MÓDULO 2 Saúde Menstrual

Prévia do material em texto

Questão 1
Correto
Atingiu 1,00 de
1,00
Situação Finalizada
Iniciado 26 de junho de 2025,
quinta-feira às 14:12
Concluído 26 de junho de 2025,
quinta-feira às 14:29
Duração 17 minutos 24 segundos
Avaliação,
Feedback, ou
ambos
10,00 de um máximo de
10,00(100%)
Por que é importante aprender sobre menstruação antes que ela ocorra?
a. Para que entendam que a menarca marca o fim da infância e o início da vida adulta.
b. Para que consigam evitar vazamentos e possível manchas na roupa no ambiente escolar.
c. Para que possam usar métodos contraceptivos adequados.
d. Para que crianças e adolescentes que estão passando pela puberdade saibam como se comportar como pessoas adultas a
partir do momento da menarca.
e. Para que elas saibam identificar o sangramento quando ele acontecer e entendam que ele é uma parte normal do
desenvolvimento.
Correto! Você demonstra que entendeu como a menarca deve ser naturalmente orientada
A resposta correta é: Para que elas saibam identificar o sangramento quando ele acontecer e entendam que ele é uma parte
normal do desenvolvimento.
Questão 2
Correto
Atingiu 1,00 de
1,00
Por que é importante que a escola trate do sistema sexual e reprodutivo com naturalidade e clareza em espaços de diálogo com
estudantes e suas famílias?
a. Para ensinar que todas as dúvidas devem ser resolvidas apenas em consultas com ginecologistas, pois esses temas não
cabem ao ambiente escolar.
b. Para permitir que apenas os profissionais de saúde abordem temas relacionados ao corpo, evitando desconforto nas
discussões em sala de aula.
c. Para reforçar que a menstruação é um processo exclusivamente ligado à reprodução e deve ser tratado como um tema
médico.
d. Para substituir totalmente a necessidade de acompanhamento médico, respondendo a todas as questões de saúde que
surgirem dentro da escola
e. Ao combater mitos sobre o corpo e a menstruação, contribui-se para a formação de hábitos de higiene mais seguros
e saudáveis, especialmente entre adolescentes
Parabéns! Você acertou. Tratar o sistema sexual e reprodutivo com naturalidade é essencial para combater mitos e estigmas que
podem prejudicar a saúde e o bem-estar de quem menstrua . Além disso, essas conversas promovem segurança e confiança para
que possam compreender melhor seus corpos, evitando práticas inadequadas ou prejudiciais.
A resposta correta é: Ao combater mitos sobre o corpo e a menstruação, contribui-se para a formação de hábitos de higiene mais
seguros e saudáveis, especialmente entre adolescentes
Questão 3
Correto
Atingiu 1,00 de
1,00
Sobre os parâmetros de uma menstruação saudável, avalie as afirmações a seguir e selecione a alternativa correta:
I. Um fluxo leve, que dure apenas um dia, indica uma menstruação saudável, desde que ocorra regularmente.
II. Uma menstruação saudável geralmente tem duração de 3 a 7 dias, com pelo menos um dia de fluxo moderado a intenso, sem
dores incapacitantes que comprometam a rotina.
III. Dores intensas e incapacitantes durante todo o período menstrual são características de uma menstruação saudável.
IV. O intervalo entre cada menstruação, em média, varia entre 24 e 36 dias.
a. Apenas as afirmações I e III estão corretas.
b. Apenas as afirmações II e IV estão corretas.
c. Apenas as afirmações I, II e IV estão corretas.
d. Apenas a afirmativa I está correta.
e. Apenas as afirmações III e IV estão corretas.
Isso mesmo! A menstruação saudável apresenta duração de 3 a 7 dias, com pelo menos um dia de fluxo moderado ou intenso, e
ocorre regularmente a cada 24 a 36 dias. Ela não causa dores incapacitantes que interfiram nas atividades diárias, indicando
equilíbrio e saúde no ciclo.
A resposta correta é:
Apenas as afirmações II e IV estão corretas.
Questão 4
Correto
Atingiu 1,00 de
1,00
Mariana, uma estudante do 9º ano, começou a menstruar recentemente e, por isso, está aprendendo a autogerir a sua
menstruação. Em um dia de aula, ela quer garantir que está fazendo tudo corretamente para se sentir confortável e saudável na
escola. No entanto, ela ouviu informações diferentes, de colegas da turma, sobre o que seria adequado para a higiene íntima,
como o uso de duchas e outros produtos. Para ajudar Mariana a cuidar da sua saúde íntima com segurança, você, profissional
escolar, precisa esclarecer o que é realmente necessário para manter uma boa higiene. Quais afirmativas estão corretas em relação
à autolimpeza da vagina e aos cuidados com a higiene íntima?
I. A vagina possui um processo natural de autolimpeza, e intervenções internas podem prejudicar o equilíbrio da flora vaginal.
II. O uso de duchas íntimas é indicado para manter a saúde vaginal.
III. A higiene íntima deve ser realizada apenas na área externa, usando água e sabonete neutro.
a. Apenas III está correta.
b. Apenas II está correta.
c. Apenas I e II estão corretas.
d. Apenas I e III estão corretas.
e. Apenas I está correta.
Parabéns! A vagina possui um sistema autolimpante, e intervenções internas, como duchas ou o uso de objetos, podem alterar o
equilíbrio das bactérias naturais, aumentando o risco de infecções. Por isso, duchas íntimas não são recomendadas, pois interferem
no equilíbrio da flora vaginal. A higiene íntima deve focar apenas na área externa (vulva), utilizando água e um sabonete neutro,
sem necessidade de produtos específicos.
A resposta correta é:
Apenas I e III estão corretas.
Questão 5
Correto
Atingiu 1,00 de
1,00
Um dos objetivos do Manejo da Higiene Menstrual (MHM) é garantir a segurança e a dignidade durante o período menstrual.
Considere as seguintes medidas e identifique quais delas são essenciais para promover a autogestão menstrual de forma segura e
acolhedora no ambiente escolar:
I. Disponibilizar os absorventes do Programa Dignidade Íntima, em local acessível, como nos banheiros, e sem necessidade de
constrangimento para o pedido.
II. Promover rodas de conversa e atividades educativas e interdisciplinares sobre o ciclo menstrual com todos os estudantes,
combatendo mitos e estigmas III. Priorizar o uso de absorventes de tecido para disponibilização na escola, considerando sua
durabilidade e baixo custo. IV. Disponibilizar infraestrutura com banheiros limpos, privados, com trancas nas portas, lixeira, e
água e sabão para lavar as mãos.
III. Priorizar o uso de absorventes de tecido para disponibilização na escola, considerando sua durabilidade e baixo custo.  
IV. Disponibilizar infraestrutura com banheiros limpos, privados, com trancas nas portas, lixeira, e água e sabão para lavar as
mãos. 
a. Somente as afirmações I e IV estão corretas.
b. Somente as afirmações I, II e IV estão corretas.
c. Somente a afirmação I está correta.
d. As afirmações I, II, III e IV estão corretas.
e. Somente as afirmações II e III estão corretas.
Parabéns! O manejo da Higiene Menstrual diz respeito às condições e práticas necessárias para que cada pessoa possa lidar com a
menstruação de forma segura, higiênica e com dignidade. Isso envolve o acesso a itens adequados, como absorventes, a
disponibilidade de banheiros limpos e privados, além de água, sabão e ambiente acolhedor para cuidar do próprio corpo com
autonomia.
A resposta correta é: Somente as afirmações I, II e IV estão corretas.
Questão 6
Correto
Atingiu 1,00 de
1,00
Sobre os diferentes tipos de protetores menstruais, analise as afirmações abaixo:
I. Protetores descartáveis são aqueles que são usados uma vez e depois descartados, como o absorvente comum, e os protetores
reutilizáveis são aqueles que podem ser higienizados após o uso e usados novamente por várias vezes, como o coletor menstrual.
II. O absorvente externo é um dos tipos mais populares e geralmente é o protetor menstrual disponível nas escolas brasileiras.
III. O absorvente interno pode ser usado por qualquer pessoa desde que ela se sinta confortável e saiba manuseá-lo; porém, não
deve ultrapassar as 8 horas utilizando o mesmo absorvente.
IV. Os absorventes externos e internos, por serem descartáveis, devem ser jogados no vaso sanitário após o uso,pois isso evita a
contaminação da lixeira com os fluidos menstruais.
V. A higienização e manutenção adequada dos protetores menstruais reutilizáveis é essencial para garantir sua durabilidade e
evitar infecções.
Quais afirmações estão corretas?
a. III, IV e V estão corretas
b. I, II, III e V estão corretas.
c. Apenas V está correta.
d. I, II e V estão corretas.
e. Apenas II está correta.
Acertou! Você está por dentro! De fato, não se pode descartar o absorvente no vaso sanitário. É preciso sempre descartá-lo na
lixeira, afinal, a menstruação não é contaminante ou constrangedora.
A resposta correta é:
I, II, III e V estão corretas.
Questão 7
Correto
Atingiu 1,00 de
1,00
Considerando hábitos diários e sua possível influência sobre o ciclo menstrual, analise as afirmações abaixo.
I. Estresse crônico, sono desregrado e alimentação pouco nutritiva podem influenciar o ciclo menstrual e a intensidade dos
sintomas durante a menstruação.
II. Melhorar a alimentação, praticar atividade física diariamente com moderação e tomar bastante água podem ajudar a reduzir
cólicas e sintomas menstruais em algumas meninas.
III. O uso de medicamentos pode interferir no ciclo menstrual.
IV. Sintomas menstruais como cólicas incapacitantes, que impedem de levantar da cama e ir para escola, por exemplo, podem
indicar uma condição de saúde e não devem ser considerados "normais".
V. Alterações intensas na rotina podem afetar temporariamente o ciclo menstrual.
Quais estão corretas?
a. Apenas I, II e V.
b. I, II, III e IV e V estão corretas.
c. Apenas III e V estão corretas.
d. Apenas I, IV e V.
e. Apenas II, III e IV.
Isso mesmo! Os hábitos do dia a dia interferem diretamente nos ciclos e na menstruação, além de medicamentos, e rotinhas
estressantes. São fatores que podem alterar os ciclos.
A resposta correta é:
I, II, III e IV e V estão corretas.
Questão 8
Correto
Atingiu 1,00 de
1,00
Durante um trabalho em sala, a professora propôs que os alunos investigassem mitos e verdades sobre a menstruação. Rafael
comentou que sua avó sempre lhe disse que "menstruar é sujo" e sua irmã evita contar para a família quando está menstruada,
pois se sente constrangida. Ele não entende muito o porquê, mas acha a situação engraçada. Ao investigar mais, o grupo
encontrou informações sobre o conceito de saúde menstrual como um direito humano e observou como o ciclo menstrual é um
sinal de saúde. Com base nessa informação, qual seria uma reflexão crítica que Rafael e seus colegas poderiam fazer para
questionar o mito de que "menstruar é sujo"?
a. Concluir que a menstruação é uma condição anormal do corpo e, por isso, deve ser tratada com vergonha e discrição.
b. Aceitar que a menstruação é algo privado e que, por isso, não deve ser discutido como parte da saúde pública.
c. Concluir que é melhor evitar falar sobre menstruação para não criar constrangimento.
d. Entender que o conceito de saúde menstrual abrange o bem-estar físico, mental e social e que menstruar é um sinal
de funcionamento saudável do corpo.
Muito bem! Ao reconhecer a menstruação como um sinal de saúde e ao entender a saúde menstrual como um direito humano,
podemos refletir sobre a importância de desconstruir mitos que associam a menstruação a algo "sujo". Isso é um passo importante
para promover o bem-estar e o respeito.
A resposta correta é:
Entender que o conceito de saúde menstrual abrange o bem-estar físico, mental e social e que menstruar é um sinal de
funcionamento saudável do corpo.
Questão 9
Correto
Atingiu 1,00 de
1,00
A menstruação é um aspecto natural da puberdade, mas no ambiente escolar pode se tornar um desafio significativo para boa
parte das alunas. Em muitas escolas, a falta de absorventes disponíveis, de acesso a banheiros adequados e de educação sobre o
tema cria um contexto de desconforto e até constrangimento. Isso afeta diretamente a autoestima e o desempenho de 
estudantes, levando até mesmo a se ausentarem das aulas por receio de acidentes ou constrangimentos. A falta de diálogo e de
apoio dentro das escolas aumenta o estigma em torno da menstruação, prejudicando a saúde e o bem-estar emocional.
Pensando nisso, qual das alternativas abaixo representa uma iniciativa prática que a escola poderia adotar para apoiar alunas em
fase menstrual?
a. Reservar um banheiro exclusivo para quem menstrua, para que possam ter maior privacidade e segurança.
b. Incentivar que cada aluna traga seus próprios absorventes e mantenha o assunto privado, sem precisar falar sobre
menstruação com colegas ou professores.
c. Estabelecer um canal de comunicação para que estudantes em período menstrual possam solicitar horários diferenciados
de uso do banheiro
d. Oferecer absorventes gratuitos nos banheiros e realizar palestras para toda a escola sobre o ciclo menstrual e a
importância de respeitar as necessidades dos colegas.
e. Criar um "kit de primeiros socorros menstruais" com absorventes, lenços umedecidos e toalhas.
Correto! A disponibilização de absorventes gratuitos e a realização de palestras sobre o ciclo menstrual ajudam a reduzir o estigma
e a criar um ambiente de apoio e respeito dentro da escola. Essa iniciativa promove conscientização entre todos os alunos,
incentivando uma cultura mais inclusiva e empática em relação às necessidades das alunas.
A resposta correta é:
Oferecer absorventes gratuitos nos banheiros e realizar palestras para toda a escola sobre o ciclo menstrual e a importância de
respeitar as necessidades dos colegas.
Questão 10
Correto
Atingiu 1,00 de
1,00
A frase “agora você virou mocinha” após a menarca pode ser prejudicial para as meninas porque:
a. Sugere que elas precisam agir de forma diferente e cria confusão sobre sua identidade e responsabilidades.
b. Promove a aceitação das mudanças corporais e emocionais.
c. Pressiona as meninas a usarem métodos contraceptivos.
d. Reforça que a menarca é apenas uma mudança biológica sem impacto social.
e. Ensina que a puberdade deve ser adiada a qualquer custo.
Isso mesmo! Você demonstra saber que as narrativas negativas sobre a menstruação precisam ser combatidas e abordadas com
naturalidade.
A resposta correta é:
Sugere que elas precisam agir de forma diferente e cria confusão sobre sua identidade e responsabilidades.