivo Responsável Oficina de memória Estimular memória e linguagem Psicopedagogo Roda de conversa terapêutica Trabalhar vínculos e expressão emocional Psicólogo Jogos cognitivos Treinar atenção e raciocínio lógico Psicopedagogo Relaxamento guiado Reduzir ansiedade e promover foco Psicólogo Atividades funcionais Aumentar independência no dia a dia Ambos Avaliação Serão realizadas avaliações iniciais, intermediárias e finais utilizando instrumentos de rastreio cognitivo e questionários de bem-estar subjetivo. Relatórios individuais serão elaborados para acompanhamento de cada participante. Resultados Esperados - Melhora no desempenho cognitivo. - Aumento da autoestima e bem-estar. - Redução de sintomas depressivos e ansiosos. - Maior engajamento social.