Resumo Estudos TCC Simulado com gabarito A1 docx

Prévia do material em texto

UNIVERSIDADE CRUZEIRO DO SUL 
CURSO DE PSICOLOGIA 
CONHECIMENTO LIVRE UNIVERSITÁRIO (CLU) 
 
 
 
MATÉRIA: TERAPIA COGNITIVO-COMPORTAMENTAL 
CONTEÚDO: RESUMOS E SIMULADOS PARA REALIZAÇÃO 
DA PROVA A1 - 1.2025 
 
 
 
SÃO PAULO 
2025 
Estudos para Prova de TCC– A1 (Regimental) 
1. Ansiedade – Parte I 
Base: Wright et al. (2019) – Cap. 1 e 7 
A ansiedade, na perspectiva da TCC, é entendida como resultado de distorções cognitivas 
que afetam o processamento de informações. Indivíduos com transtornos de ansiedade 
tendem a interpretar situações neutras ou ambíguas como ameaçadoras, o que aciona 
respostas automáticas disfuncionais. O modelo cognitivo propõe que os pensamentos 
influenciam emoções e comportamentos, sendo a identificação e reestruturação desses 
pensamentos um dos focos terapêuticos. 
Além disso, a TCC busca ensinar ao paciente estratégias de enfrentamento e reavaliação 
cognitiva, diminuindo a evitação e aumentando a tolerância à ansiedade. O Capítulo 7 do 
manual ilustrado detalha o uso de técnicas como exposição, reestruturação cognitiva e 
relaxamento muscular progressivo para tratar ansiedade generalizada, fobias e pânico. 
A ansiedade é compreendida na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) como um 
estado emocional marcado por antecipação de ameaça, geralmente acompanhada por 
distorções cognitivas, respostas fisiológicas e comportamentos de evitação. A Parte I do 
estudo aborda o modelo de processamento de informações que explica como indivíduos 
ansiosos interpretam estímulos neutros como perigosos devido a esquemas cognitivos 
disfuncionais. Essa distorção aumenta a vigilância seletiva e a interpretação ameaçadora 
de eventos cotidianos. 
A TCC visa identificar e modificar esses esquemas, utilizando estratégias como 
reestruturação cognitiva, exposição gradual e treino de habilidades de enfrentamento. 
Técnicas ilustradas, como formulários de pensamentos automáticos e experimentos 
comportamentais, auxiliam o paciente a reconhecer e alterar padrões de pensamento 
distorcidos que sustentam a ansiedade. 
RESUMO 
Base: Wright et al. (2019), Cap. 1 e 7 
A ansiedade é tratada na TCC como um transtorno vinculado à forma como o indivíduo 
processa cognitivamente os estímulos do ambiente. O foco terapêutico recai sobre a 
modificação dos pensamentos automáticos e crenças centrais, utilizando técnicas 
estruturadas e baseadas em evidências. 
● A TCC entende a ansiedade como distorções no processamento de informações, 
em que pensamentos automáticos negativos distorcem a percepção da realidade. 
 
● Pessoas ansiosas interpretam situações neutras como ameaçadoras, ativando a 
resposta de luta ou fuga. 
 
● A reestruturação cognitiva é a técnica central: o paciente aprende a identificar e 
modificar pensamentos disfuncionais. 
 
● Técnicas práticas: exposição gradual a estímulos ansiogênicos, relaxamento 
muscular progressivo, treinamento de respiração e registro de pensamentos. 
 
● O objetivo é ajudar o paciente a modificar crenças disfuncionais e enfrentar 
situações que causam medo ou desconforto. 
2. Ansiedade – Parte II 
Base: Beck (2013); Teche & Lima (2016); Oliveira et al. (2018) 
A segunda parte do estudo da ansiedade aprofunda-se nos transtornos específicos: 
Transtorno de Estresse Pós-Traumático (TEPT) e Transtorno Obsessivo-Compulsivo 
(TOC). No TEPT, a TCC foca na dessensibilização de memórias traumáticas, trabalhando 
reinterpretações cognitivas e a exposição prolongada. Já no TOC, o tratamento se baseia 
na prevenção de resposta e exposição a estímulos obsessivos, quebrando o ciclo 
pensamento obsessivo–compulsão. 
Ambas intervenções utilizam protocolos baseados em evidências que priorizam o 
empoderamento do paciente, sua autonomia e a modificação de crenças centrais 
disfuncionais. 
A segunda parte aprofunda os diferentes tipos de transtornos de ansiedade, como o 
Transtorno de Estresse Pós-Traumático (TEPT) e o Transtorno Obsessivo-Compulsivo 
(TOC), discutindo suas manifestações clínicas e abordagens específicas da TCC. 
No TEPT, a TCC trabalha com técnicas de dessensibilização, reestruturação cognitiva e 
exposição narrativa ao trauma, ajudando o paciente a ressignificar a experiência. Já no 
TOC, práticas como prevenção de resposta, exposição ao pensamento obsessivo e desafio 
das crenças disfuncionais são fundamentais para reduzir os rituais compulsivos e a 
ansiedade associada. 
RESUMO 
Base: Beck (2013); Teche & Lima (2016); Oliveira et al. (2018) 
A TCC aplica técnicas específicas para cada tipo de transtorno de ansiedade, como TEPT 
e TOC, visando o enfrentamento de memórias traumáticas, pensamentos intrusivos e 
comportamentos de evitação, com foco na reestruturação cognitiva e exposição gradual. 
● A TCC se adapta a transtornos específicos como TEPT e TOC. 
 
● No TEPT, usa-se a exposição prolongada e o processamento de memórias 
traumáticas, visando reduzir a evitação e os sintomas dissociativos. 
 
● No TOC, aplica-se a técnica de Exposição e Prevenção de Resposta (EPR): o 
paciente é exposto ao estímulo obsessivo sem realizar a compulsão. 
 
● A TCC trabalha para enfraquecer o ciclo obsessão–compulsão e promover 
novos padrões de resposta. 
 
● As intervenções são baseadas em evidências e focam em modificar crenças 
centrais negativas, aumentando a funcionalidade. 
 
3. TCC para Crianças e Adolescentes 
Base: Friedberg & McClure (2019) – Cap. 1, 11, 12 e 13 
A TCC com o público infantojuvenil requer adaptações importantes. As intervenções 
devem ser lúdicas, concretas e colaborativas, considerando o estágio do desenvolvimento 
cognitivo e emocional. O envolvimento da família é crucial, assim como o uso de 
técnicas como “diário de sentimentos”, “caixa de pensamentos” e “exercícios de 
enfrentamento”. 
O Capítulo 1 fornece a fundamentação teórica da abordagem, enquanto os capítulos 11 a 
13 abordam transtornos específicos (como ansiedade, depressão e comportamento 
desafiador) e as estratégias para engajar crianças e adolescentes no processo terapêutico. 
A ênfase está em habilidades sociais, resolução de problemas e reestruturação cognitiva 
adaptada à linguagem e vivência infantil. 
A Terapia Cognitivo-Comportamental com crianças e adolescentes é adaptada às 
particularidades do desenvolvimento emocional, cognitivo e social dessa faixa etária. A 
prática clínica se baseia em técnicas lúdicas, linguagem acessível, envolvimento parental 
e intervenções em grupo, promovendo habilidades de autorregulação emocional, 
resolução de problemas e reestruturação de pensamentos disfuncionais. 
O uso de histórias, jogos e desenhos facilita o acesso ao mundo interno da criança, 
enquanto os adolescentes se beneficiam de intervenções mais estruturadas e 
colaborativas. A aliança terapêutica é essencial, sendo construída com empatia, escuta 
ativa e respeito às fases do desenvolvimento. 
RESUMO 
Base: Friedberg & McClure (2019), Cap. 1, 11, 12 e 13 
A TCC aplicada a crianças e adolescentes requer adaptações metodológicas, como 
linguagem acessível, uso de recursos lúdicos e envolvimento dos pais. O foco está no 
desenvolvimento de habilidades cognitivas e emocionais para lidar com dificuldades 
comportamentais e emocionais. 
● A TCC infantojuvenil utiliza métodos lúdicos, visuais e participativos para 
engajar o paciente. 
 
● A terapia é adaptada ao nível de desenvolvimento cognitivo da 
criança/adolescente. 
 
● Ferramentas usadas: 
 
○ Diário de emoções 
 
○ Escala de termômetro emocional 
 
○ Caixinha dos pensamentos 
 
○ Modelagem de comportamentos 
 
○ Jogos e histórias terapêuticas 
 
● Envolvimento dos pais ou responsáveis é essencial para promover mudanças 
sistêmicas. 
 
● Transtornos mais comuns tratados: ansiedade, depressão, TDAH e dificuldades de 
comportamento. 
 
● A terapia ensina regulação emocional, resolução de problemas e habilidades 
sociais. 
 
4. TCC de Terceira Geração 
Base: Beck (2013)– Cap. 16 e 19 
As terapias da terceira geração (ou onda) incluem abordagens como a Terapia de 
Aceitação e Compromisso (ACT), a Terapia Comportamental Dialética (DBT) e a 
Terapia Cognitiva Baseada em Mindfulness (MBCT). Essas terapias ampliam o escopo 
tradicional da TCC ao incluir processos como aceitação, atenção plena (mindfulness), 
valores pessoais e a consciência do self. 
O foco desloca-se da modificação direta de pensamentos para a mudança da relação que o 
indivíduo estabelece com eles. Essas abordagens são especialmente úteis em quadros de 
sofrimento crônico, transtornos de personalidade e comorbidades, pois promovem 
flexibilidade psicológica, autorregulação e autocompaixão. 
As terapias cognitivas de terceira geração representam uma evolução dos modelos 
tradicionais da TCC, enfatizando a aceitação, mindfulness e o contexto funcional do 
comportamento, em vez da simples modificação do conteúdo cognitivo. Entre essas 
abordagens estão a Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT), a Terapia 
Comportamental Dialética (DBT) e a Terapia Baseada em Mindfulness (MBCT). 
Essas terapias valorizam o contato com o momento presente, o acolhimento da 
experiência interna e o compromisso com ações guiadas por valores pessoais. Elas são 
indicadas especialmente para quadros crônicos, resistentes ou complexos, como 
transtornos de personalidade, depressão recorrente e sofrimento existencial. 
RESUMO 
Base: Beck (2013), Cap. 16 e 19 
A terceira geração das TCCs traz uma nova perspectiva terapêutica, focada na aceitação e 
consciência plena. As técnicas priorizam o contexto e a função do comportamento, 
buscando promover flexibilidade psicológica, autocompaixão e engajamento com valores 
significativos. 
● A terceira geração da TCC propõe uma ampliação do foco terapêutico, indo além 
da mudança de pensamentos. 
 
● Técnicas não visam eliminar pensamentos negativos, mas sim mudar a relação 
com eles. 
 
● Principais abordagens: 
 
○ ACT (Terapia de Aceitação e Compromisso): foco em aceitação 
emocional, valores e ação comprometida. 
 
○ DBT (Terapia Comportamental Dialética): regulação emocional e 
mindfulness para pacientes com transtornos graves, como personalidade 
borderline. 
 
○ MBCT (Terapia Cognitiva Baseada em Mindfulness): previne recaídas 
depressivas com foco na atenção plena e observação sem julgamento. 
 
5. Referências 
Livros: 
● BECK, Judith S. Terapia Cognitivo-Comportamental: teoria e prática. 2. ed. 
Porto Alegre: Artmed, 2013. 
 
● FRIEDBERG, Robert D.; McCLURE, Jessica M. A. Prática clínica da terapia 
cognitiva com crianças e adolescentes: estratégias e técnicas de intervenção. 
Porto Alegre: Artmed, 2019. 
 
● WRIGHT, Jesse H. et al. Aprendendo a Terapia Cognitivo-Comportamental: um 
guia ilustrado. 2. ed. Porto Alegre: Artmed, 2019. 
 
 
Artigos científicos: 
● TECHE, S. P.; LIMA, L. F. R. Indicações de tratamento psicoterápico individual 
no Transtorno de Estresse Pós-Traumático. Revista Brasileira de Psicoterapia, v. 
18, n. 2, p. 134-144, 2016. Disponível em: https://www.rbp.celg.org.br. Acesso 
em: maio 2025. 
 
● OLIVEIRA, A. J. et al. Técnicas cognitivo-comportamentais no tratamento do 
transtorno obsessivo-compulsivo: uma investigação baseada em evidências. 
Revista de Psicologia da UNESP, v. 18, n. 1, p. 30-49, 2018. Disponível em: 
https://revista.psc.unesp.br. Acesso em: maio 2025. 
 
 
📘 Simulado A1 – Terapia Cognitivo-Comportamental (Psicologia) 
Curso: Psicologia 
 Matéria: Terapia Cognitivo-Comportamental 
 Avaliação: Prova Regimental A1 
 Questões de múltipla escolha (1 alternativa correta) 
ANSIEDADE – Parte I e II 
1. Qual das alternativas representa um viés cognitivo típico nos transtornos de 
ansiedade? 
 a) Otimismo irrealista 
 b) Supergeneralização 
 c) Pensamento lógico dedutivo 
 d) Memória autobiográfica precisa 
 
2. O modelo de processamento da informação sugere que indivíduos com transtorno 
de ansiedade: 
 a) Ignoram estímulos ameaçadores 
 b) Avaliam estímulos neutros como perigosos 
 c) Reagem apenas a ameaças reais 
 d) Tendem a evitar o pensamento automático 
 
3. Em relação à TCC no tratamento do transtorno obsessivo-compulsivo, qual 
técnica é mais empregada? 
 a) Relaxamento muscular progressivo 
 b) Exposição com prevenção de resposta 
 c) Hipnose direta 
 d) Associação livre 
 
4. No tratamento do TEPT, a TCC trabalha com: 
 a) Supressão de memórias traumáticas 
 b) Resolução de conflitos inconscientes 
 c) Reestruturação cognitiva e exposição 
 d) Estimulação bilateral ocular 
 
5. No tratamento da ansiedade, qual é um objetivo comum da reestruturação 
cognitiva? 
 a) Aumentar o conteúdo dos sonhos lúcidos 
 b) Reduzir a frequência cardíaca 
 c) Identificar e modificar pensamentos distorcidos 
 d) Evitar confrontos emocionais 
 
6. Uma característica comum em transtornos de ansiedade, segundo a TCC, é: 
 a) Baixa capacidade de simbolização 
 b) Tendência à ruminação e catastrofização 
 c) Dificuldade de linguagem verbal 
 d) Perda de senso de realidade 
 
7. O modelo cognitivo de Beck propõe que: 
 a) A emoção gera pensamento, que gera comportamento 
 b) A percepção distorcida influencia emoção e comportamento 
 c) O inconsciente é a fonte da ansiedade 
 d) A personalidade inata é imutável 
 
8. O modelo das três fases da TCC para ansiedade inclui: 
 a) Avaliação, contenção e regressão 
 b) Psicoeducação, técnicas cognitivas e prevenção de recaídas 
 c) Diagnóstico, hipnose e despersonalização 
 d) Sonhoterapia, dessensibilização e regressão 
 
9. Qual é a função dos registros de pensamentos automáticos? 
 a) Armazenar memórias de infância 
 b) Promover dissociação mental 
 c) Ajudar a identificar padrões cognitivos disfuncionais 
 d) Impedir a verbalização 
 
10. A técnica de exposição tem como base: 
 a) Repressão de memórias negativas 
 b) Habituação a estímulos temidos 
 c) Supressão emocional 
 d) Estímulo condicionado neutro 
 
 
TCC PARA CRIANÇAS E ADOLESCENTES 
11. Um dos principais focos da TCC com crianças é: 
 a) Trabalhar o inconsciente 
 b) Utilizar simbolismos arquetípicos 
 c) Intervenção direta em pensamentos e comportamentos 
 d) Regredir ao período oral 
 
12. Em crianças, a técnica da "caça aos pensamentos" tem como objetivo: 
 a) Estimular a fantasia 
 b) Identificar pensamentos automáticos negativos 
 c) Ensinar linguagem simbólica 
 d) Ativar a imaginação 
 
13. A adaptação da linguagem na TCC para crianças é importante porque: 
 a) Evita que elas mintam 
 b) Facilita a introspecção psicanalítica 
 c) Aumenta a compreensão dos conceitos cognitivos 
 d) Substitui a linguagem verbal 
 
14. Qual das opções caracteriza um objetivo comum da TCC com adolescentes? 
 a) Aumentar a idealização parental 
 b) Desenvolver a autorregulação emocional e autonomia 
 c) Reduzir a capacidade de julgamento 
 d) Diminuir a empatia social 
 
15. O envolvimento dos pais no processo terapêutico infantil é importante porque: 
 a) Eles fornecem reforço negativo 
 b) Ajuda a manter os padrões disfuncionais 
 c) Contribui com informações e aplicação de estratégias fora da sessão 
 d) Interrompe os processos terapêuticos 
 
16. O conceito de “psicoeducação” em TCC com crianças envolve: 
 a) Ensinar os pais a aplicar punições 
 b) Ensinar os sintomas e o funcionamento da mente em linguagem acessível 
 c) Aplicar castigos simbólicos 
 d) Estimular a abstração 
 
17. A TCC com crianças se diferencia da com adultos por: 
 a) Focar apenas em comportamentos 
 b) Utilizar mais brincadeiras e metáforas lúdicas 
 c) Eliminar a análise funcional 
 d) Excluir os pais das sessões 
 
18. Qual das estratégias abaixo é mais adequada para TCC com adolescentes? 
 a) Jogo de perguntas metafísicas 
 b) Técnicas de role-playing (ensaios comportamentais) 
 c) Hipnose analítica 
 d) Regressão simbólica 
 
19. A técnica de reforço positivo é usada para: 
 a) Aumentara frequência de comportamentos desejáveis 
 b) Evitar conflitos na escola 
 c) Substituir a comunicação verbal 
 d) Eliminar o comportamento agressivo 
 
20. A linha do tempo emocional pode ser utilizada para: 
 a) Registrar padrões inconscientes 
 b) Medir o QI infantil 
 c) Ajudar a criança a identificar eventos e emoções marcantes 
 d) Estimular conflitos com os pais 
 
 
TCCS DE TERCEIRA GERAÇÃO 
21. As TCCs de terceira geração se diferenciam das anteriores por: 
 a) Negarem os conceitos cognitivos clássicos 
 b) Enfatizarem aceitação, valores e mindfulness 
 c) Abolirem os esquemas cognitivos 
 d) Substituírem a fala por meditação 
 
22. A ACT (Terapia de Aceitação e Compromisso) trabalha com: 
 a) Supressão do sofrimento 
 b) Evitação experiencial 
 c) Aceitação das emoções e comprometimento com valores 
 d) Questionamento socrático 
 
23. Mindfulness pode ser definido como: 
 a) Estado de hiperatenção ao ambiente 
 b) Esvaziamento emocional 
 c) Atenção plena ao momento presente com aceitação 
 d) Fuga de memórias traumáticas 
 
24. A Terapia Comportamental Dialética (DBT) foi originalmente desenvolvida para: 
 a) Depressão sazonal 
 b) Transtornos psicóticos 
 c) Transtorno de personalidade borderline 
 d) Fobias específicas 
 
25. As TCCs de terceira geração valorizam: 
 a) Controle de pensamentos 
 b) A luta contra as emoções negativas 
 c) Flexibilidade psicológica 
 d) Técnicas punitivas. 
 
Nº Alternativa Correta Justificativa 
1 b) Supergeneralização Viés cognitivo comum em transtornos de 
ansiedade, onde um evento negativo é 
generalizado para todas as situações 
semelhantes. 
2 b) Avaliam estímulos neutros 
como perigosos 
Indivíduos ansiosos tendem a interpretar 
estímulos neutros de forma ameaçadora, o que 
perpetua a ansiedade. 
3 b) Exposição com prevenção de 
resposta 
Técnica central na TCC para TOC, que 
envolve enfrentar obsessões sem realizar os 
rituais compulsivos. 
4 c) Reestruturação cognitiva e 
exposição 
A TCC para TEPT utiliza técnicas para 
modificar pensamentos e expor o paciente 
gradualmente às memórias traumáticas. 
5 c) Identificar e modificar 
pensamentos distorcidos 
A reestruturação cognitiva é a base para 
modificar padrões de pensamento 
disfuncionais. 
6 b) Tendência à ruminação e 
catastrofização 
Ansiosos frequentemente exageram riscos e 
ruminações, mantendo o ciclo de ansiedade. 
7 b) A percepção distorcida 
influencia emoção e 
comportamento 
O modelo de Beck propõe que crenças 
disfuncionais moldam sentimentos e ações. 
8 b) Psicoeducação, técnicas 
cognitivas e prevenção de 
recaídas 
Essa é a estrutura básica da TCC para 
ansiedade, com foco em ensinar, modificar e 
manter o progresso. 
9 c) Ajudar a identificar padrões 
cognitivos disfuncionais 
Os registros auxiliam o paciente a tomar 
consciência dos pensamentos automáticos 
negativos. 
10 b) Habituação a estímulos 
temidos 
A exposição promove dessensibilização, 
reduzindo a resposta de medo ao estímulo com 
o tempo. 
11 c) Intervenção direta em 
pensamentos e comportamentos 
A TCC infantil foca em pensamentos e 
comportamentos, com estratégias adaptadas à 
idade. 
12 b) Identificar pensamentos 
automáticos negativos 
Técnica lúdica adaptada para que crianças 
aprendam a identificar seus pensamentos 
distorcidos. 
13 c) Aumenta a compreensão dos 
conceitos cognitivos 
A linguagem acessível é essencial para o 
entendimento dos conceitos em crianças. 
14 b) Desenvolver a autorregulação 
emocional e autonomia 
A adolescência exige foco em habilidades 
emocionais e autonomia frente aos desafios. 
15 c) Contribui com informações e 
aplicação de estratégias fora da 
sessão 
O apoio dos pais é vital para a generalização 
das habilidades aprendidas na terapia. 
16 b) Ensinar os sintomas e o 
funcionamento da mente em 
linguagem acessível 
A psicoeducação informa a criança e família 
sobre o que está sendo tratado. 
17 b) Utilizar mais brincadeiras e 
metáforas lúdicas 
Estratégias lúdicas são fundamentais para o 
engajamento terapêutico na infância. 
18 b) Técnicas de role-playing 
(ensaios comportamentais) 
O role-playing ajuda adolescentes a praticar 
habilidades sociais e emocionais de forma 
prática. 
19 a) Aumentar a frequência de 
comportamentos desejáveis 
Reforço positivo é um princípio básico da 
TCC comportamental. 
20 c) Ajudar a criança a identificar 
eventos e emoções marcantes 
A linha do tempo emocional é uma ferramenta 
para explorar experiências e emoções 
significativas. 
21 b) Enfatizarem aceitação, valores 
e mindfulness 
As TCCs de 3ª geração incorporam abordagens 
baseadas em aceitação e consciência plena. 
22 c) Aceitação das emoções e 
comprometimento com valores 
A ACT promove aceitação da experiência 
interna e ação orientada por valores. 
23 c) Atenção plena ao momento 
presente com aceitação 
Mindfulness ensina a observar pensamentos e 
emoções sem julgamento, no presente. 
24 c) Transtorno de personalidade 
borderline 
A DBT foi criada para tratar pacientes com 
TPB, focando em regulação emocional, 
aceitação e habilidades interpessoais. 
25 c) Flexibilidade psicológica As TCCs de 3ª geração priorizam a adaptação 
e abertura psicológica frente a experiências 
internas desconfortáveis. 
 
Manifesto do Conhecimento Livre Universitário 
Somos estudantes. Somos pesquisadores. Somos buscadores incansáveis de saber. E 
agora, somos também criadores de um novo caminho. 
Nasce aqui o Conhecimento Livre Universitário (CLU) – um projeto coletivo, gratuito 
e sem fins lucrativos, construído por universitários e para universitários. Um movimento 
que se ergue do desejo de compartilhar, de democratizar o acesso à informação e de 
apoiar todos os que, em sua jornada acadêmica, enfrentam o silêncio das disciplinas 
esquecidas, os conteúdos escassos e a solidão nos estudos. 
Vivemos um tempo em que o saber, muitas vezes, é tratado como privilégio. Nós 
dizemos: não precisa ser assim. O conhecimento pertence a todos. Ele pulsa nas salas de 
aula, nas bibliotecas, nos fóruns online e, acima de tudo, nas mãos daqueles que estudam 
com paixão e coragem. 
Este manifesto é nosso compromisso com: 
● A Liberdade de Acesso: Todo estudante tem o direito de aprender, sem barreiras 
financeiras ou institucionais. Nossos materiais serão sempre abertos, acessíveis e 
colaborativos. 
 
● A Colaboração Anônima: Não buscamos fama. Nosso nome é coletivo. Somos 
vozes que se somam para oferecer apoio àqueles que precisam. Se o 
conhecimento transforma, ele deve circular livremente. 
 
● A Responsabilidade Acadêmica: Todo conteúdo aqui reunido será construído 
com base em fontes confiáveis, diretrizes curriculares e responsabilidade ética. 
Não substituímos o estudo formal, mas o fortalecemos com clareza e 
solidariedade. 
 
● A Partilha como Atitude Revolucionária: Dividir é multiplicar. Quando 
compartilhamos nosso aprendizado, todos crescem. O Conhecimento Livre 
Universitário é um convite permanente à partilha. 
 
Que este manifesto seja o ponto de partida. Que cada estudante que o leia se sinta parte 
de algo maior. Que cada contribuição se torne semente de autonomia, apoio e 
transformação. 
Conhecimento é poder. E poder, quando compartilhado, liberta. 
Assinam este manifesto, todas as mentes inquietas, anônimas e generosas que 
acreditam que aprender juntos é sempre melhor do que aprender só. 
 
	UNIVERSIDADE CRUZEIRO DO SUL 
	CURSO DE PSICOLOGIA 
	CONHECIMENTO LIVRE UNIVERSITÁRIO (CLU) 
	 
	 
	 
	MATÉRIA: TERAPIA COGNITIVO-COMPORTAMENTAL 
	CONTEÚDO: RESUMOS E SIMULADOS PARA REALIZAÇÃO DA PROVA A1 - 1.2025 
	 
	 
	 
	SÃO PAULO 
	2025 
	Estudos para Prova de TCC– A1 (Regimental) 
	1. Ansiedade – Parte I 
	2. Ansiedade – Parte II 
	3. TCC para Crianças e Adolescentes 
	4. TCC de Terceira Geração 
	 
	5. Referências 
	📘 Simulado A1 – Terapia Cognitivo-Comportamental (Psicologia) 
	ANSIEDADE– Parte I e II 
	TCC PARA CRIANÇAS E ADOLESCENTES 
	TCCS DE TERCEIRA GERAÇÃO 
	 
	Manifesto do Conhecimento Livre Universitário